سایر منابع:
سایر خبرها
طرز تهیه مرغ بریان شکم پُر
مجله اینترنتی کمونه (Kamooneh.com) : مرغ بریان شکم پر از مجموعه دستورغذایی های گوردن رمزی است که سایت ما طرز تهیه آن را برای شما آماده کرده است. مواد میانی مرغ را مرطوب نگه می دارد و آن را از داخل مزه دار می کند. همچنین مایعی که در سینی فر جمع می شود، سس گریوی خوشمزه ای به ما می دهد که می توانیم مرغ را با آن سرو کنیم. مواد لازم: روغن زیتون به میزان لازم سوسیس 150 گرم ...
با این ترکیبات فقط آهن جذب کنید
... می توانید هر دو اینها را داخل اسموتی استفاده کنید. برش های پرتقال را به سالاد کلم اضافه کنید و طعمی متفاوت و جدید را تجربه کنید. 5- عدس ( آهن ) + کلم بروکسل ( ویتامین C ) هر دوی آنها را می توانید به سالاد اضافه کنید. حتی از برگ های این کلم می توانید به عنوان نان استفاده کنید، یعنی عدس ها را به همراه هرچه دوست دارید ابتدا بپزید و سپس درون برگ های کلم قرار دهید و میل ...
21 مهر تغذیه در مبتلایان به فاویسم
... سایر ترکیبات غذایی: بهتر است از مصرف مواد غذایی زیر اجتناب شود: گوشت یا ماهی کنسرو شده، سوپ های آماده، چیپس، پنیرهای دارای چربی جایگزین، کره مارگارین، سس مایونز و سایر سس های آماده، سوسیس، کالباس و همبرگر، انواع کباب های آماده، کتلت آماده، ناگت آماده، شنیتسل آماده و...، بادام زمینی و مواد غذایی حاوی صمغ عربی، لسیتین سویا، صمغ گوار وژلاتین گیاهی. در پایان باید گفت این بیماران علاوه ...
طرز تهیه سینه مرغ سوخاری کنجدی
: 3 زمان: 15 تا 30 دقیقه روش: نه چندان سخت آشپزی : .سینه مرغ چرخکرده، پیاز، فلفل دلمه ای، نمک، فلفل و تخم مرغ ها را با هم مخلوط کنید .حالا مخلوط آماده را روی نان های تست بمالید و رویشان کنجد بپاشید .اینک نان ها را در سینی مخصوص فر بچینید و در فر (تاون) گرم شده با دمای 200 درجه سانتیگراد به مدت 10 دقیقه برشته کنید. آن گاه همراه با سس کچاپ میل نمائید منبع: وب سایت آشپزی ...
خوردن این خوراکی های پاییزی را فراموش نکنید!+ ضد بیماری
...> گردو را در سالاد بریزید و یا در وعده صبحانه به همراه پنیر میل کنید. چون یک ماده غذایی ضروری برای فصل پاییز است. گردو سرشار از آنتی اکسیدان ها، امگا 3 ها، پروتئین، ویتامین E و B و همچنین حاوی پتاسیم، فسفر، منیزیم، کلسیم و آهن است. شما می توانید این ماده غذایی را در وعده صبحانه به همراه یک نوشیدنی گرم، یک واحد میوه مانند کیوی یا یکی از مرکبات و چند برش نان جو میل کرده و روزتان را با انرژی ...
علایقِ غذایی بخشی از شخصیت شما نیستند
نیز همان ذرت، نان قندی، گوشت و پیتزای محبوب بچه هایشان را دوست دارند. غذاهای چاق کننده نوستالژیک و مخصوص بچه ها، بخشی از زندگی روزمره ما شده اند: ویلسون از شیر غلات می گوید که در بوفه های موموفوکو در نیویورک فروخته می شود و نیز از افزایش بستنی با طعم کیک تولد که از بچه ها می خواهد غیر از روز تولد، در 364 روزِ دیگر سال هم، آن را بخورند. در سال 2006 امریکایی ها به طور متوسط روزانه 2533 کالری غذا می ...
بهترین و بدترین غذاها برای درمان خماری
.... اجازه دهید نگاهی به جنبه ی علمی ماجرا بیندازیم. نشانه های معمول خماری مانند حالت تهوع ، حساسیت به نور، سردرد، درد ماهیچه ها، اسهال و کاهش مهارت های ذهنی همگی به خاطر تغییر در شیمی بدن ایجاد می شوند. این تغییرات نیز شامل تغییر در هورمون ها، واکنش های شیمیایی در داخل بدن و مواد سمی موجود در الکل است. علم و دانش خماری و راه های پیشگیری از آن زیاد مورد مطالعه قرار نگرفته است. به ...
طرز تهیه ماکارونی بدون گوشت (ماکارونی گیاهی با سویا)
اضافه کردن سویا استفاده کنید که به این صورت ماکارونی سبزیجات خواهید داشت. می توانید ماکارونی آبکش شده را قبل از دم کردن، با مایه ماکارونی مخلوط کرده و بعد داخل قابلمه بریزید. قارچ های ورقه ای خرد شده را نیز می توانید به مایه ماکارونی اضافه نکنید و در مرحله دم گذاشتن غذا، لابه لای مواد قرار دهید تا شکل آن ها بهتر حفظ شود و له نشوند. استفاده از کنسرو سبزیجات دل خواه است و می توانید ماکارونی را بدون ...
19 مهر سلیاک و رژیم غذایی عاری از گلوتن
از ترکیبات فوق ذکر استفاده شده است، این مواد غذایی نباید استفاده شوند. برای مثال در تهیه سوپ های آماده، سوسیس ها، کالباس ها، همبرگر، کنسروها، مواد غذایی تهیه شده با آرد سوخاری، بستنی ها، رب های گوجه فرنگی، سس ها از جمله سس سویا، سس خردل، برخی آب نبات ها، برخی شکلات ها، اسمارتیس، شیرهای کاکائو و غیره ممکن است از ترکیبات فوق الذکر استفاده شده باشد. بیماران بهتر است به جای ...
طرز تهیه سالاد طالبی و کیوی
آن را پوست نموده , گوشت میوه را به شکل اریب و کلفت خرد نمایید و به میوه های داخل کاسه بیافزایید. 4. آب پرتقال را با نعناع خرد شده مخلوط نمایید و روی میوه ها بریزید . بگذارید سالاد حدود یک ساعت کنار بماند . در این فاصله , چندبار آن را هم بزنید. 5. تکه های میوه را با قاشق بین ظروف شیشه ای نیمه گود تقسیم نمایید و آب میوه سالاد را مانند سس , روی آن ها بریزید . سپس با استفاده از ...
طرز تهیه همبرگر با سویا و گوشت و همبرگر گیاهی (سویا برگر)
همبرگر نوعی ساندویچ گوشت است که همراه با مخلفات و داخل نان گرد سرو می شود. همبرگر را معمولا با گوشت گاو و در برخی مناطق با گوشت گوسفندی و عمدتا به شکل گریل شده یا سرخ شده تهیه می کنند اما نوع دیگری از همبرگر نیز تهیه می شود که ویژه گیاه خواران است و با استفاده از سویا تهیه می شود. طعم این همبرگر گیاهی با همبرگر معمولی کمی متفاوت است اما هر دو خوشمزه بوده و طرفداران خاص خود را دارند. ...
قیمت محصولات شاهسوند
دستی و محصولات محلی شهرستان ... شرکت شاهسوند پخش فراز – دایرکتوری مرکز خدماتی شرکت شاهسوند پخش فراز در استان شرکتهای پخش چهارمحال و بختیاری و شهرستان شهرکرد در زمینه شغلی مراکز پخش مواد غذایی آماده ارائه خدمات به شما ... چای تی بگ تشریفات 100 عددی شاهسوند – فروشگاه مجازی شهروند چای تی بگ تشریفات 100 عددی شاهسوند بزرگ نمایی ... قیمت سایت: 354،500 ریال ... تعداد ...
عجیب ترین و چندش آورترین غذاهای دنیا+عکس
که این صدف ها را از اعماق اقیانوس ها برای ما نمی آورند، بلکه صدف های کوهستان راکی، در واقع بیضه های گاو نر هستند که حسابی در روغن سرخ شده باشند. خاویار شرق برخی غذاهای چینی توسط سایر مردم دنیا شناخته شده هستند. اما خیلی بعید است که بشود سوپ لانه ی پرنده را جایی بیرون از چین پیدا کرد. از لانه ی بادخورک برای درست کردن یک سوپ خوشمزه استفاده می شده است که معمولا به آن خاویار شرق ...
غذای ضروری در بارداری، تقویت استخوان
پاستا اضافه کنید یا به شکل نیمرو آن را با سیب زمینی پخته، همبرگر، گوجه فرنگی کبابی یا نودل ترکیب کنید. گوشت به طور کلی ، هرچه گوشت برش نازکتری داشته باشد، حاوی پروتئینی بیشتری نیز هست! اگر از گوشت به عنوان یک چاشنی و یا به عنوان یکی از مواد تشکیل دهنده در ترکیب غذایی شما استفاده شود بسیار سالم تر از حالتی است که، به عنوان غذای اصلی در بشقاب شام شما دیده شود. از آن جایی که ...
این موادغذایی برای کاهش فشارخون مناسب است!
پرفشاری خون شود. می توانید آووکادو را به انواع غذاها، ساندویچ ها و سالادها اضافه کنید. بافت کرمی این میوه می تواند جایگزین مناسبی برای سس مایونز باشد. سیب زمینی سیب زمینی ها جزو مقاوم ترین، خوشمزه ترین و پرخاصیت ترین مواد غذایی جهان هستند. اما آیا می دانید که نشاسته موجود در این مواد غذایی به کاهش فشارخون کمک می کند و در پیشگیری از ابتلا به پرفشاری موثر است. سیب زمینی سرشار از ...
جواهرات پنهان ساحل آمالفی
قلمداد کنیم! برای درک این موضوع بهتر است به پیش خدمت های پابرهنه، ماسه لابلای انگشتان پا، رومیزی های کاغذی و منوی نوشته شده روی تخته سیاه فکر کنید. اما غذاهای این رستوران به راستی عطر و طعم آمالفی را دارند که از آن جمله می توان به موتزارلای کباب شده بر روی برگ های لیمو، اسپاگتی با اختاپوس تازه و کدو، انچوویز مخلوط شده با فلفل سبز و صدف در سس گوجه فرنگی تند اشاره نمود. طعم این غذاها به قدری عالی ...
با 19 نکته میز شامی سالم بچینید
، روغن زیتون، سرکه، فلفل سیاه، پودر آویشن و پودر پونه درست کنید و از انواع مایونزهای پرچرب استفاده نکنید. 9 - قرار دادن فلفل دلمه ای های رنگی، گوجه فرنگی، خیار، هویج، حلقه های زیتون و کلم بنفش روی سالاد کاهو، هم سلیقه شما را به رخ دیگران می کشد و هم سالادتان را سرشار از انواع ویتامین ها و آنتی اکسیدان های ضد سرطان و پیری زودرس می کند. 10- هرگز برای تزیین سالاد، از تخم مرغ ...
غذایی خوشمزه مخصوص افراد دیابتی
نیست که از خوردن غذاهای لذیذ محروم بمانید. این مجله نام آشنا با همکاری انجمن دیابتیهای استرالیا دستور تهیه وعده های مختلف غذایی را آزمایش و بهترین آن را تایید و در اختیار خوانندگان قرار داده است. سعی ما نیز این است که چندی از این غذاها پیشکش شما دوستان عزیز کنیم. مواد لازم گوجه فرنگی متوسط، به دو نیم تقسیم شده : 4 عدد سرکه بالزامیک : 2 قاشق غذا خوری ...
آشنایی با روش تهیه سس باربیکیو سیب
مواد لازم برای تهیه سس باربیکیو سیب : 2 حبه سیر 1/4 پیاز 2 عدد سیب زرد بزرگ یک عدد فلفل تند یک قاشق چای خوری پودر خردل 1/2 فنجان سس کچاپ دو قاشق غذاخوری شربت شکر دو قاشق غذاخوری سس سویا دو قاشق غذاخوری شکر قهوه ای 1/2 قاشق چای خوری دارچین دو قاشق غذاخوری سرکه سفید دو ...
طرز تهیه مارمالاد توت فرنگی و تفاوت مربا و مارمالاد
نسبت به مربا کوتاه تر است و به همین دلیل، عطر و طعم میوه بهتر حفظ می شود. به علاوه، اگر مارمالاد به خوبی درست شده و در ظروف مناسب و در دمای مناسب نگهداری شود، می توان آن را تا یک سال نیز داخل یخچال نگهداری کرد. در اینجا قصد داریم طرز تهیه یکی از خوشمزه ترین و خوش رنگ و لعاب ترین انواع مارمالاد یعنی مارمالاد توت فرنگی را به شما آموزش دهیم. مواد لازم برای تهیه مارمالاد توت فرنگی ...
طرز تهیه قیمه نجفی، قیمه حسینی عراقی ها+ عکس
، پودر یا عرق هل، نمک، زردچوبه و دارچین برای تهیه آن استفاده می شود. مهم ترین تفاوت این قیمه با قیمه ما این است که گوشت بیشتری دارد و تمام مواد آن را پس از پختن، می کوبند یا چرخ می کنند. به همین دلیل هم قیمه نجفی ظاهری شبیه به گوشت کوبیده ایرانی دارد. معمولاً صدها هزار پرس قیمه نجفی در روزهای عاشورا و تاسوعا در میان عزاداران در عراق پخش می شود. مواد اولیه برای 4 نفر : گوشت ...
10 راز آشپزی برای خوش طعم کردن غذا
، اصلاً نگران نباشید. شما می توانید یک لیوان برنج پخته را خوب بکوبید و با کمی گوشت چرخ کرده و پیاز رنده شده آن را مخلوط کنید و پس از افزودن ادویه و سبزی های معطر، یک شامی بسیار خوشمزه سر میز غذایتان بگذارید. 7) پنیر پیتزا + فیله سوخاری معمولاً بچه ها علاقه فراوانی به خوردن فیله سوخاری و مرغ کبابی دارند. شما می توانید برای بالا بردن کالری و بهبود طعم گوشت های سوخاری از کمی پنیر ...
کاهش وزن بدون رژیم غذایی
. این مواد همچنین می تواند سطح کلسترول خون را بهبود ببخشد. غلات کامل هم اکنون در تولید محصولات مختلفی همچون خمیر پیتزا،مافین های آماده، پاستا و نان مورد استفاده قرار می گیرد. به لباس های قدیمی خود نگاه کنید که در آن لاغر بودید: سعی کنید لباس های مورد علاقه و قدیمی خود را در جایی آویزان کنید که بتوانید همیشه به آن نگاه کنید. اینکار به شما کمک می کند انگیزه ادامه کار را پیدا ...
روش درست کردن ماهی به سبک آسیای جنوبی با چاتنی سبز
ماهی به سبک آسیای جنوبی با چاتنی سبز که بدون اضافه کردن هیچ روغنی پخته و در واقع بخار پز می شود، غذای بسیار سالمی است. همچنین برای مزه دار و خوش طعم شدن، آن را با چاتنی سبز یک سس آسیای جنوبی می پزیم. نت شهر : طرز تهیه ماهی به سبک آسیای جنوبی : روی فیله های ماهی نمک و فلفل سیاه بزنید. بر روی هر فیله 2 برش لیمو بگذارید و از چاتنی سبز بر روی آن ها قرار دهید. 8 تکه ...