خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
معرفی غذاهای مفید برای سلامت قلب
کتان دانه های کتان به مفیدی تخم شربتی ها هستند. تخم شربتی ها حاوی اسیدهای چرب امگا 3 هستند. این تنها یک دلیل بر مفید بودنشان محسوب می شود. از دلایل دیگر، میزان فیبر بالای آن ها می باشد. علاوه بر این، هزاران راه برای لذت بردن از تخم های کتان و تخم شربتی وجود دارد. شما می توانید آن ها را با سایر مواد غذایی اعم از توت خشک، ذغال اخته و حلیم جو دوسر استفاده کنید. حتی می توانید با مخلوط شیر ...
باران، آتشکده شهرری را شست!
رسیده وضعیت داربست های شکسته شده این بنا همچنان مثل سابق است. در توفان خرداد ماه امسال حفاظ و سقف این بنا به طور کامل از بین رفته و دیگر قابل استفاده نیست. در تصاویر مشخص است که برای حفاظت از باقیمانده های ارزشمند معماری در این محوطه نیز به کشیدن کسیه پلاستیکی کفایت شده است. برهمین اساس حفاظت از این منطقه نیز به درستی انجام نمی شود و افراد به راحتی می توانند به داخل این محوطه و روی تپه چند هزار ...
تغذیه مناسب، عامل آمادگی بالای بدنی لیورپولی ها
گرم کربوهیدرات دارد. همچنین این مواد غذایی دارای الکترولیت هستند که باعث جذب و نگهداری آب بدن می گردد. قبل از گرم کردن بدن با کربوهیدرات کافی بین 60 تا 90 دقیقه می تواند در یک تمرین پر فشار دوام بیاورد. برای نگه داشتن این انرژی در طول یک مسابقه، بازیکنان از مکمل های انرژی زا (غیر دوپینگی) قبل از ورود به زمین استفاده می کنند. مقدار آن 500 میلی لیتر مکمل انرژی زای ورزشی است ...
حباب آمریکایی در بازار ارز و سکه تهران + جدول
ریاست جمهوری امریکا افزود: اکنون شاهد کاهش نرخ برابری دلار امریکا نسبت به طلا و همچنین در برابر سایر ارزها در بازارهای جهانی هستیم. به گفته این مقام مسوول، اونس طلا تاکنون 50 دلار رشد را تجربه کرده و انتظار افت شدید نیز وجود دارد. نوسان دلاری بازار ارز مانند گذشته بازهم تحت الشعاع اخبار تاثیرگذار به ویژه در حوزه سیاسی قرار گرفت. این در حالی است که با افزایش نرخ دلار در بازار ...
اروپایی ها از قرص کروسینا استقبال کردند
موثره است و حدودا یک ماه و نیم آنالیز آن زمان می برد. قیمت هر جعبه 30 عددی این محصول 83 هزار و 500 تومان است. مهاجری بیان کرد: ماده اولیه این محصول را خودمان تولید و در اختیار سازنده قرار می دهیم. با توجه به اینکه مواد اولیه این داور در کشور تولید می شود، فروش آن ارزش افزوده خوبی را به کشور سرآزیر خواهد کرد. همچنین امکان وابستگی کشورهای خارجی به این محصول وجود دارد. عضو هیات علمی دانشکده داروسازی دانشگاه علوم پزشکی مشهد افزود: تلاش می کنیم تا این محصول تحت بوشش بیمه نیز قرار گیرد تا تاثیر مثبتی برای مصرف کنندگان داشته باشد. ...
کدو تنبل بخورید، از کاهش وزن تا داشتن پوستی زیبا و شفاف
تواند سطح کلسترول را در حالت مناسبی نگه دارد. فواید کدو تنبل با جزئیات بیشتر عبارت اند از کدو تنبل و کاهش وزن شاید به دلیل کالری پایین و کربوهیدرات کمی که دارد برای خیلی ها گزینه خوبی در رژیم غذایی شان به حساب نیاید اما مزه لذیذ آن که مثل سیب زمینی شیرین است برای افرادی که می خواهند وزن کم کنند فوق العاده است. البته از آن دست سبزی هایی است که به مدت طولانی شما را سیر ...
مجازات برای حاملان مواد مخدر در پیاده روی اربعین
بازداشت زائران به دلیل حمل مواد مخدر چه در ایران و چه در عراق، نباشیم. هرکس تریاک و دیگر موادمخدر مذکور در ماده 4 را خرید، نگهداری، مخفی یا حمل کند با رعایت تناسب و با توجه به مقدار مواد و تبصره های مختلف همان ماده به مجازات های بسیاری محکوم می شوند. جریمه نقدی و تا پنجاه ضربه شلاق، دو تا پنج سال حبس، محرومیت از انجام زیارت به مدت پنج سال و ممنوع خرج شدن بین یک تا پنج سال از کشور از جمله مجازات ها ...
توصیه امام رضا(ع) درباره مصرف کدو
یکبار هنگام صبح یک ساعت بعد از صبحانه 50 گرم تخم کدو میل کنند برای پروستات مفید می باشد. 7. کدو برای یرقان مفید است. 8. خوردن زیاد کدو برای پیران و سردمزاجان خوب نیست، همچنین کسانی که در مناطق سرد هستند زیرا ایجاد فتق و قلنج و سنگینی در معده می نماید. 9.در خوردن کدو نباید زیاده روی شود چون اشتها را کم و معده را ضعیف می کند. 10.کدو برای رفع عطش و بی خوابی ...
کارآفرینی که با مدرک دیپلم درآمد مهندس را دارد
دارد که تعداد 35 نوع از آن سنگ ها در ایران وجود دارد. با وجود این همه منابع طبیعی در این حوزه جای سوال است که چرا باید محصولات چینی بازار ایران را بگیرد و موجبات بیکاری نیروی کار کشورمان را به همراه داشته باشد. نکته تاسف آور دیگر اینکه منابع طبیعی ما در این بخش به جای استفاده در فرایند تولید به صورت خام فروشی از کشور خارج می شوند. خام فروشی یعنی مفت فروشی. ما از این مواد خام می توانیم ...
گرایش سوء مصرف موادمخدر در بین دانش آموزان باید جدی گرفته شود
نفس و ارتباط موثر والدین با فرزندان و مربیان و مدیران با دانش آموزان می تواند تاثیر بسزایی در کاهش آسیب های اجتماعی داشته باشد. وی خاطرنشان کرد: متاسفانه گرایش سوء مصرف مواد مخدر در برخی از مدارس گزارش شده که همسویی و همراهی همه ارکان، از جمله خانواده، مدرسه، مشاور و آموزش خانواده می تواند تاثیرگذار باشد. امام جمعه شهرستان گنبدکاوس هم در این جلسه گفت: دشمنان با قرار دادن ...
علل و درمان خشکی واژن
استروژن واژینال: با استفاده از یک اپلیکاتور یک بار مصرف، قرص را داخل واژن قرار می دهید. پزشک زمان گذاشتن این قرص را به شما خواهد گفت. اگر سابقه ابتلا به سرطان پستان، تخمدان و یا رحم را دارید، می توانید از استروژن واژینال استفاده کنید، ولی قبل از آن درباره خطرات و فواید آن با پزشک صحبت کنید اگر خشکی واژن با سایر علائم یائسگی مانند گرگرفتگی همراه باشد و اگر رحم خود را درنیاورده باشید ...
سوءتغذیه دغدغه مسئولان بهداشت
مراقبتی مرتبط با تغذیه در 91,245 بیمار بستری شده در بیمارستان را در سطح جهان مورد بررسی قرار دادند. یافته اصلی آنها این بود: فاکتورهای کاهش تحرک، کاهش وزن ناخواسته و بیماری که در طول هفته گذشته به قدر کافی غذا نخورده بود، در افزایش ریسک کاهش غذاخوردن بارز هستند. به گفته محققان، زنان بیش از مردان متاثر از این مشکل هستند و افراد خیلی جوان و خیلی پیر بیش از افراد 40 تا 79 ساله متحمل ...
واکنش جهان به انتخاب شگفت آور ترامپ
نمایندگان آمریکا را به خود اختصاص دهند. کنگره آمریکا متشکل از دو مجلس سنا و مجلس نمایندگان اکنون در دست جمهوری خواهان قرار دارد. در جریان انتخابات پیشین کنگره که چهارم نوامبر 2014 در اواسط دور دوم ریاست جمهوری باراک اوباما برگزار شد، کنترل سنا از دست دموکرات ها خارج شد و با توجه به اینکه جمهوری خواهان در آن زمان مجلس نمایندگان را در اختیار داشتند، در نتیجه کل کنگره را گرفتند. نمایندگان حزب دموکرات در ...
آشنایی با خواص معروفترین سبزی ضد سرطان
سبزی به صورت آبپز همراه خوراک ها یا به صورت خام در سالاد مصرف می کنند. مصرف کلم بروکلی به ویژه برای خانم های یائسه بسیار مفید است چون عوارض یائسگی را کنترل می کند. کلم بروکلی سرشار از کاروتن ، ویتامین های گروهB و C، فولیک اسید ، پتاسیم ، اندکی سدیم ، آهن ، کلسیم ، سلنیوم (در ساقه)، فلاوونوئیدها و سولفورافن است. نیازی به توضیح نیست که با این همه ترکیبات مفید، توصیه می شود مصرف آن در سبد ...
طرز تهیه پلو سبزیجات هندی
...، حرارت را کم کنید و اجازه دهید این پلوی هندی خوشمزه به مدت 30 الی 40 دقیقه بپزد و دم بکشد. زمان پخت بسته به نوع برنج، مقدار خیساندن در آب، جنس قابلمه و ... می تواند متغیر باشد. برنج را چک کنید، اگر لازم بود می توانید کمی آب به برنج اضافه کنید. -پس ازین مدت قابلمه را از روی حرارت بردارید و 5 دقیقه اجازه دهید تا کمی خنک شود. سپس پلو سبزیجات هندی را داخل دیس بکشید و همراه با ماست ...
گزارش فیلم های آخر هفته تلویزیون ( 20 و 21 آبان )
پویا در یک وزن قرار می گیرند و به این ترتیب رقیب همدیگر می شوند. پویا که فرصت را برای اینکه خودش را به پدر نشان بدهد مناسب دیده این رقابت را خیلی جدی می گیرد و ... شاهرخ فروتنیان، فریبا متخصص، آزیتا ترکاشوند، جلیل فرجاد و حسن عباسی در فیلم تلویزیونی رسم رفاقت ایفای نقش کرده اند. فیلم سینمایی هیچ کس بی عیب نیست به کارگردانی ریوچی هیروکی، جمعه 21 آبان ماه ساعت 15:30 از شبکه دو سیما ...
محمد رحمانیان: جمع شدن این بازیگران یک معجزه بود
بهرخ شورورزی در آن حضور داشتند، محمد رحمانیان گفت: موسیقی نمایش هفت مجلس در عزا و معجزه شامل قسمت هایی از نمایش مسافران و مرکب خوانی است که هر دو در سال 85 روی صحنه تالار وحدت رفتند. نمایش مسافران در سال 85 تنها برای یک شب اجرا شد. در این نمایش، چهار زائر به همراه یک راننده از جاده هراز به سمت مشهد می روند. در طول این سفر، هر کدام از این مسافران، مونولوگی در مورد این سفر می گویند که در واقع، پاسخی ...
مصرف این برند کاکائو برای کودکان ممنوع!
بازارهای جهانی شد. در این محصول از فندق به همراه کاکائو استفاده شده است. امروزه کمتر از سه درصد از مادران این شکلات را به بستی خانگی اضافه می کنند و مقادیر فراوان شکلات خام را به همراه انواع دسر و بیسکوئیت به کودک خود می دهند. این کار باعث می شود کودک از سنین پایین به خوردن انواع مواد شیرین عادت کند. با وجود مفید بودن مصرف شکلات برای کودکان خردسال، کارشناسان تغذیه توصیه می کنند استفاده از شکلات به میزان کم صورت گیرد و همینطور میزان شکر موجود در آن کم باشد چرا که مصرف چنین حجمی از شکر جلوی رشد سلول های مغزی را گرفته و چاقی و دیابت را در آنان تقویت می کند. منبع: Dailymail ...
تاریخچه تکامل دوربین آیفون (قسمت اول)
...: دوربین آیفون تنها برای عکس برداری تفننی و آن هم در شرایطی که هیچ دوربین دیگری در نزدیکی شما نباشد مناسب است. این دوربین به هیچ عنوان نمی تواند جایگزین دوربین دیجیتال تان شود، حتی اگر دوربین شما مدل 5 سال پیش باشد. در سال 2007، اکثر منتقدان یا اصلاً دوربین آیفون را مورد بررسی قرار نداده، یا تنها اشاره ی مختصری به آن کرده بودند. نکته ی جالب دیگر این است که در ...
دلبری فیلمی تجربی در فضایی سرد و آرام است
، بیشتر فیلمی تجربی و آوانگارد است که در فضایی سرد و آرام به درام می رسد. کارگردان برای جذاب کردن فضای فیلم از تمهیداتی مانند حضور گرم و پرانرژی فرزندان، رفت و آمد خانواده و سرزدن شان به طوبی و کاراکتر سمپاتیک امیرحسین و ارتباط عاطفی و زیبای وی با طوبی به درستی استفاده کرده است، اما فیلم همچنان برای جذب مخاطب عام دست بسته عمل کرده و موفق به سرگرم کردن وی (دست کم در بخش های میانی فیلم) نمی شود ...
روایت هولناک زنانی که اسیر داعش نشدند
نام انور عمر رسول به خبرنگار سی ان ان گفته که این زن ها در طول حمله جنگجویان داعش در خوابگاه خود گیر افتاده بودند. مونالی و دوست هایش فکر می کنند چیزی شبیه معجزه جان آنها را نجات داده است. هیچ کس سرفه یا عطسه نکرد. صدای زنگ هیچ تلفنی بلند نشد. یک صندلی جلوی آن دیوار بلند منتظر آنها بود؛ جلوی دیواری که معمولاً کسی سراغش نمی رفت. همه اینها معجزه بود. در طول آن ساعت های دلهره آور، مونالی امیدش را از دست داده بود، اما ایمانش قوی تر شده بود. حالا مونالی و دوست هایش از چیزی نمی ترسند. آنها با امید و شجاعت به آینده نگاه می کنند. ...
نکات مهم قبل از بارداری، توجه
بارداری صورت گیرد مشاوره قبل از بارداری است. مشاوره قبل از بارداری برای سلامت مادر و جنین بسیار ضروری و حتی می توان گفت که الزامی است. زمانی که خانمی قصد بارداری دارد ابتدا باید از لحاظ وضعیت طبی، خانوادگی و شغلی مورد بررسی قرار گیرد که در هر کدام از این موارد به شاخص های خاصی باید توجه کرد . از لحاظ طبی به مواردی مانند داشتن بیماری، مصرف دارویی خاص، آلرژی دارویی و وضعیت جسمانی مادر باید دقت کافی ...
رژیم غذایی برای زیبا شدن نوزاد
فرزندتان دارای موی پر پشت باشد در بارداری شنبلیله بخصوص خام مصرف شود روغن زیتون برای اینکه نوزاد پوست خوب و روشن داشته باشداز روغن زیتون ، روغن ماهی ، کره و روغنهای نباتی ، خیار ، کاهو ، هویج ، شیرخشت ، ترانجبین ، گرانگبین، زرشک، بیدخشت، شکرتیغار و عناب و نعناع مخصوصا دم کرده آن استفاده کنید ویتامین ث خوردن میوه ها و سبزی هایی که ویتامین ث دارند رنگ نوزاد را زیبا میکنند ویتامین د اگر فرزندی با پوست نرم میخواهید باید از حرارت آفتاب و اغذیه ای که ویتامین د ، گوگرد و منگنز دارند استفاده کنید مثل پیاز ، سفیده تخم مرغ ، کلم ، خیار و ترب. ...
عوامل موثر بر ناباروری مردان چیست؟
چه مواردی سبب اختلال در باروری مردان می شود؟ کشیدن سیگار مصرف حشیش و مشتقات آن مصرف زیاد و دراز مدت الکل استفاده از داروهای استروئیدی آنابولیک (این داروها توسط افرادی که می خواهند دارای اندام های عضلانی حجیم شوند استفاده می شود, این داروها سبب می شوند که بدن نتواند هورمون تستوسترون را به طور طبیعی بسازد که سرانجام سبب کاهش تولید اسپرم خواهد شد. (بسیاری ...
لیست کامل آزمایش های قبل از بارداری
.../ داروهای مخدر، عدم مصرف الکل، عدم کشیدن سیگار و دخانیات، بهداشت محیط کار و مراجعه در صورت نیاز آموزش دهید. اعتیاد یا وابستگی: بیماری بالینی است که خود را با تظاهرات رفتاری، شناختی و فیزیولوژیک نشان می دهد و باعث می شود فرد مصرف مواد را به رفتارهای دیگر ترجیح دهد. برای تشخیص وابستگی به مواد، حداقل وجود سه نشانه از نشانه های زیر لازم است: - تحمل که افزایش تدریجی مقدار ماده ...
بهترین رژیم غذایی قبل از بارداری
دیگر عوامل محیطی بر باروری بطور گسترده مورد بررسی قرار گرفت. در این بررسی صدها زوج از رژیم اصولی به همراه مصرف مکمل ویتامین و مواد معدنی پیروی کردند و از نظر عفونت ادراری، مسمومیت با فلزهای سنگین و مواد مسمومیت زای ضد باروری مورد بررسی قرار گرفتند. نتایج نشان داد 81 درصد از این زوج ها، با سابقه ی ناباروری ، صاحب فرزندان سالم و تندرست شدند. ...
توصیه های وزارت خارجه به زائران اربعین حسینی
، خوزستان، خراسان رضوی و اتباع خارجی (استان های اصفهان و خراسان جنوبی از هر دو مرز شلمچه و چذابه، اجازه تردد دارند.) 7- نسبت به برنامه ریزی سفر به صورت گروهی اقدام کرده و در طول سفر ارتباط با همراهان خود را حفظ نمایند؛ و از شروع یا ادامه سفر به صورت انفرادی خودداری کنید. 8- به منظور حفاظت از مدارک خود و پیشگیری از مفقود شدن آنها، در ورود به عراق از همراه داشتن مدارک غیرضروری اعم از ...
برگزاری جلسه ی هم اندیشی برنامه ی عملیاتی طرح خود مراقبتی و رفع ناهنجاری ها وآسیب های اجتماعی
آگاهی و تحصیلات از عوامل اعتیاد هستند چرا برخی از کارمندان ، تحصیل کردگان و افراد مرفه جامعه گرایش به سمت مصرف مواد مخدر سنتی و صنعتی دارند . تهامی یاد آور شد : روزگاری پسران خانواده ها به تأسی از پدر با استفاده از زغال پشت لبان خود را سیاه می کردند که خود را بزرگ جلوه دهند و به این مهم افتخار می کردند اما امروز برخی از جوانان با تاسی به مادران خویش به آرایش خود می پردازند . وی ...
مراکز مشاوره بیماری های رفتاری در کنترل ایدز نقش موثر دارند
آلوده به ویروس HIV آلوده شده اند به خدمات تشخیصی و همچنین پیشگیری از ابتلا به HIV از دیگر اهداف راه اندازی این مراکز به شمار می آید. رئیس مرکز مشاوره بیماری های رفتاری دانشگاه علوم پزشکی شیراز هم در مورد اینکه چه افرادی می توانند به مرکز مشاوره بیماری های رفتاری مراجعه کنند، گفت: گروه های در معرض بیشترین خطر ابتلا به HIV مصرف کنندگان تزریقی مواد مخدر، افراد دارای روابط جنسی غیر ایمن و همسران ...
مالک غار علیصدر کیست؟
است که با محیط زیست همراه نبوده و قطعا خوشایند فعالان محیط زیست نیست، اما اتفاقات سه سال اخیر رو به جلو بوده اند. وی کنترل نحوه ورود افراد به غار، جلوگیری از ورود آلودگی به سبب ورود گردشگران با کفش ها به غار، مبارزه با رشد جلبک ها در داخل غار، همچنین استفاده از پروژکتورهایی که منتهی به تغییر رژیم زیستی داخل غار می شوند را از جمله اقدامات مفیدی می داند که در طول سه سال گذشته وضعیت غار را ...
