سایر منابع:
سایر خبرها
ترامپ چه ورزش هایی انجام می دهد؟
اندازی تورنمنت های مختلف گلف در ایالت های آمریکا، از سال ها پیش در این رشته ورزشی فعالیت کرده و برای خودش اعتباری به دست آورده؛ نه اینکه مقام های حرفه ای داشته باشد، بلکه به این خاطر که برگزارکردن تورنمنت های گلفش، متقاضیان زیادی داشته است. در این راه هم البته همیشه عادت های عجیب داشته؛ مثل همین مورد آخر که تورنمنت گلف پیش رویش را قرار است در مکزیک برگزار کند! کشوری که قرار است مرزهایش با آمریکا را ...
24 در 24؛ 20 آبان 95
لذت بخش است ژکو: شوچنکو الگوی من بود؛ راموس سرسخت ترین مدافعی است که مقابلش قرار گرفته ام جوایز برترین های سال 2016 تور ATP اعلام شد؛ راجر فدرر، محبوبترین بازیکن هواداران برای چهاردهمین سال پیاپی! ساوت گیت: آینده من مهم نیست، مهم انگلیس است؛ باید پیروز شویم کریستیانو رونالدو: فرق خاصی بین دورتموند و بایرن نمی بینم لوئیز انریکه و تردیدهای جدی در ...
خواص درمانی و خطرات جویدن آدامس
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: مصرف آدامس از زمان های گذشته تا کنون در بین مردم رواج داشته است.حال آنکه در گذشته آدامس از شیره درختان مانند صنوبر یا مانیلکارا چیکله ساخته می شده است اما امروزه آدامس ها از لاستیک های مصنوعی ساخته می شوند.اما آیا جویدن آدامس برای بدن ما مفید است و یا مضر؟در این مطلب به بررسی این موضوع خواهیم پرداخت آدامس جویدنی چیست؟ ...
90/ در تیم ملی با تغییر پستم در زمین گم بودم!
؟ من موتور سنگین دارم اما آنطور نیست که حرفه ای موتورسوار باشم. در روزهای تعطیل که اجازه داریم با موتورم که هیونداست دوری می زنم اما اهل مسابقه دادن نیستم. 90: یعنی هر چند وقت یکبار موتورسواری می کنی؟ من زیاد سوار نمی شوم. فکر کنم هر 6، 7 ماه یکبار بتوانم موتورسواری کنم چون ما درگیر مسابقات و تمرینات هستیم و زمانی برای تفریح زیاد نداریم. مثلا من 6 ماه قبل سوار شدم تا ...
هفته بیست و یکم بارداری - بارداری هفته به هفته
از اندازه نسبت به استرس داشتن احساس نگرانی نکنید! اتفاقات بزرگ در زندگی، مثل فوت افراد فامیل ممکن است بر روی نوزاد تاثیر داشته باشند نه گیر کردن در ترافیک. راهنمایی های بیشتر برای هفته بیست و یکم بارداری در مورد معایب و مزایای تغیه نوزاد با شیر مادر تحقیق کنید و پس از دریافت اطلاعات تصمیم قطعی خود را بگیرید. برنامه های نیمه تمام مربوط به منزل را به پایان برسانید و ...
آیا شما هم از ترسیدن لذت میبرید؟
آژیر می کشد. به همین دلیل آمیگدال در بسیاری موارد آژیر می کشد، اما ما لزوما احساس نمی کنیم ترسیده ایم، بلکه ممکن است بیش از اندازه لذت ببریم. علاوه بر این نکات باید بدانیم آمیگدال فقط مسئول تعیین واکنش بدن است و این واکنش نسبت به ترس های واقعی و غیر واقعی یکسان است. محققان دانشگاه فردریش شیلر در آلمان، سال 1389/2010 با کمک FMRI (تصویر سازی تشدید مغناطیسی کارکردی) فعالیت مغز 40 نفر را که ...
تجمید مهاجم سابق بارسا ار گواردیولا
را یکی از نامزدهای اصلی فتح لیگ قهرمانان می دانم زیرا آنها تیم بزرگی هستند که از زمان حضور گواردیولا پیشرفت زیادی داشته اند. در مراحل ابتدایی این تورنمنت، آنها فوتبال بسیار خوبی از خود ارائه داده اند و در ادامه می توانند به مراحل نهایی این مسابقات با گواردیولا برسند.
10 خوراکی که به کنترل فشار خون بالا کمک میکند
حرارت بسیار بالا یا با مدت زمان طولانی تهیه می شوند، خودداری کنید و به خاطر داشته باشید، استفاده چند باره از روغن های آشپزی عاملی مهم و تاثیرگذار در بالا بردن فشارخون است. بنابراین از یک روغن برای چند بار پخت غذا استفاده نکنید. 8- از مصرف مواد حاوی افزودنی ها و غذاهای فرایند شده که حاوی مقدار زیادی نمک و ادویه ها هستند، مانند انواع سوسیس و کالباس، غذاهای کنسروی، شورها، ترشی ها ...
نصر آزادانی: خدابخشی به تیم ملی بازمی گردد/ جواب اعتماد فدراسیون تکواندو را می دهم
علیرضا نصر آزادانی در خصوص حضور خود در تیم ملی تکواندو به خبرنگار ورزشی آنا، گفت: آمده ام تا بتوانم بر تجربیات مربیگری خود زیرنظر بیژن مقانلو که سال ها در تیم ملی و تیم های بزرگ مربیگری کرده، بیافزایم. باید پاسخ خوبی به این اعتماد بدهم و از فرصت خطیری که پیدا کرده ام نهایت استفاده را ببرم. من سال ها در تکواندو بوده ام و سال گذشته هم در گیتی پسند اولین تجربه مربیگری ام را گذراندم. حالا باید داشته ...
چند ست و چند تکرار باید انجام دهید؟
قدرتی را در همان مفهوم انجام ورزش های هوازی در نظر بگیرید. هر چقدر که ورزش های هوازی شما بیشتر ادامه پیدا کند، به همان میزان شما ظرفیت استقامت بهتری خواهید داشت. هنگام انجام 15 تا 20 تکرار از یک تمرین، شما به بدن خود آموزش می دهید که قدرت مقاومت در برابر مدت زمان طولانی تری از استرس را داشته باشد. این نوع از وزنه زدن، شما را تبدیل به قوی ترین فرد در باشگاه نمی کند اما به شما در سوزاندن ...
بیماری خطرناکی به نام سلفی!
استوار شده و بنیانی قابل تامل را بنا نهد. این ویروس به سرعت در حال فراگیر شدن است. ویروسی که بی تردید از ظرفیت تکثیر بی رویه و مسری بودن نیز برخوردار است. طی سال های اخیر موارد مختلف و متعددی از این دست را می توان مشاهده کرد. از باز نشر سلفی با جنازه پدر در اینستاگرام یک شهروند عادی تا عکس فیگوراتیو چهره های سیاسی در کنار بدن نیمه جان اسطوره های ورزشی، فرهنگی، سیاسی، هنری یا... طی این سال ها ...
مارین چیلیچ؛ مردی که کسی نمی خواهد در لندن با او رو به رو شود
طرفداری- یک سرو بزرگ را با گروند استروک هایی عظیم و والی هایی مطمئن را برای ارائه بهترین عملکرد در بازی ای بزرگ ترکیب کنید؛ چه به دست می آورید؟ مارین چیلیچ، کسی که هیچکدام از هفت بازیکن دیگر در مسابقات فینال تور مردان از دیدن او در آن سوی تور لذت نخواهد برد. این دومین باری است که چیلیچ به تورنمنت پایان سال می رسد. در اولین حضورش در سال 2014، همان سالی که اولین و تا به امروز تنها گرند ...
گفتاری از استاد اصغر طاهرزاده: جوان و انتخاب بزرگ
که می میرد و دائم در حال تغییر است. به طوری که موها و سلول ها و پوست های یک سال پیش شما حالا نیست. یعنی موها و پوست ها و سلول های شما و در کل، بدن شما به گفته علماء زیست شناسی در عرض شش ماه تماماً عوض شده و دیگر آن بدن قبلی نیست. ولی آیا خودتان هم دیگر همان خود قبلی نیستید؟ با این که در عرض چند ماه تمام بدن شما عوض شده ولی شما حالا هم، خودتان هستید. پس به این نتیجه رسیدیم که انسان، خودش، بدنش نیست ...
معنای شعار و شعار اشتباهی که به اباعبدالله نسبت می دهند
فقط بجنگد تا کشته شود و حرفش را نزند. حرف خودش را زده است، هدف و مقصد خودش را مشخص کرده است. باید دید شعارهای حسین بن علی در روز عاشورا چیست. همین شعارها بود که اسلام را زنده کرد، تشیع را زنده کرد و پایه دستگاه خلافت اموی را چنان متزلزل کردکه چنانچه نهضت اباعبداللَّه نبود، بنی عباس اگر پانصد سال خلافت کردند، حزب اموی- که به قول عبداللَّه علائینی و خیلی افراد دیگر با برنامه آمده بود تا بر ...
ژن های نامطلوب همیشه هم مخرب نیستند
...، از مرکز دانلی و دپارتمان ژنتیک مولکولی با همکاری پروفسور چاد مایرز (Chad Myers) از دانشگاه شهر مینه سوتا، اولین مجموعه ی جامع از جهش های سرکوب گری را که در یک سلول رخ می دهند، گردآوری کرده اند. دستاوردهای آنها در قالب مقاله ای در روز 4 نوامبر در مجله ی Science منتشر شده است. اندروز، بون، راث و مایرز همچنین با هم به عنوان اعضای برنامه ی شبکه های ژنتیکی متعلق به موسسه ی تحقیقات پیشرفته ی ...
کاریزماتیک بودن بدون صحبت کردن!
شما میتوانید در عرض دو ماه فقط با گوش کردن به دیگران تعداد زیادی دوست پیدا کنید تا دو سال صحبت کردن راجع خودتان برای آنها.. متاسفانه، فن آوری موجب کاهش حضور رهبران در میان مردم شده و آنها را از مردم زیر دست خود دور ساخته است. در مطالعه اخیر توسط مرکز تحقیقات پیو، مشخص شد که بیش از89٪ از مردم برای فعالیت اجتماعی با دیگران از دستگاه های تلفن همراه استفاده می کنند، که قطعا برای ما تعجب ...
فینال تور جهانی تنیس مردان: اولین قهرمانی ماری یا ششمین قهرمانی جوکوویچ؟
... تفاوت عمده ی رقابت های امسال با دوره های پیشین، غیبت راجر فدرر، قهرمان شش دوره ی این مسابقات است؛ استاد سوییسی که در 14 سال گذشته (2002) همواره در این تورنمنت حاضر بوده، پیش از المپیک ریو به علت مصدومیت زانو، از ادامه ی فصل 2016 انصراف داد. دیگر غایب بزرگ این دوره از رقابت های فینال تور جهانی تنیس مردان، رافائل نادال است. این تنیس باز اسپانیایی بعد از قبول شکست در دور اول مسترز ...
اونجر 3 از شایعه تا واقعیت/بازیگران اصلی انتقام جویان چه کسانی هستند؟
...> گامورا دخترخوانده تانوس، و آخرین فرد در نژاد خود است. توانایی های او شامل استاد هنرهای رزمی، ژیمناستی فوق حرفه ای، دارای سرعت، قدرت، چابکی و استقامت ابرانسانی و قابلیت زوددرمانی است. "زویی سالدانا" نقش گامورا را در فیلم نگهبانان کهکشان محصول سال 2014 ایفا کرده است و حضورش در نسخه آخر اونجر قطعی شده است. جادوگر سرخ (الیزابت اولسن) جادوگر سرخ با نام اصلی واندا ماکسیمُف، یک شخصیت ...
رازهای موفقیت در اقتصاد ایران/ دکتر حلت در گفتگو با فصلنامه همشهری اقتصاد مطرح کرد
فصلنامه همشهری اقتصاد - مرتضی گلپور، فهیمه اکبری صحت : الزامات یک کسب و کار خانوادگی قوام و دوام یک کسب و کار از ایجادش مهم تر است. راه اندازی کسب و کاری که زود به پایان خودش برسد مطلوب نیست. یک کسب و کار خوب باید پایدار و مانا باشد. مطالعات نشان می دهد کسب و کاری که بتواند روی کمک خانواده پیش برود از شانس ماندگاری بیشتری برخوردار است. این البته به قوانین انتقال ثروت و ارث در یک جامعه نیز ارتباط پیدا می کند؛ یعنی در جامعه ای که ثبات قانونی بیشتر ...
دروازه بان ها همیشه مقصرند
. شاید حاشیه ها در فوتسال و فوتبال ساحلی کمتر باشد. به این دلیل انتظار داریم که این دو رشته بیشتر مورد توجه قرار بگیرند و خیلی در سایه فوتبال نباشند. دروازه بان ساحلی بودن سن و سال دارد؟ الان بعضی از دروازه بان های فوتبال مدعی هستند که تا 42 سالگی هم می توان بازی کرد. تیم ما در حال حاضر ترکیبی از بازیکنان جوان و باتجربه است. به نظرم بازیکن تا هر زمانی که بدنش اجازه دهد و بتواند برای کشورش ...
دروازه بان و سرمربی فوتبال ساحلی از موفقیت می گویند؛ حسینی: پرسپولیسی ام اما علاقه ای به تماشای فوتبال ...
ناخواه خستگی هم از تن ما بیرون می رود. یک مقدار در مورد مسابقات جام کنفدراسیون های جهان صحبت کنید: حسینی: تورنمنتی که در امارات برگزار می شود یکی از مهمترین تورنمنت های فوتبال ساحلی در جهان است که با حضور تیم های برتر دنیا انجام شده و امسال نیز در سال 2016 این رقابت به عنوان بهترین و مهمترین رقابت این رشته ورزشی محسوب می شد. کیفیت این رقابت ها بسیار بالاست و ما به عنوان یکی از ...
تولدت مبارک برای ستاره ها؛ از آیشواریا رای تا متیو مک کانهی
که در حومه غربی مرفه نشین لوس آنجلس قرار دارد بزرگ شدند. وی به دبیرستان سیه را کانیون می رفت تا اینکه مدرسه را کنار گذاشت تا در خانه درس بخواند و به این ترتیب بتواند مدلینگ را دنبال کند. در سال 2009 و در سن 14 سالگی، آژانس مدلینگ ویلهلمینا، کندال را به کار گرفت. وی در سال 2010 به عنوان دهمین ستاره جذاب نوجوان تلویزیون انتخاب شد. با حضور در برنامه تلویزیونی همراه با کارداشیان ها بود که کندال ...
چرا با اینکه دائما می دوید وزنتان کم نمی شود؟
خصوص اتکای بیش از حد او به دویدن) بهترین راه برای از دست دادن چربی و به دست آوردن نتایج مورد نظرش نبود. هنگامی که سارا متوجه شد که چرا رویکرد او نسبت به کاردیو، او را عقب نگه داشته، ما برنامه او را تنظیم کردیم و وزنش دوباره شروع به پایین آمدن کرد، بنابراین برای آنکه مطمئن شوید تمرین کاردیویتان، دلیل عدم موفقیت شما (علی رغم صرف زمان زیاد در باشگاه) نمی باشد، در اینجا 5 اشتباه رایج به علاوه ...
آزمایشات و تست های سرنوشت ساز برای سالمندان
چگونه می توان سالم و تندرست باقی ماند؟ بدین منظور باید همیشه مراقب بدن و سلامت جسمی تان باشید. بنا به توصیه پزشکان با انجام دادن مرتب آزمایش های ساده می توانید به محض مشاهده مشکلی در بدن، به درمان پرداخته و قبل از اینکه وضعیت جسمی تان بحرانی شود، آن مشکل خاص را برطرف نمایید. در واقع همه مردم چه جوان و چه مسن باید به وضعیت جسمانی شان اهمیت دهند و هیچ مشکلی را بدون توجه رها نکنند. ...
دولت و هاشمی می خواهند مرگ بر آمریکا حذف شود
...، نه اسرائیل و نه حتی آمریکا در این حد نمی توانند بر ما اثر بگذارند و مهم ترین مسئله مسائل داخلی است که می تواند به ما ضربه بزند. الان بزرگ ترین مصیبت کشور ما مسائل داخلی است و هیچ مقامی حاضر نیست این مسئله را جدی بگیرد. با توجه به وضعیتی که در حال حاضر کشور فرانسه دارد و تروریست ها راحت می توانند در آن کشور حضور داشته باشند و به راحتی از تروریست ها حمایت می کنند، چگونه می توانند ایران را ...
هر روز دادگاه صحرایی داشتم
... - مربی خارجی نمی آوریم و فعلا هم برنامه ای برای این مسئله نداریم. مربیان خودمان با دانش هستند و فیدبک کاری آنها را در اعزام به تایلند قطر خوب ارزیابی کرده ایم. باز هم اگر کمیته فنی تشخیص دهد مربی خارجی با دانش تر بیاوریم، می آوریم . در آن صورت با کمیته ملی المپیک مکاتبه کرده و با هماهنگی دنبال مربی خارجی می رویم. * برای حضور دو تیم استقامت و سرعت در مسابقات قهرمانی آسیا چه برنامه ...
چهارمین بیتل؛ اندی ماری، پرچم دار شکیبایی
میکروفن بایستد.* ذره ای از حقیقت در این وجود دارد. راجر فدرر، این هفته برای اولین بار از اکتبر 2002 از جمع ده نفر اول بیرون رفت، او که برای مدت ها ماری را زیر سلطه داشت و در فینال سه گرند اسلم او را شکست داد، حالا در 35 سالکی نیرویی تحلیل رفته است. جسم فرتوت نادال دارد هزینه تنیس نیترویی ای که 14 گرند اسلم و 141 هفته صدرنشینی تا جولای 2014 برای او در بر داشت را می دهد. وی از آن زمان هیچ گرند ...
چرا وزنم کم نمی شود؟
گاهی اوقات افرادی که برای کاهش وزن تلاش می کنند و از رژیم های کم کالری و برنامه ورزشی منظم برای رسیدن به تناسب اندام بهره می گیرند، اما به نتیجه دلخواه نمی رسند! به چه دلایلی با استفاده از انواع رژیم های بسیار کم کالری و افزایش هر چه بیشتر تعداد روزهای فعالیت های ورزشی (5 تا 7 روزدرهفته) و هر بار چندین ساعت نه تنها دستیابی به اندام متناسب تر رخ نمی دهد، بلکه گرمی هم از وزن کاسته نمی ...
از رنجی که زنان حاشیه نشین می برند
.... از سوی دیگر، به دلیل توجه به بخشی از اقتصاد شهری موجب شدیم که به سرعت یک طبقه جدید اقتصادی نوکیسه به وجود بیاید. تن فروشی غالباً در مناطقی تولید می شود که فقر اقتصادی و فرهنگی بیشتر است اگر در این راستا سیاست گذاری درستی انجام دهیم و امکانات مناسبی در اختیار ساکنان این مناطق انجام گیرد بدن جامعه را سالم نگه داشته ایم چون حاشیه نشینان به دلیل آمار بالایی که دارند عضو مهمی از ...
سرمقاله های روزنامه های 19 آبان
ماندگی ها در حوزه صنعت نفت و گاز را داشته باشیم به جذب سالانه افزون بر 50 میلیارد دلار سرمایه گذاری نیاز داریم. برای روشن شدن وضعیت باید وضعیت رقیب کشورمان را ترسیم کنم. برای نخستین بار بعد از سال 2013 میلادی و با رفع تحریم های عراق، این کشور به عنوان رقیب جدی ما در اوپک توانست ایران را پشت سر بگذارد و یک میلیون بشکه نفت بیشتر از ما صادرات داشته باشد. درآمد سرانه هر عراقی از محل صادرات نفت 5 برابر ...