خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
طرز تهیه مرغ بریان شکم پُر
پیاز 1 عدد سیر 2 حبه آویشن 6 شاخه لوبیا سفید 600 گرم نمک به میزان لازم فلفل سیاه به میزان لازم گوجه خشک شده 200 گرم مرغ 1 عدد بزرگ لیمو 1 عدد فلفل پاپریکا 1 قاشق چای خوری آب انگور 400 میلی لیتر آبلیمو 1/2 لیوان طرز تهیه: 1- از قبل فر را با حرارت 180 درجه سانتی گراد گرم کنید. 2- برای تهیه مواد میانی، مقداری روغن زیتون در ماهیتابه ای بزرگ گرم کنید. سوسیس خرد شده را در ...
با این ترکیبات فقط آهن جذب کنید
... می توانید هر دو اینها را داخل اسموتی استفاده کنید. برش های پرتقال را به سالاد کلم اضافه کنید و طعمی متفاوت و جدید را تجربه کنید. 5- عدس ( آهن ) + کلم بروکسل ( ویتامین C ) هر دوی آنها را می توانید به سالاد اضافه کنید. حتی از برگ های این کلم می توانید به عنوان نان استفاده کنید، یعنی عدس ها را به همراه هرچه دوست دارید ابتدا بپزید و سپس درون برگ های کلم قرار دهید و میل ...
لیمو و این همه کار؟!
تخته آشپزی تمیز نگه داشتن تخته آشپزی از اهمیت بسیار زیادی برخوردار است زیرا هر روز برای خرد کردن و برش دادن مواد غذایی از آن استفاده می شود. اگر تخته آشپزی شما ظاهر و بویی نامطبوع به خود گرفته است می توانید با استفاده از لیمو اقدام به پاکسازی آن اقدام کنید. لیمو تمامی لکه های موجود روی تخته آشپزی را از بین می برد و حتی به مقابله با باکتری ها و بوی نامطبوع آن می پردازد. ...
برای سیاهی کبودی چشممان چه کار باید بکنیم!
.... پس از 10 دقیقه صورت خود را با آب سرد بشویید.البته اگر می خواهید برای چشم ها سنگ تمام بگذارید، از ماسک خیار و گلاب استفاده کنید. برای تهیه این ماسک کافی است یک خیار را با پوست یا بدون پوست رنده کرده و آن را درون 3 تا 4 قاشق غذاخوری گلاب خالص خیس کنید. سپس این ترکیب را روی پلک ها، اطراف چشم و گودی چشم بگذارید و اجازه دهید به مدت 15دقیقه به همین صورت بماند. نکته مهم آن است که ...
رهایی از افسردگی با کمک دمنوش ها
تهیه ی دمنوش این گیاه، پنج گرم از برگ آن را داخل قوری بریزید تا دم بکشد، سپس آن را صاف کرده و با کمی عسل یا لیمو میل کنید. بهترین زمان مصرف این دمنوش یک ساعت پیش از غذا یا دو ساعت پس از غذاست. * شربت بیدمشک و شربت بهارنارنج نیز برای درمان افسردگی فصلی مناسب هستند. روغن درمانی برای درمان افسردگی فصلی می توان از روغن درمانی نیز بهره برد. روغن گل سرخ که از تبخیر برگ های ...
با این دمنوش ها خود را در پاییز واکسینه کنید
خشکبار به ویژه بادام درختی و آش های ساده بیشتر مصرف شوند. وی با بیان اینکه بهترین میوه های فصل پاییز انار، انگور، انجیر، سیب، به و گلابی هستند، اظهار کرد: استفاده از آب میوه های طبیعی مانند آب پرتقال و آب سیب تاثیر فراوانی بر افزایش مقاومت بدن در فصل پاییز دارد. این متخصص طب سنتی تصریح کرد: مصرف روزانه دمنوش نعناع، پونه و آویشن راه مناسبی برای مقابله با سرماخوردگی های گاه و بی ...
خوردن این خوراکی های پاییزی را فراموش نکنید!+ ضد بیماری
...> گردو را در سالاد بریزید و یا در وعده صبحانه به همراه پنیر میل کنید. چون یک ماده غذایی ضروری برای فصل پاییز است. گردو سرشار از آنتی اکسیدان ها، امگا 3 ها، پروتئین، ویتامین E و B و همچنین حاوی پتاسیم، فسفر، منیزیم، کلسیم و آهن است. شما می توانید این ماده غذایی را در وعده صبحانه به همراه یک نوشیدنی گرم، یک واحد میوه مانند کیوی یا یکی از مرکبات و چند برش نان جو میل کرده و روزتان را با انرژی ...
درمان نفخ با مواد غذایی
بهبود نفخ با مواد غذایی مانند خیار, لیمو, روغن نعنا, قاصدک, زنجبیل, سرکه سیب, رازیانه و... به گزارش شفا آنلاین ،همه ما هر از گاهی به واسطه عوامل مختلف مانند خوردن بیش از اندازه لوبیا، نوشیدن کم آب، و مصرف بیش از اندازه لبنیات نفخ را تجربه می کنیم و هیچ فردی از این تجربه به واقع خوشحال نمی شود. خوشبختانه مواد غذایی و چای های مختلفی در دسترس هستند که می توانند به بهبود نفخ کمک کنند. در ...
پایانی بر ریزش مو با 14 فرمول طبیعی
مانند انبه، پرتقال، هویج، سیب زمینی شیرین، کدو و جگر دریافت کنید. ویتامین B ویتامین B برای هموگلوبین سالم که اکسیژن را از طریق گلوبول های قرمز خون به پوست سر می رساند، نیاز است. انواع مختلفی از ویتامین B وجود دارند و بهترین آنها برای درمان ریزش مو ویتامین B6، پارا آمینو بنزوئیک اسید، بیوتین و اینوزیتول هستند. برای دریافت ویتامین B می توانید مصرف مواد غذایی مانند ماهی ...
پایانی بر ریزش مو با 14 فرمول طبیعی
مانند انبه، پرتقال، هویج، سیب زمینی شیرین، کدو و جگر دریافت کنید. ویتامین B ویتامین B برای هموگلوبین سالم که اکسیژن را از طریق گلوبول های قرمز خون به پوست سر می رساند، نیاز است. انواع مختلفی از ویتامین B وجود دارند و بهترین آنها برای درمان ریزش مو ویتامین B6، پارا آمینو بنزوئیک اسید، بیوتین و اینوزیتول هستند. برای دریافت ویتامین B می توانید مصرف مواد غذایی مانند ماهی ...
کنجد ، ارده و روغن کنجد چه خواصی دارند؟ +مواد مغذی
از منابع بسیار مفید برای جذب آهن، روی و کلسیم به شمار می آید. کسانی که شیر دوست ندارند می توانند از کنجد برای تأمین کلسیم، روی و آهن خود که از مواد معدنی مهم به شمار می آید، استفاده کنند. جایگزین کردن کنجد و بیسکویت های کنجدی به عنوان میان وعده ها بسیار مهم است و مصرف 30 گرم از این دانه بسیار مفید است. مصرف یک قاشق غذاخوری کنجد معادل یک واحد چربی است و 45 کیلوکالری انرژی دارد ...
بهترین و بدترین غذاها برای درمان خماری
.... اجازه دهید نگاهی به جنبه ی علمی ماجرا بیندازیم. نشانه های معمول خماری مانند حالت تهوع ، حساسیت به نور، سردرد، درد ماهیچه ها، اسهال و کاهش مهارت های ذهنی همگی به خاطر تغییر در شیمی بدن ایجاد می شوند. این تغییرات نیز شامل تغییر در هورمون ها، واکنش های شیمیایی در داخل بدن و مواد سمی موجود در الکل است. علم و دانش خماری و راه های پیشگیری از آن زیاد مورد مطالعه قرار نگرفته است. به ...
نسخه های گیاهی برای سردرد میگرنی
... برگ درمانی به گفته ی حکمای طب سنتی خوردن آب برگ چغندر و دم کرده ی برگ درخت گلابی هم سردرد و میگرن را تسکین می دهد. برای تهیه این دم نوش باید 100 گرم برگ خشک درخت گلابی را در یک لیتر آب جوش بریزید و 20 دقیقه بگذارید تا کامل دم بکشد. سپس آن را صاف کرده و یک گلابی را بدون آنکه پوست بکنید به قطعات نازکی ببرید و داخل آن بریزید و موقعی که درد میگرن تان شروع شد، یک فنجان از آن را میل کنید ...
19 مهر چاتنی مخلوط
پوراندخت نمیرانیان مواد لازم برای 1/5-2 کیلوگرم هویج خلالی خرد کرده 5 عدد گوجه فرنگی ریز خرد کرده 5 عدد شکر قهوه ای 150 گرم کدو سبز خلالی خرد کرده 4 عدد سیب ریز خرد کرده 2 عدد گلابی ریز خرد کرده 2 عدد آناناس مکعبی خرد کرده 2 عدد برگ بو 3 تا 4 برگ زنجفیل رنده کرده 1 قاشق سوپخوری ...
19 مهر سالاد اسفناج و سوسیس
سرور چاووشی مواد لازم برای 6 نفر برگ اسفناج کوچک و جوان 300 گرم نان تست 2 ورق روغن زیتون 1 قاشق سوپخوری سوسیس حلقه ای خردکرده 200 گرم گوجه فرنگی مینیاتوری 15 عدد مغز تخمه آفتابگردان یک دوم پیمانه مواد لازم برای تهیه سس روغن زیتون 2 قاشق سوپخوری آبلیمو 1 قاشق سوپخوری سرکه ...
بهترین درمان های طبیعی برای سرفه
نعناع را به 150 میلی لیتر آب داغ اضافه کنید. یک هوله روی سر خود انداخته و درست بالای آب نفس های عمیق بکشید. مارشملو مارشملو از Althaea officinalis، گیاهی چند ساله که در تابستان گل می دهد تهیه شده است. برگ ها و ریشه های این گیاه دارویی از دوران باستان برای درمان گلو درد و تسکین سرفه مورد استفاده قرار می گرفته اند. مطالعاتی کنترل شده برای تایید این ادعاها انجام نشده است اما این ...
19 مهر سالاد دلقک
افسانه ظروفی مواد لازم برای 2 نفر ژامبون مرغ 2 عدد گوجه فرنگی مینیاتوری 1 عدد سیب قرمز 1 عدد پنیر ورقه ای 1 برش کشمش 2 عدد تخم مرغ آبپز پوست کنده 2 عدد سس خردل کمی برگ گشنیز به میزان لازم هویج پخته 1 عدد روش تهیه سالاد دلقک ژامبون ها را در بشقاب مناسبی بگذارید و گوجه ...
درمان هلیکو باکتری معده به روش طبیعی
... کلم سفید کلم سفید، سبزی با خواص مفید است که ترکیبات موثر آن می تواند هلیکوباکتر پیلوری را دفع کند، البته باید سبزی را خام میل کنید. کلم سفید نیز باعث نفخ می شود، پس لازم است مصرف آن را به تدریج و با حجم کم شروع کنید. داخل سالاد کاهو ، کلم خرد شده بریزید و با روغن زیتون و لیمو ترش میل کنید. همچنین می توانید آب کلم تازه را گرفته و با مقداری آب خالص مخلوط کنید و بنوشید. ...
راه درمان سرماخوردگی
.... 7 جوشانده گل پامچال را می توان برای همه بیماری های مجاری تنفسی مصرف کرد. طرز تهیه این جوشانده به این صورت است که بیست تا سی گرم ریشه گل پامچال را در یک لیتر آب به مدت 15 دقیقه بجوشانید و بعد از خنک شدن در زمان لازم مصرف کنید. 8 آب یک عدد پرتقال را در مقداری آب جوش بریزید و با دو حبه قند شیرین کنید و قبل از سرد شدن آن را هنگام خواب میل کنید. این مایع درمان خوبی برای ...
روش های طبیعی برای رفع تیرگی واژن خانم ها
خانم ها چند بادام را در طول شب درآب گرم بخیسانید. سپس آن را حسابی آسیاب کرده و با مقداری شیر مخلوط کنید این خمیر را تا دو هفته هر شب به واژنتان بمالید. 3-برگ نعناع : برای درمان تیرگی واژن مقداری برگ نعناع را خرد کنید. سپس این برگها را با یک کرم پوست بدون رایحه مخلوط کنید و بر روی نواحی تیره ی پوستتان بمالید. 4-آب لیمو تنها یا همراه با عسل یا شیر خشک یا روغن بادام : آبلیمو را ...
غذای ضروری در بارداری، تقویت استخوان
قاشق پودر شیر خشک در اسموتی، پودینگ، هات چاکلت، پنکیک یا وافل های کره ای و خمیر برای کیک یا شیرینی،یا با استفاده از پنیر پارمیزان در سوپ، سبزیجات، تخم مرغ ، غلات یا با برنج،یا حتی با استفاده از ماست در سوپ یا ترکیب آن با دیگر مواد غذایی، انواع خوردنی های متنوع را داشته باشید. (می توانید با مخلوط کردن ماست و سس مایونز و ترکیب آن با سیب زمینی، مرغ یا سالاد تن ماهی یک خوراکی خوشمزه بخورید) ...
روش های درمانی برای بیماری اوریون
گرم کرده و روی نقاط التهابی قرار دهید و بگذارید حدود نیم ساعت بماند. آلوئه ورا : آلوئه ورا ضد باکتری، ضد ویروس و ضد التهاب است و می تواند درد و التهاب ناشی از اوریون را کاهش دهد. شیره ی یک برگ از گیاه را بگیرید، کمی زردچوبه را با آن مخلوط کنید، روی نقاط متورم بمالید و بگذارید حدود نیم ساعت روی آن بماند. مارچوبه : بذر مارچوبه باعث تسکین التهاب ناشی از بیماری می شود، زیرا مواد ...
مواد غذایی سالم و مغذی
پرتقال یکی از مرکبات پرطرفدار و از دوستان لیموترش و گریپ فروت و غیره است. به طور کلی مرکبات حاوی کربوهیدرات کمی هستند و بنابراین می توان آن ها را با خیال راحت مصرف کرد. توصیه می کنیم که مصرف میوه های شیرین تری مانند موز و انگور را به روزانه یک سهم غذایی محدود کنید. یادتان باشد که انگور از حدود 20 درصد قند تشکیل شده است. سوپ سبزیجات: بدون چاقی سیرتان می کند کدو کم ...
18 مهر دلمه برگ مو با سس ترش
) * تره، جعفری، گشنیز، شوید، ترخون، نعنا روش تهیه دلمه برگ مو با سس ترش برنج و لپه را بخیسانید و بعد برنج را در آب جوش دارای نمک بپزید و در آبکش بریزید. آن گاه لپه را هم بپزید و کنار بگذارید. کره را در تابه مناسبی بریزید و روی اجاق بگذارید. گوشت، نمک، فلفل و زردچوبه را بیفزائید و 5 دقیقه، تفت دهید. سپس پیاز داغ و سبزی دلمه را اضافه کنید و دو دقیقه دیگر مواد را تفت دهید ...
با دیدن جمال تو می گفت جبرئیل ... پیغمبر خدا، تو علی اکبری چقدر
او از همه دل کنده، به او دل بسته بر تنش دست یدالله، حمایل بسته بی خود از خود، به خدا با دل و جان می آمد زیر شمشیر غمش رقص کنان می آمد یا علی گفت که برپا بکند محشر را آمده باز هم از جا بکند خیبر را آمد، آمد به تماشا بکشد دیدن را معنی جمله در پوست نگنجیدن را بی امان دور خدا مرد جوان می چرخید زیر پایش ...
مواد غذایی سالم و مغذی
و ویتامین بیشتر پرتقال یکی از مرکبات پرطرفدار و از دوستان لیموترش و گریپ فروت و غیره است. به طور کلی مرکبات حاوی کربوهیدرات کمی هستند و بنابراین می توان آن ها را با خیال راحت مصرف کرد. توصیه می کنیم که مصرف میوه های شیرین تری مانند موز و انگور را به روزانه یک سهم غذایی محدود کنید. یادتان باشد که انگور از حدود 20 درصد قند تشکیل شده است. سوپ سبزیجات: بدون چاقی سیرتان می کند ...
