سایر منابع:
سایر خبرها
علل سرد بودن دایم انگشتان دست
شدن و یا گزگز کردن احساس خواهیدنمود. 5- کم خونی کم خونی هنگامی رخ می دهد که بدن به میزان کافی دارای گلبول قرمز نباشد و یا میزان هموگلوبین در خون پایین باشد. کم خونی از کاهش ذخیره اکسیژن در بدن ناشی می شود که می تواند باعث سردشدن دست ها شود. برخی از دلایل کم خونی، شامل عدم دریافت آهن کافی از مواد غذایی، از دست دادن خون (در اثر عادت ماهانه شدید، زخم معده و خونریزی دستگاه گوارش ...
دمنوش قوی برای رفع استرس و اضطراب
به گزارش افکارنیوز ، مخلوط آب لیمو ترش و عصاره اسطوخدوس یک معجزه برای درمان فوری سردرد و ایجاد آرامش در افرادی است که در معرض هیجان و دلهره قرار دارند یا کیفیت زندگی شان به دلیل ناتوانی در مهار استرس افت کرده است. در پایان یک روز کاری پرفشار می توانید به روشی ساده استرس و سردرد را ازخود دور کنید. به منظور تهیه این دمنوش خانگی که می توان آن را قبل از خواب مصرف کرد، به یک قطره ...
استفاده از آمپول فشار در بارداری چه عوارضی دارد؟
به ویژه آمپول فشار تهیه کرده ایم که در ادامه می خوانید. هورمون اکسی توسین به طور طبیعی در بدن ما توسط غده هیپوتالاموس در مغز ساخته شده و در غده هیپوفیز ذخیره می شود. این هورمون نقش مهمی در ارتباط عاشقانه، تولید مثل جنسی و درد های قبل و بعد از زایمان دارد. از این ماده به عنوان دارو هم استفاده می کنند و برای تحریک انقباضات رحمی، تحریک غدد ترشح شیر، متوقف کننده خونریزی های بعد از زایمان و ...
بهترین و بدترین زمان مصرف میوه را بشناسید
قبل و یا دو ساعت بعد از غذا میوه را مصرف نماید. قبل و یا بعد از تمرین ورزشی زمان مناسب دیگری که برای مصرف میوه توصیه می شود قبل و یا بعد از انجام حرکات ورزشی است. شما می توانید میوه را بلافاصله قبل و یا بعد از ورزش مصرف کنید. قند موجود در میوه بلافاصله جایگزین قند مصرفی خواهد شد. بدترین زمان مصرف میوه چه زمانی است؟ قبل از خواب: ما مصرف میوه قبل از خواب را ...
هورمون هایی که زنان را چاق می کنند
فاطمه حلوایی - بخش سلامت تبیان محققان به این نتیجه رسیده اند که اشتها، کاهش وزن، متابولیسم و هورمون های زنانه ارتباط نزدیکی با هم دارند. بنابراین بررسی مکانیسم عملکرد هورمون های خانم ها می تواند به کنترل بهتر وزن با رژیم غذایی مناسب و ورزش منظم کمک زیادی کند. در این مطلب چند هورمون که روی وزن خانم ها بیشترین تاثیر را دارند معرفی می کنیم. هورمون تیروئید خانم ها بیش ...
غذای نذری کرمانی ها در ماه محرم
علیرضا عابدینی - بخش گردشگری تبیان یکی از خوشمزه ترین گزینه های غذای نذری ماه محرم آبگوشت است. خصوصا اگر آبگوشت با مواد غذایی طبیعی و خوشمزه با چاشنی ترشاله و برگه زردآلو تهیه شده باشد. آبگوشت متنجنه یا امام حسینی غذای نذری عاشورای کرمانی هاست که همه خصوصیاتی که گفتیم را دارد. این آبگوشت با گوشت و مغز گردو، برگه زردآلوترش، به، لیمو، سیب زمینی، شنبلیله و ترخون و همچنین ادویه ویژه ای چون دار ...
مشکل کشور بیکاری و عدم ازدواج است
حاشیه های زیادی همراه داشت، مخالفان و موافقان زیادی داشت. درباره برجام بود. فکر می کنید این مصوبه قابل دفاعی هست؟ پزشکیان : آن زمان من در گروه بررسی بودم. مجری: کمیسیون ویژه پزشکیان : این که می گویم علمی همین است. باید گفته شود طبق کدام روش علمی برجام را بررسی می کنیم. قبل از این که تصمیم بگیریم قرار بود معایب و مزایای این تصمیم را درآورده و به مجلس گزارش بدهیم که ...
آنفولانزای فصلی را با این ترکیب درمان کنید
ترکیب (عسل و سیر) به این معجون دست ساز خواص درمانی فراوانی را می بخشند. خوردن سیر بویژه از نوع خام آن برای پیشگیری از انواع بیماری ها مفید است. این ماده غذایی نقش بسزایی در کاهش فشارخون، کنترل کلسترول خون، جلوگیری از بیماری گرفتگی عروق کرونرقلب، بروز حملات قلبی، رفع مشکلات گوارشی چون اسهال، درمان آنفلوآنزا و کنترل علائم آن، کاهش قند خون، برطرف کردن عفونت های قارچی و در نهایت پایین آوردن ...
دانستنی هایی در مورد اختلال دوقطبی
: افراد درگیر اختلالات عاطفی که امروزه به "اختلال خلقی" معروف است دچار افسردگی یا شیدایی خفیف و کوتاه مدت و یا افسردگی ها یا شیدایی شدید می شوند. دبیر کمیته دانشجویی سلامت روان و رسانه دانشگاه علوم پزشکی ایران با بیان اینکه اختلالات خلقی تمام وضعیت بیمار را تحت الشعاع قرار می دهد، عنوان کرد: اختلالات خلقی وضعیت هیجانی درونی فرد است که مقطع طولانی تری از زمان را در بر گرفته و نقش خود را بر ...
پلاستیک پوشیدن برای چربی سوزی،صحت دارد؟
اثرات کاهش وزن، موقتی است. و هنگامیکه آب بنوشید، وزنی که از دست داده اید را دوباره بدست می آورید! علاوه بر این، بدن برای اینکه بطور نرمال کار کند، به مایعات نیاز دارد. اگر دچار کم آبی شوید، مواد مغذی، بدرستی به اندام های شما منتقل نمی شوند، و این مسئله منجر به بیماری می گردد. خطرات استفاده از لباس های ورزشی پلاستیکی اگرچه بسیاری از تولید کنندگان لباس های ورزش پلاستیکی ادعا می ...
با کندن جوش های این قسمت از صورت مرگ را به جان بخرید
به گزارش گفتمان نیوز، اگر شما هم در مواقع ابتلا به آکنه وسوسه می شوید که با کندن جوش ها مثلاً زودتر باعث خلاصی از دستشان می شوید، بدانید که خطری بسیار جدی را متوجه پوست و سلامت بدن خود می کنید. براساس تحقیقات متخصصان پوست و مو، کندن جوش های صورت و دستکاری آنها بویژه در ناحیه مثلت خطر صورت که محدوده لب بالا، بینی و اطراف آن تا بین ابروها را شامل می شود، باعث ورود انواع عفونت ها به بدن و ...
مواد غذایی ضد سرطان را بشناسیم
می باشد. به طور کلی، سیر خطر سرطان های معده، روده بزرگ، مری و سینه را کم می کند. سیر ریز ریز شده را 10 دقیقه قبل از آماده شدن غذا، در غذای خود بریزید تا قدرت مبارزه با سرطان را در بدن خود افزایش دهید. 12- آناناس آناناس دارای آنتی اکسیدان و ویتامین C می باشد. این میوه، بدن را در برابر سرطان های ریه و سینه حفظ می کند. 13- سیب همانطور که می دانید سیب یک ...
خانم ها حتما این آزمایشهای مهم را انجام دهند!
...> قبل از اینکه آزمایش خون برای تشخیص دیابت را بدهید باید حداقل 8 ساعت چیزی نخورده باشید. سطح قند خون بین 100 تا 125 می تواند نشان دهنده پیش دیابت باشد. 126 به بالا می تواند به معنای دیابت باشد. دیگر آزمایش ها عبارتند از آزمایش A1C و آزمون تحمل گلوکز خوراکی. اگر سالم هستید و خطر ابتلا به دیابتتان طبیعی است باید پس از 45 سالگی هر 3 سال آزمایش دهید. اگر عوامل خطر بیشتری تهدیدتان می کند از پزشک ...
پزشکان ایرانی هفت برابر پزشکان آمریکایی درآمد دارند!!
داده وجود داشته باشد کار به آن جا نمی رسد. س: مجلس نهم مصوبه داشت که حاشیه های زیادی همراه داشت، مخالفان و موافقان زیادی داشت. درباره برجام بود. فکر می کنید این مصوبه قابل دفاعی هست؟ پزشکیان: آن زمان من در گروه بررسی بودم. س: کمیسیون ویژه پزشکیان: این که می گویم علمی همین است. باید گفته شود طبق کدام روش علمی برجام را بررسی می کنیم. قبل از این که تصمیم ...
آنچه باید درباره آلرژی در کودکان بدانیم
، کهیر (با قرمزی و خارش پوست)، کهیر غول آسا یا آنژیوادم (صورت، لب ها و پلک ها پف آلود) - آلرژی به حشرات مانند زنبور عسل و زنبور معمولی باید توجه کرد که ورزش یک عامل آغاز گر مهم در آسم و کهیر محسوب می شود و ضروری است که همه اولیای مدرسه و والدین نسبت به این موضوع آگاهی داشته باشند. آلرژی چیست؟ آلرژی یک واکنش غیر طبیعی بدن است که نسبت به مواد خاصی بروز می کند ...
شکم تان را با این 14 راه در 14 روز آب کنید
طعم دار کردن، تکه های لیمو، پرتقال یا گریپ فروت را به آن اضافه کنید. توصیه می شود تا زمان خواب حداقل 8 لیوان آب بنوشید. 7. مخلوط مخصوص سه جزء اصلی یک وعده غذایی مناسب در رژیم لاغری شکم صفر، پروتئین، فیبر و چربی های سالم هستند که هر سه به وفور در یک مخلوط مناسب قابل دریافت هستند. برای تهیه مخلوط مخصوص به خودتان می توانید از انواع آجیل، دانه ها، میوه های خشک شیرین نشده و تکه های ...
وانیل؛ ماده ای نشاط آور برای رفع افسردگی
.... در موقع چیدن، میوه ها عطری ندارند ولی پس از اینکه چیده شدند در دوران خشک کردن و عمل آوردن آن، عطر مطبوع وانیل ایجاد می شود. مزاج وانیل گرم و خشک است و در طب سنتی وانیل را ماده ای نشاط آور می داند که با تاثیر روی سیستم عصبی و مغز انسان موجب کاهش ترس و رفع افسردگی می شود. عصاره وانیل عمدتا از قندهای ساده و پیچیده، روغن های ضروری، ویتامینها و مواد معدنی تشکیل شده است و حاوی ویتامین ...
گفتگو با آشپز خیمه امام حسین(ع)+تصاویر
برای زائرین غذا آماده کردم. قبلا که با اتوبوس به سوریه می بردند بین راه غذا نمی دادند. زائرین با خودشان کنسرو می آوردند. این کار را هم که ما کردیم عده ای ناراحت شدند گفتند خیلی کار پر زحمتی است و بقیه را متوقع می کنید ولی من این کار را انجام دادم. به مسافرها زمان ثبت نام می گفتیم غذا نیاورند. بعد یک ساعت به ظهر مانده فرش را پهن می کردیم و مواد خورشی که نیمه حاضر کرده بودم را همانجا درست می کردم ...
تاثیر فشار هوا بر بدن انسان
فشار که توسط قلب ایجاد می شود در بدن گردش می کند. بر همین اساس، منطقی است که این فشار تحت تاثیر فشار هوای اطراف ما قرار بگیرد. هنگامی که فشار هوا افت می کند، فشار خون انسان نیز کاهش می یابد. برای برخی این شرایط می تواند به احساس سرگیجه یا تاری دید منجر شود. سردرد دکتر متیو فینک، متخصص مغز و اعصاب، طی مصاحبه ای با روزنامه نیویورک تایمز تشریح کرد که فشار هوای پایین به واسطه ...
نبایدهای دوران بارداری در 11 نکته
...> مشکلات رفتاری یا یادگیری همراه با رشد نوزاد سندرم مرگ ناگهانی نوزاد 9. پرهیز از نوشیدن الکل در دوران بارداری باید از مصرف نوشیدنی های الکلی پرهیز کنید. الکل به سرعت از جریان خون مادر و از طریق جفت و بند ناف به نوزاد منتقل می شود و این شرایط می تواند به رشد مغز و اندام های نوزاد آسیب وارد کند. هیچ میزان ایمن برای مصرف نوشیدنی های الکلی وجود ندارد. از دیگر خطرات نوشیدن الکل هنگام ...
تاثیر شگفت انگیز نوشیدنی پرطرفدار بر سلامت مغز
به گزارش شفا آنلاین ،کارشناسان به تازگی دریافتند که مصرف قهوه می تواند در جلوگیری از بروز بیماری آلزایمر موثر باشد. گفتنی است، تنها نوشیدن دو فنجان قهوه در روز می تواند تا 36 درصد خطر ابتلا به آلزایمر را در افراد کاهش دهد، متخصصان دانشگاه ویسکانسین میلواکی این نتایج را با بررسی نوشیدن 261 میلی لیتر قهوه در روز و مشاهده اثرمثبت آن بر تقویت حافظه بیش از 6هزار و 467 زن بالای 65 سال بدست ...
پزشکان پول مفت زیاد می گیرند/ مشکل مملکت از مجلس و دولت است
...> مجلس نهم مصوبه داشت که حاشیه های زیادی همراه داشت، مخالفان و موافقان زیادی داشت. درباره برجام بود. فکر می کنید این مصوبه قابل دفاعی هست؟ آن زمان من در گروه بررسی بودم. کمیسیون ویژه.. این که می گویم علمی همین است. باید گفته شود طبق کدام روش علمی برجام را بررسی می کنیم. قبل از این که تصمیم بگیریم قرار بود معایب و مزایای این تصمیم را درآورده و به مجلس گزارش بدهیم ...
انتقاد از بی توجهی سازمان ملل نسبت به جنایات آل سعود/ضرورت حمایت صنایع نفت و گاز از برنامه های فرهنگی و ...
الهی این عزیزان تربیت و آموزش داده شوند. امام جمعه برازجان به روز جهانی غذا پرداخت و افزود: تغذیه در سلامتی انسان بسیار مهم و تاثیرگذار است که می طلبد دستگاه های ذیربط نسبت به تولید و عرضه مواد غذایی سالم نظارت و کنترل جدی کنند چراکه متاسفانه بسیاری از محصولات کشاورزی آلوده به کودهای شیمیایی غیر استاندارد است که باید به این مهم توجه شود. مصلح به هفته تربیت بدنی و ورزش پرداخت ...
خطراتی که با ظروف پلاستیکی ما را تهدید می کند !
...، ماده بیسفنول آ است که با مصرف مواد غذایی در ظروف پلاستیکی وارد بدن می شود و البته در بدن باقی می ماند.این ماده جزو ساختار چندین پلیمر و افزودنی پلیمری مهم است و بطریهای پلاستیکی، وسایل ورزشی، ابزار پزشکی و دندانپزشکی، سیلنتها و کمپوزیتهای پر کننده دندان، لنزهای چشمی،وسایل برقی خانگی، انواع سی دی و دی وی دی و کنسروهای غذایی و نوشیدنی به کار می رود . مطالعات انجام شده بین سالهای 2003 تا ...
چگونگی تشخیص زودرس سرطان ها
بدون دلیل وزن. - زخمی که حداکثر تا سه ماه بهبود نیابد. - بروز تغییرات واضح در خال مانند بزرگ، زخمی و نامنظم شدن لبه های آن. - تغییر در اجابت مزاج (یبوست یا اسهال) به مدت طولانی و یا دفع خون همراه مدفوع. - دل درد و سنگینی سر دل همراه با کاهش وزن و یا اشکال در بلعیدن غذا. - وجود توده یا سفتی در هر جای بدن بویژه در پستان ها و یا فرورفتگی نوک پستان ...
هسته انگور ، درمانگر کوچک
صالح در بدن است. مصرف هسته ی انگور باعث تحریک جریان خون و مانع از ترومبوز (تشکیل لخته ی خون) شده و فشار خون را کنترل می کند. فلاونوئیدهای موجود در این هسته ی کوچک نیز باعث تقویت رگ های خونی و تصفیه ی خون از سموم، مواد زائد و عناصر مضر می شود. مقابله با انواع سرطان بر اساس تحقیقات علمی، آنتی اکسیدان های موجود در هسته انگور ضد سرطان هستند و از بروز انواع سرطان جلوگیری می کنند ...
معطر ساختن محیط با ترکیبات سالم گیاهی
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: با استفاده از ترکیبات سالم هم می توانید هوای خانه را خوشبو کنید اسپری های هوا تاثیرات منفی زیادی بر سلامتی اعضای خانه میگذازند از جمله باعث بیمارهای ریوی و تشکیل تومورها در بدن خواهند شد دمکرده دارچین و قهوه تاثیرات بسزایی در رفع بوی دهان و محیط دارند عطر قهوه بسیار قوی و تاثیرگذار است رفع سردرد و میگرن و کاهش خواب آلودگی با استفاده از ...
11 عادت بد که خوابتان را مختل می کند!
غذا در طول روز به کاهش رفلکس اسید معده کمک می کند که یکی از عوامل اصلی خواب بد است. ریلکس نکردن قبل از خواب هافینگتون پست به بیزنس اینسایدر گفت: "زمانی که در طول روز استرس زیاد و جمع می شود، خوابیدن در شب را تقریباً غیرممکن می کند. زیرا آرام کردن مغز دشوار می شود. بدون صرف اندکی زمان قبل از خواب برای آرام کردن ذهن و دور کردن افکار از مسائل کاری، خوابیدن تقریباً غیرممکن است زیرا هنوز ...
ناتوانی مردان در رابطه زناشویی
دکتر محمد علی زارعیان، پزشک و متخصص طب سنتی می گوید: از دیدگاه طب سنتی شرط آنکه ارتباط جنسی صحیح بین زن و مرد شکل گیرد این است که اعضای اصلی بدن یعنی قلب، مغز، کبد و اعضای تناسلی سالم باشند. در این طب برای تشخیص ناتوانی جنسی ابتدا به وضعیت اندام های یاد شده و بعد از آن به وضعیت اندام های موثر در ایجاد ناتوانی جنسی یعنی معده و کلیه توجه می شود. وی ضمن اشاره به اینکه اگر علت ناتوانی جنسی ...
تدابیر طب سنتی برای فصل پاییز/ تولید سودا در پاییز بیشتر است
هستند وجود دارد یعنی با آغاز فصل سرما گرما از سطح بدن به عمق می رود بنابراین باید سطح بدن خود را از همان ابتدای فصل سرما بپوشانیم و از طرفی چون گرما به عمق می رود معده نسبت به فصل گرما به راحتی می تواند غذاهای سنگین را هضم کند. همان طور که اشاره شد در فصل سرما بدن انسان به خواب می رود و خون حالت سکون پیدا می کند و با آغاز بهار خون مجدداً به جوشش در می آید و از طرفی در نیمه نخست سال به ...