خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
باورهای غلط درباره نوشابه
طبیعی است. اما مصرف کنندگان نوشابه های رژیمی هم از این قاعده مستثنا نیستند و با اضافه وزن دست و پنجه نرم می کنند . این متخصص تغذیه در مورد نوشینی های انرژی زا هم گفت: مهم ترین ضرر این نوع از نوشیدنی ها اعتیاد آور بودن آن است لذا علاوه بر آن تمام مضرات نوشابه های معمولی را دارا هستند و بی نظمی ضربان قلب، افزایش فشار خون، افزایش ضربان کم آبی بدن و بی خوابی میتوانند اثرات منفی کوتاه مدت آنها ...
از روی چهره انسان ها؛ بیماری هایشان را تشخیص دهید!
می دهد. اگر این جوش ها در امتداد گونه ها و دارای ظاهری مانند پروانه و علائمی شبیه به آفتاب سوختگی باشند، احتمالا از بیماری لوپوس رنج می برید. یکی از علل اصلی رنگ پریدگی پوست، کم خونی فقر آهن است. به دلیل کمبود آهن، بدن نمی تواند هموگلوبین مورد نیاز خود را که باعث به وجود آمدن رنگ قرمز خون می شود، تولید کند لوپوس نوعی اختلال در سیستم ایمنی بدن است که بر روی پوست، مفاصل، خون، ریه ...
درمان سرطان پروستات، نسخه طب سنتی
...: آلودگی هوا، حبس ادرار، روش تغذیه ای نامناسب، استفاده از غذاهای صنعتی و عدم تحرک، مصرف زیاد نوشیدنی های کافئین دار مانند چای و قهوه استفاده از قرص های شیمیایی نظیر دیفن هیدرامین و آنتی هیستامین ها، استرس و فشار های عصبی، مصرف زیاد گوشت قرمز و فراورده های هورمونی، غذاهای چرب، فست فودها، مصرف مواد غذایی حاوی روغن پالم، استفاده از رنگ های خوراکی صنعتی، استفاده بیش از فلفل و همچنین پنیر بدون مصلح ...
ارتباط میان میگرن و میکروب های کاهش دهنده نیترات
سینه یا نارسانی احتقانی قلب مصرف می کنند، سردردهای شدید را به عنوان عوارض جانبی این داروها گزارش می دهند. محققان بر این باورند که وجود یک رابطه نمادین با میکروب های دهانی می تواند به سلامت قلب و عروق کمک کند. اما این تحقیق نشان می دهد که برای برخی افراد، وجود تعداد زیادی باکتری های کاهش دهنده نیترات در دهان می تواند به میگرن منجر شود. **میگرن میگرن، نوعی اختلال ...
خواص جعفری برای داشتن جسمی سالم
آزاد می شود که باعث ابتلا به بیماری های قلبی عروقی می شوند. این سبزی معطر همچنین به کاهش خطر سکته ی مغزی نیز کمک می کند. روش استفاده برای پیشگیری از این مشکل توصیه می کنیم به طور مرتب از جعفری تازه، آب یا دم کرده آن استفاده کنید. البته حواستان باشد که جعفری سرشار از ویتامین k می باشد برای همین مصرف آن برای افرادی که داروهای ضد انعقاد مصرف می کنند توصیه نمی شود مگر اینکه تحت ...
بیماری های کلیدی دندان
تواند مانع خون رسانی به حفره دندانی شود. *عفونت ویروسی یا باکتریایی می تواند مانع بروز لخته خون شود. عوامل خطر: همان گونه که قبلاً ذکرشد، حفره دندانی خشک فقط بین 2 درصد از افرادی که دندان می کشند، رخ می دهد. البته به گفته متخصصان این عارضه بیشتر در زنان رخ می دهد و باِ چرخه قاعدگی و میزان هورمون ارتباط دارد. در این زمینه زنانی که قرص ضدبارداری مصرف می کنند در معرض خطر ...
بیماری های قلبی؛ اولین قاتل ایرانیان
، چربی، فشار خون و شیوه های نادرست زندگی مانند استعمال سیگار، کم تحرکی، مصرف بیش از حد نمک و استفاده از غذاهای آماده از عوامل دخیل در بروز ناراحتی های قلبی و عروقی محسوب می شود. رئیس مرکز قلب شهید رجایی تهران یادآور شد: امید است در این سمینار با آگاهی بخشی به مردم بتوانیم از شیوع اختلالات قلبی و عروقی در کشور جلوگیری کنیم. گفتنی است؛ این سمینار با حضور متخصصان و جراحان قلب و عروق ...
از خطرات و پیامدهای ابتلا به واریس چه میدانید؟
به لحاظ سلامت مشکلاتی برای تان به همراه خواهد داشت. البته لازم نیست خیلی در این باره نگران شوید چون خوشبختانه شما می توانید با داشتن اطلاعات درست یاد بگیرید که چطور از واریس پیشگیری کرده، با آن زندگی کنید یا از دستش خلاص شوید. ما در این مطلب اطلاعات بیشتری برای تان تدارک دیده ایم. واریس چیست؟ سرخرگ ها و مویرگ ها، خون مملو از اکسیژن را از قلب به سایر قسمت های بدن می ...
کسب 212 مدال توسط ورزشکاران خرم دره
توسعه و ترویج ورزش در خانه و خانواده و هدایت و ارشاد جامعه به ورزش های همگانی برگزار می شود. وی در ادامه با بیان اینکه ورزش دارای اثرات فراوانی در زندگی افراد است، تصریح کرد: از مهم ترین این تاثیرات می توان به کمک فراوان به گردش منظم خون در بدن، ازدیاد گلبول های قرمز در بدن، تقویت عضلانی بدن، طراوت و شادابی بسیار در پوست نیرومندی و کاهش خطر در ابتلا به بیماری های قلب و عروق خروج مواد ...
به کمک 15 خوراکی فوق العاده چربی شکم را آب کنید
بر پتاسیم سرشار از نشاسته ی مقاوم است، یک کربوهیدرات مقاوم که بدن به کندی آن را هضم می کند و مدت بیش تری شما را سیر نگه می دارد. هم چنین نشاسته ی مقاوم کبد را تشویق می کند به حالت چربی سوزی دربیاید و سوخت و سازتان را تقویت کند. حتی خبرهای خوب بیش تر برای شکم تان وجود دارد، گانز می گوید: “ممکن است موز با تنظیم میزان نمک از احتباس مایعات در بدن پیشگیری کند و خطر نفخ را کاهش دهد.” ...
آیا کلسترول بالا می تواند موجب لخته خون شود؟
بیماری های قلبی عروقی مانند حمله قلبی و سکته مغزی مرتبط است. اما بیشتر مردم کمتر به این نکته توجه می کنند که ترومبوز، اصطلاح پزشکی برای تشکیل لخته های خون، دلیل اساسی حمله قلبی و سکته مغزی است. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از "اوری دی هلث"، کاهش جریان خون به قلب می تواند به شکل گیری آنژین قلبی منجر شود که اغلب به صورت درد سینه هنگام انجام یک فعالیت خود را نشان می دهد. کاهش جریان خون ...
خواص بی نظیر بادمجان
.... در بادمجان انواع فیبر، اسیدهای آمینه و مواد مغذی برای تقویت پوست و مو وجود دارد و با خوردن آن می توانید پوستی درخشان و موهایی پرپشت داشته باشید. فیبر موجود در بادمجان باعث سلامت و بهبود عملکرد دستگاه گوارش می شود و در نهایت خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را در افراد کاهش می دهد. خوردن این صیفی همچنین سبب تنظیم گردش خون در بدن و جلوگیری از بروز لخته خونی می شود و افرادی که در رژیم ...
تضمین سلامتی با خواص پوست لیمو ترش
برای سلامت قلب فلاونوییدهای پلی فنول موجود در پوست لیموترش باعث کاهش سطح کلسترول بد و حفظ فشارخون در سطح مناسب می شوند، به این ترتیب از سلامت قلب محافظت می کنند. همچنین وجود پتاسیم در عصاره ی روغنی پوست لیموترش با کاهش چربی های مضر خون از بروز تصلب شرایین، بیماری های قلبی – عروقی و دیابت پیشگیری می کند. هضم غذا برای این که غذای تان راحت هضم شود و دچار ...
عوارض نشستن نادرست
هفت روز خبر هفته/ به گزارش باشگاه خبرنگاران، نشستن درست و مناسب از اهمیت ویژه ای برخوردار است بهتر است بدانید در صورت قرار دادن پاها روی هم به مدت طولانی عوارض و خطرات زیادی متوجه سلامتی تان خواهد بود و ممکن است دچار واریس و گشادی عروق خود شوید همچنین این عوامل در بروز لخته خون در پاها نقش زیادی ایفا می کنندپیاده روی و ورزش های هوازی کمک زیادی به رفع این عارضه ها خواهند کرد خانم های باردار بیشتر ...
بِِه میوه پاییزی رابر و خواص درمانی آن/تصاویر
دلیل دارا بودن مقدار زیادی فیبر. اگر شما قصد افزایش وزن دارید، میوه به را مصرف نکنید. ضد سرطان به علت آنکه این میوه دارای آنتی اکسیدان می باشد.کمک به پایین آوردن کلسترول خون، کمک به پایین آوردن فشار خون، به خاطر دارا بودن پتاسیم، کاهش خطرات بیماری های قلبی، به خاطر دارا بودن ویتامین ث، تحقیقات نشان داده است که میوه به ممکن است خاصیت ضد ویروسی نیز داشته باشند.و تاثیر بینظر آن برای خانم های ...
چطور میتوانیم سموم مواد غذایی را از بدنمان دفع کنیم؟
بسیاری از مشکلات سلامت و افزایش وزن را برطرف می کند. فیبرها با تقویت روند هضم غذا در درمان و پیشگیری از بیماری های مزمن نقش دارند، به کاهش وزن سرعت می بخشند و خطر برخی سرطان ها را کاهش می هند. فیبر به باکتری های خوب معده کمک می کند و باعث دفع مواد سمی از روده می شود. مطمئن شوید در طول روز فیبر کافی مصرف می کنید. آب: نوشیدن آب، سبب بهبود عملکرد اندام ها، تسهیل انتقال مواد غذایی و افزایش حرکات ...
8 کاری که افراد موفق قبل از 8 صبح انجام می دهند
خواب را در اولویت قرار ندهید، خواندن باقی این متن بیهوده خواهد بود. وقتی فقط 3 ساعت است که به تخت خواب رفته اید، چه اهمیتی دارد که 5 صبح بیدار شوید؟ با این وضعیت، زمان زیادی دوام نمی آورید. می توانید از انواع محرک ها استفاده کنید اما اثر آن ماندگار نخواهد بود و در درازمدت سلامتی تان به خطر می افتد. هدف ما باید در طولانی مدت مانا و پایدار باشد. مقاله مرتبط: چطور خواب راحتی داشته باشیم ...
آنهایی که خشکی چشم دارند بخوانند
شده توسط پزشکان و چه داروهایی که بدون نسخه در دسترس می باشند) می تواند باعث خشکی چشم شوند. از جمله فراوان ترین و پرمصرف ترین دارو ها می توان به موارد زیر اشاره کرد: داروهای مدر (ادرار آور) در درمان پرفشاری خون مهار کننده های گیرنده بتا در درمان بیماری های قلبی یا پرفشاری خون (نظیر پروپرانولول، متوپورولول و کارودیلول) داروی ضد حساسیت قرص های خواب آور داروهای ...
علائم آمبولی ریه پس از زایمان
) از نشانه های دیگر این بیماری است. در صورتی که آمبولی ریه به مرحله حاد و پر خطر برسد و 60 تا 85 درصد از عروق ریه مسدود شوند، فشار خون ریه اتفاق می افتد. اما اگر 75 تا 85 درصد عروق ریه مسدود شوند، گردش خون ریه مسدود شده و به مرگ ختم می شود. با لخته شدن ورید های عمقی، لخته خون ایجاد شده و ورید مسدود می شود که به آن ترومبوز می گویند. از علائم آمبولی می توان به تنگی نفس ناگهانی در بیمار ...
مردان این موارد را از عقیم شدن میدانند؟
PSA می توانیم به موقع این بیماری را تشخیص دهیم و درمان کنیم. شیوع این بیماری چقدر است؟ این بیماری در کشور ما شیوع کمی ندارد.در هر بخش اورولوژی که نگاه کنید همواره یک یا دو بیمار مبتلا به این عارضه که منتظر عمل جراحی هستند، بستری هستند.شاید این بیماری بین یک تا 5 درصد در بین مردان شیوع داشته باشد.البته آمار من دقیق نیست، در این مورد مرکز تحقیقات اورولوژی بیمارستان سینا تحقیقات دقیقی ...
مضرتر از قند چیست!
سرو حاوی صفر گرم چربی ترانس باشد از این برچسب استفاده کنند. از آنجایی که انجمن قلب آمریکا دریافت تنها 2 گرم چربی ترانس در روز را توصیه می کند، اگر روزانه از محصولی مانند مارگارین در چند وعده استفاده می کنید ممکن است با دریافت بیش از اندازه چربی ترانس مواجه شوید. بر همین اساس، هنگام خرید یک محصول باید به برچسب فاقد چربی ترانس ( Trans Fat Free ) توجه داشته باشید. روغن سویا شاید ...
بارداری دوقلویی، اطلاعات کامل
استفراغ شدید اوایل بارداری و شیوع کم خونی را با شدتی بیشتر نسبت به شرایط عادی تجربه می کنند. علاوه بر این، افزایش شدیدتر حجم خون در این نوع بارداری، منجر به وارد شدن فشار بیشتری به قلب مادر می شود و ضربان قلب او را افزایش می دهد. همچنین احتمال افزایش فشار خون و بروز مسمومیت بارداری نیز در این موارد بیشتر است. بزرگی بیشتر رحم و وارد شدن فشار به قلب، ریه ها و احشای مادر نیز منجر به کاهش تحرک او در ...
7 ماده غذایی مفید برای کم کاری تیروئید
فلفل های سبز، نیز سرشار از آنتی اکسیدان هستند. آنتی اکسیدان ها مواد مغذی هستند که خطر ابتلا به بیماری قلبی را کاهش می دهند. با این حال افراد مبتلا به کم کاری تیروئید باید مصرف سبزیجات چلیپایی مانند بروکلی و کلم را به 150 گرم در روز محدود کنند زیرا این سبزیجات می توانند مانع توانایی تیروئید برای جذب ید شوند. جذب ید برای عملکرد طبیعی تیروئید ضروری است جلبک دریایی جلبک ...
هفته 29 بارداری، مراقبت های لازم
می کنند با زاویه به پهلوی چپ یا راست بخوابید همچنین می توان برای راحتی بیشتر، یک بالش بین پا هایتان قرارداد هنگام به پشت خوابیدن، رحم به رگ اصلی که خون را از پا ها به قلب می رساند، فشار وارد کرده و باعث تغییر در ضربان قلب و فشار خون می شود. خوابیدن به پشت برای مدت طولانی ممکن است در جریان خون اختلال ایجاد کرده و مانع رسیدن مواد غذایی به جفت و کودک شده خطر این وضعیت به ویژه در صورت ...
ورزش در دوران بارداری، اهمیت انجام آن
توانید مثل قبل با اندکی اصلاحات به ورزش کردن خود ادامه دهید. اما در برخی موارد ورزش کردن هنگام بارداری مضر است، بنابراین بهتر است با پزشک خود درباره برنامه ورزشی تان صحبت کنید تا خود یا کودکتان را به خطر نیندازید. کالری کافی دریافت کنید ورزش کردن سبب کالری سوزی می شود، بنابراین باید خوب غذا بخورید تا بدن خود را تقویت کنید. وقتی که باردارید همزمان با رشد فرزندتان وزن شما ...
بیوتین یا ویتامین B7 چیست و چه نقشی در جلوگیری از ریزش مو دارد
...> مادران باردار و شیرده نیز به واسطه افزایش تقاضا برای ویتامین در بدن دارای سطوح پایین تر بیوتین هستند. به طور ویژه، بانوان باردار بیشتر در معرض کمبود بیوتین قرار دارند و مطالعات نشان داده اند که 50 درصد آنها کمبود این ویتامین را تجربه می کنند. یک رژیم غذایی که شامل مصرف سفیده تخم مرغ خام برای مدت طولانی می شود نیز یکی از دلایل کمبود بیوتین است. این مساله به دلیل آویدین، پروتئینی که به ...
تغذیه در دوران بارداری، رشته فرنگی
داشته باشند، که مصرف بیش از حد آن می تواند عوارض جانبی خاصی را در بدن شما به وجود آورد. برخی از عوارض جانبی که با مصرف بیش از حد رشته فرنگی در دوران بارداری، در بدن زنان ایجاد می شود، عبارتند از: 1. خطر بالا رفتن کلسترول خون مادر با مصرف بیش از حد رشته فرنگی در دوران بارداری: از آن جایی که رشته فرنگی حاوی مقدار بالایی از چربی اشباع شده است، پس مصرف بیش از حد آن در دوران ...
برای لاغری در مصرف این 5 خوراکی زیاده روی کنید
خبرگزاری تسنیم: در این مقاله با مواد غذایی و خوراکی هایی آشنا خواهید شد که در سوزاندن چربی های زائد بدن شما نقش پر رنگی دارند و خوردن آنها در طول رژیم غذایی لاغری توصیه می شود. توت فرنگی توت فرنگی فقط یک میوه خوش رنگ و بو نیست، بلکه یک ماده کم کالری و سرشار از الیاف است که با خوردن چند عدد از آن احساس سیری خواهید کرد. این میوه سرشار از آنتی اکسیدان است و برای افرادی که رژیم ...
استاتین با برخی از داروهای قلبی تداخل دارد
سلامت نیوز : مطالعات محققان دانشگاه کارولینای جنوبی نشان می دهد استاتین به عنوان پرکاربردترین داروی کاهش دهنده کلسترول، با بسیاری از داروی های قلبی تداخل دارد. راهکارهای این مشکل توسط انجمن قلب آمریکا ارایه شده است. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایرنا ، استاتین پرکاربردترین داروی کاهش دهنده فشار خون است و بر اساس مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری ها، از هر چهار فرد 40 سال به بالا، یک نفر ...
پیشگیری از سقط جنین، طب سنتی
ناچارند این درد و عفونت را تحمل کنند اما با مصرف مویز در زمان صبحانه می توانید مانع بروز عفونت دندان شوید . مویز تقویت کننده سیستم ایمنی بدن ، ضد درد و ضد باکتری است و باعث پاک سازی روده و معده می شود و معده را تقویت می کند . مویز سلامت جنین را تضمین می کند مصرف مویز باعث می شود مواد غلیظ و نامناسب از بدن دفع شود و با پاک سازی خون به سلامت جنین کمک می کند . در واقع مویز ...
