خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
این 13کار را افراد خلاق انجام نمی دهند
احساسات منفی به روابط شما هم لطمه خواهد زد. او می نویسد: "چنانچه قبول کنید که به اندازه ی کافی خوب هستید، از داشته های خود قدردانی خواهید کرد." در اینجا هدف این است که حس قدردانی را جایگزین حسرت و تاسف کنید. 2. آن ها قدرت خود را نادیده نمی گیرند معمولا افرادی که فاقد چارچوب های جسمی و روحی هستند، در مواجهه با مشکلات قدرت خود را نادیده فرض می کنند. شما نیاز دارید ...
گریه کردن مفید است یا مضر
...> اشک احساسی در واقع مواد سمی را که پس از فشار روحی در خون تجمع می یابند، از بدن دفع می کند. باکتری های چشم را می کشد اشک شما باکتری ها را از اطراف چشمتان می شوید، زیرا دارای لیزوزیم است. این آنزیم دیواره سلولی باکتری ها را که برای بقای خود ضروری است ، از بین می برد. وقتی گریه می کنید، لیزوزیم آزاد می شود و بیش از 90 درصد از باکتری های موجود در مسیر خود را می کشد. این ...
این سبزی بدن را ضدعفونی و سم زدایی می کند
...، مبارزه می کند. سروتونین هورمون “احساس خوب” است و می تواند با استرس، اضطراب یا افسردگی مبارزه کند. 6. پیاز سرشار از مواد معدنی است. پیاز به جز آهن مواد معدنی دیگری نیز دارد، که مهم ترین آنها کلسیوم است- که بدن برای داشتن استخوان ها و دندان های سالم به آن نیاز دارد- و منیزیوم که می تواند کمک تان کند بر استرس غلبه کنید و شب ها خواب راحتی داشته باشید. 7. پیاز در ...
هیاهو برای یک وزیر پرحاشیه؛ چرا دولت واقعیت برکناری جنتی را به مردم نمی گوید؟
... رسانده و وقت خود را صرف آن کند. پس چه شد که جنتی بی حرف و حدیث، بدون تکذیب و تشویش، در حالی که همه از رفتن او سخن می گویند، خود را وزیر برکنارشده ای می داند که تا اعلام آن تنها به اندازه فراهم شدن مقدمات جایگزینی اش فاصله دارد و تنها اعلام می کند که تا چند روز آینده همه چیز مشخص می شود ؟ چه بر سر وزیر فرهنگ و ارشاد دولت یازدهم آمد؟ در دولت تکنوکراتی که فرهنگ در رده های میانی ...
جهانگیری: تورم 9 درصد با جیب مردم سازگار نیست
اقتصادی باشد بالا بودن تورم نیز طبیعی است و اینکه دولتی ها تورم 45 درصد را به دولت قبل نسبت می دهند درست نیست و بالاترین تورم در دوران دولت سابق 30/5 درصد بوده است. تایید دیر هنگام! جهانگیری در حالی به این نکته تلخ اقرار و اعتراف می کند که پیش از این،کارشناسان متعددی نسبت به آمار سازی دولتی تذکر و هشدار داده بودند و درباره آن زنگ خطر را به صدا در آورده بودند. رهبر معظم ...
کودکانی که به خاطر چاقی والدین بیمار می شوند
است قبل از بارداری، از داشتن وزن طبیعی اطمینان یابند. محققان بر این باور هستند که مادران دارای اضافه وزن زیاد می توانند باعث ابتلای کودکان خود به اوتیسم یا اختلال کم توجهی ناشی از بیش فعالی و یا ابتلا به سرطان در سال های بعدی زندگی شوند. پروفسور 'لسی ریگان' رییس رویال کالج انگلیسی زنان و زایمان متذکر شد که چاقی در سراسر جهان به نسبت های همه گیری رسیده است. یک گروه بین المللی از ...
مهمترین نشانه های کم آبی بدن
احساس گرسنگی می کند. از طرفی برهم خوردن تعادل مایعات و الکترولیت بدن، تمایل به مصرف غذاهای شور را افزایش می دهد. -احساس خستگی و بی حالی کاهش آب بدن می تواند منجر به کاهش فشار و اکسیژن خون شود که خواب آلودگی، خستگی و بی حالی را به دنبال دارد. -درد مفاصل و عضلات حدود 80 درصد مفاصل و عضلات از آب تشکیل شده است و درد عضلات و مفاصل می تواند یکی از نشانه های کم آبی بدن باشد. ...
آزمایش های مهمی که هر خانمی باید انجام دهد
شماره می شود. اولی ( سیستولیک ) فشار خونتان وقتی قلب می تپد. دومی ( دیاستولیک ) فشار بین ضربان ها است. فشار خون افراد بالغ سالم پایین 120/80 است. فشار خون بالا 140/90 یا بیشتر از آن است. بین این دو را پیش فشار خون می گویند که حکم علامت خطر را دارد. از پزشک خود بپرسید که هر چند وقت یکبار باید فشار خونتان را چک کنید. سطح کلسترول کلسترول بالا می تواند باعث ایجاد پلاک و گرفتگی شریان ...
چطور برای سلامت مغزتان غذا بخورید؟
عنوان مثال زنجبیل ، می تواند خطر ابتلا به سرطان ، آرتروز ، افسردگی و البته آلزایمر را کاهش دهد. تحقیقات نشان داده است استفاده از یک چهارم قاشق چای خوری از این ادویه در روز ، قند خون را تا 29 درصد در افراد مبتلا به دیابت نوع دوم پایین می آورد. و البته این نکته بسیار مهمی است چرا که بیماری دیابت نوع دوم می تواند خطر ابتلا به آلزایمر را افزایش دهد و این بیماری را گسترده کند. 4- گوشت را ...
- پالت - به قرنطینه می رود!
و او را با خودش بالا بکشد و همانگونه که سابقه موسیقایی خودش به رشد و تکامل می رسد، می خواهد مخاطب را هم با خودش رشد دهد؛ به عبارتی تو کار خودت را می کنی و مخاطبت یا قبول می کند یا تو را پس می زند. این ریسک خیلی بزرگی نیست؟ امید: واقعیت این است که در دست داشتن دست مخاطب در این مسیر برایمان مهم است و دوست داریم با مخاطبمان قدم بزنیم. چراکه ما فقط برای دل خودمان آهنگ نمی سازیم. ما می ...
اینجا آرامگاه فرشته ها در بهشت زهراست
مشابه ما داشته باشند. ما کنار هم آرامش بیشتری داریم. گفتم روی سنگ مزارش بنویسید: فاطمه، دختر آبشار غم ندیدن فرزندت به کنار، کنار آمدن با نحوه از دست دادن او خودش درد دیگری است. غمی که این مادرها هیچ وقت نمی توانند فراموشش کنند. غزل کوچولو، جلوی چشم مادرش تصادف می کند. یا قصه لیلی کوچولو که دایی اش ناخواسته و بی خبر او را با ماشین سنگینش زیر می گیرد. اما بین همه ...
چه کسانی حادثه عاشورا را به وجود آوردند؟
اسارت بردند. ملاحظه می فرمایید که رسول خدا روز غدیر را مبدأ جریان شناسی فتنه و نهضت بصیرت افزایی نسبت به دوست و دشمن قرار داده اند. بنابراین اگر مردم عصر رسالت مفاهیم عمیق و درعین حال روشن پیامبر را می فهمیدند و به کار می بستند، سرنوشت شان به کربلای سال 61 هجری نمی رسید و پرونده ی آنان با ننگ سیاه بنی امیه ممهور نمی شد. شما اگر با دقت به زوایای تاریخ نگاه کنید و قدم به قدم با اصحاب رسول ...
ستاد مبارزه با چرندیات (50)
مستندات آن ها را برای شما تحلیل کنیم تا شاید قدم کوچکی در مسیر آگاه سازی مخاطبان عزیز باشد و باعث شود مِن بعد هر چیزی را که در شبکه های اجتماعی و فضای مجازی دیدیم، سریع باور نکنیم. جدا از این گونه موارد، سعی در معرفی تکنیک های مبارزه با شایعات و مغالطه ها را در این سری مطالب داریم. با ما همراه باشید. ****** سوژه اول؛ چرا اعراب به ایرانیان عجم می گفتند؟ باز حس وطن ...
این ضد درد از مورفین هم قوی تر است/ باقی مسکن ها را دور بریزید
بدن می شود. طب سوزنی اگر توسط فرد آموزش دیده انجام شود تقریبا بی خطر است و برای عده ای از بیماران خاص مانند کسانی که داروهای رقیق کننده خون استفاده می کنند توصیه نمی شود. اگر شما جز آن دسته از افراد هستید که زیاد از داروهای مسکن استفاده می کنید به شما پیشنهاد می کنیم که این درمان بی خطر را برای تسکین دردهایتان امتحان کنید! ...
رشد بیماری های واگیر در استان
استان تا کنون تمامی تلاش خود را جهت تحقق این هدف به کار گرفته اند، افزود: رشد و توسعه پایدار نیازمند تامین یکی سری زیر ساخت ها است که حوزه سلامت یکی از مهم ترین آنهاست. وی با اشاره به تغذیه نامناسب، عدم تحرک کافی، شیوه های غلط زندگی و دور شدن از فعالیت های فیزیکی به خصوص ورزش باعث بروز مشکلات و بیماری های زیادی برای افراد شده است، گفت: بروز و توسعه بیماری هایی مانند دیابت، انواع سرطان ...
هیئات باید به مساجد برگردند/ مداح باید شعری بخواند که ذهن مستمع را بعد از هیئت هم به فکر وادارد
سیل می ماند؛ شما نمی توانید مقابل سیل بایستید. اگر جلوی سیل بایستید می آید و ویران می کند. الان جریاناتی در هیئت نسبت به فضای قدیم اتفاق افتاده و تغییر کرده، نمی شود در دنیایی که همه چیز در آن به سرعت دارد پیشرفت می کند، فضای هیئت تاثیر نپذیرد. مثل بحث احکام شریعت و فقه که باید به روز باشد، مسائلی امروز به وجود می آید که دین و عالم باید برای آن جواب داشته باشند و روی آن کار کنند. فضای هیئت و مداحی ...
حجاب برای زیبا شدن یا حجاب برای پوشش زیبایی ؟
دین نزدیک کنند. احتمال پیش و پس بودن عرف نسبت به دین زیاد است و تغییر یک عرف بسیار زمان بر اما به هرحال درست یا غلط، عرف هر جامعه ای اثر خود را بر مردم دارد. البته حکومت، منابع قدرت، افراد ذی نفوذ و مسائلی ازاین دست می توانند بر عملکرد دین و عرف اثرگذار باشند. در ادامه این مطلب را به نقل از مجله دخت ایران بخوانید. خطر تحریف دین و تغییر عرف ولو در درازمدت همیشه وجود دارد. برای مثال ...
چطور ویتامین D دریافت کنیم؟
تشکیل و حفظ استخوان ها و دندان هایی محکم حیاتی است. تحقیقات همچنین نشان داده است که ویتامین D همانند یک هورمون در بدن عمل می کند و ممکن است نقش مهمی در تنظیم وزن، فشار خون و خلق و خو داشته باشد. یک مطالعه جدید نشان می دهد که حتی داشتن سطح مناسبی از این ویتامین می تواند در برابر مرگ و میر زود هنگام از شرایطی مانند سرطان و بیماری های قلبی محافظت کند. هنگامی که بزرگسالان به اندازه کافی ...
جناب نماینده! آیا حمایت از قاچاقچیان، شکستنِ کمر اقتصاد مقاومتی نیست؟/ جوانان بیکار را دریابید
... جناب نماینده شما به فکر کار جوانان باشید/حمایت از قاچاقچیان چه سنخیتی با اقتصاد مقاومتی دارد؟ بهتر نیست آقای نماینده به جای این همه تخریب نیروی انتظامی و حمایت های بی هدف به فکر مساله کار و معیشت جوانان این استان باشد تا خود به خود مساله قاچاق به حاشیه برود و تمایلی برای انجام این منکر بین مردم این استان نباشد؟ چرا باید مردم بوشهر با آن هم منابع، هر روز بیکار تر از گذشته شوند ...
طرح رشته تخصصی شکست خورده است/ راهکار مطلوب، تلفیق فقه با علوم انسانی
کار ببندد ولی مبنا داشته باشد؛ روش همین است؛ اما مبنا باید متفاوت بشود و احیاناً ادبیاتش تولید شود، با این مشکلاتی که وجود دارد و هر کسی که وارد می شود چون ادبیات ندارد پیش نمی رود. شما طهارت و صوم و صلاه را شروع می کنید الی ماشاء الله منابع و فهول در بیش از هزار سال کار کرده اند و با استدلال های مختلف همه چیز آماده است و فقط باید خواند و گفت؛ واقعاً معونه ای ندارد؛ کسی قوه اجتهاد داشت ...
مسمومیت با آب!
میر ناشی از این شرایط گزارش شده اند. بیشتر موارد مسمومیت با آب در میان سربازان گزارش شده اند. در یک گزارش به 17 سرباز مبتلا به هیپوناترمی در نتیجه مصرف بیش از اندازه آب اشاره شده بود. سطوح سدیم خون این افراد در دامنه 115 تا 130 میلی مول بر لیتر قرار داشت در شرایطی که دامنه عادی 135 تا 145 میل مول بر لیتر است. در گزارشی دیگر، چگونگی مرگ سه سرباز در نتیجه هیپوناترمی و ورم مغزی تشریح شده بود. مرگ ...
بسته بندی هایی که چنگی به دل نمی زند
.... ** مخاطبان دیروز و امروز شهرزاد اسفرجانی متخصص برنامه ریزی برند، طراحی، بسته بندی و بازاریابی ، درحال حاضر یکی از مهم ترین کاستی های بسته بندی محصولات داخل فروشگاه ها را نبود بررسی و مطالعه لازم تولید کنندگان درباره از وضعیت بازار و همچنین شناخت درستِ رفتار و نیاز مصرف کنندگان بیان می کند و در ادامه توضیح می دهد: اغلب، بسته بندی محصولات بدون داشتن هدف جایگاه سازی برای برند ...
عادت های غذایی غلطی که ما ایرانی ها داریم! / حذف صبحانه بدترین عادت است
به گزارش پیک نکا ،دکتر سید ضیاءالدین مظهری متخصص تغذیه در گفت و گو ی خود بیان کرد : اگر بخواهیم عادت های بد غذایی ایرانی ها را مورد کنکاش قرار دهیم باید به این مسائل اشاره بکنیم که والدین فکر می کنند که هرچه به کودک خود بیشتر غذا بخورانند فرزندشان سالم تر و قوی تر و در نتیجه زیباتر می شوند اما این یک باور غلط در میان ما ایرانی هاست و چه بسا والدین نمی دانند این دلسوزی بی جا در رابطه با تغذیه ...
زیباکلام:اصولگرایان بدون احمدی نژاد قشون شکست خورده اند
استعلام می کنیم، پس از این همه گزینش ها چرا باید افراد این قدر دزد از آب درآیند وی با طرح این سوال که در کدام کشور به اندازه ایران نهادهای نظارتی (سازمان بازرسی و تعزیرات حکومتی) وجود دارد. چرا علی رغم این همه نهادهای نظارتی و سخت گیری زیاد در استخدام افراد باز هم اختلاس و دزدی وجود دارد؟ پاسخ بنده این است که اقتصاد ما دولتی است. بانک، صنایع، هواپیمایی، راه آهن، ذوب آهن و ... متعلق به دولت ...
هیچوقت این علامت ها را نادیده نگیرید
ارثی باشد که نوعی بیماری ژنتیکی است که ممکن است باعث شود سطح کلسترول خون از بدو تولد بالا و بیش از دو برابر حالت عادی باشد. بیماری بسیاری از این مبتلایان تا مدت ها تشخیص داده نمی شود زیرا افراد جوان تمایل چندانی به بررسی سطح کلسترول خون شان ندارند و ممکن است در دهه های 40 یا 50 عمرشان و یا حتی جوان تر به بیماری های قلبی عروقی مبتلا شوند و حتی جان خود را نیز از دست بدهند. اگر شما هم برآمدگی روی ...
روایت - ابراهیم گلستان - از مجادله با چپ گرایی
مانده و می افتند. حیف از آن فضای ذهنی شان که انبار فکرها و رفتارها و نقطه نظرهای به فساد گراییده بشود و شده است. اما حالا به این نتیجه رسیده ام که باید بعضی چیزها را گفت.آقای شفیعی کدکنی به هرحال تا اندازه ای سواد دارد. چقدر و در چه زمینه اش برای هیچ کس نمی شود به وجه قاطع گفت. اما سواد باید با یک روحیه ی زبل و زنده در حدِ آن چه روز لازم دارد باشد. شما اگر با سوادی در حدِ پس پریروز ...
نقدی بر اظهارات روحانی جنجالی شبکه های اجتماعی
تحیّر این فقیر شد نه فنِّ خطابه حضرتعالی و فراز و فرودهای به جا و به موقعِ همراه با سرعت بالایِ ادایِ کلماتتان بود، بلکه حکم های قطعی شما پیرامون موضوعات متنوعی بود که سالیان دراز، بحث ها و گفتگوهای فراوانی را در حوزه های علوم دینی به دنبال داشته و بسیاری از آنها هنوز در حال نو شدن است. اما این نو شدن کجا و آن نو شدنی که حضرتعالی بر منبر رسول خدا مژده آن را می دهید؟ القصه بعد از رؤیت آن ...
ایوبی :راه بازگشت هنرمندانی که به شبکه های ماهواره ای پیوسته اند، باز است
کنم امروز می توانیم با سربلندی اعلام کنیم که سینمای ما همه بحران ها را پشت سر گذاشته، راهش را پیدا کرده، مخاطبانش را پیدا کرده است. بزرگان و متخصصین سینمای ایران از روز اول به من می گفتند، سقف فروش سینمای ایران بالاتر از پنجاه میلیارد تومان نمی تواند باشد و تأکید داشتند ده میلیون نفر سقف مخاطبان سینمای ایران است. من فکر می کنم مهم ترین اتفاق در سه سال اخیر این باشد که اهالی سینما باور ...
سینما جهش هایش را وامدار جنگ است/ دفاع از مدیریت دهه 60
اتفاق می شود و ما شکلی از مقابله با یک تجاوز و عارضه ناخواسته را تجربه می کنیم. اتفاقات بدیع، عجیب، نادر و تجربه نشده به واسطه جنگ برای جامعه ما رخ می دهد و اینها دهان به دهان نقل می شود و در این جریان عده ای به دلیل نوع عملکردشان در پاسخگویی به این هجوم و تجاوز در تعبیر عمومی قهرمان ملی می شوند. حال همین افراد موضوع کار کسانی قرار می گیرند که به قول شما تا آمدند بفهمند اقتضائات سینمای جدید چیست ...
ماموریت B7 در توقف ریزش مو!
تاثیر منفی بر سیستم ایمنی بدن داشته باشد و خطر ابتلا به عفونت های قارچی و باکتریایی را افزایش می دهد. افزون بر استفاده در درمان های ریزش مو، بیوتین در درمان بیماری دیابت نیز مورد استفاده قرار می گیرد. در درمان دیابت، بیوتین کنترل گلوکز خون را بهبود می بخشد و از آسیب عصبی که در موارد پیشرفته بیماری در اندام ها دیده می شود، پیشگیری می کند. بیوتین در درمان پسوریازیس و درماتیت ...
