خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
به ازدواج پنهانی و موقت با امیر تن دادم / وسوسه شیطانی چشمانم را کور کرد
مادرم را فلج کرد. خیلی لطف می کرد هر چند وقت یک بار پول ناچیزی می فرستاد که خرج دوا و درمان مادرم می شد. خودم هم که نمی توانستم کار کنم، چون پرستاری از مادرم تمام وقتم را گرفته بود. دو سال قبل با امیر آشنا شدم. یک روز که مادرم را به دکتر برده بودم موقع برگشت سوار خودروی امیر شدم. بین راه مادرم طبق معمول شروع به درد دل کرد. وقتی مادرم از مهربانی و توجه من به خودش تعریف و دعایم می کرد ...
قصه پر درد دانش آموزان روستای کنار سیاه قشم در آستانه سال تحصیلی جدید
روستایشان فاقد آب شرب است. کودکان اغلب با پای برهنه به مدرسه می روند و امان از روزی که کولرهای کلاس ها خراب شوند، در آن شرایط دانش آموزان دیگر توان نفس کشیدن هم نخواهند داشت.
"امیر دلها" با خال روی پیشانی از سوریه بازگشت
خبر است؟ می گویند : امیر شهید شد. با شنیدن این خبر شروع به گریه می کند. دوستانش هم که به سختی ریزش اشک هایشان را کنترل می کردند، بهانه خوبی بوده تا گریه را از سر بگیرند. مراسم تشییع امیر در چیذر عاشورایی به پا کرد. امیر به دلیل شخصیتی که داشت، زمانی که در میدان می ایستاد همه دورش جمع می شدند. الان هم که از دنیا رفته، همه بر سر مزارش جمع می شوند. زمان خاکسپاری امیر، از تمام نقاط شهر از نارمک، نیاوران ...
همه چیز درباره بیرون زدگی شست پا
شوند و بعضی از کارشناسان معتقدند که پوشیدن کفش نامناسب هم از دلایل بروز این اختلال محسوب می گردد اما گروه دیگری از آن ها عوامل ژنتیکی و راثتی را تنها عامل تاثیرگذار می دانند. اختلال بیرون زدگی شست پا معمولا با گذشت زمان وخیم تر می شود و عوامل زیر این اختلال را تشدید می کنند: • کفش های پاشنه بلند و کفش هایی که پنجه های تنگ و باریک دارند و باعث می شوند انگشتان پا روی هم فشرده شوند. • کفش ...
ورزشی که دوای درد استخوان های آسیب دیده است
.... کارآیی اندام ها به خصوص عضلات و مفاصل در طی دوره های تمرین بهبود یافته و اجرای کلیه اعمال که شخص در طی روز درگیر آن است در آب درگیر تمرین خواهند شد. مانند نشستن، بلند شدن، خم شدن، راست شدن و راه رفتن و ... انجام تمرینات در آب از بسیاری از صدمات ورزشی جلوگیری می نماید. اهداف تمرینات هوازی در آب: - برخورداری از استقامت بالای قلبی و عروقی - ایجاد توان مطلوب برای ...
زندگی بدون زانو درد را تجربه کنید؛ تمریناتی برای بهبود درد زانو
سخت است که پایتان را بالا بیاورید نگران نباشید با گذشت زمان و قوی تر شدن عضلاتتان این کار برایتان راحتتر خواهد شد. این حرکت آسان تر از حرکت بالا آوردن پا است. روی زمین دراز بکشید و پاهایتان را صاف و ریلکس روی زمین بگذارید(شکل چپ). سپس پاهایتان را فلکس کرده و عضلات چهار سر ران را کاملا منقبض کنید و مدت 5 ثانیه در همین حالت بمانید.(شکل راست). در این تمرین پاها از روی زمین بلند نمی شوند. این تمرین را ...
دلایلی برای افزایش رابطه جنسی با همسر
...> رابطه جنسی علاوه بر عضلات روی پا، کمر و شکم روی عضلات لگنتان هم کار می کند. به نظرتان راه بهتری برای عضله سازی هم وجود دارد؟ با ساختن عضلات لگنی قوی تر می توانید ارگاسم بسیار بهتری هم در طول رابطه جنسی تجربه کنید.برای خانم ها داشتن عضلات قوی لگن علاوه بر کمک به بهبود علائم بی اختیاری ادرار، حساسیت در طول عمل جنسی را هم افزایش می دهد و کمک می کند ارگاسم های قوی تری داشته باشید. برای مردان هم ...
کاهش سن کاشت دندان در کشور
، نگاهی صرفاً درمان محور وجود دارد؛ اذعان می کند: با کم توجهی به مفهوم بهداشت و پیشگیری از بیماری های دهان و دندان، یا منفعلانه عمل کردن در این زمینه، منتظر از بین رفتن سلامت دهان و دندان هستیم و یا به صورت فعالانه به استقبال بیماری های دهان و دندان می رویم و در زمان بروز بیماری، انتظار عمومی حاکی از برخورداری از خدمات دندانپزشکی ارزان و تحت پوشش کامل بیمه است. وی ادامه می دهد: تا زمانی ...
تاثیر لوازم آرایشی در تشدید اگزمای پوستی
بیماران است. به طور معمول استفاده از شوینده ها موجب ایجاد اگزما در کف و پشت دست ها و استفاده از مواد آرایشی در صورت، عامل اصلی ایجاد اگزما در این ناحیه است. این متخصص بیماری های پوست و مو خاطرنشان کرد: حساسیت های غذایی و مصرف انواع سوسیس، کالباس، غذاهای کنسروی و فست فود مهم ترین علت ایجاد اگزما در سایر نقاط بدن است. علاوه بر عوامل محیطی که بر ایجاد اگزما تاثیر گذار است، ژنتیک نیز عامل ...
آموزش اصول رانندگی حرفه ای +آموزش تصویری
پاشنه پای راست و پای چپ را از روی پدال های گاز و کلاچ برداشته 7-حال اگر ترمز گیری همچنان احتیاج بود که وضعیت فشرده پدال ترمز را حفظ می کنیم در غیر این صورت باز هم اقدام به شتابگیری کرده و از پیچ عبور می کنیم . شما هم اکنون بدون از دست دادن زمان و افزایش طول فاصله ترمزگیری و مهم تر از آن درگیر کردن ترمز موتور و در نهایت بر هم زدن تعادل خودرو دنده را سنگین کرده اید . در نظر داشته باشید که این تکنیک در برخی موارد به صورت ترتیبی برای چند دنده استفاده می شود ( از 5 به 4 / 4به 3 و ... ) نویسنده: بابک چهارباشیان ...
کاهش سن بلوغ و افزایش آسیب های اجتماعی به دلیل کم تحرکی دختران
آموزش و پرورش انجام شد که به بررسی رابطه ورزش و سن بلوغ در دختران می پرداخت. در این تحقیق که من نیز در گروه تحقیق بودم، مشخص شد بیش از 70درصد از اختلالات قامتی و ساختاری نظیر پشت خمیده و انحراف ستون فقرات ناشی از اختلالات وضعیت حرکتی است. ضعف ستون مهره ها به دلیل بد نشستن به جای آنکه به مراحل میانسالی برسد که نیازمند درمان باشد با ورزش در دوره دبستان و ادامه آن در مقاطع بالاتر قابل پیشگری است. باید ...
تاثیرات انواع کفش بر سلامت پاها
بازار کفش ها بسیار متنوع است و هر برندی طراحی و دیزاین مخصوص به خود را دارد و کفش های گوناگون با شکل و شمایل جذاب برای مخاطبان مختلف تولید می کند. اما نکته اینجاست که هر کفشی با هر طرحی برای پای شما مناسب نیست، به طور مثال کفش های پاشنه بلند میتوانند تاثیرات مخربی برروی استخوان های پا داشته باشند و حتی استفاده ی بیش از حد از کفش پاشنه بلند میتواند شکل طبیعی پا را تغییر دهد. اما فکر نکنید که ...
قصه شنیدنی شهید 10ساله جنگ تحمیلی
.... در تمام زمان هایی که شیر می خورد نوازشش می کردم و یا قرآن می خواندم یا ذکر می گفتم. هر چقدر که فکر می کنم یادم نمی آید به دلیل بیماری یا شیطنت های دوران بچگی اش ناراحت یا کلافه شده باشم. مادر چه عاشقانه از احمد یاد می کند: یک سال و نیم داشت که راه رفتن را آموخت. عجیب بود اما به دو سالگی که رسید خیلی خوب حرف می زد. هر وقت هم زمین می خورد، یا علی می گفت و از زمین بلند می شد. انگار ...
مشکل خطرناکی که با غلط نشستن سراغتان می آید
وریدهای واریسی و عنکبوتی بدن شود. این تحقیقات حاکی از آن است که نشستن در وضعیتی که پاها در حالت چهارزانو، دوزانو، دبلیوشکل، ضربدری یا روی هم قرار گرفته، موقعیتی پیچیده برای پا و باسن پدید می آورد و از سوی دیگر فشار بیشتری نیز بر ستون فقرات یا مهره ها وارد می کند که معمولا به افزایش مشکلات دردناک اسکلتی منجر می شود. دکتر رائو اضافه می کند که عادت به نشستن به صورت چهارزانو می تواند ...
درمان شکستگی لگن در افراد مسن
به گزارش شفا آنلاین ، مصرف داروهای مختلف، بینایی ضعیف و عدم حفظ تعادل بدن باعث می شوند افراد مسن بیشتر زمین بخورند و بیشتر دچار شکستگی استخوان گردند. علل شکستگی لگن – تصادفات رانندگی – افتادن از بلندی – در افرد دارای استخوان های ضعیف، شکستگی لگن در اثر ایستادن بر روی یک پا و یا چرخیدن پا رخ می دهد. عوامل خطر شکستگی لگن – سن: با ...
2 مهر راهنمای خرید برای سال تحصیلی جدید
کیف نامناسب برای کودک ممکن است آسیب هایی دائم و جبران ناپذیر به یکی از مهمترین اعضای بدن کودک، بعنی ستون فقرات وارد کند. برای خرید کیف، معمولا کوله پشتی به دلیل آسان تر بودن حمل آن برای کودک توصیه می شود. اما پیش از خرید کوله پشتی توجه داشته باشید که وزن یک کوله پشتی پر شده از کتاب باید کمتر از 10 درصد از وزن بدن کودک باشد. برای مثال کودکی که 30 کیلوگرم وزن دارد باید وزن کوله ...
نگاهی به فرجام نویسندگان کتاب های انگیزشی
اینستاگرام شکسته شد چهره ها در شبکه های اجتماعی (315) زن جوان، قربانی عشق شیطانی شوهر خودروهای خارجی زیر 30 میلیون به بازار می آیند در اینستای ستاره های خارجی چه خبر است؟ (52) کفش پاشنه بلند از دیروز تا امروز جزییات سقوط هلی کوپتر اورژانس در مازندران 7 سُس خوشمزه؛ یکی از یکی راحت تر اطلاعیه پلیس فارس: آرایشگاه ...
گفت وگو با وحید رهبانی، شش سال بعد از نمایش هدا گابلر
بگوید این مسائل را برطرف کن که مشکلی پیش نیاید؟ اما هیچکس چیزی نگفت و من براساس مجوزی که داشتم نمایش را روی صحنه بردم. بعد وقتی ماجرای شکایت و دادسرا پیش آمد، رییس شورای نظارت که برای صدور مجوز مقصر شناخته می شد بدون اطلاع من به دادسرا رفت و اعلام کرد: نمایش روی صحنه با آنچه زمان صدور مجوز دیده شده تفاوت دارد! پس کارگردان مقصر است. یعنی از زیر بار مسوولیت مجوز شانه خالی کردند و من به میانه گودی پرتاب ...
آشنایی با گوشخراش ترین صداهای دنیا
... ● صدای مداوم موسیقی در شب یکی از شایع ترین شکایت هایی که به پلیس ارجاع می شود مربوط به موسیقی های بلندی است که همسایه ها در شب و به مدت طولانی گوش کرده یا در مهمانی شان استفاده می کنند. هر چند برای کسانی که در مهمانی هستند، صدای موسیقی، حتی به صورت بلند دلپذیر است اما خوب همسایه ها و دیگر کسانی که در جو مهمانی نیستندهم گناهی ندارند. از طرفی این آلودگی صوتی در دسته ...
مفهوم تنظیم خانواده چیست؟
... 1- اختلالات قاعدگی (از آمنوره تا خونریزی نامرتب) 2- افزایش وزن موارد منع مصرف مطلق : بارداری، سرطان پستان، خونریزی واژینال بدون علت مشخص، اختلالات شدید انعقادی، سابقه تومور(آدنوم) کبدی ناشی از مصرف هورمون های استرویید جنسی، ترومبوآمبولی و یا سابقه آن، سابقه سکته مغزی، فشار خون کنترل ...
انواع افسردگی رابشناسید
، اضطراب، درد، عدم تمایل به مدرسه رفتن، یا کم وزن بودن باشد. – در نوجوانان، علائم ممکن است شامل موارد زیر شود: ناراحتی، تحریک پذیری، احساس منفی یا بی ارزش بودن، عصبانیت، عملکرد و حضور ضعیف در مدرسه، احساس سوءتفاهم یا حساس بودن بیش از حد، استفاده از مخدرها یا الکل، خوردن یا خوابیدن بیش از حد، آسیب زدن به خود، از دست دادن علاقه در فعالیت های معمولی، و دوری کردن از روابط اجتماعی. ...
تاریخچه بیماری بروسلوز در ایران
ماه از بین رفته و مجدداً عود کند. در برخی افراد، تب مالت می تواند مزمن باشد و علائم تا چند سال حتی پس از درمان پایدار باقی بماند. علائم و نشانه های بلند مدت شامل خستگی، تب، آرتریت و ورم مهره های ستون فقرات است. علت تب مالت بر حیوانات وحشی و اهلی اثر می گذارد. گله های گاو، بزها، گوسفند، خوک، سگ، شتر، گراز، گوزن شمالی در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به بیماری قرار دارند. نوعی از ...
چراعضلات پا در خواب می گیرد ؟
به گزارش شفا آنلاین ، در برخی از موارد تنها چند ثانیه، اما در برخی موارد تا 10 دقیقه طول می کشد. شدت درد متفاوت است. عضله ممکن است تا 24 ساعت پس از گرفتگی عضلات پا، دردناک باقی بماند. گرفتگی عضلات پا معمولا زمانی که شما در حال استراحت باشید و اغلب در شب در رختخواب رخ می دهد که ممکن است شما را از خواب بیدار کند. ...
دختر پرسپولیسی:تهدید کردند آتشم می زنند، اما باز به استادیوم می روم
ادبیات و ذات فوتبال خیلی پاک تر از سینما و سالن سینماست .کافیه ورود خانم ها به استادیوم ازاد بشه و فضای استادیوم از حالت تک جنسیتی در بیاد تا ببینید همون مردی که فحش رکیکی میده چجوری خودش رو جلوی ناموس مردمجمع میکنه..... داداش من کلا با استادیوم اومدن دخترا مخالفم ولی حرفی ک درمورد سینما و سالن هاش زدی باید طلا گرفت الان دگ سایتی نیست ک روزی از فساد های اخلاقی سینما نگه ولی همه گیر ...
نگران جنگ تصادفی ایران و امریکا درصورت پیروزی ترامپ هستم
انداختن یک یا صد مسلمان چه مشکلی حل خواهد شد؟ آیا می توانید همه را اخراج کنید؟ این مساله، معضل پیچیده ای است و راه حل هم به سادگی تقویت صرف نیروهای پیش نیست. نه. دولت امریکا می گوید به جای اینکه با تروریست ها در واشنگتن بجنگیم با آنها در کابل می جنگیم. این بحث ها و اختلاف نظرها در خصوص نتیجه شعار مبارزه با ترور در داخل امریکا هم ادامه دارد. تمام این دعواها وجود دارد. دلیل ...
دندان های سالم در دوران بارداری دور از ذهن نیست
دوره بهترین زمان جهت انجام درمان های دندانپزشکی است چون بافت های مختلف بدن جنین تشکیل شده اند و در حال رشد و تکامل هستند. هم چنین حالت کسالت و تهوع ابتدای حاملگی تا حدودی برطرف شده است. خانم حامله معمولاً راحت تر از سه ماهه اول می تواند در وضعیت مناسب روی صندلی دندانپزشکی قرار گیرد. در این دوره می توان تمام درمانهای دندانی لازم را انجام داد. استفاده از بیحس کننده موضعی مانعی ندارد . همچنین در ...
گریپ فروت دوستی برای لاغری،پوست و سلامت کلی بدن
محافظت از سیستم ایمنی بدن بسیار مفید باشند. مالاریا: آب گریپ فروت یا خود آن ، حاوی کینین با ارزش و طبیعی است که برای درمان مالاریا بسیار مفید است. کینین یک نوع آلکالوئید با تاریخچه درمانی در بیماری هایی همچون مالاریا، لوپوس، آرتریت و درد شبانه ساق پا است. این ماده را نمی توان به سادگی در همه غذاها پیدا کرد بنابراین گریپ فروت یک منبع خوب از کینین محسوب می شود. کینین را می توان به ...
فرهنگ شهادت و ایثار
...، دوباره آمدند و تا حدی که دوست داشتند، مشت و لگد نثارمان کردند. پانزده روزی که در زندان بودیم، دیگر چشم هایمان به تاریکی محیط و بدن هایمان به ضربه های بعثی خو گرفته بود. در طول این مدت، فقط چند دقیقه ای بعد از آمار اجازه می دادند که برای رفتن به دستشویی از زندان خارج شویم. همچنین صحنه های متهوّرانه ای که رزمندگان ما در اسارت آفریدند، بسیار برای ما آموزنده و عبرت انگیز می باشد و راه و ...
یک گوشی که ارزشش را ندارد .../ کتابی درباره شهیدی که سرش بر نیزه داعش رفت
دید صفحه را یکی یکی بست. جلوتر رفتم و بغلش کردم. چشمم به صفحه مانیتور افتاد. سردار عبدالله اسکندری مسئول سابق بنیاد شهید استان فارس در سوریه به شهادت رسید. اشک های زهرا رد شوره های صورتش را گرفت و دوباره جاری شد. تمام تنش می لرزید. حالش داشت به هم می خورد. نفسش بند آمده بود می گفت: چرا دیگه اینقدر زجرش دادند، چرا شکنجه اش کردند! آنچه در راه خدا داده ایم را پس نمی گیریم ... ...
از مفقود الاثری که نامش بعد از خبر شهادتش وارد لیست صلیب سرخ شد تا فرمانده ای که بیش از 400 اختراع دارد
روش و سیره شهدا را به جوانان نسل جدید معرفی نمایند که بدون هیچ توقعی برای دفاع از اسلام و کشور به دفاع برخواستند. ولی محمدی با بیان اینکه جوانان در زمان دفاع مقدس شور و اشتیاق خاصی برای حضور در جبهه ها داشتند، اظهار کرد: هم اکنون با توجه به ارتباطی که در سطح مساجد و پایگاه های بسیج با جوانان امروزی دارم، با وجود تمام مشکلات اقتصادی و بیکاری، شور و اشتیاق دفاع از میهن و لبیک به فرمان ...
