خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
طرز تهیه سالمون تری یاکی ؛ ژاپنی و آسیایی
مواد لازم: زنجبیل 1 تکه سیر 2 حبه سس سویا 3 قاشق غذاخوری شیره درخت افرا 2 قاشق غذاخوری سرکه سفید 1 قاشق غذاخوری روغن زیتون به میزان لازم فیله ماهی سالمون 4 تکه نمک به میزان لازم فلفل سیاه به میزان لازم سالمون تری یاکی طرز تهیه: 1-برای تهیه سس تری یاکی، زنجبیل و سیر را در کاسه ای با سس سویا، شیره درخت افرا ...
طرز تهیه ته چین مرغ و بادمجان
مواد لازم: مرغ یک عدد سینه کامل و یا دو عدد ران متوسط زعفران به میزان لازم زرشک 3/4 پیمانه پیاز (یکی بزرگ و دیگری کوچک) دو عدد بادمجان (ترجیحا بادمجان های لاغر را انتخاب کنید،که تخم نداشته باشند.) 400 گرم تخم مرغ دو عدد برنج 4 پیمانه ماست (ترش نباشد) 2 و نیم ق غ طرز تهیه ته چین مرغ و بادمجان طرز تهیه: ابتدا برنج ...
کروسان گوشت، شام لذیذ و زیبا
: آرد......................2 و نیم پیمانه ماست................1/2 پیمانه شیر...................1/2 پیمانه روغن مایع.............1 چهارم پیمانه شکر...................3 قاشق غذاخوری بکینگ پودر............1 قاشق غذاخوری خمیر مایه.............1 قاشق غذاخوری نمک...................1 قاشق مرباخوری طرز تهیه ...
طرز تهیه پنکیک آلمانی
مواد لازم برای پنکیک آلمانی : تخم مرغ 3 عدد شیر 1/4 پیمانه آرد 1/4 پیمانه پودر شکر 1 قاشق غذاخوری نمک نوک کارد ( به مقدار خیلی کم ) کره 1 قاشق غذاخوری روغن مایع 1 قاشق غذاخوری طرز تهیه پنکیک آلمانی : تخم مرغ و شیر پودر شکر و نمک را می ریزیم داخل کاسه و با چنگال خوب هم می زنیم تا یکدست شود بعد آرد و روغن ...
سفر به تونس با این املت تند و آتشی!
طرز تهیه یک نوع املت که به املت تونسی معروف است را آموزش داده ایم. اگر عاشق غذاهای تند و فلفلی هستید، این املت را از دست ندهید. مواد لازم: یک عدد چیلی یا فلفل قرمز خرد شده بدون تخمه نصف یک عدد فلفل دلمه ای سبز خرد شده 4 حبه سیر له شده یک عدد پیاز خرد شده یک ق چ پودر زیره سبز یا سیاه روغن زیتون تخم گشنیز سابیده نصف ق چ نمک و فلفل قدری گوجه فرنگی 5 عدد پوره شده در صورت تمایل ...
29 شهریور تهیه ماسک زیبایی با ذرت
درخشندگی مجدد پوست شود. اغلب اسکراب های شیمیایی پوست را خشک می نمایند و اسکراب های خانگی طبیعی، آبرسان های بهتری محسوب می شوند. مواد لازم برای تهیه ماسک آرد ذرت یک قاشق غذاخوری عسل طبیعی یک قاشق غذاخوری ماست یونانی یک قاشق غذاخوری روش تهیه تمام مواد فوق را درون ظرفی بخوبی مخلوط نموده تا یکدست شوند. سپس صورت خود را ...
طرز تهیه سوپ عدس و بلغور ترکی
...> بلغور خردشده 3 ق غذاخوری برنج نیم دانه 3 ق غذاخوری ورمیشل 3 ق غذاخوری پیاز 1 عدد رب گوجه فرنگی 2 ق غذاخوری فلفل قرمز 1 عدد نعناع 2 ق غذاخوری نمک، فلفل و زردچوبه به میزان لازم آب 1 لیتر آبلیمو تازه به میزان لازم طرز تهیه سوپ عدس و بلغور: برای تهیه سوپ عدس و بلغور ابتدا عدس، برنج، بلغور ...
اکراه اروپایی ها از صحبت به زبان انگلیسی/ شباهت مردم جنوب ایتالیا به ایرانیان
است اما در جنوب زمین های بسیار حاصلخیزی می بینیم و دامپروری و تولیدات صنایع شیمیایی هم خیلی قوی است. از جمله مهم ترین صنایع این کشور می توان به صنایع فلزکاری، ماشین آلات، شیمیایی، وسائل نقلیه، مواد غذایی، منسوجات و البسه، هواپیماسازی، کشتی سازی، پتروشیمی، الکتریکی و جنگ افزار اشاره کرد. گندم، جو، سیب زمینی، چغندر قند، سیب، ذرت، برنج، انگور، صید ماهی، پرورش گاو و خوک نیز مهم ترین ...
چگونه چاق شویم؟ ( چاق شدن بدون عوارض)
. نان های سبوس دارو و تشکیل شده از غلات کامل را انتخاب کرده و به همراه کره بادام زمینی، مربا، عسل و یا پنیر خامه ای میل نمایید . از سبزیجات نشاسته دار (سیب زمینی، نخود فرنگی، ذرت، هویج، کدو و چغندر) استفاده کرده و کم تر از سبزیجات پر آب (بروکلی، گل کلم، کدو سبز، لوبیا سبز و یا خیار) استفاده نمایید . از میوه های سفت (موز، گلابی، سیب، آناناس و میوه های خشک) بیشتر از میوه های آب دار (پرتقال، هلو، آلو ...
خوراکی های غنی از زینک را بشناسید
حاوی پروتئین نیستند بلکه منابعی مفید برای تامین روی نیز به حساب می آیند. برای جذب حداکثر مواد مغذی آنها گوشت گوساله ی جوان که رگه های چربی آن خارج شده را برگزینید یا از مرغ بدون پوست استفاده نمائید. فقط 90 گرم مرغ بدون پوستِ کباب پز شده می تواند روی روزانه ی افراد را تامین نماید. البته تخم مرغ نیز حاوی روی است و یک تخم مرغ بزرگ حاوی 4٪(0.6 میلی گرم) روی می باشد. حبوبات برای جذب ...
آشنایی با روش تهیه لازانیا با ماکارونی لوله ای
مواد لازم برای تهیه لازانیا با ماکارونی لوله ای: یک کیلو گوشت گاو چرخ شده نمک و فلفل پودر سیر و پیاز 3 قاشق غذا خوری کره یک سوم فنجان آرد 3 فنجان شیر یک فنجان کره آب شده یک بسته ماکارونی لوله ای 4 عدد تخم مرغ 500 گرم سس مارینارا 3 فنجان پنیر موزارلا خرد شده نصف فنجان ...
لایم چیکن نعناعی؛ پیشنهاد رژیمی با طعمی ملایم
قاشق غذاخوری عسل: 3 قاشق غذاخوری آبلیمو: 6 قاشق غذاخوری ساق مرغ: 8 عدد، بی استخوان ماست کم چرب: 120 گرم پوست لیمو: 2 قاشق چای خوری رنده شده نمک و فلفل: به میزان لازم طرز تهیه: 3- 1 قاشق غذاخوری نعناع، عسل و آبلیمو را در یک کاسه بزرگ مخلوط کرده و کمی نمک و فلفل به آن بپاشید. تکه های مرغ را با خلال دندان بسته و داخل محلول لیمو و عسل قرار داده و درون یخچال بگذارید. 2 ...
درمان پوست خشک با ماسک های خانگی
بر روی پوست قرار دهید. سپس صورت تان را بشویید و مرطوب کننده بزنید. موز آنتی اکسیدان خوبی برای پوست است و صمغ کندر هم احیاء سلولی انجام می دهد. روغن نارگیل مرطوب کننده ای قوی و بسیار عالی برای پوست خشک است. مواد لازم ماسک کره برای پوست های خشک 1 قاشق غذاخوری کره نرم یک قاشق چایخوری عسل خام تصفیه نشده یک چهارم قاشق چایخوری آب لیمو طرز تهیه ماسک کره ...
عیسی کلانتری: بحران آب کشور از جنگ 8 ساله ایران و عراق هم تهدید کننده تر است
کمتر از 800 متر مکعب است یعنی ما درون بحرانیم نه در مرز بحران؛ چرا که وقتی سرانه آب از 1000 متر مکعب کمتر شد، بحران آغاز می شود. مشاور معاون اول رئیس جمهور در امور آب تصریح کرد: مسئولان نظام هنوز فکر می کنند این حرف ها، بی اساس و غیرعلمی است. آنها هنوز به طور کامل باور نکرده اند که کشور وارد بحران آبی شده است لذا در برنامه ششم توسعه هم که در مجلس مطرح است همان فشارهای سابق ادامه دارد. درست ...
تخم مرغ شکم پر
تخم مرغ، سس مایونز، ترب خرد شده، سس گوجه فرنگی، نمک، فلفل و خردل را با هم مخلوط کنید. حالا سفیده های تخم مرغ را درون ظرف سروتان بچینید و از مخلوط زرده تخم مرغ یک قاشق درون سفیده های تخم مرغ بریزید. غذای شما آماده است، به همین سادگی و خوشمزگی. نوش جان. منبع: آکاایران
به یاد مادربزرگ ها نان تافتون بپزید
اماده شود. نکته : هرچه خمیر نازک تر پهن شود نان شما تردتر خواهد بود ، این خمیر را میتوانید درون روغن سرخ کنید و کمی پودر قند بپاشید و بعنوان میان وعده نیز مصرف کنید. میتوانید از این خمیر برای تهیه انواع غذاها مانند پیتزا استفاده کنید، برای مصارف دیگری به غیر از نان تافتون مقدار روغنی که به خمیر اضافه میکنید باید 3 برابر باشد ( برای این مقدار مواد 5 قاشق غذاخوری لازم است ). ...
28 شهریور طرز تهیه نوع سالاد برای وزن کم کردن
می توانید سالاد میوه و سبزی مصرف کنید. هویج، خیار، انواع متفاوت فلفل، بروکلی، نخود فرنگی، کنگر فرنگی، توت فرنگی، زغال اخته یا هلو ها بهترین انتخاب هسند. می توانید از این مواد که سرشار از فیبر می باشند، به شکل سالادهای مختلف استفاده کنید (تصویر 5). سالادی از آجیل و دانه های خوشمزه نان سفید را فراموش کنید، چرا که سرشار از قند است و سطح قند خون را به شدت ...
بهترین کرم مرطوب کننده را در خانه بسازید +تصاویر
سفیده تخم مرغ را آنقدر بزنید تا کاملا پف کند، حالا تمام این مواد را به خوبی مخلوط کنید و آنقدر هم بزنید که به شکل کرم در بیاید، سپس این کرم را به صورت و گردن تان بمالید و حدود 10 تا 15 دقیقه صبر کنید و بعد با آب گرم صورت تان را بشویید. نرم کننده و مرطوب کننده پاها مواد لازم: روغن کنجد، موم عسل، اسانس نعناع، اسانس لیموترش روش تهیه : درون یک قابلمه آب بریزید و روی اجاق ...
طرز تهیه استیک ماهی
ماهی از بهترین غذاهایی است که میتوان در رژیم خود از آن استفاده کرد. دستور غذایی که در ادامه برای شما آماده کرده ایم استیک ماهی میباشد که فوق العاده خوشمزه و مغذی است و میتوانید آن را بعنوان یک غذای سالم و خانگی و در عین حال لذیذ درست کرده و میل کنید. با گیاه یاب همراه باشید. مواد لازم برای تهیه استیک ماهی سیر خرد شده 1 حبه روغن زیتون 6 قاشق غذاخوری ...
سلامت جنین، مواد غذایی مفید
کم روی نان بمالید و یک گاز بزنید تا ببینید که از مزه ی آن خوش تان می آید یا نه. یک قاشق چای خوری از آن برای شروع کافی است. هر وعده از آن (یک قاشق چای خوری)، 61 میکروگرم اسید فولیک (15 درصد مقدار روزانه) و 9 کالری انرژی دارد. 6. جگر بوقلمون بسیاری از آشپزها جگر بوقلمون را برای شکم پر کردن غذاها یا برای تهیه ی سس گریوی استفاده می کنند. یک جگر بوقلمون که 100 گرم وزن داشته ...
انواع ماسک صورت برای پوستی زیبا
20 دقیقه روی پوست بماند، سپس با آب سرد پوست را بشویید. دیگر ماسک معمول که می توانید استفاده کنید از ترکیب این مواد بدست می آید: یک چهارم فنجان ماست ساده، 2 قاشق غذا خوری عسل ، و یک عدد موز رسیده متوسط. ماسک صورت خمیر سیب زمینی برای درست کردن این ماسک یک سیب زمینی بدارید و پس از رنده کردن آن را به نرمی روی صورت قرار دهید. 11 تا 15 دقیقه صبر کنید سپس صورتتان را بشویید و خشک ...
طرز تهیه میتلف فرنگی
میتلف غذایی اصالتا اروپاییست که احتمالا تاریخچه آن به کشور آلمان بر می گردد. این خوراک گوشتی خوشمزه و معطر می تواند غذایی ساده و متفاوت باشد بر سر سفره های رنگین شما. مواد لازم: گوشت چرخ شده 750 گرم کرفس یک و نیم پیمانه پیاز داغ طلایی 3 قاشق غذاخوری سبزی خرد شده یک و نیم پیمانه تخم مرغ 1 عدد شیر یک و نیم پیمانه آرد سوخاری یک و نیم پیمانه ...
طرز تهیه سوپ اسفناج با شیر و خامه
سرد را به همراه 2 قاشق غذاخوری خامه و آرد سفید به اسفناج ها اضافه کنید. مواد را خوب به هم زده و آن ها را روی حرارت ملایم قرار دهید و به مدت یک ربع، به صورت متوالی هم بزنید تا سوپ به غلظت مناسب برسد. سوپ اسفناج با شیر یا دیپ اسفناج شما آماده است. این سوپ طعم فوق العاده ای دارد و بدون شک عاشق ترکیب طعم کره و خامه با اسفناج خواهید شد. مواد لازم برای تهیه سوپ اسفناج با خامه (سوپ خامه ای ...
آموزش طرز تهیه سوسیس و کالباس در منزل
پایگاه خبری یزد فردا،امروز طرز تهیه ی یک نوع کالباس خانگی رو می گذاریم که می توانید با گوشت قرمز و یا مرغ درست کنید. 3 دستور مختلف تهیه سوسیس کالباس در منزل را برای شما عزیزان گردآوری نموده ایم. امیدواریم مورد توجه قرار گیرد دستور 1: مواد لازم : گوشت مرغ بدون استخوان : 1 کیلو (میتوان از گوشت قرمز نیز به همین شیوه استفاده نمود) سیر : 3 حبه زرده ی تخم ...
با رژیم مرغ، هفت روزه 4 کیلو لاغر شوید
به گزارش برنا-در این 7 روز، صبح خود را با یکی از این صبحانه های زیر که در رژیم شما مجاز هستند آغاز کنید. صبحانه پیشنهادی سوپ رژیمی مرغ اول: یک فنجان ماست بدون چربی نصف فنجان میوه جوانه گندم صبحانه پیشنهادی سوپ رژیمی مرغ دوم: دو تکه نان تست سه عدد انجیر خشک صبحانه پیشنهادی سوپ رژیمی مرغ سوم: یک فنجان شیر نصف فنجان شیر نصف فنجان آب پرتقال مواد لازم برای تهیه سوپ رژِیمی : روغن زیتون: به ...
طرز تهیه تارت اسفناج
مواد لازم برای تارت اسفناج مجلسی : اسفناج 500 گرم آرد دو پیمانه کنجد یک قاشق غذاخوری روغن زیتون دو قاشق غذاخوری موسیر و سیر به اندازه دلخواه نمک و فلفل قرمز به اندازه دلخواه پنیر 100 گرم تخم مرغ 3 عدد برای تهیه پایه ی تارت: از قبل فر را با حرارت 220 درجه سانتی گراد گرم کنید. آردها، 1 ...
طرز تهیه سوپ رشته فرنگی با مرغ (سوپ ورمیشل)
ریزند تا برای فرد سرماخورده ایجاد سرفه و ناراحتی نکند. در اینجا طرز تهیه سوپ رشته فرنگی با مرغ را به شما آموزش می دهیم که یکی از محبوب ترین و پرکاربردترین سوپ ها در فصل سرماست. مواد لازم برای تهیه سوپ رشته با مرغ: رشته فرنگی یا ورمیشل 150 گرم آب مرغ نیم لیتر کنسرو سبزیجات مخلوط (نخودفرنگی،ذرت، هویج) 1 عدد سیب زمینی 1 عدد سینه مرغ نصف 1 عدد ...
قارچ کامبوجا چیست؟ + طرز تهیه چای کامبوجا
درمان انواع آبسه طرز تهیه چای کامبوجا برای تهیه چای کمبوجا سه لیتر آب را بجوشانید و یک فنجان شکر را در حال جوشیدن به آن اضافه کنید، پس از اینکه آب و شکر مخلوط شد ظرف را از روی شعله بردارید و یک قاشق غذاخوری بزرگ چای خشک را داخل آن بریزید و بگذارید یک ربع ساعت دم بکشد و پس از اینکه چای دم کشید و حرارت آن تا حد دمای محیط کاهش یافت آن را از صافی رد کنید و تفاله چای را بگیرید و سپس ...
طرز تهیه نان پنیر و پیازچه
...> پیاز کوهی یا دم پیازچه تازه خرد شده 2 قاشق غذاخوری تخم مرغ زده شده 1 عدد کره آب شده 2 قاشق غذاخوری شیر 150 میلی لیتر طرز تهیه نان پنیر و پیازچه : یک قالب کیک چهارگوش 23 سانتیمتری را با کمی کره چرب نمایید و روی آن کاغذ روغنی بیاندازید. آرد، بکینگ پودر، نمک و پودر خردل را داخل یک کاسه بزرگ الک نمایید. 3 قاشق غذاخوری پنیر رنده شده ...
طرز تهیه پیتزا رولی پنیری
خمیرها ی لوله شده بپیچید. یک زرده تخم مرغ را کامل هم بزنید و درونش مقداری نمک و فلفل و ادویه بریزید. با قلمو این زرده تخم مرغ را روی خمیرها بمالید. خمیرها را برای 10 تا 15 دقیقه درون فر قرار دهید تا رویه آنها طلایی شود. پخت پیتزا رولی پنیری طرز پخت پیتزا رولی پنیری منبع : seemorgh. ...
