خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
باورتان نمی شود، سرطان در کنار شما است!
. کم تحرک بودن کسانی که تحرک کمی دارند درخطر هستند. با توجه به مجله موسسه ملی سرطان، عدم فعالیت بدنی با بیماری های قلبی عروقی، چاقی و البته سرطان ارتباط دارد. ارتباط میان مدت زمان بی تحرکی و افزایش خطر ابتلا به سرطان اثبات شده است. هرروز تحرک داشته باشید و ورزش خیلی مهم است. ورزش اکسیژن و جریان خون بیشتری را به عضلات و اندام های بدن وارد می کند که حجم سلول ها را بیشتر و دفع مواد ضایع را بهینه ...
موفقیت دانشمندان ایرانی در تولید محصولات نو ترکیب
از جمله اقدامات این دانشگاه است. رئیس دانشگاه علوم پزشکی تبریز با تاکید بر اینکه تمام پروژه های باقی مانده از دولت قبل در حال اتمام است، گفت: 11 پروژه که باقی مانده با 20 درصد پیشرفت به بالای 80 درصد رسیده است. وی با اشاره به پروژه هایی که در دولت تدبیر و امید شروع شده است، گفت: 160 خانه بهداشت احداث شده و 10 مرکز جدید نیز آماده بهره برداری است که همه این مراکز با کیفیت بسیار مناسب ...
دانستنی های مهم درباره ویتامین b5
.... ویتامین B5 برای عمل عضلات و اعصاب ضروری است و برای حفظ سلامتی سیستم ایمنی بدن، حیاتی است. این ویتامین همچنین در کاهش علایم دردناک روماتیسم مفصلی موثر است. در ضمن این ویتامین رشد و نمو را تسهیل نموده و به سلامت پوست و مو کمک می نماید. عملکرد و فواید پانتوتنیک اسید: برای رشد، تولید مثل و خیلی از فرایندهای معمول بدن ضروری است. نقش مهمی در جلوگیری از افسردگی ...
زندگی در فرکانس ماکروویوها/ نقش اول بیماریهای مدرن به امواج WiFi رسید
تولید ماده ملاتونین در مغز و وال کارنیتین در عضلات و کبد 10 اثر جبران ناپذیر امواج WiFi بر بدن انسان که سازمان سلامت جهانی در گزارش خود به آن اشاره داشته است. بسیاری از بیماری های دنیای کنونی ما بی صدا و خاموش سلامتی را تهدید می کنند که ما بسیاری از آنها را می شناسیم و به توصیه پزشکان برای سلامتی خود اقدام می کنیم، عدم توجه به این بیماری ها و خطرات تهدید کننده سلامتی انسان گاه به آنها ...
مهمترین راهکارهای رفع نازایی
... وی با توجه به اینکه بدن زنان به چربی نیز احتیاج دارد بیان کرد: مواد غذایی حاوی چربی نیز از دو گروه حیوانی و گیاهی تشکیل شده است. این متخصص طب سنتی با بیان اینکه روغن های گیاهی خاصیت چربی سوزی دارند، اذعان داشت: مصرف روغن های گیاهی همانند نارگیل، زیتون، کنجد، سویا و تخم کتان که به صورت طبیعی گرفته می شود به دیواره های عروق نفوذ نمی کند و زیتون بخصوص نوع بودار آن به دلیل حاوی امگا3 و ...
مفاهیم: دیستروفی چیست؟
مشترک آنها ضعیف شدن فیبرهای عضلات بدن است. در این بیماری ها هم عضلات ارادی اندام ها و هم عضلات غیر ارادی مانند عضله قلب یا روده ها ممکن است خراب و ضعیف شوند. دو نوع شایعتر این بیماری ها یکی بیماری دوشن (دوُشِن Duchenne) و دیگری بیماری بکر (بِکِرBeker) است. هر دو این بیماری ها تقریباً همیشه در پسران اتفاق میفتد و ژن آن معمولاً از مادر که ژن بیماری را حمل میکند ولی خودش علامتی ندارد به پسرش ...
با استخوان هایمان مهربان باشیم
پوکی استخوان استخوان ها از فیبرهای کلاژن و مواد معدنی تشکیل شده اند. از بدو تولد تا اوایل 20 سالگی، سلول های استخوانی با جذب مواد مغذی و معدنی رشد می کنند و متراکم می شوند. معمولا اوج تراکم استخوان ها در 20 سالگی است. رشد و توسعه استخوان ها تا حدود 25 سالگی ادامه دارد و پس از آن به ندرت کاهش می یابد. پس از 45 سالگی و با افزایش سن، تراکم استخوان ها به تدریج کاهش می یابد و کلسیم لازم برای بدن از ذخیره استخوان ها تامین می شود. کاهش تراکم استخوان ها با افزایش سن کاملا طبیعی است ولی برخی عوامل این فرآیند را تسریع می کند. منبع:شبکه خبر ...
10 مشکل رایج مری را بشناسید
...: مری لوله رابطی است بین حلق و معده که غذای جویده شده در دهان را به سوی معده که داخل شکم قرار گرفته، هدایت می کند. این عضو نقش چندانی در هضم و جذب غذا ندارد ولی سلامت و وجودش مثل همه اعضای بدن ضروری است و اگر دچار بیماری شود، می تواند باعث آزار و گاهی هم به خطر انداختن سلامت بیمار شود. بیماری های مری شایع هستند و چون مری در قفسه سینه قرار دارد و از پشت قلب عبور می کند ممکن است ...
پوکی استخوان شایعترین عارضه استخوانی سالمندان
شیوع پوکی استخوان در ایران رو به افزایش گذاشته است و باتوجه به افزایش امید به زندگی و طول عمر به نظر می رسد پوکی استخوان در آینده ای نه جندان دور به عنوان یک معضل جدی سیستم سلامت عمومی و بهداشت سالمندان را به چالش بکشد. رئیس السادات گفت: مطالعات انجام شده نشان می دهد از هر 5 خانم یائسه یکی مبتلا به پوکی استخوان است، مطالعات انجام شده نشان می دهد ساکنین مناطق شمالی کشور (گلستان، مازندران و حتی ...
اشکالات لایحه "سلامت روان"
...، رساند؟ الهیاری افزود: سلامت روان در بخش پیشگیری بر جلوگیری از عدم ابتلای گروه های پرخطر به اختلالات روانی تاکید دارد و فقط 10 الی 15 درصد آن به مداخله درخصوص افرادی که به اختلالات روانی شدید مزمن مبتلا شده اند در جهت عدم رشد و گسترش بیماری یا بازگشت وی به سلامت، متمرکز است که متاسفانه در لایحه سلامت روان تدوین شده در دولت فقط به 10 درصد آخر توجه شده بود. وی در ادامه ...
سرطان سینه: علائم، پیشگیری و درمان
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: سرطان سینه رشد کنترل نشده سلول هاست که از بافت های سینه آغاز می شود. حدود یک نفر از 8 نفر در ایالت متحده آمریکا این شرایط را در زندگی خود تجربه می کنند. سرطان سینه پس از سرطان پوست، دومین سرطان شایع در میان زنان است و در سال 2014 بیش از 232000 زن آمریکایی را درگیر خود کرده است. سرطان سینه بیشتر در خانم های بین 55 تا 64 سال تشخیص داده می ...
چگونه با جنین ارتباط برقرار کنیم؟
.... ماساژ دادن شکم توسط خود مادر باردار، باعث تقویت پیوند عمیق بین مادر و جنین می شود نگه داشتن برگه اسکن و یا سونوگرافی جنین توسط مادر باردار: اکثر مادران باردار به انجام اسکن در دوران بارداری خود به منظور پیگیری سلامت و رشد فرزند داخل رحمشان نیاز خواهند داشت. به خاطر داشته باشید که یک راه خوب برای تقویت پیوند عمیق بین شما و جنین داخل رحمتان این است که یک کپی از گزارش ...
زخم افیون و داغ فقر بر تن حاشیه نشینان مشهد
؛ اینجا مردم به جرم نداری و فقر محکوم به اسارت در چنگال خرده فروشان، ناامنی و عدم توجه مسئولان هستند . جانبازی که پس از گذر از جبهه های جنگ و از دست دادن سلامت جسم و روان خود در این جبهه ها حال مورد بی توجهی بنیاد شهید قرار گرفته و نمی تواند؛ مخارج ازدواج دخترکش را پرداخت کند و زندگی دخترش درحال برداشتن شکافی عمیق است و مردمی که به دلیل بی توجهی شهرداری از حداقل های زندگی همچون بهداشت و ...
10 مشکل رایج مری را بشناسید
مری لوله رابطی است بین حلق و معده که غذای جویده شده در دهان را به سوی معده که داخل شکم قرار گرفته، هدایت می کند. این عضو نقش چندانی در هضم و جذب غذا ندارد ولی سلامت و وجودش مثل همه اعضای بدن ضروری است و اگر دچار بیماری شود، می تواند باعث آزار و گاهی هم به خطر انداختن سلامت بیمار شود. بیماری های مری شایع هستند و چون مری در قفسه سینه قرار دارد و از پشت قلب عبور می کند ممکن است درد آن با ...
کدام ویتامین ها مفید و کدام ها مضر هستند؟
اندازه آنها می تواند به بدن آسیب بزند. ویتامین D: مصرف کنید، این مکمل غذایی استخوان هایتان را مقاوم و مستحکم نگه می دارد و دریافت آن از غذا سخت است. اکثر غذاهایی که ما مصرف می کنیم، ویتامین D ندارند، اما این ماده حیاتی است و با کمک به جذب کلسیم باعث می شود استخوان های ما محکم باقی بمانند. آفتاب گرفتن هم کمک می کند که بدن مان این ویتامین را تولید کند، اما آفتاب گرفتن ...
آنتی بیوتیک چیست و چگونه عمل می کند؟
به گزارش شفا آنلاین ،امروزه استفاده از آنتی بیوتیک ها برای انجام بسیاری از درمان های پزشکی و مبارزه با بیماری ها ، حیاتی بوده و همچنین به کمک این دارو از ایجاد عفونت های ناشی از جراحی یا آسیب های وارد شده به بدن که منجر به خونریزی و جراحت بافت ها می شود، پیشگیری کرد. امروزه انوع مختلفی از آنتی بیوتیک ها در دنیای پزشکی وجود دارد که هر کدام برای منظور خاصی استفاده می شوند اما باید به این نکته اشاره ...
سرطان پوست در 10 ناحیه نامتعارف بدن
. گرچه بافت ناخن دچار سرطان پوست نمی شود اما سرطان به راحتی می تواند به بافت زیر ناخن نفوذ کند . به همین دلیل است که متخصصان پوست توصیه می کنند به تمام نقاط بدن از جمله کنار ناخن های دست و پا هم کرم ضدآفتاب بزنید و هر از گاهی هنگام ناخن گرفتن یا سوهان کشیدن، آنها را از نظر سلامت بررسی کنید . 3. سرطان پوست در ناحیه سرینی یکی از عجیب ترین قسمت های بدن که ممکن است دچار ...
غذاهای ضد سرطان پستان را بشناسید
جلوگیری کرده و مانع از گسترش سرطان در سایر نقاط بدن می شود. سبزیجات چلیپایی مانند گل کلم، کلم بروکسل و کلم پیچ خواص ضد سرطانی دارند. سیر: سولفید آلیل موجود در سیر به چرخه سلولی نظم می دهد. ترکیب سولفید آلیل در خانواده پیازها نیز یافت می شود. بیمارانی که داروهای رقیق کننده خون مصرف می کنند باید قبل از مصرف مکمل سیر با پزشک معالج خود مشورت کنند تا دچار عوارض دارویی نشوند. سیب ...
مشکلات تیروئید و عفونت ویروسی
بیماری های خودایمنی کمتر از کم کاری تیروئید رواج دارد، اما در مقایسه با آن شدیدتر و جدی تر است، چون پرکاری تیروئید باعث سرعت بخشیدن به عملکرد ارگان های دیگر نیز می شود، به عنوان مثال ضربان قلب را بالا می برد (که ممکن است منجر به سکته قلبی شود) و همچنین باعث افزایش سرعت سوخت و ساز بدن می شود. در نتیجه فرد با سرعت بیشتری لاغر می شود و خستگی زیادی احساس می کند. پرکاری تیروئید همچنین خطر بیرون زدن ...
هوش هیجانی؛ ابزاری نوین در مدیریت بازار
.... برای مثال هنوز عکس العمل انسان در قبال خشم، جریان یافتن خون به سمت دست ها و تندتر شدن ضربان قلب است. در واقع با وجود رشد بسیار بالای خردورزی در انسان که فاصله ای زیاد با اجداد خود پیدا کرده است، قلب و عواطف و احساسات انسان ها تغییرات زیادی نکرده اند و انسان در این زمینه رشد چشمگیری نداشته است. مغز انسان در قرن 21 زندگی می کند در صورتی که قلب او در دوران پارینه سنگی است. ...
ویتامین K و مواد غذایی
افزایش شیوع آرتروز زانو و دست می شود. دانشمندان با مطالعه روی 650 فردی که میزان ویتامین K پلاسمای خون آن ها پایین بود دریافتند، ابتلا به آرتروز و درد مفاصل در این افراد بیشتر است. دانشمندان با مطالعه روی موش ها دریافتند، بعضی پروتئین های استخوان ها و غضروف ها به ویتامین K وابسته هستند و وقتی این پروتئین ها به طور صحیح کار نکند، حیوانات دچار اختلالات استخوانی و غضروفی می شوند. کمبود ویتامین ...
فعال سازی سلول های بنیادی برای تولید موی جدید
به گزارش شفا آنلاین ،در ارگان هایی مانند روده ها و پوست که نیاز دارند مرتب از نو ساخته شوند این سلول های بنیادی به کرات تقسیم می شوند. اما در دیگر ساختارهای بدن، از جمله فولیکول های مو، در یک وضعیت خاموش می مانند و تا زمانی که سیگنال های از اطراف خود نگیرند که اکنون زمان تولید دوباره است، سلولی تولید نمی کنند. این موضوع باعث می شود سلول های بنیادی که منبع ارزشمندی تلقی می شوند، کمتر ...
کدام سبزیجات را بپزیم ارزش غذایی بیشتری دارد؟
پخته دارای سطوح بالاتری از بتا کاروتن است. بتا کاروتن به گروهی از مواد آنتی اکسیدانی تعلق دارد که به نام کاروتنوئیدها شناخته می شوند و رنگ زرد، قرمز، و نارنجی را به میوه ها و سبزیجات می بخشند. بدن انسان بتا کاروتن را به ویتامین A تبدیل می کند که این ویتامین نقش مهمی در سلامت بینایی، تولید مثل، رشد استخوان و تنظیم سیستم ایمنی بدن ایفا می کند. قارچ گوارش قارچ های خام اساسا به ...
با خرما و خواص بی نظیرش آشنا شوید
تسکین دهد. سلامت و قدرت استخوان: مقدار قابل توجه مواد معدنی موجود در خرما می تواند آن را به یک ابرماده غذایی برای تقویت استخوان ها و مبارزه با بیماری های دردناک و ناتوان کننده مانند پوکی استخوان مبدل کند. خرما حاوی سلنیم، منیزیم، مس، و منگنز است که همگی آنها برای رشد استخوان هایی سالم و قدرتمند به ویژه برای افراد مسن که استخوان ها به تدریج ضعیف می شوند نیاز هستند. اختلالات روده ...
چرا فعالیت این ویروس باستانی منجر به سرطان می شود؟
روی استخوان های انسان باقی نگذاشته و امکان بررسی نوع ساختار این ویروس در نمونه های باستانی وجود ندارد. پژوهشگران موسسه تومور شناسی و Ville Pimenoff در ایالت کاتالانیای اسپانیا با همکاری محققان مرکز ملی پژوهش های علمی Ignacio Bravo در فرانسه در تحقیقات جدید خود موفق به بررسی توالی ژنتکی و ترسیم ترتیب ژنوم ویروس پاپیلومای انسانی و پنج زیر گونه اصلی این ویروس شدند. در ادامه و با توجه به اطلاعات به دست ...
اهمیت زدودن یخ از خوردنی ها
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: ، همه خانم ها مواد غذایی زیادی در فریزر قرار داده و یخ زده می کنند. به همین دلیل در خیلی از موارد نیاز به یخ زدایی از آن ها دارند و گاه این کار را با عجله انجام می دهند. توجه داشته باشید که شیوه یخ زدایی شما از مواد غذایی روی سلامتی تان بی تأثیر نیست. بنابراین نباید برخی خطاها را مرتکب شوید. قرار دادن ماده غذایی یخ زده در هوای ...
چه کنیم بچه هایمان زال نشوند؟
رنگ هستند و مبتلا به نوعی بیماری ژنتیکی می باشند. در زالی یا آلبینیسم بدن قادر به ساخت رنگدانه ملانین نبوده و پوست ، مو و چشمان شخص زال رنگ روشنی به خود می گیرد. از هر 17 هزار نفر یک نفر به زالی دچار می شود علاوه بر انسان و دیگر پستانداران زالی در پرندگان، خزندگان، دوزیستان و ماهی ها نیز بروز می کند. زالی گاهی به صورت چشمی و گاهی به شکل پوستی و چشمی در انسان ها دیده می شود در زالی چشمی ...
چرا از پیرشدن می ترسیم؟
ترسند پدرام با اشاره به اینکه ترس از پیری در زنان بیش از مردان است، افزود: مخفی نگه داشتن سن توسط زنان، نشان می دهد که آنها بیش از مردان از پیری می هراسند. اگر زنان ما هم می پذیرفتند که واژه "پیرزن" مانند واژه "پیرمرد" بار تحقیر آمیز ندارد و نشان از تجربه است، شاید راحت تر با این واژه کنار می آمدند. متاسفانه واژه پیر زن در فرهنگ ما بار مثبتی ندارد و همین موضوع سبب شده که بسیاری از زنان ما از پیر شدن ...
این اسپری باعث سرطان در زنان می شود
فراموش می کنیم که آنچه به بدن خود وارد می کنیم تنها به مصرف مواد غذایی محدود نمی شود بلکه بسیاری از مواد شیمیایی مضر به راحتی از طریق پوست جذب شده و می تواند حتی در مقادیر کوچک، اثرات سوء بر سلامت انسان داشته باشد. یکی از لوازم های آرایشی و بهداشتی که توسط اکثریت قریب به اتفاق مردم استفاده می شود، دئودورانت هایی است که اغلب شامل انواع مواد شیمیایی مضر، از جمله آلومینیوم، پارابن، پروپیلن ...
راه های دوقلو شدن جنین
...> راه برگشتی نیست جنسیت نوزاد توسط کروموزوم های جنسی تعیین می شود و بعد از تعیین شدنش راهی برای تغییر آن وجود ندارد. دو نوع کروموزوم جنسی در بدن وجود دارد: کروموزوم X و کروموزوم Y. کروموزوم تعیین کننده جنسیت برای خانم ها X و برای آقایان Y است. در واقع سلول جنسی زن (تخمک) دارای فرمول XX است و به فرزندش می تواند فقط یک کروموزوم X بدهد. اما سلول های جنسی مرد (اسپرم) دارای دو نوع کروموزوم جنسی Y و X ...
