خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بهترین و بدترین غذاهای برای سلامت دندان ها
آمریکا این است که بعد از مصرف این محصولات حتما آب آشامیدنی به میزان زیاد بنوشید و یا این که از مسواک یا نخ دندان استفاده کنید. توت: انواع خانواده توت سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی هستند ضمن این که آنتی اکسیدان بالایی نیز دارند ولی با این حال توت ها خاصیت اسیدی دارند و بهتر است برای حفظ سلامت دندان ها آنها را با ماست یا آب میل کنید. میوه های خشک: انواع میوه های خشک از قبیل ...
توصیه کلیدی پیامبراکرم (ص) برای اینکه سرطان معده نگیرید!
تواند رطوبت و سرمای معده را از بین ببرد .از آنجا که مزاج سرد و تر مزاجی است که به همراه خود سستی و کم تحرکی را به دنبال دارد بنابراین هر چه معده به سمت سردی و رطوبت برود، تنبل تر شده و در هضم غذا و نیز ارسال احساس سیری کندتر عمل می کند .در نتیجه بعد از خوردن غذا احساس سنگینی و گاهی نفخ شدید در فرد عارض می شود که این نتیجه هضم ناقص و کند غذا توسط معده به وجود می آید. خوردن کمی نمک پیش از ...
غذاهای سالم برای گیاهخواران
نسبت گوشت خواران دارند که ممکن است در سلامت استخوان آنها تاثیر منفی بگذارد. این به نظر می رسد واقعی باشد اگر مصرف کلسیم کمتر از 525 میلی گرم در روز باشد. به همین دلیل، گیاهخواران باید برای ایجاد شیر گیاهی غنی شده با کلسیم و ماست کارخانه ای قسمتی از منوی روزانه خود تلاش کند. کسانی که به طور همزمان به دنبال افزایش مصرف پروتئین خود هستند باید شیر و ماست های ساخته شده از سویا و یا ...
اعجاز تغذیه سالم در قرآن
صبح و شامگاه اهمیت بسیاز زیادی دارد که در قرآن غذای بهشتیان در همان دو وعده است. همچنین بهترین زمان برای مصرف میوه ها، قبل از غذا خوردن است. وی ادامه داد: در آیات قرآن سفارش شده که به دنبال گوشت های سبک که راحت تر هضم و جذب می شوند، باشید. بدترین گوشت که از نظر اسلام توصیه شده است گوشت های نمک زده هستند. وی با بیان اینکه در قرآن به انجیر و زیتون قسم یاد شده است، گفت: هیچ ...
هورمون های عامل بروز آکنه در شیر گاو
خوراکی های مضر بیشتری مصرف می کنند، افزایش می یابد. وی اظهار کرد: خوردن انواع نان های شیرمال برای صبحانه مورد دلخواه خیلی از افراد است، اما نان های تهیه شده از آرد سفید حاوی میزان زیادی قند هستند. زمانی که این میزان قند وارد بدن می شود میزان انسولین خون افزایش یافته و ترشح سبوم (چربی طبیعی پوست) بیشتر می شود، همین مسئله نیز زمینه ی بروز جوش و آکنه را فراهم می کند بنابراین بهتر است از نان ...
سوغات کرمان چیست؟
استان های جنوب شرق کشور، استان کرمان از جهت کشاورزی، جایگاه ویژه ای در تامین نیاز بازار داخلی و سهم زیادی در صادرات دارد. کشاورزی در بسیاری از مناطق استان رونق دارد که از مهم ترین آنها می توان به باغ های پسته ی رفسنجان، نخلستان های بم و باغ های مرکبات جیرفت اشاره کرد. علاوه بر ویژگی های طبیعی، صنعتی و تاریخی، استان کرمان از نظر گردشگری نیز جزو برترین استان های کشور است که در کنار جاذبه های فراوان ...
چرا موهایتان زودتر از دیگران سفید می شود؟
... درمان های خانگی موهای سفید: چند روش ساده برای درمان موهای سفید وجود دارد که می توانید در خانه انجام دهید. مصرف پروتئین: از آنجایی که مو از پروتئینی به نام کراتین تشکیل شده است، مصرف غذای سرشار از پروتئین می تواند در رشد و بهبود موی تازه موثر باشد.از مواد خوراکی سرشار از پروتئین می توان به گوشت، تخم مرغ، حبوبات و غلاتی مانند گندم کامل و همچنین عدس اشاره کرد ...
سویق ، غذایی شگفت انگیز
کامل با ذرات ریزتر و قابل حل در شیر است. مادر باردار می تواند با مصرف انواع سویق خواص آن را به نوزاد منتقل کند تا استخوان هایش محکم شود. همچنین کودک از زمانی که دندان در می آورد و توانایی غذا خوردن پیدا می کند، می تواند سویق بخورد. گرچه سویق خالص و خشک آن مقوی تر است، اما مادران می توانند سویق را با شیر مخلوط کنند و به کودک خود بدهند. طرز تهیه برای تهیه ی سویق (به غیر از ...
صرع ترس ندارد/ طرح تحول نظام سلامت موجب کاهش هزینه های درمان شده است/اصفهان قطب درمان صرع در کشور
. بنابراین افراد باید یک صبحانه کامل شامل شیر و لبنیات میل کنند. مبتلایان به صرع باید روزانه کالری کافی دریافت کنند. سه وعده غذای اصلی صبحانه، ناهار و شام سبک داشته باشند و همچنین از میوه ها و سبزی های تازه استفاده کنند. در کشور ما کمبود کلسیم فراوان است و ویتامین D3 اغلب افراد کم است. بنابراین مواد غذایی باید به اندازه کافی و درست مصرف شود. این در حالی است که رژیم های گرم و سرد در این بیماری نقش ...
5 آبان مشخصات بیماری های التهابی روده
باشد و امید است که نتایج این تحقیقات بتواند با مشخص کردن علل بیماری، پزشکان را در یافتن روش های بهتر و موثرتر درمان یاری دهد. در بررسی های انجام شده تاکنون علل و عوامل متعددی که با ایجاد این بیماری در ارتباط هستند، مشخص شده اند اما نمی توان هیچ یک از این عوامل را به عنوان عامل قطعی ایجاد کننده این بیماری ها در نظر گرفت. برای تشریح اینکه چه عواملی در ایجاد این بیماری ها نقش ...
چند خوراکی برای جلوگیری از سرماخوردگی و آنفوآنزا
تقویت سیستم ایمنی و بهبود عملکرد دستگاه گوارش نیز مورد استفاده قرار می گیرد. گل کلم گل کلم از خانواده کلم ها می تواند یک خوراکی دلچسب در روزهای سرد سال باشد و به دلیل دارا بودن انواع آنتی اکسیدان های ضروری برای بدن می تواند ازابتلا به سرماخوردگی یا آنفوآنزای فصلی جلوگیری کند. مصرف گل کلم به صورت خام یا پخته و بخارپز به همراه غذا یا سوپ در رژیم غذایی هفتگی توصیه می شود. ...
درمان انواع بیماری های ریز و درشت با این گیاه
گردد) . گاهی روغن گرم هم ممکن است بعضی از کودکان را تحریک کند که در صورت ناراحتی آنها می توان با گوش پاک کن روغن را خارج کرد. اگزما اگزما عبارت از عکس العمل حساسیت پوستی است که خارش شدیدی را موجب می شود. جهت رهایی از آن بایستی یا با آب سیر دست ها و پاها را شست و یا کمپرس سرد و یا افشره سیر به محل خارش مالید، در استفاده از سیر له شده و یا آب سیر بایستی احتیاط کرد چون ممکن است ...
مصرف این خوراکی ها از سرماخوردگی شما در پاییز و زمستان جلوگیری می کند
از خوردن مواد غذایی مازاد و بروز چاقی در افراد شود. ماست ماست نیز دربین محصولات لبنی پرچمدار مقابله با بیماری های فصلی است، ماست علاوه بر تامین کلسیم و بسیاری از مواد مغذی مورد نیاز بدن، به دلیل دارا بودن باکتری های مفید برای تقویت سیستم ایمنی و بهبود عملکرد دستگاه گوارش نیز مورد استفاده قرار می گیرد. گل کلم گل کلم از خانواده کلم ها می تواند یک خوراکی ...
چقدر تخم مرغ بخوریم؟
.... همچنین تخم مرغ حاوی ریبوفلاوین و ویتامین D است. ریبو فلاوین، یک نوع ویتامین B است که به تبدیل کربوهیدرات به انرژی کمک می کند و ویتامین D نیز برای تقویت استخوان و دندان ها موثر است. مطالعات انجام شده در سال 2003 که در مجله طب انگلیس منتشر شده نشان می دهد در میان 115 هزار فرد بررسی شده به مدت 14 سال، خوردن روزانه یک عدد تخم مرغ با خطر ابتلا به بیماری های گرفتگی عروق کرونر و حملات قلبی ...
به دامان علم بازگردیم
سخت است و احتمالا مورد شماتت هم قرار می گیرم اما واقعیت دارد گریبان ما را فشار می دهد و وقتش رسیده که با آن روبه رو شویم. قصد تظاهر به اخلاق و فراخوان به ایثار و توصیه به خدمات مجانی و ژست عیاری ندارم. ما پزشکان این مملکت طی روزگاران از شیوه علمی و حرفه ای طبابت فاصله گرفته ایم و نمی دانم و نمی خواهم بگویم به کجاها رسیده ایم! اما یکی از ایستگاه هایش همین جاست. به انواع اتهام ها متهمیم و هیچ ...
اگر می خواهید لاغر شوید این غذاهارا بخورید !!!
انرژی زیادی به بدن می رسانند و همچنین جلوی اشتهای زیاد و ریزه خواری را می گیرند. توصیه می کنیم مصرف مواد غذایی تصفیه شده مانند نآنهای تهیه شده از آرد سفید را کاهش دهید. به جای آن از نان و پاستاهای تهیه شده از آرد سبوس دار استفاده کنید. یادتان باشد که انواع سس های چرب و همچنین کره را نیز تا حد امکان محدود کنید. دانه ها و مغزهای روغنی می دانیم که خشکبار سرشار از چربی است اما چربی ...
چگونه بعد از زایمان لاغر شویم؟
...> برخی از متخصصان تغذیه به مراجعین خود توصیه میکنند از انواع لبنیات استفاده کنند، مخصوصا انتخاب های سرشار از پروتئین مانند ماست چکیده و پنیر محلی. خواص ماست به خوبی مورد تحقیق قرار گرفته و ثابت شده است. در تحقیقی که سال پیش انجام شد به شرکت کنندگان سه ساعت بعد از وعده ی ناهار 160 کالری میان وعده از سه نوع ماست با پروتئین کم، پروتئین متوسط و پروتئین بالا داده شد. کسانی که ماست پر پروتئین خورده ...
لطفا مزاج تان را نرم کنید!
زمان بروز این عارضه اولین اقدام پاکسازی بدن از عامل مسبب یعنی سوداست، اما برای پاکسازی فرد نمی تواند به تنهایی اقدام کند و حتما باید زیرنظر پزشک طب سنتی این کار انجام شود. برای پاکسازی سودا مواردی عنوان شده است. به عنوان مثال توصیه می شود از ترکیب بسفایج (گیاه دارویی) همراه حلتیت و سکبینج (گیاه دارویی) تحت نظر پزشک استفاده کنید. بهتر است بدانید که با مصرف این ترکیب، دفعات اجابت مزاج شما ممکن ...
نارنگی ، میوه ای سرشار از خواص درمانی عجیب
به گزارش شفا آنلاین ،دکتر سید مهدی میرغضنفری، با اشاره به اینکه نارنگی مانند لیمو، نوع ترش نیز دارد ولی عمدتاً شیرین است گفت: اگر نارنگی ترش باشد، مزاج آن سرد و خشک است ولی معمولاً طبع آن سرد وتر بوده و گاهی در مواردی که خیلی شیرین باشد مختصری به سمت حرارت می رود که البته در بدن خودش را نشان نمی دهد و رطوبت بخش خوبی به بدن است. این متخصص ضمن اشاره به اینکه طبع نارنگی سرد است و برای رفع ...
شرکت های صهیونیستی آمریکایی اولین تولیدکننده تراریخته
سم موجود در این گیاهان می میرند و در ایران نیز برخی زنبورداران اظهارات مشابهی را داشته اند. ب- در گیاهان دستکاری شده مقاومت به یک نوع آفت مثلا ساقه خوار وجود دارد پس باز هم باید مثلا برای برگ خوارها و بقیه انواع آفت ها از سم استفاده شود. ج- میزان مصرف آفتکش بیشتر خواهد شد زیرا وقتی حشره آفت نتواند از غذای خود استفاده کند جهش خواهد یافت یا با حشرات آفت دیگری که مقاوم هستند ...
خوش چهره: دولت یازدهم رکود تورمی را از دولت قبل به ارث برد
کوتاهی را بین مردم پول توزیع کرده است؛ اما بعد بلافاصله به سراغ تولید ملی و پلان های اقتصادی خود رفته است. اما ما در کشورخودمان می بینیم که پزشکان(دولتها) ما از اول انقلاب تا کنون پلن درمان نداشته اند و تنها کار خود را با مُسکن انجام داده اند، در حالی که استفاده بیش از حد مسکن باعث اختلال در حال بیمار می شود. با این وجود هر رئیس جمهوری که می آید دوز این مسکن را بالا می برد در حالی که این توهین به ...
پاسخ به 23 پرسش درباره محصولات تراریخته
مقاومت به یک نوع آفت مثلا ساقه خوار وجود دارد پس باز هم باید مثلا برای برگ خوارها و بقیه انواع آفت ها از سم استفاده شود. ج- میزان مصرف آفتکش بیشتر خواهد شد زیرا وقتی حشره آفت نتواند از غذای خود استفاده کند جهش خواهد یافت یا با حشرات آفت دیگری که مقاوم هستند جایگزین خواهد شد مانند آنچه در پاکستان اتفاق افتاده است و به جای سود، از پنبه دستکاری شده فقط ضرر عایدشان شد. د- همچنین این نگرانی ...
گیاهخواران این خوراکی ها را مصرف کنند
از انواع جلبک دریایی (مانند کلپ) در ید بسیار بالا است و پس از آن باید به میزان بسیار زیادی خورده شود. گونه های دیگر، مانند اسپیرولینا، حاوی ید بسیار کمی است. کسانی که دچار این مشکل هستند و هدفشان جذب به تنهایی از طریق جلبک دریایی است توصیه می شود روزانه نصف قاشق چای خوری (2.5 میلی لیتر) نمک یددار مصرف نمایند. مشابه تمپه، جلبک دریایی اغلب به عنوان یک منبع بزرگ از ویتامین B12 برای گیاهخواران ...
افسردگی یا سرماخوردگی روانی!؟
از جا بکنیم. شایعترین علل ابتلا به افسردگی شرح داده می شود 1- فقر مادی و معنوی: دسته ای از افراد از نظر مادی فقیر و از لحاظ معنوی ثروتمندند، گروهی دیگر برعکس و برخی از هر دو جنبه فقیرند. پرواضح است که اگر علت افسردگی فقر مادی یا معنوی باشد، مراجعه به روانپزشک و مصرف داروهای ضدافسردگی بی معنا و بیهوده است. 2- افراط و تفریط در رابطه جنسی سالم: در طب سنتی و اسلامی ...
در پاییز از غذاهای مناسب این فصل استفاده کنید
پاییز بهتر است برای کمک به افزایش تری و رطوبت بدن، غذاهای آبپز و رقیق مثل انواع سوپ ها و آش ها را جایگزین مواد سرخ کردنی و تا حدی کبابی کنید و از مصرف غذاهای فرآوری شده نظیر کنسروها و کمپوت ها، سوسیس، کالباس، پنیر شور و ماست و دوغ ترش دوری کنید. علاوه بر این نوشیدن چای، قهوه و نسکافه را کاهش داده و از نوشیدنی هایی مانند شربت لیمو و عسل و خاکشیر بهره ببرید. در این فصل نباید از مصرف حبوبات ...
ارتباط نجویدن غذا با کبد چرب
رابطه با خوردن متناسب غذا با فصل های سال اظهار کرد : میزان غذا خوردن و درست جویدن آن از دیدگاه طب سنتی بسیار مهم است اما نکته سومی که ما متخصصان طبی سنتی بر آن بسیار تاکید داریم این است که هر غذایی را متناسب با فصلی که در آن قرار داریم استفاده کنیم .قطعا غذایی هایی که می خوریم کیفیت و طبع های گوناگونی دارند برخی بدن را به سمت خشکی میبرند برخی مرطوب و برخی گرم و یا سرد ، مسلما غذاهایی که رطوبت زیادی ...
تلاش و تکاپوی بانوان در پاییز/ سفره هایی رنگین با چاشنی ترش و شیرین
نوع از گیاهانی هستند که در این شهر وجود دارند و از هریک به تنهایی یک نوع ترشی محلی تهیه می شود. رازیانه گیاهی است که خواص دارویی بسیاری دارد ضد صفرا و بلغم است و سرشار از فیبر و مواد معدنی است و در طب سنتی بسیار مورد توجه واقع شده است. دانه های این گیاه در ظاهرمانند زیره است اما با عطر و طعمی متفاوت. رازیانه ضد میکروب و عفونت است و به دلیل خواص هورمونی بالا مصرف آن به بانوان اکیداً ...
دانستنی هایی درباره مصرف چای
آن را به عنوان یک تصفیه کننده عالی هوا در سرتاسر معابر شهرها بکارد. شاید یک دلیل دیگر برای آن که مصرف چای به صورت خوراکی مضر است همین باشد که این گیاه سموم موجود در هوا را به خود جذب می کند! همچنین به دلیل این که گیاه چای اسیدی است، ماده ضد عفونی کننده خوبی می باشد. لذا برای شستشوی چشم های عفونی و لثه های عفونی مفید است. در طب سنتی برای درمان چشم عفونی شده نوزادان در عوض انواع و اقسام داروهای ...
قوانین حجاب 28 ساله شد اما اجرا نشد/ باور ندارند به نام روشنفکری چه بر سر آینده کشور می آورند
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ نبرد اهریمنان از میدان نظامی به هجمه های فرهنگی رسیده و امروز با ابزارهای مدرن این اتفاق می افتد. فضای مجازی فرصتی است که می تواند به تهدید تبدیل شود و یا هر تهدیدی یک فرصت باشد. در واقع می توان گفت تهدید یا فرصت بودن این فضا به نوع استفاده ما برمی گردد. در این مصاحبه سعی کردیم با دکتر خزعلی رئیس دانشگاه الزهرا(س) این موضوع را بررسی کنیم. در ادامه مشروح این ...
آشنایی با خواص انار ترش و شیرین و خواص آب انار
...، باعث تقویت قوای جنسی می شود. خوردن انار باعث بازشدن و گشایش گرفتگی های بدن می شود. خوردن دانه های انار همراه با پره ها و کمی از پیه (بخش های سپیدرنگ و کمی تلخ انار) باعث جلوگیری از ضعف معده می شود. مصرف میوه انار برای افراد لاغر که قصد اضافه وزن دارند توصیه می شود. طبع انار، سرد و تر است و هرچه قدر رسیده تر و شیرین تر باشد، به اعتدال نزدیک تر می شود. انار برای افراد مبتلا به کم خونی ...
