خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
رایج ترین اشتباهات در مصرف داروهای بدون نسخه
کنید و یا با پزشک تان در مورد دوز مناسب دریافتی مشورت نمایید. داروهای ضد التهابی: ضد التهاب های غیر استروئیدی مانند ایبوپروفن، ناپروکسن و ... اگرچه در درمان دردهایی مانند سردرد یا درد عضلانی می تواند معجزه کند اما به این معنا نیست که هنگام ابتلا به این دردها به طور مداوم دست به سوی داروهای ضد التهابی ببرید. این دسته داروها می توانند خطر ابتلا به مشکلاتی از قبیل خونریزی دستگاه گوارش و ...
نکاتی درباره تخم کتان و لاغری
دیرباز در طب سنتی به صورت کامل یا کوبیده مورد استفاده قرار داشته و از جمله موارد استفاده از آن می توان به؛ درمان التهاب معده و روده، درمان اختلالت تنفسی، عفونت، تب، روماتیسم و ... اشاره نمود. تخم کتان منبعی سرشار از مواد مغذی همچون فیبر، منیزیم، ویتامین B1، اسید چرب آلفا لینولنیک، و امگا 3 و منبعی غنی برای چربی سالم، آنتی اکسیدان، و فیبر است. تخم کتان همچنین در کاهش خطر ابتلا به دیابت ...
موقع دندان درد چه قرصی بخوریم؟
قابل تهیه است و اگر منع مصرفی برای این دارو نداشته باشید (مثلا خونریزی گوارشی، مشکلات قلبی مانند انجام جراحی بای پس قبلی اخیر و وجود حساسیت دارویی شناخته شده به این دارو و...) می توانید آن را برای دندان درد خود استفاده کنید. شکل ژلاتینی کپسولی این دارو (با نام ژلوفن در ایران شناخته شده) جذب گوارشی راحت تری نسبت به قرص دارد. کتوپروفن دارویی هم خانواده با ایبوپروفن است که اثر قوی ای بر ...
چرا کلسترول خون بالا می رود؟
به گزارش شفاف: کلسترول ماده ای شبیه به چربی است که به صورت طبیعی در دیواره سلولها وجود دارد. بدن با استفاده از کلسترول برخی هورمونها، ویتامین دی، و اسیدهای صفراوی که به هضم غذا کمک می کنند را می سازد. اگر مقدار کلسترول خون بیش از حد شود، می تواند در سرخرگ ها باعث ایجاد گرفتگی شود و بیماریهایی مانند بیماری عروق کرونر و بیماری قلبی رخ دهد. بالا بودن کلسترول خون به دو صورت دیده ...
25 مهر بیماری اسهال؛ علل و راهکارهای درمان
برسد که اسهال شما در نتیجه استفاده از داروهای خاصی همچون آنتی بیوتیک و... می باشد، ممکن است، میزان مصرف دارو را کاهش داده و یا دارویی دیگر برای شما تجویز نماید. پیشگیری از اسهال اگرچه دلایل گوناگونی برای ابتلا به اسهال وجود دارد، اما می توان با رعایت نکته هایی خاص از آن پیشگیری کرد. به منظور پیشگیری از اسهال ناشی از مسمومیت غذایی نکته های زیر را رعایت کنید: - دست های ...
جادویی ترین چربی سوز دور کمر و شکم!
مشابهی به دست آمد .. با استفاده از یک رژیم غذایی کم کالری ، چربی های سالم، پروتئین بدون چربی و سبزیجات، بسیاری از افراد وزن کم می کنند. متخصصان یک رژیم مخصوص نیز ارائه کرده اند که ادعا می کند طی 32 روز 7 کیلو از چربی شکم کاسته می شود . اگر نمی خواهید رژیم بگیرید حداقل، سعی کنید ترکیب MUFAs بیشتری به رژیم غذایی موجود خود اضافه کنید . شما چیزی برای از دست دادن ندارید ... به جز، شاید، کمی ...
سرما، فصل آلودگی هوا
برای دوری از عوارض تنفس هوای آلوده، انتخاب رژیم غذایی مناسب است. در طب سنتی به نوشیدن مایعات بسیار تاکید شده، زیرا مواد زائد و سموم را از بدن می شوید، اما در هوای آلوده باید این توصیه را جدی تر بگیرید و مصرف لبنیات کم چرب مانند شیر، ماست و دوغ را در اولویت قرار دهید، زیرا فسفر، منیزیم و کلسیمی که در لبنیات یافت می شود، خنثی کننده ی سموم هستند و در کاهش صدمات دستگاه تنفسی و التهاب دستگاه ...
رازهایی در صورت شما! (+عکس)
گوشه های دهان، شما می توانید با نشانه های دیگر مانند تورم غشاهای مخاطی، التهاب پلک ها، درد در لب ها یا دهان، و قرمزی پوست مواجه باشید. برای درمان ترک های اطراف دهان مواد غذایی سرشار از ویتامین B مانند گوشت ماکیان، ماهی سالمون، ماهی تن، تخم مرغ، صدف، گوجه فرنگی خشک شده در آفتاب، برگ چغندر، بادام زمینی، لوبیا و حبوبات را در رژیم غذایی خود جای دهید. همچین، پس از مشورت با پزشک می توانید از ...
دمنوش قوی برای رفع استرس و اضطراب
... خاصیت ضد افسردگی، ضد میکروبی، التیام بخش زخم و درد، سم زدایی از بدن، آرام بخشی گرفتگی عضلات بدن، خواص ضد باکتری، ضد قارچی و برطرف کنندگی التهاب بدن از جمله مهم ترین فواید استفاده از اسطوخودوس است. حتی بو کردن اسطوخودوس می تواند باعث رفع استرس و اضطراب در افراد شود، کارشناسان با بررسی دانش آموزان قبل و بعد از بوییدن اسطوخودوس، دریافتند که میزان راندمان درسی دانش آموزان و نمرات ...
سیر به افزایش طول عمر کمک می کند
شریانی که باعث لخته شدن خون در ناحیه پاها می شود، رنج می برند نیز کمک کند. معمولاً از این بیماران خواسته می شود که راه بروند، چون بالا رفتن جریان خون میزان این لخته ها را کاهش می دهد. اما این بیماران خیلی زود دلسرد می شدند چون این بیماری موقع راه رفتن درد بسیار عمیقی در فرد ایجاد میکند. پیشگیری از سرطان با مصرف سیر : سیر یکی از قدیمی ترین گیاهانی است که گفته می ...
ذلایل کاهش گلبول سفید
جواب آزمایش CBC , وضعیت گلبول سفید را بررسی می کند. سپس بیمار را از نظر وجود یا عدم وجود عفونت معاینه می نماید . در صورت عفونت آنتی بیوتیک مناسب را تجویز می کند , همچنین در صورت لزوم جهت افزایش میزان گلبول سفید از داروی فاکتور رشد گلبول سفید (G_CSF) استفاده می کند. در صورت افت گلبول سفید چه اقدامی انجام دهم؟ اول اینکه نگران نباشید , افت گلبولهای سفید نشانه وخامت بیماری در شما نیست ...
7 اشتباه در اصلاح با تیغ که به پوستتان آسیب می رساند
موها انجام شود. اگر شما مستعد دچار شدن به سوختگی تیغ یا موهای فرو رفته در پوست هستید، از یک ژل یا سرم مخصوص اصلاح که التهاب های ناشی از تیغ زدن را تسکین می دهد، استفاده کنید. با بیشترین سرعت ممکن با تیغ اصلاح می کنید دکتر می گوید: هنگامی که سعی می کنید با سرعت زیاد اصلاح کنید، احتمال بیشتری وجود دارد پوستتان را ببرید، پوستتان را تحریک کنید یا برخی جاها را اصلاح نکنید. در عوض ...
مشکلات مو با کم کاری تیروئید
تمام عملکردهای بدن از جمله رشد مو مرتبط هستند. هنگامی که تیروئید شما هورمون های کافی تولید نکند، یعنی کم کار است و شما مبتلا به وضعیتی به نام کم کاری تیروئید هستید. اثرات کم کاری غده تیروئید بر مو با توجه به مطالب فروم تیروئید تاک سوخت و ساز نادرست بدن به خاطر کم کاری تیروئید، باعث اختلال در سلامت فولیکول مو می شود. در نتیجه کیفیت موهای شما و همچنین سرعت رشد آنها کاهش می یابد ...
روش های موثر بر ای تقویت حافظه کدامند؟
کارهای گروهی داوطلب شوید، با دیگران تعامل کنید، به یک سرگرمی مانند مطالعه، نقاشی یا حتی تماشای پرندگان مشغول شوید، یک مهارت جدید یا یک زبان جدید بیاموزید. حافظه فعال از جمله مواردی است که هر روز استفاده می کنیم، بنابراین اگر قوی تر باشد، زندگی روزانه ما به سمت راحت تر شدن پیش خواهد رفت. در اکثر افراد بالغ این حافظه حداکثر 7 مورد را می تواند در خود نگه دارد. اگر شما از ظرفیت حداکثری حافظه تان به طور ...
تب کردن بچه، شروط استفاده از دارو
سانتی گراد) به دارودرمانی نیاز دارد. امروزه پرمصرف ترین دارو برای کنترل تب استامینوفن است که امکان تهیه آن به صورت بدون نسخه از داروخانه ها ممکن است. برای کودکانی که کمتر از یک سال سن دارند معمولا از قطره استامینوفن به عنوان کاهنده تب استفاده می شود. مقدار مصرف این دارو در کودکان دو تا سه قطره به ازای هر کیلوگرم وزن بدن در هر چهار تا شش ساعت است. به عنوان مثال برای یک کودک با وزن پنج ...
بررسی انواع آسیب دوچرخه سواری
آن فقط در هنگامیکه درد دارید، به التهاب کمکی نخواهد کرد. اگر آسیب دیدگی شما بخاطر استفاده بیش از حد نیست، به احتمال زیاد توسط Bike Fit ایجاد شده است. بالا بودن بیش از حد زین دوچرخه، پلانتار پا را خم (نوک پنجه به سمت پایین) نگه می دارد و منجر به انقباض دائمی عضلات ساق پا می شود. صندلی تان را پایین تر بیاورید و حواستان باشد فشاری که بر پدال وارد می کنید، خیلی توسط نوک پنجه هایتان نباشد ...
23 مهر گیلن باره چیست؟
بلع و ضعف عضلات صورت، اغلب نشانه های خطر می باشد. این علائم با خوردن تداخل دارد. در گروهی از بیماران علائم مننژیت، التهاب عصب چشمی، احتباس ادراری یا بی اختیاری ادرار بوجود می آید که دو مورد آخر اغلب گذراست. گاهی علائم بیماران متفاوت و بر خلاف انتظار است که خود ممکن است باعث سر در گمی در تشخیص شود. در بعصی بیماران سیستم قلبی - عروقی نیز درگیر شده که بیمار دچار علائمی ...
مضرات مصرف خودسرانه ی دارو برای خانم ها
تا افت فشار خون پیدا نکنند. اگر هنگام مصرف این دارو مشکلات گوارشی سراغ شما آمد، باید این دارو را همراه غذا میل کنید. پزشکان استفاده بیش از 4 ماه از این دارو را تجویز نمی کنند و مصرف بیشتر از این مدت حتما باید با نظر پزشک متخصص باشد. بعد از مصرف این دارو، از کارهایی که به دقت و هوشیاری نیاز دارد، مانند رانندگی، خودداری کنید. هنگام مصرف این دارو برای افراد سالمند نیز باید حتما مراقب تعادل آنان بود ...
5 پیش علامت وقوع سکته مغزی
...> بهترین رژیم برای پیشگیری از سکته، سرشار از غلات و حبوبات، سبزی و میوه، ماهی، مرغ و گوشت لخم و لبنیات کم چرب است. والدین شما باید دریافت چربی زیاد را محدود کنند. باید اسیدهای چرب کمتر از 7 درصد و اسیدهای چرب ترانس کمتر از 1 درصد باشد. آنها باید روزانه 25 تا 30 گرم فیبر مصرف کنند. 6٫ تشویق به ورزش ورزش برای سلامت قلبی-عروقی ضروری و یکی از کلیدهای اصلی پیشگیری از سکته است، اما چه ...
این روغن ها درد آرتروز شما را کاهش می دهند و برای قلب بسیار مفید هستند
دیده نشده، یک منبع عالی از پلی فنول ها برای مبارزه با التهاب است و آنتی اکسیدان های موجود در آن به حفظ سلامت قلب کمک می کند . از آنجا که هر یک قاشق غذاخوری روغن، 119 کالری دارد، در مصرف آن دقت کنید. مصرف روزانه روغن زیتون و افزودن آن به سالاد، نان یا سبزیجات برای فرد مبتلا به آرتریت مفید است . روغن آووکادو : سرشار از اسیدهای چرب اشباع نشده برای کاهش نشانگرهای التهاب در خون از جمله سطح ...
کنترل و پیشگیری از فاویسم
نیست و فقط موارد شدید آن که از همان کودکی خود را با علایم شدیدی نشان می دهد، می تواند منجر به بروز مشکلات جدی در بدن بیمار شود. یک نکته جالب در مورد مبتلایان به این بیماری وجود دارد و آن اینکه کمبود G6PDباعث مقاومت فرد دربرابرمالاریا شده و زنانی با ژن معیوب هتروزیگوس، دربرابرمالاریا مقاومند. با توجه به اینکه میزان نقص آنزیم G6PD در بیماران با هم متفاوت است، سازمان بهداشت جهانی ...
بیماری لثه و راههای درمان آن
با ذرات غذایی کوچک و بزاق امکان تشکیل یک لایه از پلاک بر روی دندان ها وجود دارد. هنگامی که این پلاک ها مواد غذایی و نوشیدنی های دارای سطح بالای کربوهیدرات (مواد غذایی شیرین یا حاوی نشاسته) را مصرف می کنند، این کربوهیدرات ها به انرژی مورد نیاز برای فعالیت باکتری ها تبدیل می شود و به این ترتیب بطور همزمان در دهان اسید ترشح خواهد شد. با گذشت زمان اسید ترشح شده در پلاک ها باعث از بین رفتن سطح دندان و ...
ترفندهایی برای درمان زانو درد
زانو درد ممکن است در اثر انجام تمرینات اشتباه و ناصحیح ورزشی و یا بلند کردن اجسام سنگین به وجود آید. قبل از هرچیز باید علت زانو درد خود را با مراجعه به پزشک ریشه یابی کنید و سپس با مشورت پزشکتان به درمان های کمکی بپردازید. در ادامه ترفندهایی برای درمان زانو درد و همینطور درمان های خانگی مربوط به این عارضه را معرفی خواهیم کرد. با گیاه یاب همراه باشید. ترفندهایی برای درمان زانو درد ...
بیماری اوریون در کودکان، علائم
. دکتر قره باغی با بیان اینکه التهاب ، ورم و درد غدد پاروتید، تب، سر درد و گلو درد از علائم بیماری اوریون هستند، می گوید: در این وضعیت اگر غدد پاروتید بیمار را لمس کنید متوجه می شوید که سفت هستند و دردشان با جویدن یا بلعیدن تشدید می شود. ویروس اوریون از طریق فرد مبتلا به دیگران صورت می گیرد که از 2 روز قبل از بیماری تا 6 روز بعد از بروز علائم، قابل سرایت است. ویروس اوریون دوره نهفتگی هم ...
8 معجون ضد سردرد
فاطمه مهدی پور- بخش تغذیه و آشپزی تبیان شما می توانید با کمک گیاهان و مواد طبیعی داروی مسکن خود را تهیه کنید و یا از بروز سردرد پیشگیری کنید. خیلی از ما به طور مرتب در ناحیه سر و به ویژه عضلات گردن دچار درد و سنگینی می شویم. در اکثر موارد این نوع دردها می توانند
ترکیب سرکه شیره برای درمان گرفتگی رگ های قلب مفید است ؟
عروق در مراحل پیشرفته آن عوارض بسیار جدی داشته و نیازمند ... 1 واحد سرکه طبیعی) از این ترکیب روزی 3 قاشق غذاخوری میل شود. 4- ضماد کردن مخلوط عنبر نسارا و سرکه روی پیشانی در درمان خون دماغ مفید است . .... پس افرادی که قصد لاغری دارند به جای آب باید از ترکیب آب+عسل استفاده کنند . .... بنابراین افراد سرد مزاج باید سرکه را با عسل و یا شیره خرما مصرف نمایند. ..... 3- برای گرفتگی رگهای قلب که ...
ترکیب لیموترش و عسل برای درمان گرفتگی رگ های قلب مفید است ؟
، نیازی به عمل قلب باز وجود ندارد . ... نیروهای شفا بخش سیر و لیموترش ، کاملا خود را پس از مصرف این مایع ، نشان می دهند . ...... عصاره گیاه شاتره برای درمان بیماریهای صفراوی مفید است . 22 اسفند 1394 ه .ش. – است . گرفتگی های ... باسلام بنده تازه شروع کردم از این معجون استفاده کردن .... خواستم . ... درمان گرفتگی رگ های قلب با عصاره سیر و لیمو ترش – نیک صالحی ... برای کسانی که سایش دندان ...
کدام ترکیب برای درمان گرفتگی رگ های قلب مفید است ؟
رفع کم خونی توصیه شده است . ... زالزالک در درمان آنژین، تصلب شرایین (سفت شدن دیواره رگ ها) نیز مؤثر است . ... روغن زیتون خالص، تنها روغن گیاهی است که سرشار از ترکیبات پلی فنولی است . ترکیبات پلی فنولیک انار ، 15 تا 30 برابر در از بین بردن و خنثی کردن ... جالب این که این افراد در این مطالعه از هیچ روش درمانی دیگری استفاده نمی کردند و تنها اب ... خوردن ماهی های حاوی امگا 3 برای کاهش ...
اثر فوق العاده مس بر سلامتی
...> گفتنی است که کمبود جدی مس به ندرت پیش می آید. این مسئله معمولاً در افرادی که از اسهال مزمن، عدم جذب درست مواد مغذی در روده ها یا بیماری های مادرزادی مانند آلبینیسم (زالی) رنج می برند مشاهده می شود. کمبود جدی این ماده معدنی باعث بروز خستگی، آریتمی قلبی، تحریک پذیری و بی رنگی موها و همچنین فشارخون بالا، کم خونی، بدشکلی استخوانی و نازایی می شود. کمبود جزئی مس نیز اثراتی روی سلامتی دارد. نتایج پژوهشی ...
از بیماری لوپوس چه می دانید؟
می توان اقدام های موثری داشت: ضد آفتاب: از پمادهای ضد آفتاب با SPF حداقل 15 استفاده کرد که اشعه های UVA و UVB را دفع می کنند. تغذیه: در رژیم غذایی این افراد باید مواد مغذی بسیاری وجود داشته باشد و حدالامکان مصرف شکر و نمک کاهش پیدا کند. ماهی به خصوص در کاهش تورم بسیار موثر است. تحمل درد: قرار دادن کیسه های آب گرم روی زانو یا قرار گرفتن در آب داغ وان حمام یا جکوزی ...
