سایر منابع:
سایر خبرها
عشایر یادگار ماندگار دوران کهن ایران زمین
مناسبات پولی _ کالایی و متداول شدن دادوستد با مراکز مبادله ( روستایی و شهری) بخشی از این محصولات به بازار راه یافته و منبع مکملی برای درآمد و اشتغال در جامعه عشایری گردیده است. گرچه رسوخ این مناسبات به تدریج موجب رواج مصنوعات شهری در میان عشایر شده و صنایع دستی عشایر ناتوان از رقابت با کالاهای صنعتی در معرض زوال و نابودی قرار گرفته است. مبادلات و الگوی مصرف در الگوی سنتی، مبادله کالا با کالا ...
باکتری مرگبار در کیف زنان
باکتری هستند. کیف زنان باردار و نیز مادرانی که نوزاد و کودک خردسال دارند باید به طور مداوم شسته و خشک شود زیرا می تواند باعث ابتلای مادر و نوزاد به بیماری های سخت درمان شود. منبع: جام جم
چطور کره بخوریم تا مریض نشویم؟! +خواص کره
شده است. در نتیجه کالری زیادی هم دارد. یک قاشق غذاخوری کره شامل 101 کالری است. در ادامه مقادیر مواد غذایی کره را با هم می خوانیم: کالری – 717 آب – 16درصد پروتئین – 0.9 گرم کربوهیدرات – 0.1 گرم شکر – 0.1 گرم فیبر – 0 گرم چربی – 81.1 گرم اشباع 51.37 گرم اشباع نشده – 21.02 گرم امگا3 – 0. ...
مکمل های کلسیم ممکن است به سلامت قلب خدشه وارد کنند
البته اگر به همراه ویتامین و مواد معدنی باشد بهتر است. اما مطالعه شواهدی را نشان می دهد که کلسیم اضافی مکمل ها می تواند به قلب و سیستم عروقی آسیب برساند. حدود 43 درصد از بزرگسالان آمریکایی یک مکمل شامل کلسیم مصرف می کنند و بیش از نیمی از زنان بالای 60 سال برای کاهش خطر ابتلا به پوکی استخوان، مصرف کننده ی این مکمل ها می باشند. در مطالعه ی جدیدی که با استفاده از داده های جمع ...
آیا ورزش در دوران بارداری خطرناک است؟
آیا ورزش در دوران بارداری خطرناک است؟ دکتر کتایون برجیس متخصص زنان، تاکید کرد: قطعا ورزش در دوران بارداری مفید و به صلاح مادر است، اما این ورزش باید با اجازه پزشک معالج و زیر نظر وی انجام بگیرد. دکتر کتایون برجیس درباره ورزش زنان در دوران بارداری گفت: شروع ورزش حرفه ای در دوران بارداری معمولاً به صلاح نیست، اما تمرین هایی در حد کشش عضله و نرمشی هیچ اشکالی ندارد و زنان باردار ...
پشت پرده سیاستهای کنترل جمعیت؛ یاسمین زنان ایرانی را تهدیدمی کند
دچار بیماری کبدی باشد، تمام این مواد خطرناک در بدن وی جمع می شود و در صورت مصرف متوالی و بلندمدت، آثار بسیار نامطلوبی در سلامت وی خواهد داشت. طاهره لباف خاطرنشان کرد: مشاهده شده است که بسیاری از زنان برای به تعویق انداختن دوران قاعدگی خود به دلایل مختلف از جمله ماه رمضان و انجام زیارت و ... از این دارو استفاده می کنند در حالی که داروخانه ها هنگام عرضه این دارو، هیچ سوالی غیر از رنگ دارو ...
ظرفیت های موجود و جمعیت 80 میلیونی ایران
جمعیت بدون توجه به شاخص های توسعه امکان پذیر نیست، چرا که افزایش جمعیت، بدون تناسب با امکانات موجود باعث توقف و یا کند شدن حرکت در مسیر رشد تکاملی یک فرد یا جامعه خواهد شد، بالاخص آنکه بر اساس نظریه ی مالتوس رشد جمعیت دارای تصاعد هندسی و رشد بسیاری از نیازهای اولیه مانند مواد غذایی و ... دارای تصاعد عددی است. از طرفی آموزش، اشتغال، ازدواج و تغذیه ی مناسب و بهره گیری از توانمندی زنان از جمله ...
کودکان لاغر را چه طور با اشتها و خوش غذا کنیم؟
دوران رشد و نمو در کودکان از جمله مواردی است که به دغدغه های اصلی والدین بدل می شود. مقوله افزایش وزن نوزادان در دوازده ماه اول زندگی به میزان قابل ملاحظه ای رشد می کنند و وزن آن ها به 15 پوند (برابر با 6.8 کیلوگرم) افزایش می یابد. سالانه حدود پنج پوند (حدود دو کیلوگرم) به وزن کودکان گروه سنی یک تا پنج سال اضافه می شود. سپس از سرعت روند افزایش وزن به تدریج کاسته می شود به ...
کاهش وزن ناگهانی را جدی بگیرید
ترین مشکلات بارداری کم کاری تیروئید است که باید درمان شود تا زایمان با موفقیت انجام گیرد. وی افزود: زایمان زودرس، مسمومیت باردرای، سقط جنین، فشار خون ناشی از بارداری، اختلالات رشد در کودک، آسیب های مغزی، کاهش آهن بدن و افزایش فشار خون از عوارض کم کاری تیروئید در زنان باردار به شمار می رود. متخصص بیماری های غدد و داخلی با بیان اینکه شناخت علائم و بیماری های دوران بارداری کمک ...
14 تن مواد غذایی فاسد در چغادک بوشهر معدوم شد
به گزارش خبرگزاری تسنیم از بوشهر ، کارشناس مسئول بهداشت محیط مرکز بهداشت شهرستان بوشهر با تاکید بر توجه به افزایش شخص های بهداشتی در استان بوشهر اظهار داشت: به منظور تأمین سلامت مصرف کنندگان و ارتقای شاخص های کیفی غذایی، تمامی مراکز عرضه شامل عمده فروشی ها، انبارهای نگهداری مواد غذایی شهرک صنعتی و حاشیه شهر بازرسی و هویت و کیفیت همه محصولات غذایی مورد ارزیابی قرار می گیرد. ندا عالی ...
تزریق واکسن آنفلوآنزا برای گروه های حساس
داشته و یا مشکلاتی قلبی و عروقی دارند، افراد پیر و ناتوان خصوصاً بالای 60 سال، بیمارانی که در حال گذراندن دوران شیمی درمانی هستند و همچنین زنان باردار که باید واکسن آنف تزریق کنند. نبوی ادامه داد: برای کودکان نیازی به تزریق واکسن آنفلوآنزا نیست مگر اینکه این کودکان در معرض شدید این بیماری قرار داشته و یا در خانواده موارد ابتلا مشاهده شده باشد. معاون اداره کنترل بیماری های ...
بهترین آبمیوه ها برای سلامتی کامل بدن+دستور تهیه
آب آنها را گرفت، با مادر طبیعت مبارزه کنید. مواد لازم: 5 فنجان از مایع مورد نظر شما (آب، هر نوع شیر یا آب آلوئه ورا) 1 فنجان زغال اخته، نصف فنجان توت فرنگی، 1 کلم برگ بزرگ (ساقه ضخیم جدا شود)، نصف یک چغندر متوسط. 3- بهترین آبمیوه برای زندگی جنسی شما درحالی که صدف و شکلات، یک راه خوشمزه برای سر حال کردن شما و همسرتان هستند، اما به شکل مایع، چندان جالب به ...
روایتی دردناک از آنچه که در مدارس استان اردبیل می گذرد
آموز و در مدارس دخترانه برای هر 45 نفر دانش آموز یک توالت فلاش دار باید در نظر گرفته شود، حداقل یک دستشویی برای هر 50 نفر دانش آموز باید ساخته شود که بهتر است در نزدیکی توالت ها یا ناهارخوری ساخته شود. دستشویی باید مجهز به آب گرم ، صابون مایع ، حوله های شخصی یا کاغذهای خشک کن باشد. برای هر 100 دانش آموز باید یک شیر آب برای نوشیدن و در صورت امکان لیوان های یک بار مصرف بهداشتی در کنار ...
بهترین منابع غذایی آهن
برای مردان، زنان و کودکان حدود ده میلی گرم است که در زنان باردار به دو برابر افزایش می یابد. از آنجایی که اغلب تصور بر این است که آهن فقط در منابع گوشتی یافت می شود در این مقاله به مقایسه میزان این عنصر حیاتی در منابع گیاهی پرداخته ایم. منبع: زندگی آنلاین
مواد ضدتهوع در بارداری، مقدار مصرف
در زنان باردار مفید است. 3- زنجبیل می تواند باعث جلوگیری از تهوع ناشی از عمل جراحی و شیمی درمانی و نیز تهوع دوران بارداری شود. مطالعات نشان می دهد مصرف یک گرم پودر زنجبیل در جلوگیری از حالت تهوع بعد از عمل جراحی، به اندازه داروهای آرام بخش موثر است. 4- هندوانه خواص بسیاری دارد، از جمله ضد استفراغ و ضد تهوع، مخصوصا برای افرادی که در تابستان دچار گرمازدگی می شوند، نوشیدن آب ...
سوغات هزار رنگ گیلان / سفره هایی با طعم دوستی
مرسوم است، سابقه ی زیادی دارد و در برخی مناطق، رشته ریزی (اصطلاح محلی برای پخت این شیرینی) شغل خانوادگی است. مواد اصلی تشکیل دهنده ی این شیرینی، شیر، آرد برنج، مغز گردو، هل، دارچین و شکر است. برای تهیه ی رشته های این شیرینی، ابزار مخصوصی وجود دارد که به شانه ی رشته ریزی معروف است. شانه ی رشته ریزی، قیفی از جنس برنج است که 6 لوله ی باریک و منظم دارد. برای سرخ کردن رشته ها نیز از سینی مسی استفاده می ...
سلامتی به معنای تأمین رفاه کامل جسمی و روانی است/ لزوم واکسینه شدن مردم در برابر آنفلوآنزا قبل از شروع ...
تنفسی حاد است که در فصل پاییز شیوع پیدا می کند و عامل آن نیز ویروس آنفلوانزا است. این ویروس انواع دارد که عبارت اند از C و B، A و دایماً تغییر شکل می دهد. این پزشک شهرستان تاکید کرد: بیماران دچار بیماری های زمینه ای از قبیل بیماران ریوی، قلبی، دیابتی، سرطانی، مبتلایان به بیماری ایدز، بیمارانی که کورتن یا داروهای سرکوب کننده ایمنی مصرف می کنند و همچنین افراد بالای 65 سال و زنان باردار و ...
استراحت کردن در بارداری، چقدر؟
خیلی از خانم ها قادرند تا انتهای بارداری کاملا فعال بوده و همه کارهای روزمره زندگی خود را خودشان انجام دهند اما برخی از زنان باردار حداقل بخشی از مدت بارداری شان را مجبورند استراحت مطلق داشته باشند. استراحت در بستر در دوران بارداری می تواند از استراحت در تمام طول روز تا فعالیت نسبی و قرار گرفتن در وضعیت نشسته متفاوت باشد. استراحت در بستر به چه دلیل؟ دلایل متعددی ...
فواید سبزی در بارداری و شیردهی
سبزی به علت دارا بودن اسید فولیک باعث جلوگیری از نقص لوله عصبی در جنین شده و از تولد نوزاد نارس و کم وزن جلوگیری می کند. دکتر صفوی متخصص تغذیه با اشاره به خاصیت آنتی اکسیدان سبزی ها اظهار داشت: سبزی علاوه بر دارا بودن ویتامین، حاوی آنتی اکسیدان است. آنتی اکسیدان مانند ویتامین C و یا بتاکاروتن در سبزی و میوه می تواند کیفیت شیر مادر را بهبود ببخشد و مانع از عفونت شیر و سینه مادر می شود ...
هفته پانزدهم بارداری - بارداری هفته به هفته
. این کار کاملا برای فرزند آینده تان بی خطر است. لیست کارهایی که در هفته پانزدهم بارداری باید انجام دهید در یک کلاس یوگای مخصوص مادران باردار ثبت نام کنید. با حرکت دادن باسن تان به تقویت ماهیچه های شکم بپردازید. راجع به اینکه میخواهید جنسیت فرزندتان را بدانید یا خیر با همسرتان صحبت کنید. بالای 35 سال دارید؟ اگر به شما توصیه شده است یک تست آمینوسنتز انجام دهید. ( بارداری در سن ...
ماست خوردن در بارداری، ضرر دارد؟
دکتر اکاترینا ماسلووا، سرپرست اصلی این متخصصان در این باره تاکید کرد: مطالعات ما برای اولین بار رابطه میان مصرف ماست کم چرب در دوران بارداری را با افزایش خطر ابتلا به آسم و تب یونجه در کودکان نشان می دهد. اگر مادر در زمان بارداری به صورت مکرر از ماست کم چرب استفاده کند، خطر ابتلا به آلرژی ها در کودک وی تا دو برابر افزایش می یابد. همچنین در این کودکان احتمال ابتلا به آسم تا رسیدن به سن ...
سرمایه گذاری فرهنگی باید از دوران کودکی آغاز شود/چند نقطه ضعف در انجمن ها وارد است/سال ها یواشکی در ...
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ هانیه هادی نژاد مجری برنامه های کودک صدا و سیمای مرکز خلیج فارس در گفتگوی اختصاصی با خبرنگار فرهنگ کده ؛ اظهار کرد: معمولا کسانی که کار هنری انجام میدهند از دوران کودکی آغاز می کنند این یک شعار نیست واقعیت همین است اکثر دوستانی که کار هنری را آغاز کردند از دوران کودکی جرقه های آن را در خود زدند. در 6 سالگی تئاتر کار میکردم وی بیان کرد: من ...
علت درد مزمن لگن زنان، چیست؟
رشد کند. اگر باردار نباشید، این لایه فروریخته و طی دوران قاعدگی از بدن دفع می شود. انقباضات قاعدگی وقتی رخ می دهد که رحم برای کمک به خروج خون منقبض می شود. این انقباضات معمولا در قسمت تحتانی یا پشت ایجاد می شود و یک تا 3 روز طول می کشد. قرار دادن یک پد گرم و استفاده از مسکن ها، این درد را کاهش می دهد. 4. بارداری خارج رحمی بارداری خارج رحمی، یک مشکل جدی و تهدیدکننده حیات است ...
آی یو آی ناموفق، بعد از دو بار تکرار!
سوال مخاطب نی نی بان: من 10 سال هست که ازدواج کردم 5 سال هست که برای بارداری اقدام کردم دو سال قبل دوبار ای یو آی کردم نشد یکی از لوله هام کمی گرفتگی داره پلی کیستیک هستم همسرم هم حرکت اسپرم پایین داره. الان دکتر بهم گلوکوفاژ داده مصرف کنم با قرص لتروزول آیا تاثیری واقعا دارد؟ ضمنا من هر روز روزی 2 تا گلکوفاژ می خورم همش حالت تهوع دارم آیا طبیعیه؟ راهی برای برطرف کردن این حالت وجود دارد؟ مدام هم ...
چطوری بفهمم باردارم؟
سوال مخاطب نی نی بان: من 33سال سن و دو فرزند پسر و دختر دارم. تخمدان راستم را برداشتن کیست درموئید داشتم الان بعد از چند سال کیست سمت چپ به ابعاد 15*24 دارم قرص اچ دی مصرف کردم یک ماهه الان لکه بینی دارم یک بار نزدیکی بدون جلوگیری داشتیم. لکه بینی قهوه ای دارم زیر دلم گاهی تیر می کشه 29ماه قبل پریود بودم گاهی حالت تهوع دارم کمردرد کمی دارم اما دیگه در ناحیه کیستم درد ندارم آیا باردارم می شه الان ...
همه چیز درباره یائسگی زنان (3)
فیزیولوژیک با کاهش خون رسانی واژن مواجه می شود که در نهایت منجر به خشکی واژن شده و این موضوع باعث کاهش لغزندگی واژن به هنگام رابطه جنسی و نارضایتی جنسی زوجین خواهد شد. همچنین اختلال در کنترل مثانه از مشکلات دیگری است که با افزایش سن و ورود به دوران یائسگی اتفاق می افتد. یکی از علل این عارضه بعد از یائسگی کاهش هورمون استروژن است و این موضوع موجب ترس و اضطراب در زنان خواهد شد؛ چراکه این احتمال را می دهند ...
همه چیز درباره یائسگی زنان (2)
و پیشگیری از بیماری های دوران میان سالی، بایستی توجه ویژه ای به رژیم غذایی خود داشته باشند؛ همچنین در این دوران دریافت موادغذایی سالم در حد اعتدال در حفظ سلامت فرد تأثیرگذار است. مصرف میوه ها و سبزیجات حدود 8 تا 9 سهم یا واحد در روز که بهتر است دو سهم از این میوه ها و سبزیجات حاوی ویتامین C (نظیر مرکبات) و 2 سهم از سبزیجات حاوی ویتامین A که در سبزیجات دارای برگ سبز تیره و میوه های نارنجی رنگ مثل ...
همه چیز درباره یائسگی زنان (1)
توصیه می کنند. حتی مصرف مقادیر بیشتری از آهن همچنان موجب کاهش بیشتر سندروم قبل از یائسگی می شود، اما برخی زنان بی اندازه از منابع حاوی آهن استفاده می کنند که پیامدهای زیان باری را به همراه خواهد داشت. مؤسسه پزشکی آمریکا که میزان مصرف مواد غذایی را تعیین می کند، معتقد است که آهن موجود در منابع گوشتی و ماکیان، آسان تر در بدن فرآوری می شود و زنانی که آهن بدن خود را از رژیم های گیاهی تأمین می کنند ...
روایت هولناک زنان از روزی که خرمشهر سقوط کرد
...: گذری بر تجربه های سخت زنان جنگ زده ) روزنامه شهروند با اشاره به سالگرد سقوط خرمشهر، آورده است: اوایل مهر بود، 12 نفری سوار پژوی دایی ام شدیم و از خرمشهر رفتیم. تا سه چهار ماه از شهلا خبر نداشتیم. حالا بهناز روبه روی شهلا نشسته و جمله های هم را کامل می کنند: پس مادر من با شما نبود؟ ... نه ما جدا بودیم. مادرت با خواهرهات بود. همان جا مثل این که خمپاره می خورد، یک خواهرم که ...
لبو چربی خون را پایین می آورد/ گیاهی با خاصیت ضدسرطانی و ضد پیری
، کار عضلات را تقویت می کند، خون را بند می آورد، معده را تقویت می کند، اسهال خونی را متوقف می سازد. 12. آب پخته شده آن برای درمان التهاب مثانه، یبوست، بواسیر و بیماری های پوستی مصرف می شود. 13. آب چغندرخام را بگیرید و با ماست مخلوط کنید و صبح ناشتا بخورید و هر روز تکرار کنید از سفید شدن موها جلوگیری می کند. 14.هر شب با آب گرم پخته آن موضع را بشویید، ترک خوردگی های پوست که از سرماخوردگی باشد را برطرف می کند. 15. آن را بپزید و با آب نیم گرم آن تنقیه کنید ورم روده را درمان می کند. تذکر: اسراف در خوردن آن تهوع آور است و دل پیچه ایجاد می کند. ...