سایر منابع:
سایر خبرها
بالا و پایین بزرگ ترین رویداد فرهنگی شهر اولین ها
بیش از 950 ناشر، نمایندگی و موسسات فرهنگی در قالب بیش از 800 غرفه بود و در این مدت بیش از 125 هزار عنوان کتاب که 18 هزار عنوان از این کتاب ها مربوط به ناشران خارجی است در طول برگزاری نمایشگاه عرضه شد. آسیب شناسی بسیاری از حوزه های اجتماعی جامعه ی ایران به گواه کارشناسان و محققان نیازمند کار فرهنگی و فرهنگ سازی است. آمار بالای نزاع و درگیری، افزایش طلاق، افزایش مصرف مواد مخدر و مشروبات ...
کوچک کردن شکم و پهلو با 10 ترکیب موثر طبیعی
است که با افزایش متابولیسم بدن، چربی ها را نابود می کند. این ماده غذایی یک منبع بی نظیر از آنتی اکسیدان های مفید است. می توانید با اضافه کردن آبلیمو به چای سبز چربی سوزی را دو برابر کنید. کوچک کردن شکم با سرکه سیب سرکه سیب طبیعی یکی از موهبت های خداوند است که می تواند در بدن معجزه کند و این ماده یکی از بهترین راه ها برای هدف قرار دادن چربی های شکم به کمک تنظیم سطح قند خون است ...
گونه سرخ معیشت خانوار
مختلف درآمدی نشان از کاهش مصرف این ماده غذایی در سبد معیشتی خانواده ها داشته است و نشان می دهد که این محصول با قیمت هزار و 500 تومان از جایگاه قبلی خود در سبد معیشتی خانوار برخوردار نیست و بسیاری از خانواده های ایرانی با گرانی های سال های اخیر مواد لبنی ترجیح داده اند تا این قلم را از سبد خرید روزانه یا حتی هفتگی خود خارج کنند و سراغ آن نروند. این حذف اجباری تأثیری قابل توجه بر صنعت لبنیات کشور هم ...
محصولات تراریخته یعنی چه؟ - شرکت های صهیونیستی آمریکایی اولین تولیدکننده تراریخته
کش ها می باشند. سایر شرکت های بزرگ تولید کننده و حامی محصولات تراریخته در جهان کدامند؟ سایر شرکتهای حامی تراریخته (دستکاری ژنتیکی شده) نیز اغلب تولیدکننده مواد شیمیایی سرطان زا، مضر و علفکش ها و آفت کش ها و... بوده و در مقاطع مختلف کمپانی های صهیونیستی داپونت، بایر (315 شعبه در سراسر جهان دارد) و داو و مونسانتو با یکدیگر همکاری داشته و به حمایت از یکدیگر در برابر قوانین ...
سود و زیان زنجبیل برای سلامتی
غیره می مردند امروزه سرطان بلای جان انسان شده است. به نظر می رسد که چاره ای جز تلاش برای پیشگیری از ابتلا به این بیماری مهلک نیز وجود ندارد. نتایج پژوهش های متعدد نشان می دهد که زنجبیل حاوی ترکیباتی است که خواص ضدسرطانی دارند. محققان مشاهده کرده اند که زنجبیل با سلول های سرطانی تخمدان مقابله می کنند. نتایج بررسی های دیگر نیز نشان می دهد که مصرف زنجبیل تازه باعث کاهش التهاب های کولون (روده) می شود ...
قند تهدیدی برای موهای شما!
کرده و به دیگر بخش های بدن حمل کند. در نهایت، بدن نسبت به انسولینی که قند را حمل می کند، مقاوم می شود و شما باید به طور مداوم انسولین بیشتری برای از بین بردن قند اضافی تولید کنید. اگر چرخه قند/مقاومت انسولین متوقف نشود این شرایط به دیابت نوع 2 منجر می شود. در سال 2003، پژوهشگران فنلاندی زنان مبتلا به ریزش مو را برای بررسی پیوند قند/کربوهیدارت و مقاومت به انسولین مورد آزمایش قرار ...
چای سبز برای لاغری بهتر است یا چای ترش؟
ضربان قلبشان نامنظم است، بهتر است در مصرف آن زیاده روی نکنند. مصرف این چای همچون چای سیاه به همراه غذا جذب روی، آهن و لسیم را کاهش می دهد. این چای باید حداقل پنج تا ده دقیقه دم بکشد تا ترکیبات مفید آن خارج شود و اگر هم مدت زمان دم کشیدن بیشتر شود، مواد قابض آن رها می شود و اگر در مصرف آن زیاده روی شود، باعث دفع زیاد آب از بدن و خشکی مدفوع و یبوست می شود. از خواص و فواید دیگر چای ...
بهترین طرز خوابیدن چیست؟
را از اندام های مختلف بدن پاک می کند. عملکردِ این فرایند در طول خواب بیش ترین تاثیر را دارد. ساختار مواد زائد مغزی بر فرایندهای مغز تاثیر منفی می گذارند، و اگر این مواد زائد به خوبی دفع نشوند، احتمال ابتلا به بیماری های عصبی افزایش می یابد. اگر از ترش کردن معده تان رنج می برید، خوابیدن به پهلو ممکن است به شما کمک کند. بر اساس یافته های یک پژوهش خوابیدن به پهلوی چپ می تواند ...
پاسخ به 23 پرسش درباره محصولات تراریخته
تراریخته(دستکاری ژنتیکی شده) کشاورزی هستند که به استثنای دو تای آخر (سوییس و آلمان) همگی در آمریکا قرار دارندو به جز یکی از آنها همگی تولیدکننده مواد شیمیایی مضر و علفکش ها و آفت کش ها می باشند. سایر شرکت های بزرگ تولید کننده و حامی محصولات تراریخته در جهان کدامند؟ سایر شرکتهای حامی تراریخته (دستکاری ژنتیکی شده) نیز اغلب تولیدکننده مواد شیمیایی سرطان زا، مضر و علفکش ها و آفت کش ها و ...
فروش ماهی های آلوده به دلیل فقدان نظارت دامپزشکی در کهگیلویه وبویراحمد
چراکه برای مصرف کننده مضر است. یزدان پناه تصریح کرد: دامپزشکی متولی بحث کنترل، شناسایی، بهداشت، درمان و رسیدگی به امور مزارع است و باید در این زمینه نظارت جدی تر داشته باشد. وی بابیان اینکه متاسفانه کارشناسان ناظر اطلاعات کافی در خصوص پرورش ماهی ندارند، افزود: باید هزینه زیادی بابت نظارت پرداخت شود. استفاده غیرمجاز طرح های پرورش ماهی از بستر رودخانه بشار ...
گیاهخواران این خوراکی ها را مصرف کنند
.... آجیل و دانه ها نیز بسیار متنوع هستند. آنها را می توان به تنهایی مصرف کرد و یا با دستور العمل های جالب مانند سس، دسر و پنیر مصرف کرد پنیر بادام زمینی یک گزینه خوشمزه است. سعی کنید در صورت امکان از انواع سفید نشده و کباب نشده انتخاب کنید زیرا مواد مغذی آنها می تواند در طول پردازش از دست برود. این ها معمولاً عاری از روغن، شکر و نمک هستند که اغلب به برند های خانگی اضافه می شوند. 3 ...
سرنخ های سرطان در دهان
براساس مطالعات جدید پژوهشگران، مصرف سبزیجات برگ دار سبز به میزان قابل توجهی خطر سرطان دهان را بویژه در میان زنانی که سیگار می کشند، کاهش می دهد. براساس تحقیقات مرکز بهداشت دندان انگلستان، حدود یک سوم موارد سرطان دهان به رژیم غذایی ناسالم مرتبط است. این مرکز توصیه می کند برای پیشگیری از ابتلا به سرطان دهان، پیروی از یک رژیم غذایی سالم، متعادل و حاوی مقادیر کافی میوه و سبزیجات ...
استرس با جسم افراد چه می کند؟!
دست یکدیگر دارند. بر همین اساس است که هنگام احساس استرس، اضطراب یا افسردگی و به دنبال راهی برای کسب آرامش، برخی افراد به غذا خوردن پناه می آورند که اغلب نیز تمایل به مصرف مواد غذایی ناسالم و سرشار از قند، چربی، و کالری وجود دارد. افزون بر این، استرس می تواند اثری مضر روی سوخت و ساز بدن داشته باشد، به ویژه می تواند به ذخیره چربی در بدن منجر شود که تنها تشدید اضطراب را به همراه دارد ...
با این غذاهای پاییزی سالم بمانید
. از این گیاهان به سادگی می توانید در انواع غذاها استفاده کنید تا از خواصشان بهره مند شوید. برگ چغندر برگ های چغندر نیز حاوی مواد مغذی فراوانی است از جمله ویتامین K، A، C و E، منیزیم، پتاسیم و مقداری هم ویتامین های گروه B و زینک. کدو بلوطی گاهی افرادی که از مصرف کربوهیدرات دوری می کنند، به سمت این کدوهای نشاسته ای نمی روند اما تاثیری که کربوهیدرات این ...
با خوردن این غذا در مقابل استرس شکست ناپذیر شوید
مغزی در افراد کاهش پیدا می کند. در بادنجان انواع فیبر، اسیدهای آمینه و مواد مغذی برای تقویت پوست و مو وجود دارد و با خوردن آن می توانید پوستی درخشان و موهایی پرپشت داشته باشید. فیبر موجود در بادنجان باعث سلامت و بهبود عملکرد دستگاه گوارش می شود و در نهایت خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را در افراد کاهش می دهد. خوردن این صیفی همچنین سبب تنظیم گردش خون در بدن و جلوگیری از بروز لخته ...
جلب مشارکت مردم زمینه ساز اثربخشی اقدامات حوزه پیشگیری است
بازه زمانی دو سال گذشته در جهت کنترل آسیب های اجتماعی صورت گرفته است. به گفته الفت، در اقدامی مجاهدانه در این حوزه تمام امکانات و ظرفیت ها و امکانات از سوی متولیان امر به کار گرفته شده و به شکلی مخلصانه و خداپسندانه شاهد اهتمام فراوانی برای چهار حوزه مورد تاکید رهبری، یعنی طلاق، اعتیاد، حاشیه نشینی و مفاسد اخلاقی هستیم. الفت، از همکاری سازمان ها و نهادهای مختلف کشور در جهت تحقق ...
برخی از مسمومیت های غذایی کشنده است
...> عبدالعزیزی گفت: سردرد، تب، خستگی، تهوع، استفراغ، اسهال شدید، کم شدن آب بدن و ضعف و سردرد از جمله علائم مسمومیت است. وی ادامه داد: در هنگام سفر از حمل گوشت و تخم مرغ خام و فرآورده های لبنی با ماندگاری کوتاه مدت خودداری شود چون به سرعت دچار فساد می شوند. کارشناس موادغذایی خاطرنشان کرد: اگر ماده غذایی دارای ظاهر یا بوی ناخوشایندی باشد به هیچ عنوان آن را نچشید. ...
گیاهخواران این خوراکی ها را مصرف کنند
می باشند. آجیل و دانه ها نیز بسیار متنوع هستند. آنها را می توان به تنهایی مصرف کرد و یا با دستور العمل های جالب مانند سس، دسر و پنیر مصرف کرد پنیر بادام زمینی یک گزینه خوشمزه است. سعی کنید در صورت امکان از انواع سفید نشده و کباب نشده انتخاب کنید زیرا مواد مغذی آنها می تواند در طول پردازش از دست برود. این ها معمولاً عاری از روغن، شکر و نمک هستند که اغلب به برند های خانگی اضافه می شوند. 3 ...
چرا شیشه جای تریاک را گرفت؟
مواد اعتیاد زایی است که همه حداقل با نام آن ها آشنا هستیم. به طور مثال تریاک، هروئین و مرفین. اما در این میان برخوردهای فرهنگی مناسبی در مبارزه با مواد اعتیاد زا صنعتی تدارک دیده نشده است. چه بسیار جوانانی که به دلیل فقدان راهکاهای مناسب اطلاع رسانی وآگاهی بخشی مصرف این مواد را مفید نیز تلقی می کنند. در بعد مبارزه قهریه نیز باید به مساله فوق مجدداً اشاره کرد که امکانات مبارزه و مقابله ...
افسردگی یا سرماخوردگی روانی!؟
اسید فولیک: برای تامین اسید فولیک مورد نیاز بدن، باید ذرت، فلفل، لوبیا قرمز، سبزیجاتی نظیر اسفناج، انواع کلم، کاهو و نعناع را در برنامه هفتگی مصرفی خود قرار داد. 12- کمبود روی: کمبود روی در بدن می تواند افسردگی را در فرد تشدید کند. لذا مصرف بیشتر غذاهای حاوی روی مثل تنقلات خام و غلات کامل پیشنهاد می شود. 13- کمبود تستسترون: کمتر از حد طبیعی ترشح شدن هورمون تستسترون هم در ...
ورم بدن را چه طور به صورت طبیعی برطرف کنیم؟
به اندازه کافی مانع از تراکم سموم در بدن و باعث حفظ سلامت بافت می شود.تخمین زده شده است که مردان باید حدود3 لیتر وزنان 2.2 لیتر آب در روز بنوشند. استفاده از نمک اپسوم: قرار دادن پا در محلولی از آب و نمک اپسوم باعث کاهش ورم می شود. افزایش دریافتی منیزیم از طریق رژیم غذایی : زمانی که درباره اهمیت ویتامین ها و مواد معدنی سالم صحبت می کنیم، در اغلب موارد، منیزیم را ...
مواد غذایی برای بهبود کیفیت خواب
اینکه باید در طول روز مواد غذایی سالم و مناسبی مصرف کنید و اجازه ندهید که معده تان تا وعده شام خالی باشد. نتایج پژوهشی که در دانشگاه هلسینکی انجام شده ارتباط بین رژیم غذایی و خواب را به اثبات رسانده است. خوردن یک قاشق عسل قبل از خواب فواید زیادی برای کبدتان دارد. باید بدانید که کبد در حین خواب به فعالیت خود ادامه می دهد و علاوه بر پاکسازی بدن در سنتز آنزیم ها و سوخت و ساز بدن نقش دارد ...
خوراکی هایی برای پیشگیری از افسردگی فصلی
: مصرف شکلات تلخ: شکلات تلخ سطح اندروفین مغز را تحت تاثیر قرار می دهد. اندروفین جزو آن دسته از ترکیبات شیمیایی است که در بدن تولید و باعث می شود احساس کنید حال تان خوب است. مزایای شکلات تلخ فقط به این موضوع خلاصه نمی شود بلکه به نظر می رسد شکلات تلخ خاصیتی دارد که از لخته شدن خون در رگ ها جلوگیری می کند. نتایج یک بررسی که در هلند انجام شده نشان می دهد آن دسته از مردان هلندی که روزانه یک ...
ماست علاوه بر فایده ضررهایی هم دارد
گروه سبک زندگی تیتریک ، ماست یکی از انواع لبنیات است که از تخمیر شیر توسط نوعی باکتری به نام لاکتوباسیلوس حاصل می شود. از هر نوع شیری برای تهیه ماست می توان استفاده نمود؛ اما ماست های امروزی را اغلب از شیر گاو تهیه می کنند. شاید شما هم شنیده باشید که برای جلوگیری از پوکی استخوان تا می توانید ماست بخورید. اما آیا مصرف ماست برای استخوان ها مفید است؟ علم امروز در مورد ماست چه ...
4 آبان حواس پنجگانه و تغییر آنها در دوران سالمندی
این محدودیت ها، تدابیری را به کار گرفت تا شخصی سالمند بتواند از حواس خود به شکل صحیح تری استفاده کند. حس چشایی حساسیت گیرنده های چشایی نسبت به مزه ها، بعد از 60 سالگی به طور محسوسی کاهش پیدا می کند. هر چند تعداد جوانه های چشایی در این دوره کاهش نمی یابد اما عواملی مانند کشیدن سیگار، استفاده از دندان مصنوعی، مصرف دارو و قرار گرفتن در معرض آلاینده های محیطی، می توانند ...
ارتباط نجویدن غذا با کبد چرب
فعالیت بدنی پایین دارند باید غذاهای لطیف تری وسبک تری را مصرف کنند . عرقات گیاهی مانند شاه تره، خارشتر و کاسنی ، آب زرشک و دم کرده عناب و زرشک از جمله داروهای گیاهی موثر در کنترل و درمان کبد چرب به شمار می آیند. این نوشیدنی های گیاهی از آنجا که طبعی سرد و تر دارند موجب کاهش میزان کلسترول خون می شوند و درعین حال به پاک سازی کبد و بدن از سموم و مواد زائد هم کمک می کنند. به اعتقاد اصبای ...
چند روش ساده برای پاکسازی کبد
.... گریپ فروت آنزیم های سم زدایی در کبد را افزایش می دهد و دارای یک ترکیب فلاوونوئید به نام نارینجنین است که به کبد در سوزاندن چربی به جای ذخیره آن کمک می کند. با این وجود، باید توجه داشته باشید مصرف زیاد گریپ فروت می تواند یک آنزیم کبدی به نام سیتوکروم P450 را مهار کند که می تواند روی شیوه تجزیه مواد غذایی و داروها در بدن تاثیرگذار باشد. از محصولات پاک کننده طبیعی استفاده کنید ...
دمنوش قوی برای رفع استرس و اضطراب/ با بو کردن این رایحه نمره بیست بگیرید
توانید به روشی ساده استرس و سردرد را ازخود دور کنید. به منظور تهیه این دمنوش خانگی که می توان آن را قبل از خواب مصرف کرد، به یک قطره عصاره گل اسطوخودوس، یک فنجان عسل طبیعی، شش فنجان آب، سه عدد لیمو ترش تازه و مقداری برگ اسطوخودوس نیاز دارید. تمامی این مواد را با هم مخلوط کرده و در یک تابه آن را حرارت ملایم دهید تا یک ترکیب یکدست درست شود. می توانید آن را حتی در یخچال هم نگهداری کنید. ...
چگونه از شپش سر خلاص شویم؟
باشد بهتر است همه ی همکلاسی های او از نظر ابتلا به شپش بررسی شوند. این متخصص پوست و مو یادآور شد: مصرف زیاد شامپوهای از بین برنده شپش حساسیت های پوستی ایجاد می نماید و استفاده از آن بیش از دو بار توصیه نمی شود. همچنین تمام وسایل شخصی فرد که قابل جوشاندن است جوشانده شود و اگر قابل جوشاندن نبود داخل کیسه قرار داده و بگذارند تا مدتی بماند به این ترتیب شپش از بین می رود، چرا که شپش برای ...
تلاش و تکاپوی بانوان در پاییز/ سفره هایی رنگین با چاشنی ترش و شیرین
نوع از گیاهانی هستند که در این شهر وجود دارند و از هریک به تنهایی یک نوع ترشی محلی تهیه می شود. رازیانه گیاهی است که خواص دارویی بسیاری دارد ضد صفرا و بلغم است و سرشار از فیبر و مواد معدنی است و در طب سنتی بسیار مورد توجه واقع شده است. دانه های این گیاه در ظاهرمانند زیره است اما با عطر و طعمی متفاوت. رازیانه ضد میکروب و عفونت است و به دلیل خواص هورمونی بالا مصرف آن به بانوان اکیداً ...