سایر منابع:
سایر خبرها
10 راز آشپزی برای خوش طعم کردن غذا
روی مرغ ها بریزید. سپس اجازه دهید تکه های مرغ طعم دار شده به مدت 2 تا 3 دقیقه روی حرارت بمانند تا آماده خوردن شوند. 2) قهوه + استیک اگر قصد درست کردن استیک یا حتی گوشت تنوری دارید، می توانید از پودر قهوه نیم کوب برای طعم دادن به گوشت استفاده کنید. ترکیب پودر قهوه اسپرسو، نمک، فلفل قرمز، پودر فلفل دلمه ای، زیره سبز و چند دانه فلفل سیاه بهترین ترکیب برای طعم دار کردن گوشت های ...
درمان های خانگی بوی بد دهان
کنترل کرده و از بروز آم ممانعت نمایید. آب روزانه سعی کنید به میزان کافی آب بنوشید. زیرا، مصرف منظم این ماده حیاتی، دهان شما را مرطوب و پر آب کرده و از خشکی آن جلوگیری می کند. در ضمن، بعد از مصرف هر نوبت غذا، بلافاصله دهان خود را با آب بشویید تا باکتری های موجود در بین دندان ها از دهان خارج شوند. رازیانه رازیانه داری خواص ضد باکتریایی بوده و ...
راههای جلوگیری از چین و چروک دور چشم
به میزان کافی آب بنوشید. لازم است به طور منظم مواد غذایی سرشار از چربی های خوب نیز میل کنید. روغن های گیاهی مانند روغن کنجد، روغن تخم کتان؛ روغن زیتون و روغن نارگیل، آجیل ها و دانه ها، آووکادو، کره و زرده تخم مرغ حاوی چربی های سالم و مفید برای پوست هستند و چین و چروک دور چشمتان را کمتر می کنند. اگر به دنبال یک درمان قوی برای پیری پوست و بروز چین و چروک هستید سراغ هسته انگور بروید که به صورت عصاره یا روغن موجود است. همچنین توصیه می کنیم هنگام میل کردن انگور هسته های آن را دور نریخته و بجوید. ...
10 مورد از فواید چای سبز در سلامت و زیبایی پوست و مو
ماست کم چرب را با یک قاشق غذاخوری چای سبز پودر شده و کمی زردچوبه مخلوط کنید. این ماسک را به صورت و گردن خود بمالید. اجازه دهید به مدت 20 دقیقه روی پوستتان بماند و سپس با آب ولرم بشویید. این ماسک را یک یا دو بار در هفته استفاده کنید. روش دیگر برای درست کردن ماسک ضد چروک با چای سبز این است که یک قاشق چایخوری پودر چای سبز را با چند قطره آب مخلوط کنید تا خمیری حاصل شود. اگر پوستتان خشک است ...
با چین و چروک دور چشم چه باید کرد
است به طور منظم مواد غذایی سرشار از چربی های خوب نیز میل کنید. روغن های گیاهی مانند روغن کنجد ، روغن تخم کتان ؛ روغن زیتون و روغن نارگیل ، آجیل ها و دانه ها، آووکادو ، کره و زرده تخم مرغ حاوی چربی های سالم و مفید برای پوست هستند و چین و چروک دور چشمتان را کمتر می کنند. اگر به دنبال یک درمان قوی برای پیری پوست و بروز چین و چروک هستید سراغ هسته انگور بروید که به صورت عصاره یا روغن موجود است. همچنین توصیه می کنیم هنگام میل کردن انگور هسته های آن را دور نریخته و بجوید. عصرخبر ...
با غذاهای کوهستان آشنا شوید+عکس
...، تره، نعنا)، نخود پخته، برنج نیم دانه، دوغ، ماست چکیده، تخم مرغ مواد اولیه ی آن هستند. در شهرستان بیجار گروس این آش را با استفاده از دوغ، رشته ی آش، اسفناج یا تره و یا گیاه گوشت برخیله و سیر تهیه می کنند که به آش دوغ گروسی شهرت دارد. 5-6- آش دوخین آش دوخین که به نام آش گزنه نیز شهرت دارد از هیزان ( گندم و جو پخته شده در دوغ ) و گیاهان معطر مانند پونه ، کاکوتی ...
کراتینه کردن موهایتان را با مواد طبیعی انجام دهید
افراد بسیاری برای نرم کردن و یا تقویت کردن موهای خود از روش کراتینه کردن مو استفاده می کنند. کراتینه کردن باعث ایجاد آسیب های جدی به زیبایی پوست و موی شما می شود.با روش های طبیعیمی توانید موهای خود را تقویت کنید و زیبایی را به موهایتان باز گردانید. مهمترین عوارض کراتینه مو با مواد شیمایی : – خطر سرطان: فرمالدئید، یک ماده سرطانزاست که تقریبا در اغلب محصولات کراتینه ...
کنترل دیابت با ادویه های پرخاصیت
... در طب سنتی سیاه دانه درمانی برای همه بیماری ها به جز مرگ شناخته شده است. برای درمان و کنترل دیابت با این ادویه، نصف فنجان سیاه دانه ی گرم شده را با نصف فنجان آب دانه ی شاهی (دانه ی خردل را نیز می توان جایگزین کرد) و یک چهارم فنجان پوست انار در یک مخلوط کن بریزید و یک هشتم فنجان شاهتره اضافه کنید. هر روز یک قاشق چایخوری از این ترکیب بخورید. این کار را برای یک ماه ادامه دهید. ...
راه درمان سرفه به روش خانگی و گیاهی چیست؟
برای کاهش سرفه به شدت تاثیرگذار می باشد. از پیاز برای تهیه کردن شربت سرفه می توان استفاده کرد به این صورت که آب لیمو ترش تازه را با عسل و پیاز رنده شده درون یک قوری آب جوش ریخته و در قوری را بگذارید و حرارت را کم کنید تا به آرامی بجوشد. بعد آن را صاف کنید و به فاصله هر یک ساعت یک قاشق غذاخوری از آن میل کنید . زنجبیل برای استفاده از زنجبیل برای درمان سرفه، مقداری زنجبیل را له ...
توصیه های ضروری برای راهپیمایان اربعین حسینی (ع)
ندارید که بالاخره هر کدام وزنی دارد و خسته می شوید. - دستمال مرطوب، گزینه بسیار بسیار مهمی است. همین طور پد الکلی. اولی خیلی سریع می تواند شما را رفرش و سر و صورتتان را تمیز کند و بوی عرق بدنتان را بگیرد. و پد الکلی هم برای مواردی که احتیاج به ضدعفونی سریع داریم مثل شیر آب، دستشویی، قاشق، چاقو و... خیلی اهمیت دارد و می تواند خیلی سریع کارتان را راه بیندازد. - دستکش های لاتکسی ...
دسر کدو تنبل دسری خوشمزه مناسب یک دورهمی صمیمی
... طرز تهیه دسر کدو تنبل تمامی مواد را در داخل میکسر ریخته و به خوبی مخلوط می کنیم. در ادامه از مقداری روغن زیتون برای تزئین استفاده می کنیم. نوش جان و لذت ببرید! خواص مواد غذایی اصلی کدو تنبل سرشار از ویتامین A و C و آمینواسید فراوان است که از راه های مختلف به افزایش سلامت بدن کمک می کنند. تخم های کدو تنبل حاوی ال – تریپتوفان هستند و این ماده داروی موثری برای درمان افسردگی است. در محافظت از استخوان ها بسیار مفید است. ...
ناخن هایمان را بطور طبیعی تقویت کنیم
به گزارش خبرگزاری دانا،از آنجایی که ناخن هایتان از کراتین (نوعی پروتئین) ساخته شده اند، باید مطمئن شوید که به اندازه ی کافی این ماده ی غذایی به بدنتان می رسد. مقدار مصرف مجاز روزانه ی پروتئین برای بزرگسالان، بین 50 تا 63 گرم است. این مقدار، می تواند توسط 200 گرن ماهی سالمون، یک فنجان کینوآ و یا دو فنجان نخود پخته تامین شود. همچنین می توانید چایی بنوشید که از گزنه و کاه درست شده باشد که ...
خواص بی نظیر چای گل سرخ
تهیه کنید گل سرخ یا همان گل محمدی خواص زیادی برای سلامتی دارد. این گل خوش رنگ سرشار از ویتامین C می باشد. بر اساس اعلام سازمان غذا و دارو، گلبرگ ها و ساقه این گل (به ویژه به صورت خام) منبع غنی ویتامین C محسوب می شود. باید بدانید که در روند خشک شدن گل، 25 تا 60 درصد ویتامین C موجود در آن از بین می رود. بنابراین توصیه می شود در تهیه چای تا حد امکان از گل سرخ تازه استفاده کنید. یادتان باشد ...
روغن های طبیعی و مفید برای زیبایی پوست و مو
باشید اما از خواص شگفت انگیز آن برای پوست ومو کمتر بدانید . روغن زیتون غنی از ویتامین ( A، B ، E، D ، K ) ،می باشد . روغن زیتون هم برای مو و پوست شما بسیار مفید است . با استفاده از آن به عنوان لوسیون بدن بعداز حمام احساس می کنید پوستتان از یک کودک، نرم تر ولطیف تر شده است .این روغن غنی از ویتامین ها و آنتی اکسیدان ها ،بوده و می تواند به عنوان یک مرطوب کننده صورت طبیعی استفاده شود. روغن ...
26 آبان تاثیر مرکبات بر پوست و مو
... پودر هسته پرتقال 2 قاشق چای خوری عسل 1 قاشق چای خوری ماست 1 قاشق چای خوری همه مواد فوق را مخلوط کرده و به صورت یک لایه نازک روی پوست خود قرار دهید. اجازه دهید 15 دقیقه این ماسک روی پوست شما باقی بماند. پس از آن به آرامی پوست خود را شستشو دهید. در صورتی که پوست شما پس از استفاده از ماسک خشک شد از روغن های نارگیل یا زیتون به عنوان مرطوب ...
روغن های گیاهی برای دوران کودکی
. – خاصیت قابض این روغن باعث می شود پوست فرزندتان نرم و شاداب بماند. – این روغن استرس، اضطراب و خستگی را از بین می برد. – سرشار از ویتامین C است و به تقویت سیستم ایمنی کودک کمک می کند. – یادتان باشد استفاده ی بیش از اندازه این روغن باعث تحریک پوست کودک می شود. روغن درخت چای این روغن از برگ های درخت چای گرفته می شود و به دلیل خاصیت ضد ...
بهترین دمنوش ها برای روزهای سرد
سفید اگر طعم تند چای های دیگر را دوست ندارید، می توانید از چای سفید استفاده کنید. این چای از برگ های جوان و غنچه های بازنشده درست می شود. از فواید این دمنوش می توان به افزایش انرژی و سوخت و ساز بدن اشاره کرد. این دمنوش خاصیت آنتی اکسیدانی و ضدپیری دارد. با حذف رادیکال های آزاد، جلوی صدمه به اندام ها و همچنین پوست بدن را می گیرد. ویژگی های ضدباکتریایی بودن این گیاه، آن را به ...
پاکسازی خانه از سوسک ها با این 8 روش طبیعی
کشیده و برای خوردن آبمیوه سراغ این تله می آیند اما نمی توانند از آن خارج شوند. 4. از محلول آب و صابون استفاده کنید شاید تا به حال این روش را امتحان نکرده باشید ولی محلول آب و صابون برای از بین بردن سوسک ها بسیار مناسب است. این محلول را روی سر و بدن سوسک ها با اسپری بپاشید. اگر این کار را به درستی انجام دهید سوسک ها یک دقیقه بعد کشته می شوند. چرا که سوسک ها از طرق پوست خود نفس ...
درمان طبیعی اختلالات روده
...> امروزه اکثر مردم از سوءهاضمه رنج می برند مسئله دیگری که ایرانیان با وجود تاکید اکید احادیث طبی، مورد توجه قرار نمی دهند، خوردن مقدار کمی نمک دریا یا معدن قبل و بعد از غذا و یا در صورت ناسازگاری مزاجی، خوردن نصف قاشق سرکه طبیعی قبل و بعد از وعده های اصلی غذایی می باشد. باید در نظر داشت که کمبود املاح و مواد معدنی، بخصوص کمبود مس ، آهن، منگنز، منیزیم، سدیم و پتاسیم موجب سوءهاضمه ...
حقایقی درباره لوازم آرایش که باید بدانید
مواد تولید شده توسط قارچ ها به شمار می روند که سمی و خطرناک هستند. وجود سرب و افلاتوکسین ها در ترکیبات آرایشی صدماتی به پوست وارد می سازد اگر این دو ماده خطرناک در ترکیبات مواد آرایشی بیش از حد وجود داشته باشد و زنان به طور مداوم و در دفعات متعدد از لوازم آرایش استفاده کنند ممکن است پوست شان تحریک شده و به مشکلات پوستی دچار شوند.وجود این ماده سمی در مواد آرایشی نامرغوب جذب می شود. ...
آموزش تهیه نوعی خوراک با تورتیلا و خامه ترش
میوه های پاییزی کدو حلوایی هست. غذاهای زیادی میشه با کدو درست کرد از جمله این غذای سالم که با کدو و لوبیا درست میشه. من دوست دارم این غذا رو با پنیر چدار، لیمو، جعفری تازه، چیپس تورتیلا و خامه ترش درست کنم. مواد مورد نیاز: 2 قاشق غذاخوری روغن زیتون 1 قاشق چای خوری فلفل خشک خرد شده 2 عدد پیاز زرد متوسط خرد شده 2 عدد هویج خرد شده 1 عدد فلفل دلمه ای قرمز خرد شده 1 عدد فلفل تند خرد شده 5 حبه ...
24 آبان مرکبات در طب سنتی
انتظار ایجاد رطوبت در بدن داریم. پس در فصل پاییز که مزاج بدن به تبعیت از مزاج فصل، رو به خشکی می رود، مصرف لیمو شیرین برای اکثر افراد توصیه می شود. امروزه هم توسط پزشکان برای افراد دچار سرماخوردگی و عفونت های تنفسی ویروسی مصرف لیموشیرین بخاطر خواص زیاد آن توصیه می شود. اگر لیمو به طور کامل یعنی به همراه پوست و دانه در دستگاه آبگیری انداخته شود، آب حاصله سردی کمتری نسبت به آب خالص بافت لیمو ...
مواد خوراکی موثر در درمان و کنترل دیابت
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: یکی از مواد طبیعی که به کنترل قند خون کمک می کند، تخم شنبلیله است که حاوی مواد مؤثره ای است که باعث کاهش قند و حتی چربی خون می شود. شنبلیله گیاهی است از خانواده نخود. این گیاه به نام عمومی FENUGREEK در جهان مشهور است. با وجودی که آثار مختلفی از جمله خواص ضد درد، ضد التهاب، افزایش دهنده میل جنسی، مقوی قلب، صفراآور، کاهش دهنده کلسترول و ...
طرز شستن خاکشیر ، روش درست کردن شربت خاکشیر
(اختیاری) برای درست کردن شربت خاکشیر مقداری آب به ظرفی که از آن برای شستن خاکشیر استفاده کردید اضافه می کنیم. بعد از آن هم شکر و گلاب و یخ را اضافه کرده و نوش جان می کنیم. میزان شکر بستگی به ذائقه افراد دارد. برخی افراد برای خوش طعم شدن به آن کمی آب لیمو هم اضافه می کنند. در صورت تمایل چند عدد آلو بخارا به شربت اضافه کنید که در اینصورت حدود 7 ساعت باید صبر کنید تا آب مزه آلو بخارا ...
در یک ساعت "چروک های چهره تان" را محو کنید
به جای تهیه ماسک اسفناج از شیر، از ماست استفاده کنید. اسفناج را ابتدا بخارپز کنید و سپس آن را با گوشت کوب چوبی خوب بکوبید و اجازه دهید اسفناج خنک شود. بعد از این مرحله 2 تا 3 قاشق غذاخوری ماست پرچرب به آن اضافه کنید و این مخلوط را خوب هم بزنید. این ترکیب برای "آبرسانی به پوست" افرادی که دچار "چربی پوست" هستند و زیاد جوش می زنند توصیه نمی شود. این گروه بهتر است از شیر کم چرب برای "اسفناج درمانی" استفاده کنند. منبع: مجله زندگی ایده آل ...
شلغم مهمترین گیاه ضد سرطان
، سبب از بین رفتن گلوکوسینولیت در آنها می شود . شلغم یکی از بقولات بسیار مقوی و مغذی است که به سبب دارا بودن ده درصد مواد قندی و سرشار بودن از املاح مفیدی مانند کلسیم و منیزیم جزء مواد غذایی بسیار با ارزش به حساب می آید . شلغم یکی از پاک کننده ها و سازنده های خون بوده و چنان که گفته شد ،املاح کلسیم و منیزیم موجود در آن موجب جلوگیری از ابتلا به بیماری های خطرناکی مانند سرطان می شود ...
24 آبان طرز تهیه شامپوهای خانگی
...> برای درست کردن این شامپو، یک بسته نشاسته ذرت را از فروشگاه تهیه کرده و هر بار که موهایتان چرب و کثیف شد، آن را با ترکیب در آب استفاده نمایید. شامپوی جوش شیرین و نشاسته ذرت یک قاشق غذاخوری جوش شیرین و یک فنجان آب را با هم مخلوط کنید و سپس به این مواد، نشاسته ذرت، تا آنجا که خمیر بسیار ضخیمی به دست آید، بیفزایید. سپس سرتان را با این شامپوی خانگی بشویید. ...
کوستبک پاستا یا کیک آتشفشانی
این کیک هوش از سرتان میبرد، کوستبک پاستا یا کیک آتشفشانی درست کردنش بر عکس تصور اولیه بسیار آسان است. شما به جای موز میتوانید از توت فرنگی هم استفاده کنید. اما موز، خامه و شکلات خیلی باهم خوشمزه تر هستند. پیشنهاد ویژه من به شما درست کردن این کیک فوق العاده است. مواد لازم: 3 عدد تخم مرغ 1 لیوان سر خالی شکر 1 فنجان قهوه خوری شیر 1 فنجان قهوه خوری ...
معجزه لیمو ترش در درمان بیماری ها
منبع غنی ویتامین C محسوب می شود . برای رفع ورم معده و روده باید یک لیموترش را با پوست و هسته له کنید و آن را با یک لیوان آب سرد و یک قاشق عسل مخلوط کرده و به مدت یک ساعت قبل از خواب بنوشید . مصرف لیمو ترش در اسهال و استفراغ لیمو ترش مانع اسهال و استفراغ می شود . کسانی که در اثر اسهال آب بدنشان کم شده است از شربت آبلیمو استفاده کنند. همراه فالوده (کرمانی ...
چگونه با آلودگی هوا مقابله کنیم
برابر کنند. موادی مثل سوسیس و کالباس به دلیل داشتن مواد افزودنی و نگهدارنده، علاوه بر این که به خودی خود مضر و سرطان زا هستند، مصرف آنها برای افرادی که در معرض آلودگی هوای شهرها قرار دارند، به هیچ وجه توصیه نمی شوند. دم نوش های ضد آلودگی هوا به غیر ازمصرف برخی مواد غذایی ،متخصصان طب سنتی استفاده از برخی گیاهان دارویی را برای این کار مناسب می دانند به عنوان مثال یکی ...