خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
افزایش مزایای فو ق العاده نوبت کاری در پی افزایش تولید
انجام شده حتی سهامدار عمده این واحد خودروسازی در مکاتبات خود از انجام گفتگو برای افزایش مزایای فوق العاده نوبت کاری استقبال ضمنی کرده است اما در عمل مدیران پارس خودرو تا این لحظه حتی حاضر نشده اند تا به این اندازه از خود انعطاف به خرج دهند. آنها تاکید دارند: اگرچه گفته شده است که مدیریت پارس خودرو حاضر شده است تا در صورت استمرار وضعیت مطلوب تولید، مزایای یاد شده را تا سقف 15 درصد افزایش ...
11 عامل چاقی
ترکیبی از علل و فاکتورهای موثر معمولا باعث چاقی می شوند که دکتر وحید گوهریان، فوق تخصص جراحی ریه، تیروئید، سینه و دستگاه گوارش به مهم ترین آن اشاره می کند. ژنتیک ژن های شما ممکن است روی میزان ذخیره چربی شما و مکان های انتشار چربی در بدن تاثیر بگذارد. ژنتیک همچنین نقش موثری در تبدیل غذا به انرژی و چگونگی سوختن کالری های بدن در طی ورزش بازی می کند. سبک زندگی خانوادگی ...
کاهش فشارخون و کنترل دیابت با شاهی
سلامت نیوز :سبزی شاهی حاوی مقادیر بالای ویتامین، مواد معدنی و فیتوشیمیایی هاست.سبزی شاهی به عنوان یک ماده خوراکی کم کالری و مملو از مواد مغذی، نه تنها ما را لاغر نگه می دارد بلکه به بهبود سلامت عمومی بدن هم کمک می کند.همچنین محققان دانشگاه نیویورک 15 ماده معدنی و ویتامین ضروری بدن را در این سبزی یافت کرده اند به طوری که آهن آن بیش از اسفناج، کلسیم آن بیش از شیر و ویتامین C آن بیش از پرتقال است ...
کاهش فشارخون و کنترل دیابت با سبزی شاهی
11 نفر شاهد بهبود چین و چروک هایشان بودند. این باور وجود دارد که ویتامین C کلاژن های را می سازد که به پوست حالت سفتی و ارتجاعی می دهد و در نتیجه پوست جوان به نظر می رسد. پیشگیری از بیماری چشمی سبزی شاهی مملو از لوتئین، آنتی اکسیدان مفید برای چشم هاست. لوتئین به حفاظت از سلول های سالم چشم کمک می کند. بدن انسان به طور طبیعی قادر به تولید لوتئین مورد نیازش نیست به همین دلیل ...
18 مهر چگونه سوخت و ساز بدنم را افزایش دهم؟
را جلب نمایم. 1- بهره گیری از منابع غذایی سرشار از انرژی فاقد مواد مغذی هیچ اثری در افزایش متابولیسم ندارند. 2- فقط بهره مندی از تنوع غذایی که سرشار از ریزمغذی های کلیدی مورد نیاز سلول های بدنتان باشد، سوخت و ساز بدن شما را افزایش داده و امکانات لازم جهت به مصرف رسانیدن چربی های انباشته شده را فراهم می سازد. 3- بنابراین از این به بعد لازم نیست که به میزان کالری ...
ملین های طبیعی که در رفع یبوست معجزه می کنند
بالا برود، خود به خود روند گوارش غذا بهبود می یابد و همه چیز سریعتر اتفاق می افتد. بذر کتان اگر روی ماست یا بلغور جو دو سر، بذر کتان بریزید تبدیل می شود به یک بمب ملین. این دانه ها فیبر فوق العاده بالایی دارند که کمک می کنند سایز و شکل مدفوع طبیعی شود، همچنین مقدار زیادی اسید چرب امگا 3 دارند که در آرام کردن التهاب نقش ایفا می کند. فکرش را نمی کنید که روده ها دچار التهاب شوند ...
نجات جان کودک خردسال دچار سوختگی با استفاده از پوست اهدایی
و سوختگی آیت الله طالقانی، بلافاصله وی تحت درمان و مراقبت های اولیه قرار گرفت و اعمال جراحی مورد نیاز نیز برای بیمار شروع شد و حال عمومی بیمار رو به بهبود رفت، ولی متاسفانه ترمیم عضلات و بافت پوست بیمار تقریبا غیرممکن بود. بنابراین با نظر پزشک معالج بیمار که جراح فوق تخصص پلاستیک بود، تصمیم به استفاده از پوست اهدایی بیمار مرگ مغزی گرفته شد . بزرگ زاده ادامه داد: با آموزش کافی و لازم ...
زمانی شأن و شخصیتم در تیم ملی حفظ نشد/ به خاطر سهل انگاری برخی، مشکلات زیادی را تحمل کردیم
. محمد بازیکن بسیار خوش اخلاق و خوبی است. او از نظر فنی هم فوق العاده است و برای او آرزوی موفقیت می کنم. فارس: اما طاهری در این دوره از مسابقات خیلی کم به میدان رفت. این موضوع به نظر کادرفنی برمی گردد. محمد کمی مصدوم بود اما می توانست به تیم کمک کند به هر حال در مورد دلایل اینکه او کم بازی کرده به نظرم باید کادرفنی توضیح بدهد. محمد بازیکن بسیار باشخصیت و دوست صمیمی من است. از ...
کنترل دیابت با 15 روش
...> فعال بودن شاید روشن ترین انتخاب سبک زندگی برای بیماران مبتلا به دیابت باشد. دیابت جریان خون به اندام های بدن را کند می کند و یک سبک زندگی کم تحرک و چاقی می تواند شرایط آن را وخیم تر سازد. حفظ یک سبک زندگی فعال شما را در فرم بهتری نگه خواهد داشت، سوخت و ساز بدن را بهبود می بخشد، و فرآیندهای جذب انسولین را افزایش می دهد و از این رو، آثار دیابت را کمتر احساس خواهید کرد. استفاده از یک گام شمار ...
اصولگرایان می خواهندباروحانی خودرااحیاکنند
. از سوی دیگر توصیه رهبری برای مردم نیز دارای اهمیت فوق العاده ای است و مردم به دلیل توصیه رهبری حاضر نیستند از احمدی نژاد در انتخابات حمایت کنند. به نظر من با توصیه اخیر رهبری طومار حضور احمدی نژاد در مناصب رسمی سیاسی برای همیشه پیچیده شد و وی دیگر هیچگاه نباید به مناصب رسمی فکر کند. مدیریت احمدی نژاد در زمانی که شما شهردار و ایشان استاندار اردبیل بودند، چگونه بود؟ در آن ...
خواص بی نظیر چای گل سرخ
در تهیه گلاب، مربا، عطر، به صورت پودر داخل ادویه ها، در ترکیب شیرینیجات و غیره استفاده می شود. گل محمدی طبیعت گرم دارد و برای تسکین اعصاب فوق العاده است. شما می توانید از این گلبرگ های خوش رنگ و معطر چای تهیه کرده و یک نوشیدنی صد درصد شرقی و آرامبخش تهیه کنید. پس بفرمایید یک فنجان سلامت و آرامش. چای گل سرخ برای سم زدایی از بدن مصرف منظم چای گل سرخ در گام اول به سم زدایی و پاکسازی ...
شل شدن پستان، روش جالب برای درمان
آلوئه ورا این مطلب ناتمام باقی خواهد ماند. آنتی اکسیدان های موجود در آلوئه ورا با رادیکال های آزاد موجود در بدن شما مقابله می کنند و این بخشی اساسی در رویارویی با این مسئله است. همچنین محتویات فوق العاده ی موجود در این ماده به حفظ حالت کشسانی و استحکام پوست کمک می کنند. دو قاشق غذاخوری ژل آلوئه ورا را به مدت 15 دقیقه روی سینه ها ماساژ دهید و سپس اجازه دهید 15 دقیقه دیگر نیز روی پوستتان باقی بماند ...
مواد غذایی طبیعی ادرار آور
احتباس آب، می تواند به اندازه کم آب شدن بدن مضر باشد. افرادی که از بیماری های قلبی، مشکلات مربوط به کبد و کلیه، فشار خون بالا، اِدِم (ورم)، سیاتیک، و بیماری های دیگر رنج می برند، بیشتر احتمال دارد که از احتباس آب شکایت کنند. با اینحال، نفخ خفیف و احتباس آب در زنان بسیار شایع است. در واقع می توان این مشکل را به نوسانات هورمونی نسبت داد که به احساس پری سینه، نفخ و ورم خفیف مچ پا منجر می شود، بخصوص ...
گیاهی همه چیز تمام، به نام شاهدانه!
مصرف آن ها باعث از بین رفتن تعادل این اسیدهای چرب شده و در بدن التهاب و اختلالات قلبی به وجود می آورند. تعادلی که بین اسیدهای چرب در روغن و دانه ی شاهدانه وجود دارد برای سلامت عروق مفید است و کلسترول خون را کاهش می دهد. روغن شاهدانه به طور خاص سرشار از مواد مغذی است و در بین روغن ها حاوی کمترین میزان چربی های اشباع شده محسوب می شود. شاهدانه برای بهبود وضعیت پوست محققان به این نتیجه رسیده ...
درمان نفخ معده با طب سنتی
معده با طب سنتی * بهترین غذا برای درمان نفخ شکم مصرف نخودآب با ادویه دارچین و زعفران است. به این ترتیب که مقدار دلخواه نخود را با آب پخته و به آن ادویه اضافه کرده و مصرف کنند البته نخودآب را با مقداری گوشت نیز می توان پُخت. * گرم نگه داشتن شکم نیز از راه های بهبود نفخ است. به این ترتیب که این افراد شکم خود را با کیسه محتوی ارزن یا نمک یا سبوس گرم کنند به نحوی که کیسه محتوی این مواد ...
فواید بی نظیر نوشیدن آب در حال ناشتا
طریق ادرار تحریک می شود. تامین رطوبت سیستم لنفاوی نوشیدن آب در حال ناشتا یکی از مهم ترین توصیه های تامین رطوبت سیستم لنفاوی است و از خستگی غدد فوق کلیوی جلوگیری می کند. این غدد مسئول تولید کورتیزول است که هورمون مؤثر در برابر مقابله با استرس است. بهبود عملکرد دستگاه گوارش اگر بعد از بیدار شدن از خواب آب بنوشید، دستگاه گوارش را تحریک کرده اید زیرا به دفع مواد سمی کمک ...
خواص درمانی شیرین بیان
به گزارش شفا آنلاین، شیرین بیان گیاهی است که برخلاف نامش تلخ است اما خواص فوق العاده ای دارد. حتماً شنیده اید که از این گیاه برای درمان سرفه استفاده می شود. هم اکنون نیز از این گیاه در ترکیب شربت های ضد سرفه استفاده می شود. این گیاه برای دستگاه گوارش و همچنین تقویت دستگاه ایمنی بدن موثر عمل می کند؛ چون حاوی ویتامین ها و مواد معدنی متعدد مورد نیاز بدن است. در این مطلب گوشه ای از خواص درمانی این ...
خواص بی شمار رزماری
این رو برای کمک به تنظیم حرکات روده و دستگاه گوارش می توانید مصرف منظم رزماری را در رژیم غذایی هفتگی خود مد نظر قرار دهید. رزماری با نام علمی Rosmarinus officinalis، یک گیاه دارویی چوبی، معطر و همیشه سبز با برگ هایی سوزنی شکل و گل های سفید، صورتی، بنفش یا آبی است. برخی از فواید سلامت رزماری شامل توانایی تقویت حافظه، بهبود خلق و خو، کاهش التهاب و سم زدایی بدن می شوند. رزماری ...
راههایی را برای بهبود شادی
دنبال بهانه ای باشیم . شادی در یک قدمی ماست و می تواند در هر زمان تجربه شود. اگر به مسرت باطنی دست یابید، حتی اگر شرایط زندگی به میل و خواست شما نباشد، باز هم شادمان خواهید بود. روان شناسان در صدد هستند تا علل شادی و فرایند هایی را که باعث شادی می شوند، پیدا کنند. تا بتوانند راههایی را برای بهبود شادی بیابند. آنها دریافته اند افرادی که عزت نفس، احساس کنترل، خوش بینی و هدفمندی ...
فرمول های طبیعی برای توقف ریزش مو
نازک عبارتند از: متیونین که آنتی اکسیدانی قوی است و منبعی فوق العاده برای گوگرد محسوب می شود. سیستئین، اسید آمینه ای غیر ضروری است که می تواند رشد مو را به طور قابل توجهی افزایش دهد. سیستین، اسید آمینه غیر ضروری دیگری است که برای درمان نازکی و ریزش مو و بهبود رشد مو کاربرد دارد. تیروزین، اسید آمینه غیر ضروری دیگری است که برای درمان بسیاری مسائل سلامت از ...
ساخت ربات تانک فوق پیشرفته روسی برای نجات مجروحان در میدان جنگ
باشگاه خبرنگاران: روسیه ربات تانکی جدیدی را ساخته است که می تواند جان مجروحان در میدان جنگ را نجات دهد. بنا به گزارش وبسایت روسی "Isvestia " این ربات تانک انسان نمای جدید، مجهز به دست ها و انگشتان الکترونیکی و دو دوربین با قابلیت گردش 360 درجه است که قادر است در میدان جنگ مانند انسان عمل کند. انجام کمک های اولیه به مجروحان جنگی و همچنین اندازه گیری دمای بدن، نبض و فشار خون از قابلیت ...
سلامتی در پاییز با این سبزیجات
C هستند. علاوه بر این کلم ها حاوی ترکیبات ضدسرطانی قوی به نام ایندول ها نیز می باشند. پس تا می توانید کلم میل کنید. کلم خام حاوی خواص زیادی است پس سر سفره همیشه سالاد کلم داشته باشد. البته اضافه کردن این ماده غذایی پرخاصیت به سوپ و آش نیز فوق العاده است. ترشیجات حاوی کلم نیز شما را از خواص این سبزیجات مفید بهره مند می کنند. کلم ها باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می شوند و شما را از گزند ...
هورمون درمانی برای ارتقای کیفیت زندگی زنان!
همان سن و شرایط که هورمون درمانی نمی کند، میزان بقایش بالاتر است. یعنی وضعیت رفتاری سرطان پستان زن گیرنده هورمون، از زنی که هورمون درمانی نمی کند، خوش خیم تر است. در تحقیقات دیگر دیده شده است که هورمون درمانی باعث شده تا فرد رد مواجه با سرطان های دیگری مثل دستگاه گوارش، محافظت شود. با اتکا به این شواهد به نظر می رسد در مقایسه با ترس و نگرانی ما از ابتلا به سرطان با هورمون درمانی، میزان ...
خواص سدر برای سلامت پوست و مو
بخواهید می توانید از شامپوهای آماده سدر برای این مشکل استفاده کنید. سایر خواص سدر که باید بدانید همان طور که گفته شد، قسمت های مختلف سدر می تواند در زیبایی صورت موثر باشد. میوه سدر هم از این قاعده مستثنی نیست. البته میوه سدر با وجود آنکه برای دستگاه گوارش مفید است، می تواند نفاخ هم باشد اما همین میوه ترش در کسانی که جوش های صورت دارند یا پوست صورت شان چرب است اما بدن خشکی ...
ازگیل؛ میوه ای عجیب و پرخاصیت
به کنترل قند خون کمک می کند. 2. درمان التهاب های روده ای: برای این منظور بسیاری از منابع توصیه می کنند تا این میوه را پوست بگیرید، هسته هایش را جدا کنید و قسمت باقیمانده میوه را با کمی شیر مخلوط کرده، سپس مصرف نمایید. 3. مشکلات دستگاه گوارش: میوه ازگیل به منظور درمان اسهال و محدود کردن نفخ معده توصیه شده است. 4. اختلال دفع: ازگیل برای برطرف کردن اختلالات دفعی و به عنوان ادرارآور ...
تقویت استخوان زنان، طب سنتی
کلسیم در این ترکیب برای سلامت استخوان ها فوق العاده است. گوجه و آووکادو : این ترکیب برای کاهش التهاب شناخته شده است. آووکادو چربی سالم دارد و می تواند لیکوپن را در بدن جذب کند. خوردن غذاهای حاوی لیکوپن نقش مهمی در پیشگیری از سرطان ایفا می کنند و برای استخوان ها نیز مفید هستند. همچنین برای بیماری های التهابی و پیشگیری از آب مروارید مؤثر میباشند. چای سبز و آب لیمو ترش : این ترکیب ...
یادداشت؛ "ورزش منظم" و "بیماریهای مزمن"/ دکتر برهان ولدبیگی
.... "ورزش های قدرتی" به نیرومندی عضلات و پایداری آنها کمک کرده و از این راه فعالیت های روزانه را آسانتر کرده و بنابراین به بهبود بیماریهای مرتبط به "ضعف عضلانی" کمک خواهد کرد. "ورزش منظم" به هورمون "انسولین" کمک می کند تا در فرایند کاهش قندخون تاثیر گذاری بیشتری داشته باشد. علاوه بر این، "فعالیت بدنی" به "کنترل وزن و بالانس انرژی" نیز کمک می کند. در اغلب موارد ...
هفته هشتم بارداری، آنچه باید بدانید
اما همچنان تشخیص جنسیت فرزند از روی تصویر سونوگرافی امری غیر ممکن است. ساختار چشمان نوزاد به طور کامل شکل گرفته است و نرمه ی گوش کوچکی در حال شکل گرفتن است و مفاصل زانو، آرنج و مچ دستش قابل مشاهده هستند. در مجموع نوزاد شما بالاخره شبیه چیزی که هست به نظر می رسد: یک انسان بسیار کوچک!! کودک درحال رشد شما: هفته هشتم بارداری کودک شما در این هفته کاری فوق العاده را آغاز خواهد کرد. با ...
مقایسه انواع زایمان، طبیعی یا در آب؟
زایمان در آب قرار می گیرد و تا زمان خروج جنین در آب می ماند. در واقع، مادر تحت نظر عامل زایمان، زمانی که دهانه رحم به اندازه چهار تا پنج سانتی متر باز شد (مرحله فعال زایمان)، وارد آب می شود. ورود به آب قبل از این زمان به دلیل اثر تسکین دهنده زیاد آب ممکن است به تاخیر در مراحل بعدی زایمان منجر شود. افزایش ترشح اکسی توسین درون ساز: در زایمان طبیعی، برای اینکه فرآیند زایمان زودتر به ...
محاسبه زمان زایمان، توجه کنید
، تنفس و کشیدگی عضلات جنین و میزان مایع رحمی اندازه گیری می شود. معمولاً این نتایج با نتیجه fetal nonstress test جمعبندی می شود. 3-Fetal movement counting روش های مختلفی برای شمارش حرکات جنین در طول روز یا در چهارچوب زمانبندی خاص (مثلا 1 – 2 ساعت درست بعد از صرف غذا) وجود دارد. کاهش حرکات جنین ممکن است نشانه کمبود اکسیژن برای تنفس جنین باشد. ...
