خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
راههای کنترل اگزمای پوستی کدامند
برندهایی را پیدا کنید که حاوی عطر و رنگ نباشند. متخصص پوستتان می تواند برندهایی را به شما معرفی کند که پوستتان را اذیت نکند. نباید به خاطر اگزما اعتمادبه نفستان را از دست بدهید و زندگی اجتماعیتان هم نباید به خاطر آن از بین برود. شرکت در فعالیت های فوق برنامه راهی عالی برای فراموش کردن خارش اگزما است. اگر یکسری فعالیت های خاص اگزمایتان را تشدید می کند، مثل فوتبال بازی کردن، فعالیت هایی را به ...
روش های مؤثر برای جلوگیری از سرماخوردگی
، از خوردن این وعده اصلی صرف نظر نکنند. با توجه به حجم گسترده استفاده از وسایل حمل و نقل عمومی در فصل سرما، تلاش کنید در نزدیکی افرادی که سرما خوردند، قرار نگیرید و از عطسه دیگران در نزدیکی صورت، دهان یا بینی خود جلوگیری کنید. مصرف ماست را در این فصل از سال افزایش دهید. ماست غنی از پروبیوتیک یا "باکتری خوب" است که التهاب بدن شما را کاهش می دهد و مانع گرفتگی بینی می شود. ...
وزارت بهداشت میزان چربی های اشباع روغن های پالم وارداتی را اعلام کند
واردات روغن پالم که در سال های 91 و 92 بیش از 750 هزار تن بوده است با کاهشی حدود 40 درصد، در سال 93 به حدود 420 هزار تن کاهش پیداکرده و در شش ماهه اول سال 95 نیز این روند کاهشی ادامه داشت و واردات این روغن در این مدت به 180 هزار تن کاهش پیداکرده است. ربابه شیخ الاسلام، متخصص اپیدمیولوژی تغذیه اما معتقد است آنچه در آمارهای رسمی درباره کاهش واردات پالم گفته می شود، چندان منطبق با واقعیت نیست و وزارت ...
پیوند سلول بنیادی، یک روش کنترل کننده است
مدت شش ساعت، هر یک ساعت فشارخون و ضربان قلب بیمار اندازه گیری و ثبت می شود. پس از این شش ساعت دیگر خطری از نظر قلبی بیمار را تهدید نکرده و بیمار می تواند با اطمینان دارو را در روزهای بعد، روزی یک عدد مصرف کند. لازم است قبل از شروع دارو میزان توانایی سیستم ایمنی بیمار در برابر عفونت آبله مرغان سنجیده شده و در صورت نیاز بیمار علیه ویروس آبله مرغان واکسینه شود. لازم است بیمار قبل از شروع دارو و سه ماه ...
حرفهای خواندنی آخرین بازمانده نسل چشم پزشکان شاگردان پروفسور شمس
من دیگر حوصله خواندن مطالب غیر طبی را ندارم.اخبار رادیو را گوش می دهم و روزنامه اطلاعات را می خوانم.درنهایت شب خسته و کوفته به منزل بر می گردم. هر روز به مطب می آیید؟ بله هر روز به غیر از پنج شنبه ها. فرزندانتان پیش شما هستند ؟ من فرزند ندارم.ازدواج نکرده ام. چه طور تا به حال ازدواج نکردید؟ خب بعضی ها ازدواج نمی کنند.از پروفسور هرمز شمس هم بپرسید ...
با آلرژی فصل پاییز چه کنیم؟
میوه ها با توجه به پرزهایی که روی پوست خود دارند، عامل حمل مواد حساسیت زا به شمار می روند، بنابراین باید قبل از مصرف به خوبی آنها را شست. - ممکن است مصرف برخی میوه ها مانند کیوی یا برخی از صیفی ها مانند بادمجان و گوجه فرنگی باعث تشدید واکنش های آلرژیک شود. البته این موضوع به حساسیت های فردی هم مربوط است. پس مراقب غذا خوردن تان هم باشید. منابع: ایسنا روزنامه فرهیختگان سلامت نیوز ...
آنچه باید درباره پیاده روی اربعین بدانیم/توصیه های ویژه امنیتی، بهداشتی و دانستی های پیاده روی
می شود بیماران مبتلا به دیابت و فشارخون از پزشک خود مشاوره گرفته و به دستورالعمل ویژه پزشک خود عمل نمایند. بیمارانی که از رژیم غذای بخصوص استفاده می کنند و داروهای خاص مصرف می کنند حتما برای مدت دو هفته دارو به همراه داشته باشند و از مصرف غذاهایی که مناسب سلامتی شان نیست به شدت خودداری شود. نکته: شما موظف به استفاده از همه آنچه به شما تعارف می شود نیستید و توجه داشته باشید ...
علل و درمان خشکی واژن
- پماد استروژن واژینال: معمولاً موقع خواب شب، با استفاده از وسیله ای مخصوص (اپلیکاتور) پماد را وارد واژن می کنید. پزشک متخصص میزان و زمان مصرف این پماد را به شما خواهد گفت. 2- حلقه استروژن واژینال: یک حلقه نرم و قابل انعطاف توسط خودتان و یا پزشک وارد بخش بالایی واژن می شود. این حلقه استروژنی، به طور ثابت استروژن را در واژن آزاد می کند و هر سه ماه یک بار باید تعویض شود. 3- قرص ...
بهترین رژیم غذایی قبل از بارداری
...، رژیم غذایی سالمی دارید و دچار کمبود مواد مغذی نیستید، ولی احتمالا یک تجزیه و تحلیل تغذیه ای از رژیم غذایی شما نشان خواهد داد که یک یا چند ماده مغذی را کمتر از نیازتان دریافت می کنید. برای افزایش احتمال باروری، باید کلیه مواد مغذی در حد نیاز مصرف شوند و در بین آنها، موادی که مهمتر هستند به ترتیب بیان می شوند:اسیدهای چرب ضروری که در روغن های گیاهی، روغن دانه ها و مغزها موجود هستند و ...
ثبت 950 تقاضای سقط جنین قانونی در تهران/ مرگ 70 نفر بر اثر مصرف قرص برنج
به گزارش ستاره ها؛ مسعود قادی پاشا در پنجمین روز از بیست و دومین نمایشگاه مطبوعات و خبرگزاری ها در مصلای تهران با حضور در غرفه خبرگزاری جمهوری اسلامی از آخرین آمار و اخبار مربوط به مرگ و میرهای غیرطبیعی در استان تهران طی شش ماه سال 95 سخن گفت. وی گفت: در شش ماه امسال 950 مورد تقاضای سقط جنین در استان تهران ثبت شده که به طور طبیعی حدود یک سوم این موارد با تایید سه پرشک متخصص مجوز سقط ...
چه کسانی رانت ها و امتیازات مسکن را رد و بدل می کنند
همه دولت های گذشته و فعلی همواره وارد بوده است. مدیریت حوزه مسکن باید طوری باشد که با تغییر مسئولان 10 تا 20 درصد سیاست ها و قوانین اجرائی تغییر کند نه اینکه یکباره تمام سیاست ها تغییر جهت بدهد. ایراد کلانی که به حوزه مسکن وارد است، همین تغییر کلی سیاست هاست چراکه لازم است سیاست پایدار در این حوزه داشته باشیم. شما از تعادل نداشتن عرضه و تقاضای مسکن صحبت کردید؛ اگر عرضه کافی برای مسکن وجود ...
با این رژیم غذایی از یبوست پیشگیری کنید
. وی ادامه داد: شما باید مصرف روزانه آب را بیشتر از قبل کنید .بهتر است هر روز حداقل هشت لیوان آب بنوشید.مصرف آب و چای در صبحانه می تواند به افرادی که به یبوست مبتلا هستند کمکزیادی را بکند .پیشنهاد می شود آبمیوه های صنعتی و نوشیدنی های کافدین دار را جایگزین آب نکنید. پیشنهاد می شود که مواد غذایی پروتئینی فرآوری شده استفاده نشود. محصولات لبنی کم چرب جایگزین محصولات لبنی پر چرب شود . این ...
عوامل رایج دل درد
اشتباه گرفته شود. این بیماری ناشی از عکس العمل دستگاه ایمنی بدن به گلوتن است که ممکن است به جداره های روده کوچک آسیب بزند و مانع جذب مواد مغذی شود. در این صورت حتی دریافت میزان اندکی گلوتن نیز باعث بروز دل دردهای شدید می شود. اما افرادی که دچار مشکل عدم تحمل گلوتن هستند، بعد از مصرف محصولات غذایی حاوی گندم ، جو یا چاودار دچار مشکلاتی مانند کرامپ های دردناک در شکم، نفخ، گاز، اسهال، یبوست و ...
سرماخوردگی در بارداری، چه کنم؟
نگران مصرف دارو هم نباشید چون بعضی از داروهای سرماخوردگی و آنتی بیوتیک ها برای جنین مشکل ایجاد نمی کنند. البته لازم نیست بیش از حد خودتان را نگران کنید چون سرماخوردگی به طور کلی بیماری خطرناکی نیست و داروهایی هم وجود دارد که در طی دوران بارداری می توان برای رفع علائم سرماخوردگی از آنها استفاده کرد اما قبل از شروع مصرف دارو حتما با یک متخصص مشورت کنید تا مشکلی برای جنین به وجود نیاید. در ضمن به هیچ عنوان سر خود آنتی بیوتیک مصرف نکنید چون ممکن است اصلا بیماری شما ویروسی باشد که در این صورت هیچ احتیاجی به مصرف داروهای آنتی بیوتیک نیست. ...
8 اشتباهی که موقع خوابیدن انجام می دهید
خواب خنک باشد، خواب راحت تری خواهید داشت. بر اساس تحقیقات ، موقع خوابیدن دمای بدن شما شروع به کاهش می کند و یک اتاق خنک می تواند این کار را تسهیل ببخشد. یک اتاق گرم شما را به سمت یک خواب غیر عمیق هدایت می کند و در عمیق ترین قسمت های خواب تان تداخل ایجاد می نماید. شاید بپرسید بهترین دمای اتاق برای داشتن یک خواب راحت چقدر است؟ دانشمندان پیشنهاد می کنند دمای اتاق تان را بین 16 تا 20 درجه سانتیگراد ...
عوارض دارو های ضد افسردگی و راهکارهای مقابله با آن
بیشتر روزهای هفته، ورزش کنید. به توصیه های متخصص تغذیه درباره برنامه غذایی خود عمل کنید. با پزشک خود درباره تعویض نوع دارویتان صحبت کنید. حجم غذایتان کم و تعداد وعده های غذایی تان زیاد باشد. 3. خستگی و خواب آلودگی در هفته های اول مصرف داروهای ضد افسردگی، خستگی و خواب آلودگی از عوارض شایع می باشد. راهکارهای مقابله با خستگی و خواب آلودگی : در طول روز، یک چرت ...
زمان تزریق واکسن در بارداری، بدانید
سل و واریسلا. واکسیناسیون علیه سرخک به صورت ترکیب واکسیناسیون علیه سرخک و اوریون موجود است. از آنجا که واکسن زنده ضعیف شده است, نباید برای زنان باردار تجویز شود و باید به آنها توصیه کرد که حد اقل تا 28 روز پس از دریافت واکسن باردار نشوند.در مورد واکسن علیه سل ,بی خطری تجویز آن در طول بارداری قابت نشده است. ...
سرنوشت تکان دهنده دختری به نام ستاره
بود که خبر فوت پدر را برایمان آوردند. او در زندان از روی تختش که در بالاترین طبقه قرار داشته بود،ناگهان افتاده وسرش به شدّت به زمین خورده و ضربه مغزی شده بود. مادر از مرگ پدر خوشحال بود ولی مادربزرگ بسیار ضجّه زد و اشک ریخت و سپس آرام شد. پدر را در حالیکه پنج، شش نفر بیشتر در مراسم تشییع جنازه اش شرکت نکرده بودند به خاک سپردیم. همه اهل محل از فوت پدر خوشحال بودند و ما را که می دیدند می گفتند ...
پوریا پورسرخ، مربیگری بدنسازی و فیگورهای معروفش!
حتما برای خودتان باشگاه داشته باشید، می توانید کارتان را با ارائه مشاوره های ورزشی درست به دیگران شروع کنید. رمز موفقیت یک مربی چیست؟ - به روز بودن در این کار از هر چیز دیگری مهم تر است و شما باید به روز باشید. یک مربی حداکثر هر شش ماه یک بار باید اطلاعاتش را به روز کند و از مربی های باتجربه تر در این زمینه کمک بگیرد. اطلاعات ورزشی و زیستی هر روز در حال تغییر است شما اگر به ...
عقب افتادن پریود، احتمال بارداری؟
روش جلوگیری مطمئن کمک بگیرید. یکی از این روش ها استفاده از قرص های پیشگیری است. معمولا در دوران شیردهی مصرف قرص های پیشگیری از بارداری مخصوص شیردهی مثل مینی پیل یا لاینسترنول به خانم ها تجویز می شود که در شیردهی هم اختلالی ایجاد نکند. این قرص ها را می توانید تا شش ماهگی استفاده کنید. قرص های پیشگیری از بارداری مخصوص دوران شیردهی عارضه ای ندارند و حتی شیر مادر را کم نمی کنند و انتخاب خوبی تا 6 ...
مرز اعتماد به سونوگرافی تا کجاست؟
اینجاست که چون در هفته های ابتدایی اندام های جنین و اعضای داخلی در حال شکل گیری هستند سونوگرافی می تواند تعیین کند جنین در هفته چندم حیات است. پس از شکل گیری ساختار بدن یعنی نیمه دوم حاملگی به بعد، تعیین سن جنین کمی سخت تر و دقت آن کمتر می شود. غربالگری سه ماهه اول بارداری نیز یک تست ترکیبی شامل آزمایش خون مادر و سونوگرافی است. زمان انجام غربالگری سه ماهه اول، شروع هفته یازدهم تا پایان هفته ...
دانشگاه علوم پزشکی ایلام آماده خدمات رسانی به زائران اربعین
در استان ایلام به هرعلت فراهم نشود این افراد در سریع ترین زمان ممکن به استان های دیگری چون کرمانشاه و تهران منتقل می شوند. وی افزود: ملزومات پزشکی مورد نیازتامین و اقلام مختلف دارویی نیز به اندازه کافی در مرز مهران ذخیره سازی شده است و گروه های نظارت برتغذیه نیز وظیفه آزمایش انواع موادغذایی را برای کشف مواد خوراکی غیربهداشتی و غیر قابل مصرف برعهده دارند. *** بخش فوریت های پزشکی آماده ...
108 سال نظام قانونگذاری با نگاه مدرن، شکست قطعی خورده
آید و نظام قانون گذاری کمتر مجبور به وضع قوانین می شود. شما این داستان را می توانید در ده ها مسأله تکرار کنید. مسأله هوشمندسازیِ سوخت نیز همین گونه است؛ با توجه به اینکه سوءاستفاده هایی در مسأله سوخت رخ داده است ما قانون هوشمند سازی سوخت را وضع کرده و می گوییم هرکس باید به اندازه ی یک سهمیه مشخص سوخت مصرف کند. اگر امشب فکر کنید صدها مورد از این موارد را پیدا می کنید که در بسیاری از آن ...
درمان فوری جوش با این گیاه! +روش مصرف
به گزارش پایگاه خبری اجتماعی فارس عرب ، درمان جوش و آکنه صورت و بدن، راه های گوناگونی دارد اما بعضی اوقات روش های زیادی را امتحان می کنیم بدون اینکه نتیجه مطلوبی بگیریم؛ اگر از درمان های مختلف برای رفع آنها ناامید شده اید، کافی است گیاه آلوئه ورا را امتحان کنید. به گفته دکتر سوزان سروری، گیاه آلوئه ورا ترمیم کننده و شادابی بخش پوست است که هم می توان به تنهایی از ژل آن استفاده کرد و هم ...
چرا خانم ها طی بارداری این همه وزن اضافه می کنند؟
نیازی به معرفی ندارد، مسلما کودکی درون شما در حال رشد است باعث بالا رفتن وزن و بزرگ شدن شکمتان می شود. وقتی کودک درون رحم قرار می گیرید، به مرور به وزن مادر چیزی حدود 3٫6 کیلوگرم اضافه می شود. 2- جفت ( 1 تا 1٫3 کیلوگرم ) جفت ارگانی است که به جنین در حال رشد در دیواره رحم متصل می شود، تا اجازه دهد فرآیندهایی مانند حذف زباله ها، جذب مواد غذایی، تبادل گاز، و تنظیم حرارتی جنین ...
ماجراجوترین زنان تاریخ جهان /تصاویر
جاسوس بریتانیایی. این برخی از القاب گرترود بل هستند. عنوان دیگرش مادر عراق است زیرا پس از جنگ جهانی اول به بین النهرین رفت و عراق مدرن را ساخت. او بین کشورها مرز تعیین کرد و نظام پادشاهی وفادار به بریتانیا را تاسیس کرد. حتی به دلیل اتفاقات سال های اخیر خاورمیانه، نام خانم بل دوباره مطرح شده است. بل به دلیل مصرف بیش از حد قرص خواب در سن 57 سالگی در بغداد از دنیا رفت. انی لاندن ...
طریقه شیرخشک دادن به نوزاد
شاید مادر، مادربزرگ یا هر یک از دوستان شما از روی خیرخواهی به شما بگویند با جوشاندن شیشه های شیر آن ها را استریل کنید. ولی ما – و اکثر متخصصان اطفال- فکر می کنیم این اقدام غیر ضروری است. مادری که خودش شیر می دهد، مجبور به جوشاندن نوک سینه هایش نیست! بسیاری از والدین گرم کردن بطری های شیر نوزاد خود را انتخاب می کنند، ولی حرارت دادن ضرورتی ندارد. می توانید گرم کردن شیشه ی شیر را به طرق ...
یک تار مو هزار شامپو!
پوست و مو مراجعه کند. یکی از عوارض استفاده از شامپوی نامرغوب، اگزما، خارش و حساسیت شدید پوستی است که برای درمان آن فرد حتی ممکن است سال ها نیاز به مراجعه به پزشک داشته باشد. برای انتخاب شامپو هیچ کسی جز پزشک متخصص پوست و مو، نمی تواند به خوبی شما را راهنمایی کند. اگر تمایل دارید از شامپوهای خارجی استفاده کنید، توجه داشته باشید که شامپوی مورد نظر حتما برچسب اصالت کالای سازمان غذاو دارو را داشته باشد ...
6 خاصیت درمانی شگفت انگیز سرکه سیب
افزایش می دهد و به همین خاطر، به شما کمک می کند تا کالری کمتری مصرف کنید و عملا می تواند موجب کاهش وزن تان بشود. سرکه در کنار غذاهای مملو از کربوهیدرات می تواند احساس سیری را در شما افزایش بدهد و به شما کمک کند که 200 تا 275 کالری کمتر در طول روز جذب بدن تان کنید. کاهش جذب کربوهیدرات به معنی کاهش وزن در طول زمان است. تحقیقات در افراد خیلی چاق نشان می دهد که مصرف روزانه سرکه به کاهش چربی ...
چگونه ایدز نگیریم؟
، عبارتست از به وجود آمدن ضعف عمده در دستگاه ایمنی بدن که در واقع سلول های اصلی ایمنی را به شدت درگیر می کند. این امر باعث کاهش توانایی بدن در مقابله با عفونت ها و توانایی سرکوب سلول های غیرطبیعی مثل سلول های سرطانی می شود. علائم از زمان ورود اچ آی وی به بدن تا بروز ایدز ممکن است بین شش ماه تا 10 سال و یا بی تر به درازا بکشد. در این مدت گرچه فرد به ظاهر تندرست به نظر می رسد، ولی ممکن ...
