خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
دوپینگ قلب با نوشیدن معجون سرخ
آزاد بر دفاع آنتی اکسیدانی بدن و به نوعی حمله های بیولوژیک به ارگانیسم بدن تعبیر می شود) که شاخص مهمی در ابتلا به برخی بیماری ها مانند سرطان است، موثر باشد. همچنین در مجله زیست شناسی رادیکال و پزشکی نتایج یک آزمایش بالینی یک ساله مربوط به تاثیر آب انار بر بدن در مقایسه با مصرف دارونما منتشر شده است. این بررسی نشان می دهد که مصرف آب انار برای مدت طولانی نه تنها عوامل خطر قلبی عروقی را کاهش ...
حراج جراحی های زیبایی برای یک سلفی
روانشناسی آمریکا طی مطالعه ای بر 37 پژوهش که در مجله "Plastic and Reconstructive Surgery" منتشر شد نشان داد افرادی که پیش از عمل جراحی انتظارات زیادی از نتایج عمل دارند با بر آورده نشدن انتظاراتشان، در معرض افسردگی و اضطراب و همچنین انزوای اجتماعی، مشکلات خانوادگی، رفتارهای خود تخریبی و عصبانیت قرار دارند. در پژوهشی دیگری در موسسه ملی سرطان آمریکا نیز نشان داده شده زنانی که عمل زیبایی کاشت ...
خطرات آکریلامید را جدی بگیرید
DNA و ایجاد جهش در ژن ها باعث بروز سرطان و آسیب سیستم عصبی شود، عوارضی همچون اختلال در هوشیاری، ضعف، تحریک پذیری و تغییرات رفتاری همچنین اختلالات باروری از جمله عوارض آکریلامید در بدن است . شریعتی تصریح کرد: در مطالعات 120 هزار نفر از زنان و مردان سالم انتخاب شدند و در مورد نوع خوراکی هایی که بیشتر می خورند از آنها سؤال شد این افراد مدت 11 سال پیگیری شدند و جمع بندی اطلاعات نشان داد که ...
قلیان کشیدن در بارداری، ضررها
تأثیر بینایی برجای می گذارد. این متخصص چشم پزشکی اظهار داشت: گاهی اثرات نامطلوب استعمال دخانیات بر چشم به اثرات ابتلا به سرطان ریه قلمداد می گردد، در افراد سیگاری امکان ابتلا به بیماری تباهی کله ی زرد (دژنداسیون ماکولا) 3 برابر بیشتر از افراد غیرسیگاری است. احتمال ابتلا به آب مروارید نیز در افراد سیگاری 2 برابر سایرین می باشد و علائم این بیماری به طور متوسط 5 سال زودتر در این ...
سلامت دوران بارداری، پیشگیری از عفونت ادراری
... گاهی نیز سوزش ادرار با منشأ غیر عفونی و به دلیل استفاده از مصرف مواد غذایی محرک ایجاد می شود. در این موارد که موضوع ابتلا به عفونت ادراری پس از بررسی های آزمایشگاهی منتفی شده است توصیه می شود از مصرف برخی غذاها خودداری شود. این مواد غذایی عبارت اند از: 1- ادویه ها: فلفل سبز، فلفل قرمز، خردل و... 2- فرآورده های گوشتی نمک سود به ویژه سوسیس و کالباس 3- سیرابی، گوشت ...
مصرف این خوراکی ها از سرماخوردگی شما در پاییز و زمستان جلوگیری می کند
برای بدن بوده و می تواند از ابتلای افراد به بیماری جلوگیری کند. سوپ مرغ سوپ مرغ خوراکی بسیار مقوی بویژه برای پیشگیری ازابتلا به بیماری و بهبود سریع آن است، در این سوپ انواع مواد ضروری برای حفظ سلامت بدن از جمله پروتئین و کلسیم وجود دارد و باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می شود، بویژه هنگامی که احساس ضعف می کنید و احتمال ابتلا به سرما خوردگی در شما زیاد است حتماً این سوپ را در ...
با 20 ماده غذایی سیر کننده آشنا شوید
سیر نگه داشتن شما می باشد و محتوای آب بالای آن، به پر کردن شکم شما نیز کمک می کند. سیب ها همچنین حاوی پکتین هستند که می تواند به جلوگیری از افزایش ناگهانی قند خون که باعث تحریک گرسنگی می شود، کمک کند. ادویه ها مطالعات نشان داده اند که غذاهای تند می توانند به سیر نگه داشتن شما به مدت طولانی تر و همچنین افزایش سوخت و ساز بدنتان کمک کنند. به عنوان مثال: یک مطالعه جدید دریافت ...
خوراکی هایی که کبد را پاکسازی میکنند
دارند مفید باشد. پیاز منبعی غنی از فولات و ترکیبی است به نام کورستین است. کورستین می تواند برای سلول های کبد مفید باشد چون برخی تحقیقات نشان داده اند می تواند به کاهش مقدار چربی ذخیره شده در کبد کمک کند. انباشتگی چربی درون یا نزدیک کبد می تواند باعث التهاب و برهم خوردگی بسیاری از عملکردهای درون بدن شود. مرکبات چاقی خطر دیگر بیماری ها نظیر دیابت نوع 2، بیماری های کبدی و قلبی را ...
نیمی از زنان مبتلا به سرطان پستان در افغانستان می میرند
تشخیص داده شود، قابل درمان است اما پایین بودن سطح آگاهی در مورد این سرطان، مانع تشخیص به موقع آن در این کشور می شود. عواملی چون چاقی، نداشتن تحرک و فعالیت بدنی، مصرف الکل، بارداری در سنین بالا یا خودداری از بارداری از جمله مواردی است که وزیر بهداشت این کشور به عنوان عوامل تشدیدکننده خطر ابتلا به سرطان پستان در زنان از آنها یاد کرده است. به گزارش بی بی سی، فیروز می گوید: وزارت ...
بارداری سالم می خواهید؟ این مطلب را بخوانید
مواد غذایی بسته بندی شده برای ماندگاری بیشتر دارای مواد نگهدارنده هستند، بنابراین تا حد امکان از خوردن غذاهایی مثل تن ماهی، لوبیای کنسروی یا انواع خورش ها و غذاهای کنسروی پرهیز کنید. اگر گاهی مجبور به استفاده از این غذاها هستید حتما به تاریخ مصرف محصول توجه کرده و آن را در آب بجوشانید. غذاهای هورمونی را تحریم کنید متاسفانه صنایع غذایی در کشور ما آنچنان که باید کنترل شده نیست و این ...
دود آلودگی در چشم 38میلیون ایرانی
بهداشت توسعه و شهرنشینی در جوامع امروزی بدون توجه به توسعه پایدار باعث افزایش آلاینده ها شده است. با وجود پیشرفت هایی که در بهبود زندگی انسان ها داشته ایم، اما همچنان میلیون ها نفر در دنیا از نابرابری های اقتصادی و اجتماعی رنج می برند. وی با اشاره به مطالعه جهانی در خصوص وضعیت سکونت در مناطق آلوده می افزاید: 89 درصد از جمعیت دنیا در مناطقی سکونت دارند که متوسط ذرات کمتر از 2/5 میکرون در هوا ...
بارداری در زمستان، دردسرها!
، مشخص شده بود افراد مبتلا به اسکیزوفرنی اغلب در فصل زمستان متولد شده اند. نتایج تحقیقات انجام شده در انستیتوی سلامت مغز استرالیا نیز نشان داد در نوزادان تازه مولد شده با سطح پایین ویتامین D، خطر ابتلا به اسکیزوفرنی در سنین بالاتر افزایش می یابد. پس شاید بتوان این طور نتیجه گرفت که چون زنان باردار در زمستان منابع کمتری از ویتامین D در دسترسشان است، احتمال اینکه کودکان اسکیزوفرنیک در زمستان به دنیا ...
بیماری واژینت، خوددرمانی ممنوع!
آن شود. آلرژی به برخی از محصولات واژینیت می تواند با توجه به واکنش آلرژیک به برخی از محصولات مانند اسپری واژن، دوشهای مهبلی، صابون معطر، مواد شوینده و حتی محصولات اسپرم کش ایجاد شود مواد خاصی در این محصولات می تواند مخاط مهبل را تحریک کرده و باعث خارش و سوزش واژن شود تغییر در سطوح هورمونی به علت یائسگی، حذف تخمدان همچنین می توانند سبب نازک شدن پوشش واژن شود و باعث افزایش خطر ...
ثبت دهمین گونه مارهای دریایی در سواحل جنوبی ایران
زیست بوم: یک گونه مار دریایی کمیاب، برای نخستین بار در آب های ساحلی جنوب ایران گزارش شد. محققانی که در محدوده سواحل جاسک در حال مطالعه تنوع زیستی مارهای دریایی بودند متوجه شدند در تور یک شناور صیادی، علاوه بر ماهی یک مار دریایی نیز گرفتار شده است. این مار دریایی، تابه حال در آب های دریای عمان مشاهده نشده بود. مطالعات بعدی نشان دادند این گونه، یکی از مارهای دریایی نادر جهان ...
علل پوکی استخوان چیست؟
عبارتند از : -کم تحرکی -عدم استفاده از مواد حاوی کلسیم -کاهش ویتامین D در بدن -ابتلا به بیماری های خاص مانند سرطان -استفاده از داروهای استروئیدی -یائسگی زودرس (کمتر از 45 سال) -استعمال دخانیات -کاهش استروژن در بدن احتمال بروز پوکی استخوان در این افراد بیشتر است -افرادی که در خانواده خود بیمار ...
خانم های باردار حتما این میوه را بخورند
معتقدند که آب انار می تواند مقدار اسید چرب موجود در خون موسوم به اسید چرب را کاهش دهد. آزمایشات قبلی که روی انسان و حیوانات انجام گرفته، نشان داده است که مقدار زیادی از این اسید چرب، ذخیره چربی را در اطراف شکم افزایش می دهد و در نتیجه سبب تشدید احتمال ابتلا به بیماری قلبی و دیابت نوع دوم می شود. پیامبر خدا (ص): انار مهتر همه میوه هاست و هر کس یک انار بخورد ،چهل پگاه شیطان خویش را به خشم می ...
آزمایش های ضروری که هر خانمی باید انجام دهد
...، ورزش، کاهش وزن و مصرف دارو کنترل کنید مخصوصا اگر زود تشخیصش دهید. دیابت نوع دو شایع ترین نوع این بیماری است. دیابت نوع 1 معمولا در کودکان و افراد بالغ جوان تشخیص داده می شود. آزمایش دیابت قبل از اینکه آزمایش خون برای تشخیص دیابت را بدهید باید حداقل 8 ساعت چیزی نخورده باشید. سطح قند خون بین 100 تا 125 می تواند نشان دهنده پیش دیابت باشد. 126 به بالا می تواند به معنای دیابت ...
ضدتهوع های بارداری، که ایمن هستند
به منظور رقیق کردن ادرار و تسکین درد نمایید درمان باید سریع شروع شود تاخیر در آغاز می تواند باعث گسترش یافتن عفونت به کلیه ها شود. عوامل افزایش دهنده خطر چیست؟ عواملی که خطر ابتلا به تهوع و استفراغ در دوران بارداری را افزایش می دهد شامل: -سابقه تهوع و استفراغ در حاملگی سابق -سابقه خانوادگی بیماری صبحگاهی -دریازدگی -استفاده از استروژن بر پایه قرص ...
سبزیجاتی که پخته خورده شود، بهتر است
ویتامین های A، C و E، و فولات تسهیل می شود. پختن مارچوبه موجب می شود تا آنتی اکسیدان ها به ویژه اسید فرولیک بیشتر در دسترس باشند. گوجه فرنگی پخت گوجه فرنگی موجب می شود تا آنتی اکسیدان قدرتمند لیکوپن موجود در آن آزاد شود. مصرف بالای لیکوپن با کاهش خطر ابتلا به سرطان و حملات قلبی در ارتباط است. پخت گوجه فرنگی موجب شکستن دیواره های سلولی و آزاد شدن لیکوپن می شود که بدن از دریافت آن ...
اصول غذا دادن به نوزاد، مادران باید بدانند!
هایی که توان مالی خوبی ندارند می توانند از بال، گردن و یا سنگدان مرغ استفاده کنند. برای نداشتن آلرژی تاریخچه خانوادگی مهم است مثلاً اگر در خانواده ای یک نفر به ماهی حساسیت دارند ممکن است بچه بعدی هم حساسیت داشته باشد. گوشت باید حالت دوبار چرخ کرده و یا به صورت قیمه له شده باشد روغن زیتون و کنجد را هم می توان به آن اضافه کرد البته روغن کنجد نسبت به زیتون حساسیت غذایی بالاتری دارد. کره ...
سپر ضد دیابت دور کلیه ها بکشید
مناسب آن، افزایش سن، چاقی، فشارخون بالا، مصرف دخانیات و عوامل مستعدکننده ژنتیک ارتباط مستقیم دارد. بنابراین درصورت وجود این موارد در فرد، احتمال ابتلا به این عارضه بیشتر می شود. دفع پروتئین در ادرار، اولین نشانه خطر متاسفانه در ابتدای بروز آسیب کلیوی (نفروپاتی) ناشی از دیابت کنترل نشده، هیچ علامت بالینی آشکاری پدیدار نمی شود، اما اولین نشانه ای که بروز می کند دفع پروتئین در ...
کارلا دشمن دیابت/ گیاهی سودآور برای همه
توانایی تولید انسولین در بدن از بین می رود و یا بدن در برابر تولید انسولین مقاوم شده و نمی تواند عملکرد طبیعی خود را انجام دهد و در نهایت قند خون افزایش می یابد. وی با بیان اینکه مبتلایان به دیابت بیش از افراد دیگر در معرض خطر عوارضی مانند اختلال بینایی، حمله قلبی و عروقی، قطع پا و یا نارسایی کلیوی قرار دارند گفت: مصرف گیاه کارلا به دلیل برخورداری از مواد مغذی فراوان و محرک ترشح انسولین به بیماران دیابتی توصیه می شود. 7316**6081 خبرنگار: عصمت جهانی **انتشار دهنده: حیدر سرایانی اخبار لحظه به لحظه را در کانال تلگرامی اخبار ایرنا سیستان و بلوچستان دنبال کنید. @irnazahedan ...
فواید آب سبزه گندم برای درمان اگزما و کاهش وزن
به گفته محققان حدود 30 گرم گندم سبز شده حاوی 120 کالری، 8 گرم فیبر رژیمی و 8 گرم پروتئین است. همچنین این گیاه دارای 20 درصد ویتامین A، 93 درصد ویتامین C، 356 درصد آهن، و 12 درصد کلسیم است.خوردن آن به هرشکلی برای سلامت بدن ارزشمند است. اگر آب آن به سختی قابل خوردن است می توانید آن را به اسموتی های خود استفاده کنید تا از فواید آن بهره مند شوید. ویتامین ها و مواد معدنی در یک ...
بهترین و بدترین طرز خوابیدن برای سلامتی
...: 1. برای بهبود کیفیت خواب تان غذاهای مناسب مصرف کنید و 10 ماده ی غذایی برای مبارزه با افسردگی و اضطراب را مطالعه کنید. 2. برای خوابِ بهتر و درمان بی خوابی از روغن های طبیعی استفاده کنید. 3. ورزش کنید تا خواب خوبی داشته باشید و استرس تان را مدیریت کنید و 15 روش علمی برای مدیریت استرس را مطالعه کنید. 4. سبزیجات بیش تری مصرف کنید. 5. 1 فن ...
خواب در 60 ثانیه!
خواب بلند مدت با خطر ابتلا به چاقی، بیماری قلبی، سکته مغزی و دیابت پیوند خورده است. دانشگاه شیکاگو مطالعات مختلفی را در زمینه کمبود خواب انجام داده و مشخص شده است حتی پس از چند روز کم خوابی تغییرات جسمانی زیر می توانند رخ دهند: فشار خون بالا (عاملی کلیدی در سکته مغزی و بیماری قلبی) سطوح بالای هورمون استرس کورتیزول (که بر سلامت قلب و وزن بدن تاثیرگذار است) کاهش سطوح پادتن ها (که با ویروس ها و عفونت مبارزه می کنند) افزایش مقاومت به انسولین (پیش زمینه ای برای ابتلا به دیابت نوع 2) سطوح بالاتر هورمون گرلین (که موجب گرسنگی می شود) ...
آیا من هم باید واکسن آنفلوآنزا را تزریق کنم؟
افرادی که استفاده از آن ضروری است، نه همه مردم. * از نظر درمانی، تفاوتی بین انواع سرماخوردگیها که آنفلوآنزا هم در این مجموعه بزرگ قرار دارد وجود ندارد. و درمان همه ی آنها یکی است. * اهمیت تفاوت آنها، تنها و تنها در مراکز پژوهشی و تحقیقاتی است به منظور تهیه و تولید واکسن آنفلوآنزا و بس. * ابتلا به سرماخوردگی در افرادی که سیستم ایمنی آنها سالم است هیچ خطری که ندارد، که ...
مشکلات ریه نوزاد نارس، تا چه حد؟
از آن جایی که ریه نوزادان نارس به طور کامل تشکیل نشده است، در تنفس دچار مشکل هستند. تا امروز فقط به کمک اشعه X قادر به اندازه گیری میزان اکسیژن موجود در ریه نوزاد بودیم اما پس از مطالعاتی که در دانشگاه لاند در سوئد انجام شد، محققان دریافتند که به کمک نور لیزر نیز می توان این آزمایشات را انجام داد. از عوارض استفاده از اشعه X می توان به افزایش خطر ابتلا به سرطان اشاره کرد. اما با استفاده ...
نیمی از زنان مبتلا به سرطان پستان در افغانستان می میرند
افغانستان سالانه 1700 زن یعنی حدود نیمی از این بیماران جان خود را از دست می دهند. وزیر بهداشت افغانستان تاکید می کند که بیماری سرطان پستان اگر به موقع تشخیص داده شود، قابل درمان است اما پایین بودن سطح آگاهی در مورد این سرطان، مانع تشخیص به موقع آن در این کشور می شود. عواملی چون چاقی، نداشتن تحرک و فعالیت بدنی، مصرف الکل، بارداری در سنین بالا یا خودداری از بارداری از جمله مواردی است ...
خطرات استفاده از ظروف پلاستیکی
استفاده از مواد پلاستیکی اعم از بطری های آب معدنی و اسباب بازی های تولیدشده با پلاستیک بی کیفیت هشدار دادند. استفاده از آب های معدنی داخل بطری های بی کیفیت پلاستیکی، لوازم آرایشی و اسباب بازی های ارزان قیمت موجب اختلال هورمونی در بدن انسان می شود و بیماری هایی نظیر سرطان، دیابت، اوتیسم و بیش فعالی می شود. به گفته دانشمندان، بطری های پلاستیکی حاوی نوعی ماده شیمیایی خطرناک ...
روش های پاکسازی کبد
پرهیز کنید. گوشت قرمز چرب، غذاهای سرخ شده، و چربی های فرآوری شده باید کنار گذاشته شوند زیرا می توانند در عملکرد کبد اختلال ایجاد کنند. از جمله چربی های فرآوری شده می توان به مارگارین و روغن های هیدروژنه اشاره کرد. از مصرف شیرین کننده ها، رنگ ها و مواد نگهدارنده مصنوعی پرهیز کنید. برای پاکسازی کبد در پیش گرفتن روشی طبیعی بهترین گزینه است. سبزیجات مصرف کنید. برخی سبزیجات مشخص ...
