سایر منابع:
سایر خبرها
آنچه باید در مورد دیابت نوع 2 بدانیم
را همان گونه که به شما گفته شده است مصرف کنید. داروهای دیگری نیز وجود دارند که بنا به تجویز پزشک می توانند به کنترل بیماری کمک کنند. مقاله مرتبط: چطور خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش دهیم؟ 4. علل دیابت نوع 2 انسولین هورمونی است که به صورت طبیعی در بدن تولید می شود. پانکراس آن را تولید می کند و زمانی که غذا می خورید آن را در بدن آزاد می سازد. انسولین کمک می کند قند ...
بیماری خستگی مزمن چیست؟
بیماری کمک کننده است. این علائم شامل: 1- از دست دادن حافظه و تمرکز، 2- گلودرد، 3- بزرگ و دردناک شدن گره های لنفاوی گردن یا زیربغل، 4- درد ماهیچه ای غیرقابل توجیه، 5- دردی که از یک مفصل به مفصل دیگر مهاجرت می کند اما هیچ قرمزی یا تورم مفصلی وجود ندارد، 6- سردرد، 7- اختلال خواب، 8- خستگی شدید بعد از یک فعالیت معمولی. بر طبق نظر گروه بین المللی بررسی خستگی مزمن (این گروه متشکل از پژوهشگران ...
بیماری های مرتبط با تعریق
فعالیت های روزمره شما اختلال ایجاد می کند. معمولا وقتی به لحظ فیزیکی بدن تان گرم می شود، ورزش می کنید یا تحت استرس هستید، بدن تان عرق می کند. افرادی که دچار این بیماری هستند در زمانی که نباید، دچار تعرق می شوند. در واقع این افراد حتی اگر در اتاقی خنک باشند و کاملا ثابت نشسته باشند می توانید ببنید که حتی دست هایشان هم عرق می کند. البته هنوز محققان به طور کامل مطمئن نیستند که چرا این اتفاق می ...
عاملان اصلی چاقی کدامند؟
به گزارش شفا آنلاین ، ناصر رضایی پور, درباره چاقی اظهار داشت: بر پایه گزارشی در مجله تخصصی "لانست"، به طور متوسط از هر 10 مرد، بیش از یک نفر و از هر 7 زن، یک نفر اضافه وزن شدید دارد. به گفته وی نتایج پژوهشی از سوی سازمان جهانی بهداشت، بر روی 20 میلیون مرد بالغ در 186 کشور نشان داد حدود یک درصد از مردان و دو درصد از زنان دنیا (حدود 55 میلیون نفر)، چاقی بیمارگونه دارند. این ...
بررسی پرسه زنی در دنیای مجازی
امور مربوط به کارش، با استفاده از فضایی که اینترنت در اختیارش قرار می دهد، زمان کاری اش را یا هدر می دهد یا به انجام امور شخصی اختصاص می دهد. پیامدهای پرسه زنی اینترنتی پرسه زنی اینترنتی، زمانی که به کارکنان و سازمان کمک کند، می تواند مفید باشد؛ هر چند این رفتارها هم می تواند منجر به کاهش اثربخشی سازمانی بشود. تحقیقات اولیه ای که انجام شده است نشان می دهد که این رفتارها تضاد ...
8 دلیل تعریق شبانه را بشناسید
...> به طور غیر متداول، شرایط عصبی از جمله اتونومیک دیس رفلکسی (در اثر یک تحریک در پائین سطح ضایعه نخاعی)، اختلال استرس پس از سانحه، سکته مغزی و نوروپاتی اعصاب اتونوم ممکن است باعث افزایش تعریق در شب شود. علل مختلف تعریق شبانه از طریق آزمون های مختلف و بررسی تاریخچه پزشکی قابل تشخیص است. برخی از شرایط شناخته شده مرتبط با تعریق شبانه از این قرارند: سرطان عرق کردن شبانه ...
چرا فشار عصبی مفید است؟
شناسی انسانی به کار می رفتند.) رویداد بعدی زمانی بود که معلوم شد عملکرد ژن ها در بدن نیز در واکنش به محرک های محیطی، شامل محرک های استرس زا، تغییر می کند. چنین کشفیاتی رابرتسون را به این اعتقاد رساند که همه می توانند یاد بگیرند ذهن و احساسات خود را کنترل کنند و این گونه استرس را در محدودۀ خود به یک مزیت تبدیل کنند. راهبردهای تحقق این امر بدین شرح هستند: به خودتان یادآوری کنید که خلبان ...
جماعت عجیب ها!
در هنگ کنگ، نسخۀ چینیِ بی اشتهایی (که مبتلایان آن ترسی از چاقی نداشتند یا به غلط تصور می کردند اضافه وزن دارند) جای خود را به نسخۀ امریکایی آن داد. در محیط پس از نسل کُشی در رواندا یا پس از سونامی در سریلانکا، مبتلایان به اختلال استرس پس از تروما وادار شدند جلسات خصوصی با روان پزشکان داشته باشند، به جای آنکه دسته جمعی سوگواری کنند. یعنی استراتژی ما برای کنارآمدن با استرس بر آن ها تحمیل شد. ...
آزمایش دارویی امیدوار کننده برای ام .اس
بخش هایی از سیستم عصبی که مسئول ارتباط هستند می تواند اختلال ایجاد کند و باعث به وجود آمدن علایم و نشانه های زیاد جسمی شود. در این پژوهش 50 موش به گونه ای پرورش داده شدند تا به ام اس مبتلا شوند. به این موش ها دوز روزانه ای از "ایزتیونیک اسید" خوردنی و دارونما داده شد. سپس سلول های B و T موش ها شمرده شد. تنها 29 درصد از موش هایی که ایزتیونیک اسید مصرف کرده بودند به ام .اس مبتلا شدند و این ...
آیا زلزله دمشق قبل از ظهور با بیش از 100 هزار کشته، واقعیت دارد؟
حوادث قبل از ظهور و آینده جهان وجود دارد که شناخت آنها و رصد کردن تحولات مربوط به آنها از اهمیت زیادی برخوردار است و می تواند ما را در تحلیل درست رویدادها و مباحث مرتبط با آخرالزمان و ظهور امام زمان(ع) یاری دهد. این کانون های مرکزی عبارت است از: سوریه، ایران، عراق، یمن، فلسطین و عربستان (حجاز). کشورهای مذکور، مرکز تحولات و رویدادهای مهمی خواهد بود که تاثیرات داخلی و منطقه ای و حتی جهانی خواهد گذاشت ...
چه متخصصی چه بیماری ای را درمان می کند؟
درمان اختلالات مربوط به مفاصل و سایر بافت های همبند، عضلات، بیماری های رماتولوژی و پوکی استخوان برعهده این پزشکان است. *** فوق تخصص غدد: شناخت و درمان بیماری های غدد، تیروئید، دیابت، چاقی، اختلالات چربی خون، اختلالات قائدگی و پرمویی، بیماری های متابولیک و ارثی، کوتاهی قد و اختلال رشد، کمبود وزن در کودکان، بلوغ زودرس و دیررس، بیماری های غدد جنسی و دستگاه تناسلی، بیماری های غدد هیپوفیز، تعیین ...
سوالات و ابهامات مختلف درباره هورمون تراپی
ها در سنین یائسگی تصمیم به استفاده از هورمون می گیرند همین حملات شدید گرگرفتگی است که زندگی را برایشان سخت می کند. موضوع دیگر برای استفاده از هورمون درمانی، تحلیل رفتن سیستم پوشاننده اوروژنیتال یا ادراری تناسلی است که منجر می شود خانم یائسه در مورد مقاربت دچار مشکل شوند. از آنجا که محیط واژن خشک شده و ترشحی ایجاد نمی شود، مشکلاتی را در امر مقاربت برای آنها به وجود می آورد. یک فایده دیگر ...
نقش سوانح در بروز اضطراب چیست؟
محیط خانوادگی خشن که به تدریج بر فرد تاثیر می گذارند و کمتر تهدید کننده زندگی او هستند. هر دو نوع سانحه می توانند باعث بروز اختلال استرس حاد یا ایجاد یک سبک شخصیتی مضطرب شوند. اختلال استرس حاد و استرس پس از سانحه شباهت های بسیاری با هم دارند و فقط از نظر طول مدت با یکدیگر متفاوت اند. اگر سانحه حادی به مدت سی روز منجر به بروز علایمی مثل برانگیختگی بیش از حد مثل طپش قلب، تنفس سریع و تعریف ...
انسداد راههای تنفسی در افراد لاغر
یافتن این عارضه خطرناک تنفسی شوند. به گفته محققان، تشخیص و درمان آپنه خواب (اختلال در خواب) در افراد لاغرتر به مراتب دشوارتر است. محققان داده های بیش از 150 بیمار مبتلا به آپنه خواب انسدادی (OSA) را که در بیمارستان پرنس ولز استرالیا ویزیت شده بودند، بررسی کردند . اگرچه این اختلال ارتباط زیادی با چاقی دارد، اما محققان دریافتند 52 درصد بیماران دارای شاخص توده بدنی ...
14 اثر شگفت انگیز آب برای بدن که نمی دانستید!
این خستگی ممکن است کمبود آب بدن باشد. آب باعث انتقال اکسیژن و سایر مواد غذایی به سلول های بدن می شود و کمبود آن باعث اختلال در رسیدن این مواد به سلول ها می شود. اگر بدن شما به اندازه کافی پر آب باشد، قلب شما نیز مجبور نیست برای رساندن خون به نقاط مختلف بدن، با شدت بیشتری کار کند. 4- آب و حفظ تناسب اندام اگر به دنبال کاهش وزن هستید، بدانید که آب باعث افزایش متابولیسم بدن می شود ...
بیماران قلبی در ایران جوان تر می شوند
سبزیجات از جمله راهکارهای تغذیه ای در پیشگیری از بیماری های قلبی است. از قلبتان محافظت کنید عوامل خطرزای قلبی تا حد زیادی قابل پیشگیری است و کنترل قند و چربی و فشار خون، ورزش کردن، دوری از دخانیات و کنترل وزن بدن از عوامل موثر است. دکتر مرزبان با تاکید بر این که تغییر الگوی تغذیه، تحرک کافی، دوری از استرس، استراحت کافی و کنترل وزن به پیشگیری از بیماری های قلب و عروق کمک ...
علائمی که نشان می دهد فرزندتان اختلال اینترنتی دارد
: مانند تمامی انواع اعتیاد ها، اعتیاد اینترنتی نوعی اختلال و بی نظمی روانی و اجتماعی با مشخصه هایی چون بی قراری در زمان دست کشیدن از اینترنت، دروغ گفتن کاربر در مورد میزان استفاده از اینترنت به خانواده، رعشه، اضطراب، اختلالات عاطفی شامل تندخویی و افسردگی و از هم گسیختگی روابط و مناسبات اجتماعی، مشکل در هنگام مطالعه، اندیشه های وسواسی و بی توجهی به سلامت شخصی بروز می کند. همرنگ جماعت نشدن ...
5 توصیه برای فرار از کج خلقی پاییزی
شبانگاهی قرار گرفتن در برابر دستگاه هایی که از آنها نور آبی ساطع می شود می تواند به اختلال در عملکرد ساعت داخلی بدن و تاخیر در به خواب رفتن منجر شود. شرکت در فعالیت های بدنی که حواس شما را از سرما پرت می کنند این که 24 ساعت شبانه روز و هفت روز هفته را طی فصل های پاییز و زمستان در خانه سپری کنید، روشی موثر برای گرم نگه داشتن بدن محسوب می شود اما این مساله در دنیای امروز تقریبا ...
غفلت ها و ساده انگاری های فرهنگی
...، "حل استرس با حرکات موزون دسته جمعی"، "تجربه عشق ورزی برای کاهش اضطراب های پیش از ازدواج"، "اعجاز زندگی پارتنری! برای حل مشکل ازدواج"، "ترویج زندگی فردی پس از سن بلوغ" ، "خودارضایی" به عنوان راهی برای دوربودن از شریک جنسی ودهها نمونه دیگر از افاضاتی است که دراین گونه کتابها توسط انتشاراتی های سوداگر منتشر می گردد. بخش ناراحت کننده آن این است که مردم عادی که مشکلات زیادی را در زمینه بهداشت روانی ...
نشستن زیاد و بی تحرکی خطرناک است
فعالیت های ورزشی نیز از خطرات مربوط به نشستن در امان نخواهند بود. تحقیقات جدیدی نشان می دهد که یکی از راه های اصلی حفظ سلامتی ایستادن و پرهیز از نشستن در ساعات طولانی است. کسانی که بیش از 11 ساعت در روز می نشینند فارغ از اینکه در ساعات دیگر روز چقدر فعال و در حرکت باشند، به نسبت سایرین با احتمال بیشتری از مرگ زودرس روبرو هستند. محققان می گویند اگر محیط و سبک زندگی تان ...
خطر فشارخون بالا در کمین نوجوانان با وزن بالا
به گزارش شفا آنلاین ، محققاندر ژورنال طب داخلی JAMA گزارش کردند که افرادی که در نوجوانی هم سنگین بودند و هم آمادگی جسمانی خوبی نداشتند در معرض بیشترین خطر قرار داشتند. اما حتی نوجوانان لاغری که آمادگی جسمانی خوبی نداشتند هم در معرض ابتلا به مشکلات فشار خون در آینده بودند. محققان خاطرنشان کردند که فشار خون بالا جدی است و خطر سکته مغزی، بیماری قلبی، بیماری کلیوی و مرگ زودهنگام را افزایش ...
بررسی علل احساس سقوط در خواب
...، اما علت دقیق آن هنوز ناشناخته مانده است. با این حال، گفته می شود که عوامل مختلف بسیاری خطر ابتلا به این عارضه را افزایش می دهند. • اگر اضطراب دارید و دائما دچار استرس می شوید، بیشتر در معرض خطر سقوط خوابگاهی قرار خواهید داشت. • مصرف الکل و کافئین قبل از خواب به افزایش احتمال بروز این عارضه منجر می شود. بنابراین، توصیه می شود قبل از خواب از نوشیدن خودداری کنید. • انجام تمرینات ...
برای کاهش وزن قبل از غذا سرکه سیب بخورید
کاهش وزن می شود. مطالعات قبل نشان داده اند که سرکه سیب با کاهش وزن بدن، شاخص توده بدنی، اندازه دور کمر، و تری گلیسیریدهای خون (چربی موجود در خون) مرتبط است. افراد چاقی که روزانه نوشیدنی حاوی یک یا دو قاشق سوپخوری سرکه سیب مصرف کرده اند بعد از 12 هفته یک تا دو کیلوگرم وزن کم کرده اند. مواد تشکیل دهنده سرکه سیب به گفته محققان، سرکه سیب سرشار از ویتامین ها، مواد معدنی ...
10 واقعیت که همه زنها باید درمورد مغز مردها بدانند
کردن فرزندانشان دارند سطح پایین ترین از تستوسترون دارند. بااینکه هنوز مشخص نیست که سطح هورمون است که موجب این رفتار می شود یا برعکس ولی محققان بر این عقیده اند که تکامل به نفع این پدران بوده است. بچه های انسان جزو نیازمندترین بچه ها بین موجودات هستند و پدران خوب شانس این را دارند که بچه ها و البته ژنشان باقی بماند. دفاع از قلمرو بخشی از کار مردها دفاع از قلمروشان است. البته نیاز ...
14 اثر شگفت انگیز آب برای بدن
خستگی می کنید، علت این خستگی ممکن است کمبود آب بدن باشد. آب باعث انتقال اکسیژن و سایر مواد غذایی به سلول های بدن می شود و کمبود آن باعث اختلال در رسیدن این مواد به سلول ها می شود. اگر بدن شما به اندازه کافی پر آب باشد، قلب شما نیز مجبور نیست برای رساندن خون به نقاط مختلف بدن، با شدت بیشتری کار کند. 4- آب و حفظ تناسب اندام اگر به دنبال کاهش وزن هستید، بدانید که آب باعث افزایش ...
سکسکه، نشانه ای از بروز بیماری
نادرتر هستند اما باعث ازکارافتادگی، ایجاد افسردگی، پنومونی کاهش وزن و اختلال خواب در بیمار می شود. علت های ایجاد سکسکه های بلند مدت در صورتی که سکسکه طولانی مدت باشد یا به طور مکرر رخ دهد، امکان دارد به علل زیر ایجاد شده باشد: خوردن یا آشامیدن غذا یا نوشیدنی داغ یا مواد تحریک کننده ، بیماری های پرده جنب (پرده نازکی که روی ریه ها را می پوشاند). ذات الریه ، اورمی (جمع شدن ...
ریزش مو در زنان، هشت علت مرتبط
برخی عوامل جانبی وجود دارند که نقش اصلی را در ریزش مو ایفا می کنند و موجب ریزش آن ها می شوند خشکی و شکنندگی موها با برخی عوامل که تا به حال اسمشان را هم نشنیده اید ممکن است پدید بیاید نور آفتاب ،غذاهای فاقد ارزش تغذیه ای ،وسواس و پوسیدگی دندان می توانند در ایجاد ریزش مو نقش داشته باشند در ادامه شما را با حقایق جالبی در زمینه ریزش مو آشنا خواهیم کرد با ما همراه باشید . ریزش مو ...
درمان انزال زودرس، تکنیک های موثر
احساساتی که منجر به انزال زودرس می شود و همچنین راههایی برای کاهش و یا متوقف کردن تحریک باشند. گزینه های دیگری از جمله استفاده از کاندوم برای کاهش تحریک و یا تغییر پوزیشن و امتحان کردن پوزیشن هایی مانند خوابیدن به پشت نیز وجود دارند. مشاوره و رفتار درمانی، می تواند در کاهش اضطراب مربوط به انزال زودرس، به شما کمک کند. در برخی موارد مشاوره و گفتگو می تواند به فرد مبتلا به زودانزالی کمک کند ...
سرکه سیب را قبل از غذا بخورید،لاغر شوید
که سرکه سیب با کاهش وزن بدن، شاخص توده بدنی، اندازه دور کمر، و تری گلیسیریدهای خون (چربی موجود در خون) مرتبط است. افراد چاقی که روزانه نوشیدنی حاوی یک یا دو قاشق سوپخوری سرکه سیب مصرف کرده اند بعد از 12 هفته یک تا دو کیلوگرم وزن کم کرده اند. به گفته کارشناسان تغذیه، نوشیدن سرکه سیب قبل از غذا هم به کاهش وزن کمک می کند و هم موجب بهبود گوارش و سلامت روده ها می شود. کارشناسان ...
کاهش فواید رژیم غذایی زنان با استرس
اشباع موجب افزایش التهاب در بدن می شود که با بیماری قلبی، آرتروز، دیابت نوع2، پوکی استخوان و سایر مشکلات سلامت مرتبط است. گلاسر در ادامه عنوان می کند که استرس موجب پیچیده شدن شیوه فرآوری غذا در بدن می شود. به دنبال یک روز پراسترس، سرعت متابولیک بدن کاهش یافته و سطح انسولین افزایش می یابد. در این مطالعه، محققان برای مشاهده نحوه تاثیر استرس بر چربی مصرفی، از 58 زن سالم خواستند که ...