سایر منابع:
سایر خبرها
عادت های غلط غذایی که ایرانی ها دارند
در حالیست که بزاق، غذا را نرم می کند و قدری در هضم کربوهیدرات ها نقش دارد. مصرف زیاد نمک که خود زمینه ساز بیماری با نام مرگ خاموش است می شود یکی دیگر از عادت های بد غذایی ما ایرانی هاست . ارتباط مصرف نمک با افزایش فشارخون نیز به اثبات رسیده و خود فشارخون زمینه ساز آسیب های جدی به بدن است و چرا که فردی که نمک زیاد مصرف می کنند یقینا دچار فشار خون است و خطراتی از قبیل نارسایی قلبی ، تصلب ...
سرلشکر فیروزآبادی:هاشمی در جامعه ولایی طبق نظر خود عمل می کند
، هم فطرت و عقل و هم تجربه بشری می گوید. در حال حاضر بدترین بیماری ها، بیماری هایی هستند که امنیت بدن را از بین می برند. تقریباً بدنام ترین بیماری که در جهان وجود دارد بیماری ایدز است که همه جوامع بشری از آن می ترسند و دنبال این هستند که به طریقی بتوانند واکسن و دارویی برای درمان آن پیدا کنند. بیماری ایدز از بین رفتن قدرت دفاعی بدن است. وقتی قدرت دفاعی بدن از بین می رود، بدترین بیماری ...
تاثیر تغذیه ناسالم بر سیستم ایمنی
بنابراین به عنوان فاکتور خطرزای جدی در بروز بیماری زوال عقل و دیگر بیماری های عصبی به حساب می آید. در این بررسی آمده است خوراکی های ناسالم که اغلب سرشار از مواد قندی و چربی هستند می توانند به طور جدی عملکرد حافظه و قدرت یادگیری را هم در انسان و هم در موش های آزمایشگاهی تحت تاثیر قرار دهد. به گزارش نیچر ورلد نیوز، محققان اظهار داشتند با در نظر گرفتن اینکه چاقی به معضلی فراگیر تبدیل شده و با بروز اختلال در قدرت شناختی مرتبط است، آگاهی از تاثیرات بلند مدت رژیم های غذایی پرچرب بر هیپوکامپِ مغز به خصوص در کودکان و نوجوانان حائز اهمیت است. ...
ماءالشعیر ، نوشیدنی درمانگر
را دشوارتر از قبل کند. اگر هم فرد مبتلا به ناراحتی معده اصرار دارد که ماء الشعیر بنوشد، حتما آن را با گل قند بنوشد تا قدری از ضررش بکاهد. افزایش قدرت مغز سویق جو همراه شکر ازجمله مواد غذایی هستند که به طور کلی رشد کودکان را افزایش می دهند. از قدیم هم گفته اند عقل سالم در بدن سالم است. بنابراین کودکی که رشد طبیعی خوبی داشته باشد، با نوشیدن ماء الشعیر ضریب هوشی اش هم بالاتر می ...
اهمیت انجام ماموگرافی برای قلب
مؤلفان مطالعه، زنانی که در شریان های پستان خود رسوب های کلسیمی بزرگ دارند، به احتمال زیاد در شریان های منتهی به قلب هم دچار همین عارضه هستند. این رسوبات نشانه های بسیار زودرس بیماری قلبی هستند. به گفته محققان، رسوبات کلسیم موجود در شریان های پستان به اندازه کلسترول بالا، فشار خون بالا و دیابت در ابتلا به بیماری قلبی مهم هستند. به گفته مارگولیز در صورتی که مطالعات آینده این یافته ها را ...
اثرات جبران ناپذیر استرس مادر بر جنین را بدانید
به گزارش بولتن نیوز، از آنجا که سه ماهه اول بارداری سن پایه ای و حساس برای شکل گیری ارگان های حیاتی جنین است (از مغز تا کلیه، قلب و ...) بنابراین استرس مادر در این ماه ها می تواند جنین را در معرض مشکلات زیادی قرار بدهد. استرس ها به طور معمول به دو صورت مزمن و حاد اعمال می شوند. استرس های مزمن و مداوم با رشد جنین تداخل دارند. به نظر می رسد استرس های کوتاه مدت و گذرا تاثیر پایداری بر ...
چگونه صورتم را چاق کنم؟
بهترین و موثر ترین راه های چاق شدن صورت خانمها 1-مصرف معجون شگفت آور خیار و گلابی 2-مصرف آجیل ها 3-مصرف آب فراوان 4-سالاد کاهو و جوانه گندم -بطری پلاستیکی آب در فریزر قرار ندهید این کار باعث آزاد سازی سم دیوکسین از پلاستیک شده که سمی قوی برای بدن است. -چای پرتقال سبب کاهش میزان کلسترول خون میشود .ضمن آنکه به سلامت قلب و عروق نیز کمک می کند. این دم ...
چربی سوزی با انواع دمنوش لاغری
استحکام عضلانی شما بالا می رود. دمنوش های گیاهی میزان قند خون و حالت مقاومت سلول های بدن به انسولین را کاهش داده و تجمع چربی ها و التهاب در بافت های بدن و میزان اضطراب و استرس را کاهش می دهند. انواع دمنوش لاغری: قبل از هر چیز باید این نکته را باور کنید که مصرف هر نوع دمنوش لاغری به تنهایی قادر به لاغر کردن شما نیست. به طور کلی هیچ ماده غذایی و نوشیدنی معجزه گری برای رسیدن به تناسب اندام وجود ...
پبشگیری از بیماری های سخت با اصلاح الگوی تغذیه
بیماری های غیرواگیر از جمله دیابت، فشار خون بالا، چربی خون بالا، بیماری های قلبی عروقی، سکته های مغزی و قلبی و انواع سرطان مهمترین علت مرگ و میر در جهان و ایران بشمار می رود. الگوی غذایی نامناسب به صورت مصرف زیاد قند، نمک و چربی مهمترین دلیل ابتلا به بیماری های غیر واگیر است. پیامد مصرف زیاد مواد قندی و چربی و روغن اضافه وزن و چاقی است که در حال حاضر مشکل عمده بهداشتی تغذیه ...
چرا کتاب خوان ها 20% کمتر به مرگ زود هنگام مبتلا می شوند؟
...> چرا؟ چه نوع خواندن؟ چه کتابخوانی الکترونیکی و چه به روش قدیمی چاپ، قدرت تمرکز را بالا می برد و با عملکرد خوب مغز مرتبط است و به کاهش نرخ زوال عقل کمک می کند که یک بیماری است که می تواند خطر ابتلا به مرگ زودرس را افزایش دهد. خواندن همچنین می تواند هورمون های استرس را کاهش دهد، که این کار موجب می شود، خواب شما بهتر شود. در نتیجه فشار خون شما کاهش یابد که این ها خود می تواند خطر ...
هاشمی در جامعه ولایی طبق نظر خود عمل می کند/ رگه های تجدیدنظرطلبی در این دولت هم دیده می شود
. هم آفرینش به ما می گوید دفاع امری واجب و جزء سیستم های لازم هر مجموعه ای است، هم فطرت و عقل و هم تجربه بشری می گوید. در حال حاضر بدترین بیماری ها، بیماری هایی هستند که امنیت بدن را از بین می برند. تقریباً بدنام ترین بیماری که در جهان وجود دارد بیماری ایدز است که همه جوامع بشری از آن می ترسند و دنبال این هستند که به طریقی بتوانند واکسن و دارویی برای درمان آن پیدا کنند. بیماری ایدز از ...
پیشگیری از یائسگی زودرس با رژیم غذایی
چرب داخل این ظرف ها نریزید یا غذا را مدت بسیار کوتاهی در این ظرف ها قرار دهید یا به هیچ عنوان ظروف حاوی فتالات را داخل مایکروفر نگذارید زیرا گرما می تواند به سادگی باعث انتقال این ماده شیمیایی داخل غذای شما شود. بهتر است مواد غذایی را در ظرف های شیشه ای یا استیل ضد زنگ نگهداری کنید. 2. نمک: ابتلا به فشار خون بالا در اثر یائسگی زودرس (و حتی طبیعی) و عوارض قلبی-عروقی ناشی از آن، باعث شده ...
هیزم آتش خاورمیانه را چه کسانی فراهم آورده اند؟
میان کشورهای همسو با خود شده است. اساسا تحرکات کشورهای متحد با غرب در منطقه برای جلوگیری از نفوذ بیداری ملت ها به کل منطقه بود که در این مسیر منافع کشورهای خودکامه خاورمیانه و حامیان آنها در سطح جهان، حفظ می شد! یکی از اصلی ترین حوزه هایی که این کشورها ورود پیدا کردند، حمایت از گروه های تروریستی تکفیری بود. از سوی دیگر، افزایش موج بیداری اسلامی و افتادن سرنوشت کشورها بر دست مردم آن کشور ...
کالایی شدن بدن بیمار
، مدت زمان معاینه بیمار توسط پزشک است. سیستم های موفق بهداشتی- درمانی در جهان، تحقیقات گسترده ای در زمینه مدت زمان معاینه توسط پزشکان و اثرات آن بر کیفیت خدمات ارائه شده و هزینه های وارده به سیستم مالی کشور انجام داده اند. این تحقیقات نشان داده است که کوتاهی زمان معاینه بیماران همیشه همراه با پیامدهای وخیم برای بیماران بخصوص بیماران مبتلا به بیماری های مزمن نظیر فشار خون، بیماری قند و بیماری سرطان است. ...
جمعیت زنان میانسال کشور رو به فزونی می رود
نیمی از جمعیت کشور زن هستند. مدیرکل دفتر سلامت جمعیت، خانواده و مدارس وزارت بهداشت افزود: همۀ گروه های سنی زنان از دختران تا سالمندان نیازمند حمایت جدی برای ارتقای همه جانبه کیفیت زندگی و سلامت هستند. وی بیان کرد: طبق بررسی ها بیماری های اسمیک قلب و عروق و مغز و همه عوامل خطر و زمینه ای که منجر به آنها می شود مانند دیابت، فشار خون و چاقی از اولویت های ویژه ای در سلامت زنان ...
خوب بخورید، درست بخورید
روی سلامت مغزتان تاثیر گذار باشند.در این مطلب به عادت های غذایی اشاره شده است که می توانید با بهره بردن از آنها تا حد امکان از خودتان در برابر ابتلا به زوال عقل و آلزایمر محافظت کنید. یادتان باشد پای بند بودن به یک برنامه غذایی بلند مدت و جزئیات موجود در آن دست کم خطر ابتلا افراد به بیماری متدوال عصر جدید یعنی آلزایمر را کاهش می دهد، برنامه ای که زمان چندانی از شما نمی برد و می تواند به ...
راهکارهایی برای داشتن قلبی سالم
عضلات را می پوشاند، وزن قلب را زیاد و حرکات آن را مختل می کند، تدریجا قلب ناتوان و بالاخره نتایج وخیمی به بار می آورد. افراد چاق باید تلاش کنند از چاق شدن زیاد با جدیت ممانعت کنند، در این صورت نه تنها هیکل مناسب پیدا می کنند، بلکه قلب خود را هم سالم نگه می دارند . برای داشتن قلبی سالم چه راهکارهایی را پیشنهاد می کنید : 1- از پله های ساختمان، آهسته و مرتب بالا بروید و در هر پله ...
7 توصیه برای پیشگیری از بیماری های قلبی – عروقی
، بیشتر غذاهای پر کالری مصرف می کنند و از طرفی تحرک بدنی آنان نیز کمتر از گذشته شده است. بنابراین یکی از مهم ترین مداخلات به منظور پیشگیری و کنترل بیماری های قلبی – عروقی، اصلاح رژیم غذایی است. عوامل موثر در بروز بیماری های قلبی – عروقی عبارتند از اختلال در چربی های خون (بالا بودن سطح کلسترول خون)، کم تحرکی، فشار خون بالا، استعمال دخانیات، رژیم غذایی نامناسب، استرس و فشارهای روحی و ...
ترفندهایی برای بیدار ماندن بدون قهوه
، مصرف مواد غذایی با ویتامین C بالا، باع افزایش جذب آهن در بدن خواهند شد. 3. نوشیدن آب کم آبی بدن، یک عامل مهم استهلاک انرژی است. کم آبی می تواند باعث خستگی، گیجی، تپش قلب و غش شود. چرا که بیش از 60٪ بدن انسان از آب تشکیل شده است. علاوه بر این آب، نقش روان کننده برای مفاصل را دارد و مصرف آب به دفع ضایعات بدن کمک می کند. از طرفی جریان خون به وسیله ی آب، مواد مغذی مانند اکسیژن و ...
راهکارهای تغذیه ای سلامت زنان
مواد غذایی حاوی کلسیم استفاده کنند، باید روزانه یک عدد مکمل کربنات کلسیم همراه با ویتامین D مصرف کنند. توصیه تغذیه ای برای بیماری های قلبی و فشار خون بالا مصرف زیاد نمک و غذاهای شور، روغن ها و چربی ها و مواد شیرین، به طور مستقیم و غیرمستقیم از عوامل مؤثر در افزایش فشار خون و بروز بیماری های قلبی هستند. به طور روزانه از میوه ها و سبزی های حاوی پتاسیم (سیب زمینی ...
چگونه نتایج آزمایش را بخوانیم
مورد بیماران خاص استفاده می شود شامل: د- آزمایش مغز نخاع و- آزمایش خلط ه- آزمایش کشت تراشه ی- سایر آزمایشات حروف اختصاری در هر آزمایش FBS قند خون ناشتا MCHC غلظت متوسط همو گلوبین WBC شمارش گلبول های سفید RBC شمارش گلبول های قرمز HB همو گلوبین HC هماتو کریت (درصد گلبول های قرمز در خون) HCV حجم متوسط گلبول های قرمز ...
با خواص دانه کدو تنبل آشنا شوید
تخم کدو یا دانه های آن سرشار از مواد مغذی نظیر : منگنز ، مس ، پروتئین و غیره ... می باشند که برای سلامتی و حفظ تندرستی بسیار مفید و حائز اهمیت است ، در ادامه می خواهیم با خواص دانه کدو تنبل آشنا شویم ، با گیاه یاب همراه باشید. کدوتنبل ؛ قرص طبیعی چربی سوز و فشار خون روغن دانه های دارای تخم کدو تنبل سرشار از فیتو استروژن است که افزایش دهنده لیپوپروتئین با چگالی بالا یا همان HDL و ...
هشدارهایی از بدن!
.... شاخص دیگری که باید مد نظر قرار بگیرد، فشار خون است. عدد نخست فشار وارده بر شریان ها با هر بار ضربان قلب را اندازه گیری می کند و در حالت عادی نباید از 120 تجاوز کند. عدد دوم فشار داخل شریان ها را هنگامی که در حالت استراحت قرار دارند، اندازه گیری می کند و باید همواره کمتر از 80 باشد. هر عددی فراتر از این مرزها به عنوان فشار خون بالا در نظر گرفته می شود. فشار خون بالا می ...
پرخاصیت ترین گیاهان دنیا درفنجان چای شما!
اروپایی کشت و مصرف می شود. خوشبختانه کشت این گیاه چند سالی است که در مزارع شمال ایران نیز شروع شده است. استویا یک گیاه با قدرت شیرین کنندگی بسیار بالاست که می تواند جایگزین مناسبی برای قندهای تصفیه شده باشد. این گیاه همیار لاغری است، فشار خون را کاهش می دهد، با دیابت و قند خون بالا مقابله می کند. برگ های استویا حاوی موادی به نام استویوزید و ربودیوزید A می باشد. این ترکیبات شیرین ...
داروهای فشارخون و ابتلا به افسردگی
به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری دانشجو ، محققان دانشگاه گلاسکو اسکاتلند دریافته اند برخی داروهای فشارخون بیماران را در معرض ابتلا به افسردگی و اختلال دوقطبی قرار می دهند، اگرچه این محققان این تاثیر را اندک عنوان می کنند. آنجلا بول، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: پزشکان در سراسر جهان باید به خاطر داشته باشند که برخی از این داروها ممکن است بر سلامت روان برخی از بیماران تاثیر گذارد ...
جمعیت زنان میانسال کشور رو به افزایش است
از جمعیت کشور زن هستند. وی بیان کرد: طبق بررسی ها بیماری های اسمیک قلب و عروق و مغز و همه عوامل خطر و زمینه ای که منجر به آنها می شود مانند دیابت، فشار خون و چاقی از اولویت های ویژه ای در سلامت زنان برخوردارند و از مهم ترین علل مرگ و میر زنان محسوب می شوند. مطلق گفت: در زنان ایران بار اصلی سرطان ها مربوط به سرطان پستان است. سرطان دهانۀ رحم هم از اهمیت برخوردار است. وی تصریح کرد ...
اثر سرگیجه بر زوال عقل در سالمندان
به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری دانشجو ، در یک مطالعه جدید محققان هلندی دریافتند افراد مسنی که مبتلا به اُفت فشارخون ارتواستاتیک هستند 15 درصد بیشتر در معرض ابتلا به دمانس یا زوال عقل در سنین بالاتر قرار دارند. اُفت فشارخون ارتواستاتیک شرایطی است که در آن هر زمان فرد به سرعت بلند می شود و می ایستد دچار اُفت فشارخون می شود. حالت سرگیجه به این دلیل روی می دهد که بلندشدن به صورت ناگهانی ...
شناسایی سالانه 300 بیمار مبتلا به سِل در اصفهان
بشود و سپس بدن با توجه به وضعیت ایمنی خود، میکروب را محدود می کند . ممکن است در بدن یک فرد این بیماری تا پایان عمر بروز نکند و این میکروب در جایی از بدن خود را پنهان کند اما اگر شرایطی پیش آید که بدن دچار نقص ایمنی شود، مثل همزمانی با ابتلا به بیماری های شدیدی مثل دیابت و سرطان، فشار خون یا اعمال جراحی سنگین، این بیماری خود را نشان می دهد. در افراد مسن، کوکان زیر 5 سال و همچنین زنان باردار ...
نکات ایمنی در ورزش برای مبتلایان به دیابت
به گزارش سلام خبر، "سایت هلث دی نیوز" به نقل از مرکز کنترل و پیشگیری امراض آمریکا نکات ایمنی زیر را برای کنترل دیابت به کمک ورزش ارائه کرده است: - در صورت ابتلا به فشارخون بالا، مشکلات چشمی یا مشکلات مرتبط با عروق خونی از انجام حرکت های بدنسازی سنگین خودداری کنید. - در صورت آسیب دیدگی عصب های پا از جوراب های ضخیم و کفش های مناسب استفاده کنید و پس از ورزش کردن، سلامت پاها را ...
قبل از لیزیک چشم بخوانید
و در غیر این صورت، احتمال بازگشت شماره چشم یا بالا رفتن آن پس از عمل وجود دارد. وجود سابقه بیماری های زمینه ای در بیمار و خانواده وی بسیار مهم هستند و حتما باید قبل از عمل از آنها در این مورد پرسید. بیماری های زمینه ای اصولا به 2 دسته تقسیم می شوند؛ بیماری های زمینه ای جسمی (بدنی) شامل دیابت (قند بالای خون)، فشارخون، بیماری های خودایمنی و روماتیسمی و بدخیمی ها و آلرژی و بیماری های چشمی ...