خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
گرافیک ایران را موریانه های آن خواهند خورد
نشریات داشته است. از نظر من مؤثرترین آثار قباد شیوا، پوسترهای او، بویژه پوسترهای جشن هنر شیراز و چند اثر بسیار شاخص مانند پوستر سقاخانه است.همچنین نسل طراحان گرافیکی که در دهه 40 و 50 ظهور کردند، در ارائه طراحی گرافیک ایرانی نقشی اساسی داشتند. آن نسل موفق شدند ترکیب امروزی- ایرانی را در آثارشان که عمدتاً فرهنگی بودند، ارائه کنند. شاید بد نباشد در زمان حاضر به این نکته که تا چه اندازه گرافیک هنری ...
درمان سرطان پروستات با نسخه طبیعی
سال استفاده از گوجه فرنگی که منبع غنی از آنتی اکسیدان است، همچنین هندوانه، گریپ فروت، کلم، هویج، استفاده از سبزیجات ماهی و میگو ،دمنوش چای سبز و شیرین بیان، انگور قرمز، روغن زیتون،کنجد و ذرت به عنوان جایگزین روغن های صنعتی بسیار موثر است . حیدری ابراز داشت: مصرف روزانه دمنوش خار مریم، ضد ورم پروستات، کبد چرب و کاهش دهنده قند خون است، همچنین خوردن گرده نخل خرما به همراه عسل و پودر بادام ...
از فروشنده تا خریدار؛ از شما چه پنهان؟!
و وضعیت های پیش بینی نشده و اضطراب آلود بگیرد. با این حال نباید فراموش کرد که اثرپذیری از تفسیرهایی که به فرد عرضه می شود محدود به موقعیت های بحرانی و فوق العاده (نظیر آنچه برای عماد رخ داد) نیست. تمام عرصه های زندگی، انتخاب ها و تصمیم های مهم یا روزمره می تواند تحت تأثیر این تفسیرهای دریافتی از محیط قرارگیرد: انتخاب ها و تصمیم هایی در زندگی مشترک، کار و محیط شغلی، خرید و مصرف، مراوده ...
حزب ندای ایرانیان حزب آینده است
است که سابقون جریان اصولگرا به راحتی در مورد پایداری به کار می برند. در جریان اصلاحات هم تقریبا طیف آقای خرازی محل چالش و انتقاد شده است که شاید به خاطر نوع رفتاری است که ندا به نسبت طیف نزدیک به آقای عارف داشته است که همزمان با همدیگر ایجاد شده اند. قبول دارید که برچسب سهم خواهی به دو طیف جوان اصولگرا و اصلاح طلب زده می شود؟ فراهانی : من قبول ندارم. وقتی سیر تاریخ احزاب سیاسی در ایران ...
همه چیز درباره چربی های ترانس
از اندازه چربی ترانس مواجه شوید. بر همین اساس، هنگام خرید یک محصول باید به برچسب فاقد چربی ترانس ( Trans Fat Free ) توجه داشته باشید. روغن سویا به عنوان شاید در نگاه نخست روغن سویا جایگزینی سالم به نظر برسد اما این گونه نیست. طی یک مطالعه، هنگامی که روغن سویا روی موش ها آزمایش شد، آنهایی که این روغن – یک چربی غیر اشباع محسوب می شود – را مصرف کرده بودند نسبت به موش هایی که روغن ...
آشنایی با اولین قاتل ایرانیان
مانند بالون قلب و استفاده از استنت (فنر) جایگزین اعمال جراحی شده است. نوحی با اشاره به اینکه اختلالات قلبی و عروقی علت اصلی مرگ و میر در کشور محسوب می شود؛ اظهار داشت: حدود 40 درصد از مرگ و میر در کشور مربوط به ناراحتی های قلبی و عروقی است. بیماری هایی مانند قند، چربی، فشار خون و شیوه های نادرست زندگی مانند استعمال سیگار، کم تحرکی، مصرف بیش از حد نمک و استفاده از غذاهای آماده از عوامل دخیل ...
دیابت ملیتوس چیست؟ واقعیت هایی که باید بدانید
... بعلاوه اجتناب از غذاهای حاوی کربوهیدرات های تصفیه شده، شیرینی ها و چربی های حیوانی مهم است. افراد مبتلا به دیابت ملیتوس نوع 2 نیاز به کنترل منظم قند خون چند بار در روز دارند. علاوه بر رژیم غذایی و ورزش، برخی از مبتلایان به این نوع دیابت نیازمند دریافت درمان با انسولین هستند. یکی از رایج ترین داروهای دیابت ملیتوس نوع 2 متفورمین است که باعث می شود بدن به طور موثرتر از انسولین استفاده کند ...
گزینه ای جدی برای نجات تهران و مردمش؛ دوچرخه برقی
هموطنانی که تمایل به خرید دوچرخه و موتورسیکلت برقی داشته باشند می توانند از این وام تا سقف 10 میلیون تومان بهره مند شوند. این وام هیچ گونه سود یا کارمزدی ندارد و بازپرداخت آن 12 ماهه است. هموطنان عزیز برای اینکه از این وام استفاده کنند باید حسابی در بانک قرض الحسنه رسالت که در تمام ایران شعبه دارد باز کنند. سپس به سایت mbazar.ir مراجعه کنند و محصول مورد نظر خود را انتخاب کنند. علاقه مندان به خرید می ...
لپ تاپ گیمینگ MSI؛ اژدهایی در جلد یک کوتوله
با توجه به تفاوت ابعاد یک کامپیوتر دسکتاپ با لپ تاپ 14 اینچی، سازنده لازم است کنترل بیشتری روی کارت گرافیک دستگاه داشته باشد و بر همین اساس سرعت کارت گرافیک 1060 در فانتوم پرو 100 مگاهرتز پایین تر از کامپیوترهای دسکتاپ تنظیم شده است. این کارت گرافیک ضمناً تنها انتخاب موجود برای خرید لپ تاپ جدید به حساب می آید، چرا که مدل 1070 بیش از حد برای چنین محصولی بزرگ و پر مصرف به نظر می رسد. ...
14 عامل گرانی خودروهای خارجی در ایران
... به گزارش انتخاب به نقل از شهروند ، این موضوع درحالی رخ می دهد که کارشناسان صنعت خودرو معتقدند، سختگیری تعرفه ای به واردات خودروهای لوکس و افزایش قیمت این نوع خودروها در ایران توجیه مناسبی ندارد، چون بنا به اعلام فرهاد احتشام زاده رئیس انجمن واردکنندگان خودرو به شهروند ، این خودرو ها تنها 20 درصد بازار ایران را دراختیار دارند و براساس این تعرفه ها، چه لحاظ شود یا نشود، مشتریان متمول خریدار ...
باورهای غلط درباره نوشابه
تخصصان تغذیه بر این عقیده هستند نوشابه های گازدار بدون ارزش غذایی با خاصیت اسیدی، پوسیدگی دندانها چاقی، سوء تغذیه و حتی تشدید بیماریهایی چون بیماریهای گوارشی، قلبی و ریوی و ... را نیز می تواند در پی داشته باشد، اما چرا با دانستن این عواقب باز هم نوشابه می خوریم ؟ دکتر تیر نگ سیستانی متخصص تغذیه و رژیم درمانی بیان کرد: مصرف نوشابه های گاز دار به دلیل قند فراوان موجود در خود یک باره ...
5 دشمن اصلی خانم ها
. عوامل خطرزا برای بیماری قلبی برخی عوامل خطرزای مربوط به بیماری قلبی عبارتند از: وراثت (تحقیقات نشان می دهد افرادی که سابقه خانوادگی بیماری قلبی دارند بیشتر در معرض خطر ابتلا به این بیماری قرار دارند)، نژاد (آفریقایی-آمریکایی، مکزیکی، افراد بومی هاوایی و برخی افراد آسیایی به احتمال بیشتری در معرض خطر بیماری قلبی قرار دارند)، سیگار کشیدن، کلسترول بالای خون، فشار خون بالا، عدم تحرک ...
پایان انحصار اطلاعات در معاملات املاک اقتصاد
به گزارش جمهوریت، در این زمینه قانون انتشار و دسترسی آزاد به اطلاعات در مجلس شورای اسلامی به تصویب رسیده است. رئیس اتحادیه مشاوران املاک تهران نیز از تلاش هایی پرده برمی دارد که قرار است تا پیش از پایان سال جاری دسترسی آزادانه مردم به اطلاعات معاملات مسکن در بازار هر منطقه را مهیا کند. نایب رئیس کمیسیون اقتصادی مجلس نیز با استقبال از چنین اتفاقی می گوید که هیچ منع قانونی برای آزادسازی دسترسی مردم به اطلاعات حوزه معاملات مسکن وجود ندارد. به گفته نایب رئیس کمیسیون اقتصادی مجلس، ...
نزدیکی در زمان حاملگی
اکثر موارد بعد از تولد نوزاد از بین خواهد رفت اما گاهی بعد از زایمان هم این بیماری درشان باقی بماند برای کاهش ریسک ابتلا به دیابت حفظ یا رسیدن به وزن سالم با رعایت تعادل در مصرف مواد غذایی و نیز انجام فعالیت فیزیکی ( ورزش ) مناسب به منظور کاهش وزن اضافی بسیار موثر است . این متخصص اظهار کرد : میان وعده های می توانند در کاهش قند خون به زنان کمک کنند. اگر شما بین وعده های اصلی غذایی خود از ...
چرا نباید میوه زیاد مصرف کرد؟
سلامت نیوز : کارشناسان تغذیه می گویند: زیاده روی در مصرف میوه که یکی از سالم ترین گزینه های غذایی است، هم خطرات و هم نشانه هایی دارد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از وزارت بهداشت، به گفته کارشناسان تغذیه، مردم نباید روزانه بیش از اندازه نیازشان میوه دریافت کنند. نشانه هایی وجود دارد که نشان می دهد، یک فرد بیش از حد مورد نیاز، میوه مصرف کرده است، این نشانه ها را بشناسید. احساس ...
عادات هایی که برای سلامت قلب مفید هستند
جایی که می توانید فعال تر باشید و جلوی تلویزیون لم ندهید. آشپزی کردن دسته جمعی یکی از روش های خوب برای وقت گذراندن در جمع خانواده آشپزی کردن دسته جمعی است. از بچه ها بخواهید کمکتان کنند تا برنامه غذایی بنویسید، آنها را در خرید مواد غذایی و آماده کردن غذا شریک کنید. در این صورت است که می توانید به آنها یاد دهید تا مواد غذایی سالم تری انتخاب کنند، برچسب مواد غذایی را بخوانند و ...
اصلاح الگوی تغذیه محور و شعار ملی روز جهانی غذا
...: بیماری های قلبی و عروقی علت 39 درصد مرگ و میر ها است که این نشان دهنده سبک زندگی نادرست در جامعه است. وی، با بیان این که رژیم های سرشار از مواد کربوهیدراتی تصفیه شده و قند ها منجر به افزایش خطر ابتلا به دیابت می شود، ادامه داد: رژیم غذایی سالم دارای کربوهیدرات های تصفیه نشده و فیبر ها نظیر غلات کامل (سبوس دار)، سبزیجات و میوه ها و ریزمغذی ها است. ...
پیشنهادهایی برای بهبود ضعف های برنامه ششم در حوزه سلامت
.... این نظام باید به صورت مرحله ای و با مطالعات منطقه ای و تامین منابع مالی و نیروی انسانی متناسب، اجرا و بعد از رفع نواقص با برنامه زمان بندی شده در سطح کشور گسترش یابد. از آفت های جدی طرح تحول نطام سلامت، اجرایی نشدن نظام درمانی یک پارچه کشور (سطح بندی، پزشک خانواده، نظام ارجاع، راهنماهای بالینی و...) است که می توانست مصرف منابع محدود طرح را کنترل کند. تاکید می شود مجموعه ای ...
نگاهی به اصول معماری سبز در شهر
برای ایجاد آسایش درون ساختمان به قوانین گرمایش محدود نمی شود بلکه در بسیاری از اقلیم ها معماران ملزم به طراحی فضایی خنک برای پدید آوردن شرایطی مطلوب در داخل ساختمان بودند. راه حل معمول در عصر حاضر؛ یعنی استفاده از سیستم های تهویه مطبوع هوا، تنها فرایندی ناکارامد در تقابل با اقلیم به شمار می رود و در عین حال همراه با مصرف زیاد انرژی است که حتی به هنگام ارزانی و فراوانی انرژی به دلیل ...
امام حسین (ع) الگوی آرمانی شهروند مسلمان | داود فیرحی
. به همین دلیل اگر بپذیریم که امام قرآن ناطق است و قرآن امام مکتوب، در این صورت می توان گفت به اندازه ای که قرآن معناهای متعدد و بطون متفاوت دارد، واقعه عاشورا نیز در چنین وضعیتی قرار دارد. گفته شده است هر جامعه و قوم و ملتی هر زمانی از عاشورا به نحوی الهام می گیرد. این طور نیست که تفسیر عاشورا تمام شده باشد. برای جامعه ای که در مرحله انقلاب یا وضعیت درگیری های نظامی است، عاشورا به نحوی ...
تغذیه در زایمان زودرس، تاثیری دارد؟
زایمان زودرس به گفته پزشکان زنانی که پیش از بارداری مقدار زیادی مواد قندی و چرب مصرف می کنند در صورت باردار شدن بیشتر مستعد زایمان پیش از موعد خواهند بود. جسیکا گریگر از موسسه تحقیقاتی رابینسون و متخصص ارشد این مطالعه گفت: وضع حمل پیش از موعد برای زنانی که رژیم غذایی نامناسب دارند 1٫5 برابر نسبت به افراد دیگر بیشتر است. مرگ و میر و بیماری در نوزادان به گفته گریگر، تولد پیش ...
بزرگداشت روز جهانی غذا در فراشبند
، طراحی و تدوین شده است. روستا ادامه داد: محصولات خوراکی عرضه شده باید مطابق ضوابط و قوانین سازمان غذا و دارو تولید و دارای پروانه ساخت معتبر باشند و همچنین بر روی برچسب خود دارای نشانگر رنگی باشند. کارشناس کنترل مواد خوراکی شبکه بهداشت و درمان فراشبند با اشاره به مفهوم رنگ ها در نشانگر های تغذیه ای گفت: از طریق جدول نشانگرهای رنگی مصرف کننده میزان مصرف قند،نمک، چربی و اسید چرب ...
نقش مرد قبل از بارداری، توجه کنید!
شده است. بررسی خطرات و مشکلات بالقوه پیرامون مواد شیمیایی مانند آفت کش ها، حلال های آلی، فلزات سنگین، و ... می توانند بر روی تعداد و کیفیت اسپرم ها و حتی عملکرد دستگاه تناسلی اثر سوء داشته باشند. برخی از این مواد حتی می توانند باعث تغییر ترکیب اسپرم و در نهایت باعث نقص در هنگام تولد نوزاد شوند. سعی کنید حداقل 3 ماه پیش از اقدام به بارداری تماس خود را با این گونه مواد شیمیایی کم و یا ...
برنامه های معاونت غذا و دارو دانشگاه علوم پزشکی جیرفت در هفته جهانی غذا اعلام شد
مورد کاهش مصرف نمک، قند، اسید چرب ترانس و روغن از دیگر برنامه های معاونت غذا و دارو در هفته جهانی غذا است. وی افزود: از دیگر برناهم ها می توان به نشست خبری این معاونت با رسانه ها، ایراد سخنرانی در خطبه های پیش از نمازجمعه این هفته شهرستان جیرفت در مورد قند، چربی، روغن و اسد چرب ترانس و همچنین راه اندازی یک غرفه با محوریت سلامت، آموزش و گرفتن فشار خون اشاره کرد. معاون غذا و دارو دانشگاه علوم پزشکی جیرفت اظهار داشت: در صورتی که مردم با اصول علمی برنامه غذایی خود را تنظیم کنند بسیاری از امراض از میان می رود و زندگی سالم و پر از نشاطی را خواهند داشت. پایان پیام/ 480 ...
سلامتی با این غذاها
. همچنین، مصرف صبحانه ای که از کربوهیدارت های آهسته رهش مانند جو دو سر تهیه شده است، سه ساعت پیش از ورزش می تواند به چربی سوزی بیشتر کمک کند. مصرف کربوهیدارت های آهسته رهش به اندازه کربوهیدارت های پالایش شده مانند نان تست سفید قند خون را افزایش نمی دهد. سطوح انسولین نیز به ناگاه بالا نمی رود و از آنجایی که انسولین نقشی کلیدی در ذخیره چربی ایفا می کند، کاهش سطوح آن می تواند به چربی سوزی بهتر کمک کند ...
گفت و گو با گروه دال و حال خوب این روزهایشان
مورد قبول شما نباشد ولی حتما آن آهنگ ویژگی ای داشته که همه نسبت به آن تعلق خاطر داشته ایم. غزل: رفاقت همان طور که می تواند حال خوب بدهد اما به همان نیست حرکت روی لبه تیغ است، چون وقتی وارد فضای کاری می شود، می تواند انتظاراتی را در افراد ایجاد کند؛ یعنی خطر رفاقت در کار واقعا کم نیست. فضای کار و رفاقت را از هم جدا کردن نیاز به پختگی دارد. مدیریت و پختگی فردی لازم دارد. تا ...
به سمت رسانه شناسی می رویم یا رسانه هراسی؟
پایانی سخنانش با اشاره به اینکه برگزاری چنین نشست هایی در پیرامون تألیف کتاب تفکر و سواد رسانه ای اقدامی درست است، یادآور شد: در این خصوص، اینکه ما برای اولین بار یک انجمن علمی، یک نهاد رسانه ای و یک نهاد سیاست گذار و برنامه ریز در کنار هم قرار گرفته اند به فال نیک می گیریم. امیدواریم در ادامه نتایج خوبی داشته باشد و همه از آن بهره مند شوند. دفاع از الزام وجود کتاب تفکر و سواد رسانه ای ...
غذاهایی که علائم سندروم روده تحریک پذیر را بدتر می کنند مطلب ویژه
...> سبزیجاتی مانند پیاز، سیر، بروکلی و گل کلم ممکن است باعث نفخ و ورم های دردناک شوند. پیاز مخصوصا حاوی نوعی کربوهیدرات است به نام فراکتنس که افراد مبتلا به سندروم روده تحریک پذیر باید از آن اجتناب کنند. تحقیقات نشان داده کسانی که مشکل IBS دارند با انجام یک برنامه غذایی محدود در کربوهیدرات به سرعت می توانند بهبودی را حس کنند. لوبیاها لوبیاها سرشار از پروتئین هستند اما می توانند باعث نفخ های دردناک، ورم و گرفتگی شوند. آنها همچنین حاوی کربوهیدراتی هستند به نام گالاکتنس که در دانه های سویا و عدس هم پیدا می شود. اجتناب از مصرف لوبیا می تواند به کاهش علائم IBS کمک کند. ...
شبکه های اجتماعی ما را متوجه تر می کنند
وارد دایره دانسته ها شد، وجود خواهد داشت؟ به زودی در شبکه های اجتماعی کار تقلیل شبکه ها و انتخاب چند شبکه انجام خواهد شد. چون دایره اطلاعات آن قدر بالا می رود که افراد ناچار می شوند مفیدترها را نگه دارند و به سراغ بقیه نروند و دامنه گروه هایی که از آنها اطلاعات می گیرند، محدود می شود با این حال در جامعه ایرانی هنوز به آن نقطه نرسیده ایم. ** در دهه 80 موج وبلاگ نویسی در ایران ...
دفاع انصار حزب الله از منصور ارضی/ روایت یک اصلاح طلب از رایزنی برای تغییر رحمانی فضلی/ روایت آیت الله ...
باید بگویم که اگر خود دولت به این نتیجه رسیده باشد که ترمیم می تواند حرکت دولت را سریع تر کند، به اعتقاد من کار پسندیده ای است.اما در مورد آقای جنتی ما فکر می کنیم تمکین نسبت به فشارها امر شایسته ای نیست مگر اینکه رییس جمهور دلیل دیگری برای این تغییر داشته باشد. با این حال همانطور که گفتم چند ترمیم کابینه را مفید می دانم. در مورد آقای جنتی خود آقای روحانی باید پاسخگوی افکار عمومی باشد. درست است که از ...
