چهارشنبه ۰۲ خردادساعت ۱۳:۲۸May 2024 22
جستجوی پیشرفته
عصر ایران ۱۳۹۵/۰۷/۰۹ - ۱۰:۰۳

چگونه بیشتر از ورزش لذت ببریم؟

افرادی که از ورزش لذت می برند بیشتر از فواید ذهنی آن بهره مند می شوند و استرس و افسردگی آنها بیشتر کاهش می یابد. به گزارش ایسنا و به نقل از My fitness pal، راه های زیادی برای افزایش لذت از ورزش وجود دارند. برخی از روش های افزایش لذت از ورزش عبارتند از: 1. خود را با دیگران مقایسه نکنید ... ... ادامه خبر

جستجوگر خبر فارسی، بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویری است (قانون تجارت الکترونیک). برای مشاهده متن خبری که جستجو کرده‌اید، "ادامه خبر" را زده، وارد سایت منتشر کننده شوید (بیشتر بدانید ...)