سایر منابع:
سایر خبرها
چگونه از شر جوش های سرسیاه خلاص شوید؟
جوش شیرین مانند یک جادو عمل می کند، اما نباید بیش از حد مورد استفاده قرار گیرد، چون پوستتان را به سرعت خشک خواهد کرد. 2. سفیده تخم مرغ سفیده تخم مرغ برای پوست سالم بسیار مفید است، و سرشار از مواد مغذی مورد نیاز پوست برای سالم ماندن می باشد. استفاده از سفیده تخم مرغ بعنوان ماسک صورت، تاثیر زیادی در سفت کردن پوست و همچنین برطرف کردن هرگونه ایراد ناخواسته پوست دارد. شما به 3 ...
روغن هایی برای درخشش و جوانی پوست
آسیب وارد شده توسط اشعه ماوراء بنفش را به تاخیر می اندازند. قبل از اینکه در معرض نور خورشید قرار بگیرید این روغن را به پوست خود بمالید تا تاثیر ضد آفتابتان چند برابر شود. روغن دانه انار همچنین سرشار از اسید الاجیک است، آنتی اکسیدانی طبیعی که به عنوان محافظت کننده پوست در برابر سرطان شناخته می شود. روغن رزماری روغن طبیعی رزماری می تواند باعث بهبود گردش خون و لنف شده و کمک کند ...
مدیریت کم خونی ثانویه
میزان آهن سرم، فریتین و TIBC و در صورت لزوم الکتروفروز هموگلوبین توصیه می شود. توصیه شماره 9: در زنان مونوپوز و تمامی مردان، اگر تشخیص آنمی فقر آهن تایید شود، ارزیابی های دستگاه گوارش مورد توجه قرار می گیرد، مگر اینکه سابقه از دست دادن خون از منشا خارج دستگاه گوارش وجود داشته باشد. (سطح توصیه الف) توصیه شماره 10: مردان با هر سن با آنمی فقر آهن بدون علت مشخص و Hg کمتر از 11 باید اورژانسی ...
تشخیص 10 بیماری از روی چهره انسان + عکس
صورت شما راز وضعیت داخلی بدن و بیماری های داخلی را برملا می سازد، به صورت خود نگاه کنید و بدانید که کدام بخش بدن شما مشکل دارد. حتما برای شما پیش آمده است فردی مسن و با تجربه با نگاه کردن به صورت شما بگوید چرا رنگ و رو ندارید؟ یا رنگ صورتتان پریده است یا صورت تان زرد به نظر می رسد و این ها گواه این است که شما گویا حال مزاجی خوبی ندارید. بله درست است، صورت شما راز وضعیت داخلی بدن و ...
بی ضررها هم گاهی ضرر دارند
...، عرق سرد، تنفس سریع، سرگیجه و ضعف نشان دهنده اورژانسی بودن شرایط هستند. بدین معنا که بایستی بلافاصله به پزشک مراجعه کنید. آزمایش های تشخیصی معمولا وجود کیست تخمدان درطول معاینات رحمی مشخص می شود. چنانچه پزشک مشکوک به وجود کیست شود، آزمایشات بیشتری را توصیه می کند تا نوع آن را تشخیص دهد و نیاز شما را به درمان نیز تعیین کند. پزشک در جهت رسیدن به یک تشخیص درست، سوالات ...
هیچوقت این علامت ها را نادیده نگیرید
های اخیر نشان داده است مردانی که موهایشان خاکستری است اما ابروهای تیره دارند، چهار برابر از افرادی که ابروهایشان نیز مانند موهایشان خاکستری شده است، احتمال دارد به دیابت نوع دو مبتلا شوند. البته درباره این مسئله پزشکان هنوز به یک توضیح و اثبات واقعی نرسیده اند و می گویند شاید ارتباط ژنتیکی تصادفی بین این دو وضعیت وجود داشته باشد. 6. جویدن یخ احتمال کمبود آهن شما هم ...
تدابیر طب سنتی برای فصل پاییز/ تولید سودا در پاییز بیشتر است
از این اخلاط نشانه هایی را در جسم و روان شخص به وجود می آورد که از آن نشانه ها می توانیم بفهیم که چه مزاجی داریم، برای مثال به برخی از نشانه های غلبه صفرا اشاره می کنم که عبارتند از: * رنگ چشم، زبان و پوست مایل به زردی می شود. * شخص پرخاشگر می شود و به اصطلاح زود از کوره در می رود اما زود پشیمان می شود. * ادرار شخص زرد پر رنگ و بوی تندی دارد. و... ...
مشکلات ادراری و اختلال در کارکرد کلیه ها
مایعات شما کافی بوده است . اما گاهی رنگ ادرار از این محدوده خارج می شود توصیه می شود اگر متوجه وجود خون در ادرار شدید، باید سریعا به پزشک مراجعه کنید. هرگاه تعداد دفعات ادرار طی روز از 5 تا 7 بار بیشتر شود فرد اصطلاحا دچار تکرر ادرار شده است. نکته قابل ذکر این است که رنگ ادرار از زرد کمرنگ تا زرد تیره تغییر می کند؛ البته این تفاوت رنگ می تواند تا حدی نشان دهنده غلیظ یا رقیق ...
6 فایده مهم فلفل سیاه برای سلامتی جسم
چربی ها وکاهش وزن مفید است. پیپرین موجود در فلفل به تولید رنگ دانه های پوست نیز کمک می کند. 6- فلفل سیاه به طور چشمگیری گازهای معده را کاهش می دهد بنابراین اگر شما از گازهای معده رنج می برید، می توانید از افزودن فلفل سیاه به غذاهایتان این مشکل را رفع کنید. علاوه بر این 6 فایده اصلی، فلفل مقوی حافظه و اعصاب، مسکن دردهای عصبی است و از غظت خون می کاهد. ...
نقش ویتامین D در بدن
راه تشخیص کمبود ویتامین D آزمایش خون است. اگرچه علائمی برای تشخیص کمبود این ویتامین موجود است اما در نهایت هرچه سریع تر باید تست لازم داده شود. 7 علامتی که نشان می دهد کمبود ویتامین D دارید: 1- رنگ پوست تیره آفریقایی ها به شدت در معرض خطرند. افراد با رنگ پوست تیره، 10 برابر بیش تر از افراد با رنگ پوست روشن باید در معرض آفتاب قرار بگیرند. طبق نظر دکتر Holick رنگدانه های پوست افراد به عنوان ...
دریاچه نمک حوض سلطان قم، بزرگترین آینه طبیعی ایران
سلطان سطح ایستایی آب صفر می باشد و بنابراین می توان آن را یک ابر چشمه نیز در نظر گرفت. photo by Hesam Goodarzi دیدنی ها و تفریحات گذر از عرض دریاچه به حدی جالب و لذت بخش است که بسیاری از افراد 5 ساعت از زمان خود را صرف آن می کنند تا به انتهای آن برسند. سطح صیقلی دریاچه به مانند آینه ای طبیعی خودش را در بستر بیابان گسترانیده و جلوه ی خاصی را به وجود آورده است ...
مهمترین نشانه های کم آبی بدن
احساس گرسنگی می کند. از طرفی برهم خوردن تعادل مایعات و الکترولیت بدن، تمایل به مصرف غذاهای شور را افزایش می دهد. -احساس خستگی و بی حالی کاهش آب بدن می تواند منجر به کاهش فشار و اکسیژن خون شود که خواب آلودگی، خستگی و بی حالی را به دنبال دارد. -درد مفاصل و عضلات حدود 80 درصد مفاصل و عضلات از آب تشکیل شده است و درد عضلات و مفاصل می تواند یکی از نشانه های کم آبی بدن باشد. ...
آزمایش های مهمی که هر خانمی باید انجام دهد
تهدیدتان می کند باید آزمایش ها را زودتر شروع کنید. سرطان پوست چندین نوع سرطان پوست وجود دارد و درمان زودهنگام می تواند در درمانشان تاثیر گذار باشد. خطرناک ترین نوع سرطان پوست ملانوم ( که عکسش را میبینید ) است که روی سلول هایی که رنگ پوست فرد را تولید می کنند اثر می گذارد. گاهی افراد به صورت ارثی در خطر این نوع سرطان هستند و می تواند با بیش از حد قرار گرفتن در معرض نور خورشید شدت ...
چطور برای سلامت مغزتان غذا بخورید؟
بشقاب های کوچک بروید تا غذایی که در آنها قرار می گیرد به لحاظ چشمی زیاد به نظر برسد ، در واقع این یک ترفند است و در واقع غذای شما بیشتر از آن چیزی که واقعا هست به نظر می رسد. هر چه کالری کمتری مصرف کنید ریسک ابتلای شما به آلزایمر هم کمتر می شود. در عین حال هر چه شما کالری کمتری مصرف کنید کمتر به بیماری هایی مانند دیابت ، فشار خون و بیخوابی مبتلا خواهید شد. اگر روزانه 30 تا 50 درصد مصرف کالری را ...
رنگ موهای شیمیایی، آسیب به مادر و جنین
و جنین شوید. تورم پاها, خارش سطح پوست بدن مخصوصاً شکم, ترک خوردگی ها و... در دوران بارداری تقریباً اجتناب ناپذیرند. اما برخی از کارها را می توان در این دوران انجام نداد و یا به تعویق انداخت تا خطرات کمتری به وجود آیند. اگر موهایتان خاکستری شده اند و دوست ندارید پیرو افسرده به نظر برسید، می توانید پروژه رنگ کردن موها را به سه ماهه دوم بارداری موکول کنید چرا که کمتر به جنین ...
ورم دست و پا در دوران بارداری
یک گیاه ادرار آور است. میزان زیاد نمک و مایعات احتباس شده در بدن با مصرف چای جعفری از بین می رود. این سبزی سرشار از پتاسیم است و هیچ عارضه ای مانند دیورتیک ( داروهای ادرار آور) ندارد.باید بدانید که دیورتیک دارویی مانع جذب پتاسیم در بدن هم می شود. پزشکان و متخصصین در مصرف و نوشیدن این چای بسیار تاکید می کنند. دکتر جان کریستوفر متخصص داروهای گیاهی معتقد است که جعفری باید هر روز مصرف شود تا نتیجه ...
اسرای روس قوای یزید شدند+تصاویر
می رفتند و چای و قلیان می بردند یا آن که چماقی را به دست گرفته بودند و مانند فراشان انتظامات را به عهده داشتند. در وسط میدان قسمتی را به وسیله نرده از دیگر قسمت ها مجزا کرده بودند و آنجا را به صورت صحرای کربلا در نظر تماشاچیان مجسم می کردند و در وسط این قسمت دو خیمه سبز رنگ به عنوان حضرت سیدالشهدا و خاندان او برپا کرده بودند و همین قسمت سکوی وسیع و مرتفعی قرار داشت که تعزیه خوان ها از روی آن تعزیه ...
اینجا آرامگاه فرشته ها در بهشت زهراست
، بازهم با مادرش رفیق بمانم و این شکلی همدیگر را آرام کنیم. همیشه به آنها می گویم ما که از خدا نسبت به این بچه ها مهربان تر نیستیم! ببین چقدر بچه شما عزیز بوده که حالا پیش خدا است. کتابی که خواندنش قلب مادرهای اینجا را آرام کرده است مادرِ پارمیدا گل های زرد و قرمز را باسلیقه روی مزار او چیده و حالا در حال سلفون کشیدن است. می گوید داغ از دست دادن فرزند هیچ وقت فراموش یا کمرنگ نمی ...
واکسن علیه فصل زرد
...، سالمندان، کودکان زیر شش سال، بیماران قلبی و عروقی، ریوی مزمن، HIV، دیابتی، بیمارانی که برونشیت مزمن یا آسم دارند، افراد پیوند عضو شده، همه بیمارانی که بیماری های مزمن صعب العلاج یا نقص ایمنی دارند، افرادی که شیمی درمانی می شوند، افرادی که سرطان خون داشته و در حال بهبود هستند، افرادی که کورتون مصرف می کنند و رادیوتراپی می شوند و... حتما باید نسبت به تزریق واکسن آنفلوآنزا تحت نظر پزشک اقدام ...
مکمل های کلسیم ممکن است برای قلب مضر باشد
ادرار دفع می شوند، به طوری که در بافت های نرم بدن تجمع پیدا می کنند. دانشمندان این موضوع را نیز می دانند همچنان که سن یک فرد بالا می رود، پلاک های کلسیمی در رگ های خونی اصلی بدن، آئورت و سایر شریان ها تشکیل می شوند و مانع جریان خون شده و خطر حمله قلبی را افزایش می دهند. پژوهشگران نگاهی به جزئیات یک مطالعه چند قومیتی تصلب شریان که یک تحقیق بلند مدت بود، انداختند. البته این پروژه ...
با اصطلاحات طب سنتی آشنا شوید
... محلل : یعنی به تحلیل برنده و آن دوایی را نامند که به قوّت حرارت خود جدا نماید و خارج گرداند اخلاط را از موضعی که چسبیده و قرار یافته اند در آن و جدا گرداند اجزای آن را از هم و به بخار دفع کند جزءً فجزءً تا آن که باقی نماند از آن چیزی مانند جند بیدستر. محمّر : یعنی سرخ کننده و آن دوایی را نامند که به قوّت گرمی و جذب خود گرم گرداند عضو را و آنچه ملاقی و متصل است بدان از خون و جذب کند ...
خرمالو در دوران بارداری
حد در این زمینه می تواند موجب محروم شدن مادر از برخی خوراکی های مفید و مغذی شود. ما در مطالب مختلف مواد غذایی همچون هویج، زعفران، توت فرنگی، گوجه سبز و... را مورد بررسی قرار دادیم و با کمک کارشناسان تغذیه در مورد محدودیت یا عدم محدودیت استفاده از آنها نوشتیم. این بار قصد داریم نگاهی به میوه خوش رنگ و طعم این روزها، خرمالو بیندازیم. میوه نارنجی رنگی که معرف پاییز با حال و هوای زرد و نارنجی ...
مسمومیت با آب!
تمامی سلول ها و اندام های بدن انسان برای عملکرد درست به آب نیاز دارند. بر همین اساس، شما نیازمند جایگزینی مداوم آب از دست رفته بدن به واسطه تعرق، ادرار و تنفس هستید. به گزارش اتوریتی نیوتریشن ، نوشیدن ناکافی آب می تواند به شکل گیری نشانه هایی مانند خستگی، سرگیجه و گرفتگی عضلات منجر شود. در مقابل، نوشیدن بیش از اندازه آب نیز می تواند شرایطی جدی و خطرناکی که به نام مسمومیت با آب شناخته می شود ...
غذاهایی که به رشد مغز فرزند شما کمک می کنند
میوه ها نگاه کردید، متوجه شباهت شکل ظاهری آن ها با برخی ازاعضای بدن شده اید. برای مثال گردو یک نسخه کوچک از مغز را تداعی می کند. بر همین اساس، منطقی است که این مغز خوراکی سرشار از اسیدهای چرب امگا-3 و پروتئین به تقویت مغز و بهبود سلامت آن کمک کند. غلات کامل (سبوس دار) غلات سبوس دار مانند گندم، جو، جو دوسر، چاودار و ارزن دارای چند چیز مشترک بسیار مهم هستند. نخست، آن ها کربوهیدرات های حاوی ...
توصیه های امام رضا (ع) برای سلامت و تندرستی
...، درنتیجه مواد بیگانه که در خون رسوب کرده و موجب غلظت آن شده را از بین می برد. نگه داشتن ادرار آسیب زیادی به کلیه ها، مثانه و پروستات می زند و مشکلاتی مانند سوزش های مجرایی، بی اختیاری ادرار، اختلاط با خون و زیادی آن، اختلالات مثانه و ورم پروستات به وجود می آورد، زیرا ادرار خاصیت اسیدی دارد و اگر دفع نشود، ایجاد زخم و بیماری های بسیار می کند. امام رضا (ع) در این زمینه می ...
ماموریت B7 در توقف ریزش مو!
نیز کاربرد دارد. سمیت بیوتین تاکنون گزارش نشده است و کارشناسان بر این باورند بدن می تواند دوزهای زیاد این ویتامین را بدون هیچ گونه عارضه جانبی تحمل کند. از آنجایی که بیوتین ویتامینی محلول در آب است به راحتی از طریق ادرار دفع می شود. کمبودها شما باید از رژیم غذایی خود به میزان کافی بیوتین دریافت کنید. چه این کار را به صورت طبیعی و از طریق افزایش مصرف مواد غذایی حاوی ...
برای داشتن موی سالم چه باید کرد؟
توسط کلر بکاهد. اگر موهایتان را پیش از ورود به استخر بشویید موهایتان از آب اشباع می شوند و کلر را جذب نمی کنند و میزان آسیب موها بسیار کم می شود. برای شستشوی موهایتان از شامپوهایی استفاده کنید که pH متعادلی داشته باشند. 14.از تغییرات موهایتان آگاه باشید: تغییرات ناگهانی موهایتان مانند ریزش و شکستگی مو می تواند نشانه بیماری باشد. برای مثال، ریزش مو می تواند نشانه بیماری تیرویید و کمبودآهن خون یا ضعف سیستم ایمنی بدن باشد. فورا به متخصص پوست و مو مراجعه کنید. منبع: پرشین وی تغذیه سالم سلامت سلامت مو موی سالم موی سر ...
گلیسیرین برای زیبایی پوست
محافظت کند. یک بررسی نشان داد وقتی پوست افراد در معرض مواد حساسیت زا و التهاب زا قرار می گیرد و بعد برای درمان آن از گلیسیرین استفاده می شود تاثیرات منفی مواد التهاب زا از بین می رود. در اصل این بررسی نشان داد با استفاده از گلیسیرین مقاومت پوست بالا می رود و سرعت بازسازی پوست افزایش پیدا می کند. سیب سبز ...
معیارهای انتخاب و خرید انواع کت و پالتو زنانه
لباسی باید به فرم بدن، سایز، سن، موقعیت اجتماعی و البته نیاز خود توجه کرده و بعد اقدام به خرید کنیم. درباره خرید لباس از جمله مهم ترین نکاتی که باید به آن توجه کرد تناسب آن لباس با فرم و سایز بدن ماست. بعد از آن، فاکتورهایی نظیر مدل لباس، رنگ، جنس، قیمت و ... وجود دارند که آن ها را نیز نباید فراموش کرد. در ادامه نکاتی کلیدی در رابطه با انتخاب و خرید یک لباس زمستانی مناسب به شما آموزش خواهیم ...
راه های مراقبت از جنین، اطلاعات داشته باشید
تهیه شود. بنابراین لازم است راجع به مصرف داروها و بیماری های خود به پزشکتان اطلاع دهید. آزمایش هایی که در این دوره سه ماهه برای بررسی سلامت شما و کودکتان انجام می شود، عبارتند از: الف) آزمایش خون: جهت بررسی وجود بیماری سیفلیس، ایمنی نسبت به هپاتیت و سرخجه، تعیین گروه خونی و RH انجام می شود. اگر شما RH منفی هستید و کودک شما RH مثبت است، ممکن است بدن شما به آن واکنش نشان دهد. این اتفاق ...