سایر خبرها
بهترین میان وعده ها برای دانش آموزان
، موز، انگور، کیوی، نارنگی، پرتقال، هلو و توت فرنگی میوه هایی هستند که می توان به عنوان یک میان وعده مناسب برای دانش آموزان استفاده کرد. وی بیان کرد: میوه های خشک مثل کشمش، گردو، برگه هلو و زردآلو، یا دیگر میوه های خشک شده بدون شکر جایگزین مناسبی برای میوه ها هستند. این متخصص تغذیه اظهار داشت: بهتر است خانواده ها از پاستیل های میوه ای به دلیل دارا بودن شکر زیاد به جای میوه ...
مواد غذایی ضد سرطان را بشناسیم
اکسیدان قوی می باشد و در مقابل سرطان های روده بزرگ و مری از بدن محافظت می کند. 5- دانه سویا سویا داری "ایزوفلاون” می باشد. محصولات به دست آمده از سویا مانند توفو، شیر سویا و آجیل سویا نیز دارای این ماده می باشند. این ماده خطر سرطان های سینه، تخمدان و پروستات را کاهش می دهد که این کار را به وسیله محافظت سلول های بدن از اثرات زیان آور استروژن ها انجام می دهد. 6 ...
کنترل و پیشگیری از فاویسم
عوارض قابل ملاحظه ای در بدن فرد دارد بنابراین بهتر است مبتلایان به فاویسم از مصرف تمامی حبوبات و محصولات تولید شده از آنها اجتناب کنند. باقلا(fava): باقلا هزاران سال است که جزء رژیم غذایی انسان است و خوردن خود آن و حتی بوییدن گل و گرده های باقلا نیز عوارض خیلی شدید و مهلکی در مبتلایان ایجاد می کند؛ بنابراین به بیماران توصیه می شود ازخوردن باقلای تازه و خام اجتناب کرده و حتی از کنار مزارع ...
طب سوزنی ممکن است در کاهش فیبرومیالژی مؤثر باشد
استفاده از داروهای همیشگی خود، انواع دیگر درمان مثل ماساژ یا طب سوزنی را امتحان می کنند. دکتر الکساندر رنسس، متخصص طب سوزنی، متخصص کنترل درد و پزشک ارشد بیمارستان آموزشی نورث شور در منهست نیویورک گفت: هم طب سوزنی و هم طب سنتی در درمان فیبرومیالژی جا دارند. ترکیبی از طب غربی و طب سنتی چینی احتمالاً به این بیماران بهترین درمان را ارائه خواهد داد. فیبرومیالژی Fibromyalgia بیماری است که مشخصه آن درد در بسیاری از نقاط بدن همراه با احساس خستگی است. فیبرومیالژی یک بیماری مزمن است که مفصل را گرفتار نمی کند. ...
کاهش درد زایمان، سبزی معجزه گر!
پیام فرح بخش متخصص تغذیه در خصوص خواص جعفری گفت: بسیاری از افراد از جعفری به عنوان تزئین و دورچین غذا استفاده می کنند. جعفری به دلیل ویتامین های فراوانی که دارد به عنوان مولتی ویتامین محسوب می شود، هر 10 گرم جعفری 4 تا 5 کالری دارد و منبع خوبی از ویتامین A وC محسوب می شود.وی افزود: جعفری مقادیر کمی از کلسیم و آهن را در خود جای داده است. در 10 گرم سبزی 2 برابر میزان مورد نیاز ویتامین K را برای بدن ...
بیماری لثه و راههای درمان آن
مورد نیاز و چگونگی انجام آن با شما صحبت کند. در صورت نیاز، دندان پزشک ممکن است شما را به یک پزشک متخصص معرفی نماید. اگر شما عمل جراحی یا جرم گیری عمیق دندان ها را انجام داده اید، ممکن است نیاز به استفاده از آنتی بیوتیک ها داشته باشید (داروهایی که برای درمان عفونت لثه استفاده می شود). دندان پزشک در صورت نیاز به مصرف این داروها انواع مناسب آن را برای شما تجویز خواهد کرد. بیماری ...
همه چیز در مورد بوتاکس، دانستنی ها
استفاده از این ماده آن طور که به نظر می رسد بی خطر نبوده و استفاده از آن برای همه افراد و تمامی نواحی صورت مجاز نیست. دکتر خلیل صداقت پیشه، متخصص پوست، مو و زیبایی در ادامه به شما می گوید که تزریق بوتاکس چه زمانی دردسرساز خواهد شد. تزریق بوتاکس، فقط در نواحی خاص بوتاکس سمی است که عضله را از کنترل خارج می کند و قدرت انقباض و انبساط را از آن می گیرد. درواقع این ویژگی نوعی عارضه محسوب می ...
بازیگر زن ایرانی، به خاطر عشقش 40 کیلو لاغر شد ! + عکس
هورمونی اشتهایم را چند برابر کرد البته همه تقصیرها گردن طب سوزنی نیست. کم کاری تیروئید، مشکلات هورمونی و افسردگی که پیدا کردم هم به اضافه وزن و چاقی ام دامن زد. اینها همه دست به دست هم دادند تا مرا چاق کنند. بعد از همه این ماجراها یک دوره ای کارم را کنار گذاشتم که باز به افسردگی ام دامن زد. این روند و مصرف داروهایی برای کنترل هورمون ها یا مصرف قرص اعصاب باعث شد که من بیشتر از همیشه منفعل ...
استفاده از گن در ورزش کمکی به چربی سوزی نمی کند
سلامانه : برخی ورزشکاران به ویژه کسانی که به ورزش های قدرتی و بدنسازی می پردازند ،تصور می کنند مصرف مقادیر زیاد پروتئین بعد از ورزش، منجر به ترمیم عضلات بدن آنان می شود ، این یک باور ورزشی است. دکتر آزاده حکاک زاده متخصص پزشکی ورزشی در گفتگو با برنامه "نفس دوم" رادیو سلامت درباره این باور ورزشی گفت:مصرف پروتئین بعداز ورزش سودمندی زیادی دارد اما مصرف مقادیر زیاد آن به ویژه بعد از هروعده ...
غذاهای مضر در دوران بارداری چیست؟
اساس به شدت تاکید شده است تا در ماه های آخر بارداری از موادغذایی ترش، موادغذایی قابض مانند خرمالو، غذاهای غلیظ مانند گوشت گاو، ماکارونی، فسدفود ها، بادمجان و حلیم پرهیز شود.استفاده از کرفس و گِشنیز چه در دوران لقاح و چه در بارداری ممنوع است، استفاده از زرشک، سیب ترش، ماست ترش، سرکه و ترشی، مصرف مواد غذایی گرم زیاد و سرد زیاد ممنوع است همچنین خوردن یخ نیز ممنوع است؛ گِشنیز کاهش قند خون مغزی می دهد و ...
جریان نوشته کلمه یا حسین بر روی کره ماه چیست ؟
درمان فارس، اظهار داشت: یکی از ... + نوشته شده در شنبه پانزدهم تیر 1392ساعت 12:27 توسط ال آی خانوم | نظر بدهید .... کتاب کلیدهای کشف و پرورش استعداد در کودکان در 12 فصل استعداد چیست ؟ .... بادام، آفتابگردان یا روغن گلرنگ، فندق، کره ، بادام زمینی و یا اسفناج مصرف کنند . 19 تیر 1384 ه .ش. – کار در لغت فارسی در معانی مختلف استعمال شده است. ... کلمات عمل صالح یا جمله های عملو الصالحات، به صورت ...
چطور از پوسیدگی دندان خردسال خود مراقبت کنیم؟
کاهش دهید، طوری که بیشتر از یک یا دو بار در روز نشود. بعد از مصرف میان وعده مخصوصاً اگر خوراکی شیرین و چسبنده بود حتماً دندان خود را مسواک بزنید. 6- مواد غذایی شیرین را که روی دندان باقی می مانند، مصرف نکنید. آب نبات های سفت، نقل و شکلات باعث می شوند همواره یک لایه قندی روی دندان ها وجود داشته باشد و باعث پوسیدگی دندان می شود. 7- مواد غذایی را که شکر ندارند ، مصرف ...
مردمی که 120سال عمر می کنند/ زنانی که تا 65سالگی باردار میشوند
...> مصرف زیاد زردآلود باعث شده است که مردم هونزا در طول عمر خود هیچ ورم و توموری در بدن شانخود نبینند؛ زیرا این میوه سرشار از ویتامینِ ضد سرطان B17 است. متأسفانه غذاهای صنعتی امروز به مناطق سکونت مردم هونزا رسیده است که همین غذاها باعث پوسیدگی دندان و بروز مشکلاتی در دستگاه گوارش آنها شده است. رسانه ها سال 1984 خبری را منتشر کردند که همه را شگفت زده کرد. خبر این بود که یکی از ...
تدابیر فصل پاییز از دیدگاه طب سنتی
خواب کف پاها و ملاج سر را با روغن های گرم ماساژ دهید. 26) صبح یک قاشق غذاخوری خاکشیر را با یک لیوان آبجوش و کمی نبات یا عسل همراه با چند قطره گلاب میل کنید بسیار مفید است. 27) راه انداختن کرسی در خانه بسیار مفید است که شرح فواید آن در این مقال نمی گنجد. 28) انجام بادکش گرم به خصوص در ناحیه کمر و ریه ها بسیار مفید است و باعث تقویت سیستم دفاعی بدن می شود. 29) صبح ناشتا در فصل سرما مصرف یک استکان آب جوش بسیار مفید است و از نوشیدن آب سرد یخچالی در این هنگام اکیداً اجتناب شود. ابوالفضل منتظری نسب انتهای پیام/ ...
10 علت برای سرد بودن دایم انگشتان دست
دکتر دیوید فریدمن (Dr.David Friedman)، متخصص قلب در نیویورک می گوید: هنگامی که در یک روز سرد از خانه بیرون می روید، در این صورت، ممکن است که در انگشتان دست خود، سرمای بسیار زیادی را احساس کنید.این حالت عادی و طبیعی است. در هوای سرد، بخش های انتهایی بدن، خصوصا دست و پا، تمایل به کمی سردتر شدن دارند، زیرا در این موقع، قبل از هر چیز، بدن، خون و گرما و حرارت بیشتری را به سوی اندام های حیاتی، یعنی قلب ...
آب زرشک برای کبد ضرر دارد؟
سلامانه : یک کارشناس طب سنتی ابراز کرد سردی به غذاهایی که پس از مصرف آنها علایمی مانند سستی بدن ، کندی حرکات ، سستی مفاصل ، سنگینی پلک ها، سستی زبان ، خمیازه ، خواب آلودگی و کم حوصلگی ایجاد می شود, گفته می شود و آب زرشک در درازمدت اثر بد بر بدن دارد. به گزارش تسنیم, سید جواد علوی اظهار داشت: استفاده از مویز، انجیر، فندق، پسته و بادام برای کبد مفید است. به گفته وی برای حفظ ...
مکمل هایی که به کاهش کمر درد کمک می کنند
بطور طبیعی در بدن وجود دارند. گلوکزامین در مایع اطراف مفاصل و کندراتین در غضروف اطراف مفاصل. دکتر نوید فرهمند، متخصص درد در موسسه مغز و ستون فقرات کالیفرنیا می گوید در حالیکه مطالعاتی در مورد اثربخشی مکمل های گلوکزامین و کندراتین برای افراد مبتلا به کمر درد وجود ندارد اما مطالعاتی وجود دارند که تاثیر قابل توجهی را روی درد مزمن زانو نشان می دهند. او می گوید: بسیاری، از این ...
10 نکته برای اینکه با وجود استرس راحت بخوابید
دستیابی به آن برای این افراد چندان ساده نیست. بااینکه خوابیدن برای این افراد چندان آسان نیست ولی می توانند با ایجاد یک محیط مناسب به آن کمک کنند. برای اینکه بتوانید ذهنتان را آرام کنید و خوابی راحت تر داشته باشید، از این نکات استفاده کنید. 1. یک تا دو ساعت قبل از خواب، خودتان را در حالت استراحت قرار دهید. در ساعت های پایانی روز، تا جایی که می توانید ...
هشدار؛ این خوراکی ها را هیچ وقت با هم نخورید!
می گوید حل کردن عسل در آب جوشی که از 60 درجه بالا باشد سبب تولید ماده شیمیایی مضر برای بدن می شود اما در طب رایج به چنین موضوعی اشاره نشده است. این متخصص طب سنتی افزود: مصرف همزمان خوراکی های سرد سبب پیسی می شود البته باید گفت هیچ مطالعه بالینی برای تأیید این موضوع انجام نشده است. وی افزود: همچنین در این طب آمده از مصرف غذای شیرین (خربزه) بعد از غذای غلیظ، بی هضم (گوشت) خودداری ...
چرا این قدر استرس؟!
طولانی ذخیره این هورمون ها را در بدن به مصرف می رسانند، دستگاه ایمنی را ضعیف می کنند و احتمال ابتلا به بیماری های مختلف را افزایش می دهند. احتمال بروز استرس در چه کسانی زیاد است؟ محققان در تلاش برای تعیین اینکه چه افرادی و چرا، به استرس بیشتر واکنش نشان می دهند، افراد را به گروه های مختلفی تقسیم بندی کرده اند، مانند افرادی تندخود در برابر افراد خونسرد و آرام؛ درونگرایان در ...
اختلال مقاربتی زنان و مردان، تاثیر داروها
. خیلی از افراد دوست دارند بدانند که ویاگرا به چه صورت و با چه عملکردی باعث پیشگیری اختلال نعوظ و ناتوانی جنسی ناشی از آن در مردان می شود. واقعیت این است که ویاگرا با بلوک کردن نوعی آنزیم خاص که باعث پیشگیری از جریان مناسب خون می شود، می تواند مشکل اختلال نعوظ در آقایان را برطرف کند. به عبارت ساده تر، مصرف ویاگرا با افزایش گردش خون و خونرسانی به اندام های جنسی باعث ایجاد و حفظ مطلوب ...
خمیر دندان گیاهی استفاده کنید
امروزه راه های مدرن بیشماری برای داشتن دندان سالم و حفظ بهداشت دهان وجود دارد که می توانیم از آنها استفاده کنیم، اما در بعضی موارد پیش می آید که ما ترجیح می دهیم از روشهای طبیعی و طب سنتی بهره ببریم ، یکی از این روش ها ، خمیر دندان گیاهی می باشد که در ادامه به نظریه متخصص طب سنتی درباره این موضوع خواهیم پرداخت ، با گیاه یاب همراه باشید. مریم مقیمی درباره راه کار رفع بوی بد دهان اظهار ...
فواید چای گیاهی
کنند مصرف 200 تا 600 میلیگرم منیزیم در روز موجب کاهش احتمال بروز دفعات میگرن در افراد می شود از اینرو می تواند برای درمان میگرن موثر باشد. همچنین از آنجائیکه حاوی اسید آلفاهیدروکسی و زینک است می تواند به حفظ سلامت پوست کمک کند. اسیدهای آلفاهیدروکسی نظیر اسید گلیکولیک و اسید لاکتیک برای جوان سازی پوست موثر است. همچنین به کاهش آکنه، جوش و خطوط ظریف پوست کمک می کند. چای فرنجمشک ...
اگر کوفتگی ناشی از ورزش در شما تداوم دارد, باید به پزشک مراجعه کنید
چه مقدار پروتئین پس از ورزش مصرف کنیم؟ مصرف پروتئین بعد از ورزش سودمندی زیادی دارد، اما مصرف مقادیر زیاد آن به ویژه بعد از هروعده غذایی، نه تنها کمک کننده نیست بلکه از طریق اوره دفع شده و جذب عضلات نمی شود . این متخصص پزشکی ورزشی با بیان اینکه مصرف پروتئین برای افرادی که ورزش های هوازی و قدرتی انجام می دهند و برای کسانی که تحت رژیم های کاهش وزن اند سودمندی بیشتری دارد افزود: مناسب ترین ...
50 مَن برنجی که پدر مستوفی الممالک در ماه محرم نذری می داد/ آش شله قلمکار؛ نذری قبله عالم!
از اصول شده بودف اکثر دسته های محلات در شب ها از همدیگر دید و بازدید هم می کردند و با علامت و تمام افراد مبرز خود و مشعل و فانوس، به محله دیگر می رفتند و از آن محل هم با طبق های چراغ و دسته های گل و طبق های گلاب به استقبال می آمدند. مستوفی می گوید: غرابه های گلاب را به سر و بر واردین می افشاندند و علامت دسته را گلریزان می کردند، ذکری که عبارت خوش آمدید داشت برای آنها می خواندند، دم به ...
گیاهی جادویی برای رفع جوش های صورت
به گزارش گروه روی خط رسانه های خبرگزاری برنا به نقل از ایمنا، ترشک، گیاهی است که برگ، ریشه و دانه آن برای درمان بیماری ها مورد استفاده قرار گرفته شده است. این گیاه شبیه اسفناج و بومی قاره اروپا بوده و حاوی اسید اگزالیک است که باعث طعم اسیدی آن می شود و از نظر طب سنتی دارای طبع سرد و خشک است و برای افرادی که دارای جوش های موضعی و پوستی هستند بسیار مفید است. ترشک گیاه کم کالری و دارای ...
علایم ابتلا به ایدز
؟ در اثر کاهش مقاومت سیستم دفاعی بدن ممکن است بیماری های قارچی در دهان ایجاد شوند. البته این بیماری هم نسبتا شایع است و افراد زیادی به خصوص کسانی که دندان مصنوعی دارند، افرادی که به هر دلیلی سیستم ایمنی بدنشان ضعیف شده است، افرادی که داروهای مختلفی مصرف می کنند و... به آن مبتلا می شوند اما اگر بیماری قارچی یا کاندیدیازیس مدت زمان طولانی در دهان بیمار باقی بماند و درمان های ضدقارچ مفید نباشند ...
آیا نرم افزار نوماو واقعا وجود دارد ؟
... بدن افراد این ویدیو حقیقت داره برنامه ای هست به اسم nomao یا همون لخت کردن اما این که آیا روت کردن به گوشی .... 20 بازی واقعا ترسناک! .... 7 آوریل 2016 10 دقیقه پیش – درج نشده است ولی مطالبی مبنی بر مدل بودن خانم دنیا جهانبخت وجود دارد ... بیا تو دانلود – دانلود رایگان برنامه دوربین نوماو Nomao camera برای اندروید – بهترین و جالب .... پس از دریافت تصاویر انتقال آنها بر روی شبکه های ...
سکته قلبی در چه ساعاتی بیشتر رخ می دهد؟
افراد افزایش پیدا کند. از طرف دیگر سن مصرف سیگار یا حتی مواد مخدر پایین تر آمده است. مواد مخدری مانند کراک می توانند در رگ های سالم قلب رسوب ایجاد کنند و مستقیما باعث سکته قلبی شوند. علاوه بر این، آلودگی هوا نسبت به گذشته بسیار بیشتر شده است. این آلودگی می تواند عاملی برای سکته قلبی باشد، زیرا کمبود اکسیژن در بدن، خونرسانی به بافت قلب را کاهش می دهد. به این ترتیب فرد در معرض خطر سکته ...
رزماری را دریابید
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: آیا میدانستید گیاه رزماری چه خاصیت هایی برای بدن ما به همراه داردرایحه درمانی با استفاده از این گیاه چه عارضه های را برطرف خواهد کرد؟مبتلایان به آلزایمر می توانند از این گیاه برای درمان بیماری خود کمک بگیرند این گیاه بر افزایش حافظه تاثیرات بسزایی خواهد گذاشت و بهبود حافظه این بیماران با کمک رزماری مشاهده شده است برخی داروهای شیمیایی ...