خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
5 روش برای داشتن پوست سالم
برای داشتن پوستی سالم با رعایت دائم پنج نکته زیر شروع کنید: 1. از پوست خود در برابر آفتاب محافظت کنید یکی از مسائل مهم مراقبت از پوست در برابر آفتاب است. نور آفتاب باعث ایجاد چین وچروک، لک و دیگر مشکلات پوستی می شود و همچنین خطر ابتلا به سرطان پوست را افزایش می دهد. برای حفاظت کامل در برابر نو خورشید: از کرم ضد آفتاب یا SPF حداقل 15 استفاده کنید. هر دو ساعت یک بار آن ...
معرفی خواص تخم کتان و موارد مصرف آن (بذر کتان)
، تنظیم ضربان قلب، بهبود سیستم قلبی-عروقی و کاهش فشار خون اشاره نمود. کاهش فشار خون منجر به کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی می شود. همچنین، یک رژیم غذایی اصولی که حاوی دانه کتان باشد، از گرفتگی شریان ها جلوگیری کرده و باعث حفظ سلامت قلب می شود. پیش گیری از دیابت با مصرف تخم کتان: مصرف دانه کتان یا بذر کتان خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را تا 80 درصد کاهش می دهد. مصرف ...
12 ماده غذایی ضد سرطان پستان را بشناسید!
. زغال اخته، با افزایش اثربخشی داروی تاموکسیفن در مبارزه با سلول های سرطان سینه، نقش بسزایی در مبارزه با این بیماری ایفا می کند. چای سبز: چای سبز از سلول های شما در برابر عوامل محیطی که ممکن است خطر ابتلا به سرطان را افزایش دهند، محافظت می کند. با این حال، برای آنکه از مزایای چای سبز بهره مند شوید، باید به مقدار زیاد چای بنوشید. منبع: ...
رابطه اندازه شکم و سرطان کبد
ارتباط دارد، 2.61 برابر بیشتر در معرض خطر ابتلا به سرطان کبد بودند و با بالا رفتن شاخص توده بدن، این خطر افزایش یافت. نتایج این مطالعه موید آن است که سرطان کبد در فهرست سرطان های مرتبط با چاقی است و مصرف الکل و عفونت هپاتیت ویروسی از دیگر عوامل آن هستند. این مطالعه که در مجله Cancer Researchمنتشر شد. ...
جذاب شدن در یائسگی، روش های جالب
. این چروک ها بیشتر خودشان را در ناحیه گردن و قسمت های بالای لب نشان می دهد و بر چهره و جوانی شما تاثیر می گذارد. یائسگی که به عنوان نقطه عطفی در زندگی یک زن در نظر گرفته می شود، درواقع انقلابی فیزیولوژیکی در بدن اوست که نشان دهنده آغاز مرحله جدیدی است: بلوغ فکری و جسمی و آرامش. آکنه هایی مشابه آکنه های دوران جوانی نیز در سن یائسگی ظاهر می شود. به احتمال زیاد، زنان در دوران ...
بارداری بعد از چهل سالگی، ممکنه؟
کم کنید چون همین استرس می تواند روی باردار شدن تاثیر منفی داشته باشد. ما معمولا به خانم هایی که سنشان کمتر از سی سال هست یک سال زمان می دهیم تا بعد از اولین اقدام برای بارداری ، بچه دارد شود. اگر سن خانم بالای سی سال باشد این زمان حدود 7 ماه است و برای خانم های بالای 40 سال هم حدود 3-4 ماه زمان در نظر می گیریم. بعد از آن اگر بارداری اتفاق نیفتاد همزمان با همسرشان به کلینیک های ناباروری مراجعه ...
پستانک دادن به نوزاد، جوانب مثبت و منفی
می برند. با این حال، پستانک می تواند برای نوزادان تازه به دنیا آمده، نوزادان خواب آلود و شیرخوارانی که لجوج هستند، مشکل ساز باشد. آیا دادن پستانک به نوزاد بعد از شیر خوردن توصیه می شود؟ درباره دادن پستانک به نوزادی که تازه شیر خورده ، گفته های ضد و نقیضی وجود دارد. نظریات قابل توجهی در تایید و رد این کار وجود دارند، اما در نهایت این کار یک تصمیم شخصی است. واکنش هر کودکی متفاوت است و به ...
عوامل خوراکی موثر در ایجاد آکنه روی پوست
سیب زمینی سرخ کرده در روزهای آخر هفته در بین بسیاری از خانواده خوردن کباب، استیک و سیب زمینی سرخ کردنی و غیره رایج است. البته مصرف این مواد غذایی، آن هم هر از چندگاهی مشکلی برای پوست ایجاد نمی کند. نتایج پژوهش ها نشان می دهند پخته شدن زیاد گوشت باعث آزاد شدن واکنش های شیمیایی بین چربی ها و پروتئین های آن می شود و ترکیبات خطرناکی حاصل می شود. این ترکیبات جزو عوامل افزایش دهنده ی خطر ابتلا ...
پلیس فتا در خصوص اثرات مخرب شبکه های اجتماعی هشدار داد
ای در دنیای مجازی و شبکه هایی از قبیل فیس بوک، توییتر و ... شوند. 4- خطر ابتلا به افسردگی را افزایش می دهد یعنی با توجه به مطالعات اخیر افرادی که از شبکه های اجتماعی استفاده ای اعتیاد گونه دارند نسبت به افراد عادی احساسات منفی بیشتری از جمله افسردگی را تجربه می کنند. افرادی که قبلا سابقه ابتلا به افسردگی داشته اند بیش از دیگران در معرض خطر هستند. اگر فکر می کنید که غمگین شده اید یا کمی ...
پیشنهادهای ساده برای کنترل فشار خون بالا
سلامت نیوز :محققان، پیشنهادهای ساده ای برای مدیریت فشارخون بالا بدون مصرف قرص دارند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا، فشارخون بالا بیماری شایعی است که بسیاری از افراد از آن رنج می برند. این بیماری مزمن با خطر ابتلا به بیماری های قلبی، سکته مغزی و نارسایی کلیه همراه است. در واقع فشارخون بالا یک قاتل خاموش است و هیچ علامتی ندارد. به گزارش زی نیوز، هرچند بسیاری از داروها ...
سرانه ابتلا سرطان در گیلان نسبت به کل کشور بسیار زیاد است/اهمیت بالای نشانگرهای سلامت بر روی مواد غذایی ...
چه سمی را وارد بدن خود می کنند. رئیس دانشگاه علوم پزشکی گیلان با بیان بیان اینکه بیماری هایی نظیر فشار خون، دیابت، سرطان، عارضه قلبی و مغزی در جوانان بسیار زیاد شده است، متذکر شد: میتوان گفت 76 درصد از مرگ و میرها ناشی از این بیماری ها است. بیماری هایی که واگیردار نیستند اما به علت بد غذایی و بی اطلاعی از درست مصرف کردن غذا بسیار همه گیر شده است. یوسف زاده با اشاره به اینکه ...
شایعات واکسن آنفلوانزا دروغ است
...، این فعالیت ها در مراحل نهایی است و امیدواریم تا دو یا سه سال آینده موفق شویم این واکسن را در کشور تولید کنیم. وزیر بهداشت گفت: نمی توانیم به همه مردم توصیه کنیم، واکسن آنفلوانزا تزریق کنند چون میزان آن در کشور محدود است، اما کسانی که در معرض بیشتر ابتلا هستند یا بیماران خاص و افرادی که دارای ضعف ایمنی هستند یا کودکان و سالمندان و زنان باردار بهتر است این واکسن را تزریق کنند. ...
3 راهکار ذهنی برای افزایش انگیزه
انجام دهید. زمان هایی هم وجود دارد که واقعا حال و حوصله کار کردن ندارید. این اتفاق بیشتر در اوقاتی می افتد که انگیزه کافی برای انجام کارهایتان ندارید. خبر خوب این است که محققان برای این مشکل هم راهکارهایی ارائه کرده اند. اگر ما هم جزء افرادی هستیم که گاهی انگیزه کافی برای انجام کارهایمان را نداریم، راه هایی علمی وجود دارند که بتوانیم از پس چنین چالشی که در زندگی مان به وجود آمده بربیاییم ...
علت چاق شدن زنان، کدام هورمون؟
...> اضافه وزن و چاقی عامل دیگری نیز دارد که همان هورمون کورتیزول یا هورمون استرس است. بالا بودن میزان کورتیزول به افزایش اشتها و در نهایت چاقی منجر می شود. استرس و کم خوابی دو عامل افزایش دهنده میزان کورتیزول خون هستند. سندرم کوشینگ نیز یک وضعیت افراطی است که باعث تولید کورتیزول می شود. توصیه هایی برای جلوگیری از افزایش وزن در خانم ها کاهش وزن هرگز مسئله ساده و راحتی نیست. با این ...
موزه و حسینیه چهارمین شهید محراب افتتاح می شود
. ایشان افزودند: این پیر سالخورده و روشن ضمیر در دوران جنگ تحمیلی لباس نظامی به تن کرده و اسلحه به دوش گرفته و در صحنه های گوناگون نبرد حضوری فعال داشت و همواره در دفاع از اسلام و انقلاب پیشقدم بود. رهبر معظم انقلاب اسلامی در این دیدار تاکید کردند: یاد و خاطره این بزرگواران هرگز نباید از تاریخ انقلاب اسلامی و اذهان مردم پاک شود و نباید از کنارشان به سادگی گذشت. این خون های پاک، شعله مقدس انقلاب اسلامی را پیوسته برافروخته تر و گدازنده تر خواهد کرد. فراهنگ**1003** 1823خبرنگار: محمدرضا جعفرملک**انتشار دهنده: طاهره نبی اللهی ...
10.5 درصد جمعیت معلولان، نابینا و کم بینا هستند/بیماری های مزمن و حوادث علت 70 درصد نابینایی ها
گروه معلولان خواهند بود. 10.5درصد از جمعیت معلولان نابینا هستند وی در ادامه ضمن بیان اشاره به آنکه در حال حاضر دو نابینای مطلق در شورای اسلامی شهر تهران به عنوان نملاینده مردم تهران حضور داشته و هر دو دارای تحصیلات عالیه هستند، این افراد را به عنوان الگوهای موفق جامعه نابینایی و نشان دهنده ظرفیت بالای نابینایان در رسیدن به مدارج بالا عنوان کرد. مسائل ژنتیکی؛ علت 30 درصد ...
افتادگی سینه, پیشگیری و درمان
دلایل و نشانه های افتادگی سینه پیش از آن که به راه های درمان این معضل بپردازیم بد نیست به طور مختصر به دلایل و نشانه های آن بپردازیم. بالا رفتن سن بعد از سی سالگی پوست زنان به دلیل کاهش سطح استروژن در بدن انعطاف پذیری خود را از دست می دهد. استعمال دخانیات شاید باور این موضع برای خیلی ها دشوار باشد، اما کشیدن سیگار یکی از عوامل اصلی افتادگی ...
هشدار های سریع بدن که باید جدی گرفت
خون بالا می تواند بر سلامت قلب تاثیر منفی داشته باشد و به بیماری های قلبی عروقی، قلبی یا عروقی منجر شود. خونی که به راحتی لخته نمی شود نیز می تواند نشانه ای هشدار دهنده باشد. خون دماغی که به راحتی قطع نمی شود و یا خونریزی که پس از بریدن بخشی از بدن به راحتی متوقف نمی شود می توانند در نتیجه مصرف آسپرین یا داروهای ضد انعقاد شکل بگیرند. همچنین، این شرایط می تواند نشانه ای از سرطان خون باشد ...
تاثیر شکلات بر سلامت قلب
به گزارش شفا آنلاین ، یافته های محققان دانشگاه براون آمریکا نشان می دهد که مصرف شکلات برای سلامتی انسان مفید است. بر اساس گزارش میل آنلاین، نتایج این مطالعات که با مشارکت 1139 داوطلب انجام شد، به روزترین نتیجه در رابطه با تاثیر مصرف شکلات بر سلامت انسان، تا به امروز است. تجزیه و تحلیل این محققان حاکی از آن است که مصرف روزانه شکلات (در حد تعادل) برای سلامت قلب و عروق بسیار ...
در مصرف داروهای ضددرد احتیاط کنید
به گزارش بی باک نیوز،مصرف بسیاری از داروهای ضد درد به این معنا نیست که استفاده دائمی از آنها ایمن است. در اینجا رایج ترین اشتباهات حین مصرف داروهای بدون نسخه بیشتر معرفی شده است: داروهای سرماخوردگی و آنفلوآنزا: برخی از دسته های دارویی بدون نسخه برای درمان عطسه، گلودرد، سردرد، تب، آبریزش بینی و ... می تواند با عوارض جانبی مانند افزایش فشار خون، تشدید علائم آسم، و یا احتباس ...
ارتباط بیماری گلیوم با آلرژی های فصلی
آلرژی های تنفسی، آسم و اگزما با کاهش خطر ابتلا به گلیوم همراه است. افرادی که آلرژی تنفسی یا اگزما داشتند 30 درصد کمتر به این سرطان کشنده مغزی دچار می شدند. اگرچه این مطالعه رابطه ای را بین بیماری های آلرژیک و کاهش خطر گلیوم پیدا کرد، برای اثبات یک رابطه علت و معلولی بین این عوامل طراحی نشده بود. این مطالعه به صورت آنلاین در ژورنال اپیدمیولوژی سرطان، شاخص های زیستی و پیشگیری منتشر شد ...
هنوز تضمین کافی در انتقال عفونت های ناشناخته خونی وجود ندارد/ انتقال خون سالانه 150 هزار مادر باردار را ...
: انتقال خون سالانه یکصد و 50 هزار مادر باردار را از مرگ می رهاند اما ممکن است به ازای تزریق هر 50 هزار تزریق خون در جهان خطر ابتلا به یک مورد هپاتیت هم وجود داشته باشد. وی ادامه داد : هیچگاه ریسک ابتلا به بیماری و بروز عوارض به صفر نخواهد رسید و از این رو است که ادبیات جراحی بدون انتقال خون و استقرار سیستم مراقبت از خون در دستور کار سازمان جهانی بهداشت قرار گرفته است. وی در ...
ضرورت تشخیص به موقع فشارخون در کودکان
که کودکان چاق بیشتر در معرض افزایش فشارخون هستند. این پزشک شاغل در مرکز آموزشی - درمانی قدس قزوین تشریح کرد: علائم شایع فشارخون، شامل سردرد، حالت منگی، خون دماغ، بی اشتهایی، تغییرات بینایی و تشنج است. برخی عوامل و شرایط باعث افزایش ریسک ابتلا به پرفشاری خون در کودکان می شوند که مهم ترین آن ها توده بدنی بالا است و این خود متأثر از سبک زندگی، عادت غذایی و زمینه ژنتیک است. کم تحرکی وزندگی ...
روند افزایشی جمعیت زنان میانسال در کشور
زنان از دختران تا سالمندان نیازمند حمایت جدی برای ارتقای همه جانبه کیفیت زندگی و سلامت هستند. وی بیان کرد: طبق بررسی های انجام شده، بیماری های ایسکمیک قلب و عروق و مغز و همه عوامل خطر و زمینه ای که منجر به بروز آنها می شود مانند دیابت، فشار خون و چاقی از اولویت های ویژه ای در سلامت زنان برخوردارند و از مهم ترین علل مرگ و میر زنان محسوب می شوند. مطلق گفت: در زنان ایران بار ...
افزایش حوادث مرگ آور در پروژه های مترو تهران/ دقت فدای رکوردزنی شده است؟
به گزارش شرق ؛برای حادثه بزرگی که در شهران رخ داد، نشست های متعدد در چند خیابان، مثل خیابان نزدیک به مرکز تجاری کورش (خیابان پیامبر)، خیابان شوش و صفی علیشاه و در ادامه حوادث مرگ آور در مترو کیانشهر و... هنوز دلیل مشخصی اعلام نشده و مسئولان شهرداری و مترو تهران همچنان تصمیم ندارند مسئولیت خود در همه یا بخشی از این حوادث را بپذیرند. در همه این موارد، از ابتدای حادثه تا ماه ها بعد ...
کشفی جالب در مورد ضربان قلب جنین
سلامانه : تحقیقات جدید نشان می دهد تنها 16 روز پس از شکل گیری جنین ضربان زندگی و حیات در بدن نوزاد آغاز می شود. به گزارش باشگاه خبرنگاران؛ کارشناسان در جدیدترین پژوهش های خود دریافتند که اولین ضربان قلب جنین تنها 16 روز پس از لقاح و تقسیم سلولی انجام می شود. کشف دقیق زمان شروع تپش قلب به متخصصان اجازه می دهد تا روش های درمانی جدیدی برای بیماری های قلبی مادرزادی در آینده ...
مرض های شیرین و دستپخت های شور
بر آن حدود 25 درصد مردم ایران شرایطی دارند که امکان ابتلا به این بیماری در سال های آینده برای آنها وجود دارد. دکتر رضا ملک زاده معاون تحقیقات و فناوری وزیر بهداشت گفت: با نگاهی به جمعیت ایرانیان بالای 55 سال، نزدیک به50 درصد آنان فشار خون دارند. چربی خون در40 درصد ایرانیان بالاست و مجموعه این عوامل ریشه در تغذیه به ویژه مصرف نمک دارد، مصرف مجاز نمک 2 و نیم گرم در روز است و این درحالی است ...
روش القای زایمان، در چه شرایطی؟
بتوانند تصمیم بهتری در این رابطه بگیرند. وقتی به دلایل پزشکی مجبور به انجام القا می شوید، باید بدانید این کار به نفع شما و نوزادتان است و شما را از مشکلات احتمالی در امان نگه می دارد. زایمان شما ممکن است به یکی از دلایل زیر به شیوه القایی انجام بگیرد: • از زمان مقرر برای زایمان شما 1 تا 2 هفته گذشته است. • مشکلی دارید (فشار خون بالا، جدا شدن جفت، عفونت، بیماری های ریه، پره ...
علت خونریزی بیش از حد قاعدگی چیست؟
زنانی که از آی یو دی برای جلوگیری از بارداری استفاده می کنند، منوراژی شایع است. اگر IUD موجب خونریزی بیش از حد قاعدگی گردد، باید آن را بیرون بیاورید. 9- اختلالات خونی ارثی: برخی از اختلالات انعقادی خونی مانند کمبود پلاکت خون، موجب خونریزی بیش از حد در دوران قاعدگی می شوند. عوامل خطر منوراژی منوراژی اغلب در اثر عدم تعادل هورمونی در بدن رخ می دهد و باعث می شود دوره قاعدگی ...
زایمان طبیعی بدون درد، چگونه؟
مراکز زایمانی می باشد که باعث ترغیب مادران و کاهش استرس و ترس ایشان نسبت به زایمان طبیعی گردد . جهت آشنایی با زایمان طبیعی بی درد با آقای دکتر مشاری متخصص بیهوشی و مراقبت های ویژه گفتگویی انجام دادیم که نظر شما را بدان جلب می نمایم. مزایای زایمان طبیعی نسبت به سزارین چیست ؟ 1– تکامل بیشتر جنین2 – کاهش مشکلات تنفسی 3 – کاهش خطر عفونت 4 – کاهش زمان بستری در بیمارستان 5 – کاهش ...
