خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آسیب شناسی مصرف گرایی در ایران
آسیب شناسی مصرف گرایی در ایران یک. صنعتی شدن معیوب صنایع دستی در ایران از قدیم رونق زیادی داشت؛ اما صنایع ماشینی در ایران قدمت زیادی ندارد. در زمینة صنایع دستی و برخی از صنایع ماشینی، ایران تا قرن هجدهم میلادی، در زمرة کشورهای صنعتی جهان به شمار می رفت و علاوه بر تأمین نیازهای داخلی، ذوق و هنرمندی و دقت کارگرانش آن چنان شهرتی به مصنوعاتش داده بود که با صنایع اغلب کشورها رقابت می ...
پیشگیری از آسیب های آلودگی هوا با مواد غذایی
گرم در روز است که از منابع آن می توان به روغن آفتاب گردان، روغن کلزا، مغزها، روغن زیتون، روغن ذرت، روغن بادام زمینی، زردآلو، کشمش و جوانه گندم اشاره کرد. با توجه به اینکه ویتامین E محلول در چربی است بنابراین قابلیت ذخیره شدن در بدن را دارد و مصرف زیاد آن بویژه از طریق مکمل ها می تواند عوارضی نظیر افزایش مدت زمان انعقاد خون، اختلال در مینرالیزاسیون (معدنی شدن) استخوان و اختلال در ذخیره ...
اصولگرایان با کاندیدای جدید، موج اجتماعی ایجاد می کنند؟
ایجاد فضای زودرس انتخاباتی است. هر حرکتی که فضای انتخاباتی را تحریک کند به صورت زودهنگام آسیب به کشور می رساند و دستگاه اجرایی را از خدمت رسانی دور و وارد عرصه های انتخاباتی و سیاسی می کند. به علاوه اینکه ما سابقه خوبی از ورود زودهنگام به فضای انتخاباتی نداریم یادمان نمی رود انتخابات ریاست جمهوری سال 88 که رهبر معظم انقلاب یکی از آسیب های آن زمان را ورود زودهنگام به عرصه های انتخاباتی و ...
زوج دستفروشی که بنیان گذار فروشگاه زنجیره ای پوشاک شدند/ موفقیتی که با سرمایه صدهزار تومانی به دست آمد!
شده است. این پوشاک که با الیاف طبیعی تولید شده به حدی برای مشتری جذاب است که شاید گران قیمت بودن آن به چشم نیاید. قیمت هایی که باعث شده تا همه اقشار جامعه نتوانند برای خرید به این فروشگاه بیایند؛ قیمت مانتوها از 90 هزار تومان شروع می شود و پیراهن مردانه 80 هزار تومان ارزش گذاری شده است. البته مشتریان پروپاقرص این فروشگاه می گویند زمان حراجی، قیمت های فروش محصولات کمتر از قیمت های حالا می ...
خطاهایی که پوست را پیر می کنند
... عدم استفاده از کرم مرطوب کننده هیچ گاه کرم مرطوب کننده صورت و بدن تان را فراموش نکنید. روزانه پوستتان را با این کرم مرطوب کنید و حدود یک و نیم لیتر آب بنوشید. این کار باعث می شود که دیرتر کارتان به استفاده از کرم ضدچروک بکشد، چون پوست نرم و مرطوب، کمتر و دیرتر دچار چین و چروک می شود. متخصصان توصیه می کنند از کرم های سرشار از اسیدهای چرب استفاده کنید. همچنین می توانید از ...
استعفای معاون اداری ،مالی دانشگاه خاتم در پی سوء قصد نافرجام به وی و خانواده اش
دکتر معتقد ، معاون اداری مالی و پشتیبانی منابع دانشگاه در پی مشکلات و تهدید هایی که برای وی و خانواده ایشان بوقوع پیوسته بود از سمت خود استعفا کرد. متن استعفای ایشان به شرح زیر می باشد: خدمت همه دوستان و دلسوزان بهبهان سپاس از همراهی، مساعدت و پشتیبانی همه شما عزیزان در حمایت از حق و حقیقت و ابراز انزجار از حرمت شکنان حریم حرم حسینی که در شب تاسوعا حرمت اهل شهر و ...
روش درمانی جالب برای کاهش خارش پوست سر
حتماً آن را به غذاهای روزانه خود اضافه کنند. بذر آن را آرد می کنند و در غذاهای مختلف و یا به همراه شیر مصرف می کنند که چاق کننده خوبی است و برای درمان لاغری مفرط استفاده می شود. وی گفت: برای درمان خارش پوست سر می توان از آب شنبلیله برای شستشو استفاده کرد. در نظر داشته باشید این کار باعث مجعد شدن و حالت دار شدن موقتی موها نیز می شود، همچنین برای خوشرنگ شدن پوست صورت می توانید از آب دم کرده برگ شنبلیله و یا لعاب دانه های آن روی پوست بمالید. نکته قابل توجه اینکه در بارداری با احتیاط مصرف شود و البته زیاده روی در مصرف این گیاه نیز می تواند اثرات ناخوشایندی داشته باشد. ...
آب کردن چربی شکم با 3 راهکار اصولی
مقدار کالری دریافتی شما بیش از کالری باشد که می سوزانید، حتی با ورزش هم، چربی ها زائد نمی سوزند. مواد غذایی طبیعی کم چربی و کم شیرین را مصرف کنید مثل میوه، سبزی، نان سبوس دار، شیر و لبنیات کم چربی و گوشت کم چربی. همچنین شما باید مصرف مواد نشاسته ای را کاهش بدهید. اگر رژیم غذایی اصولی و علمی نباشد باعث کاهش آب بدن می شود و بعد از توقف رژیم، وزن کاهش یافته دوباره برمی گردد . ...
کوفتگی بدن بعد از پیاده روی را جدی بگیرید
را خواهد داشت که 25 صدم گرم به ازای هرکیلوگرم وزن افراد باشد. حکاک زاده ادامه داد: ورزشکارانی که ورزش های قدرتی انجام می دهند حداکثر یک تا سه ساعت بعد از ورزش باید پروتئین مصرف کنند که بهتر است در همان یک ساعت اولیه باشد. این متخصص پزشکی ورزشی همچنین بهترین منابع کسب پروتئین در ورزشکاران را به ترتیب شیر، سفیده تخم مرغ، سویا و گوشت های کم چرب دانست و افزود: د راین بین شیر ...
برای رشد جنین چه باید کرد؟
وزن طبیعی کودک هنگام تولد بین 2 کیلو و 700 گرم تا 4 کیلو و 200 گرم است. معمولا برای نوزادان ایرانی این وزن طبیعی است. هر چه وزن کودک از این معیار در نظر گرفته شده فاصله بیشتری داشته باشد، مسلماً خطر بیشتری کودک را تهدید می کند.دکتر درخشان، متخصص اطفال در این باره می گوید: از زمان تشکیل نطفه در رحم مادر تا زمان زایمان، وزن مادر و عواملی که ممکن است در این دوران برای مادر و جنین حادث شود، از علت ...
تاثیر مصرف فیبرها در سلامت بدن
...> در این مقاله به شرح هر آنچه شما باید درباره ی فیبر و انواع آن بدانید، پرداخته ایم. فیبر چیست و چگونه طبقه بندی می شود؟ فیبر به گروه متمایزی از کربوهیدرات ها اطلاق می شود که بدن انسان قادر به هضم آن نیست. بدن ما فاقد آنزیم گوارشی برای تجزیه ی فیبر است، بنابراین آنها در حین عبور از طول سیستم گوارشی بدون تغییر حرکت می کنند. میزان توصیه شده ی مصرف فیبر ...
چطور برای سلامت مغزتان غذا بخورید؟
قبل از گریل کردن یا پختن آن نفوذ کند که در نتیجه میزان ماده مضر AGE در گوشت مورد نظر شما کم می شود. 5- هفته ای یکبار ماهی آب های سرد بخورید ماهی هایی که در آب های سرد شنا می کنند لایه چربی در بدن خود دارند که آنها را گرم نگه می دارد. این لایه همان اسید چرب امگا3 است. تحقیقات نشان داده است مصرف امگا3 توسط انسان التهابات بدن را کاهش می دهد. در مطالعه ای که بر روی 815 نفر انجام ...
بهترین میان وعده ها برای دانش آموزان
ادامه داد: بهتر است خانواده ها در برنامه غذایی کودکان زیر دو سال از همه گروه های غذایی از جمله گوشت، مرغ، ماهی و تخم مرغ استفاده کنند و اگر امکان استفاده از فرآورده های حیوانی نبود بهتر است باقلا، لوبیا، نخودفرنگی، عدس، پودر انواع مغزها یا فرآورده های لبنی به کودک داده شود. نعمتی با بیان اینکه استفاده از میوه ها و سبزیجات رنگی باعث تحریک اشتهای کودک می شود،تصریح کرد: پدر و مادر هرگز ...
بهترین تغذیه برای کودکان، کدام موادغذایی؟
میوه ها و سبزی ها، گروه گوشت و تخم مرغ، حبوبات و مغزها، گروه شیر و لبنیات، گروه چربی ها. 1. گروه نان و غلات: مواد غذایی مثل انواع نان، ماکارونی، گندم، جو و ذرت در این گروه قرار می گیرند. مواد غذایی این گروه بیشتر نقش تأمین انرژی بدن را به عهده دارند. علاوه بر آن حاوی ویتامین های گروه B و پروتئین نیز هستند.کودکان نباید نان سفید یعنی نانی که آرد تصفیه شده دارد مصرف کنند. چون املاح معدنی ...
هر انسان در طول زندگی خود 7500 حیوان را می خورد
به گزارش شفا آنلاین ، نتایج حاصل از یک بررسی جدید نشان داد انسان در طول زندگی خود دستکم هفت هزار حیوان را می خورد که از جمله آنها می توان به 11 گاو، 27 گوسفند و 2400 مرغ اشاره کرد. زمانی که انسان به سن 80 سالگی می رسد که البته این رقم از میانگین سن امید به زندگی در بسیاری از کشورها بیشتر است، او به تنهایی بیش از 30 راس گوسفند، 80 بوقلمون و 4500 ماهی خورده است. این گزارش از ...
کنترل و پیشگیری از فاویسم
نیست و فقط موارد شدید آن که از همان کودکی خود را با علایم شدیدی نشان می دهد، می تواند منجر به بروز مشکلات جدی در بدن بیمار شود. یک نکته جالب در مورد مبتلایان به این بیماری وجود دارد و آن اینکه کمبود G6PDباعث مقاومت فرد دربرابرمالاریا شده و زنانی با ژن معیوب هتروزیگوس، دربرابرمالاریا مقاومند. با توجه به اینکه میزان نقص آنزیم G6PD در بیماران با هم متفاوت است، سازمان بهداشت جهانی ...
پرخاشگری دانش آموزان رفتار تهاجمی است
- کودکان خشن معمولاٌ والدینی پرخاشگر دارند که روش های تربیتی آنها بیشتر مبتنی بر سخت گیری، خشونت و تنبیه بدنی است . ج- تیپ شخصیتی کودکان هم می تواند میزان پرخاشگری ایشان را تعیین کند . کودکان برون گرا ماجراجو هستند ، زود واکنش نشان می دهند و زود درگیر می شوند و نمی توانند عصبانیت خود را کنترل کنند و بدون اندیشه و تامل ، عمل می کنند. البته نداشتن وضع روحی مطلوب به دلیل ابتلا به برخی بیماریهای ...
برای زیبا شدن باج ندهید!
نگارش این مطلب، هیچ راه حلی برای جلوگیری یا کند کردن روند پیری سلول های بدن ارائه نشده است؛ بنابراین فریب ترفندهای تبلیغاتی شرکت ها را نخورید و پول خود را برای خریدت محصولات جوان کننده یا ضد پیری تلف نکنید. هیچ کدام از کرم ها و لوسیون های چند صد هزار تومانی توانایی جوان کردن پوست شما را ندارند. البته اگر این مطلب را تا پایان بخوانید، تعدادی از روش های مقابله با تخریب پوست به شما معرفی ...
: فرصت طلایی فراموش شده پزشکان عمومی
آشنایی کامل داشته و دارند بنابراین فرهنگ متناسب آن در بین مردم وجود دارد در این طرح ، در مواردی که پزشک عمومی مسئول مرکز دیابت که " دیابت شین " خوانده میشود، لازم تشخیص دهد با متخصصین غدد، قلب و عروق، نورولوژی، ارتوپدی و ... مشاوره لازم را به عمل می آورد. " مشاوره به عنوان نوعی ارجاع " مسئولیت درمان و سلامت بیمار را جابجا نمی کند و بدین ترتیب مانع از تلف شدن فرصت درمان بیمار و البته منابع ...
تغذیه با کمک اتکینز
این فاز پروتئین های خالص و ناب نظیر گوشت قرمز، مرغ، ماهی و میگو، تخم مرغ و پنیر مصرف می شوند. مصرف گوشت های فراوری شده در این دوره ممنوع است و کربوهیدرات مصرفی به 20 گرم در روز محدود می شود. – فاز دوم که به آن فاز کاهش وزن مداوم هم گفته می شود. همچنان بر مصرف غذاهای پُر پروتئین، گوشت ها و همان غذاهای فاز اول تمرکز دارد اما میزان کربوهیدرات آن 25 گرم در روز می شود و ...
با وکیل نابینای گوگل آشنا شوید
باشید قبل از آغاز مسابقه ماراتن، 10 مایل بدوید تا خودتان را ابتدا گرم کنید. همیشه تعداد زیادی اهداف متحرک سر راهم وجود دارد، شهروندانی که عجله دارند به مقصد خود برسند و در ایستگاه پِن با عجله این طرف و آن طرف می روند و در حال صحبت با تلفن همراه خود هستند. افراد معمولا موقع حرکت حواسشان به دور و برشان نیست، بنابراین من مجبورم حواسم را بیشتر جمع کنم. وکیل نابینای گوگل ...
بازیگر زن ایرانی، به خاطر عشقش 40 کیلو لاغر شد ! + عکس
. وضعیت هوا خیلی بد بود. معمولا روزهایی که هوا آلوده است بیشتر از ناحیه چشم اذیت می شوم. چشم هایم سرخ می شود، آبریزش چشم و بینی سراغم می آید و شرایطی را می گذرانم که انگار آلرژی سراغم آمده. البته همه اینها باعث نشد که در خانه بمانم. من به زندگی و برنامه های روزمره ام ادامه دادم. اما واقعیت این است که سلامتم در خطر بود. سلامت پدر و مادرم هم همین طور. برای خانه آنها سیستم های تهویه و تصفیه هوا نصب کردیم ...
چیرگی تفکر مهندسی بر اقتصاد
مالکیت خصوصی، رقابت و حرص و آز تنها در شرایط خاصی از وجود انسان پیدا می شود که اقتصاد کلاسیک آن را شکل ضروری، اصلی و نهایی آن قلمداد می کند. علاوه بر این یکی دیگر از فیلسوفان علم که به نحله فکری لیبرال ها تعلق دارد و چارچوب نظری تحقیق حاضر روی نظریه او قرار گرفته است؛ پوپر و تفکر انتقادی است. در تفکر انتقادی فرض می شود همه معرفت های انسانی همراه با خطاست، ولیکن معرفت سره از ناسره را می ...
استفاده از گن در ورزش کمکی به چربی سوزی نمی کند
ورزشی همچنین بهترین منابع کسب پروتئین در ورزشکاران را به ترتیب شیر ،سفیده تخم مرغ ، سویا و گوشت های کم چرب دانست و افزود: د راین بین شیر بهترین و مناسب ترین منبع جذب پروتئین به ویژه برای کسانی که به ورزش بدنسازی می پردازند ، محسوب می شود ،همینطور سویا نیز بهترین منبع جذب پروتئین در زنان است . دکتر حکاک زاده توصیه کرد برای اثربخشی لازم در جذب پروتئین و ترمیم عضلات در ورزشکاران ،مصرف ...
قهوه و گوشت قرمز؛ دشمنان خاموش کلیه
دارد اما مصرف بیش از حد آن باعث بالا رفتن فشار خون می شود به طوری که بدن برای دفع سدیم اضافی از بدن مجبور می شود به کلیه ها فشار وارد کند. بنا به گفته کارشناسان میزان مصرف استاندارد نمک روزانه نباید از حدود پنج گرم فراتر رود. کم آبی، یکی دیگر از عواملی است که باعث آسیب به کلیه ها می شود. کلیه برای دفع سموم از بدن به آب کافی وابسته است و نوشیدن حجم پایینی از آب آسیب جدی به کلیه ها وارد ...
بهترین رژیم غذایی کدام است؟ خام خواری، گیاهخواری یا پالئو؟
خام پیروی می کنند اما شیر خام ارگانیک و غیر پاستوریزه، تخم مرغ و گوشت خام نیز مصرف می کنند. در پیش گرفتن یک سبک زندگی با رژیم غذایی خام، یک راه عالی برای سم زدایی و پاکسازی سیستم بدن شماست. از آنجا که مواد غذایی در این رژیم، پخته یا بشدت فراروی نشده اند، بدن شما تمام مواد مغذی، آنزیم ها، ویتامین ها و مواد معدنی را برای جذب سریع تر و تولید انرژی جذب خواهد کرد. در آخر باید بگویم ...
غذاهای مضر در دوران بارداری چیست؟
در بارداری مصرف کاسنی خیلی توصیه شده است که می توان از عرق یا مخلوط با خاکشیر استفاده کرد. به گفته وی تدابیر ماه نهم برای حفظ جنین و تسهیل در زایمان و کم کردن عارضه در فرزند و مادر است که باید از همان ماه نهم روی شیردهی کار کرد و شیر مادر را تقویت کرد.اما از دیگر توصیه ها برای زنان باردار در ماه نهم بارداری علاوه بر کاسنی، مصرف هر روز صبح ناشتا به اندازه 10 تا 11 گرم روغن بادام شیرین است. براین ...
انفعال نمایندگان در تصمیمات کلان مجلس
. علاوه بر این کمتر دیده شده نمایندگان استان با توجه به جایگاه مهم و حیاتی که در استان دارند خود را ملزم به همفکری با نخبگان و اقشار مختلف استان از جمله دانشجویان، طلاب، رسانه ها و.... بدانند و عملا از این گونه جلسات که بعضا نظرات کارشناسی اساسی و متقنی مطرح می شود استقبال چندانی نمی کنند که این خود باعث فاصله گرفتن طرز نگاه نمایندگان از واقعیت های استان و تاثیر ناصحیح بر نوع قانونی که در ...
لباس بارداری زمستانی، چی بپوشم؟
پوشیدن چند لایه لباس در هوای سرد زمستان همیشه ضروری است، خصوصاً زمانی که شما قرار است مادر شوید و بدن شما دمای خود را درست تنظیم نمی کند. هورمون ها ممکن است باعث شوند شما در دفتر کار گرم خود احساس سرما کنید و یا در محیط سرد دچار گرمای شدید شوید. برای این که در دوران بارداری خوب گرم شوید، ابتدا تعدادی تی شرت بارداری، حداقل 5 یا 6 عدد، تهیه کنید.یک یا دو عدد تاپ بندی نیز خریداری کنید تا آن ها را در ...
چاه دولت یازدهم برای دولت های آینده
به گزارش عیارآنلاین ، سی وچهارمین بسته خبری سلامت منتشر شد. این شماره به بدهی ناشی از طرح تحول سلامت و همچنین اصرار برخی از متولیان نظام سلامت کشور بر افزایش تعرفه های پزشکی -که به افزایش بدهی طرح تحول می انجامد- اختصاص دارد. چاه دولت یازدهم برای دولت های آینده از شروع طرح تحول سلامت تاکنون، موضوع مدیریت منابع مالی حائز اهمیت بوده و همواره مورد انتقاد صاحبنظران قرار گرفته ...
