خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
افزایش وزن و استرس های روانی، از دلایل کمردرد
کمر و شکستگی های خودبه خودی، به علت پوکی استخوان شدید است. این متخصص مغز و اعصاب خاطرنشان کرد: وقتی درد کمر، همراه با تب و ریزش عرق و همراه با کاهش وزن در چند هفته یا چند ماه، بی اختیاری ادرار و مدفوع یا ضعف اندام های تحتانی پس از سقوط یا ضربه به کمر باشد، درمان فوری لازم است. وی با اشاره به اینکه وجود علائم اورژانس یا عدم بهبود درد طی سه روز، زمان مناسب برای مراجعه به پزشک ...
غذایتان را طبق مزاجتان انتخاب کنید!
( تحمل گرما را ندارد و هوای خنک برای او مناسبتر است)در زمستان لباس کم می پوشد .آب زیاد می خورد میل به خنکی ها و غذاهای سرد نطیر ماست، خیارو ترشی دارد.درصورت مصرف غذاهای گرم نظیر عسل، خرماو دارچین بدن او دچار التهاب شده و ممکن است جوش و خارش و کهیر پیدا کند. طبیعت سرد یعنی فرد سرمایی است (تحمل سرما را ندارد و هوای گرم برای وی مناسب تر است) در زمستان لباس زیاد می پوشد، آب کم می خورد، میل ...
نسخه شگفت انگیز طب سنتی برای لاغری
طبع گرم که با ایجاد حرارت به دفع چربی و سموم بدن از طریق پوست کمک می کنند. حیدری تصریح کرد: برای لاغر شدن افراد در ماه باید حداکثر 3 تا 4کیلو کاهش وزن داشته باشند، در صورت افزایش این میزان دچار ریزش مو و لاغری صورت می شوند که بازگشت آن به حالت سابق و طبیعی به کندی انجام صورت می گیرد. این پژوهشگر طب سنتی عنوان کرد: کاهش وعده های غذایی و به حداقل رساندن حجم غذایی ناهار، استفاده ...
ترکیب رژیم غذایی مناسب و رعایت بهداشت مهم ترین اصول برای پیشگیری از آنفلوآنزا
سلامت نیوز :در هنگام بروز آنفلوآنزا بدن شما به کالری بیشتری نیاز دارد چون هر چه درجه حرارت بدن بالاتر می رود، سوخت و ساز بدن نیز افزایش می یابد.داشتن برنامه غذایی نامناسب طول دوره این بیماری و استعداد ابتلا به آن را تشدید می کند، بهترین راه برای جلوگیری از این روند، ترکیب یک رژیم غذایی مناسب و رعایت بهداشت است. بایدهای تغذیه ای در آنفلوآنزا سوپ و غذاهای آبکی دیگر به خصوص زمانی که ...
تقویت معده و روده با مصرف خرمالوی نارس
کمک کند گفت: با این که خرمالو طبع گرم و تر دارد، اما حرارت خیلی بالایی در بدن ایجاد نمی کند و برای اکثر مزاج ها مناسب است؛ با این حال، در برخی افراد حالت آلرژن دارد و ایجاد حساسیت می کند و ممکن است باعث بروز عطسه و سرفه شود. این افراد باید در مصرف خرمالو جانب احتیاط را رعایت کنند.
اگزما در پاییز بدتر می شود
اگزما می شویم؟ علت اصلی اگزما هنوز دقیقا مشخص نیست. بعضی ها معتقدند فعالیت بیش از حد سیستم ایمنی بدن در پاسخ به عوامل ناشناخته و محرک ها باعث اگزما می شود. البته اگزما بیشتر در خانواده هایی شایع است که سابقه آلرژی یا آسم دارند. این عارضه به هیچ وجه واگیردار نبوده و به دیگران سرایت نمی کند. متخصصان طب سنتی معتقدند اگزما بر اثر اختلالات کبدی ایجاد می شود که در این زمینه مصرف بیش از ...
وانیل ، گیاهی ضد افسردگی
دارویی برای تقویت غرایز جنسی درست کرد. از دیگر خواص وانیل می توان به این موارد اشاره کرد: از آنجایی که خواص آنتی اکسیدانی دارد، با رادیکال های آزاد بدن مبارزه می کند. از پوسیدگی دندان جلوگیری می کند. درمان درد و زخم معده است. بر حالت تهوع و استفراغ غلبه می کند. به کاهش وزن کمک کرده و باعث لاغری می شود. اضطراب و استرس را از ...
کاربردها و خواص عجیب جوش شیرین که نمی دانستید!
برای چند دقیقه بروی محل گزیدگی قرار دهید. 4- جوش شیرین واکنشهای آلرژیک پوست مانند کهیر را التیام میبخشد. کافیست درون آب وان حمام 2 فنجان جوش شیرین اضافه کنید. 5- برای کاهش تب و یا خنک کردن بدن نیز میتوانید از جوش شیرین استفاده کنید. کافیست در آب وان حمام 2 فنجان جوش شیرین مخلوط کنید. 6- برای التیام جوش صورت نیز میتوان از جوش شیرین استفاده کرد. با مخلوط جوش شیرین و ...
تدابیر طب سنتی برای فصل پاییز/ تولید سودا در پاییز بیشتر است
دارد یعنی با آغاز فصل سرما گرما از سطح بدن به عمق می رود بنابراین باید سطح بدن خود را از همان ابتدای فصل سرما بپوشانیم و از طرفی چون گرما به عمق می رود معده نسبت به فصل گرما به راحتی می تواند غذاهای سنگین را هضم کند. همان طور که اشاره شد در فصل سرما بدن انسان به خواب می رود و خون حالت سکون پیدا می کند و با آغاز بهار خون مجدداً به جوشش در می آید و از طرفی در نیمه نخست سال به خاطر مصرف متنوع ...
با اصطلاحات طب سنتی آشنا شوید
و هر دوای جالی ملین طبع است هر چند در آن قوّت مسهله نباشد. جاذب : یعنی کشنده و آن دوایی را نامند که به حرکت درآورد اخلاط و رطوباتی را که ملاقی آن است به سبب لطافت و حرارت خود و جذب نماید آنها را به سوی خود و به ظاهر جلد مانند جند بیدستر و ثافسیا و آنچه شدید الجذب باشد پیکان و خار را ازعمق بدن بکشد و برآورد مانند گوشت حلزون. جامد : یعنی بسته کننده و آن دوایی را نامند که از شأن ...
قارچ از دیدگاه طب سنتی
(به صورت آبپز یا بخارپز بهتر است) و همراه با گیاهان و ادویه های گرم مثل پونه استفاده شود. قارچ هضم سنگینی دارد و نفاخ است. افراد با مزاج سرد یا معده های سرد و ضعیف باید در مصرف آن احتیاط کنند تا دچار درد معده و قولنج نشوند. بنابراین افراد گرم مزاج بهتر می توانند از این گیاه استفاده کنند، ولی مسلما توصیه نمی شود که هر روز از این گیاه استفاده شود. به طور پخته شده و گهگاه در کنار غذاها و خورشت ها اشکالی ندارد، ولی باید رعایت مزاج و فصل بشود. ...
توصیه های امام رضا (ع) برای سلامت و تندرستی
از زمینه ی ابتلا به بیماری ها جلوگیری شود. رعایت اعتدال در رژیم غذایی، حجامت و... راه های تقویت سیستم ایمنی بدن هستند. در آموزه های پزشکی امام رضا (ع) آمده است که در تابستان به دلیل گرمای هوا، چربی های بدن آب می شوند، به همین دلیل در پاییز نیاز ضروری به ذخیره سازی مواد چربی مولد حرارت پیدا می شود و باید با مصرف غذاهای مناسب آن را ذخیره کرد تا بدن برای مقابله با سرما آماده شود. * در طب ...
گزنه از منظر طب سنتی
مداوای مجاری ادرار (پروستات)، درمان دستگاه تنفسی، کاتاره معده، ضد قند خون، افزایش دهنده گلبولهای قرمز خون. صرف نظر از جنبه های خوراکی که به صورت پخته همانند اسفناج خورده می شود و سرشار از مواد معدنی و مغزی است این گیاه حاوی ماده ای به نام سکرتین است که بهترین عامل جهت تحریک و به کار انداختن غدد ترشحی هاضمه در معده، روده، کبد، لوزالمعده و کیسه صفرا است خاصیت مهم دیگر آن کمک ساختن به ساخته شدن ...
26 مهر ترب از نگاه طب سنتی
و تحلیل برنده مواد زائد و سفت شده در بدن است. اصطلاحاً از بین برنده و مقطع (قطع کننده) بلغم است که می تواند ریشه بسیاری از مشکلات بدن را ایجاد کند. تا حدودی لینت بخش و هضم کننده غذاست. ممکن است به همین دلیل باشد که معمولا همراه غذا مصرف می شود. با بهبود گردش خون سطحی باعث بهبود رنگ پوست می شود. برای تقویت و بهبود رشد مو مفید است. اصولا ...
شوید از منظر طب سنتی
بار دم کرده تخم شوید بخورند و یا در غذای خود مصرف کنند که به طور معجزه آسائی شیر آنها زیاد خواهد شد . پزشکی گیاهی ایران خواص فراوانی را برای شوید قائل است مثلاً در مورد درد شدید و ورم معده از دم کرده شوید بهره می جستند که اثر آرام بخش فوری دارد . تخم شوید در زنان باردار احتمال سقط جنین را به همراه دارد. برگ و ساقه های شوید برای پایین آوردن چربی خون مفید است . ...
7 مکمل که به کاهش کمر درد کمک می کنند
معمولا در غذاهای هندی استفاده می شود، می تواند به شکل یک پودر در کپسول استفاده شود، با چای مخلوط شود یا به شکل یک عصاره مایع مورد استفاده قرار گیرد. مرکز ملی طب جایگزین و مکمل (NCCAM) گزارش می دهد که زردچوبه برای اکثر افراد بالغ، بی خطر است اما استفاده طولانی مدت از آن می تواند باعث ناراحتی معده شود. زردچوبه بعنوان یک مکمل غذایی، برای افراد مبتلا به بیماری کیسه صفرا توصیه نمی شود زیرا می تواند ...
سلامتی مزاج ها با بهترین غذاها
...> خلط دم (خون) گرم و تر است و مهم ترین وظیفه ی آن تغذیه ی بدن است، به همین دلیل به همه ی بدن می رود و در تشکیل و تولید گوشت و عضلات بدن نقش اصلی را دارد. افراد دموی مزاج، پوست مرطوب و گرم و منافذ پوستی بازی دارند، معمولا زیاد عرق می کنند و پر مو هستند. این افراد اشتهای خوبی داشته و تمایل به مواد گرم دارند، درحالی که برای کاهش حرارت بدن باید غذاهای سرد را در حد اعتدال مصرف کنند. معمولا بیماری های افراد ...
درمان سردرد و حالت تهوع با زنجبیل
4 ساعت سفر دریایی، آنهایی که زنجبیل مصرف کرده بودند حالت تهوع کمتری را گزارش کردند. زنجبیل با مقابله با رسوبات چربی که معمولا در عروق خونی مشاهده می شود، به بهبود سیستم ایمنی بدن هم کمک می کند، عفونت های باکتریایی معده را کاهش می دهد و با سرفه های بد یا سوزش و خارش گلو مقابله می کند. در بسیاری از زنان، مصرف زنجبیل می تواند به تسکین دردهای شکمی دوره عادت ماهانه نیز کمک کند. همچنین تاثیر این داروی گیاهی در کاهش التهاب و حالت تهوع دوره بارداری اثبات شده است. ...
روغن دانه انار/کاهش خطر ابتلا به سرطان سینه
غرغره برای ازبین بردن زخم های دهان به کار می رود و همچنین از دم کرده ریشه درخت انار می توان در برطرف کردن دندان درد استفاده کرد. این پژوهشگر طب اسلامی اذعان داشت: روغن دانه انار دارای خواص آنتی اکسیدانی قوی، ضدالتهابی و ضد میکروبی است و ضمن پیشگیری از سرطانی شدن سلول های بدن، باعث کاهش زخم در مبتلایان به سرطان پوست می شود. وی با اشاره به این نکته که روغن دانه انار نقش مهمی در ...
پاکسازی بدن با کمک گیاه "اسفرزه"/ "اسفرزه" فعالیت کلیه و مثانه را بیشتر می کند
زمانی که دچار یبوست شدید و دفع سختی پیدا کردید، اسفرزه را خیسانده و لعاب آن را مصرف کنید. شکم را نرم و دفع فضولات بدن را آسان می کند. این گیاه در درمان یبوست بسیار کارآمد است. این کارشناس طب سنتی دیگر خواص اسفرزه را بدین صورت برشمرد: - افرادی که از مشکلات معده از جمله "نفخ معده "رنج می برند، مصرف اسفرزه برای آنها بسیار مفید است. - لعاب دانه های اسفرزه برای درمان کلیه و مثانه ...
مزایا و معایب استفاده ظروف آلومینیومی برای پخت غذا چیست؟
خصوص خطر ابتلا به بیماری هایی مانند آلزایمر در صورت استفاده از ظروف آلومینیومی(رویی) افزود: براساس اعلام کارشناسان، استفاده از ظروف آلومینیومی(رویی) خطر ابتلا به بیماری هایی مانند زخم معده، کولیت، خشک شدن دهان، یبوست و تغییر رنگ زبان را افزایش می دهد. وی با اشاره به تیره رنگ شدن ظروف آلومینیومی در پی جوشاندن آب تشریح کرد: جوشاندن آب نیز سبب تیرگی رنگ این ظروف می شوند. برای برطرف کردن این ...
مراقب بیماری های پاییزی باشید
مقابل شادی مفرط، غم و غصه، خشم و عصبانیت، دیدن صحنه های منازعه، بدگویی کردن پشت سر دیگران و.. بر حالات نفسانی انسان اثر منفی داشته و باعث کسالت روحی می شود. * آخرین مورد از موارد شش اصل ضروری طب سنتی ، احتباس و استفراغ به معنی چیزهایی است که در بدن می ماند یا از بدن دفع می شود (ادرار، مدفوع و..). توجه به این مورد به افراد کمک می کند زندگی سالم تر و با نشاط تری داشته باشند. ازدواج به موقع و داشتن روابط زناشویی سالم و متعادل باعث افزایش نشاط و شادابی می شود و بالا رفتن سن ازدواج و افراط و تفریط در رابطه جنسی موجب کسالت و افسردگی می شود. تبیان ...
رژیم غذایی برای درمان سریع سرماخوردگی و آنفولانزا
...> صبحانه: بلغور جو دو سر و موز(نصف فنجان جو دوسر پرک شده یا یک بسته بلغور جو دوسر فوری و نصف موز قطعه قطعه شده) جو دوسر حاوی بتاگلوکان است. پیک میگوید: بتاگلوکان، یک نوع فیبر است که می تواند به روند بهبودی، سرعت ببخشد و سیستم ایمنی بدن شما را تقویت کند. موز دارای پتاسیم است. پتاسیم یک ماده معدنی است که اغلب با تب و استفراغ در بدن کاهش می یابد. میان وعده: آبمیوه تازه یا آب سبزیجات ...
چربی سوزی با انواع دمنوش لاغری
چربی سوزی و کاهش وزن است. گیاهان و در واقع دمنوش های تهیه شده از آن ها، باعث پاکسازی بدن، تحریک متابولیسم یا سوخت ساز بدن، افزایش حجم ادرار و دفع آن و بهبود گوارش می شوند. دمنوش های لاغری، سرشار از اسید اسکوربیک هستند که یک آنتی اکسیدان قوی برای دفع چربی ها، سلول ها و بافت های مرده و آسیب دیده محسوب می شوند. زمانی که این سلول های مرده از بین می روند، سلول های جدید جای آن ها را گرفته و به این ترتیب ...
مزایا و معایب استفاده ظروف آلومینیومی برای پخت غذا چیست؟
...> آزادمرد از بهترین ظروف برای پخت غذا گفت و تاکید کرد: بهترین ظروف برای پخت و نگهداری غذا ظرف های شیشه ای(پیرکس) هستند چون با ترکیبات موجود در غذا وارد واکنش نمی شوند. بر اساس این گزارش، به طور کلی ظروف آلومینیومی سبک هستند و حرارت را به خوبی انتقال می دهند ولی با مواد غذایی واکنش می دهند، به راحتی خَش می خورند و نوع غیرریخته گری آن به راحتی خَم می شوند و به سختی تمیز می شوند. ...
مراقبت های بعد از سزارین، روند خاصی دارد؟
اورژانس طب می باشد. در عمل جراحی سزارین شانس این بیماری بیشتر از زایمان طبیعی می شود.علایم سوزش یا درد حین ادرار کردن، درد ناحیه پهلو که نیاز به پیگیری فوری دارد که ممکن است نشانه عفونت ادراری پس از سزارین مثلا در اثر سونداژ مثانه باشد. با پیشرفت تکنیک های جراحی و بیهوشی و بهداشتی امروزه نیاز به مصرف آنتی بیوتیک پس از سزارین به طور روتین نیست به جز در مواردی که شانس عفونت بالا رفته، مثلا پارگی کیسه آب به مدت طولانی و یا وجود بیماری زمینه ای و مواردی که متخصص زنان صلاح می داند. ...
طرز تهیه دمنوش تخم کتان
تخم کتان چیست؟ تخم کتان نوعی دانه خوراکی زرد یا قهوه ای رنگ است که عمده کاربرد آن در صنعت روغن کشی است. "روغن کتان" یکی از قدیمی ترین روغن های تجاری در دنیاست و کاربرد های بسیار زیادی دارد. تخم کتان همچنین از دیرباز در طب سنتی به صورت کامل یا کوبیده مورد استفاده قرار داشته و از جمله موارد استفاده از آن می توان به؛ درمان التهاب معده و روده، درمان اختلالت تنفسی، عفونت، تب ...
معرفی خواص تخم کتان و موارد مصرف آن (بذر کتان)
کوچک شدن اندازه تومورهای سینه نیز موثر باشد. تاثیر مصرف تخم کتان در مقابله با سرطان سینه را می توان به صورت زیر خلاصه کرد: مصرف تخم کتان میزان تولید و ترشح استروژن را در بدن کاهش می دهد. تخم کتان سبب افزایش تولید نوعی استروژن خوب می شود که دارای خاصیت محافظت کنندگی است. چرخه قاعدگی را طولانی تر می کند. از چسبیدن استروژون های محیطی به بافت پستان جلوگیری می کند. از بافت پستان در برابر ...
