خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
افزایش سردرد و بیماری های تنفسی با آلودگی هوا
. گویا افزود: آلودگی هوا باعث افزایش تعداد بیماران نمی شود بلکه بیماری را تشدید می کند و در حال حاضر موارد شدید بیماری بیشتر در استانهای تهران، اصفهان و کرمان دیده شده است. وی گفت: حدود 10 درصد موارد بیماری آنفلوانزا که وزارت بهداشت شناسایی شده اند مبتلا به آنفلوانزای شدید بودند که تحت درمان قرار گرفتند و خوشبختانه بهبود پیدا کردند. رئیس مرکز مدیریت بیماری های واگیر ...
دندان عقل را بی دلیل نکشید
دندان عقل به آخرین دندان در هر قوس فکی گفته می شود که بین سنین 18 تا 25 سالگی در دهان می روید. علت نامگذاری این دندان، به دلیل زمان رویش و همزمانی آن با بلوغ عقلی است. این دندان را دندانپزشکان، آسیای سوم نیز می نامند. دکتر منصور خراسانی ، متخصص جراحی فک و صورت گفت: به طور معمول هر فردی دارای دو دندان عقل در فک بالا و دو دندان عقل در فک پایین است که در مجموع دارای چهار دندان ...
هر آنچه درمورد فواید خاکشیر باید بدانید
نسخه های خانگی و کاربردی را می شناسیم اما تعداد کمی از ما با دیگر خاصیت های این دانه های ریز و خوش تراش سرخ رنگ آشنایی داریم. دانه هایی که نه تنها برای درمان برخی بیماری ها کاربرد دارند بلکه می توانند کیفیت زندگی ما را از این رو به آن رو کنند. شربت خوشمز ضد بدبویی اگر شما هم در گروه افرادی هستید که به دلیل افزایش خلط بلغم در بدن به بدبویی دهان مبتلا شده اید و نمی توانید به سادگی از ...
کوچک کردن شکم با 6 روش تضمینی!
برای سلامتی تان دارد. بعنوان مثال برای افراد مبتلا به دیابت نوع 2، بسیار مفید است. برای کوچک کردن شکم از مواد غذایی پرفیبر بیشتر استفاده کنید احتمالاً شنیده اید که مصرف فیبر می تواند به کاهش وزن کمک کند. بله، کاملاً درست است. اما خیلی مهم است که به خاطر داشته باشید که همه فیبرها مثل هم نیستند. به نظر می رسد که فقط فیبرهای گران رو (ویسکوز) هستند که بر وزنتان اثر دارند. اینها ...
راه های پیشگیری از آسیب های آلودگی هوا در دانش آموزان
افرادی که در معرض این گازها قرار گرفته اند این را نشان می دهد سیستم دفاعی بدن کاهش می یابد و ذرات استنشاق شده ممکن است در مجاری تنفسی فوقانی اثر تحریکی داشته و یا در داخل شُش ها نفوذ کرده و ایجاد عوارضی در شُش ها کند که منجر به اختلالاتی در اعمال تنفسی شود. متخصص آموزش سلامت مدارس اضافه کرد: از جمله ذرات معلق در هوا، عنصر سرب است که بیشتر از طریق تنفس وارد بدن می شود و قابلیت حمل اکسیژن در ...
مصرف کم میوه وسبزی ازعوامل اختلال قند خون
تغذیه در کنترل بیماری های غیرواگیر دار، مهم و حیاتی توصیف کرد و گفت: برای کنترل بیماری های غیر واگیر کارشناسان تغذیه در اولین سطح ارائه خدمات به مردم قرار داشته و دارای نقش کلیدی هستند زیرا لازم است الگوی تغذیه مردم اصلاح شود و ما آن را از طریق نظام سلامت به مردم ارائه می دهیم. **برای تنظیم قند خون ورزش کنید عضو هیات علمی دانشکده علوم پزشکی تهران نیز در این سمپوزیوم گفت: به علت ...
میوه ای برای مبارزه با آلودگی هوا
به گزارش سرویس گوناگون جام نیوز ، انار می تواند مشکلات قلبی و عروقی، گردش خون، اختلالات معده، سرطان، مشکلات دهان و دندان، آرتروز، کم خونی و دیابت را رفع کند. دانه های انار را می توانید در سالاد، دسر، به صورت شربت، آب گیری و... استفاده کنید. انار می تواند برای تمیز کردن پوست و گلودرد مفید باشد. تحقیقات به ثبت رسیده در مجله تغذیه بالینی آمریکا نشان می دهد که انار سرشار از آنتی اکسیدان ...
چرا خون غلیظ می شود؟
غلظت خون دچار کند. اغلب افراد ساکن در مکان های مرتفع نظیر کوهستان و یا مکان هایی که آلودگی هوا زیاد است بیشتر از سایرین دچار بیماری غلظت خون می شوند. درست مثل یخ و آب که یخ نسبت به آب غلیظ تر است، چون ملکول های آن در شرایط متراکم تری قرار دارند. اما آب رقیق است و ملکول هایش با فاصله بیشتری از هم هستند، یعنی هرچه دمای بدن پایین باشد و خون سردتر، گلبول های خون به هم چسبیده تر می شوند و در حجم به ...
فواید صبحانه کامل، تاثیر بر سلامت زنان
کلسیم آن را به یک ماده غذایی ارزشمند در کاهش وزن تبدیل کرده است. شیرینی ها و قندهای مصنوعی را محدود کنید.مصرف قندهای ساده در مقادیر بالا، برای مثال محدود کردن صبحانه به یک کیک یا شیرینی و یک لیوان چای بدترین کار ممکن است.ورود یک دفعه ای این حجم قند ساده به بدن باعث افزایش یک دفعه ای قند خون خواهد شد. اتفاقی که در ادامه این امر روی می دهد افزایش یک باره سطح انسولین در بدن و کاهش قند خون ...
بیماران دیابتی پیش از صبحانه ورزش نکنند
معصومه مصطفایی، متخصص پزشکی ورزشی در جلسه آموزشی دیابت نوع 2 ویژه بیماران مبتلا به دیابت که با حضور مسئولان و مدرسیان دانشگاه علوم پزشکی قزوین برگزار شد، اظهار کرد: سن ابتلا به بیماری دیابت نوع 2 از 55 تا 60 سالگی بوده اما این در حالی است که افراد در ایران 10 تا 15 سال زودتر درگیر این بیماری می شوند. وی با اشاره به اینکه 50 درصد افراد دیابتی بر اساس بیماری های قلبی و عروقی از دنیا می روند ...
6 تصور اشتباه که اغلب دیابتی ها هم باور کرده اند
شکلات و شیرینی و صرف میان وعده اند تا طعم شیرین را نیز زیر دندان هایتان احساس کنید. با این حال، شما هنوز می توانید میوه هایی با شاخص قند خون متوسط و رو به بالا همچون موز، آناناس، هندوانه، خربزه شیرین هم بخورید به شرطی که برای جلوگیری از افزایش سطح قند، به مقدار کافی ورزش کنید. اشتباه 5-فقط افراد چاق به بیماری دیابت مبتلا می شوند بسیاری از مرم گمان می کنند که فقط افراد چاق ...
بیماری روده تحریک پذیر چیست؟
، تلخی دهان و نفخ شکم را نام برد. از نظر شیوه اجابت مزاج، بیماران به سه دسته تقسیم می شوند: گروه اول: بیمارانی هستند که مشکل آن ها یبوست است (اجابت مزاج مشکل یا به فواصل طولانی و...) گروه دوم: بیمارانی هستند که مشکل اصلی آن ها اسهال است. (دفع مکرر، مدفوع شل) گروه سوم: که دچار اسهال و یبوست متناوب هستند. بیماران مبتلا به بیماری روده تحریک پذیر بیشتر از افراد دیگر، در دوران کودکی ...
سیستم آموزشی ما افراد درسخوان بار می آورد نه کتابخوان/در رسانه ها از کالاهای قاچاق تبلیغ می شود اما خبری ...
معمولا هر روز حتی زمانی که پیک کاری من باشد و مشغله زیادی داشته باشم یک ساعت را اختصاص می دهم به کتابهای مورد علاقه خودم که شامل کتابهای روانشناسی و جامعه شناسی هستند می پردازم و این را به عنوان یک وظیفه روزانه برای خودم می دانم همانظور که استحمام و بهداشت دهان و دندان را روزانه رعایت می کنیم نیاز به یک استحمام روانی برای ذهن هم داریم و روزی یکساعت مطالعه کتاب این کار را برای ما انجام می دهد؛ اعتقاد ...
10 باور غیر علمی پزشکی را بشناسید
1٫ واکسن ها می توانند باعث ابتلا به آنفلوآنزا یا اوتیسم شوند هرچند بدن در واکنش به هرنوع واکسنی دچار تب خفیفی می شود، اما دکتر راشل ریمان استادیار طب کودکان در دانشکده پزشکی دانشگاه ایندیانا و نویسنده کتابی در زمینه شایعات پزشکی می گوید: این شایعه که واکسن آنفلوآنزا می تواند فرد را به آنفلوآنزا مبتلا کند کاملا نادرست است. واکسن آنفلوآنزا قطعا شامل ویروس های مرده آنفلوآنزاست ...
زنگ گوش ها برای چه به صدا در می آید؟
...> اتواسکلروز بیماری اتواسکلروز خانم ها را بیش از آقایان درگیر می کند. این بیماری گاهی اوقات خود را بعد از زایمان نشان می دهد. اتواسکلروز گوش میانی را درگیر می کند و تغییرات هورمونی در بروز آن نقش دارند. در واقع یک استخوان کوچک به نام استخوان رکابی که یکی از استخوان های گوش میانی است در این بیماری حرکت طبیعی خود را از دست می دهد و باعث ایجاد صدای وزوز در گوش می شود. فشار خون بالا وزوز ...
4 روش برای پیشگیری از مشکلات تیروئید
توصیه می کند. نسبت به غذاهای خاص محتاط باشید هیچ جای تعجبی در اینجا نیست: دکتر گوپتا می گوید شما باید بطور واضح و روشن از غذاهای فرآوری شده که دارای شکر و مواد نگهدارنده، رنگ های خوراکی، چربی و جایگزین های بدون قند است، پرهیز کنید. غذاهای فرآوری شده حاوی چربی های ترانس، شربت ذرت با فروکتوز بالا، مونو سدیم گلوتامات (یک افزودنی معمول برای افزایش عطر و طعم غذا) و شکر تصفیه شده، می ...
در هوای آلوده لبنیات کم چرب مصرف کنید/ کمبود کلسیم خطر آلودگی با سرب را تشدید می کند
به گزارش خبرگزاری ایمنا یکی از مهم ترین مشکلات کلانشهرها، حجم بالای خودروها است که آلاینده های خطرناکی مانند سرب تولید می کنند. باید بدانید سرب علاوه بر آثار زیانباری که بر سلامت جسمی افراد دارد و احتمال ابتلا به سرطان و سقط جنین را افزایش می دهد، سلامت روانی افراد را هم تهدید می کند. به عنوان مثال سرب بر عملکرد سیستم عصبی تاثیر منفی می گذارد و باعث بروز سردردهای شدید به ویژه در بیماران ...
نشانه های هشداردهنده دیابت نوع 2 را بشناسید/ کاهش وزن بدون دلیل
بسیاری از افراد مبتلا به بیماری دیابت یا پیش دیابت ، دل شان می خواهد که در تمام طول روز در حال جویدن خوراکی ها و مواد غذایی باشند. با توجه به این که سلول های بدن این افراد، انسولین را نادیده می گیرند، قند خون (انررژی) دیگر به طور موثر و عادی به سلول های بدن نمی رسد و درنتیجه، عضله ها و اندام ها احساس گرسنگی دائمی را تجربه می کنند. شکل گیری نوسانات هورمونی در هورمون هایی مثل گرلین ...
9 ماده غذایی که چربی های بدن را می سوزانند
شهریاریها : هیچ ماده غذایی یا روش معجزه گری وجود ندارد که یک شبه شما را به اهداف کاهش وزن تان برساند. رسیدن به وزن ایده آل نیاز به اراده و برنامه ریزی درست دارد. به گزارش شهریاریها به نقل از آوای سلامت ،با این حال در اینجا مواد غذایی مفید که به فرایند چربی سوزی کمک زیادی می کنند، معرفی شده اند: دارچین: برخی مطالعات نشان می دهد که دارچین سطح قند خون را تثبیت می کند و اشتها را ...
بیش از 1000نفر در حاجی آباد مبتلا به دیابت هستند/تست غربال گری دیابت رایگان انجام می شود
بهداشتی در شهرستان هستیم . اورژانس شهر فارغان راه اندازی می شود اقتدار بختیاری، رئیس شبکه بهداشت و درمان حاجی آباد تصریح کرد: غربالگری بیماری دیابت از اهمیت خاصی برخوردار می باشد و افراد جامعه باید به این بیماری اهمیت خاصی قائل شوند و حداکثر هر شش ماه قند خون خود را چک کنند و در صورت لزوم تحت کنترل قرار گیرند . اقتدار بختیاری افزود : بیشترین شیوع سنی ابتلاء به بیماری ...
علت متورم شدن صورت چیست؟
دلایل متورم شدن صورت را با هم مرور کنیم. عفونت سینوسی: اگر خطوط سینوس ها(فضای بین چشم، پشت پیشانی ، بینی و استخوان های گونه) ملتهب شده باشد یا عفونت کند، ممکن است با مخاط مسدود گردد. فشاری که در این شرایط ایجاد می گردد باعث می شود دردی در اطراف چشم ایجاد گردد و مایع زرد مایل به سبزی از بینی خارج شود. این شرایط حتی موجب سردرد نیز می شود. اگر چنین مشکلی داشته باشید با دیدن صورت ...
10 باور غیر علمی پزشکی را بشناسید
پزشکی از نظر علمی می پردازیم. 1. واکسن ها می توانند باعث ابتلا به آنفلوآنزا یا اوتیسم شوند هرچند بدن در واکنش به هرنوع واکسنی دچار تب خفیفی می شود، اما دکتر راشل ریمان استادیار طب کودکان در دانشکده پزشکی دانشگاه ایندیانا و نویسنده کتابی در زمینه شایعات پزشکی می گوید: این شایعه که واکسن آنفلوآنزا می تواند فرد را به آنفلوآنزا مبتلا کند کاملا نادرست است. واکسن آنفلوآنزا ...
تفاوت های کمر درد با آرتروز را بشناسید
پارگی استخوان های مهره می تواند باعث فشار روی نخاع و اعصاب شود. از آنجا که اعصاب از کمر پایین رفته و به دیگر نقاط بدن متصل می شوند ممکن است در ران ها، باسن، پاها و کف پاها نیز احساس درد، بی حسی، مور مور شدن یا ضعف داشته باشید. این عصب ها به عضلات پاها می روند و به همین دلیل است که احساس ضعف می کنید. ستون فقراتتان بیش از حد سفت شده است صبح ها حتی اگر درد هم نداشته باشید ممکن ...
تفاوت های کمر درد با آرتروز را بشناسید
می کند، ساییدگی و پارگی استخوان های مهره می تواند باعث فشار روی نخاع و اعصاب شود. از آنجا که اعصاب از کمر پایین رفته و به دیگر نقاط بدن متصل می شوند ممکن است در ران ها، باسن، پاها و کف پاها نیز احساس درد، بی حسی، مور مور شدن یا ضعف داشته باشید. این عصب ها به عضلات پاها می روند و به همین دلیل است که احساس ضعف می کنید. ستون فقراتتان بیش از حد سفت شده است صبح ها حتی اگر درد هم ...
دمنوش های مفید برای روزهای سرد سال
.... در حقیقت با افزایش توان سیستم ایمنی، مقاومت بدن در برابر بیماری ها را بالا می برد. چای سبز می تواند لثه ها را محکم کند و از شل شدن و افتادن دندان ها پیشگیری نماید. چای سبز سرشار از آنتی اکسیدان بوده و با حذف رادیکال های آزاد، از ابتلا به سرطان پیشگیری می کند. کسانی که به چربی خون مبتلا هستند، با مصرف این چای می توانند وضعیت خود را بهبود بخشند. همچنین ...
چرا کودک ما به بلوغ زودرس می رسد؟!
بلوغ زودرس می شوند از نظر روانی دچار مشکلات زیادی خواهند شد. رشد اندام ها و بروز علائم بلوغ در نوجوانان کم سن در مقایسه با سایر همسالان، باعث ایجاد اضطراب شدید در این کودکان و والدین آنها می شود.از سوی دیگر، دیده می شود در ارتباط والدین و فرزندان آنقدر رودبایستی وجود دارد که افراد نمی توانند مشکلات شان را با آنها در میان بگذارند و این اضطراب مضاعفی را بر آنها تحمیل می کند. این در حالی است که والدین ...
لزوم بازنگری سیاست های کنترل و ریشه کنی بیماری بروسلوز در جمعیت انسانی و دامی از دیدگاه پدافند غیرعامل و ...
شیوع تب مالت را در کشور دارد، گفت: درمان این افراد 20 میلیارد تومان هزینه برای دولت داشت. بر اساس آمارهای بین المللی درمان هر 100 هزار نفر بیمار مبتلا به تب مالت حدود 500 میلیون دلار برای دولت ها هزینه دارد. آن چه گفتنی بود، از محتوای اظهار نظر افراد صاحب منصب و صاحب نظر در کشور که در بالا بدان اشاره شد، قابل استخراج است، اما یادآوری این نکته لازم است که فارغ از موضع گیری های بعضاً ...
همه خواص گل بابونه!
چاقی اشاره کرد. سایر خواص گل بابونه: این گیاه برای تسکین درد و بهبود زخم ها مفید است. دهانشویه با دم کرده گل بابونه اثر ضدعفونی کننده روی دندان ها و لثه دارد. بابونه یک ماده ضدحساسیت طبیعی است و از اثرات ضدآلرژی بخور آن می توان برای تسکین آسم، آلرژی های تنفسی فصلی، زکام و سینوزیت سود برد. نشستن در تشت حاوی دم کرده بابونه در التیام هموروئید موثر است. موارد منع مصرف ...
کنترل دیابت با ورزش
لیلا کهلانی برای افراد مبتلا به دیابت که به طور مرتب ورزش می کنند، بهتر است قند خون قبل، طی و بعد از ورزش اندازه گیری شود. علاوه بر این توصیه هایی دیگری در این رابطه وجود دارد، که دکتر فرحناز حریرفروشان به آن اشاره می کند. پیشنهاداتی برای ورزش در افراد دیابتی بهتر است ابتدا مدت پنج تا 10 دقیقه بدن را گرم کنید. بعد برای پنج تا 10 دقیقه عضلات کشیده شوند و بعد که کم کم ...
فواید مصرف آلو درکلام امام هشتم(ع)
گذاشته و مکیده شود. 19. کسانی که اختلال حواس دارند از آش آلو استفاده کنند. 20.برای دفع کرمهای معده آب آلو بخارا صبح ناشتا بنوشید نصف لیوان به مدت 4 روز هر روز صبح ناشتا خورده شود. 21.برای درمان ورم گلو و تقویت لثه از پخته و جوشانده برگ و ساقة آلو به صورت غرغره استفاده شود. 22.آلو برای سرد مزاجان و کسانی که نفخ شکم دارند مضر است. 23. برای درمان تصلب شرائین از خیس کرده آلو صبح ناشتا استفاده کنند. 10 عدد آلو در یک لیوان آب و یک قاشق غذاخوری گلاب اضافه شود و در صبح ناشتا میل کنند. 24.آلو بوی بد دهان را از بین می برد. ...
