خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
1
سایر خبرها
فواید مصرف شکلات
سرشار از آنتی اکسیدان ها آنتی اکسیدان ها ترکیباتی هستند که به بدن انسان در مبارزه با بیماری و عفونت کمک می کنند و در حفظ قدرت سیستم ایمنی بدن نیز نقش دارند. آنتی اکسیدان ها در مواد غذایی یافت می شوند که البته برخی از مواد غذایی از ظرفیت بالاتری نسبت به دیگران برخوردار هستند و شکلات تلخ یکی از این منابع خوب برای آنتی اکسیدان ها محسوب می شود.ظرفیت آنتی ...
6 نشانه مشخص کمبود روی در بدن انسان
مستعد ابتلا به عفونت های باکتریایی و ویروسی مختلف (به عنوان مثال، عفونت های پوستی، ورم معده، زخم معده و آنفلوآنزا) سازد. از دست دادن اشتها آیا مواد غذایی که زمانی خوردن آنها برای شما لذت بخش بود به ناگاه دیگر عطر و طعم سابق را ندارند؟ کاهش اشتها می تواند نشانه ای از کمبود روی در بدن انسان باشد. مطالعات بسیاری کاهش توانایی حس بو و طعم مواد غذایی را با کمبود روی مرتبط دانسته اند ...
نشانۀ های کمبود روی در بدن
معرض خطر قرار داده و انسان را مستعد ابتلا به عفونت های باکتریایی و ویروسی مختلف (به عنوان مثال، عفونت های پوستی، ورم معده، زخم معده و آنفلوآنزا) سازد. از دست دادن اشتها آیا مواد غذایی که زمانی خوردن آنها برای شما لذت بخش بود به ناگاه دیگر عطر و طعم سابق را ندارند؟ کاهش اشتها می تواند نشانه ای از کمبود روی در بدن انسان باشد. مطالعات بسیاری کاهش توانایی حس بو و طعم مواد غذایی ...
فواید مصرف شکلات
به گزارش شمال نیوز: بنابر نتایج یک مطالعه روانشناسی چهل ساله که تامین مالی آن توسط موسسه ملی سلامت آمریکا صورت گرفته است، افرادی که به طور منظم شکلات می خورند نسبت به افرادی که در رژیم غذایی خود چندان از شکلات استفاده نمی کردند، در آزمون های هوش عملکرد بهتری داشته اند. پژوهشگران آمریکایی دریافتند که مواد تشکیل دهنده مشخص در شکلات به تقویت عملکرد مغز و حافظه کمک می کنند. سرشار از آنتی ...
طلاق سلامت انسان را تحت تاثیرقرارمی دهد؟
خود را حفظ کنند. عامل کلیدی در این زمینه اختصاص زمان برای مراقبت از خود است. هنگامی که سطح استرس شما از 10 نمره 7 یا بیشتر است به شیوه ای معقول تفکر و عمل نمی کنید. در نتیجه، باید حفظ استرس در سطح نمره 6 یا کمتر را هدف قرار دهید که شما را قادر می سازد تعامل بهتری با شرایط موجود داشته و بهترین تصمیمات را برای زندگی پیش روی خود اتخاذ کنید. پس از تجربه طلاق، شما باید به روشی سودمند و سالم ...
دنیای حلزون ها در قاب دوربین
تومان آب میخورد؟ 4 گروه جدید مشمول کارت خرید اعتباری کالا حراج خانه معروف هری پاتر + عکس کباب چندش آور عقرب برای جذب گردشگر+عکس دوقلوهایی که در هنگام تولد دست هم را گرفته بودند+عکس بازیگری که دوست دارد مدافع حرم باشد + عکس راز طول عمر پزشک 103 ساله ژاپنی+عکس شیوه جدید اعدام داعش با بولدوزرها 4.8 میلیون ایرانی بیکارند دوستی جالب یک ببر با شکارش ...
مشهد قطب علمی پروبیوتیک ها و پره بیوتیک در کشور
کاربرد پروبیوتیک ها در پزشکی افزود: پروبیوتیک ها میکروب های مفید موجود در بدن انسان هستند که باعث پیشگیری و درمان برخی از بیماریها می شوند و پره بیوتیک ها مواد و محصولاتی هستند که باعث افزایش رشد میکروب های مفید می شوند. به گفته وی، به طور مثال مصرف میوه و سبزی های تازه، پیاز، موز، انواع لبنیات به ویژه ماست و دوغ از جمله پره بیوتیک هایی به شمار می روند که رشد میکروب های مفید را در بدن ...
آیا ضدعرق ها و دئودورانت ها موجب بروز سرطان پستان می شوند؟
پستان نقش داشته باشد . برخی تحقیقات بر پارابن ها که مواد نگهدارنده موجود در بعضی دئودورانت ها و ضدعرق ها هستند و معلوم شده که شبیه استروژن در سلول های بدن عمل می کنند، متمرکز شده اند. اگرچه از پارابن ها در بسیاری از تولیدات دارویی، غذایی و آرایشی هم استفاده می کنند، ولی طبق گزارش های اداره غذا و دارو آمریکا، بیش تر انواع مهم دئودورانت ها و ضدعرق ها پارابن ندارند. مصرف کنندگان بروشور این ...
نیکوتین و محافظت از مغز در برابر پیری!
مغز منتج می شود یا خیر. همچنین، این مساله که آثار نیکوتین تنها با توانایی سرکوب اشتهای این ماده مرتبط است یا مکانیزم های بیشتری در این زمینه دخیل هستند نیز نامشخص است. از آنجایی که همچنان موارد مجهول زیادی وجود دارند وینزر سرهان خواستار حفظ احتیاط شده است. به گفته وی، نتایج این مطالعه عاملی برای تشویق سیگار کشیدن نیست زیرا رابطه سیگار کشیدن با بسیاری از مشکلات سلامت اثبات شده است و هر گونه فایده نیکوتین را بی اثر می سازد. اما این مطالعه نشان می دهد که نیکوتین نباید به طور کامل نادیده گرفته شود. ...
با رژیم غذایی زون آشنا شوید!
آزادی در مصرف مواد غذایی که البته در نسبت ها و اندازه های مشخص مصرف می شوند برای بسیاری از مردم جهان جذاب است اما باید این نکته را مد نظر داشته باشید که راه حلی یک شبه برای کاهش وزن محسوب نمی شود. در نخستین هفته های رژیم غذایی، شما ممکن است تنها کاهش وزن بسیار اندکی را تجربه کنید. با این وجود، باید به برنامه خود متعهد باقی مانده زیرا تغییر سطوح هورمون ها و عادت دادن بدن به تقاضاها و دریافتی های ...
همایش رویکرد بالینی به پروبیوتیک ها و پره بیوتیک ها در مشهد برگزار شد
به گزارش ایرنا دبیر همایش مزبور در این مراسم گفت: پروبیوتیک ها میکروب های مفید موجود در بدن انسان هستند که باعث پیشگیری و درمان برخی بیماریها می شوند و پره بیوتیک ها مواد و محصولاتی هستند که باعث افزایش رشد میکروب های مفید در بدن می گردند. دکتر حمید آهنچیان افزود: در این همایش تازه ترین مباحث علمی در زمینه کاربرد پروبیوتیک ها و پره بیوتیک ها در پیشگیری و درمان بیماری های مختلف مانند ...
5 نکته کلیدی برای افزایش انرژی
دادن ذهن به جهات مثبت: ورزشهای ساده مغزی، چیزی که نورولوژیست ها اصطلاحا به آن نوروبیک (ایروبیک ذهنی) می گویند، شامل ورزشهای ساده ای است که منجر به رشد سلول های مغز شده و آنرا همواره جوان و اکتیو نگه می دارد. تحقیقات و مشاهدات نشان داده افرادی که به واسطه شغلشان و یا انجام بازی های فکری، فعالیت های مغزی بیشتری دارند، این ذخایر مغزی را به تصرف خود در آورده اند. پژوهشگران بر این باورند که تقویت مغز شباهت های زیادی به تقویت عضلات در تمرینات ورزشی داشته و می تواند فواید یکسانی داشته باشد: مغزی قویتر، تندرست تر و با انعطاف پذیری بیشتر، برابر با طول عمر بیشتر است. منبع:www.rd. ...
درخواست توقف فوری مصرف شکلات نوتلا صادر شد
جمله عوارض آن است. روغن پالم همچنین در افزایش سموم در کلیه، کبد و ریه موثر است. شکلات نوتلا همچنین میزان کالری را افزایش می دهد به گونه ای که دو قاشق از این شکلات، 200 کالری، 11 گرم چربی و 21 گرم قند دارد که نصف میزان مواد ضد سلامت موجود در یک قوطی نوشابه است. نوتلا نمانام یک شکلات فندقی است که یک شرکت ایتالیایی سازنده اصلی آن در سراسر جهان است و خرید و فروش ان در خیلی از کشورها از جمله در ایران رو به فزونی است. ...
رنگ ادرار و رازهایی که فاش می کند
آب دریافت کرده است و یا در برخی موارد نشانه هایی از یک بیماری جدی را نمایان سازد. در ادامه قصد داریم اطلاعات بیشتری درباره رنگ های مختلف ادرار و دلایل آنها ارائه کنیم. رنگ زرد تیره رنگ ادرار به طور معمول اندکی به زرد متمایل است اما اگر رنگ آن زرد تیره باشد از کم آبی قابل توجه بدن حکایت می کند. شما باید روزانه به میزان کافی آب بنوشید تا آب مورد نیاز بدن تامین شود. در غیر این ...
نخوردن صبحانه باعث چاقی و اختلال در یادگیری می شود/ سرانه استفاده کودکان از تلویزیون بیش از 2 برابر حد ...
دیر می خوابند، نمی توانند صبح به موقع بیدار شوند و به همین خاطر از خوردن صبحانه باز می مانند. بهترین زمان برای خواب کودکان با توجه به اینکه در سنین رشد هستند و نیاز به استراحت کافی دارند ساعت 10:30 شب است. فارس: اهمیت تغذیه در افراد تا چه حد مهم است؟ کلیشادی: تغذیه و استفاده از مواد سالم در تمام طول عمر انسان دارای اهمیت به سزایی است اما دو برهه از زندگی است که ...
راهکار محققان کشور برای ساخت قطعات الکترونیکی با مصرف کمتر انرژی
خواص اسپینترونیکی بدون استفاده از مواد مغناطیسی، مورد توجه محققان قرار گرفته است. ایده طراحی، ساخت و استفاده از ترانزیستورهای گرافینی می تواند گامی کارآمد در جهت ایجاد تحول در نانوالکترونیک باشد. از این رو محققان دانشگاه دانشگاه کاشان پروژه ایجاد جریان های خالص اسپینی در نانو ترانزیستورهای گرافینی سه پایان را با پشتیبانی صندوق حمایت از پژوهشگران و فناوران اجرایی کردند. در این ...
این غذاها چندین سال به عمرتان اضافه میکند
معرفی کنم که با خوردنشان می توانید سال ها به عمرتان اضافه کنید. لپه عدس گرم یا عدس سرد، وقتی بحث سر طول عمر باشد عدس را هر طور بخورید خوب است، سبز یا زردش نیز فرقی نمی کند. خوردن عدس پخته یا دیگر حبوبات می تواند باعث شود بافت های سلولی دیرتر پیر شوند. محققان می گویند فیبر و آنتی اکسیدان موجود در عدس است که قدرت ضد پیری به آن داده است. گردو خوردن آجیل ها شاید ...
پژوهشگران از قرآن در حوزه سلامت جسم و روح الهام گیرند
به گزارش ایسنا و به نقل از روابط عمومی جهاددانشگاهی استان، حجت الاسلام حمیدرضا طیبی نسب، اظهار کرد: با توجه به این که قرآن کتابی ارزشمند در هدایت بشر محسوب می شود، بنابراین باید پژوهشگران و محققان متناسب با حوزه کاری خود از زوایای پنهان موجود در قرآن الهام بگیرند. وی با تاکید بر تبیین مفاهیم قرآنی در عرصه های مختلف به ویژه سلامت برای جامعه از سوی صاحبان قلم، ادامه داد: فلسفه توجه قرآن ...
از بین بردن بوی بد دهان با یک دهانشویه خانگی
موضوع بهداشتی دهانی رایج است که موجب می شود بسیاری از مردم جهان همواره در خانه خود دهان شویه های مختلف را نگهداری کنند و هر از چند گاهی دهان خود را برای رفع بوی بد آن شست و شو دهند. اما این دهان شویه ها و خوشبوکننده های دهان به طور معمول حاوی رنگ های مصنوعی، مواد طعم دهنده و مواد شیمیایی هستند که فواید آنها تنها چند ساعت دوام می آورد و پس از آن ممکن است بار دیگر حس ناخوشایندی در دهان خود داشته ...
کم آبی بدن این بیماری ها را با خودش می آورد
آشنا را به این شکل اصلاح کنیم: روزانه حداقل 8 لیوان آب و مایعات بنوشید . منابع دیگر تامین آب بدن جالب است بدانید علاوه بر آب و مایعاتی که در طول روز مصرف می کنید، بسیاری از غذاها نیز حاوی مقادیری آب می باشند و شما لازم نیست برای تامین آب مورد نیاز بدن تان، تنها به نوشیدن مایعات فکر کنید. بطور متوسط غذاها حدود 20 درصد از آب مورد نیاز بدن را در طول روز تامین می کنند. برای مثال تا ...
مصرف مواد مخدر ارتش نازی در جنگ دوم جهانی
.... به نوشته این گزارش، در آن ایام ارتش آلمان 35 میلیون قرص جرأت دریافت کرده بود. نویسنده این کتاب می افزاید: "آلمان، فرانسه را با مت آمفتامین اشغال کرد و هیتلر نیز مواد مخدر نشاط آور مصرف می کرد". در این کتاب آمده است که هیتلر سال 1941 از تئودور هلبرن موریل ، پزشک خود، ماده اکسی کدون (Oxycodone) را که نوعی مسکن و تحریک کننده مغز بود، دریافت می کرد. اولر مدعی شده است که هیتلر در پایان عمر خود مخلوطی از اکسی کدون و کوکائین استفاده می کرد. ...
از بین بردن بوی بد دهان با یک دهانشویه خانگی
دهان شویه ها و خوشبوکننده های دهان به طور معمول حاوی رنگ های مصنوعی، مواد طعم دهنده و مواد شیمیایی هستند که فواید آنها تنها چند ساعت دوام می آورد و پس از آن ممکن است بار دیگر حس ناخوشایندی در دهان خود داشته باشید. دلایل مختلفی برای شکل گیری بوی بد دهان وجود دارند که از بهداشت ضعیف دهان و دندان تا استفاده از برخی داروها یا ابتلا به بیماری های مشخص، حضور بیش از حد باکتری ها، و مصرف مواد ...
پیش بینی بیماری های قلبی عروقی ، ده سال پیش از وقوع
به گزارش شفا آنلاین ،پژوهشگران در مطالعات پیشین خود موفق به شناسائی نقش مهم ژنتیک در بروز بیماری انسداد شرائین اکلیلی قلب شده بودند اما مطالعات جدید انجام شده توسط پژوهشگران دانشگاه لستر در انگلستان منجر به شناسائی نوکلئوتید پلی مورفیسم منفرد Single Nucleotide Polymorphisms یا هسته های چند ریختی منفرد شد که تغییرات بسیار کوچکی در دی ان ای انسان ایجاد کرده و در هر فردی حالت منحصر به فرد و متفاوت ...
توزیع فله ای کیسه پلاستیکی در فروشگاه های زنجیره ای متوقف می شود
تدریجی مصرف کیسه های پلاستیکی تهیه و تدوین شد. معاون محیط زیست انسانی سازمان حفاظت محیط زیست اظهار کرد: طی مطالعه اخیر که با همکاری دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی انجام شد، مشخص شد میزان مصرف کیسه های پلاستیکی تنها در میادین میوه و تره بار شهر تهران روزانه 21 تن است. متصدی با بیان اینکه کیسه های پلاستیکی عمدتا فقط برای حمل مواد از مغازه به ماشین و یا منزل استفاده می شوند، اظهار ...
فواید بوسیدن همسر، حتما نمی دانید
نشان داده اند که زوج هایی که یکدیگر را می بوسند بیشتر عمر می کنند. حتی یک بوسه خداحافظی پیش از آن که همسرتان سر کار برود تاثیر بسیاری می تواند داشته باشد. 4. هر بار که یکدیگر را می بوسید 80 میلیون میکروب مختلف را انتقال می دهید. این میزان از 77000 میکروبی که که در توالت های عمومی یافت می شود نیز بیشتر است. به همین دلیل زوج ها میکروب های مشترکی دارند که در اثر بوسیدن مکرر به تعادل می رسد ...
عمر قلبتان را افزایش دهید
های جامد سرشار از اسیدهای چرب اشباع شده و ترانس هستند که نقش مستقیمی در افزایش بیماری های قلبی و عروقی دارند. بررسی ها نشان داده با کاهش یک درصدی مصرف روغن جامد، بیماری های قلبی و عروقی تا 2 درصد کاهش می یابد. نمک را به اندازه مصرف کنید نمک عاملی مهم در افزایش فشار خون و شیوع بیماری های قلبی است. مصرف نمک را محدود کنید. یعنی شما مجاز هستید 2 تا 3 قاشق مرباخوری نمک را روزانه به ...
اکسیر جوانی در دستان کار آفرین سیستانی
یکی از مواد کمیاب در جهان می باشد که به روش های بسیار حساس و ظریفی تولید شده و در اختیار مصرف کنندگان قرار می گیرد. با مصرف ژل رویال بیشتر عمر کنید صفرزایی بیان داشت: زنبور ملکه 6سال عمر می کند در حالیکه طول عمر مفید زنبور های عادی 40روز است که دلیل این طول عمر ملکه مصرف ژل رویال می باشد، این ماده به قدری قوی و مقوی است که حتی بسیاری از بیماری هایی گوارشی را با مصرف تنها چند گرم از آن به ...
از کج خلقی پاییزی فرار کنید
بهبود ببخشد. با در نظر گرفتن این حقیقت، فعالیت های بدنی حتی با شدت کم یا متوسط فوایدی واقعی برای شما به همراه خواهد داشت. تقویت سیستم ایمنی بدن با مصرف مواد غذایی فصلی فصل ابتلا به سرماخوردگی و آنفلوآنزا با آغاز پاییز کلید می خورد و هیچ چیزی ماند بیماری نمی تواند احساس بدی که درباره پاییز دارید را بدتر سازد. برای مقابله با این شرایط مصرف مواد غذایی فصلی مانند انواع مختلف سیب ...
هشدار: سطح اکسیژن زمین همچنان در حال کاهش است
نرخ باعث ظاهر شدن موادی مانند پیریت و کربن آلی میشود که میتوانند با اکسیژن واکنش نشان دهند و این اکسیژن را از اتمسفر تهیه میکنند" او اضافه میکند که،"دلیل دیگر میتواند این باشد که، زمانی که اقیانوس سرد میشود، قبل از سوزاندن سوخت های فسیلی، قابلیت ا اکسیژن در آب افزایش می یابد. در نتیجه اقیانوس ها در دماهای پایین تر میتوانند اکسیژن بیشتری از اتمسفر را در خود ذخیره کنند" مواد بسیاری هستند که میوانند ...
ضرورت توجه ویژه به مسائل زیست محیطی
... -گنجانیدن رعایت الزامات زیستی در لیسانس شرکت های طراح و نصاب و عدم اجازه فعالیت شرکت هایی که بدون رعایت الزامات زیست محیطی در سایر کشورها سرمایه گذاری نموده و یا پروژه اجرا کنند. و مورد آخر مشابه محدودیت هایی است که قوانین ایالات متحده برای همکاری سایر شرکت ها در پروژه های مختلف کشورمان وضع کرده بود. شاید یک نتیجه گیری مناسب از شرایط این باشد که بایستی با توجه به مشکلات محتمل آتی ضمن تقویت نظارت و اجرای پادمان های زیست محیطی داخلی و افزایش سلامت محیط زیست کشورمان خطر وضع چنین تحریم هایی را در سال های آتی به حداقل رساند. ...
