خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مصرف این خوراکی ها از سرماخوردگی شما در پاییز و زمستان جلوگیری می کند
ضروری برای بدن بوده و می تواند از ابتلای افراد به بیماری جلوگیری کند. سوپ مرغ سوپ مرغ خوراکی بسیار مقوی بویژه برای پیشگیری ازابتلا به بیماری و بهبود سریع آن است، در این سوپ انواع مواد ضروری برای حفظ سلامت بدن از جمله پروتئین و کلسیم وجود دارد و باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می شود، بویژه هنگامی که احساس ضعف می کنید و احتمال ابتلا به سرما خوردگی در شما زیاد است حتماً این سوپ را در ...
چه بخوریم تا سرما نخوریم
دارد و باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می شود، بویژه هنگامی که احساس ضعف می کنید و احتمال ابتلا به سرما خوردگی در شما زیاد است حتماً این سوپ را در رژیم غذایی روزانه خود قرار دهید تا از بیمار شدن جلوگیری شود. سیب زمینی شیرین سیب زمینی شیرین هم یکی دیگر از خوراکی های پرخاصیت و مقوی برای تقویت سیستم ایمنی بدن است ، در این غده خوراکی ویتامین A و بتاکاروتن وجود دارد که برای خارج کردن مواد ...
ارتباط بین پارامترهای مرتبط با چاقی و بروز سرطان کبد
کبد به میزان 8 درصد می شود. بعد از تعدیل عواملی مانند استعمال سیگار، مصرف الکل و BMI مشخص شد افراد مبتلا به دیابت نوع 2 به میزان 61/2 برابر بیشتر در معرض ابتلا به سرطان کبد قرار دارند. به گفته محققان این نتایج بسیار حائز اهمیت هستند زیرا متاسفانه چاقی و دیابت در جهان بسیار شایع هستند. درحالی که سایر عوامل خطر ابتلا به سرطان کبد مانند ویروس هپاتیت C و ویروس هپاتیت B نسبت به ...
بعد از ترک سیگار ، واکنش بدن چگونه است؟
در افراد غیر سیگاری می رسد. دخانیات و تنباکو پرهیز از مصرف دخانیات یکی از موثرترین راه های پیشگیری از سرطان است. کشیدن سیگار عامل 30% مرگ ومیرهای ناشی از انواع سرطان ها است. ترک سیگار و پرهیز از مصرف توتون جویدنی – قلیان و پیپ خطرابتلا به سرطان خطر ابتلا به سرطان را کاهش می دهد. مصرف دخانیات و تنباکو با افزایش خطر ابتلا به سرطان های مثانه، دهانۀ رحم ...
پیشگیری از سرطان پستان، چند توصیه
از نظر محققان موثرترین راه پیشگیری از سرطان پستان، کاهش وزن و ورزش روزانه است، بانوان با این روشهای مفید، کمتر در معرض خطر ابتلا به سرطان سینه قرار می گیرند. سرطان پستان پزشکان هلندی تاکید کردند کاهش وزن از راه ورزش بیش از کاهش وزن از راه رژیم گرفتن در پیشگیری از سرطان پستان موثر است. سبک زندگی و سلامت زنان این متخصصان در یک مطالعه جدید دریافتند زنانی ...
علائم سرطان پروستات، پیشگیری و درمان
افزایش سن و سابقه خانوادگی بر خطر ابتلا به سرطان پروستات تأثیر می گذارند. سرطان پروستات با بیش از 3000 مورد جدید سالیانه دومین سرطان شایع مردان در ایران است. سرطان پروستات بیماریی است که بر اثر آن، سلول های بدخیم (سرطانی) در بافت پروستات تشکیل می شوند. پروستات غده ای در دستگاه تناسلی مردان پروستات غده ای در دستگاه تناسلی مردان است که در زیر مثانه قرار گرفته و پیشابراه ...
شکاف بین دکتر و بیمار در پیشگیری از سرطان
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: هنگامی که صحبت کاهش خطر ابتلا به سرطان پیش می آید، پزشکان صحبتی ندارند و بیماران مایل به شنیدن نیستند. بیش از دو سوم متخصصان مراقبت های اولیه در پاسخ به یک نظر سنجی می گویند وقتی گفت و گو با بیمار در مورد مراحل جلوگیری از ابتلا به سرطان پیش می آید، تنها 27% از آن ها مراقبت های حرفه ای بهداشتی را انجام داده اند و در مورد آن بحث می کنند. ...
سرنخ های سرطان در دهان
دانش امروز بشر در اختیار ما گذاشته است، علاوه بر عوامل عمومی که در ابتلا به سرطان در سایر نواحی بدن دخیل هستند، استعمال دخانیات، مهم ترین عاملی است که باید به آن توجه کرد. البته دکتر سپهرمند با بیان این مطلب تاکید می کند: تا چندی پیش سیگار خطر اصلی بود، ولی امروز متاسفانه به دنبال استقبال جامعه از قلیان باید در انتظار شیوع بیشتر سرطان باشیم. البته نقش ویروس ها مانند پاپیلوما، قارچ ...
کاهش اختلالات دیابتیک
مصرف شوند از جهت ارزش غذایی دارای پروتئین، همسان با پروتئین گوشت است با این تفاوت که فاقد کلسترول و دارای فیبر غذایی مناسب برای سلامت دستگاه گوارش است. وی به مزیت های استفاده از حبوبات اشاره کرد و گفت: پروتئین حبوبات در صورت مخلوط شدن با غلات، تامین کننده تمام اسیدآمینه های ضروری مانند گوشت است. کلسیمی که در حبوبات وجود دارد باعث استحکام و مقاومت استخوان ها و کاهش خطر پوکی استخوان می ...
همه هشدارهای بین المللی درباره مصرف قلیان
خوی انسان را تغییر می دهد. افزایش وابستگی روحی و جسمی به نیکوتین سیگار و قلیان باعث می شود نشانه هایی مانند هوس، تحریک پذیری، سردرد، خواب الودگی و عصبانیت، در صورت توقف مصرف در فرد بروز کند. سرطان: دود تنباکو حاوی بسیاری از مواد سرطان زا است و مصرف کنندگان قلیان به اندازه افراد سیگاری در معرض ابتلا به سرطان دهان، ریه، گلو، مری و مثانه هستند. برخی از افرادی که قلیان می کشند ادعا می کنند ...
آشنایی با خطرات مطلق و نسبی بیماری ها
ارائه می دهد نه یک مقدار مطلق. این مفهوم نشان دهنده قدرت رابطه میان یک عامل خطرساز و یک بیماری است که از مقایسه شمار موارد بیمار در یک گروه افراد دارای یک صفت مشخص با شمار موارد بیماری در یک گروه بدون آن صفت به دست می آید. برای مثال، مقایسه خطر نسبی خطر سرطان ریه در افرادی که سیگار می کشند با خطر نسبی سرطان ریه در گروه افراد مشابهی که سیگار نمی کشند. خطر نسبی ممکن است به این صورت بیان ...
از مصرف این مواد غذایی پرخطر پرهیز کنید !
بیاورد که از مهم ترین آن می توان به مشکلات عصبی، مشکلات در تیروئید، کلیه و نیز انواع بیماری سرطان اشاره کرد. 4 – مواد غذایی که حاوی رنگ های صنعتی است رنگ های صنعتی سلامت انسان را به طور مستقیم تهدید می کند و باعث نقص هایی درجنین می شود و موجب حساسیت زیاد دربدن می شود و نیز افزایش خطر ابتلا به بیماری سرطان را به دنبال دارد. 5 – مارگارین (کره گیاهی) ...
چاقی و آسیب به مغز
افرادی که اضافه وزن دارند یا به چاقی مبتلا هستند احتمال بیشتری دارد از مشکلات شناختی رنج ببرند و با خطر افزایش یافته ابتلا به زوال عقل در آینده مواجه هستند. ما می دانیم که چاقی می تواند به چندین مشکل سلامت مانند فشار خون بالا، دیابت نوع 2، بیماری های قلبی عروقی، و سرطان منجر شود. به گزارش نخست نیوز و به نقل از عصرایران، پژوهش جدید دانشگاه آریزونا نشان داده است که دارا بودن یک شاخص توده ...
با خوردن این غذا در مقابل استرس شکست ناپذیر شوید
.... فیبر موجود در بادنجان باعث سلامت و بهبود عملکرد دستگاه گوارش می شود و در نهایت خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را در افراد کاهش می دهد. خوردن این صیفی همچنین سبب تنظیم گردش خون در بدن و جلوگیری از بروز لخته خونی می شود و افرادی که در رژیم غذایی هفتگی خود بادنجان مصرف می کنند کمتر دچار سکته قلبی یا آمبولی ریوی می شوند، همچنین زخم ها و سوختگی ها در آنها سریعتر درمان می شود ...
تنظیم قندخون و دیابت با کمک حبوبات
گذشته تغییرات الگوی مصرف مواد غذایی، سبک زندگی شهرنشینی حتی برای روستاییان، تجمل گرایی، زندگی کارمندی و تمایل به استفاده از فست فودها و غذاهای خیابانی و رستورانی موجبات افزایش فشارخون بالا، کلسترول بالا، چاقی و در نهایت ابتلا به بیماری های غیرواگیر در کشور ما شده است. وی افزود: جامعه ایرانی همواره با توجه به منابع غنی محصولات کشاورزی که نقش مهمی در تغذیه سالم مردم دارد، یکی از کشورهای ...
حقایقی درباره سیگار کشیدن
خطر مرگ ناشی از ابتلا به بیماری های ریوی و سرطان ریه و سایر بیماری هایی که با مصرف سیگار در ارتباطند 50 درصد در زنان افزایش یافته است. به این ترتیب اگر زنان مانند مردان سیگار بکشند، مانند مردان هم می میرند. این بدان معنا است که حدود یک دهه از زندگی خود را از دست می دهند.
صدمات جبران ناپذیر به بدن بر اثر مصرف زیاد نمک
به گزارش بدرپرس،دکتر سید عبدالرضا غنی متخصص تغذیه با بیان اینکه مردم معمولاً 10 تا 20 برابربیشتر از مقدار مورد نیاز بدن، نمک مصرف می کنند گفت : در تحقیقات مشخص شده است که، دریافت زیاد نمک، اثرات مضری بر سلامتی ما از جمله افزایش فشار خون، خطر سکته و یا حمله قلبی دارد . وی افزود : کاهش مصرف نمک، فوراً باعث کاهش فشارخون بالا می شود و کلسیم را از استخوان ها می گیرد و باعث دفع آن از ادرار ...
تنظیم قندخون و دیابت با کمک حبوبات
فیبر و عدم وجود کلسترول در حبوبات باعث ایجاد سیری و کمک به تثبیت قندخون در سطح مطلوب می شود. این امر در افراد دیابتیک بسیار حائز اهمیت است. مریم اسدی با بیان اینکه امروزه بیماری های غیرواگیر از جمله دیابت, بیماری های قلبی- عروقی و سرطان از مهم ترین علل مرگ و میر در جهان و همچنین در کشور ما به شمار می روند، اظهار کرد: طی سه دهه گذشته تغییرات الگوی مصرف مواد غذایی، سبک زندگی شهرنشینی حتی ...
بیماریهایی که با بطری های پلاستیکی همراه هستند
پژوهش های جدید نشان میدهد بطری های پلاستیکی که توسط کارخانجات مختلفی در سراسر دنیا برای پُر کردن مایعات استفاده میشوند، میتوانند خطر ابتلا به بیماری هایی مانند اوتیسم در کودکان، دیابت و انواع مختلف سرطان را افزایش دهند. در ادامه با گیاه یاب همراه باشید. بیماریهایی که با بطری های پلاستیکی همراه هستند بر اساس تحقیقات در بطری های پلاستیکی مواد شیمیایی خاصی وجود دارد که باعث ...
تاثیر عفونت آمیزشی بر ناباروری
تناسلی از نشانه های احتمالی وجود عفونت جنسی است. وی همچنین از افزایش ابتلا به بیماری های آمیزشی در دنیا خبر داد و افزود: با توجه به مسری بودن این بیماری ها، مراجعه نکردن بیمار برای تشخیص و درمان ناقص این بیماری ها ممکن است به عوارض بعدی مانند سرطان دستگاه های تولیدمثل و کبد، ناباروری، سقط جنین، حاملگی خارج رحمی، ناهنجاری های مادرزادی، کوری و مرگ نوزاد، عفونت های نوزادان و شیرخواران ...
پنج روش برای داشتن پوست سالم
برابر آفتاب است. نور آفتاب باعث ایجاد چین وچروک، لک و دیگر مشکلات پوستی می شود و همچنین خطر ابتلا به سرطان پوست را افزایش می دهد. برای حفاظت کامل در برابر نو خورشید: از کرم ضد آفتاب یا SPF حداقل 15 استفاده کنید. هر دو ساعت یک بار آن را تجدید کنید؛ در هنگام شنا یا عرق کردن این کار را زودتر انجام دهید. به دنبال سایه باشید. از ساعت 10صبح تا 2 ظهر که آفتاب شدید است، سعی کنید از ...
همه چیز درباره یائسگی زنان (1)
یائسگی زنان را در برابر بیماری هایی مانند بیماری های قلبی، پوکی استخوان و برخی سرطان ها آسیب پذیرتر می کند؛ در نتیجه زنان باید در سال های اولیه یائسگی مراقبت های بیشتری انجام دهند تا از ابتلا به بیماری های مزمن در سال های آینده پیشگیری کرده باشند. یائسگی دوره ای است که زنان با عادت ماهانه شدید، تعریق شبانه و نوسانات خلق و خو آن را تجربه می کنند تا یائسه شوند. پس از یائسگی نیز زنان با ...
آزمایش های ضروری که هر خانمی باید انجام دهد
نیاز دارید به سن، سابقه خانوادگی، سابقه سلامت خودتان و دیگر فاکتور های خطر بستگی دارد. سرطان سینه سرطان پستان را هرچه زودتر تشخیص دهید شانستان برای درمانش نیز افزایش پیدا می کند. سرطان پستان کوچک کمتر احتمال پخش شدن به غدد لنفاوی و ارگان های حیاتی مانند ریه ها و مغز را دارد. اگر در دهه بیستم یا سیم خود هستید توصیه می شود آزمایش سرطان پستان را به صورت مرتب هر یک تا سه سال ...
سرطان دومین علت مرگ 1000 ایرانی در روز
بموقع و کنترل این بیماری کشنده باشد.البته متاسفانه برخی از انواع سرطان ها مانند سرطان پستان به مرز 30 سالگی رسیده است و از هر 10 زن ایرانی یک نفر به این بیماری مبتلامی شود. ارتباط هوا و غذا در بروز سرطان مواد غذایی ناسالم از دیگر عوامل زمینه ساز سرطان است که در صورت آلوده بودن مواد غذایی، خطر سرطان زا بودن آنها وجود دارد. ثابت شده که مواد غذایی حاوی نیترات، سرطان زا هستند. این در ...
چای سفید ایران، گران ترین چای دنیا
سازمان چای بیان کرد و متذکر شد: این امر موجب دلگرمی بیشتر کشاورزان چایکار شد. چای سفید به دلیل قیمت بالای آن کمتر تولید می شود و هر کیلو چای سفید در بازار یک میلیون تومان به فروش می رسد و ایران با تولید چای سفید در ردیف کشورهای تولید کننده این محصول مانند سریلانکا قرار گرفته است. مصرف چای سفید خطر ابتلا به برخی بیماری ها مانند سرطان و قلبی عروقی و دیابت را کاهش می دهد و به عنوان ضد پیری نیز شناخته شده است. چای سفید دارای طعم ملایم و شیرین دارد و موجب کاهش کلسترول خون و خطر ابتلا به بیماری های سرطان و قلبی عروقی می شود. منبع:شبکه خبر ...
7 عادت خطرناک را از چشمانتان دور کنید!
...، ویتامین ها، مواد معدنی و اسیدهای آمینه ضروری، خطر ابتلا به بیماری های چشمی را تشدید می کند. سبزی های برگ دار، میوه های رنگارنگ و ماهی باعث جلوگیری یا مدیریت بیماری های چشمی وابسته به سن می شود. 5- عادت خطرناک برای چشم: محرومیت از خواب کمبود خواب با قرمزی، ایجاد حلقه های تیره زیر چشم، چروک پوست زیر چشم، خشکی چشم و تاری دید همراه است. 6- عادت خطرناک برای چشم ...
چقدر تخم مرغ بخوریم؟
وعده و به دنبال آن جذب کالری بیشتر را کاهش می دهد. بنابراین با توجه به اینکه اضافه وزن با خطر ابتلا به بیماری های قلبی همراه است، مصرف تخم مرغ به دلیل ایجاد احساس سیری، گزینه مناسبی است. اما یک نکته دیگر نیز در ارتباط با مصرف تخم مرغ وجود دارد. تخم مرغ منبع سرشاری از چربی های اشباع شده است که این چربی ها سطح کلی کلسترول خون را افزایش داده و ابتلا به بیماری های عروق قلبی را بیشتر می کنند ...
زندگی من پس از سرطان چه تغییراتی کرد؟
می کشیدم. اما روزی که دکترم اعلام کرد که سرطان دارم، سیگار کشیدن تفریحی ام را قطع کردم. من قبلا یک زندگی بسیار سالم داشتم. (به طور منظم ورزش می کردم، یک رژیم غذایی کم چرب داشتم و گوشت قرمز مصرف نمی کردم.) بنابراین تشخیص سرطان برای من یک شوک واقعی بود. اینطور به نظر می رسید که وقتی صحبت از خطر ابتلا به سرطان می شود، چیزهای بسیار معدودی وجود دارند که شما واقعا می توانید کنترل کنید و سیگار کشیدن، یکی از آنهاست شیرا انستروم، 46 ساله، مشاور تکنولوژی در وین. انتهای پیام/ ...
افزایش اسیداوریک خون احتمال ابتلا به نقرس را افزایش می دهد
شما را بررسی می کند، معلوم شود که به این عارضه مبتلا هستید. وی داروهای دیورتیک (ادرار آور)، نوشیدن زیاد الکل،ژنتیک (زمینه ارثی)، کم کاری تیروئید، داروهای تضعیف کننده سیستم ایمنی بدن، نیاسین یا ویتامین ب3، چاقی، بیماری پسوریازیس، برنامه غذایی سرشار از پورین مانند مصرف زیاد انواع گوشت و حبوبات، نارسایی کلیه (عدم توانایی کلیه ها در دفع مواد زائد از بدن)، لوسمی، مصرف زیاد کافئین، لنفوم ...
نسخه پیچی دانشگاه علوم پزشکی مازندران برای افراد بالای 40 سال
آموزش های لازم در طرح به کار گیری می شوند. اعرابی در عین حال تغذیه مناسب ، داشتن تحرک و ورزش و دوری از تنش را بهترین نسخه پزشکی برای افراد در معرض ابتلا به بیماری غیر واگیر مانند بیماری ها قبلی و عروفی دانست . ** آزمایش سرطان برای زنان بالای 40 سال معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی مازندران همچنین گفت که انجام آزمایش مشابه غربالگری برای زنان بالای 40 سال در معرض بیماری سرطان ...
