سایر منابع:
سایر خبرها
تنوع آداب غذا خوردن بر سلامتی چه تأثیری دارد؟
این غذا با مزاج خورنده سازگار باشد, مانند غذای سرکه با گوشت گاو برای معده های حار(گرم) و صفراوی و آب نخود، سوپ ساده، جوجه برای معده های ضعیف, هضم غذا به خوبی انجام می پذیرد. علوی عنوان کرد: اگر مدت زمان خوردن طولانی شود و به عبارت دیگر سر سفره خیلی معطل شوند هضم نامرتب می شود. اگر قرار باشد خیلی زیاد معطل کنند و غذای رقیق را زودتر خورده باشند، در این حال باید مقداری میوه از قبیل گلابی یا چیزهایی که استحاله شان سریع نیست مانند سماق و غوره و بعضی مواد سردی بخش مصرف کنند تا قبل از آنکه غذای بعدی هضم شود غذاهایی که در وهله اول خورده شده، که هضم را مختل نکند. منبع : تسنیم ...
ازدیاد طلاق به خاطر حضور در شبکه های مجاز
بروز و ظهور یافت و بیشترین طلاق را زمانی داشتیم که شبکه های ماهواره ای وارد خانواده ها شد و افراد به سمت این شبکه ها رفته بودند که این موضوع تاثیراتی را بر فرهنگ خانواده ها گذاشته بود. اما در حال حاضر فضای مجازی و سایبری به عنوان علت جدید جدایی ذکر شده و در حال حاضر عامل ماهواره کمرنگ تر شده است. استفاده خلاف اصولی که زن و شوهر از تلفن همراه دارند باعث شده است روز به روز با آمار طلاق بیشتر شود ...
شکل جدید کاروان های غیر مجاز
هایی که توسط عتبه مفروش شده است، ربوده اند، امری که باعث تعجب زائرین عراقی نیز شده است. این زائرین و حاضرین (برخی گزارش ها وجود دارد که همه این افراد زائر نیستند) که به خصوص در ایام خاص نظیر دهه اول محرم حضور داشتند و دارند با تهیه غذا از موکب ها و عتبه و استفاده از حمام و سرویس بهداشتی عمومی گذران می کنند. در این بین، حضور پر تعداد کودکان و خردسالان فراوان به چشم می خورد. ...
انجام این آزمایش ها برای خانم ها ضروری است
سنتان افزایش می یابد بیشتر در خطر فشار خون بالا قرار می گیرید. مخصوصا اگر اضافه وزن داشته باشید یا دچار عادات بد مشخصی باشید. فشار خون بالا می تواند باعث حملات قلبی و سکته های مغزی کشنده ای شود آن هم بدون هیچ هشداری. بنابراین کنترل آن با کمک پزشک می تواند جانتان را نجات دهد. کاهش دادن فشار خون همچنین به پیشگیری مشکلات بلند مدت قلبی و نارسایی کلیه کمک می کند. آزمایش فشار خون بالا ...
اگر زیاد جوش میزنید شیر گیاهی بخورید
... طوسی عنوان کرد: اگر جزو افرادی هستید که زیاد جوش می زنید بهتر است از شیرهای گیاهی مانند شیر سویا، شیربادام یا شیر فندق استفاده کنید. این نوشیدنی های گیاهی سرشار از ویتامین E و فاقد لاکتوز هستند، ویتامین E خواص آنتی اکسیدانی دارد که برای سلامت پوست لازم و ضروری است. وی در رابطه با مواد غذایی دیگری که در ایجاد آکنه موثر هستند بیان داشت : سیب زمینی حاوی میزان زیادی ترکیبات مغذی است و ...
چه می شود که ویندوز هنگ می کند؟
بعضی از کاربران با بروز هنگ های متوالی در سیستم عامل را عصبانی می کند. ممکن است حدس بزنند که سیستم عامل ویندوز باگ های بسیاری دارد و همین باگ ها باعث ایجاد این مشکلات می شود. اما کارشناسان این نظر را ندارند. به عقیده آن ها، ویندوز یک سیستم عامل پایدار است و بسیاری از کاربران نیز با ثبات و بدون مشکل از آن استفاده می کنند. البته یک نرم افزار نمی تواند صد در صد بدون مشکل یا باگ باشد، اما ...
در برخورد با افراد مشکل ساز چه واکنشی از خود نشان دهیم
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: حتما برای شما هم پیش آمده با افرادی برخورد کنید که باعث شوند کنترلتان را از دست بدهید.این افراد می خواهند شما را وادار به انجام کاری کنند که خودشان میخواهند و در نتیجه احساس ناکامی،استرس و عصبانیت را در شما به وجود می آورند.در اصطلاح روانشناسی به این افراد دشوار گفته می شود.بهتر است بدانید شما نمی توانید رفتار آنها را تغییر بدهید.ولی شما ...
رهاشدگان از اعتیاد برای استخدام به این فلافلی مراجعه کنند!
مهارت است. وهمین مهارت باعث شده که او هر ماه از هر شعبه فلافلی اش پنج الی هفت میلیون تومان درآمد داشته باشد. درهای اینجا به روی رهاشده های اعتیاد باز است! نقطه عطف همه هفت چناری ها نه سابقه زیادشان است و نه حتی طعم ویژه فلافل هایشان؛ فرق آن ها در آدم هایی است که اینجا در کنار کار، زندگی کردن را یاد گرفتند. محسن وقتی شعبه دوم فلافلی را زد، تازه مواد مخدر را ترک کرده و از طریق ...
درآمد میلیونی از پرورش شتر مرغ + تصاویر
رایزنی به دنبال استخدامی در سازمان ها و شرکت ها هستند جوانان دره شهری با درک درست این طرح و وارد شدن در عرصه تحقق اقتصاد مقاومتی تاکنون توانسته اند در بخش های مختلفی از جمله پرورش ماکیان، ماهی، زنبورعسل ، دامپروری، زراعت و... علاوه بر اینکه خود را از بیکاری و آسیب های اجتماعی که آن ها را تهدید می کنند رها و زمینه اشتغال دیگران را نیز فراهمکنند "حمید ابراهیمی" جوان دره شهری ساکن روستای قلعه ...
اگر مجرد ماندم چه کنم؟ (برای دختران)
. اشتباه نشود قصد ما دلسوزی برای این دختران یا دلداری دادن یا دلخوش کردن آنان نیست، بلکه توجه دادن به واقعیت هایی است که به آنان کمک می کند تا بتوانند زندگی شادی داشته باشند و همواره در حال رشد باقی بمانند و از زندگی خود لذت ببرند و بندة خوبی برای خدای عزیز باشند و سختی های تنهایی و تلخی های مجردی باعث آسیب دیدن و احیاناً بیرون رفتن از مسیر بندگی عاشقانة پروردگار و خدای نکرده تباهی دنیا و ...
تربیت کودک باهوش، راهکار چیست؟
مطالعه کودک همراه باشد، این جلسات به وسیله ای برای سوادآموزی سریع کودک تبدیل می شود. علاوه بر این باعث می شود که کار یادگیری به فعالیتی لذت بخش تبدیل شود که به نوبه خود بسیار مهم است. شام را در کنار هم صرف کنید غذا خوردن در کنار هم از اهمیت زیادی برخوردار است. طبق مطالعات انجام شده که در کتاب "رازهای خانواده های شاد" چاپ شده است، کودکانی که به همراه خانواده شام صرف می کنند ...
به شدت از مصرف نوشابه های رژیمی دوری کنید
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: کارشناسان در جدیدترین پژوهش های خود دریافتند که خطر مصرف نوشابه های رژیمی کمتر از نوشابه های عادی سرشار از قند نیست و می تواند به همان اندازه باعث ابتلا به انواع بیماری ها شوند. ازجمله بیماری هایی که در اثر خوردن نوشابه های رژیمی در افراد ایجاد می شود می توان بیماری های قلبی، سکته مغزی، دیابت، سندرم متابولیک، فشار خون بالا و ...
پاسخ شما به این سوالات اختلالات خوردن را تشخیص می دهد
برایونی بامفورد از مرکز لندن به منظور تشخیص اختلال خوردن سوالات کلیدی را در مجله سلامت زنان مطرح کرد. 1. آیا فکر کردن به غذا پریشانتان می کند؟ اگر بیشتر وقتتان را صرف تعیین و برنامه ریزی رژیم غذایی و وعده های مصرفی تان می کنید، احتمالا شما به یکی از نشانه های جدی در اختلال خوردن دچار هستید. در صورتی که بیش از حد به خوب بودن آن چه که می خورید توجه می کنید یا به وسواس در ...
رویای اردوغان برای احیای امپراتوری عثمانی
رسید و باعث به رسمیت شناخته شدن کشور تازه بنیاد ترکیه از سوی کشورهای جهان شد. متفقین پس از پیروزی در جنگ جهانی اول برای تنبیه امپراتوری عثمانی طی پیمانی به نام توافق سور قلمروی این امپراتوری را به منطقه آناتولی که اهالی آن منحصرا ترک تبار بودند، محدود کردند. برخی تحلیلگران معتقدند که این اقدامات اردوغان در راستای پروژه نوعثمانی گری اسلامی است و علت نزدیک شدن اردوغان به کشورهای مسلمان ...
سن کاهش تراکم استخوان / شیوع پوکی استخوان در شمال کشور
جلو انتشار می یابد. درد به تدریج با گذشت چند هفته برطرف می شود و با وقوع شکستگی جدید، مجددا ایجاد می شود. شکستگی مهره ها ممکن است منجر به انحراف و بدشکلی ستون فقرات و درد مزمن ناحیه پشت شود که با ایستادن شدیدتر خواهد شد. در برخی از بیماران شکستگی باعث کاهش قد فرد شده و ممکن است با تغییراتی به صورت خمیدگی یا قوز همراه باشد . عضو هیات علمی بیمارستان شهید مدرس، افزود: در مورد شکستگی های ساعد ...
سکسکه های ناگهانی نشانه چه بیماری هایی است؟
به گزارش نافع ، سکسکه ناشی از تحریک اعضا و اندام هایی است که در قسمت قفسه سینه قرار گرفته اند و مهم ترین آنها پرده دیافراگم، معده، مری و قلب است. شایع ترین علت سکسکه ناراحتی هایی است که به معده و مری وارد می شود و در راس این ناراحتی ها ریفلاکس و برگشت اسید معده است. سکسکه در همه افراد ظاهر می شود، سکسکه های ناگهانی در اثر خوردن دارو، غذای زیاد یا غذای ناسالم و اتصاع شدید ...
روش هایی معجزه آسا جهت رفع سوزش دهان با فلفل
نقاط دهان، باعث احساس سوزش بیشتری در دهان می شود. اگر همراه با غذای تند از مواد غذایی حاوی شکر طبیعی (هویج رنده شده، پیاز سرخ شده و ...) استفاده شود، این شکر با تندی فلفل مخلوط شده و احساس تندی غذا را کم می کند. هنگام استفاده از فلفل برای درست کردن غذا های تند، می تواند در صورت حساسیت از دستکش استفاده کنید، یا دستتان را با کمی روغن گیاهی چرب کنید. برای محافظت از ...
عملی ترین راه کم کردن وزن چیست؟
ومطمئن با کمک پزشک مشاورم، طی شش ماه سعی کردم به تدریج زمان جویدن غذا را به سی ثانیه افزایش دهم و برای رسیدن به این هدف، دو کار اساسی را سرلوحه برنامه ام در سر سفره غذا قرار دادم؛ 1- با گذاشتن هر لقمه غذا در دهان فوری آن را نمی جوم، بلکه ابتدا، بدون جویدن آن را در دهان می چرخانم تا ضمن مخلوط شدن با بزاق دهان و آماده شدن برای هضم در معده، از طعم و مزه ی آن لذت ببرم و به من حس سیری بدهد. ...
توسعه و ایجاد کتابخانه های مشارکتی در زندانهای ایلام
مجموعه زندانهای استان ،خاطر نشان کرد: کتاب بجز یک منبع کامل و مفید اطلاعاتی، عنصری مهم در رشد سطح معلومات فردی و نوعی القای حس اعتماد به نفس است و هیچ جامعه ای بدون استفاده از اندوخته های ذهنی مکتوب شده و کتاب به پویایی نمی رسد. وی افزود: همواره در مسیر ترویج فرهنگ متعالی کتاب و کتابخوانی با تمام توان به تلاش خود ادامه خواهیم داد و امید است تلاش ما در این زمینه اثرگذار و مفید واقع گردد. ...
آشنایی با تاثیرات جسمانی استرس
...، برخی افراد به غذا خوردن پناه می آورند که اغلب نیز تمایل به مصرف مواد غذایی ناسالم و سرشار از قند، چربی، و کالری وجود دارد. افزون بر این، استرس می تواند اثری مضر روی سوخت و ساز بدن داشته باشد، به ویژه می تواند به ذخیره چربی در بدن منجر شود که تنها تشدید اضطراب را به همراه دارد. دنبال کردن یک سبک زندگی فعال می تواند با مشغول نگه داشتن ذهن و بدن، سوزاندن کالری های اضافی و بازگرداندن ...
نقش موثر تشکلهای مذهبی در کاهش آسیب های اجتماعی
اصلاح صحنه اجتماعی محلات و کاهش آسیب ها و تقویت بنیان خانواده ها تقویت شود. هر چه از نیروهای فرهیخته تشکل درست شود اثر گذاری بهتر و موثرتر خواهد بود. رابط فرهنگی و کانونهای فرهنگی می توانند کارکرد اجتماعی تشکلها را تقویت کنند. فکر کردن به آسیبهای اجتماعی، افراد را به مسیر صحیح هدایت میکند و این باعث تحفظ افراد می شود. فرزند خانواده بیماری سخت بگیرد کل عملکرد خانواده را فلج میکند. در ...
حواس پنجگانه کودک، چگونه تقویت کنیم؟
برای تقویت حواس کودک وسایل و بازی های گوناگونی وجود دارد اما هیچ کدام به اندازه آنچه در طبیعت یافت می شود، نمی تواند آموزنده و جالب توجه باشد. مثلا شما می توانید با رنگ سیب باعث افزایش حس بینایی، با بوی سیب موجب بالا رفتن حس بویایی و با خوردن سیب باعث پرورش حس چشایی او شوید. با هم برخی راه های افزایش حواس پنجگانه را مرور می کنیم. یک روز خوشمزه را شروع کنید غذا می تواند هر 5 حس ...
توسعه ورزش همگانی در جامعه جدی گرفته شود
به گزارش خبرنگار خبرگزاری شبستان از بندر آستارا، حجت الاسلام کاظم حافظ نیا، امام جمعه آستارا امروز(6 آبان) در دیدار رییس، کارکنان و روسای هیات های ورزشی این شهرستان با ایشان بر جدی گرفتن بحث ورزش تاکید کرد و افزود: ورزش مورد تاکید دین اسلام است. وی با اشاره به اینکه یکی از مهم ترین راه های سلامت جسم ورزش کردن است، افزود: بزرگترین الگوی ورزشی امیر مومنان حضرت علی(علیه السلام) است. ...
توران ولی مراد/ از یادداشت های تلگرامی/ 6 آبان 1395
. اقداماتی که هم قوه مقننه باید انجام دهد و هم دستگاه ها و سازمان ها. یکی از مهمترین ماموریت های دولت تهیه لوایح برای ارسال به مجلس است. از آن جهت که مجلس و دولت محل های اصلی هستند هماهنگی خانم های مجلس با امور زنان دولت است که عالی ترین جایگاه را دارد. بعد همراه شدن فعالین در حوزه زنان در جامعه مدنی که مطالبه گر هستند با کمک رسانه ها کار را نهایی شدن پیش ببرند. ترتیب دادن دیدار با ...
در حاشیە مناظره نمایندگان مهاباد و بوکان/ دکتر صلاح الدین خدیو *
پایگاه خبری-تحلیلی زریان؛ انتقاد صریح و بی پرده رییس فراکسیون نمایندگان اهل سنت از نماینده بوکان بابت عدم امضای نمایندگان سنی به رییس جمهور را، می توان سرفصلی جدید در سیاست ورزی نمایندگان کرد تلقی نمود. بازنمایی رسانه ای این رویداد باعث عقب نشینی سه مرحله ای و در نهایت عذرخواهی نماینده محترم بوکان شد. مساله این نیست که نامه نگاریهای از این دست، چقدر روی ارباب قدرت تاثیر می گذارد، مساله ...
برای کاهش وزن، چه میان وعده ای مصرف کنیم؟
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: محمدرضا وفا متخصص تغذیه در گفت و گو با خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان؛ با اشاره به تاثیر کالری دریافتی بدن در لاغری گفت: برای کاهش وزن باید مصرف کالری دریافتی از طریق خوراکی و آشامیدنی ها از مقداری که بدنمان به آن نیاز دارد، کمتر شود. وی درباره بهترین زمان مواد غذایی برای استفاده در میان وعده ...
توهم تفکیک جنسیتی؛ دامن گیر بوستان بانوان
محافلی محروم می کنند. از زمان مطرح شدن موضوع احداث پارک های زنانه بسیاری از صاحب نظران حوزه زنان با انتقاد شدید از اجرای چنین برنامه هایی نسبت به استفاده از ادبیات فمینیستی برای توجیه ایجاد فضاهای عمومی تفکیک جنسیتی شده اعتراض و مطرح کرده اند که بسیاری از بانیان چنین طرح هایی علاوه بر اینکه اقداماتی برخلاف منافع زنان انجام می دهند بلکه سعی در این دارند اقدامات خود را در راستای منافع زنان جلوه ...
برای کاهش وزن، چه میان وعده ای مصرف کنیم؟
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: محمدرضا وفا متخصص تغذیه در گفت و گو با خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان؛ با اشاره به تاثیر کالری دریافتی بدن در لاغری گفت: برای کاهش وزن باید مصرف کالری دریافتی از طریق خوراکی و آشامیدنی ها از مقداری که بدنمان به آن نیاز دارد، کمتر شود. وی درباره بهترین زمان مواد غذایی برای استفاده در میان وعده ...
یک هفته 7 چهره: تحت تاثیر آزارِ پدر گلشیفته و - ستایش -
درمانی وجود دارد و نیاز به بازگو کردنش نیست. از قضا در پیشانی بیمارستان و جلودار همه ی این نارسایی ها، پرستاران نگون بختی قرار دارند که خیلی بیشتر از نفعی که می برند آسیب می بینند و حرف و گِله می شنوند (که در واقع نفعی هم نمی برند، نه تقدیری و نه احترامی؛ حتی دستمزدشان با ماه ها تاخیر و منت پرداخت می شود). در واقع بیماران و همراهانشان در مراجعه به مراکز درمانی در وهله ی اول با پرستار ...
ضرورت یا سلامت؛ کدامیک اولویت است؟
به گزارش افکارنیوز ، چه زمان خوبی بود، زمانی که مردم برای استفاده از لبنیات نگران انواع و اقسام مشکلات موجود در آن نبودند و به راحتی از شیر، دوغ، ماست و پنیرهای سنتی استفاده می کردند و تنها چند کارخانه محدود برای تولید محصولات پاستوریزه وجود داشت. به گزارش سلامت نیوز به نقل از نسیم اقتصاد، آن زمان هیچ کس نگران وجود انواع امراض در این محصولات نبود اما کم کم به دلیل افزایش ...