خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بیماری های فصل پاییز و روش های پیشگیری آنها
افراد می شود. از طرفی دیگر، کم تحرکی، میزان این دردها را به مراتب بیشتر و عمیق تر می کند. بنابراین، افراد باید روزانه با انجام ورزش های سبک، فعالیت بدنی مطلوبی داشته و دمای بدن خویش را بالا نگه دارند تا از میزان دردهای آنها کاسته شود. اختلالات خلقی فصلی معمولا با شروع فصل سرما، برخی از افراد مبتلا به افسردگی فصلی گشته و از لحاظ روحی و روانی دچار اختلال می شوند. ...
روش های کمتر شناخته شده درمان بیماری ها
به گزارش آی سبک ، گاهی اوقات برای رهایی از شر یک بیماری از اطرافیان توصیه هایی می شنویم که گاه باور نمی کنیم و گاه از سر ناچاری به دنبالش می رویم. روش های باورنکردنی مثل : یونجه درمانی! عقرب درمانی! دلفین و مار و زالو درمانی و ... . برخی از این روش ها غیر واقعی و همراه با خرافه است و برخی دیگر به طور علمی صحت بخشی آن تایید شده است. گاهی این روش ها که در نگاه اول بسیار عجیب به نظر می رسد پس از سال ها تحقیق و تلاش دانشمندان توانسته است به درمان بسیاری از بیماری ها کمک کند و رفته رفته در بیم ...
دستگاه VTT غذای دلخواه افراد را پرورش می دهد
جدیدی برای تولید محصولات غذایی وجود دارد. سیستم CellPod یکی از این روش ها است. به زودی مصرف کنندگان می توانند با استفاده از این سیستم و به روشی بسیار جالب مواد غذایی را برای مصرف خانگی خود تولید کنند. این تیم تحقیقاتی همچنین می گوید به جای کشت و کار به روش قدیمی که در آن نیاز به تخم هر گیاه به صورت جداگانه وجود دارد، با استفاده از این دستگاه می توان از هر نوع سلول گیاهی در عرض یک هفته ...
نارسایی قلبی چیست؟
تجمع مایع در بدن، بزرگی کبد، مشکلات گوارشی مثل بی اشتهایی، سوهاضمه، یبوست ** روش های درمانی نارسایی قلب اساس درمان نارسایی قلب بر مبنای استراحت، درمان دارویی و رژیم غذایی استوار است ** تغذیه بیماران توصیه می شود نمک مصرفی در مواد غذایی به یک گرم در روز محدود شود. یعنی به هنگام طبخ و صرف غذا به آن نمک اضافه نکنید و از مصرف غذاهای نمک دار نیز خودداری نمایید. برای ...
بهترین و بدترین طرز خوابیدن برای سلامتی
آن دستگاه لنفاوی مواد زائد را از اندام های مختلف بدن پاک می کند. عملکردِ این فرایند در طول خواب بیش ترین تاثیر را دارد. ساختار مواد زائد مغزی بر فرایندهای مغز تاثیر منفی می گذارند، و اگر این مواد زائد به خوبی دفع نشوند، احتمال ابتلا به بیماری های عصبی افزایش می یابد. اگر از ترش کردن معده تان رنج می برید، خوابیدن به پهلو ممکن است به شما کمک کند. بر اساس یافته های یک پژوهش ...
چرا دخترها بیشتر از پسرها دچار اضطراب می شوند؟
سلامت نیوز : ممکن است شروع ماجرا از احساسی باشد که آن ها به ظاهرشان دارند. چند تحقیق در این مورد نشان داده اند که در هنگام بلوغ، دخترها اغلب از بدن خود ناراضی تر و پسرها راضی تر می شوند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از سپیده دانایی، پسر ریلکس کم کار، دختر ممتاز مضطرب. در طول سه دهه ای که از فارغ التحصیلی ام از دانشکده پزشکی می گذرد، به خصوص در 10 سال اخیر، این الگو به شکل فزاینده ای در ...
روایت تکان دهنده از مراجعان خودکشی کننده به بیمارستان لقمان
به گزارش شفا آنلاین ، عقربه ساعت که خودش را کشید روی 8، چشم هایم را بستم. از 8 شب تا 8 صبح، 33 نفر را آوردند اورژانس مسمومین بیمارستان لقمان. 26 نفرشان با قرص و سم خودکشی کرده بودند ... ساعت 20 و 30 دقیقه / زن 35 ساله / علت مراجعه: خودکشی با 45 قرص خواب آور مرد، دستش را زیر بغل مجتبی عصا کرده بود و تن بیجان پسر 27 ساله را دنبال قدم هایش می کشید تا تخت وسط سالن اورژانس. ...
خواب در 60 ثانیه!
به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری دانشجو ، به گفته یک کارشناس سلامت، ترفند تنفس عمیق می تواند در کمتر از یک دقیقه پلک های شما را سنگین کرده و به خواب بروید. این روش شامل نگه داشتن نفس در چند مرحله و سپس بیرون دادن آن با صدای بلند صفیرمانند است. دکتر اندرو ویل، کارشناس خواب، از پیشگامان معرفی روش 4-7-8 است که ادعا می کند این تکنیک از طریق آرام کردن ذهن و بدن کار می کند. میلیون های نفر در ...
روش های پاکسازی کبد
اندام کمک کنید. آب فراوان بنوشید. با نوشیدن آب فراوان – حداقل دو لیتر – در طول روز می توانید به سم زدایی و خروج سموم از کبد و بدن خود کمک کنید. نوشیدن آب فراوان بدن را هیدارته نگه می دارد که به طور طبیعی بازسازی سلولی را تشویق می کند. همچنین، این کار به کبد اجازه می دهد سموم بیشتری را پالایش کند و سرعت بیشتر کارکرد آن را به همراه دارد، و سطح انرژی شما نیز افزایش می یابد. لیمو ...
24 واقعیت تلخ در مورد چای!
به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری دانشجو ، در اینجا قصد داریم به 24 واقعیت تلخ در مورد چای اشاره کنیم: 1- بوته چای جزو معدود گیاهانی است که به دلیل وجود سموم فراوان در بافت آن، در طبیعت هیچ آفت جدی به جز انسان ندارد! مزارع این گیاه نیاز به سمپاشی ندارند و هیچ چرنده، پرنده، حشره و ... به آن نزدیک نمی شود. اگر در بین علوفه چهارپایان (هر نوع که باشند) حتی کمی برگ چای باشد، حیوان به محض جویدن ...
پیری زودرس چیست و علائم پیرامون آن
علائم پیرامون آن بپردازیم ، با گیاه یاب همراه باشید. پیری زودرس و علل پیدایش ؛ استرس استرس از همان دوران نوسنگی با زندگی انسان عجین بوده و از همان زمان هم مخل آسایش درونی، امنیت و سلامت روانی بشر بوده است. استرس، خطر حملات قلبی را بالا می برد و عنان تصمیم گیری درست را از بشر می رباید، استرس زیاد باعث بروز فرسودگی زودرس در دستگاه ایمنی بدن می شود. سلول ...
با این روش ها افسردگی را فراموش کنید
سلامت نیوز : بیشتر افراد برای سر حال کردن خود قهوه بیشتری مصرف می کنند که فکر خوبی نیست. زیرا به محض از بین رفتن تاثیر کافئین از جریان خون دچار افسردگی بیشتری می شوند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه خراسان، افسردگی فصلی که با تغییر فصل ارتباط دارد، هر سال با شروع پاییز آغاز می شود و در بهار به حداقل می رسد. افسردگی همراه با مشکلات دیگر مانند افت انرژی، افزایش خواب ، مشکل در ...
به کمک 15 خوراکی فوق العاده چربی شکم را آب کنید
به طور ویژه برای کوچک کردن شکم شما خوب هستند. برای آب کردن چربی شکم سالم ترین راه استفاده از طبیعت به ویژه خوراکی های طبیع است. 15 خوراکی زیر کمک می کنند با کاهش نفخ، افزایش سوخت و ساز، و رساندن مواد مغذی مهم به بدن تان که به کاهش وزن کمک می کند، دور کمرتان را باریک نگه دارید. خیار گانز می گوید خیار به لطف آنتی اکسیدان فلاونوئید کوئرستین (که ورم را کاهش می دهد) و ...
راهکارهای طبیعی برای افزایش احساس شادی
سلامانه : اندورفین ماده شیمیایی مخدر و در واقع مسکن طبیعی بدن برای احساس شادی، سرخوشی و آرامش در پاسخ به محرک های خارجی مانند درد، هیجان و فعالیت بدنی است. سروتونین نیز یک انتقال دهنده شیمیایی دخیل در بهبود اختلالات روانی مانند افسردگی است و نقش مهمی در افزایش خلق و خو، بهبود الگوهای خواب و کنترل اشتها دارد. به گزارش آوای سلامت ،بکارگیری بسیاری از روش های ساده در شیوه زندگی مانند پیروی ...
خوراکی هایی برای پیشگیری از افسردگی فصلی
ترکیبات شیمیایی است که در بدن تولید و باعث می شود احساس کنید حال تان خوب است. مزایای شکلات تلخ فقط به این موضوع خلاصه نمی شود بلکه به نظر می رسد شکلات تلخ خاصیتی دارد که از لخته شدن خون در رگ ها جلوگیری می کند. نتایج یک بررسی که در هلند انجام شده نشان می دهد آن دسته از مردان هلندی که روزانه یک سوم یک تخته شکلات را می خوردند، فشارخون شان در سطح پایین تری قرار داشت و نرخ ابتلا به بیماری های قلبی در ...
جلوگیری از سرطان پستان، چگونه؟
، پزشکان همواره اهمیت برخورداری از وزن متعادل را به بیماران خود گوشزد می کنند چرا که چاقی و اضافه وزن احتمال ابتلا به سرطان سینه را در دوران یائسگی افزایش می دهد. میان سرطان سینه و میزان استروژن موجود در بدن رابطه مستقیم وجود دارد. فعالیت های ورزشی و مصرف قرص های هورمونی باعث تغییر میزان استروژن در بدن می شوند. عواملی وجود دارند که ما نمی توانیم آنها را تغییر دهیم، مانند تاریخچه سلامت ...
گرفتار به بیماری مهلک با تغذیه ناسالم/ آفات غذای فریزری وفست فود
رژیم غذایی اردبیلی ها در سال های اخیر تغییرات زیادی داشته و مجموعه عواملی که شرح آن خواهد رفت موجب شده است امروز غذا به یکی از عناصر خطرناک ابتلا به انواع بیماری های قلبی و عروقی، سرطان ها، کمبود انواع ویتامین، روماتیسم و MS بینجامد. بطوریکه اگر زمانی در اردبیل سرطان بیماری ناشناخته و مبهمی بود، شیوع قابل ملاحظه آن موجب شده نه تنها در اغلب خانواده ها یک بیمار سرطانی وجود داشته باشد ...
آلرژی را با سرماخوردگی اشتباه نگیرید!
سرماخوردگی ها ویروسی هستند و برای درمان آنها نیاز به مصرف آنتی بیوتیک نیست. از میان نشانه های این دسته از بیماری ها می توان به آب ریزش از بینی، گرفتگی بینی، تب خفیف، بدن درد، سردرد و ترشحات بعضاً سبز رنگ بینی اشاره کرد. معمولاً این علائم 3 تا 5 روز طول می کشد و حتی اگر درمان نشود بعد از این مدت خوب می شود. اما بهترین توصیه این است که مبتلایان حتماً استراحت کنند و طی مدت بیماری از آب میوه، مایعات ...
آیا آب هویج چشم را قوی می کند؟
عوارض در سیستم بینایی کودکان و بزرگسالان گردد. این عارضه، طبق آمار جهانی در رأس عوامل منجر به آسیب های بینایی قرار می گیرد. بنابر این باید به آن توجه داشت و اختلالات آن را جدی گرفت. در اغلب موارد با تجویز دقیق عینک مناسب برای کودک تقریبا همه مشکلات مربوط به آسیب های مرتبط با عیوب انکساری چشم را می توان کنترل و پیشگیری کرد. به یاد داشته باشیم، اگر با خوردن آب هویج می شد بینایی را اصلاح کرد و عینک نزد، بسیاری از مردم جهان ازجمله شاغلان جامعه پزشکی از این راه استفاده می کردند و عینک هایشان را کنار می گذاشتند. ...
تشخیص سلامتی جنین، با انجام این تست
است که برای ارزیابی سلامت جنین بکار می رود و در سیستم تست پروفایل بیوفیزیکی نیز وارد شده است جنین نرمال سیکل های خواب و بیداری 20 تا 45 دقیقه ای دارد که طول این سیکل ها با پیشرفت حاملگی افزایش می یابد . با حرکات بدن جنین ، FHR بطور نرمال دچار Acceleration (شتاب) می شود . در NST حرکات جنین توسط مادر درک می شود و ثبت می گردد و FHR باداپلر تحت مانیتورنیگ قرار می گیرد و نتیجه ی تست به یکی از 2 صورت ...
عوارض جراحی پلاستیک بینی
سلامت نیوز_*دکتر محسن نراقی: تمام جراحی ها ممکن است با عارضه همراه باشند. جراحی زیبایی بینی هم می تواند عوارضی از قبیل عوارض عملکردی و تنفسی و یا عوارض زیبایی در پی داشته باشد که در این مقاله می خوانید. به گزارش سلامت نیوز به نقل از زندگی آنلاین، جراحی پلاستیک بینی هم به مانند هر عمل جراحی دیگر می تواند با عوارضی همراه شود. در صورت آگاهی و دانش بیمار از نکات مهم قبل از تصمیم ...
تعرض و گرفتن فیلم از دختر ... در پارتی مختلط!؟
آمد می گفتم خراب است وقتی همه میهمان ها رفتند از پسرعمویم خواستم همه همکارانش را رد کند بروند تا خودمان آنجا را تمیز کنیم این کار را هم کردیم و بعد از 2 ساعت از باغ خارج شدیم من به محض رسیدن به شهر به بهانه اینکه باید به تهران برگردم از پسرعمویم جداشده و به باغ برگشتم سپس به شکوفه تجاوز کرده و از بدن برهنه اش فیلمبرداری کردم و پا به فرار گذاشتم. وی افزود: در تهران بودم که وسوسه باجگیری ...
10 درمان طبیعی برای درد سینوس
می کنیم. 1. شست وشوی مجاری بینی: استفاده از اسپری نمکی و ابزار شست وشوی بینی مانند ظرف نتی (Neti Pot) حداکثر برای یک تا سه هفته یک روش درمانی طبیعی مناسب است. یک ماده شست وشوی نمکی ترشحات مخاطی را رقیق می کند و باعث می شود که آن ها به راحتی از مجاری بینی خارج شوند. اگر مبتلابه مشکلات سینوس هستید، بهتر است که هر روز با استفاده از ظرف نتی و یک محلول نمکی مجاری بینی خود را شست وشو دهید تا ...
نوزادان و کودکانی که درد اعتیاد می کشند/ مسئولان چه می کنند؟
. در فرهنگ ها و منابع مختلف، تعاریف متفاوتی از کودکی و سن کودک ارایه شده است. عموماً افراد 12 تا 18 سال با عنوان نوجوان و افراد زیر 12 سال با عنوان کودک شناخته می شوند. با این حساب می توان برای افرادی که زیر 12 سال دارند و درگیر اعتیاد هستند از لفظ کودک معتاد استفاده کرد. چه کودکانی درگیر اعتیاد می شوند؟ کودکان به انحاء مختلفی درگیر اعتیاد می شوند. برخی از آن ها فرزندان ...
برای لاغر شدن با این روشها جلوی اشتهای تان به راحتی بگیرید
مصرف روزانه فیبر حداقل 15 گرم در روز است که بهتر است مصرف 25 گرم روزانه را هدف قرار دهید. به اندازه بخوابید هورمون های لپتین و گرلین از عوامل اصلی تنظیم اشتها به حساب می آیند که هر دو از میزان خواب روزانه ما تاثیر می گیرند. کار این هورمون ها کنترل احساس سیری و گرسنگی در بدن است. هشت ساعت خواب شبانه به بهبود عملکرد این هورمون ها و خصوصا کنترل اشتها در شما کمک می کند. ...
حرف هایی شنیدم که به یزید هم نسبت نمی دهند
سومین شغل پراسترس دنیاست و همه دوست دارند مربی تیم ملی باشند چون افتخار زیادی دارد اما از یک طرف هم فشار 80 میلیونی مردم را باید تحمل کنیم. 80 میلیونی که می دانند جایگاه فوتسال ایران بالاست؛ ما ایرانی ها خوب می دانیم شخصیت مان جور دیگری ساخته شده و به لحاظ تمدن و مذهب متفاوت فکر می کنیم. به هر حال در جام جهانی هم فشار بالا بود. من هر روز ساعت 5 صبح از خواب بیدار می شدم و به کوه و جنگل می زدم تا با ...
مرگ خاموش بیش از سه هزار نفر در اثر مسمومیت با گاز منوکسید کربن
به گزارش صبحانه پرس : از سازمان غذا و دارو، دکتر یسنا به منش، در هفته پیشگیری از مسمومیت - اول تا هفتم آبان ماه جاری - افزود: این مسمومیت ها با رعایت روش های بسیار ساده و اهمیت دادن به ایمنی استفاده از وسایل گازسوز، وسایل گرمایشی و وسایلی که سوخت فسیلی مانند نفت و گازوئیل در آنها استفاده می شود، قابل پیشگیری است. وی تصریح کرد: مسمومیت با گاز منوکسید کربن یکی از مرگ بارترین انواع ...
نیازهای روانی دوران نوجوانی چه هستند؟
به گزارش بولتن نیوز ، نیازهای بدنی یا نیازهای زیستی که نیازهای اولیه نیز نامیده می شوند، نیازهایی مثل نیاز به غذا، آب و هوا، خواب و استراحت و... هستند که بدون ارضای آن نیازها زندگی امکان پذیر نیست. در کنار این نیازها نیازهای روانی یا ثانویه وجود دارند که ارضا نشدن این نیازها موجب پیدایش اختلالات و ناراحتی ها و بیماری های روانی می شود و گاهی آنچنان تعادل عاطفی فرد را به هم می زنند که او ...
نازک شدن مو و ریزش آن را جدی بگیرد
نشان می دهد. استرس فیزیکی اغلب با مصرف دارو همراه است و در نهایت خود آن گاه منجر به استرس عاطفی نیز می شود. شما برای درمان نیاز به زمان دارید. بازسازی موهای شما پس از یک استرس فیزیکی تا حد زیادی به این بستگی دارد که بدن چگونه درمان شده و به حالت عادی برمی گردد. وضعیت سلامت بدن ریزش مو اغلب می تواند نتیجه ی یک مشکل در سلامت یا از عوارض داروهایی باشد که برای درمان مشکل خود استفاده ...
برای شام تره فرنگی بخورید
تره فرنگی در بین خواص فوق العاده ای که دارد می تواند به بدنتان کمک کند تا مواد غذایی را راحت هضم و مواد مغذی را بهتر جذب کنید. تره فرنگی خواب راحتی را به شما هدیه می دهد و باعث سیری طولانی مدت می شود. اگر جزو افرادی هستید که می خواهید شب شام سبکی داشته باشید می توانید به این سبزی اعتماد کنید. در این مطلب 5 دلیل خوب می آوریم که شما را قانع می کند تره فرنگی بیشتری مصرف کنید. لطفاً با ما همراه باشید ...
