خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
1
سایر خبرها
شرکت های صهیونیستی آمریکایی اولین تولیدکننده تراریخته
، غذا را کنترل کن تا مردم را بتوانی کنترل کنی. چه گزارش های مستندی از بیماری زایی تراریخته ها وجود دارد؟ 1- اوتیسم: برخی پژوهشها ارتباط مستقیم بین مصرف محصولات تراریخته و بیماریهای خاص مانند اوتیسم را نشان می دهد. 2 -سرطان بر اثر سم مخصوص تراریخته ها: کمیته مشترک سازمان جهانی بهداشت و فائو بر مبنای اظهار نظر انجمن بین المللی تحقیقات سرطان به این نتیجه رسیده اند که علف ...
اگر میخواهید سرحال باشید این مواد غذایی را مصرف نکنید
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: نان سفید: کربوهیدرات های نظیر نان سفید دارای شاخص گلوکزی بالا و فاقد فیبر هستند، از اینرو به سرعت تجزیه شده و شما نمی توانید انرژی لازم از آنها را دریافت کنید در نتیجه دچار بیحالی می شوید. نخود: نخود نیز سرشار از تریپتوفان (اسیدآمینه مرتبط با سروتونین که با خواب ارتباط دارد) است، از اینرو بعد از خوردن آن، چرت نیمروزی الزامی می ...
چرا نوجوانان نسبت به تغذیه خود حساس می شوند؟
بیماری نوجوان در حالی که دچار لاغری مفرط است, خود را چاق تصور می کند. نقطه مقابل بیماری بی اشتهایی عصبی, پراشتهایی عصبی است که یک اختلال غذایی همراه با ابتلای مکرر به پرخوری و مصرف مقادیر فوق العاده زیاد مواد غذایی تا حد پس آوردن آنهاست. این بیماری نیز در دختران شایع تر است. این دسته از نوجوانان به رغم تلاش برای کمتر خوردن هرگز موفق به کنترل خود نمی شوند. چون همیشه احساس گرسنگی مفرط ...
سود و زیان زنجبیل برای سلامتی
بررسی های متعدد دیگر نشان می دهد که مصرف زنجبیل در دوره ی بارداری نه تنها مشکلی به بار نمی آورد بلکه باعث تسکین حالت تهوع نیز می شود. به همین دلیل توصیه می کنیم که شما قبل از مصرف مکمل یا خود زنجبیل با پزشکتان مشورت کنید. چون بسیاری از خانم ها برای مقابله با حالت تهوع های صبحگاهی از این ادویه استفاده می کنند. زنجبیل باعث بروز التهاب های دهانی می شود در طب سنتی این اعتقاد وجود ...
قند تهدیدی برای موهای شما!
غذایی سرشار از قند وجود ندارند. کمبود این مواد مانع از رشد مناسب مو و سلامت آن می شود. یک نظریه محتمل دیگر این است که آن چه می خورید بر سطوح هورمون های بدن شما تاثیرگذار است. یک رژیم غذایی سرشار از قند، مواد شیمیایی، و مواد غذایی التهاب آفرین (کربوهیدارت ها و چربی های امگا-6 التهاب ایجاد می کنند) می تواند عدم تعادل هورمونی را به همراه داشته باشد. در نتیجه این شرایط بدن نمی تواند هورمون ...
کارهای بیهوده ای که در روز انجام میدهید
ای که ما آنها را می شوییم، نشسته است. هفته ای یک یا دو یا اگر موهایتان چرب و مجعد است، نهایتاً 3 بار کافی است. 8- پوست گرفتن سبزیجات بیشتر فیبر موجود در سبزیجاتی مانند هویج در پوست آنهاست و شما با کندن پوست شان، آنها را دور می ریزید. 9- سفارش دادن غذایی که در گوشه بالای سمت راست منو قرار دارد در پس چینش غذاها در داخل منو یک روانشناسی پیچیده قرار دارد و ...
چای سبز برای لاغری بهتر است یا چای ترش؟
ضربان قلبشان نامنظم است، بهتر است در مصرف آن زیاده روی نکنند. مصرف این چای همچون چای سیاه به همراه غذا جذب روی، آهن و لسیم را کاهش می دهد. این چای باید حداقل پنج تا ده دقیقه دم بکشد تا ترکیبات مفید آن خارج شود و اگر هم مدت زمان دم کشیدن بیشتر شود، مواد قابض آن رها می شود و اگر در مصرف آن زیاده روی شود، باعث دفع زیاد آب از بدن و خشکی مدفوع و یبوست می شود. از خواص و فواید دیگر چای ...
آغاز طرح پایش باقیمانده دارو، سموم و فلزات سنگین در گوشت مرغ
، سموم، آنتی بیوتیک و فلزات سنگین در گوشت مرغ های پرکنده که روزانه در کشتارگاه های صنعتی استان کشتار شده و در مراکز عرضه به فروش می رسند آغاز شده است. وی افزود: در این طرح کارشناسان این اداره کل اقدام به نمونه برداری و انجام آزمایشات تخصصی برای سنجش باقیمانده هر یک از موارد این طرح می کنند که از جمله اهداف این طرح می توان به پاسخگویی به نگرانی های بهداشتی عمومی مردم در مورد سلامت گوشت مرغ ...
بهترین طرز خوابیدن چیست؟
را از اندام های مختلف بدن پاک می کند. عملکردِ این فرایند در طول خواب بیش ترین تاثیر را دارد. ساختار مواد زائد مغزی بر فرایندهای مغز تاثیر منفی می گذارند، و اگر این مواد زائد به خوبی دفع نشوند، احتمال ابتلا به بیماری های عصبی افزایش می یابد. اگر از ترش کردن معده تان رنج می برید، خوابیدن به پهلو ممکن است به شما کمک کند. بر اساس یافته های یک پژوهش خوابیدن به پهلوی چپ می تواند ...
پاسخ به 23 پرسش درباره محصولات تراریخته
مقاومت به یک نوع آفت مثلا ساقه خوار وجود دارد پس باز هم باید مثلا برای برگ خوارها و بقیه انواع آفت ها از سم استفاده شود. ج- میزان مصرف آفتکش بیشتر خواهد شد زیرا وقتی حشره آفت نتواند از غذای خود استفاده کند جهش خواهد یافت یا با حشرات آفت دیگری که مقاوم هستند جایگزین خواهد شد مانند آنچه در پاکستان اتفاق افتاده است و به جای سود، از پنبه دستکاری شده فقط ضرر عایدشان شد. د- همچنین این نگرانی ...
گیاهخواران این خوراکی ها را مصرف کنند
پیدا شده در تخم شاه دانه برای سلامت انسان مطلوب در نظر گرفته شده است. تحقیقات همچنین نشان می دهد که چربی های موجود در تخم شاه دانه ممکن است در کاهش علائم سندرم پیش از قاعدگی (PMS) و یائسگی بسیار موثر است. همچنین ممکن است التهاب را کاهش دهد و سبب بهبود شرایط خاص پوست شود. به سهم خود، چیا و کتان به ویژه در آلفا لینولنیک اسید (ALA) بالا هستند این یک اسید چرب ضروری امگا 3 بدن است که تا حدودی می ...
ویروس آنفلوآنزا به معده هم حمله می کند
شما به این بیماری مبتلا باشد، ممکن است از طریق دست دادن با شما بیماری اش را منتقل کند و علائم یک تا 3 روز پس از قرار گرفتن در معرض ویروس ظاهر شود. این بیماری به شدت مسری است و حتی بعد از بهبود نشانه های بیماری، تا 2 هفته احتمال سرایت آن به دیگران وجود دارد. بنابراین نخستین قدم برای آنکه معده دچار این ویروس های پردردسر نشود، این است که به طور مرتب دست هایتان را بشویید. میوه ها و سبزیجات را به دقت ...
سرنخ های سرطان در دهان
بهداشت دهان و دندان در پیشگیری از ابتلا به سرطان های دهان و حلق و گلو موثر هستند. البته توجه به هر نوع زخم دهانی و تورم غدد لنفاوی و علائمی مانند کاهش وزن تب پایدار بویژه پس از درمان مبتلایان به سرطان در دیگر اعضای بدن و نیز وجود سابقه ابتلا به سرطان در خانواده از مواردی است که در پیشگیری از سرطان های دهان و دندان باید مورد توجه جدی قرار بگیرد. مصرف روزانه سبزیجات، سدی در برابر سرطان دهان ...
زن 500 کیلویی مصری، سنگین ترین زن زنده جهان/ 25 سال خانه نشینی در اثر چاقی
... عادت به مصرف میوزلی میوزلی، نوعی صبحانه سوییسی و تشکیل شده از جودوسر پخته، انوع میوه های تازه و مغزهای خام دلخواه است. اگر افراد مبتلا به اضافه وزن بتوانند روزی یک پیاله از این صبحانه را مصرف کنند، حجم بالایی از فیبر و پروتیئن را به بدن خود رسانده اند و در این صورت، برای ساعت های بیشتری تا رسیدن به وعده ناهار سیر می مانند و تحریک به خوردن میان وعده های چرب و شیرین نخواهند شد. برای آشنایی با کالری مواد غذایی، کلیک کنید. ...
استرس با جسم افراد چه می کند؟!
دست یکدیگر دارند. بر همین اساس است که هنگام احساس استرس، اضطراب یا افسردگی و به دنبال راهی برای کسب آرامش، برخی افراد به غذا خوردن پناه می آورند که اغلب نیز تمایل به مصرف مواد غذایی ناسالم و سرشار از قند، چربی، و کالری وجود دارد. افزون بر این، استرس می تواند اثری مضر روی سوخت و ساز بدن داشته باشد، به ویژه می تواند به ذخیره چربی در بدن منجر شود که تنها تشدید اضطراب را به همراه دارد ...
با این غذاهای پاییزی سالم بمانید
. همچنین حاوی 500 درصد نیاز بدن به ویتامین K است که به تنظیم لخته شدن خون کمک می کند. شلغم، فولات و حدود چهار برابر سبزیجات چلیپایی دیگر کلسیم دارد. برگ های شلغم را بخارپز کنید تا تلخی شان از بین برود و یا می توانید از سرکه برای این کار استفاده کنید. کلم پیچ پاییز فصل درخشش کلم ها است. این سبزی نه تنها در سرما رشد می کند بلکه مدت زمان تازه ماندنش نیز افزایش می یابد. تنها ...
مراقب غذاهای کنسروی باشید/ چه افرادی مستعد ابتلا به مسمومیت غذایی هستند؟
به گزارش ایسکانیوز و به نقل از ایرنا، دکتر هاله طالایی روز پیشگیری از مسمومیت های غذایی افزود: صدای تو دماغی، نخستین نشانه بیماری بوتولیسم ناشی از مسمومیت با کنسرو یا سبزی آلوده است. او اختلال در بلع و بینایی را از دیگر علائم بوتولیسم برشمرد و این بیماری را نوعی بیماری فلج کننده کشنده ناشی از آلودگی مواد غذایی عنوان کرد. او ادامه داد: اینگونه مسمومیت ها معمولا همزمان چند فرد را مبتلا ...
تقلب در بسته بندی مواد غذایی سلامت جامعه را تهدید می کند
داوود سلمانپور روز سه شنبه در همایش تجلیل از صنایع غذایی برتر شمال خوزستان در سالن ایثار دزفول گفت:عرضه سبزی آماده مصرف و سالادی در بسته بندی نامناسب و پلاستیک فاسد تهدیدی برای سلامت مصرف کننده است و استفاده از این مواد غذایی بسیار مضر است . وی مصرف بی رویه کود و سم شیمیایی در تولید محصولات کشاورزی را تهدیدی دیگر برای سلامت مصرف کنندگان دانست و افزود:برای جلوگیری از عرضه این نوع ...
نشانه های مهمترین بیماری شایع ناتوان کننده/ روش درمان افسردگی
، ضعف، بی حالی، از دست دادن اعتماد به نفس، کم اشتهایی یا پر اشتهایی، چاقی یا لاغری به دلیل اختلال در خوردن، سردرد، دردهای عضلانی عمومی بدون علت، پرخوابی یا کم خوابی، احساس خستگی مداوم، اختلالات دستگاه گوارش مانند: تهوع، درد معده، تغییر در کارکرد روده و ... از دیگر عوارض افسردگی در بدن است. این روانشناس بالینی اضافه کرد: عوامل مختلفی در بروز و دوام آن دخالت دارند. از جمله می توان به علل ...
با خوردن این غذا در مقابل استرس شکست ناپذیر شوید
مغزی در افراد کاهش پیدا می کند. در بادنجان انواع فیبر، اسیدهای آمینه و مواد مغذی برای تقویت پوست و مو وجود دارد و با خوردن آن می توانید پوستی درخشان و موهایی پرپشت داشته باشید. فیبر موجود در بادنجان باعث سلامت و بهبود عملکرد دستگاه گوارش می شود و در نهایت خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را در افراد کاهش می دهد. خوردن این صیفی همچنین سبب تنظیم گردش خون در بدن و جلوگیری از بروز لخته ...
برخی از مسمومیت های غذایی کشنده است
سلامانه : در صورت استفاده از غذاهای کنسرو شده، با جوشاندن 20 دقیقه از مسمومیت کشنده بوتولیسم پیشگیری کنید. به گزارش فارس، حسین عبدالعزیزی، کارشناس مواد غذایی در زمینه راه های پیشگیری از مسمومیت غذایی گفت: غذاهای مسموم کننده ممکن است بو و یا مزه ناخوشایندی نداشته باشند. وی افزود: با وجودی که بیشتر مسمومیت های غذایی معمولا در مدت 24 ساعت برطرف می شوند؛ اما برخی از آنها مانند ...
گیاهخواران این خوراکی ها را مصرف کنند
6 پیدا شده در تخم شاه دانه برای سلامت انسان مطلوب در نظر گرفته شده است. تحقیقات همچنین نشان می دهد که چربی های موجود در تخم شاه دانه ممکن است در کاهش علائم سندرم پیش از قاعدگی (PMS) و یائسگی بسیار موثر است. همچنین ممکن است التهاب را کاهش دهد و سبب بهبود شرایط خاص پوست شود. به سهم خود، چیا و کتان به ویژه در آلفا لینولنیک اسید (ALA) بالا هستند این یک اسید چرب ضروری امگا 3 بدن است که تا حدودی ...
چرا شیشه جای تریاک را گرفت؟
اعتیاد زاصنعتی وزیر مجموعه های آن برای کسب لحظه ای لذت و سرخوشی به مصرف آن می پردازند، بی خبر از اینکه اگر مصرف این مواد در کوتاه مدت باعث احساس شعف می شود اما مصرف این مواد در بلند مدت برای بدن مهلک است. دلیل فزونی استفاده از مواد مخدر صنعتی چیست؟ بررسی ها نشان داده است که دلایل چندی در این مسئله مؤثر است. اولین دلیل سهولت استفاده از این مواد است، مصرف این گونه مواد اعتیاد زا ...
افسردگی یا سرماخوردگی روانی!؟
بر ورزش، مصرف برخی از گیاهان مثل فلفل تند، خندیدن و در معرض نور ملایم خورشید قرار گرفتن به افزایش تولید اندورفین کمک می کند. 10- کمبود اسیدهای چرب امگا 3: سه نوع اسید چرب امگا 3 وجود دارد که دو نوع از آن در ماهی قزل آلا وماهی آزاد به فور یافت می شود و نوع دیگر از اسید چرب امگا 3 به حد زیادی در جوانه گندم، بذر کتان، سویا، گردو، بادام، تخم ریحان، کاهو و... وجود دارد. 11- کمبود ...
ورم بدن را چه طور به صورت طبیعی برطرف کنیم؟
به اندازه کافی مانع از تراکم سموم در بدن و باعث حفظ سلامت بافت می شود.تخمین زده شده است که مردان باید حدود3 لیتر وزنان 2.2 لیتر آب در روز بنوشند. استفاده از نمک اپسوم: قرار دادن پا در محلولی از آب و نمک اپسوم باعث کاهش ورم می شود. افزایش دریافتی منیزیم از طریق رژیم غذایی : زمانی که درباره اهمیت ویتامین ها و مواد معدنی سالم صحبت می کنیم، در اغلب موارد، منیزیم را ...
در پاییز از غذاهای مناسب این فصل استفاده کنید
پاییز بهتر است برای کمک به افزایش تری و رطوبت بدن، غذاهای آبپز و رقیق مثل انواع سوپ ها و آش ها را جایگزین مواد سرخ کردنی و تا حدی کبابی کنید و از مصرف غذاهای فرآوری شده نظیر کنسروها و کمپوت ها، سوسیس، کالباس، پنیر شور و ماست و دوغ ترش دوری کنید. علاوه بر این نوشیدن چای، قهوه و نسکافه را کاهش داده و از نوشیدنی هایی مانند شربت لیمو و عسل و خاکشیر بهره ببرید. در این فصل نباید از مصرف حبوبات ...
4 آبان مشکلات گوارشی در نوزادان
... چگونه با آن مقابله کنیم؟ پوشک فرزندتان را زود به زود عوض کرده و به وضعیت آب بدن او توجه کنید. معمولا بدن افرادی که دچار اسهال می شوند، کم آب می شود. به او بیشتر شیر بدهید (شیر مادر یا شیر خشک) برای کودکانی که می توانند غذاهای جامد بخورند، خوردن موز، برنج، نان و . . . توصیه می شود. چه زمان باید از پزشک کمک بگیریم؟ اگر فرزند شما کوچک تر از شش ماه دارد، حتما در ...
تولید محصول ارگانیک در 1800 هکتار زمین کشاورزی
گونه سموم دفع آفات گیاهی نظیر علف هرزکش ها، قارچ کش ها و مواد شیمیایی در آن استفاده نشده و فقط با مواد طبیعی مانند کمپوست گیاهی تقویت می شود، رشد می کنند. معاون بهبود تولیدات گیاهی سازمان جهاد کشاورزی کهگیلویه و بویراحمد افزود: این طرح در باغ های مرکبات، انار سیب و مزارع ذرت اجرا شده است. عسکری با اشاره به اهمیت تولید محصول ارگانیک برای سلامت مصرف کنندگان بیان کرد: افزایش میزان ...
مواد غذایی برای بهبود کیفیت خواب
به طور موثری به مغز برسند و شما خواب راحتی تجربه کنید لازم است که در تاریکی باشید. بنابراین بهتر است از حدود یک ساعت قبل از خواب نور منزل را کاهش دهید و از کامپیوتر، تلویزیون و موبایل دوری کنید. چون نور آبی ساطع شده از صفحه آن ها باعث بروز اختلال در خواب می شود. مواد غذایی برای بهبود کیفیت خواب گوشت های کم چرب مانند مرغ و بوقلمون یادتان باشد هر چه غذایی که میل می ...
خوراکی هایی برای پیشگیری از افسردگی فصلی
به گزارش پایگاه 598 ، افراد زیادی هستند که با کاهش ساعات روز در فصول سرد سال دچار اضطراب و تغییرات خلق و خوی می شوند. کاهش انرژی، بی تحرکی، پایین آمدن عملکرد از علائم افسردگی فصلی است. از نشانه های دیگر افسردگی فصلی، پرخوری، زیادشدن وزن، و علاقه به خوردن مواد قندی و شکلات است. با این حال گزینه های غذایی سالمی وجود دارد که روند افسردگی فصلی و علائم ناشی از آن را بهبود می بخشد ...
