سایر منابع:
سایر خبرها
مهمترین راهکارهای رفع نازایی/ جذب 100 درصدی ویتامین ها در بدن
می شود و چربی های درون آن نیز برای سلامتی مضر نیستند که البته افرادی که از روغن دمبه استفاده می کنند حتما باید از تعالی سیستمی بدن برخوردار باشند. وی به ویتامین های محلول در چربی اشاره کرد و اظهار داشت: در هنگام مصرف ویتامین هایی همچون A , D , E و K همانند آب هویج باید با چند قطره روغن زیتون مخلوط شود زیرا چربی آن جذب بدن شود. این متخصص طب سنتی با بیان اینکه تعدادی از ویتامین ...
آخرالزمان کیهانی چیست و آیا کسی می تواند از آن جان سالم به در ببرد؟
...، چرا که انرژی آن از آب مایع کم تر است. کریستال های جدید یخ-9 که در اطراف کریستال اصلی به وجود آمده اند نیز با آب اطراف خود همین کار را می کنند و ظرف مدت زمان کوتاهی، تمام آب درون ظرف به شکل یخ-9 منجمد خواهد شد. چیزی شبیه این اتفاق در دنیای واقعی برای یخ و آب معمولی نیز اتفاق می افتد. اگر آب کاملاً خالصی را در ظرفی کاملاً تمیز بریزید و آن را تا دمای اندکی پایین تر از 0 ...
شش راه خانگی برای سفید کردن دندان ها
، منیزیم، منگنز و دیگر مواد معدنی است، برای سفید کردن دندانهایتان استفاده کنید. این مواد معدنی با ارزش در موز، جذب مینای دندانهای شما می شوند و اثر سفید کنندگی دارند. او توصیه می کند: بعد از مسواک زدن و نخ دندان کشیدن، یک موز رسیده را پوست بکنید و قسمت داخل پوست را به مدت 2 دقیقه روی دندانهایتان بمالید. سپس دهان را بشویید و قبل از خواب نیز این کار را تکرار کنید. شستشو با سرکه سیب ...
پشت پرده تغییرات کابینه
در حوزه جوانان انتقادهایی داشته اند. این انتقادها پس از بازگشت نهاوندیان از قم به رئیس جمهوری منتقل شده و باعث شده تا روحانی تغییر وزیر ورزش را هم در برنامه های خود قرار دهد. علی اصغر فانی، دیگر وزیر مستعفی کابینه نیز در هفته های اخیر با انتقادهای بسیاری در درون مجلس مواجه بود؛ به گونه ای که نامه استیضاح او با 45 امضا اعلام وصول شده بود. گزینه های 3 وزارتخانه برخی شنیده ها حاکی از ...
نکاتی برای کاهش وزن و افزایش متابولیسم زنان میانسال
کار واقعا سخت است اما حقیقت این است که اگر فرد، بیشتر از کالری مصرفی کالری نسوزاند، وزن کم نخواهند کرد. راه رفتن روی تردمیل به مدت 30 دقیقه در روز، شروع خوبی است. نکته شماره 2 زنان میانسالی که می خواهند وزن کم کنند و متابولیسمشان را افزایش دهند، باید بدانند که غذاهای کم چرب یا بدون قند، راه حل کاملی نیست. آنها فقط بخشی از جواب هستند. سعی کنید مراقب باشید که چه مقدار از این ...
مثلث آتشین و دفاع آهنین؛ یک آرسنال رؤیایی!
هجومی توانست 6 گل را درون دروازه لودوگورتس قرار بدهد. فارغ از این موضوع که سطح کیفی تیم قهرمان لیگ بلغارستان در چه حد و اندازه ای باشد، نمایش تاکتیکی آرسنال در این بازی و همین طور چند بازی اخیر، بسیار جالب توجه و فرا تر از حد تصور بوده است. مسوت اوزیل؛ از سلطان پاس گل تا سلطان گل! مسوت اوزیل در بازی مقابل لودوگورتس، برای اولین بار در عمر ورزشی خویش، هت تریک کرد تا رکورد شکست ...
گره خوردن مشکلات حمل و نقل عمومی خوانسار با طرح تفصیلی شهرستان / دو سال است که هیچ حمایت دولتی از تاکسی ...
...> معضل دیگری که در خوانسار وجود دارد این است که بیشتر مراکز خدماتی، بانک ها و دوائر دولتی در خیابان و میدان امام (ره) واقع شده اند و عدم پراکندگی ارائه خدمات در شهرستان میدان امام (ره) را به یک پایانه برای تاکسی ها تبدیل کرده است. یکی از عوامل مهم عدم حمایت دولت است، سال 78 مجموعه شهرداری در قالب پاداش و سبد حمایتی اقلامی مانند لوازم التحریر، لوازم یدکی، روغن و بنزین و ژتون هایی را در ...
نقش های به یادماندنی بازیگران سینمای ایران
رویا نونهالی بعد از بازی در بوی کافور، عطر یاس افتاده. او در فیلم بهمن فرمان آرا چهار دقیقه بازی دارد؛، نقش یک زن که از شوهر کتک خورد و بچه اش را مرده به دنیا آورده. نونهالی حتی با نحوه بلند کردن دست برای توقف ماشین حال و روز سیهش را داد می زند! بعد از آن و در طول سکانس چند دقیقه ای که دارد غم کاراکتر را نه فقط در کلام و لحن صدا که در بی قراری چشم و بی تابی چهره نشان می دهد. نونهالی در اعترافات خطرناک ذهن من هم حضوری سه دقیقه ای اما چشمگیر دارد. زنی که نقشه پول ها را بعد از خرد کردن، با نخ درون معده می فرستد و هر بار یک تکه از آن را به همسرش که برای دیدار به تیمارستان می آید، می دهد. ...
بررسی کامل Apple iPhone 7 (+ فیلم دوبله)
هم رسان: جدیدترین گوشی های هوشمند اپل در میان گوشی های پیش بینی شده امسال قرار دارند. حالا طرفداران مشتاق این گوشی ها منتظرند تا ببینند این شرکت چه چیز تازه ای را ارائه خواهد کرد.
از فروشنده تا خریدار؛ از شما چه پنهان؟!
دوست و البته اهل حلال و حرام است. او گرچه خریدار کالای یک تن فروش است، اما اهل احسان و نیکوکاری هم هست. برای بچه خانم فروشنده دوچرخه می خرد و البته سعی می کند با قرار دادن مقداری پول در منزل رعنا به نوعی عذاب وجدان خود را تسکین دهد. در کنار این کارها، او خارج از روابط رسمی با همسر خود که از قضا معلوم است عمیقاً به او دلبسته و نگران وضعیت او است، روابطی دارد. به هر حال، فرهادی می خواهد بگوید که آدم ...
جنایت؛ خط پایان شیشه
پیدا شد که به طرز هولناکی به قتل رسیده بود. سه روز بعد از کشف جسد، ردپای قاتل شیشه ای در این جنایت به دست آمد. مرد شیشه ای که در کمپ ترک اعتیاد دستگیر شد، در بازجویی ها به قتل اعتراف کرد و گفت: به خاطر توهم شیشه، پسربچه را به زور ربودم و کشتم. البته کنترلی در رفتارم نداشتم و به دستور صدایی، این جنایت را انجام دادم. خبر هولناک بود و کسی فکر نمی کرد جنایت توسط قاتلی شیشه ای رخ داده است ...
طرز تهیه کیک روغن زیتون و میوه خشک
...> 4. روغن زیتون را روی مواد بریزید و خوب هم بزنید تا تمام مواد با هم مخلوط شوند . 5. مخلوط میوه های خشک و دانه کاج را به مواد بیافزایید و با قاشق آن را داخل قالب آماده شده بریزید و روی آن را با کاردک صاف نمایید . 6. کیک را در فری که از قبل گرم شده روی حرارت 180 درجه سانتیگراد یا 350 درجه فارنهایت و یا عدد 4 فرهای گازی به مدت 45 دقیقه بپزید تا روی آن طلایی و سفت شود . ...
سوپ گل کلم و زردچوبه؛ سوپ آرام بخش
...> زردچوبه 1 قاشق چای خوری سیب زمینی 1 عدد بزرگ آب سبزیجات 4 پیمانه برگ جعفری تازه به میزان لازم طرز تهیه: 1. فر را از قبل با حرارت 200 درجه سانتی گراد گرم کنید. 2. بوته سیر را در فویل آلومینیومی(از سمت براق آن) بگذارید و کمی روغن زیتون روی آن بریزید. سپس فویل را دور آن بپیچید و برای 40 دقیقه در فر بپزید. آن را از فر خارج کرده و کنار ...
کیک اسفنجیِ ایتالیایی، بدون روغن
در این مطلب طرز تهیه کیک اسفنجی را به شما آموزش می دهیم که نیازی به بیکینگ پودر و روغن ندارد. همچنین میزان مواد اولیه برای قالب ها با انداره مختلف را نیز ذکر کرده ایم. مواد لازم: شکر 120 گرم(1/2 پیمانه+1 و1/2 ق غ) لیمو (پوست لیمو ، رنده شده یا وانیل نصف مقدار ذکر شده/ اختیاری) 1 ق چ تخم مرغ (خیلی بزرگ/ هم دمای محیط) 4 عدد آرد (الک شده) 120 ...
جعل مدارک تحصیلی و مکاتبات اداری بیشترین موضوع کیفری دانشگاه آزاد
تومان از منابع دانشگاه را در دعاوی که مطرح شده بود، به دانشگاه برگرداند. در نیمه اول سال 95، 175 پرونده جاری است و بیشترین موضوع کیفری که دانشگاه آزاد با آن مواجه است، جرایم جعل مدارک تحصیلی و جعل مکاتبات اداری بود که با بخشنامه ای که در سال 93 ریاست دانشگاه انجام داد، به طرز قابل توجهی کاهش یافت. مدیرکل دفتر حقوقی دانشگاه آزاد اسلامی ادامه داد: از هر واحدی خواسته شد برای پاسخگویی و ...
فال روزانه - فال امروز شما دوشنبه 26 مهر 1395
شما را گرفته اند، شما به خوبی از طرز صحبت کردن و رفتارشان آنها را شناسایی می کنید اما بعد از مدتی تمام سخنان شان را از یاد می برید و دوباره رابطه جدیدی را با آنها شروع می کنید. این نظر و اعتقاد شما اصلا و به هیچ وجه درست نمی باشد زیرا با این رفتار خود را از درون خرد می کنید و اطرافیان تان هیچ گاه متوجه اشتباهات شان نمی شود. فال حافظ امروز متولدین آذر : متن کامل فال حافظ با ...
جوان سازی پوست صورت با این روغن های طبیعی
... جوان سازی پوست صورت با روغن هسته زرد آلو روغن هسته زردآلو از مغز درون هسته زردآلو گرفته می شود. این روغن سرشار است از اسید لینولنیک، اسید چربی که بازسازی سلول های پوست را بهبود می بخشد. روغن هسته زردآلو همچنین سرشار است از ویتامین های A و E که باعث می شوند این روغن سبک و غیر چرب به یک آبرسان عالی برای پوست و منبعی عالی از آنتی اکسیدان تبدیل شود. آنتی اکسیدان ها با رادیکال های آزاد ...
سوپ لبو، یک سوپ خوشرنگ
متوسط : 1 عدد آب مرغ : 4 پیمانه آب : 2 پیمانه پیاز خردشده : 1 پیمانه خامه ترش : 8 قاشق چایخوری روغن زیتون : 1 قاق چایخوری آب لیمو ترش : 1 قاشق چایخوری نمک : 1⁄2 قاشق چایخوری فلفل سیاه : 1⁄4 قاشق چایخوری طرز تهیه: روغن را روی شعله متوسط گرم کنید. پیاز را اضافه کنید و برای 3 دقیقه سرخ کنید تا ...
اعمال محدودیت ترافیکی در محورهای منتهی به شمال/ جاده کندوان یک طرفه می شود
کشور باز است و تردد در آنها به روال عادی جریان دارد. در شبانه روز گذشته کل تردد ثبت شده براساس اطلاعات دریافتی از 1714 دستگاه تردد شمار فعال در محورهای برون شهری، نسبت به روز قبل 5.9 درصد افزایش نشان می دهد؛ در همین مدت همچنین سهم وسایل نقلیه سنگین در ترافیک راه ها 18 درصد ، اوج تردد بین ساعات 17 الی 18 و کمترین تردد بین ساعات 3 الی 4 صبح صورت پذیرفته که هموطنان با آگاهی از این موضوع می ...
تاثیر وای فای بر سلامت انسان مطلب ویژه
مغزی و سطح انرژی زنان، تغییرات قابل توجه ای نشان داد. وای فای و نازایی باید گفت، خیلی وقت است که محققان متوجه شده اند، حرارت تولید شده از لپ تاپ ها، اسپرم ها را نابود می کند و مردها موقع استفاده از لپ تاپ، نباید آن را روی پای خود بگذارند. اما اکنون مشخص شده که تنها این حرارت، مضر نیست، بلکه قرار گرفتن در معرض فرکانس های وای-فای، حرکات اسپرم را کند کرده و موجب خرد شدن DNA می ...
رژیم لاغری جنرال موتورز
کرده اید و امروز می تواند یک روز رویایی باشد، زیرا بالاخره اجازه دارید یک پیمانه برنج بخورید! البته این برنج باید بدون هیچ گونه روغنی پخته شده باشد. در طول روز حتما 6 تا 7 عدد گوجه فرنگی تازه بخورید. از آنجایی که خوردن گوجه فرنگی اسید اوریک بدنتان را افزایش خواهد داد حتما باید حداقل 10-12 لیوان آب بخورید. شما همچنین مجاز به خوردن سوپ سبزیجات بدون روغن شامل کدو، کلم، هویج و بروکلی، هستید. میوه هایی ...
لیست غذاهای پیشنهادی برای گیاهخواران
...: آلوی خورشی، به، روغن، شکر، آب لیمو، رب، گوجه فرنگی و دارچین جزو مواد تشکیل دهنده خورش به است. خورش به مثل انواع خورش های ایرانی درست می شود و برای طعم دار کردن آن می توانید با کم و زیاد کردن میزان شکر و آبلیمو، ترش و شیرینی غذا را تنظیم کنید. البته خورش به بیشتر با مرغ سرو می شود ولی می توانید آن را بدون گوشت هم میل کنید. خوراک سبزیجات: انواع سبزیجات مثل ذرت، لوبیا سبز، نخودفرنگی ...
8 ماده غذایی انرژی بخش و مفید
با نشاط باشید. توصیه می کنیم فلفل دلمه ای را به با دقت شسته و خرد کنید و به صورت خام در سالاد یا کنار غذا میل کنید. اگر در هضم پوست آن دچار مشکل هستید آن را به مدت چند دقیقه داخل فر قرار دهید تا نرم شود. سپس می توانید پوست آن را به راحتی بکنید. توصیه می کنیم روی میز کارتان همیشه فلفل دلمه ای داشته باشید و از آن به عنوان میان وعده استفاده کنید. خواهید دید خیلی زود حالتان خوب خواهد شد. ...
در گالری های تهران چه خبر است؟
شنبه تا چهارشنبه از ساعت 10 تا 17 برای دیدن این آثار به مرکز هنرپژوهی نقش جهان در خیابان ولی عصر(عج)، بالاتر از خیابان شهید بهشتی، ضلع جنوب غربی بوستان ساعی، پلاک 2169 مراجعه کنند. آرت سنتر انجمن زروان با همکاری خانه هنر (آرت سنتر) نمایشگاهی را به مناسبت بزرگداشت مهر و مولانا برگزار می کند. نقش مهر نمایشگاهی است بر مدار مهر و مولانا که آثاری با درون مایه مهر و مولانا را گرد هم ...
به کمک 15 خوراکی فوق العاده چربی شکم را آب کنید
بر پتاسیم سرشار از نشاسته ی مقاوم است، یک کربوهیدرات مقاوم که بدن به کندی آن را هضم می کند و مدت بیش تری شما را سیر نگه می دارد. هم چنین نشاسته ی مقاوم کبد را تشویق می کند به حالت چربی سوزی دربیاید و سوخت و سازتان را تقویت کند. حتی خبرهای خوب بیش تر برای شکم تان وجود دارد، گانز می گوید: “ممکن است موز با تنظیم میزان نمک از احتباس مایعات در بدن پیشگیری کند و خطر نفخ را کاهش دهد.” ...
پای سیب خانگی
در دو کیسه فریزر و به مدت 30 دقیقه در یخچال بگذارید. یکی از کیسه های خمیر را بعد از 30 دقیقه از یخچال خارج کنید. روی سینی آردی شده خود قرار دهید و با وردنه آن را به صورت یک سطح دایره ای شکل صاف، پهن کنید. قطر این خمیر باید حدودا 5 سانتیمتر بزرگتر از قطر قالب کیک شما باشد. می توانید در هنگام صاف کردن خمیر هم یک مشمای پلاستیکی روی آن بگذارید تا خمیر به وردنه نچسبد. خمیر را دور ...
روشی متفاوت برای تزیین خیار و پنیر و گوجه
مواد اولیه : نمک 1/2 ق چ شوید (تازه ، خرد شده) 2 ق چ خیار 2 - 3 عدد پنیر (خامه ای) 400 گرم گوجه فرنگی (گیلاسی) 16 عدد خامه ترش 1/4 فنجان جعفری (تازه ، خرد شده) 3 ق غ پاپریکا 1 ق چ پودر پیاز 1 ق چ سیر (له شده) 1 ق غ پنیر پارمسان (رنده شده) 1/2 فنجان طرز تهیه : تمام مواد سس( پنیر ها ، شوید، جعفری ،پودر پیاز ، سیر ...
طرز تهیه ساندویچ های خانگی خوشمزه برای بچه مدرسه ای ها
می توانید با کنار هم گذاشتن چند عدد از این ماهی های فرآوری شده، ساندویچ های کوچکی برای زنگ تفریح بچه ها آماده کنید. ظرف رنگی میوه ها از میوه ها و سبزیجات رنگی و خوشمزه پاییزی غافل نشوید. اگر بچه های شما اهل صبحانه خوردن در خانه هستند می توانید بیشترین سهم خوراکی روزانه آنها را به میوه ها و سبزیجات اختصاص بدهید. بهتر است میوه ها را برای بچه ها پوست بکنید و خرد کنید تا خوردن ...
خلاقیت با سالاد سیب زمینی
3 ق چ پودر ژلاتین 2 ق س شکر 4 /1 و 1 پیمانه آب جوش 4 /1 پیمانه آبلیمو 8 عدد زیتون سبزحلقه ای خرد شده 3 عدد تخم مرغ پخته و خرد شده 4 عدد سیب زمینی پخته و خرد شده 4 /1 پیمانه کرفس خرد شده 4 /1 پیمانه جعفری خرد شده 4 /1 پیمانه پیاز خرد شده به میزان لازم نمک 1 پیمانه سس مایونز 2 /1 پیمانه خامه فرم گرفته طرز تهیه: ...
تضمین سلامتی با خواص پوست لیمو ترش
دل درد یا رفلاکس معده نشوید، چند قطره اسانس پوست لیموترش را با مقداری روغن ترخون و روغن نعناع مخلوط کنید. 8 تا 10 روز، محلول را درون یک لیوان آب بچکانید و قبل یا بعد از غذا بنوشید. عصاره ی پوست لیموترش کبد را تمیز کرده و به تصفیه ی دستگاه گوارش کمک می کند. بهداشت دهان و دندان خونریزی و التهاب لثه براساس کمبود ویتامین C بروز می کند، پوست لیموترش سرشار از اسیدسیتریک ...