سایر خبرها
با این مواد غذایی: پاییز را پرتوان شروع کنید
کرده و روزتان را با انرژی سپری کنید. البته یادتان باشد که میزان گردوی مصرفی تان از 4 تا 5 عدد بیشتر نشود چون در این صورت کالری بیشتری عایدتان می شود. تره فرنگی: سوپی برای پاییز با شروع فصل پاییز به طور مرتب سیب و گلابی میل کنید. البته بهتر است از انواع ارگانیک و طبیعی استفاده کنید تا بتوانید پوست آن ها را که سرشار از ویتامین ها هستند میل کنید تره فرنگی صرفاً برای لاغری ...
مراقب این بیماری های شایع فصل پاییز باشید
.... 2. اگزما بیماری پوستی فصل سرما اگزما نوعی التهاب پوستی است که علائم آن شامل قرمزی، خشکی، پوسته ریزی و تاول های ریز می شود. همچنین با خارش و سوزش همراه است و می تواند باعث عفونت باکتریال ثانویه شود. پوست افراد مستعد به اگزما خشک و تحریک پذیر است؛ درواقع وقتی روی پوست آنها خراشی سطحی ایجاد کنیم ابتدا آن محل سفید شده و سپس یک خط قرمز به جای می ماند. وضعیت آب و هوا ...
توصیه های خوراکی و گیاهی برای یائسگی زودرس
: مشکلات تغذیه ای, اختلالات اعصاب و روان, کم خونی, برداشتن رحم و تخمدان, شیمی درمانی, مصرف برخی داروها و عفونت های ویروسی منجر به این عارضه می شود. عظمایی در خصوص علائم یائسگی زودرس بیان کرد: ریزش مو، گر گرفتگی، تعریق و ایجاد موهای زائد، جوش و سرخی پوست صورت و سرگیجه از علائم یائسگی زودرس است. این پژوهشگر طب سنتی اظهار داشت: برای کاهش عوارض یائسگی زودرس رعایت الگوهای تغذیه ای ...
هجوم 12هزار شبکه ماهواره به کانون خانواده
باورهای افراد که گاه حتی فرسنگ ها با دنیای واقعی فاصله دارد، مشکلات عدیده ای به بار می آورد که غالبا جبران آن امکان پذیر نیست. تماشای ماهواره نه تنها موجب هتک حرمت حریم خانواده شده است بلکه باعث الگوگیری های نادرست بخصوص در قشر جوان و نوجوان شده است . بسیاری از جوانان به دلیل تماشای بدون کنترل شبکه های متعدد ماهواره ای گرفتار خرافه پرستی، کمرنگ شدن اعتقادات و از همه مهمتر بی بند وباری شده اند که بوضوح ...
خطرناک ترین سردرد کدام است؟
در دور سر احساس می شوند و علتش انقباض ماهیچه های زیر پوست سر است که این سردرد بر اثر تنش های روزانه ، اسپاسم و انقباض عضلات کاسه سر بوجود می آید .برای درمان این نوع سردرد توصیه می شود افراد از قرص های مسکن و یا سرد و گرم کردن پیشانی به کمک یک حوله، یا ماساژ آرام شقیقه و گیجگاه استفاده کنند . امروزه با تغییر در سبک زندگی و وابستگی بشر به تکنولوژی و استفاده بیش از اندازه و مداوم موبایل ...
اظطراب چیست و راههای درمان ان
.... رفتاردرمانی شناختی: با استفاده از این نوع درمان با کمک متخصصان روانشناسی، تشخیص می دهید که چگونه تفکر و اعمال تان باعث می شود که احساس خاصی را تجربه کنید. شما با کمک روانشناسان، افکاری که موجب اضطراب و نگرانی تان می شود را به سرعت شناسایی کرده و با تغییر الگوهای فکری تان، می توانید احساسات را کنترل کنید و مدام گرفتار اضطراب و نگرانی نشوید. رویارویی تدریجی: این روش ...
10 گیاه سمی و کشنده با ظاهری فریبنده+عکس
و نیز شیرآبه آن تقریبا استفاده داروئی از آن گزارش نشده است. ولی در چندین موارد شیرابه این گیاه را برای از بین بردن زگیل های پوستی، روی آنها ریخته اند. احتمالا چون مواد تجزیه کننده که در شیرابه فرفیون وجود دارد باعث تجزیه پروتئین ها و از بین بردن زگیل پوست می شود. احتمالا این کاربرد شیرابه فرفیون در طب سنتی به اثبات رسیده باشد، ولی باز هم دلایل و مستندات کافی در این مورد وجود ندارد و ...
خواص شگفت انگیز چای گل سرخ
فرا رسیدن روزهای سرد سال از این چای غافل نباشید. گل سرخ یا همان گل محمدی نوعی گل رز است که در ایران به صورت گسترده کشت و استفاده می شود. از این گل معطر و پرخاصیت در تهیه گلاب، مربا، عطر، به صورت پودر داخل ادویه ها، در ترکیب شیرینیجات و غیره استفاده می شود. چای یا دمنوش گل سرخ یک نوشیدنی معطر و فوق العاده با خواص مثال زدنی و پرخاصیت برای آن هایی است که علاقه مند به نوشیدنی های ...
موهایی درخشان و زیبا با سرکه سیب
مختلفی هم دارد زیرا گردش خون را در مویرگ هایی که درست زیر پوست سرتان هستند، افزایش می دهد. از اینها گذشته، سرکه سیب بخاطر خواص ضدقارچ و ضدباکتری که دارد می تواند به اندازه یک شامپوی ضدعفونی کننده موثر باشد. این آن را به محصولی بسیار عالی برای جلوگیری از عفونت پوست سر تبدیل می کند. همچنین با استفاده از سرکه سیب برای درمان فولیکول هایی که توسط باکتری بسته شده اند (که باعث ایجاد ...
چند روش موثر و آسان برای از بین بردن تیرگی زیر چشم ها
باعث می شود خسته ، بیمار یا پیرتر به نظر برسید. خوشبختانه می توانید با چند روش درمانی خانگی تیرگی زیر چشم هایتان را برطرف کنید. در زیر به چند روش موثر و آسان برای این کار اشاره می کنیم. 1. روغن بادام روغن بادام ماده طبیعی بسیار خوبی است که برای پوست حساس زیر چشم فوق العاد است. مصرف مداوم روغن بادام کمک می کند این تیرگی به مرور برطرف شود. علاوه بر روغن بادام می توانید ...
ویتامین موردنیاز زنان، ضروری ترین ها
پوست پس از قرار گرفتن در معرض نور خورشید تولید می شود. فقط کافی است دو بار در هفته به مدت 10 - 15 دقیقه در طول روز در مجاورت آفتاب قرار بگیرید. در این زمان از کرم های ضد آفتاب، کرم های ضد آفتاب بلوک کننده تولید ویتامین D استفاده نکنید. بدن شما برای انعقاد خون نیاز به ویتامین K دارد خوشبختانه، کمبود ویتامین K بسیار نادر است. دلیلش این است که باکتری ها در روده ها حدود 75٪ از ویتامین K مورد ...
زشتی ها و زیبایی های اینترنت
تاسیس کردند. هدف آنها این بود تا بتوانند از طریق خطوط تلفنی، کامپیوتر ها را به همدیگر مرتبط سازند بطوریکه چندین کاربر بتواند از یک خط ارتباطی مشترک استفاده کنند و روسها را ناکام بگذارند. یکی از افرادی که سهم بسیار عمده ای در شکل گیری اینترنت داشت آقای پل باران " Paulbaran " آمریکایی است که در دوران جنگ سرد زندگی می کرد. آقای باران"Baran " تشکیل و تکامل اینترنت را به ساخت یک ...
نگه داشتن این مواد غذایی در یخچال ممنوع
مواد غذایی و نگهداری از آنها باید به بهترین نوع ممکن و با آگاهی کافی انجام شود ، زیرا بعضی از مواد غذایی به دلیل ترکیبات شیمیایی گوناگونی که دارند ، در اثر افزایش و کاهش دما و جا به جایی آنها در محیط های سرد و گرم ممکن است بعد از مصرفشان به جای سودهی برای سلامتان مضر باشند ، در این مطلب می خواهیم به مواد غذایی که نباید در یخچال نگه داری شوند بپردازیم ، با گیاه یاب همراه باشید. موز ...
منابع دانش و معرفت فراتر از علوم تجربی صرف است
شوشان : آیین "فصل نو، فصل همدلی" ویژه دانشجویان جدیدالورود دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز با حضور حضرت آیت الله شیخ عبدالکریم فرحانی نماینده مردم خوزستان در مجلس خبرگان رهبری، دکتر غلام رضا شریعتی استاندار خوزستان، دکتر اسماعیل ایدنی رئیس دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز، مدیران، معاونین دانشگاه و جمع کثیری از دانشجویان جدیدالورود در محل سالن امام خامنه ای (مدظله العالی) مجتمع فرهنگی فجر ...
پاییز، میوه های تابستانه نخورید
مامک هاشمی حبیب آبادی در گفت وگو با ایسنا، با تاکید بر مصرف کمتر میوه های تابستانی اعم از هندوانه، آلو، توت فرنگی در فصل سرما به دلیل آنکه سردی را تشدید می کنند، افزود: بهتر است از میوه هایی با طبع گرم همچون انجیر، سیب و موز استفاده کرد. وی با اشاره به برودت هوا در فصل پاییز عنوان کرد: پوشش نواحی حساس بدن مهم ترین عامل در جلوگیری از بروز سرماخوردگی به حساب می آید. وی نواحی ...
طرز تهیه غذاهای نذری
قبل گرم کرده اید مرتب تفت دهید. شنبلیله سبزی نباید زیاد باشد چون خورش تلخ می شود و گشنیز زیاد در سبزی قورمه هم مزه شیرینی را بیشتر می کند. در مخلوط سبزی قورمه، با توجه به فصل،اسفناج یا برگ چغندر می ریزند. حالا که فصل زمستان است از اسفناج استفاده نمایید اسفناج به خورش لعاب می دهد. به هر کیو گرم شسبزی 5 تا 6 شاخه پیازچه هم بیفزایید. پیازچه طعم خورش را خوشمزه می کند ...
موادغذایی مفید برای کاهش کبد چرب
مانند زرده تخم مرغ بسیار مفید است. این متخصص طب سنتی اضافه کرد: استفاده از میوه هایی مانند "به" و انار شیرین اما در حد بسیار کم بسیار مفید است همچنین انجیر و زردک(هویج ایرانی)، فندق و مویز، بادام، پسته و چلغوزه نیز برای رفع کبد چرب مفید است. نجات بخش در "قواعد تغذیه در بیماری ها بر اساس مبانی طب ایرانی" بیان داشت: استفاده از ادویه هایی چون سیر، خردل، تره و ... در حد اعتدال و ...
لزوم استفاده از ظروف گیاهی و آلومینیومی برای پخش غذای نذری
پلاستیکی در طبیعت 500 هزار سال است، استفاده از این ظروف در این ماه و ریختن آن، باعث آلودگی محیط زیست می شود. وی خاطرنشان کرد: همچنین زمانی که غذا یا مایعات گرمی در این نوع ظروف ریخته می شود، ماده ای از این ظروف آزاد می شود که بسیار مضر، سرطان زا و برای سلامتی افراد مضر است . معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی تبریز با بیان اینکه نباید به جای احسان دادن و خیرات، سلامتی مردم را با رعایت ...
درمان ناباروری، راه حلی جدید
وی مواد غذایی مانند نخود، لوبیا، هویج یا زردک، شلغم، پیاز سرخ شده در روغن، مغزهای گیاهی مانند پسته، بادام، چلغوزه (تخم صنوبر) و کنجد، میگو و مرغ که بهتر است بدون آنتی بیوتیک باشد، استفاده شود.علوی افزود: همچنین مصرف برنج با مصلحاتی مانند زیره، شیر، ترب، تره، شاهی،کنگر، انگور، موز و نارگیل مفید است. این کارشناس طب سنتی ادامه داد: برخی از غذاها مانند حلیم تهیه شده از گوشت زیاد، نارگیل و ...
10 نکته برای اینکه با وجود استرس راحت بخوابید
فنجان نمک مخصوص دریایی و چند قطره روغن خاص مثل لوندر (اسطوخودوس) را در وان آب گرم بریزید. 20 دقیقه داخل آن دراز بکشید. منیزیم موجود در این نمک از طریق پوست جذب بدنتان می شود و حس ریلکسی را در شما تقویت می کند. آب و نمک انرژی روزتان را پاک می کند. 9. طب فشاری و سایر تکنیک های ریلکسیشن را امتحان کنید. قبل از خواب روی تشک طب فشاری دراز بکشید. همچنین می توانید تمرینات عضلات پیشرونده ...
از عدس تا چای رویبوس: بی دغدغه میل کنید
به سلامتی و تناسب اندام ما کمک می کنند کم نیست. در این مطلب 8 ماده غذایی مفید که می توانید با خیال راحت به برنامه غذایی تان اضافه کنید را معرفی می کنیم. لطفاً از این مواد غذایی زیاد مصرف کنید. عدس: انرژی بگیرید بدون چربی گرچه تمام حبوبات در هر 100 گرم حدود 300 تا 350 کیلوکالری دارند اما به دلیل شاخص گلیسمی پایینی که دارند زمینه چاقی را فراهم نمی کنند و در عین حال میزان زیادی ...
ویتامین رایگان آفتاب را از دست ندهید
240میکروگرم مصرف کنند.روشن است که برای دریافت روزانه 240میکروگرم ویتامین D نمی توان تنها به تغذیه اکتفا کرد. سرطان پژوهشگران مرکز پزشکی دانشگاه جورج تاون در واشینگتن در تحقیقات خود ارتباط بین مصرف کافی ویتامین D و کاهش خطر ابتلا به سرطان خون را کشف کردند. آنها دریافتند که استفاده از ویتامین های موجود در اشعه آفتاب تا 75درصد به کاهش میزان رشد سرطان و تا 50درصد به کاهش خطر بروز تومورهای ...
بیست و چهارساعت خواب سینمای استراتژیک ایران/ آیا سریال هوملند در امتداد سریال 24 ساخته شده است؟
می نمودند. سریال 24 یکی از ده ها سریال استراتژیک ایالات متحده بود که بطور ویژه در حوزه های کلان سیاست و بالاخص سیاست خارجی ورود پیدا کرد و در هر فصل از آن موضوعی ویژه به نمایش درآمد که از جمله مهمترین آنها می توان به رییس جمهور شدن یک سیاه پوست در فصل اول این سریال و انتخاب باراک اوباما چند سال پس از آن اشاره کرد. در این بین فصل 8 سریال 24 برای انسان ایرانی اهمیت ویژه ای دارد، سریال که ...
سلامتی در پاییز با این سبزیجات
است و مصرف درست آن باعث چاقی نمی شود. سیب زمینی سرشار از ویتامین B6 و C، پتاسیم، منیزیم و فولات است. یک عدد سیب زمینی متوسط پخته شده در فر کمتر از یک پیمانه 250میلی لیتری برنج سفید پخته شده کالری دارد. البته همین میزان سیب زمینی حاوی فیبر و همچنین پتاسیم بیشتری از یک عدد موز متوسط دارد. البته هستند کسانی که سیب زمینی را خام می خورند اما توصیه می کنیم که آن را پخته و به صورت سرد به ...
خطاهایی که پوست را پیر می کنند
...، گودی زیر چشم و رنگ پریدگی می شوند. یادتان باشد که لوازم آرایشی بهداشتی خود را به کسی قرض ندهید و از لوازم افراد دیگر استفاده نکنید، چون پوست به میکروب های مخصوص خود عادت می کند، اما به میکروب های پوست دیگران واکنش نشان می دهد. استفاده از روغن های مینرال در پوست های چرب روغن های مینرال باعث تشدید میزان سبوم می شوند. این روغن ها در برخی کرم ها یا ترکیبات روغنی مانند ...
سرما و استرس بیماری اگزما را تشدید می کند/ استفاده از کرم های کورتون دار ممنوع
.... این متخصص پوست عنوان کرد: افراد با پوست خشک بیشتر مستعد ابتلا به این بیماری بوده چراکه این خشکی منجر به التهاب و واکنش بیشتر شده و همچنین با شروع فصل سرما به دلیل اینکه رطوبت هوا و به دنبال آن چربی پوست کاهش یافته و قرار گرفتن در محیط هایی با درجه حرارت بالا موجب تشدید این مسئله می شود. رضوانی در مورد روش های تشخیص این بیماری اظهار داشت: شرایط بیماری با توجه به نشانه ها و ...
دشمن با هیئت سکولار مشکلی ندارد
ارزیابی می کنید؟ معتقدم که امروز نقش اول را رسانه ها ایفا می کنند و اگر خدای نکرده در این حوزه کم کاری و تعللی صورت گیرد دشمن از این موقعیت علیه ما استفاده خواهد کرد. مطلع هستید امروزه در دست تمام افراد جامعه موبایل و وسایل ارتباط جمعی وجود دارد که فرصت ها و تهدیداتی را به طور همزمان ایجاد کرده است. ما باید از جنبه های فرصت آن حداکثر استفاده را ببریم و معارف ناب اهل بیت (س) را با ...
ورود افاغنه و کارگران غیر بومی یک تهدید جدی برای سیرجان است
استان کرمان را افغان ها تشکیل می دهند و این رقم نشان دهنده از دست رفتن فرصت های شغلی و کمبود کار برای جوانان در شهرستان سیرجان و استان کرمان است. این مهمانان ناخوانده باعث شده تا جمعیت زیادی از شهرستان سیرجان در فصل های سرد زمستان و پاییز به دلیل کمبود شغل بیکار شوند و کارفرمایان هم بدون در نظر گرفتن منافع و حقوق شهروندان از افاغنه به عنوان پررنگ ترین نیروی کار استفاده کنند و در بحث امنیت ...
افراد عطرها را بر چه اساس انتخاب می کنند؟
یکی از عواملی است که افراد مبتلا به آلرژی در فصل بهار و تابستان با مشکل عطسه، خارش بینی و سرفه مواجه می شوند. حال اگر با آغاز فصول سرد سال می خواهید عطر بخرید یا به دوستان خود هدیه دهید برای لذت بردن از رایحه آن سعی کنید از عطر در مکان های گرم استفاده کنید زیرا گرما می تواند باعث پراکنده شدن رایحه عطر شما شود. ...
محبوب ترین دسرهای کشورهای دنیا
. شیره این دسر 112 درجه سانتی گراد حرارت داده و روی برف ریخته می شود. به علت برودت هوا شیره روی برف سفت می شود و مصرف کننده مجبور است آن را با چوب یا چنگال بخورد. این دسر با قهوه، چای و دونات مصرف می شود. سوپای پیلاس – شیلی این خوراکی شبیه شیرینی گوش فیل است که خمیر آن سرخ و سپس با عسل یا شیره سرو می شود. خمیر این شیرینی از کدو حلوایی تهیه می شود و به همین دلیل است که دارای رنگ ...