خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آدامس با طعم سرطان/ پان پراگ تدبیر جدید مافیای مواد مخدر برای جذب جوانان
عواقب این محصول پرخطر همچون مخدر ناس این ماده را در دهان گذاشته تا آب آن جذب دهان شود. این ماده مخدر که محصول کشور هند و سوغات کشورهای افغانستان و پاکستان به کشور ما است با مواد اولیه ای چون آهک، خاکستر، تنباکو، ادویه معطر و ساخارین آغشته بوده که ساخارین موجود در آن خود ماده ای سرطان زا تلقی می شود. دستخوش این ماده افیونی برای مصرف کنندگان هیچ منفعتی جز ضرر در پی نداشته بگونه ای که ...
5 آبان عوامل موثر در شکل گیری عادات غذائی در کودکان
انواع غذاها از قبیل چلوکباب، انواع پلو، خورش ها، خوراکی ها و انواع دلمه، کوفته و.... آن هم به مقدار زیاد بسیار معمول است جالب آنکه گروه کثیری از افراد اعم از کودکان، نوجوانان، جوانان و افراد میانسال و سالمند با لذت و علاقه فراوان از گوشت قرمز در برنامه غذائی خود استفاده می کنند و با وجود آنکه اکثر آنان، بخصوص افراد میانسال و سالمند بر مضرات افراط در مصرف گوشت قرمز آگاهی دارند اما قادر به کنترل خود ...
قند تهدیدی برای موهای شما!
...> پژوهشگران دریافتند شرکت کنندگان در مطالعات که به شوره سر مبتلا بودند با خطر بیشتر از دست دادن موهای خود با افزایش سن هستند. پرهیز از مصرف غلات پالایش شده و قند یکی از روش های ساده برای جلوگیری از پیشرفت ریزش مو پرهیز از خوردن غلات پالایش شده و قند است. این دو ماده برای سلامت انسان خطرناک هستند و می توانند مقاومت به انسولین، دیابت، چاقی، حملات قلبی، فشار خون بالا، و انواع دیگری از ...
کاهش اختلالات دیابتیک
مصرف شوند از جهت ارزش غذایی دارای پروتئین، همسان با پروتئین گوشت است با این تفاوت که فاقد کلسترول و دارای فیبر غذایی مناسب برای سلامت دستگاه گوارش است. وی به مزیت های استفاده از حبوبات اشاره کرد و گفت: پروتئین حبوبات در صورت مخلوط شدن با غلات، تامین کننده تمام اسیدآمینه های ضروری مانند گوشت است. کلسیمی که در حبوبات وجود دارد باعث استحکام و مقاومت استخوان ها و کاهش خطر پوکی استخوان می ...
گیاهخواران این خوراکی ها را مصرف کنند
درصد در مقایسه با افراد گوشتخوار کاهش جذب روی دارند. جوانه زدن، تخمیر و یا طبخ حبوبات مفید است این فرآیند می تواند سطح مواد ضد مغذی را کاهش می دهد. برای افزایش جذب آهن و روی از حبوبات، شما باید از مصرف هم زمان غذاهای غنی از کلسیم جلوگیری کنید. کلسیم می تواند مانع از جذب آنها شود اگر شما آن را هم زمان مصرف کنید. در مقابل، خوردن حبوبات در ترکیب با میوه ها و سبزیجات غنی از ویتامین C بیشتر می ...
گیاهخواران این خوراکی ها را مصرف کنند
حدود 35 درصد در مقایسه با افراد گوشتخوار کاهش جذب روی دارند. جوانه زدن، تخمیر و یا طبخ حبوبات مفید است این فرآیند می تواند سطح مواد ضد مغذی را کاهش می دهد. برای افزایش جذب آهن و روی از حبوبات، شما باید از مصرف هم زمان غذاهای غنی از کلسیم جلوگیری کنید. کلسیم می تواند مانع از جذب آنها شود اگر شما آن را هم زمان مصرف کنید. در مقابل، خوردن حبوبات در ترکیب با میوه ها و سبزیجات غنی از ویتامین C بیشتر ...
تنظیم قندخون و دیابت با کمک حبوبات
مورد توجه منطقه به شمار می رود. تولید و مصرف حبوبات یک راهکار اصلی تامین امنیت غذایی با توجه بحران کم آبی است. کارشناس تغذیه مرکز بهداشت صومعه سرا خاطرنشان کرد: حبوبات گروهی از مواد غذایی است که در صورتی که همراه با غلات مصرف شوند از جهت ارزش غذایی دارای پروتئین، همسان با پروتئین گوشت است با این تفاوت که فاقد کلسترول و دارای فیبر غذایی مناسب برای سلامت دستگاه گوارش است. وی به ...
تقویت تقوا سبب تسلیم شدن اراده انسان در مقابل عقل می شود
به گزارش خبرگزاری تسنیم از قزوین ، آیت الله عبدالکریم عابدینی پیش از ظهر امروز در همایش پیشگیری و کنترل سرطان که در سالن جلسات استانداری قزوین برگزار شد اظهار داشت: تقوا سلامت روحی را برای انسان به ارمغان می آورد و این مهم بستری برای تامین سلامت جسمی افراد را فراهم می کند. وی افزود: در بسیاری از آیات قرآن کریم روح و جسم انسان به مرتبط بوده و تأکید می شود که انسان باید بر طعام خود نظارت ...
درمان سرطان پروستات با نسخه طبیعی
گوشت قرمز و فراورده های هورمونی، غذاهای چرب، فست فودها، مصرف مواد غذایی حاوی روغن پالم، استفاده از رنگ های خوراکی صنعتی، استفاده بیش از فلفل و همچنین پنیر بدون مصلح موجب تسریع ابتلا به ورم پروستات می شود. این پژوهشگر طب سنتی با تاکید بر اینکه ورم پروستات از جمله بیماری هایی است که با مراجعه به طب سنتی قابل درمان است، بیان کرد: راهکارهای درمان این بیماری در طب سنتی اثبات شده است. در درمان ...
چگونه بعد از زایمان لاغر شویم؟
قند خون و انسولین است. لیستی که در ادامه ارائه خواهد شد خالی از هرگونه غذای فرآوری شده یا دارو است، این لیست کاملا طبیعی است و غذاهای آن هم برای سلامت و هم برای برنامه غذایی شما مفید هستند.سعی کنید از این مواد غذایی در برنامه خود استفاده کنید تا کم کم مصرف آنها تبدیل به عادت شود. سیب زمینی بسیاری از مردم فکر میکنند چون سیب زمینی شاخص گلیسمی بالایی دارد باعث بالا رفتن هوس غذا ...
پاسخ به 23 پرسش درباره محصولات تراریخته
دیگر مطابق تحقیقات سازمان غذا و داروی آمریکا)، علفکش رانداپ یا گلایفوسیت (که بسیار قوی بوده و برای انسان عوارضی چون سرطان واختلالات رشد و نقص مادرزادی دارد) و مواد سمی دیگرکه هریک عوارضی داشته و مسبب مشکلاتی بوده اند نیز در پیشینه این شرکت می باشد. بعلاوه مونسانتو ماده شیمیایی ممنوعه فسفر سفید را در جنگ غزه برای سوزاندن پوست، گوشت و استخوان فلسطینیان در دمای 2760 درجه و کشتن آنها در سال 2008 و 2009 ...
اگر همه جهان تصمیم بگیرند گیاهخوار شوند چه اتفاقی می افتد؟
بنتون معتقد است گیاهخواری جهانی در کشورهای در حال توسعه، موجب بحران سلامت خواهد بود؛ زیرا مردم نخواهند دانست ریزمغذی هایشان را از کجا تامین کنند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه جام جم، حذف گوشت از رژیم غذایی، ثمرات مفید فراوانی برای سلامت انسان و البته سیاره زمین خواهد داشت. هر کسی که به گیاهخواری روی می آورد، علت خاصی برای این کار دارد. بعضی ها در دفاع از حق حیات حیوانات و ختم ...
در مورد گرد و غبار شیمیای منزل چه باید بکنیم؟
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: گردوغبار منزلتان احتمالا پر از مواد شیمیای مصنوعی است. (براساس مطالعات منتشر شده جدید علم و تکنولوژی محیط زیست) در نمونه تست هایی که از ذرات غبار در منزل گرفته شده، حداقل 90% نمونه ها شامل یک ماده سمی شیمیایی است. اسید فنیک یک ماده شیمیای غیر قابل اشتعال و مواد شیمیای موجود در عطرهای مصنوعی رایج ترین سموم در این نمونه پژوهش ها بوده اند ...
اگر همه جهان تصمیم بگیرند گیاهخوار شوند چه اتفاقی می افتد؟
سلامانه : بنتون معتقد است گیاهخواری جهانی در کشورهای در حال توسعه، موجب بحران سلامت خواهد بود؛ زیرا مردم نخواهند دانست ریزمغذی هایشان را از کجا تامین کنند. به گزارش روزنامه جام جم، حذف گوشت از رژیم غذایی، ثمرات مفید فراوانی برای سلامت انسان و البته سیاره زمین خواهد داشت. هر کسی که به گیاهخواری روی می آورد، علت خاصی برای این کار دارد. بعضی ها در دفاع از حق حیات حیوانات و ختم عذاب آنها ...
تنظیم قندخون و دیابت با کمک حبوبات
فیبر و عدم وجود کلسترول در حبوبات باعث ایجاد سیری و کمک به تثبیت قندخون در سطح مطلوب می شود. این امر در افراد دیابتیک بسیار حائز اهمیت است. مریم اسدی با بیان اینکه امروزه بیماری های غیرواگیر از جمله دیابت, بیماری های قلبی- عروقی و سرطان از مهم ترین علل مرگ و میر در جهان و همچنین در کشور ما به شمار می روند، اظهار کرد: طی سه دهه گذشته تغییرات الگوی مصرف مواد غذایی، سبک زندگی شهرنشینی حتی ...
راه های تقویت موی سر، خوراکی های مفید!
...> اسفناج آهن، بتاکاروتن، اسیدفولیک و ویتامین c موجود در اسفناج به سلامت فولیکول های مو کمک می کند. عدس این ماده خوراکی کوچک حاوی مقدار قابل توجهی پروتئین، آهن و روی است. بلوبری ها ویتامین c موجود در این میوه برای گردش خون در کف سر حائز اهمیت است و از رگ های خونی کوچک تغذیه کننده فولیکول ها حمایت می کند. گوشت مرغ مصرف این نوع گوشت به دلیل دارا بودن پروتئین، روی، آهن و ویتامین های b برای سلامت مو توصیه می شود. به گفته پزشکان مصرف مواد خوراکی حاوی پروتئین از قبیل گوشت مرغ می تواند از ریزش مو جلوگیری کند. ...
ابتلا به انواع سرطان ها نتیجه رفتارهای نامطلوب غذایی است
به گزارش شفا آنلاین ،چاقی و اضافه وزن در جمعیت کشور به شدت وجود دارد که خود زمینه ساز بیماری های قلبی و عروقی، دیابت و ابتلا به انواع سرطان ها است که از مهم ترین دلایل آن تغییر الگوی مصرف و رفتارهای نامطلوب غذایی در بین افراد جامعه است. ارتقای سطح سواد تغذیه ای جامعه امروزه به عنوان یکی از محوری ترین برنامه های سلامت مورد توجه همگان است، خوشبختانه این موضوع در سند چشم انداز 20 ساله ...
محصولات تراریخته یعنی چه؟ - شرکت های صهیونیستی آمریکایی اولین تولیدکننده تراریخته
آنها ادامه دارد. تولید تجاری مواد خطرناک دیگری همچون ساخارین، PCBs ، آفت کش خطرناک DDT، آسپارتام(مسبب بیماریهایی مانند MS، مولد سرطان وحفره های حجیم در مغز ، آلزایمر، پارکینسون و بیماریهای دیگر مطابق تحقیقات سازمان غذا و داروی آمریکا)، علفکش رانداپ یا گلایفوسیت (که بسیار قوی بوده و برای انسان عوارضی چون سرطان واختلالات رشد و نقص مادرزادی دارد) و مواد سمی دیگرکه هریک عوارضی داشته و مسبب مشکلاتی بوده ...
10 غذایی که هوش را کم می کند
مواجه می شوید. 5٫ وعده های غذایی منجمد شده اکثر افراد در زندگی خود به دلیل زمان کمی که دارند مجبور می شوند که غذاهای خود را فریز کنند. مصرف مواد غذایی یخ زده، به طور منظم می تواند خطر ابتلا به بیماری آلزایمر را افزایش دهد و همچنین به زوال عقل که تخریب سلول های مغزی در طول زمان است، منتهی شود. 6٫ محصولات غذایی شور مواد غذایی شور درست مانند مواد قندی، می ...
چگونه از چرب شدن کبد جلوگیری کنیم؟
گردد فرد در ناحیه بالای شکم احساس حرارت کند و یک سستی و بی حالی بدن او را فرا بگیرد و نکته حائز اهمیت در این باره این است که افرادی که غذایشان را تند تند می خورند و درست نمی جوند بیشتر از سایر افراد دیگر درمعرض خطر ابتلا به کبد چرب هستند . این متخصص طب سنتی در رابطه با خوردن متناسب غذا با فصل های سال اظهار کرد : میزان غذا خوردن و درست جویدن آن از دیدگاه طب سنتی بسیار مهم است اما نکته سومی که ما ...
بیماری های کشنده ای که بطری های پلاستیکی مسبب آنهاست
محصولات پلاستیکی با اینکه در زندگی انسان ها تحولی عظیم ایجاد کرده اند اما استفاده بیش از حد از آنها می تواند بیماری های مرگباری را ایجاد کند. کارشناسان در جدیدترین پژوهش های خود دریافتند استفاده از بطری های پلاستیکی باعث ابتلای افراد به بیماری هایی چون دیابت، انواع سرطان و اوتیسم در کودکان تازه به دنیا آمده می شود. بر اساس تحقیقات در بطری های پلاستیکی مواد شیمیایی خاصی وجود ...
6 آبان منیزیم را بشناسیم
دفع ادراری منیزیم می شوند لذا در مصرف این نوشیدنی ها نباید افراط شود. - مصرف غذاهای پرچرب می تواند جذب روده ای برخی مواد معدنی ازجمله منیزیم را کاهش دهد. - مصرف الکل باعث کاهش جذب روده ای منیزیم و افزایش دفع آن می شود. - در افرادی که دچار استرس روانی مزمن هستند امکان ابتلا به کمبود منیزیم وجود دارد. ردپای کمبود منیزیم در بیماری ها اثر منیزیم در ...
توصیه هایی برای کاهش میزان نمک مصرفی
بهداشتی معاونت غذا و دارو با بیان اینکه برای پیشگیری و درمان، کاهش مصرف نمک عمده ترین نقش را دارد، اظهار کرد: غذاهایی مانند سوسیس، کالباس، کنسرو گوشت، ماهی دودی یا کنسرو شده، همبرگرهای آماده و محصولات مشابه سرشار از سدیم هستند. با توجه به نقش سدیم در افزایش و شدت فشار خون بالا و ابتلا به پوکی استخوان، مصرف مداوم و خارج از اعتدال این مواد غذایی منجر به ابتلا یا تشدید این بیماری ها در افراد مبتلا می شود ...
افزایش ارزش تغذیه ای برخی سبزیجات پس از پختن
دیواره های سلولی ضخیم کمک می کند که این کار برای بدن دشوار است و بر همین اساس، جذب مواد مغذی موجود در مارچوبه مانند ویتامین های A، C، و E، و فولات تسهیل می شود. پختن مارچوبه موجب می شود تا آنتی اکسیدان ها به ویژه اسید فرولیک بیشتر در دسترس باشند. گوجه فرنگی پخت گوجه فرنگی موجب می شود تا آنتی اکسیدان قدرتمند لیکوپن موجود در آن آزاد شود. مصرف بالای لیکوپن با کاهش خطر ابتلا به ...
گونه سرخ معیشت خانوار
رسد اگر یک خانواده چهار نفره بخواهد از مواد غذایی متنوعی همچون مرغ، ماهی، گوشت، برنج و انواع میوه استفاده کند باید در ماه بیش از یک میلیون تومان هزینه کند و این هزینه بالا باعث شده است تا بسیاری حتی خوردن گوشت قرمز و مرغ را از برنامه غذایی هفتگی خود خارج کنند و به خرید ماهانه یک کیلو گوشت قرمز بسنده کرده یا جای آن را با گوشت بوقلمون عوض کنند. ماهی، میگو و انواع غذاهای دریایی نیز امروزه با قیمت ...
با خوردن این غذا در مقابل استرس شکست ناپذیر شوید
رفتن تعداد زیادی از خواص مفید و اثرات درمانی آن می شود، بویژه خاصیت تنظیم کلسترول خون توسط بادمجان با سرخ کردن این نوع از صیفی جات ازبین می رود. با خوردن این میوه خطر ابتلا به چاقی، دیابت، بیماری های قلبی عروقی و سکته مغزی در افراد کاهش پیدا می کند. در بادنجان انواع فیبر، اسیدهای آمینه و مواد مغذی برای تقویت پوست و مو وجود دارد و با خوردن آن می توانید پوستی درخشان و موهایی پرپشت داشته ...
8 ماده غذایی مؤثر در سلامت چشم
به گزارش بلاغ ، سایت بولد اسکای در این باره می نویسد، ما می توانیم با مصرف برخی مواد غذایی موجود در منزل، از برخی مشکلات مربوط به بینایی در امان باشیم. سایت "بولد اسکای"، - که اختصاص به مسائل پزشکی و بهداشتی دارد – در گزارشی به این موضوع پرداخته و برخی مواد غذایی مفید در پیشگیری از مشکلات بینایی را معرفی می کند. برای مصون ماندن از مشکلات بینایی باید این مواد غذایی را در وعده های ...
باورهای غلطی که در مورد بدنتان دارید!
میزان گرفتن آب از روده و یا رساندن آب به آن را کنترل می کنند. بنابراین در درمان یبوست و اسهال موثر هستند. 10- اگر به سرطان مبتلا شوید، بلافاصله می فهمید برخی از سرطان ها مانند سرطان روده، بدون علایم هستند تا زمانی که کاملا پیشرفت می کنند. تشخیص زودهنگام این سرطان ها بسیار مهم است. به طور کلی افراد از 50 سالگی به بعد تا حدی در خطر ابتلا به سرطان روده هستند و باید هر سال ...
درمان مشکلات هورمونی با مواد طبیعی و سالم
تواند خطر برخی سرطان ها و سایر بیماری های مزمن را در شما زیاد کند. در اینجا به برخی غذاها و نوشیدنی های مغذی اشاره می کنیم که کمک تان می کنند به تعادل هورمونی برسید، احساس اشباع بودن داشته باشید، با بیماری ها مبارزه کنید و چربی بسوزانید. 1.کلم بروکلی کلم بروکلی و سایر سبزیجات چلیپایی مانند گل کلم، کلم و کلم پیچ مقادیر زیادی مواد مغذی گیاهی به نام ایزوتیوسیانات دارند که شامل ...
لپ تاپ و نازایی، واقعیت دارد؟
در کودکان باعث کاهش توان فکری و ضریب هوشی خواهد شد یکی از این موارد است.مصرف مواد مخدر که علاوه بر تخریب روحی و روانی، بر انسان به علت تأثیر شدید بر روی سیستم تولید مثل هر دو جنس در صورت مصرف هر چند اندک آن می تواند موجب ناباروری شود.شاید کم تر کسی باور کند که محصولات آرایشی بهد اشتی در ناباروری مؤثرند؛ کارشناسان معتقدند باریم که عنصری از گروه فلزات قلیایی است و بسیاری ترکیبات و املاح آن به شدت ...
