سایر منابع:
سایر خبرها
حمایت از مقاومت از شهاب3 هم کارآمدتر است/سعودی روبه ناامنی می رود
. انصافا در بحث بین المللی از دقیقه اول محکم ایستادند و یک بار هم عقب نشینی نکردند. آنها در بحث لجستیکی و تامین مهمات و سلاح هم هیچ وقت کم نگذاشتند. وی رسیدن به راه حل سیاسی برای سوریه در شرایطی که آمریکا درگیر انتخابات است را غیرممکن می داند و اضافه می کند: بسیار بسیار بعید است که آتش بسی تا قبل از انتخابات آمریکا حاصل شود. البته آتش بس یک بحث است و راه حل سیاسی جامع پیدا کردن بحثی دیگر ...
دور دنیا با زن جهانگرد ایرانی
گرما و هوای دومینیکن، کشور همسایه یعنی هائیتی جذب شان کرد و آنها هم راهی یکی از خطرناک ترین کشورهای دنیا شدند. کشوری که در آن دولت مشخصی وجود ندارد و زیرنظر نیروهای سازمان ملل کنترل می شود. ممکن است در آن دزدیده شوید و به عنوان گروگان از خانواده تان پول گرفته شود. داشتن اسلحه در آن آزاد است و شب ها صدای تیراندازی خواب را از چشم می گیرد. درکنار همه چیز، مردم بسیار خونگرم و مهربانی داشت ...
اتفاقاتی که به خاطر خوابیدن زیاد رخ می دهند
مرگ و میر در بسیاری از کشورها محسوب می شود و خوابیدن بیش از 8 ساعت در شبانه روز تا 34 درصد خطر مرگ را افزایش می دهد. در این میان زنان نسبت به مردان بیشتر می خوابند و همین مسئله آنها را بیشتر در معرض خطر پیشرفت بیماری قلبی قرار می دهد. 2.بیشتر با وزن تان درگیر هستید تحقیقات زیادی نشان داده افرادی که به اندازه کافی نمی خوابند، غالبا وزن شان بیشتر است، از طرفی بین خواب زیاد و چاقی هم ...
از "غیرت ناموسی" مهم تر "غیرت دینی" است
: ساعت دو و بیست دقیقه یا دو و نیم نیمه شب؟ گفتیم: بله، همین طور است. دیدم همه جزئیات را دارد می گوید. پرسیدم: چطور مگر؟ گفت: من نه اصلاً شما را می شناسم و نه پدرتان را می شناختم، نه می دانستم خانه تان کجاست. دوشنبه سحر خواب دیدم دارم به حرم امام رضا(ع) مشرف می شوم و آقا دارند از حرم بیرون می آیند. خدمت آقا سلام عرض کردم و پرسیدم کجا تشریف می برید؟ حضرت فرمودند یکی از شیعیان ما در اصفهان، آقای سید ...
کارهایی که نباید در هواپیما انجام دهید
هوای بالای سرتان را نبندید اگر سردتان میشود بهتر است ژاکتی دورتان بپیچید تا دریچه را ببندید. این گردش هوا باعث کشته شدن میکروب ها قبل از رسیدن به بدن شما میشود. اگر غذایتان روی میز افتاد نخورید میز غذای جلویتان استریلیزه نیست و معمولا روزی یکبار شسته میشوند و افراد برای هرکاری از آنها استفاده میکنند، پس زیاد روی تمیزی شان حساب نکنید. از پتوها استفاده نکنید ...
اقدام باور نکردنی زن جوان بعد از مشکوک شدن به رفتارهای همسرش
حرف ها بدهکار نبود. به همین دلیل با مراجعه به دادسرا از شوهرش به اتهام خیانت شکایت کرد. زن جوان در آستانه رسیدگی به شکایتش تصمیمی عجولانه و خطرناک گرفت. او از ترس این که سرنوشت عرفان بعد از طلاق چه می شود، تصمیم گرفت به زندگی هر سه نفرشان پایان بدهد. به همین دلیل سمی خطرناک خریده و با غذا مخلوط کرده و به همسر و فرزندش داد و در پایان خودش هم از همان سم خورد. نیمه های شب مرد ...
8 کاری که افراد موفق قبل از 8 صبح انجام می دهند
به گزارش ایسکانیوز پس شما چه می کنید و چگونه زندگی تان را پیش می برید؟ اگر هر روز به طور هدفمند زمانی را به پیشرفت و بهسازی اختصاص ندهید، بی شک زمان زیادی را در این زندگی پرهیایو از دست خواهید داد. پیش از اینکه به خود بیایید، پیر و پژمرده، مبهوتِ این خواهید بود که عمرتان چقدر سریع گذشت! برای این که این بلا سرتان نیاید، شما هم 8 کاری که افراد موفق قبل از 8 صبح انجام می دهند، را انجام دهید. ...
اینفلوئنسرهای خوش رنگ و کپسول زمانشان!
هم چنان در حال آخرین مرورهایمان بر صفحات مهمانان بودیم و کماکان اوایل حدس زدن هایمان درباره چطور پیش رفتن بحث بود که یلدا علایی yaldarta @ و همسرش مجتبی ملکی @mojtabamaleki، بسیار زودتر از آن چه انتظار می رفت، از راه رسیدند. همان زوج دوست داشتنی که مدت هاست به عنوان اینفلوئنسرهایی تمام عیار، زندگی شان را با مردم شریک می شوند و در عین حال از مسائل اجتماعی پیرامونشان هم به راحتی نمی گذرند و خوب که ...
7 تکنیک ساده برای یاد گرفتن آسان زبان انگلیسی
به گزارش بلاغ ، مشغول یادگیری زبان خارجی جدیدی هستید؟ دیروز چند کلمه ی جدید یاد گرفیتد؟ امروز چند تا از آنها را به یاد می آورید؟ آیا کاربرد و قاعده ی استفاده شان را می دانید؟ در مکالمات تان چند بار از آنها استفاده کردید؟ کاش می شد این کلمه های بازیگوش در گوشه ای از ذهن مان بنشینند و جُم نخورند و هر وقت لازم شان داشتیم بی درنگ و بدون تقلا خود را نشان دهند! خبر خوب اینکه روش هایی وجود دارند که ...
رازهای زنانه بازرس بخش زنان در دادسرای جنایی
فریاد و شیون مادرهایی که بعد از سال ها رفت و آمد یک روز ناگهان خبردار شدند که 24 ساعت دیگر نوبت اعدام بچه شان است تا لذت دیدن درد و خنده دختر معتادی که پدرش بعد از تحمل سال ها حبس به خاطر کشتن همسرش، از اعدام نجات پیدا می کند. گاهی سنگ صبور زن هایی می شود که مردهای شان را به جرم سرقت یا قتل گرفته اند، گاهی گوش شنوای زن هایی می شود که شوهرهای شان را به جرم خیانت کشته اند و حالا پشیمان شده اند. این ...
هادی غفاری: اجازه انتقال جنازه هویدا را گرفتم/ نوشته های فردوست محرمانه است
ساعت قبل از اذان آستین ها بالا می رفت برای وضو گرفتن. تعداد دستشویی هم محدود بود و تا این جمعیت وضو بگیرند حداقل نیم ساعت طول می کشید. بعد از نماز هم روضه خوانی و مداحی های چهل و پنج دقیقه ای به مناسبت های مختلف انجام می شد. بعضی افرادی هم که نمازخوان نبودند برای فرار از کار به نماز جماعت می آمدند. البته من مسئول نماز خواندن یا نخواندن کسی نبودم و حتی یک سخنرانی هم برای نماز در آن کارخانه نگذاشتم ...
افراد شب کار بخوانند
...> باید شیفت های شب کاری، متفاوت و دوره ای باشد و فرد خواب کافی داشته باشد. برخی افراد شب کار به علت گرفتاری معیشتی، به جای استراحت کافی در روز و تجدید قوا، بخشی از روز را هم سر کار می روند، ولی این کار باعث فرسودگی روانی و جسمی شان می شود. کار شبانه باید محدود باشد در طب کار به این نکته تاکید می شود که شیفت شبانه باید محدود و متغیر باشد و بی خوابی فراتر از حد نشود، زیرا علاوه بر ...
آیت الله مهدوی کنی آثار شکنجه های زندان را تا پایان حیات با خود داشت
ایشان آشنا شدم، جذب همین عواطف و الطاف ایشان شدم. خانواده ایشان هم خانواده بسیار بزرگواری هستند. اخوی بزرگشان آیت الله باقری کنی هم که از ایشان بزرگ تر و از علما هستند، ادب، وارستگی و زهد عجیبی در رفتارشان مشاهده می شود. خاطرم هست قبل از انقلاب، این بزرگوار برای اینکه از وجوهات شرعیه استفاده نکنند، کارهای حسابداری یک تاجر برنج را در خیابان پامنار انجام می دادند! این درجه احتیاط آقای باقری ...
هفت سردرد رایج و شیوه درمان آنها
آنها چه بکنم. در ادامه این مطلب را به نقل از مجله سلامت بخوانید. 1. سردرد کافئینی اگر عاشق قهوه هستید و در طول روز، زیاد از آن می نوشید، مغزشما به همان مقدار روزانه از کافئین عادت می کند. و اگر به هر علتی، قهوه معمول تان را ننوشید، مغزتان به مشکل برخواهد خورد و در نهایت با یک سردرد ناگوار مواجه خواهید بود. تنها دو راه حل برایش وجود دارد: یا مقدار کافئین همیشگی تان را در ساعت معمول ...
تاثیر وای فای بر سلامت انسان مطلب ویژه
از شروع استفاده از وای-فای، کم خواب شده و یا حتی مشکل به خواب رفتن پیدا کرده اید؟ در این مورد گزارش های متعددی شده است که در سال 2007، موجب انجام تحقیقی در خصوص اثرات بد امواج وای-فای شد. در این تحقیق اثرات مدولاسیون فرکانس پایین ناشی از تلفن های همراه روی کیفیت خواب بررسی شد. دو گروه از داوطلب در این تحقیق شرکت داشتند. نیمی از آنها در معرض علایم الکترومغناطیس ...
اعتراض ها به یک مصاحبه
.... پاسخ حاج آقا به آن ها سکوت بود به علاوه یک جمله با این مضمون، آقایان حرف تان با عمل تان یکی نیست. اعضای شورای شهر بیرجند با وجود اینکه می دانند تا انتخابات دوره بعد زمان کوتاهی باقی مانده و فرصتی برای وقت سوزی ندارند، بازهم در جلسه روز شنبه اخیر شورا در حالی که هفته قبل به دلیل عزاداری های ایام عاشورا و تاسوعای حسینی این جلسه تعطیل شده بود یک ساعت پایانی را به بحث و گفتگو بر سر ...
افزایش حافظه با دمنوش های گیاهی
تنظیم عملکردهای مختلف بدن و هورمون ها، ساعت 9 شب تا دو صبح است. اگر بنا به مزاج تان خواب بیشتری احتیاج داشتید، بیشتر بخوابید. * ورزش های ذهنی مانند شطرنج در افزایش حافظه موثر هستند. مطالعه نیز ذهن را تقویت می کند. * افرادی که مزاج سرد دارند یا سردی و رطوبت بدن شان (به ویژه مغز) زیاد شده باید روزانه کندر بجوند. * از نوشیدن آب سرد به خصوص با معده ی خالی بپرهیزید، زیرا ...
دلهره دانش آموزان برای رسیدن به یک شهرک
شاهد پنجم را نشان می دهد، می گوید: ببینید! این است وضعیت ما، درون جوی آب هم همیشه پر از زباله است و همیشه بوی بد آن مشام مان را می آزارد و در تابستان ها هم حشرات موذی و مگس همیشه مهمانان ناخوانده اما از نوع پر دردسر منازلمان هستند. وی ادامه می دهد: این محل حتی یک سطل زباله عمومی ندارد که مردم زباله های شان را درون آن بریزند و همیشه زباله ها در جوی های آب و عرصه های رها شده دپو می شود. ...
تاریخ تئاتر زیر چکمه های کودتا
طالقانی است واقع بود. شب 28 مرداد در خیابان تعدادی جیپ از جلوی ما رد شدند که یک عده چاقو به دست در آنها ایستاده علیه مصدق شعار می دادند. آدم های زمختی که هیبت و لباس تن شان عجیب با آنچه صبح روز قبل دیده بودم تضاد داشت. این دو تابلو از 27 مرداد تا امروز در ذهنم مانده. پس منزل خانواده پدری به مراکز تئاتری نزدیک تر بود. بله؛ آن دوران ما به تماشای نمایش نمی رفتیم. خواهرم و همسرش ...
روزانه به چند ساعت خواب نیاز داریم ؟
مجله زنان امروز: بدن شما برای بهتر کارکردن به میزان مشخصی یعنی 8 ساعت خواب در شبانه روز نیاز دارد. در صورتی که نتوانید 8 ساعت بخوابید، کم خوابی تان افزایش می یابد. انگار که بیشتر از میزان پس انداز خود خرج کنید. اگر روز دوشنبه 5 ساعت، سه شنبه 6 ساعت و چهارشبنه 7 ساعت بخوابید، در مجموع 6 ساعت (6=1+2+3) کمبود خواب خواهید داشت. وقتی می توانید خوب بخوابید که تا حد ممکن کمترین تغییر را در ...
اگر با خوابیدن مشکل دارید این 8 کار را انجام دهید
ورزش کنید اما هریس می گوید که اگر یک خواب شبانه خوب می خواهید، بهتر است در مقابل این وسوسه مقاومت کنید. او توصیه می کند از حدود 3 ساعت قبل از خواب، از رفتن به باشگاه و تمرین کردن اجتناب نمایید. البته این بدان معنا نیست که نمی توانید تمرین تان را به زمان دیگری منتقل کنید. او می گوید حتی 20 دقیقه ورزش، 4 تا 6 ساعت قبل از زمان خواب می تواند به شما کمک کند سریعتر بخواب بروید. تلفن را کنار ...
علت خفگی در نوزادان، مراقب باشید!
و به دور از هیجان، خندیدن و بازی کردن انجام شود و کودک ناهنجاری های عضلانی و عصبی در ناحیه حلق و حنجره نداشته باشد، نگرانی از بابت خفگی وجود نخواهد داشت. 2.خوابیدن نوزاد کنار والدین بسیار خطرناک است زیرا ممکن است دست، بدن، بالش یا پتوی آنها روی صورت کودک بیفتد و خفگی ایجاد کند یا حتی به کودک ضربه بزنند. 3. شیر دادن به نوزاد در حالت خوابیده چه با شیشه شیر و چه سینه مادر می ...
22 پیشنهاد برای خوش تیپ شدن آقایان
یا این که گردن کوتاهی دارید و نباید از شال گردن استفاده کنید. همه چیز را با هم در نظر بگیرید و مطمئن باشید هر چقدر به خوش پوشی تان اهمیت بدهید به خودتان اهمیت داده اید. یا تمام رسمی یا تمام اسپرت لباس هایی که بالا تنه را می پوشانند باید با لباس هایی که پایین بدن را می پوشانند هماهنگی داشته باشند. جالب نیست یک پسر نوجوان یک سوئی شرت گشاد و اسپرت را با یک شلوار پارچه ای هماهنگ ...
5 عادت صبحگاهی که روز شما را می سازد
بنابراین نوشیدن آب قبل از مصرف هر ماده دیگری (بله، شامل قهوه هم می شود) کلید آماده کردن دستگاه گوارش شما برای فعالیت موثر در طول روز است. اگر این کار را بطور خودکار انجام دهید، یک راه اسان برای آبرسانی مجدد به بدنتان پیدا کرده اید. بعلاوه اگر در تمام صبح، کم کم آب بنوشید، ممکن است در پایان، 2 لیوان از 8 لیوان آب توصیه شده برای روز را مصرف کرده باشید. سعی کنید اولین کاری که انجام می دهید، یک آبرسانی ...
در موضوع جاده، آنانی که می گویند پیگیر هستیم، نیستند!!!
آئیم داشتم می آمدم رو به روی هتل میهن که بودم آقایی اسم من را پرسید اشتباه جواب دادم فهمید گفت فولوکس را می بینی سوار شو من را بردند ساواک قم 48 ساعت آن جا بودم بعد من را بردند تهران پیچ شمرون در ساواک آن جا هم بازجویی و بعد بردند قزل قلعه قزل قلعه الان خراب شده و میدان سبزی شده یک ماه در سلول های انفرادی بودم کتک زیاد بود یک روز آن قدر من را زدند که نمی توانستم راه بروم چی از شما می خواستند ...