خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
افراد شب کار بخوانند
شرایط خواب شان مانند شب باشد. -بعد از بیدار شدن هم برای جلوگیری از خمودگی و حالت خواب آلودگی، به فعالیت لذتبخشی مثل ورزش و نگهداری از گیاهان بپردازند. -بیماران دچار اختلال دوقطبی (افسردگی شیدایی) و حالت های روان پریشی نباید شیفت های شبانه را انتخاب کنند، زیرا ممکن است بیماری شان تشدید شود. شیفت کاری فقط شب کاری نیست دکتر خسرو صادق نیت، متخصص طب کار و فلوشیپ ...
آلرژی را با سرماخوردگی اشتباه نگیرید!
مجاورت با میکروب ها تغییر رنگ می دهد و بیمار را به اشتباه می اندازد به طوری که بیمار ترشحات ناشی از آلرژی را با ترشحات چرکی اشتباه می گیرد و آنتی بیوتیک مصرف می کند. گاهی هم مبتلایان به آلرژی با علائم آسم یعنی تنگی نفس و سرفه های خشک روبه رو می شوند. این علائم صبح ها هنگام بیدار شدن از خواب یا در مواجهه با هوای سرد یا هنگام تماس با عامل محیطی محرک آلرژی بیشتر می شوند. البته هاله سیاه رنگ ...
از روی چهره انسان ها؛ بیماری هایشان را تشخیص دهید!
طبیعت گرم و تر، معمولاً پوست سرخ و سفید و گلگونی دارند و افراد با طبع گرم و خشک، پوستی با رنگ گندمگون متمایل به زردی داشته و صاحبان مزاج سرد و خشک، تیرگی خاصی در پوستشان وجود دارد و پوستشان شفاف نیست، افراد با طبیعت سرد و تر نیز عموماً پوست سفید و روشن دارند. حالات عضلات صورت نیز ارتباط نزدیکی با اعراض نفسانی و احوال روحی و روانی ما دارند. افراد شاد، معمولاً چهره های خندان و ...
درمان سرطان پروستات، نسخه طب سنتی
پروستات مفید است، همچنین مصرف ترکیب دمنوش گزنه به همراه ختمی و چای سبز در دوره بیست روز بسیار موثر است. این پژوهشگر طب سنتی در پایان یادآور شد: در افراد دارای اضافه وزن استفاده از پودر تخم کتان ماست و آویشن به عنوان غذا موجب لاغری و کاهش ورم پروستات می شود، همچنین مصرف سیاه دانه به همراه عسل در افراد سرد مزاج و دارای فشار خون طبیعی، دو قاشق غذا خوری قبل از خواب قابل توصیه است. ...
خواص جعفری برای داشتن جسمی سالم
جعفری نوعی گیاه می باشد که به عنوان سبزی در کنار اغلب غذاها از آن استفاده می شود و همچنین در تهیه انواع و اقسام سوپ ها و مواد غذایی حاوی سبزیجات کاربرد دارد ، این سبزی سرشار از ویتامین های گوناگون و سودمند می باشد ، در ادامه مطلب می خواهیم خواص جعفری را مورد بررسی قرار دهیم ، با گیاه یاب همراه باشید. خواص جعفری ( دارویی ) جعفری از نظر طب قدیم ایران گرم و خشک است . ...
فرزند پسر می خواهید، روش سنتی تضمینی
یک کارشناس طب سنتی گفت: برای پسردار شدن در ابتدا باید حتماً مزاج زوجین توسط متخصص طب سنتی اصلاح شود و سپس غذاها یا نوشیدنی هایی که خاصیت گرمی دارند را برای زن و مرد تجویز می کنیم.دکتر خلیل بنی حبیب، درباره راهکارهای داشتن فرزند پسر در طب سنتی گفت: ابتدا باید در بدن زوج تعادل ایجاد شود سپس با راهکارهایی خواب، فعالیت بدنی و اعراض نفسانی مانند غضب و خشم کنترل شود؛ در این باره حتماً باید مزاج فرد ...
هفت سردرد رایج و شیوه درمان آنها
به گزارش بلاغ ، سردرد می تواند یکی از استرس برانگیزترین شرایط باشد، مخصوصا وقتی ندانید برای تسکینش چه باید بکنید. حدود 38 میلیون آمریکایی از میگرن رنج می برند و من هم یکی از اینها بودم. بعد از سال ها درد بیچاره کننده و اعصاب خوردکن، دانستم که باید خودم را مسلح به اطلاعات درست کنم تا احساس بهتری داشته باشم. در مورد هشت تا از معمول ترین انواع سردردها چیزهایی یاد گرفتم و این که باید در مواجهه با ...
خداحافظی با چین و چروک های صورت با مصرف این مواد جادویی
مانند شیر برنج یا فرنی که از برنجی با طبع گرم تهیه شده باشند در درمان کم خونی مفید و ضد پیری نیز هستند و خوردن حلیم با بلغور گندم همراه با روغن دنبه خانگی نیز نقش موثری در حفظ جوانی افراد به خصوص زنان دارد، روغن دنبه حاوی لپتین بوده که ترکیبی ضد سرطان است. وی توصیه کرد: مصرف آش همراه با سبزیجات فراوان در شب و با حبوبات مناسب در هنگام ظهر، اختلالات متابولیکی را رفع می کند و سبب تنظیم فعالیت های اعضای بدن می شود. ...
افزایش حافظه با دمنوش های گیاهی
تنظیم عملکردهای مختلف بدن و هورمون ها، ساعت 9 شب تا دو صبح است. اگر بنا به مزاج تان خواب بیشتری احتیاج داشتید، بیشتر بخوابید. * ورزش های ذهنی مانند شطرنج در افزایش حافظه موثر هستند. مطالعه نیز ذهن را تقویت می کند. * افرادی که مزاج سرد دارند یا سردی و رطوبت بدن شان (به ویژه مغز) زیاد شده باید روزانه کندر بجوند. * از نوشیدن آب سرد به خصوص با معده ی خالی بپرهیزید، زیرا ...
به کمک 15 خوراکی فوق العاده چربی شکم را آب کنید
...، بعضی خوراکی ها به طور ویژه برای کوچک کردن شکم شما خوب هستند. کری گانز، متخصص ثبت شده ی تغذیه، مشاور تغذیه در نیویورک سیتی، و نویسنده ی تغییر کوچک در تغذیه، می گوید “اگر می خواهید شکمی تخت تر داشته باشید، خوراکی هایی از قبیل میوه و سبزیجات آبدار را انتخاب کنید که به کاهش نفخ معده کمک می کنند.” برای آب کردن چربی شکم سالم ترین راه استفاده از طبیعت به ویژه خوراکی های طبیع است ...
بخشش، بهترین درمان افسردگی است
افسرده می شوند، چون انرژی را از زنان می گیرند. از طرف دیگر زنان مسوولیت اصلی سلامت جامعه را به عهده دارند و مردان درصورتی مشکلات جامعه را تحمل می کنند که همسرانشان حرمت آنان را حفظ کنند.در حال حاضر برای درمان افسردگی یک سری دارو مصرف می کنند، اما اول باید دید علت چیست؟ مثلا از فرد افسرده بپرسیم بیشتر چه می خورد؟ معمولا آنها ماست، دوغ، چای و ترشیجات زیاد می خورند که قطعا مزاج تمام این ها سرد است و ایجاد ...
درمان سرماخوردگی در طب سنتی
به گزارش شفاآنلاین : یکی از بیماری هایی که بسیاری از ما در فصل سرما بیش از سایر فصول، دچار آن می شویم، سرماخوردگی یا زکام می باشد. سرماخوردگی غلبه سردی و بلغم به مغز می باشد؛ یعنی زکام در مغز سر، که طب سنتی برای درمان سریع و جلوگیری از پیشرفت و عفونت های حاصله از آن توصیه های ارزنده ای دارد که در ذیل به مواردی از آن اشاره می گردد. البته پیشگیری و اقدامات پیشگیرانه در این زمینه نیز حایز ...
خواص خرمالو نارس برای معده
کند گفت: با این که خرمالو طبع گرم و تر دارد، اما حرارت خیلی بالایی در بدن ایجاد نمی کند و برای اکثر مزاج ها مناسب است؛ با این حال، در برخی افراد حالت آلرژن دارد و ایجاد حساسیت می کند و ممکن است باعث بروز عطسه و سرفه شود. این افراد باید در مصرف خرمالو جانب احتیاط را رعایت کنند.
ادویه های موثر جهت سوخت و ساز بدن
...> متخصص تغذیه، دکتر مرلین گلنویل می گوید که چگونه ادویه ها می توانند به رژیم های غذایی کمک کنند. اگر سعی دارید که قبل از فرا رسیدن فصل شنا وزن کم کنید، شاید لازم باشد سالاد را کنار بگذارید و به غذاهای آسیایی روی بیاورید. کارشناسان می گویند که ادویه های مورد استفاده در غذاهای هندی و آسیایی می توانند به افزایش سرعت سوخت و ساز و سرکوب اشتها کمک کنند و حتی مانع ظهور دوباره سلول های چربی بعد از کاهش وزن ...
غذاهایی که با شروع پاییز برای سلامتی مناسب است
به گزارش ایران خبر ، تنظیم کردن قواعد پخت وپز و عادت های غذایی، متناسب با تغییرات فصلی، واقعا مهم است. این نکته، جایگاه خاص و مهمی در طب آیورودا دارد که پیشینه اش به سنت های هندی برمی گردد. در این طب، خوردن مواد غذایی گرم کننده در فصل پاییز و زمستان برای حفظ سلامتی و تعادل بدن، از اهمیت زیادی برخوردار است. مواد غذایی گرم کننده در طب آیورودا، از چند جنبه دارای نقش مهمی هستند: تقویت ...
8 کاری که افراد موفق قبل از 8 صبح انجام می دهند
در نتیجه دچار مشکلات آزاردهنده ای می شوند. بر مبنای تحقیقات بنیاد ملی خواب آمریکا، دست کم 40 میلیون آمریکایی از 70 نوع اختلال خواب رنج می برند. علاوه بر آن، 60 درصد بزرگسالان و 69 درصد کودکان یک بار در هفته یا بیشتر دچار مشکلات خواب می شوند. همچنین، بیش از 40 درصد بزرگسالان در هر ماه چندین بار در طی روز احساس خواب آلودگی می کنند به طوری که فعالیت های روزانه شان دچار اختلال می شود و این ...
آیا پاییز فصل افسردگی است؟
این فصل دارای مزاج سرد و خشک بوده و برای افراد با مزاج گرم و تر، مناسب تر بوده و برای افراد با مزاج یا سوءمزاج سرد و خشک، مناسب نیست و می تواند موجب تشدید علائم و بروز برخی بیماری ها به ویژه بیماری های سرد و خشک شود. هاشمی حبیب آبادی با اشاره به اینکه برخی افراد به طبع دارای سوءمزاج سرد و خشک هستند و در همه فصول دچار اختلالات جسمانی و رفتاری می شوند، افزود: افرادی که از لحاظ روانی و ...
ایمپلنت و اما و اگر های آن
در صورت لزوم از کمپرس گرم استفاده کرد. معمولا خونریزی پس از 10 دقیقه از بین می رود و به خوبی با اعمال فشار و کمپرس آب سرد و بخیه قابل کنترل است. ترشح بزاق بیشتر و با رنگ صورتی کمرنگ و خونابه کاملا عادی است و نباید با خونریزی تیره تر که دارای لخته است، اشتباه گرفته شود. در مدت 24 ساعت اول از خوردن غذاهای سخت و گرم خودداری کنید؛ زیرا موقع جویدن و خوردن ممکن است باعث ایجاد ناراحتی شود. از ...
عجیب ترین درمان های سرماخوردگی
خانه فردی که دچار سرماخوردگی و آنفلوآنزا شده است، بوته های خشک شده گیاهان اکلیل کوهی و نوعی از اسطوخودوس وحشی را آتش می زنند. آنها اعتقاد دارند که این گیاهان خاصیت ضدمیکروبی دارند و چینی ها معتقدند که دود این گیاهان مانع از گسترش و انتقال میکروب های عامل این بیماری به سایر افراد خانه می شود. چینی ها گیاه اکلیل کوهی را دارای خواص ضدعفونی کننده می دانند و حتی از آن در طب سوزنی هم ...
آیا میدانید-1
معمولا 66٪ از عمر خود را صرف خواب میکنند . آیا میدانید : توپ گلف به طور متوسط دارای 336 فرورفتگی است ... آیا میدانید : “آب گرم” سریعتر از “آب سرد” یخ میزند . آیا میدانید : آمازون نیمی از اکسیژن جهان را تولید میکند . آیا میدانید : وزن زمین 6٫588٫000٫000٫000٫000٫000 تن است . آیا میدانید : موش دو پای آفریقایی از میدان دید 360 درجه برخوردار است. ...
برای شام تره فرنگی بخورید
تره فرنگی بیشتری مصرف کنید. لطفاً با ما همراه باشید. تره فرنگی برای شام: پیش به سوی تناسب اندام اگر به دنبال شامی سبک و در عین حال مغذی هستید تره فرنگی برایتان فوق العاده است. چرا؟ به خاطر اینکه تره فرنگی از میزان زیادی آب تشکیل شده است. بنابراین کالری اندکی دارد و در عین حال سرشار از فیبرهای غذایی است. در هر 100 گرم از این سبزی 83 گرم آب، 1 گرم پروتئین و 2 گرم فیبر وجود ...
سیستمی که از تولید نسل جلوگیری می کند خطرناک است/ مردم باید با روش فرزندآوری بر اساس طب اسلامی آشنا شوند
این روش تغذیه منجر به ضعف نسل های ما شده است و توان جنسی جوانان فوق العاده کاهش پیدا کرده و مزاج آنها سرد شده است و علاوه بر آن ازدواج هم با تاخیر انجام می شود و در نتیجه توان فرزندآوری ندارند. خیراندیش با بیان اینکه دشمنان اسلام با مردمی که پرچم امام حسین (ع) را به اهتزاز درآورده اند مقابله می کنند، عنوان کرد: مردم باید با روش فرزندآوری بر اساس طب اسلامی آشنا شوند تا بعد از 20 سال نسلی ...
نشانه های افسردگی فصلی
دکتر سلام: شاید باور این مسئله که با تغییر فصل خلقیات فرد تغییر کند ابتدا خنده دار بنظر برسد اما تحقیقات نشان می دهد که با سرد تر شدن هوا عده ای دچار افسردگی شده و غم و اندوه به سراغشان می آید. لازم است تا از نشانه های خاموش این بیماری روانی آگاه باشید. خوابتان کافی یا خوب نیست شب ها طولانی شده و طولانی تر هم خواهد شد، بنابراین الگوهای خواب نیز ممکن است تغییر کنند. اما ...
شایع ترین سرطانی که علامتی ندارد
به سرطان دارند، بیشتر به سرطان معده دچار می شوند. تمام گروه های در معرض خطر حتما باید از سوی پزشک مورد معاینه قرار گیرند. زیرا درصورتی که سرطان معده در مراحل ابتدایی شناسایی شود، امکان درمان وجود دارد. وی به روش های تشخیص سرطان معده اشاره کرد و گفت: این بیماری بر اساس شرح حال بیمار و معاینه فیزیکی توسط پزشک متخصص و انجام اقدامات تشخیصی از جمله تصویربرداری و نمونه برداری از ضایعه به کمک ...
دلیل خواب آور بودن دوغ چیست؟
دلیل خواب آور بودن دوغ چیست؟ خیلی اوقات اکثر افراد بعد از نوشیدن دوغ احساس خواب آلودگی به آنها دست می دهد. علت خواب آور بودن دوغ بدلیل پیتیدهای موجود در کازئین که از پروتنین های موجود در شیر است، می باشد. برخی از پزشکان طب سنتی نیز پیشنهاد می کنند برای داشتن یک خواب آرام وراحت دوغ بنوشید و از خواب خود نهایت لذت را ببرید. از این رو بدلیل خواب آور بودن دوغ توصیه می شود قبل از کارهایی که ...
خطر چربی در بارداری، جایگزین طبیعی
طبع شان سرد است و بچه شان هم دختر است باید ماهی را بیشتر گرم کنند به این صورت که ماهی را در پیاز و سیر فراوان بخوابانند و در موقع پختن روی آن آویشن بریزند اما از ادویه استفاده نکنند. چون مصرف ادویه در دوران بارداری توصیه نمی شود. همچنین ماهی نباید با چاشنی و مواد غذایی سرد مصرف شود مانند خوردن ماهی با ماست. خانم هایی که طبع سرد دارند معمولا بعد از اینکه ماهی را با ماست می خورند، ورم می کنند. خانم ...
فواید اسپند برای درمان میگرن
از سم ها رها می کند. این متخصص طب سنتی همچنین گفت : بوییدن پودر دانه های اسفند و یا مصرف آن به صورت انفیه، برای رهایی از میگرن مزمن و سرماخوردگی و آب ریزش بینی و التهاب سینوس ها مفید است. به گفته وی، دانه های اسفند همچنین برای مبارزه با قرمزی چشم براثر آنفلوانزا مفید خواهد بود. ضیف الله در همین حال با بیان اینکه دانه های اسفند دارای ماده ای سمی به نام harmaline است ...
خرما؛ بمبی از مواد مغذی!
. فواید سلامت خرما یبوست: خرما اغلب به عنوان یک ماده غذایی ملین دسته بندی می شود. بر همین اساس است که افراد مبتلا به یبوست به طور مکرر از آن مصرف می کنند. برای کسب بهترین نتیجه باید خرما را از یک شب پیش در آب خیس کنید و صبح روز بعد خرماهای خیس خورده را مصرف کنید. خرما حاوی سطوح بالایی از فیبر محلول است که برای بهبود اجابت مزاج و عبور راحت مواد غذایی در دستگاه گوارش ضروری بوده و ...
با این روشها افسردگی را فراموش کنید
. قند را حذف کنید: همانند قهوه، قند می تواند انرژی آنی تولید کند. اگر چه خوردن هله هوله در ابتدا احساس خوبی در شما ایجاد می کند اما در نهایت باعث اضافه شدن دور شکم می شود وشما دچار افسردگی بیشتر می شوید. از گیاهان و روغن های طبیعی استفاده کنید: گل راعی و گل ساعت در کاهش اضطراب و افسردگی بسیار موثر است. با بو کردن این گل ها یا ماساژ بدن با روغن استوقودوس و بابونه می توان از افسردگی رهایی پیدا کرد.( قبل از مصرف این گیاهان با پزشک طب سنتی مشورت کنید. ...
در موضوع جاده، آنانی که می گویند پیگیر هستیم، نیستند!!!
معمولا این طوری نیست و شوراها در همه جا لنگ می زنند! وقتی شوراها درونش متخصص نباشد در قراردادها دچار ضرر می شود خود شهردار هم با مشکلاتی مواجه می شود این است که عقیده دارم باید فردی که می خواهد نماینده هم باشد حتما باید متخصص باشد یک جور خاصی پر انرژی باشد؟ آن هم شرط دوم اش است اطلاعات خوبی داشته باشد در شورای شهر هم همین طور. به ویژه بافق که درآمد خوبی دارد ما بالاترین جای ...
