سایر خبرها
عجیب ترین میوه های جهان+تصاویر
شیرین است. میوه های این گیاه قابل خوردن بوده و در نوشیدنی ها و کیک ها نیز از آن استفاده می گردد. علاوه بر این، به دلیل خاصیت رونده بودن یا آویزان بودن ساقه ها و همچنین وجود گل های بزرگ و زیبا، به عنوان گیاهی زینتی نیز کشت می شود. میوه اژدها دارای انواع ویتامینها است و در جلوگیری از سرطان روده بزرگ و دیابت موثر است. این میوه سرشار از املاح معدنی است که باعث کاهش کلسترول و تنظیم فشار خون ...
تقویت دستگاه گوارش با طب سنتی
های نفاخ را به کل از رژیم غذایی تان حذف کنید، چراکه این مواد در اختیار باکتری ها یا پروبیوتیک ها قرار می گیرند و برای سلامت دستگاه گوارش و محافظت از روده بزرگ در مقابل سرطان، هم چنین سیستم ایمنی بدن لازم هستند، بنابراین نباید آنها را کنار گذاشت، بلکه باید با راهکارهای خاصی تحمل گوارشی شان را افزایش داد. بهادری خاطرنشان کرد: خوراکی های نفاخ مثل سیب زمینی، بادنجان، سیر و پیاز اگر به صورت ...
کبدتان را بیشتر بشناسید
فرآیند می توان گفت کبد فرد چرب است که البته انواع مختلفی دارد (کبد نوع 1، نوع 2، نوع 3 و نوع 4). چربی کبد تاثیر زیادی روی پوست نمی گذارد، فقط ممکن است گاهی اوقات باعث ورم و باز شدن منافذ پوستی شود. مراقب باشید صفرای تان اتصالی نکند ترشح صفرا یکی از مهم ترین عملکردهای کبد است که در تمیزسازی کبد و جذب چربی غذا از روده نقش بسیار مهمی دارد. صفرا از طریق مجاری صفراوی به کیسه صفرا ...
کالری اضافه تان را به راحتی بسوزانید
به گزارش شفا آنلاین ،کارهایی که حتی فکرش را نمی کنید باعث کالری سوزی می شوند به شرح زیر هستند. قرار گرفتن در سرما وقتی هوای محیط سرد است، بدن کالری بیشتری می سوزاند، به خصوص اگر سرما در حدی باشد که باعث لرزیدن شود، مصرف انرژی بالاتر می رود. حساسیت پاسخگویی افراد به سرما متفاوت است. شدت لرز نیز تحت تاثیر میزان کاهش دمای بدن است که به عمق پوست بستگی دارد. البته میزان چربی و ...
علائمی که نشان دهنده عاشقی است!
به گزارش تابناک یزد ، مطالعه ای نشان داده است که هنگام احساس علاقه زیاد و عشق تغییر و تحولات چشمگیری در بدن اتفاق میفتد و بدن واکنش های متفاوتی را از خود نشان می دهد. شاید شما نیز تجربه کرده باشید که با دیدن فردی ضربان قلبتان افزایش می یابد، حالت تهوع به شما دست می دهد، دمای بدنتان به طور ناگهانی افزایش می یابد، صورتتان گلگون می شود. اما آیا این علائم واقعا نشان می دهد که شما عاشق شده ...
آیا خواص سیرابی و شیردان را میدانید؟
سیرابی از لحاظ کیفیتی بالاتر از سایر محصولات غذایی حیوانی است و آمینواسیدهای ضروری بدن را تامین می کند. بنابراین سیرابی می تواند در رشد کودکان و نوجوانان نقش بسزای داشته و کلسیم مورد نیاز آن ها را تامین کند. سیرابی گوسفند و گوساله، سرشار از ویتامین B است؛ و تقریباً در هر 92 گرم حدود 130 کالری وجود دارد. ویتامین های گروه B، بسیاری از واکنش های شیمیایی بدن را تنظیم می کنند که این واکنش ها ...
خطر در کمین گوشتخواران !
رژیم معمولی را هم درست دنبال کنند بیماری سراغ شان نمی آید. مقصودم این است که در این رژیم از منابع غذایی حیوانی و گیاهی سالم استفاده کنند. محصولات و خوراکی های فرآوری شده و انواع نوشیدنی ها و محصولات کارخانه ای را از برنامه غذایی شان حذف کنند. گاهی در میان گیاه خواران هم ما افرادی را می بینیم که دچار اضافه وزن هستند یا دیابت دارند. آنها پروتئین حیوانی را قطع کرده اند اما به خاطر یک رژیم گیاهی نادرست ...
عوارض کمبود فیبر در بدن چیست؟
را به بدن نمی دهد. منابع غذایی فیبرها شامل جوی دو سر، نخود و لوبیا، سیب، موز، توت و سبزیجات و اسفرزه است. هموروئید یا بواسیر بواسیر به معنی ورم مقعد و پایین روده است که دفع مواد زائد از روده باعث تشدید آن می شود. خوردن غذاهایی که فیبر بالایی دارند مانند غلات کامل و نوشیدن مایعات فراوان می تواند از مبتلا شدن به هموروئید جلوگیری کند. به یاد داشته باشید که با دکتر خود مشورت ...
ورود ماشین درمان به دنیای پزشکی
حدود 15 سال پیش، دانشمندان توانستند با کمک پرینترهای سه بعدی، انواعی از دی ان ای انسان را بازسازی کنند. پس از آن بود که مهندسان پزشکی به فکر ساخت وسیله مشابهی برای تولید سایر اعضای بدن با استفاده از سلول های طبیعی افتادند و امروز در این زمینه، پیشرفت های چشمگیری رخ داده است. پرینترهای سه بعدی جدید می توانند سازه های کوچکی بسازند که در دماهای مشخصی، تغییر شکل می دهند. برای مثال، این ترکیبات ...
5 عادت غذایی که باید کنار بگذارید
تواند تمرین تان را بی اثر کند و مانع از کاهش وزن تان شود. پس اگر می خواهید به خودتان جایزه بدهید، به سراغ یک پاداش غیرخوراکی مانند گرمکن جدید، کفش، ماساژ یا پدیکور بروید. این روش را با کودکان تان نیز تمرین کنید تا آن ها غذا را با جایزه یکی ندانند. غذا صرفا باید بدن را تغذیه کند. 3. گرسنگی دادن به خودتان این عادت به برنامه ریزی وعده های غذایی برمی گردد. اگر می دانید قرار است برای یک مدت ...
کنترل فشار خون بدون دارو امکانپذیر است
است که دائما یک وزنه 10 کیلویی را با خود حمل کنید. حمل این میزان وزنه توسط یک فرد معمولی نیز باعث افزایش ضربان قلب، به نفس افتادن شخص و خستگی می شود. تصور کنید که حمل تمام مدت این میزان وزن یا حتی بیشتر چه فشاری به بدن و قلب وارد می کند. با کاهش این اضافه وزن، قلب دیگر مجبور به تپیدن بیش از حد معمول نخواهد بود و در نتیجه فشار خون نیز کاهش می یابد. 5 از الکل و مواد مخدر دوری کنید ...
علت شل شدن بازو ها چیست؟
... برای کاهش چربی در هر قسمت بدن، باید محیط هورمونی را تغییر دهیم و این دقیقاً همان پروتکل تمرینی و ورزشی است. با صرف بخش اعظم انرژی، زنجیره ای از واکنش ها هورمونی در سراسر بدن روی می دهد: کاهش میزان انسولین، افزایش میزان آدرنالین، و رها شدن انفجاری اسیدهای چرب از منبع ذخیره. ضمناً تمرین کل بدن این مزیت را دارد که اگر در قسمتی از بدن تان آسیبی رخ دهد، با ادامه ورزش توسط اعضای سالم تان همچنان می ...
کاهش نفخ شدید در بارداری، چای قاصدک
چای قاصدک یک نوشیدنی گیاهی محبوب، با خواص درمانی بسیاری است. با این حال اگر زنی حامله باشد، عقل سلیم حکم می کند که تصمیم درستی برای لذت بردن از مصرف انواع چای های گیاهی بگیرد، چون مصرف برخی از این نوشیدنی ها می تواند منجر به بروز عوارض جدی در بدن این افراد شود. اگر شما هم به دنبال کسب اطلاعات کامل در مود چای قاصدک و چگونگی تاثیرگذاری آن بر روند بارداری زنان هستید، خواندن مقاله زیر را فراموش نکنید ...
خواص شگفت انگیز هل
این آنتی بیوتیک ها نتایج مختلف و همچنین عوارض جانبی به همراه دارند. از جمله عوارض جانبی مصرف آنتی بیوتیک ها مهار باکتری های پروبیوتیک مفید در روده است. در مقابل، استفاده از ادویه ها ایده آل است زیرا تنها میکروب های عفونی را مهار می کنند و کاری با باکتری های پروبیوتیک ندارند. مطالعه صورت گرفته توسط دنشگاه کالیفرنیا وجود ویژگی های ضد میکروبی در هل را تایید کرده است. ویژگی ضد آسم هل می تواند به عنوان ...
قوانین طلایی برای لاغر شدن
تامین کنید. هر کسی باید بدنش را تست کند؛ برای آنکه بدن عملکرد خوبی داشته باشد، باید با سوخت مناسبی پر شود. تغذیه سالم برای بدن مثل سوخت سالم برای ماشین است؛ شما می توانید از خوراکی های مغذی، کم حجم، سرشار از آنتی اکسیدان و عاری از مواد افزودنی و سموم استفاده کنید تا سوخت مورد نیاز بدن تان را تامین کنید. تغذیه سالم به طور کلی به نحوه تولید مواد غذایی مرتبط است و هیچ تعریف علمی مشخصی برای ...
تغذیه مناسب به کنترل و پیشگیری بیماری ام اس کمک می کند
نیاز بدن از ویتامین های مکمل D استفاده کنند و روزانه 10 دقیقه در معرض نور خورشید قرار گیرند. محمدی مصرف غذاهای پرچرب و مصرف چربی های حیوانی، گوشت قرمز چرب و فرآورده های لبنی چرب، غذاهای بسیار شیرین، بادمجان، سوسیس و کالباس را برای بیماران ام اس مضر دانست و گفت: مصرف این غذاها در بیماران می تواند به تشدید حملات ام اس کمک کند. وی با اشاره به اینکه کمبود آنتی اکسیدان ها در بیماران ام اس ...
عرق برگ زیتون
ثابت کردند که برگ درخت زیتون اثر ضد سرطانی دارد و در درمان سرطان خون موثر است. محققان اسپانیایی امروز گفتند که تازگی اصلی این مطالعه در شناسایی و اندازه گیری ترکیبات طبیعی موسوم به فنول ها در برگ های زیتون می باشد. در این مطالعه از مگس سرکه استفاده و مشاهده کردند که عصاره برگ زیتون در این مگس، حشره را نسبت به صدمات فرسودگی سلولی محافظت می کند. مطالعات همچنین ثابت کردند که عصاره برگ زیتون خواص ضد ...
چای سبز و این همه خاصیت شگفت انگیز؟
. محققان بیش از 500 نفر بزرگسال که از وجود بیش از30 زگیل تناسلی رنج می بردند را آزمایش کرده و به برخی از آنها کاتچین و به برخی دیگر دارونما دادند. 57٪ بیمارانی که کاتچین مصرف کرده بودند، زگیل هایشان به طور کامل از بین رفته بود، در حالی که در گروه کنترل فقط 34٪ از بیماران درمان شده بودند. چای سبز با کیفیت، سبز رنگ است انواع نامحدود چای سبز در بازار موجود است، من به شما دو ...
ارتباط درمان بیماری لثه با بسیاری از بیماری ها
به گزارش شفا آنلاین ، بیماری لثه شامل تورم ،زخم یا عفونت بافتهای اطراف دندان ها می شوند. بطور کلی 2 شکل اصلی از بیماری لثه وجود دارد درمان التهاب و عفونت لثه به کنترل دیگر بیماری های التهابی مزمن در بدن نیز کمک می کند. در یافته جدید محققان 5 بیماری مرتبط با اختلال در لثه یا بیماری پریودنتال بیشتر معرفی شده است: آلزایمر: مطالعات مختلف نشان داده اند که بیماری پیشرفته لثه با ...
6 دلیل عجیب بروز جوش در بزرگسالی!
مطالعه محققان دانشکده پزشکی هاروارد نشان می دهد که 26٪ از خانم ها تا سن 40 و 15٪ از آنها تا سن 50 سالگی جوش می زنند. تبلیغات چطور در اینترنت برند سازی کنیم برنده تور رایگان ارمنستان شوید این مسئله عمدتا به دلیل رژیم های غذایی نامناسب، استرس زیاد و خواب ناکافی پدید می آید. اما عادات روزمره دیگری نیز وجود دارد که گاها باعث پیدا شدن جوش و لکه های سطحی روی ...
دو عامل بروز چاقی
به گزارش بلاغ ، تحقیق جدید محققان نشان می دهد برخی ژن های مرتبط با چاقی در کنار فاکتورهای محیطی و سبک زندگی موجب افزایش ریسک چاقی می شوند. یافته ها نشان می دهد تنها عادات بدخوری در چاقی نقش ندارند. محققان با بررسی داده های 120 هزار نفر دریافتند فاکتورهای سبک زندگی و ژن های چاقی احتمال چاقی را افزایش می دهند. محققان در این مطالعه به بررسی وضعیت اجتماعی-اقتصادی شرکت کنندگان و ...
سردردهای مداوم علامت تومور مغزی
ناهنجاری های عصب شناختی بودند. اگرچه در حدود یک چهارم آنها دارای سردردهای بدون هیچ گونه علامت بودند. محققان دریافتند در حدود 11 درصد بیماران فقط دارای سردرد به عنوان علامت تومور مغزی بودند. چهار نفر از آنها دارای سردرهای با علائم عصبی بودند. 7 بیمار دیگر مبتلا به میگرن یا سایر انواع سردردها بودند. ...
درمان های دارویی بیماری خاموش دیابت/ افزایش 22 درصدی ابتلا به دیابت با بی تحرکی
به گزارش صاحب نیوز ، متخصص داروسازی بالینی و عضوهیات علمی دانشکده داروسازی دانشکده علوم پزشکی اصفهان در این زمینه بیان کرد: دیابت از شایع ترین بیماری های متابولیکی است و علامت مشخص این بیماری میزان بالای قند خون است. دکتر رسول سلطانی افزود: انواع اصلی دیابت دو نوع اند، دیابت نوع یک و نوع دو که مشکل اصلی در دیابت کمبود انسولین و مقاومت به اثر انسولین در بدن است. به گفته وی ...
چاقی با غذا خوردن بعد از ساعت 6 عصر،درست یا غلط؟
به گزارش بلاغ ، شاید تا به حال به شما هم گفته باشند که غذا خوردن در شب باعث چاق شدن میشود،اما آیا نظریه درست است؟آیا غذا خوردن بعد از ساعت 6 عصر باعث اضافه وزن میشود؟این نظریه ها چقدر صحت دارند؟اگر میخواهید بدانید واقعاً غذا خوردن در شب و در ساعت بعد از 6 عصر شما را چاق میکند یا نه،ادامه را دنبال نمایید. گفته می شود در حالی که بدن غذایی مانند چربی را به طور کامل در ساعات حوالی شش یا ...
نفش مفید ویتامین D3 و امگا 3 در مبارزه با آلزایمر
قرارگیری باند دوگانه باعث پیداشدن خواص بیوشیمیایی خاص امگا 3 می شود. قسمتی از ویتامین D مورد نیاز بدن توسط پوست بر اثر تماس با اشعه ماوراءبنفش نوع B خورشید ساخته می شود. که همان ویتامین D3 است . در جاهایی که نورخورشید کم است، به علت دریافت نشدن نور کافی باید از مکمل های ویتامین D برای تامین آن استفاده کرد. ویتامین D3 و DHA موجود در اسیدهای چرب امگا 3 می تواند ژن ها و مسیرهای پیام ...
اضطراب،دروازه ورود سرطان به بدن شماست
حدود 16 هزار نفر را طی 15 سال مورد مطالعه قرار دادند و دریافتند که از هفت هزار و 139 مرد، حدود 126 نفر از آنها مبتلا به اختلال عمومی اضطراب بودند. محققان بعد از 15 سال تحقیق دریافتند مردانی که به این اختلال مبتلا هستند، دو برابر مردانی که اضطراب ندارند، بر اثر ابتلا به سرطان جان خود را از دست می دهند. هنوز علت عدم ارتباط اضطراب و مرگ ناشی از سرطان در زنان شناخته نشده است. ...
کاهش وزن در حفظ غضروف مفصل زانو موثر است
مفصل کند. ریسک بروز آرتروز با افزایش سن بیشتر میشود. چاقی هم از ریسک های بروز آرتروز است چون موجب میشود استرس و فشار بیشتری به مفصل وارد شود. همچنین بافت چربی اضافی در افراد چاق پروتئین های ایجاد کننده التهاب در بدن را افزایش میدهد و همین امر میتواند روند ساییدگی را سرعت دهد. مطالعه ذکر شده نشان داد که کاهش وزن به میزان بیش از ده درصد میتواند سرعت تخریب ...
آنفلوانزا چیست ؟
های چرب در مبارزه علیه عفونت های سرماخوردگی به سلول های دستگاه تنفسی کمک می کنند. • جگر، انواع ماهی از جمله قزل آلا، قباد و شاه ماهی، کره و تخم مرغ منابع ویتامین آ هستند. هویج، انبه، سیب زمینی، زردآلو، کدو حلوایی و سبزیجات سبز تیره نیز تامین کننده بتاکاروتن هستند که در بدن به ویتامین آ تبدیل میشوند. عفونت های مکرر تنفسی در کودکان با کاهش ذخایر ویتامین آ مرتبط است. یک رژیم غذایی متنوع و مخلوط ...
لزوم رعایت بهداشت در توالت های عمومی و سرویس های بهداشتی بین راهی
بهداشتی عمومی در یک دانشگاه، 19 نوع باکتری یافتند که روی پوست یا در روده انسان یافت می شود. باکتری های مربوط به پوست در بخش هایی از سرویس بهداشتی که با دست انسان در تماس است (نظیر دستگیره در، شیر آب و نیز دکمه ظرف صابون مایع) یافت می شد. محل یافت شدن باکتری های مربوط به روده را نیز احتمالا خودتان می توانید حدس بزنید! اما این مطالعه فقط یک نمونه برداری یکباره بود و مشخص نمی کرد این باکتری ها تا چند وقت ...
تحلیل شخصیت از روی راه رفتن افراد!
.... کاری که باید انجام شود، تحلیل این حرکات با استفاده از یک کامپیوتر است. برای این مطالعه ما تصمیم گرفتیم بر روی حرکات تنه یا بالا تنه تمرکز کنیم.” مشخص شد افرادی که سطح بالای خشونت را گزارش داده بودند، بخش بالای بدن خود را بیشتر تاب می دهند و لگن خاصره به نحو محسوسی بیشتر از سایر اعضا تکان می خورد، که نشان دهنده رابطه بین رفتار خشونت آمیز و نوع خاص راه رفتن است. هرچند 29 نفر ...