خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
35 توصیه مفید برای کاهش مصرف بنزین
به گزارش گروه رسانه ها خبرگزاری تسنیم ، با عمل به توصیه های زیر می توانید در مصرف سوخت خودروی خود صرفه جویی کنید. 1- با سرعت نرانید. اگر با سرعت 90 کیلومتر در ساعت رانندگی کنید می توانید 21 درصد بیشتر از زمانی پیش بروید که با سرعت 110 کیلومتر در ساعت می رانید. 2- هرچه می توانید وسایل کمتری در ماشین خود بگذارید. هرچه ماشین سبک تر باشد کمتر بنزین مصرف می کند. 3- طوری برنامه ...
تجاوز پدر به دختر و سر بریدن همسر
حوزه صنعت مواد مصرف می کنند، عنوان کرد: یک درصد دانش آموزان مصرف کننده موادمخدر هستند که چهار دهم درصد آنها شیشه مصرف می کنند. وی بیان کرد: 2.6 درصد دانشجویان وزارت علوم و 1.6 درصد دانشجویان وزارت بهداشت موادمخدر مصرف می کنند که در مجموع 1.1 درصد دانشجویان این دو وزارتخانه مصرف کننده موادمخدر هستند بر این اساس اگر با اقدامات پیشگیرانه نتوانیم جلوی موادمخدر را بگیریم روز به روز تعداد ...
قاتل استحکام استخوان ها را بشناسید
کشورهایی که دریافت بالای نمک دارند، بیشتر است و هر قدر میزان نمک مصرفی روزانه در جوامع کمتر باشد به همان نسبت شیوع فشار خون بالا کاهش می یابد. در صورتی که افراد تنها سه گرم از مصرف روزانه نمک خود را کاهش دهند، حدود 50 درصد از بیماری های قلبی - عروقی در آن ها کاهش خواهد یافت. کاهش مصرف نمک نه تنها در بزرگسالان ضروری است، بلکه با توجه به این امر که ذائقه هر فرد از دوران کودکی یعنی بین دو ...
ناخن ؛ زبان گویای بیماری ها
بسیاری از افراد با دستکاری و کندن پوسته ها باعث تشدید مشکل و حتی باعث ایجاد عفونت های ثانویه در آنها می شوند. پوشیدن دستکش تا حد زیادی در پیشگیری و درمان پوسته ها موثر است، اما گاهی اوقات استفاده از دستکش به طور صحیح صورت نمی گیرد. طبایی یادآور شد: افرادی که با این مشکل مواجه هستند باید حتما از دو دستکش استفاده کنند. بهتر است دستکش زیرین از جنس نخ باشد و در بیشتر ساعات روز دست ها را ...
با چین و چروک پوستتان خداحافظی کنید!
باید برنامه منظم و مناسبی برای خوابتان داشته باشید. متخصصان به شما توصیه می کنند که در طول شبانه روز 7 تا 8 ساعت بخوابید تا در این مدت سلول های پوست شما استراحت کنند. بهتر است هنگام خواب صورتتان را داخل بالش فرو نبرید و به پشت بخوابید تا چین و چروک های کمتری روی پوست شما ظاهر شوند. در این صورت گردش خون شما بهتر انجام می شود. بنابراین سلول های شما می توانند مواد غذایی کافی را دریافت کنند. ورزش کنید ورزش و انجام تمرینات بدنسازی برای تقویت ماهیچه ها و عضلات یکی از راه های موثر برای جوان سازی پوست است تا پوست شما نسبت به سن تان شاداب تر به نظر برسد. ...
گزارش تسنیم از پلیس های اسکی سوار+عکس
شرایط کوهستانی و افت فشار هوا در مناطق مرتفع، بهترین عملکرد را داشته باشند. خانچرلی ادامه می دهد: این افراد پس از جذب در یگان پلیس کوهستان، دوره های ابتدایی و پیشرفته اسکی را زیر نظر مربیان فدراسیون اسکی می گذارنند و در طول فصل زمستان با حضور در پیست اسکی توچال، به انجام ماموریت خود در قالب پلیس اسکی می پردازند. استفاده از پلیس های زن اسکی سوار در قالب پلیس کوهستان ...
اروپای سال 2015 و خطر تروریسم
اروپا بود اما واقعه پاریس و کشتار در یک هیات تحریریه مجله فرانسوی، در نخستین روزهای سال و ادامه تهدیدهای گروه های تروریستی و تکفیری در مورد ادامه حملات به کشورهای عضو ائتلاف علیه دولت اسلامی داعش و به خصوص فرانسه، می تواند اعلام خطر و آغازی بر یک دوره از بروز تنش ها و ماجراجویی های بیشتر امنیتی در حوزه اروپا و جهان باشد. تروریسم در خانه بسیاری در گذشته نه چندان دور بر این اعتقاد پای می ...
افزایش ابتلا به اچ آی وی در زنان خیابانی
مناسب برای زندگی به محله برمی گردند و از نظر مشتری و ساقی های محل مورد مناسب تری هستند. برای زنان دچار بیماری اعصاب و روان توانستید کاری کنید؟ ارشد: نه این موضوع برعهده وزارت بهداشت بود. کلا دوبیمارستان اعصاب و روان در تهران داریم؛ راضی و روزبه و واقعا اینها ظرفیت پذیرش ندارند. خیلی اوقات روانپزشک هم برای تشخیص سوءمصرف شیشه و بیماری اعصاب روان دچار مشکل بود و نمی توانست تشخیص دهد. خیلی ...
54درصد ایرانی ها دچار پرفشاری خون هستند
کاهش میزان مصرف نمک در رژیم غذایی، کم کردن وزن بدن در افرادی که اضافه وزن دارند، قطع مصرف دخانیات، افزایش تحرک و فعالیت های ورزشی و حداقل 30دقیقه ورزش در طول روز و استفاده نکردن از مشروبات الکلی از مهم ترین موارد است. نعمتی گفت: زمانی که پزشک یا پرستار فشار خون را بیان می کنند، اغلب دوعدد عنوان می شود به طور مثال 140/90یا همان 14/9 عدد نخست مربوط به شریان ها و زمانی که قلب منقبض یا به عبارتی در حال ...
15 نشانه سرطان برای مردان
سرطان های خون مانند لنفوم یا لوسمی هم باعث ایجاد تب شوند. تبی که نتوان توجیهی برای وجود آن پیدا کرد نباید نادیده گرفته شود. کاهش وزن غیر ارادی کاهش وزن غیرمنتظره یا بدون گرفتن رژیم غذایی باعث نگرانی می شود، زیرا وزن اکثر افراد به راحتی کاهش نمی یابد. اگر در یک دوره زمانی کوتاه، به عنوان مثال ظرف مدت چند هفته، بیش از 10درصد از وزن بدن مردی کم شود، بدون آنکه او به طور فعال تلاش ...
اسرائیل آینده را چگونه می بیند؟/اهداف اسرائیل از ترور فرماندهان حزب ا...
نکات تامل کرد. 1- وضعیت اسرائیل چه در زمینه داخلی و چه منطقه ای و بین المللی، وضعیت هشدار و اورژانسی است. گزارش محرمانه وزارت خارجه اسرائیل به قلم گیلعاد کوهن (معاون وزارت) که چند روز پیش توسط یدیعوت آحارونوت فاش شد، خاطرنشان می کند اسرائیل در سال 2015 به استقبال انزوای بیشتر جهانی در حوزه های سیاسی و اقتصادی و دانشگاهی حتی از جانب کشورهای اروپایی می رود. 2 هفته پیش آویگدور لیبرمن وزیر ...
سردبیر اجاره ای که هر چند ماه یک بار تصادف می کند / پاسخ دیپلماتیک ظریف به پرسش ها در مترو
دولت در تصویب یک طرح بر اساس گزارش کارشناسان یک نهاد نظارتی، در حالی که بر اساس ماده 11 ضوابط اجرایی بودجه سال 93، مقرر شده بود مصادیق مربوط به استقرار سیستم مدیریت سبز و اعمال سیاست های مصرف بهینه منابع پایه در دستگاههای اجرایی، تا خردادماه به تصویب دولت برسد، این موضوع مهم که باعث ترغیب دستگاهها به بهینه سازی و صرفه جویی در مصرف آب و انرژی می شد، طی روزهای اخیر و با تاخیر بیش از 200 روز ...
مهمترین عناوین روزنامه های سه شنبه
در بازار - شهادت سردار ا... دادی در جغرافیای مقاومت اسلامی *شهروند - وزیر نفت: بنزین سال 94 گران نمی شود - مراسم معارفه نماینده ولی فقیه و رئیس جمعیت هلال احمر برگزار شد - تجمع دانشجویان مقابل سفارت فرانسه در اعتراض به اهانت به پیامبر(ص) *راه مردم - راه مردم تبعات اجتماعی بروز تورم را بررسی می کند تب گرانی بر پیشانی جامعه - گزارش راه مردم از وضعیت علمی امروز دانشگاه ها سوادی که می خرند! - شرط وزارت بهداشت برای معرفی متخلفان پالم - دیروز مدیران شهری با چه وسیله ای سرکار رفتند؟ ...
مرگ زودرس 16 میلیون نفر در جهان در اثر بیماری های سبک زندگی
سازمان جهانی بهداشت می گوید که عادات ناسالم مانند سیگار کشیدن، سوءمصرف الکل و مصرف بیش از حد چربی، نمک و قند همه گیری بیماری هایی را ایجاد کرده است که علت اصلی مرگ و میر انسان ها در سطح جهان هستند. شانتی مندیس که نویسنده ارشد گزارش کنترل و پیشگیری بیماری های مزمن سازمان جهانی بهداشت است، گفت: این همه گیری بیماری های سبک زندگی بهداشت عمومی انسان ها را بیش از هر همه گیری شناخته شده دیگر ...
چند دلیل برای خوردن سوپ
به گزارش گروه "رسانه ها" خبرگزاری تسنیم ، سوپ سبزیجات حاوی حدود 2 لیوان کوچک آب است. به همین دلیل باعث تامین آب بدن می شود. به خصوص اینکه در فصل زمستان به دلیل روشن بودن وسایل گرمایشی مانند شوفاژ، خشکی بدن بیشتر می شود. توصیه می کنیم حتما از سوپ های خانگی و دست پخت خودتان استفاده کنید. سبزیجات تازه به کار ببرید. فراموش نکنید که سوپ های آماده و بسته بندی شده حاوی میزان زیادی نمک و همچنین روغن ...
تاثیر مصرف غلات سبوس دار بر طول عمر بیشتر
از زنان مورد مطالعه در مطالعه سلامت پرستاران در طی سال های 1984 تا 2010 و مردان در مطالعه پیگیری حرفه ای سلامت در طی سال های 1986 تا 2010 بوده است. در هر دو مطالعه، پرونده های سلامت و پرسشنامه های مرتبط با رژیم غذایی به صورت دوره ای به روز می شدند. مردان و زنانی که مصرف بیشتر غلات سبوس دار را گزارش کرده بودند با احتمال بیشتری از نظر جسمی فعال تر از سایر شرکت کنندگان بودند. مصرف الکل ...
یک سوم خانواده های ایرانی بی فرزند یا تک فرزند هستند/ ایران جزء 10 کشور با رشد سالمندی بالا
یافته مثل آمریکا که میزان سزارین به بیش از 30 درصد رسیده، نظام سلامت به دنبال اصلاح وضع موجود است. جای تشکر است که در دولت جدید، وزارت بهداشت در برنامه تحول سلامت این اقدام پرضرر و پرهزینه در حال و آینده را جدی گرفته است. *سقط جنین امری ناپسند شمرده می شود علی محمدزاده سپس به مسئله مهم، سقط جنین اشاره کرد و گفت: سقط جنین به از دست رفتن محصول حاملگی قبل از هفته 22 بارداری گفته می شود ...
پنج رژیم غذایی بر تر با اساس گیاهی
مصرف می کنند. ترکیبات رژیم: بر توفو (یک غذای پنیر مانند که از شیر سویای دلمه شده درست می شود) تکیه کنید. در این نوع رژیم سایر جایگزین های گوشت قرمز نظیر سویا نیز یک جزء اصلی و ضروری محسوب می شوند. از آنجایی که میوه ها و سبزی ها بخش عمده رژیم غذایی شما را تشکیل می دهند، باید ارزش غذایی بیشتری از یک سالاد روزانه داشته باشند. از ترکیبات لبنی، حبوبات غنی از پروتئین و غلات کامل در وعده های ...
رنج نظام سلامت از به روز نبودن آموزش های پزشکی
دانشجویان هستند که این تعداد نسبت به سال های گذشته روند افزایشی نشان می دهد و همین مسئله باعث شده که دیگر نیازی به حضور پزشکان هندی و پاکستانی در کشور نباشد. به گفته معاون آموزش وزارت بهداشت از نظر کمیت توانسته ایم نسبت به گذشته پزشکان زیادی تربیت کنیم، اما همچنان کیفیت آموزش های پزشکی در دانشگاه های علوم پزشکی کشور مطلوب نیست، در سال های اخیر ظرفیت های نیروی پذیرش دانشجویان گروه پزشکی افزایش یافت و ...
آمار خطرناک از آلودگی هوا
تازه ترین گزارش جامع منتشر شده توسط سازمان بهداشت جهانی نشان می دهد تنها در سال 2012 حدود 7 میلیون تن در سراسر جهان به دلیل استنشاق هوای آلوده دچار مرگ زودرس شدند. این آمار زمانی نگران کننده تر به نظر می رسد که متوجه می شویم از هر 8 مرگ روی داده یک مرگ ناشی از هوای آلوده است. بدین ترتیب مشخص می شود که هوای ناسالم و مملو از ترکیبات سمی و کربنی به مراتب فراتر از تصورات قبلی ...
بیماری پنهان در رگ های 5 میلیون ایرانی
.... رئیس پژوهشگاه قلب و عروق اصفهان دیگر سخنران این همایش بود که به استناد دستاوردهای این پژوهشگاه طی یک تحقیقات 13ساله گفت: تحقیقات نشان می دهد که مصرف نمک در آقایان و افراد چاق بیشتر از دیگران است. صراف زادگان با بیان اینکه 3 گرم در روز مصرف مجاز نمک است، افزود: در هر 100گرم پنیر 2/2گرم، در هر 100گرم نان 3/2 و حتی در هر 100گرم سس گوجه 8/1گرم نمک وجود دارد و این میزان در نان ...
نسخه ابن سینا برای تندرستی در هوای آلوده
تلفیق طب مدرن و به روز کردن توصیه های حکمای ایرانی مثل ابن سینا می توان راهکارهایی را برای مقابله با این معضل ارائه کرد. خوراکی علیه آلودگی به گفته متخصصان طب سنتی بعضی از خوراکی ها خاصیت خنثی کنندگی دارد و با مصرف آنها مواد سمی موجود در هوا که وارد بدن شده است تا حدی از بین می رود. برای مثال، دمنوش آویشن، میوه ها و سبزیجات تازه شامل اسفناج، کلم، کاهو (سالاد شامل کاهو، هویج ...
در کوچه باغ خاطره با مشفق شعر انقلاب/ بازخوانی مراسم پاسداشت استاد مشفق کاشانی در خبرگزاری فارس
بسیاری از بزرگان دیگر، در این جلسات رفت وآمد داشتند، من در آن زمان در مسابقه ای شرکت کرده بودم که یکی از داوران آن استاد مشفق کاشانی بود. به گفته اسماعیلی، یک روز دیدم نامه ای از شورای شعر وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی به منزل ما آمد که استاد مشفق گفته بودند که به این شورا مراجعه کنم و دیدم که استاد مشفق کاشانی بزرگواری کردند، و در آن زمان دو جلد کتاب بسیار فاخر به عنوان جایزه از دست مبارک ...
پدیده برج سازی در اعماق پایتخت
گودبرداری باعث افزایش فشار دیواره های گود شده و برای پایداری گودبرداری باید از روش های گران قیمت تری استفاده شود. دبیر انجمن انبوه سازان تهران به تاثیر درازمدت این گودبرداری های عمیق بر خاک منطقه اشاره کرد و گفت: ممکن است این گونه گودبرداری سبب تاثیر بر خاک منطقه شود و در درازمدت بر ساختمان اطراف خود تاثیر نشان دهد. تاثیر گودبرداری منفی بر محیط زیست رحمت الله حافظی، رئیس ...
ناخن ؛ زبان گویای بیماری ها
...: پوسته شدن یا ریش ریش شدن پوست اطراف ناخن به طور معمول به دلیل خشکی هوا و اغلب در فصول سرد سال ایجاد می شود. وی افزود: متاسفانه بسیاری از افراد با دستکاری و کندن پوسته ها باعث تشدید مشکل و حتی باعث ایجاد عفونت های ثانویه در آنها می شوند. پوشیدن دستکش تا حد زیادی در پیشگیری و درمان پوسته ها موثر است، اما گاهی اوقات استفاده از دستکش به طور صحیح صورت نمی گیرد. طبایی یادآور ...
راه های تشخیص گوشی تقلبی از اصل/جولان اختلاط و بی حجابی با بوی تند علف! +تصاویر/چرا غذا در هواپیما مزه ...
هم اشکالاتی دیگر دارد و دکتر هاشمی فعلا دارو تجویز کرده است.وزیر بهداشت و درمان اعلام به کروبی گفته است که پس از استفاده ی دارو، در زمان مناسب عمل خواهد شد. قتل زن ایرانی در سیدنی بعد از بازی ایران و قطر به گزارش شرق، تحقیقات درباره این جنایت از ساعت10 صبح دوروز پیش همزمان با کشف جنازه ای در پارکینگ مرکز خرید سیدنی آغاز شد. کارآگاهان بعد از حضور در محل، جنازه زنی جوان را مشاهده ...
وجود صنایع بزرگ سبب تغییرات اقلیمی می شود
هزار ماده سمی خطرناک تولید می شود که در بروز بیماری سرطان نقش مستقیم دارد. حسین زاده اظهار کرد: استفاده از برخی مواد برای برنزه کردن پوست سبب آسیب به پوست بدن شده و منجر به پیری زودرس و در نتیجه حتی سبب بیماری سرطان پوست می شود. وی گفت: تغییر در سبک زندگی، کمبود فضای سبز، مصرف غذاهای آماده، کاهش فعالیت های بدنی و چاقی که مازندران پیشرو در این زمینه است،از عوامل بروز بیماری سرطان پوست است. انتهای پیام/ 86019/ش30/ ...
برای پیشگیری از این بیماری شایع چای و قهوه نخورید
محمدرضا اعتمادی متخصص خون شناسی و سرطان در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران اظهار داشت: کم خونی ناشی از فقر آهن شایعترین نوع کم خونی است و هنگامی بروز می کند که بدن به میزان کافی آهن دریافت نمی کند. وی با بیان اینکه غذاهای حاوی آهن کافی می توانند خطر کم خونی را برطرف کنند، تصریح کرد: البته برخی از مواقع مصرف مواد غذایی خاصی می تواند موجب کم خونی شود حال آنکه مواد غذایی ...
درمان طبیعی سردرد
لیوان چای اضافه کنید؛ کافئین فشار خون را کاهش می دهد در حالی که میخک دارای خواص ضدالتهابی است. نعناع: نعناع گرم و خشک است و بوی معطری دارد، در درمان بیماری های التهابی نظیر آسم، برونشیت، کولیت و رینیت آلرژی بسیار موثر است؛ دم کرده نعناع را برای تقویت و رفع نفخ معده و روده مصرف می کنند؛ برگ خشک و نرم نعناع برای خوشبو کردن ماست و دوغ استفاده می شود؛ افرادی که کلسترول دارند بعد از غذا، دم ...
ایمپلنت بهترین جایگزین برای دندان های از دست رفته
شروع به تحلیل می کند و ممکن است قسمت اعظمی از آن، بعد از چند ماه از بین برود به همین سبب توصیه می شود که افراد به محض از دست دادن دندان ایمپلنت را جایگزین آنها کنند. استاد تمام دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: در برخی بیماران می توان بلافاصله پس از کشیدن دندان در محل دندان خارج شده، از ایمپلنت استفاده کرد اما در برخی دیگر این امکان وجود ندارد. بهنیا افزود: باتوجه به شرایط بیمار از نظر ...
