سایر منابع:
سایر خبرها
علائم منفی در فرد مبتلا به اسکیزوفرنی
نگه داشتن لباسهای تان برایتان سخت می شود. از بودن با دیگران ناراحت هستید. چیزی برای گفتن با آنان ندارید. این ممکن است برای دیگران سخت باشد که بفهمند علایم ذکر شده، علایم واقعی بیماری هستند و شما صرفا تنبل نشده اید. این موضوع ممکن است باعث آزار شما و خانواده تان بشود. خانواده تان احساس می کند که شما صرفا به این احتیاج دارید که در جمع باشید، اما شما نمی توانید توضیح دهید. علایم منفی ...
این نشانه ها یعنی می توانید به شریک زندگی تان اعتماد کنید
باره مخفی نمی کنند. البته همه این مسائل به مقدار ظرفیت طرف مقابل شما هم بستگی دارد. وقتی او به شما اجازه حرف زدن می دهد وقتی او نشسته است و سکوت کرده تا شما درباره روز بدی که داشته اید با خیال راحت حرف بزنید، یعنی اینکه همسرتان به احساسات شما احترام می گذارد. اما در عین حال باید یک نکته را یادتان باشد اینکه قرار نیست همسر شما صرفا یک شنونده باشد. اما اگر شما طرف ...
رازهایی که زنان متأهل باید آن را بدانند!
خواهد که از همه راز و رمز هایش باخبر شوید اما دست نگه دارید. باید باور کنید که آدم ها برای زنده بودن به تعداد کمی راز احتیاج دارند. اجازه بدهید که برخی از گوشه های گذشته اش برای او مثل یک راز باقی بماند. مطمئن باشید تا آنجا که برایش ممکن باشد از زندگی گذشته اش برایتان حرف خواهد زد اما اگر در مواردی سکوت می کند، نباید او را به دروغ گویی متهم کنید یا با قهر و تحت فشار قرار دادن همسر او را ...
فال روزانه 1395/08/06
شریک بهتری برای عشقتان باشید و سپس هر کاری که برای محکمتر کردن روابطتان از دستتان بر می آید را انجام دهید. یکی از اهداف اصلی شما در زندگی این است که به استقلال اقتصادی دست پیدا کنید و این اواخر قدم های بزرگی به سوی دست یابی به این هدف برداشته اید. شاید بدون آن که هیچ اشتباهی از جانب شما اتفاق افتاده باشد با مانعی روبرو شوید. پیش از این که نگران شده و خودتان را ببازید اطلاعات کافی در ...
چگونه احساس خاص بودن به همسفر زندگیتان دهید
همیشه زیبا نگه دارید. به خاطر اینکه سال های زیادی از ازدواجتان گذشته، از زیبایی ظاهرتان و مرتب بودنتان نگذرید. همسر شما از اینکه هنوز هم به ظاهرتان می رسید از شما قدردانی خواهد کرد. دست به دست هم بدید وقتی که کنارش نشسته اید دستش را بگیرید و نوازش کنید. همسرتان از این رابطه صمیمی لذت می برد. سعی نکنید همسرتان را عوض کنید و او را همان طور که برای ازدواج پذیرفتید، بپذیرید. ...
اپلیکیشن فیسبوک مسنجر در ویندوز 10 از تماس صوتی و ویدیویی پشتیبانی می کند
چنین می توانید ایمیل های صوتی برای دوستان خود بفرستید. به گفته سایت VentureBeat، شما می توانید انتخاب کنید که قصد استفاده از کدام دوربین را دارید، تماس های صوتی تان را ضبط کنید و حتی تماس صوتی را به صورت گروهی انجام دهید. البته هنوز امکان برقراری تماس ویدیویی گروهی در این اپلیکیشن وجود ندارد. بد نیست بدانید که فیسبوک هم چنین اپلیکیشن واتس اپ را برای ویندوز 10 به روز رسانی کرده است که در آن امکان برقراری تماس ویدیویی قرار داده شده است. هرچند این تنها یک آپدیت آزمایشی انحصاری برای کاربران نسخه بتا است. بنابراین امکان تست آن برای تمامی کاربران وجود ندارد. ...
نرم افزاری برای حفاظت از اطلاعات شما
به گزارش صبحانه ،روزانه ده ها و بیشتر حمله اینترنتی، هک و... گزارش می شود، بنابراین در این شرایط باید به صورت جدی مراقب اطلاعات خود روی گوشی همراه ، تبلت تان و دستگاه های دیجیتالی که حجم زیادی از اطلاعات شخصی خود را روی آنها نگه می داریم، باشیم. اگر نمی خواهید جزو کسانی باشید که اطلاعات تان به هر دلیل توسط گروهی مورد حمله یا هک قرار می گیرد بهتر است از بهترین و حرفه ای ترین برنامه ...
خوراکی های شگفت انگیز برای چربی سوزی سریع شکم!
از طبیعت به ویژه خوراکی های طبیع است. 15 خوراکی زیر کمک می کنند با کاهش نفخ، افزایش سوخت و ساز، و رساندن مواد مغذی مهم به بدن تان که به کاهش وزن کمک می کند، دور کمرتان را باریک نگه دارید. خیار گانز می گوید خیار به لطف آنتی اکسیدان فلاونوئید کوئرستین (که ورم را کاهش می دهد) و محتوای آب به میزان 96 درصد "قطعا می تواند به پیشگیری از ورم کمک کند و چربی شکم را آب کند.”. هم چنین این ...
3 سیاست مهم شوهر داری که هر زنی باید بداند!!
اضافه دور شکم تان منزجر هستید و مدام به خودتان ایراد می گیرید، ولی باید بدانید که هیچ کس بدون نقص نیست، به خودتان یادآوری کنید که زیبا هستید و مطمئن باشید در اغلب مواقع همسر شما آن طوری که فکر می کنید به این ایرادهای ظاهری توجه نمی کند. مطمئن باشید همسرتان از اینکه در کنار شما است خوشحال بوده و احساس رضایت می کند و همین به تنهایی برای خوشحال بودن کافیست. مردتان را به زندگی علاقه مند کنید ...
استرس تان را بدون قرص و مراجعه به متخصص کاهش دهید!
اجازه بدهیم حداقل در ذهن ما اتفاق بیفتد ؛ زیرا برداشت شخصی، خود باعث احساس استرس بیشتری خواهد شد. روش تمرین تمرکز حواس، اغلب در مدیتیشن وجود داشته و یکی از بهترین راهها برای باقی ماندن در لحظه حال، بدون نگرانی از آینده و فکرکردن به گذشته می باشد . 2.تخته شکرگزاری تحقیقات، بارها و بارها ثابت کرده است که ابراز قدردانی و تمرکز بر روی چیزهایی که برای داشتن آنها شکرگزار هستید ، شما ...
حریم خصوصی همسرتان را رعایت کنید
علایق شخصی تان در چارچوب خانواده برسید. حریم خصوصی یعنی بتوانید زمانی را با خود خلوت کنید و کسی مزاحم شما نباشد. اگر بتوانید بدون پیش داوری به این راهکارها عمل کنید و حریم خصوصی خود و همسرتان را در نظر بگیرید، زندگی مشترکتان زیباتر و محکم تر خواهد شد و احساس خوشبختی بیشتری خواهید کرد. ● هیچ صد درصدی وجود ندارد! فراموش نکنید که همسران مالک هم نیستند بلکه شریک زندگی یکدیگرند و ...
آموزش باغبانی برای کودکان
بکارند به شما پیشنهاد داده ایم. گل آفتابگردان این گل حتما باید در باغچه بچه ها باشد. گل آفتابگردان با اینکه یک یا دو بار گل می دهد اما میوه بسیاری می دهد که همان تخمه های آن است. گل های آفتابگردان در مدت یک هفته سبز می شوند، بعد از دو هفته جوانه های کوچک می زنند و بسته به گونه های شان، در طی یک ماه نزدیک به 2 متر می رسند. پس از 8 هفته جوانه ها گل می دهند و صد ها دانه آفتابگردان ...
بدن در هوای سرد چه تغییراتی می کند؟
پاهایتان و گاها صورت تان سخت تر از بقیه ی مناطق گرم می شوند. بدیهی است که شما باید از دستکش و کلاه و گاها شال گردن برای گرم نگه داشتن خود کمک بگیرید. تنفس هوای خشک و سرد موجب کاهش گرما و رطوبت مجاری تنفسی و ریه ها شده و می تواند احساس تنگی نفس را به شما القا کند نکته ی دیگر این است که گرم نگه داشتن قسمت های مرکزی بدن و بالا نگه داشتن دمای آن می تواند موجب گرم شدن همه ی نواحی بدن ...
تنهایی و "سندروم ثروت ناگهانی"
دوستان و خانواده اغلب بزرگترین مانع ثروتمندی است. در چنین شرایطی، شما چگونه می خواهید با تغییر رفتار اطرافیان کنار بیایید؟ اغلب ما دچار تردید خواهیم شد. زمانی که شما داشتید برای کار روزمره تان سختی می کشیدید و تا ساعات کاری تان را پر کنید، این دوستان و اعضای خانواده کجا بودند که رنج کشیدن شما را ببینند؟ به همین دلیل، واکنش فعلی شان طبیعی است. دکتر گلدبارت می گوید: دنیای آن ها خیلی کوچک می ...
5 نکته برای دویدن در سرما
تا حد ممکن گرم نگه خواهد داشت، بدون آنکه باعث شود در هنگام دویدن بیش از حد احساس گرما کنید. همچنین این لباس نباید در توانایی طبیعی شما برای حرکت کردن یا عرق کردن اختلال ایجاد کند. لایه لایه لباس بپوشید لایه لایه پوشیدن لباس ها یک راه عالی برای عایق بندی و محافظت اضافه در برابر سرماست، بدون آنکه توانایی شما برای حرکت را محدود کند یا به وزن شما به مقدار قابل توجهی بیفزاید ...
5 نکته برای دویدن در سرما
حد ممکن گرم نگه خواهد داشت، بدون آنکه باعث شود در هنگام دویدن بیش از حد احساس گرما کنید. همچنین این لباس نباید در توانایی طبیعی شما برای حرکت کردن یا عرق کردن اختلال ایجاد کند. لایه لایه لباس بپوشید لایه لایه پوشیدن لباس ها یک راه عالی برای عایق بندی و محافظت اضافه در برابر سرماست، بدون آنکه توانایی شما برای حرکت را محدود کند یا به وزن شما به مقدار قابل توجهی بیفزاید. بررسی ...
چرا کودکم دروغ میگوید؟
دروغ می گوید صادقانه بگویید " احساس می کنم حرف ات حقیقت ندارد." 3- اگرفرزندتان پیش شما آمد تا حقیقت را بگوید جلوی خودتان را بگیرید و برایش سخنرانی نکنید. از کودک برای حرفی که زده تشکرکنید و در مورد یافتن راه حل یا تعیین تنبیه لازم بدون عصبانیت فکرکنید. هیچ گاه نگویید " اگرحقیقت را بگویی تنبیه ات نمی کنم " خیلی از ما اشتباهاتی می کنیم که اعتراف به آنها مشکل است. الگوی صداقت ...
فال روزانه : فال دوشنبه 3 آبان
امروز شما چگونه خواهد گذشت ؟ فروردین: عطارد سیاره بخت شما امروز در هشتمین خانه تان یعنی خانه دوستی و صمیمیت به طور پی در پی مورد حمله پلوتو سلطه جو قرار می گیرد و شما هم به خاطر نگرش ها و نظرات افرادی که بهتان نزدیکند خوشحال نیستید. اما حالا که استقلال و آزادی دارید این اتفاق برایتان دردسرساز است. به جای اینکه باعث بی نظمی و بی ثباتی در محیط اطرافتان بشوید، بدون اینکه از افراد دیگر ...
در برخورد با افراد مشکل ساز چه واکنشی از خود نشان دهیم
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: حتما برای شما هم پیش آمده با افرادی برخورد کنید که باعث شوند کنترلتان را از دست بدهید.این افراد می خواهند شما را وادار به انجام کاری کنند که خودشان میخواهند و در نتیجه احساس ناکامی،استرس و عصبانیت را در شما به وجود می آورند.در اصطلاح روانشناسی به این افراد دشوار گفته می شود.بهتر است بدانید شما نمی توانید رفتار آنها را تغییر بدهید.ولی شما ...
اگر می خواهید لاغر شوید این غذاهارا بخورید !!!
این مواد غذایی و هیچ ماده غذایی دیگر محروم نکنید به خاطر اینکه همه این ها جلوی اشتهای زیاد را می گیرند و باعث چربی سوزی می شوند. فقط کافی است اندازه نگه دارید و زیاده روی نکنید. پاستاها و سیری طولانی مدت اگر قصد لاغری دارید پاستاها و به طور کلی مواد غذایی حاوی نشاسته مانند نان، برنج و غیره را از برنامه غذایی تان حذف نکنید. به خاطر اینکه سرشار از فیبر و قندهای دیرجذب هستند که ...
کارهایی که باید قبل از سفر خارجی انجام بدهید!
شهروندان آمریکا 160 دلار هزینهٔ ورود دریافت می کند که باید قبل از ورود به آن کشور پرداخت شود. برای کسب اطلاع از این دست موارد بهترین و مورد اعتمادترین منبع سفارت و کنسولگری کشور شما در کشور مقصد است. 10. بیمهٔ مسافرتی تهیه کنید بیمه نامه های مسافرتی می توانند کوتاه مدت (برای چند روز) یا درازمدت شما را تحت پوشش قرار بدهند و در صورت گم کردن وسایل، مدارک یا کیف پولتان، بیمار شدن و... به شما کمک کنند. ترجمه و ویرایش: کافه گردش (احسان دوست محمدی) ...
جلوگیری از شیوع بیماری در گله های طیور پرورش یافته در فضای باز
بازگردندن آن ها از نمایشگاه به خانه، آن ها را به مدت یک هفته یا بیشتر قرنطینه کنید. با دیگر شرکت کنندگان در نمایشگاه صحبت کنید. در مورد بیماری هایی که طیور آن ها گرفته اند اطلاعات به دست آورید. اگر طیور شما بعد از نمایشگاه همان علائم بیماری را بروز داد به مسئول نمایشگاه اطلاع دهید. دوستانتان که جوجه نگه می دارند ممکن است با لباس و کفش هایشان میکروب حمل کنند. اگر بازدیدکنندگانی تصمیم دارند از ...
خوراکی های موثر برای افزایش نشاط صبحگاهی
شما دست خواهد داد . شما در بعضی روزها نمی توانید دست از خمیازه کشیدن بردارید، حتی بعد از یک خواب شبانه کامل. اما قهوه ممکن نیست این مشکل را حل کند و در واقع می تواند همه چیز را بدتر کند، بخصوص اگر شما مقداری شیرین کننده مصنوعی به آن اضافه می کنید تا در محدوده قند مصرفی توصیه شده بمانید. مطمئنا شما برای مدتی احساس انرژی خواهید کرد اما وقتی سر خوشی تان پرید، بهای آن را می پردازید. بعلاوه ...
چگونه در 50 سالگی جوان به نظر برسیم؟
دور بی معنی تقویم، شور و نشاط شما را برباید. و در حالیکه تمام این کارها را انجام می دهید، خودتان را به چند نکته و ترفند جدید مجهز کنید تا ظاهرتان را به جوانی احساستان نگه دارید و هیچ چیز بجز خودتان، نتواند سن واقعی تان را آشکار سازد البته فقط در صورتیکه بخواهید. قدم اول برای اینکه در 50 سالگی جوان به نظر برسید نزد آرایشگرتان بروید. با لایه لایه کردن موهایتان، به آن حجم دهید ...
شیرمادر برای نوزاد، چرا ضروری است؟
...، همسر، خواهر یا مادرتان بخواهید که در صورت امکان، حداقل یک یا دو مرتبه نوزادتان را برای خوردن شیر به محل کارتان بیاورد. 4. پیش از خروج از منزل حتما نوزاد را با شیر خودتان کاملا سیر کنید. 5. تا جایی که می توانید شیرتان را بدوشید و از فردی که قرار است از نوزاد شما نگهداری کند، بخواهید به جای شیرخشک از شیر دوشیده شده خودتان برای تغذیه او استفاده کند. شیرمادر تا 24 ساعت داخل یخچال و 48 ...
چرا با اینکه دائما می دوید وزنتان کم نمی شود؟
.... اگر شما یک ساعت کاردیو در روز انجام می دهید، این مقدار برای کاهش چربی، بیش از حد زیاد است. (به یاد داشته باشید این، برای تمرین استقامتی نیست). اگر شما شروع کنید به 2 تا 4 ساعت دویدن در روز اما وزنتان پایین نیاید ممکن است بهترین کار این باشد که فرکانس دویدن تان را کاهش دهید. چند تمرین مقاومتی اضافه کنید و ببینید چه اتفاقی می افتد. احتمال دارد به طرز خوشایندی غافلگیر شوید. منبع: تناسب اندام ...
نیم کیلو باش اما خودت باش!
ورزش کردن هستید تا وزن کم کنید، روزهای خوش تان را نادیده میگیرید و درس میخوانید تا در دانشگاه خوب قبول شوید، اصلا شاید کارآفرین هستید و درحال ساختن امپراتوری خودتان هستید؛ مهم نیست در چه رسته ای درحال تلاش هستید، ممکن است شما ناامید شوید. چون ساعت های طولانی کار میکنید، روزهای زیادی را بدون اتفاق خوبی پشت سر میگذارید و اصلا یادتان نمی آید اخرین بار کی تفریح کردید و وقتی میخواهید نتیجه ...
کمالوند: بین تیم های آذربایجانی هیچ تنشی به وجود نمی آید
ورزشگاه ها را تلطیف می کند؟ صد در صد. شما نگاه کنید وقتی در خیابان دعوا می شود، اگر خانمی در آن اطراف باشد، آقایان در الفاظی که به کار می برند دقت می کنند تا حرفی نزنند که به خانمی بربخورد. شما فکر می کنید اگر پدر و مادرها با فرزندان خود به ورزشگاه بروند، دیگر کسی سنگ پرتاب می کند؟ مگر خانم ها به سینما نمی روند؟ ورزشگاه هم همانطور است. امیدوارم با کسب اجازه از مراجع این مجوز صادر شود. خیلی ...
15 راه آسان برای افزایش سرعت سوخت و ساز
روزانه حدود 50 کالری افزایش دهد این یعنی کاهش 1٫25 کیلوگرم وزن در سال. این افزایش ممکن است ناشی از فعالیتی باشد که باید بخاطر رساندن آب به درجه حرارت بدن انجام شود. هر چند کالری های اضافه ای که شما با نوشیدن یک لیوان آب سرد می سوزانید، زیاد نیست اما تبدیل کردن این کار به عادت تان، می تواند منجر به از دست دادن چند پوند وزن، بدون هیچ تلاش اضافه ای شود. غذاهای تند بخورید مشخص شده که ...
پنهان کردن سن واقعی با برخی ترفندها
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: اگر می خواهید با استفاده از آرایش سن خود را کمتر نشان دهید و جوانتر به نظر برسید می توانید از برخی ترفندهای آرایشی کمک بگیریدعمر طولانی تر، احساس بهتر و ظاهر سالم تری با استفاده از برخی مکمل های خوراکی و موادغذایی مفید برای پوست به دست خواهد آمد 4 قدم موثر برای جوانتر به نظر رسیدن را در ادامه مطلب در اختیارتان قرار خواهیم داد. ...