سایر منابع:
سایر خبرها
هشدارهایی از بدن!
کلیه ها و کبد را بر عهده دارد و اکسیژن را از طریق هموگلوبین که در گلبول های قرمز وجود دارد به نقاط مختلف بدن می رساند. سطوح بیش از اندازه پایین هموگلوبین - کمتر از 13.5 گرم در هر دسی لیتر برای مردان و 12 گرم برای زنان - می تواند به معنای کم خونی فرد باشد. برای حصول اطمینان از وضعیت خود باید آزمایش خون انجام دهید و از دیگر نشانه های دیگر که باید مورد توجه قرار بگیرند می توان به احساس ضعف ...
3 راهکار ذهنی برای افزایش انگیزه
خواب بلند می شوید بسیار هیجان زده باشید تا روزتان را بسازید. در واقع ممکن است شما در گروه افرادی باشید که روزها برای انجام کارهای خود برنامه ریزی می کنید و حتی ممکن است این کار را هنگام صرف ناهار و یا حتی بعد از ظهرها انجام دهید. زمان هایی هم وجود دارد که واقعا حال و حوصله کار کردن ندارید. این اتفاق بیشتر در اوقاتی می افتد که انگیزه کافی برای انجام کارهایتان ندارید. خبر خوب این است که ...
وای فای با سلامت انسان چه می کند؟
. سپس آنها را در برابر 2/4 گیگا هرتز امواج وای-فای قرار دادند و دوباره آزمون را انجام دادند و هنگام آزمایش، فعالیت مغزی شان را اندازه گرفتند. فعالیت مغزی و سطح انرژی زنان، تغییرات قابل توجه ای نشان داد. وای فای و نازایی باید گفت، خیلی وقت است که محققان متوجه شده اند، حرارت تولید شده از لپ تاپ ها، اسپرم ها را نابود می کند و مردها موقع استفاده از لپ تاپ، نباید آن را ...
زایمان راحت و آسان با طب سنتی
نفساء نامیده می شود. خونریزی دوران نفاس مانند خونریزی های دوران عادت ماهانه است؛ یعنی باید در حد طبیعی باشد. البته احتمال دارد یک خانم کمتر از حد طبیعی یا بیشتر از حد طبیعی خونریزی داشته باشد. اگر خونریزی به اندازه ی طبیعی باشد نیاز به انجام کار خاصی نیست، چرا که باید این خون دفع شود، اما اگر کمتر یا بیشتر از حد طبیعی باشد باید به توصیه های طب سنتی در این زمینه توجه کرد، زیرا اگر زیادتر از حد طبیعی ...
واکسن ساده برای سرماخوردگی معمولی
توسط واکسن ها می توانند رینوویروسها را در سلولهای انسان در شرایط آزمایشگاهی بلاک کنند. موره گفت: ما فکر کردیم که تولید یک واکسن برای سرماخوردگی معمولا می تواند تکنیک های چالشی وابسته به تولید را کاهش دهد. یکبار موره و همکارانش داوطلبانی برای انجام آزمایشات دوز انسانی استخدام کردند، ما می دانیم که این یک شانس برای تأثیر در انسان را داشت. در نهایت، ما می توانیم با یک عذر و بهانه ی کمتر، یک روز تعطیل کاری(مرخصی) داشته باشیم. نتایج این آزمایش در Nature communication به چاپ رسیده است. ...
تاثیر چین بر بخش دام و طیور آمریکا
همراه با دسترسی محدود به واردات وجود داشته باشند اما میزان خوداتکایی پایین می آید. سومین حالت ممکن این است که خوداتکایی می تواند با دسترسی محدود به واردات محصولات کشاورزی باقی بماند اما فقط درصورتی که قیمت محصولات چین به حدی پایین بیاید که هم اندازه و یا پایین تر از قیمت های جهانی باشد. سیاست گذاران آمریکا و چین باید یکی از موارد این مثلث را به نفع دو مورد دیگر قربانی کنند یا آن که موارد متعدد دیگری ...
می خواهی با ملائکه پرواز کنی؟/ پنج صفت برای اوج گرفتن
می خواهی این توفیق نصیبت بشود (که حالا ممکن است کسی بگوید مگر انسان هم می تواند پرواز کند؟) نه! پرواز به آن معنی که ملائکه پرواز می کنند نه! ولی می شود انسان به جایی برسد که این زمین و زمان در اختیارش باشد. اصطلاحا طی الارض داشته باشد، یعنی در یک فاصله ی بسیار کم بتواند مسافت زیادی را طی کند بدون اینکه از وسایل پیشرفته استفاده کند. حالا خدا می فرماید که به پنج صفت سعی کن که خودت را آراسته کنی، مقید ...
همه چیز درمورد سقوط از ارتفاع و آسیب دیدن بکارت
مکانیسمی مشابه قاعدگی دارد یعنی فشار به رحم باعث خونریزی یا لکه بینی در فرد می شود. تاکید می کنم پرده بکارت فقط و فقط در اثر ضربه مستقیم به آن یا مقاربت پارگی پیدا می کند و جز ضربه مستقیم هیچ مورد دیگری باعث پارگی آن نمی شود. خونریزی ایجاد شده در اثر پارگی پرده بکارت چه مقدار است؟ و اصولا در چه حدی باید باشد؟ حداقلی برای خونریزی در این حالت نداریم ممکن است در حد یک یا دو ...
سرخط ...
دوران احمدی نژاد به جای آن که افزایش پیدا کند، کاهش یافت و به حدود 37 درصد رسید. این عدد در سال 1376 حدود 7/34 درصد و در پایان دوره اصلاحات 0/41 درصد بود، در حالی که می دانیم در طول دوره 8 ساله اصلاحات سالانه به طور متوسط حدود 600 هزار شغل به مشاغل کشور اضافه شد و تعداد شاغلان از 5/14 میلیون نفر در سال 1375 به 5/20 میلیون نفر در سال 1385 رسید، ولی در عین حال بیکاری تغییر زیادی نکرد و از 13 درصد ...
فولیکولی که بی آزار نیست
دسته از علائم، جدی و خطرناک محسوب می شوند. چنانچه مبتلا به کیست تخمدانی باشید احتمال ابتلا به علایم و نشانه های زیر در شما وجود دارد: بی نظمی سیکل های قاعدگی درد در ناحیه لگن – یک درد پیوسته و همیشگی یا متناوب که به قسمت تحتانی کمر و ران ها منتشر می شود. درد لگنی کوتاه مدت قبل از شروع پریود یا قبل از اتمام پریود درد در حین رابطه جنسی (مقاربت دردناک) درد در حین ...
مسائل شیمی (ثابت های تعادل 2)
در مطلب قبل دانستید که هر سیستم در نهایت باید به یک حالت تعادل برسد، حال به ادامه مطالب در مورد مقدار k در فرآیندهای مختلف را برای حل بهتر مسائل مربوط به تعادل شیمیایی و ثابت های تعاد ل می پردازیم. می دانید که بیشتر سیستم های گازی و محلول ها ایده آل نمی باشند، رفتار هر مولکول تا حدی تحت تاثیر مولکول های مجاورش می باشد که در نتیجه غلظت موثر یک گونه مشخص فعالیت آن نمونه نام دارد و کمی ...
ترفندهایی برای صرفه جویی در هزینه های زندگی
ها به طور میانگین حداقل یک بار در هفته را بیرون غذا می خورند یا از بیرون غذا سفارش می دهند- و برای یک خانواده ی چهار نفره هزینه ی وعده ی غذایی رستوران یا غذای حاضری حدود 150 هزار تومان می شود- که این می تواند به افزوده شدن سریع صورتحساب های رستوران بینجامد. اگر یک خوراک پز برقی داشته باشد، تصور کنید که اگر از دو یا سه بار رفتن به رستوران اجتناب کنید چه مقدار پول می توانید صرفه جویی کنید! ...
کوچک شدن رحم بعد از زایمان
کاهش وزن بدن پس از زایمان فشار زیادی به بدن وارد می کند. کم شدن 3 تا 4 کیلوگرم وزن جنین، 450 تا 900 گرم وزن جفت و حداقل 450 گرم وزن آب و مایع آمنیوتیک باعث کاهش حدود 5/5 کیلوگرم از وزن بدن دراکثر خانم ها می شود که خود تعادل فیزیکی بدن را بهم می زند.درطول دوران بارداری سلول های بدن مقدار زیادی آب در خود نگه می دارند که پس از زایمان این میزان آب اضافی به شکل عرق و ادرار از بدن دفع می گردد. پس از ...
با باک خالی چقدر می توانید رانندگی کنید؟
از تمام شدن بنزین چند مایل می توانید با خودرو رانندگی کنید. بسیاری از رانندگان ترجیح می دهند از این ویژگی خودرو به جای چراغ اخطار بنزین استفاده کنند و تصور کنند که وقتی نمایشگر مسافت باقی مانده 20 مایل را نشان می دهد می توانند تا قبل از تمام شدن بنزین 20 مایل (32 کیلومتر) رانندگی کنند. با این وجود تکیه بر مسافت باقی مانده ای که پشت آمپر نشان می دهد یک عمل خطرناک است زیرا این مسافت فقط ...
در مرکز زمین چه خبر است؟
حالت مجزا کاملا متفاوت باشد. معماهای زیادی در مورد هسته ی زمین وجود دارند که هنوز حل نشده اند. با وجود این که حفر کردن تا اعماق زمین غیرممکن است، باز هم دانشمندان موفق شده اند تا برآورد قابل قبولی از اتفاقات ممکن در هزاران کیلومتر زیر پای ما داشته باشند. فرآیندهای پنهانی زیادی در اعماق زمین شکل می گیرند که در زندگی روزانه ی ما موثر هستند. برای مثال، میدان قوی مغناطیسی زمین به ...
15 عامل ابتلا به سنگ کلیه
سور بنابر مطالعات سال 2000 خود می گوید؛ این افراد سطح PH در دستگاه ادراری شان، افزایش می یابد؛ و ممکن است دچار سنگ کلیه شوند(قبل از هر گونه تغییرات در رژیم غذایی تان، از پزشک تان بخواهید داروهای تان را بررسی کند). عامل ابتلا به سنگ کلیه 14 : وزن احتمال ابتلای زنان چاق به سنگ کلیه، نسبت به زنان لاغر، حدود 35% بیش تر است. بر اساس گزارش پژوهشی که در 2011 در مجله اورولوژی به چاپ ...
تاثیر استرس مادر بر نوزاد، آیا می دانید؟
معرض استرس مادر قرار گرفته باشد. محققان دانشگاه بریستول انگلیس در یافته اند اضطراب در اواخر حاملگی با افزایش مقدار کورتیزول (یا همان هورمون استرس) در 10 سالگی کودکی که قرار است به دنیا بیاید، ارتباط دارد. جالب است بدانید کورتیزول خون جنین را می توان از هفته 17 جنینی اندازه گرفت. متخصصان معتقدند مقادیر بالای کورتیزول از جفت رد می شود. این هورمون در حالت طبیعی به بدن کمک می کند که با شرایط پر استرس ...
رژیم غذایی برای درمان سریع سرماخوردگی و آنفولانزا
تقویت می کند و علائم سرماخوردگی را برطرف می کند. تحقیقات نشان می دهد که مصرف روی در ظرف 24 ساعت از شروع علائم می تواند مدت سرماخوردگی را کوتاه کند. انواع قارچ ها(مثلا دکمه ای و شیتاکه)، سیستم ایمنی بدن را تقویت می کنند. پیک می گوید: قارچ ها، تولید سلول های سفید خون را که در خط مقدم سیستم ایمنی بدن ما هستند، افزایش می دهند. کمی سس سالسای تند می تواند به رفع گرفتگی و التهاب سینوس ها کمک کند. ...
افراط و تفریط در خیالپردازی جنسی
. افراد تنوع طلب با شهوت جنسی بالا مثال بارز این حالت هستند. افزایش شهوت جنسی و بالا رفتن قدرت خیالپردازی باعث می شود برخی از مردان یا زنان به طور ناخودآگاه باوجود همسر، میل زیادی به برقراری رابطه جنسی با فردی غیر از زن یا شوهر خود نشان دهند. کم نیستند زن و شوهرهایی که به موجب این میل سرکش، بیراهه رفته اند و به همسرشان خیانت کرده اند یا آن که فقط به خاطر وجود فکر وسواسی خیانت به همسر و اصرار ...
25 مهر روش تهیه پاستای تازه در منزل
که آماده می کنید، خمیر با کیفیت و خوبی باشد، مطمئن باشید که پاستای نهائی پاستای خوبی خواهد بود. خمیر پاستا باید کمی حالت چسبندگی داشته باشد تا حالت ارتجاعی پاستا هنگام خوردن آن حفظ شود. خمیر پاستا باید مدت زمان کمی استراحت داده شود. هیچ گاه اهمیت ورز دادن و استراحت خمیر را نادیده نگیرید، اگر این دو مرحله خوب انجام شوند، به راحتی می توانید خمیر را بدون پارگی شکل دهید. روش ورز ...
نحوه تشخیص پای پرانتزی، مادرزادی است؟
داخلی ران کم باشد، تغییرشکل در این ناحیه توسط متخصص پزشکی ورزشی قابل تشخیص است. چرا پا پرانتزی شدم؟ دلایل مختلفی وجود دارد که باعث ایجاد زانوی پرانتزی می شود؛ بررسی های علمی نشان داده است استفاده زیاد و بی رویه از پوشک بچه می تواند باعث زانوی پرانتزی در نوزاد شود! یکی دیگر از دلیل هایی که امروز بیشتر از گذشته شاهد آن هستیم، چاقی در کودکان است. این چاقی علاوه بر هزار و یک دردسری که ...
همیشه می گویند اسلام در خطر است، نظام در خطر است
جامعه هم وجود دارد. یعنی فقط به ظرفیت های شخصی ما بر نمی گردد. ضمن اینکه ظرفیت های شخصی هم موثر است. بهرحال برخی ظرفیتهایشان محدود است، تفسیرشان از عالم محدود است. زود رنجیده خاطر میشوند. خیلی زود برداشت میکنند و در واقع مبتنی بر نارضایتی میکنند، برخی نه ظرفیتشان خیلی بزرگتر است و این ها به این معنا نیست که راضی باشم. خوب اگر دغدغه آزادی داشته باشم، احساس میکنم که بهرحال آنطور که باید و شاید آزادی ...
ترفندهایی برای بیدار ماندن بدون قهوه
، مضراتی هم وجود دارد و در مورد قهوه، مصرف زیاد کافیین خطرات زیادی برای سلامتی دارد. مقدار مجاز مصرف قهوه بسته به شرایط بدنی هر شخص متفاوت است اما در حالت کلی، مصرف بیش از 5600 میلی گرم قهوه (معادل 4 فنجان) در روز عوارض جانبی مانند بی خوابی، عصبانیت و مشکلات معده به همراه خواهد داشت. حتی اگر حد مجاز را هم رعایت کنید، پس از چند ساعت از مصرف قهوه دوباره خستگی به سراغ شما خواهد آمد ...
مراقبت های بعد از سزارین، روند خاصی دارد؟
مراقبت های پس از سزارین شامل دو مرحله است. مراقبت های روز اول و دوم که در بیمارستان و توسط تیم درمانی انجام می شود و مراقبت های در منزل که باید به مدت 6 هفته صورت گیرد. این مراقبت ها معمولا توسط همسر و نزدیکان است و اگر شرایطی غیرعادی احساس شود، باید تیم درمانی در جریان قرار گیرد. در مدت 6 هفته حداقل دوبار مراجعه به پزشک یا تیم درمان داشته باشد. مراقبت های پس از عمل در بیمارستان ...
چگونه نتایج آزمایش را بخوانیم
خیلی از افراد پس از انجام آزمایشهای پزشکی و دریافت نتیجه، علاقه مندند پیش از بازگشت نزد پزشکشان برای مطلع شدن از معنا و مفهوم اعداد و حروف اختصاری متعدد و ظاهرا عجیب و غریب، بدانند که حداقل برخی از این حروف و اعداد به چه امری اشاره دارد. اگر چه امروزه آزمایش های بسیار دقیقی وجود دارند که می توانند مقدار میکروسکوپی جزیی ترین اجزای روی سلول های سرطانی را هم در بدن اندازه بگیرند و یا هر ...
اولین قربانی سناریوی دوقطبی سازی/ اجلاس لوزان؛ گفت و گو برای گفت و گو
دارد تا بتواند راهکاری برای برون رفت از مشکلاتی که تاکنون هنگام برگزاری انتخابات مختلف در کشور وجود داشته، ارایه دهد. در این گفتار سعی داریم که به چند بند از این سیاست ها که به نوعی محل مباحثه طی سال های گذشته بوده، اشاره کنیم. در تدوین این سیاست ها که در واقع امری است که در چارچوب موازین قانونی انجام می شود، به موضوع ممنوعیت ورود نیروهای مسلح، قوای سه گانه اعم از وزارتخانه ها و دستگاه های تابعه آنها ...
هورمون رشد چیست ؟
. غلظت پلاسمایی (IGF-2) ، دو برابر (IGF-1) است. با وجود این به نظر می رسد که واسط اصلی در انجام اثرات هورمون رشد همان (IGF-1) می باشد، زیرا افرادی که دارای مقدار کافی فاکتور (IGF-2) بوده ولی دچار نقصان (IGF-1) می باشند، کوتاهی قد مانده و بدن آنها رشد طبیعی ندارد. متابولیسم پروتئینها هورمون رشد سرعت انتقال اسیدهای آمینه به داخل سلولهای عضلانی را زیاد می کند و مستقیما نیز دارای ...
چه میزان پیاده روی پیری مغز را به تاخیر می اندازد؟
مسن اگر می خواهند پیاده روی بهتری داشته باشند نکات زیر را در نظر بگیرند: 30 دقیقه صبح و 30 دقیقه شب و 2 تا 3 ساعت بعد از غذا خوردن بهتر زمان پیاده روی است. حتما کفش راحت و کاملا اندازه پا انتخاب کنید. جوراب هایی با بافت متراکم و ضخیم انتخاب کنید که چسبان باشند و از میزان اصطکاک پا و کفش کم کنند. با میزان متناسب و نسبتا کوتاه، پیاده روی را شروع کنید، برای مثال 15 تا ...
مسائل شیمی (ثابت های تعادل 1)
انجام واکنش وجود ندارد. هر سیستم شیمیایی باید به یک حالت تعادل برسد و سیستمی در حالت تعادل می باشد که خواص ماکروسکوپی آن بعد از مدت زمان طولانی خود به خود تغییر نکند. خواص سیستم را به طور کلی خواص ماکروسکوپی می گویند و به خواص تک تک اتم ها یا مولکول ها مربوط نمی شود. از خواص ماکروسکوپی می توان به فشار، غلظت، جرم، حجم و حتی رنگ اشاره نمود که این خواص را با حس خود یا ...
دلایل و نشانه های افتادگی سینه
به صورت سه ست ده تایی انجام دهید . در کنار این راه هایی که برای مبارزه با افتادگی سینه یاد گرفته اید برخی نکات دیگر نیز هستند که باید رعایت شوند: - این که لباس زیر شما به طور کامل با اندازه سینه هایتان مطابقت داشته باشد و نه براتان کوچک و نه گشاد باشد بسیار مهم است. - تا جای ممکن خودتان را از نور آفتاب محافظت کنید . قرار گرفتن در معرض نور شدید آفتاب می تواند اثراتی ...