سایر منابع:
سایر خبرها
فلج معده چیست؟
به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان به نقل از آوای سلامت، فلج معده به آن معنی است که غذا از طریق معده آهسته تر از حد معمول حرکت می کند و منجر به بروز علائمی از قبیل تهوع، استفراغ، از دست دادن اشتها، کاهش وزن، نفخ، درد و ناراحتی شکم، سوزش معده می شود. این علائم می تواند خفیف باشد و تمایل به رفت و آمد داشته باشد. اگر شما به گاستروپارزی مبتلا هستید، باید تحت نظر پزشک حتما درمان شوید ...
بیماری روده تحریک پذیر چیست؟
...> اخیرا در توضیح علت این بیماری، عملکرد سیستم اعصاب مرکزی در تنظیم فعالیت روده ها و احتمال تاثیر استرس در عملکرد روده ها (نظریه اختلال در محور مغزی روده ای) و یا به عبارتی تاثیرات متقابل این دو سیستم (سیستم روده ای و سیستم اعصاب مرکزی) مطرح شده است که بر طبق این نظریه افزایش حساسیت احشایی و اختلال حرکتی در روده ها و تاثیر پیام های سیستم اعصاب سمپاتیک و پاراسمپاتیک، منجر به علایم بیماری در شخص شده و ...
ترفندهایی عجیب برای غلبه بر بی خوابی
نگه دارید. عمل بازدم را به طور کامل از طریق دهان انجام دهید و هشت شمارش انجام دهید. بار دیگر عمل دم را انجام دهید و این چرخه را سه بار دیگر تکرار کنید. شمع اسطوخودوس شمع های اسطوخودوس نه تنها می توانند به زیبایی دکور خانه شما اضافه کنند، بلکه پژوهش های صورت گرفته نشان داده اند که رایحه این گیاه بسیار آرامش بخش است و می تواند آن چه برای به خواب رفتن راحت ...
با نوشیدنی های ضد استرس در فصل پاییز آشنا شوید
برای رفع مشکل استرس به جای پناه بردن به داروهای اعصاب می توان از دمنوش های برطرف کننده اضطراب استفاده کرد. نوشابه های انرژی زا گزینه ای بسیار نادرست برای رفع احساس استرس و نگرانی است، چرا که با باز کردن عروق خونی سطح استرس را در کل بدن افزایش می دهد. همچنین مصرف این نوشیدنی ها باعث اضافه وزن، دیابت، بیماری های قلبی، خرابی دندان ها و نیز پیری سلول های پوست می شود. ...
با مصرف این دمنوش در فصل پاییز از سرماخوردگی خداحافظی کنید
حیدر عظمایی پژوهشگر طب سنتی در گفت و گو با خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان؛ گفت: در فصل سرما به دلیل افزایش آلرژی وحساسیت های فصلی استفاده از دمنوش های گیاهی برای کاهش عوارض ناشی از سرما موثر هستند. وی اظهار داشت: استفاده از دمنوش زنجبیل و دارچین به همراه تخم گشنیز در فصل سرما موجب ایجاد گرمایش در بدن و از بروز سرمازدگی پیشگیری می کند. این ...
عوارض وای فای؛ از بی خوابی تا سرطان
استفاده از وای فای، کم خواب شده و یا حتی مشکل به خواب رفتن پیدا کرده اید؟ در این مورد گزارش های متعددی شده است که در سال 2007، موجب انجام تحقیقی در خصوص اثرات بد امواجی وای فای شد. در این تحیق اثرات مدولاسیون فرکانس پایین ناشی از تلفن های همراه روی کیفیت خواب بررسی شد. دو گروه داوطلب در این تحقیق شرکت داشتند. نیمی از آنها در معرض علایم الکترومغناطیس ناشی از تلفن های همراه واقعی قرار گرفتند و اما به ...
روش کاملا طبیعی برای کنترل اضطراب
دهید به مدت حدود 10 دقیقه بجوشد. سپس بگذارید محلول به دست آمده خنک تر شود و سپس آن را صاف کنید. می توانید روزانه 2 تا 3 فنجان از این دم کرده میل کنید. مصرف این جوشانده برای درمان دل شوره، نگرانی و استرس بسیار مفید است. چند توصیه ی کلی اول از همه بدانید که شما تنها نیستید این روزها اضطراب و استرس همه گیر شده است. همه درگیر این مشکل هستند باید راهی برای کاهش آن پیدا کرد ...
روغن ماساژ مناسب برای پوست کدام است؟
(روغن بادام شیرین و آفتاب گردان) ترکیب می شوند تا بافت بهتری داشته باشند. معرفی انواع روغن ماساژ و ویژگی های آن ها روغن ماساژ یکی از ملزومات تکنیک ماساژ است و نقشی در درمان خشکی و دیگر ناراحتی های پوستی ندارد. به عبارت دیگر، استفاده از روغن ماساژ بیشتر جنبه تفریحی دارد تا درمانی. اگر می خواهید با روش های ماساژ حس آرامش به شما دست دهد از این روغن ها استفاده کنید اما اگر انتظار دارید که ...
فواید مصرف آبگوشت
می افزاید: در طب سنتی عقیده بر این است که از هر قسمت گوشت دام در غذاهایی مانند آبگوشت و... استفاده شود، تقویت کننده همان قسمت در بدن انسان است. به عنوان مثال اگر از راسته گوسفند استفاده شود برای کمر درد مفید است، سردست برای درد دست ها و همین طور ماهیچه برای تقویت عضلات بدن و... . لازم است بدانید گوشت گوساله و شتر در مقایسه با گوشت گوسفند ارزش تغذیه ای مشابهی دارد، ضمن این که کم چرب تر ...
خبر خوش به بیماران MS
ام اس یک بیماری خود ایمنی مزمن می باشد که اثر خود را روی سیستم اعصاب مرکزی نشان می دهد و بسته به محل ایجاد آسیب، علائم ممکن است شامل اشکالات در کنترل عضلات، تعادل، بینایی، یا حرف زدن باشد. علائم و نشانه های بیماری ام اس بسیار است و به میزان آسیب و عصب تحت تاثیر، بستگی دارند. برخی از افراد مبتلا به ام اس شدید، توانایی راه رفتن به طور مستقل را از دست داده و یا کلا نمی توانند راه بروند. در ...
راهکارهای درمان میگرن بدون مصرف قرص
شده (به اندازه 2 قاشق غذاخوری) را در 3 لیوان آب جوش دم و سپس مصرف کنید. کمپرس با حوله گرم و سرد اگر دچار سردرد تنشی می شوید و احساس می کنید که همیشه سر و گردن شما در حال انقباض است احتمال دارد دچار اضطراب، کمبود خواب یا استرس شده باشید. یک کاسه آب گرم تهیه کنید، حوله را در آن خیس کنید و آب آن را بگیرید؛ سپس پشت گردن یا پیشانی تان قرار دهید تا درد عضله سفت شده تسکین پیدا کند ...
26 آبان نکات مهم د ر مصرف د اروهای آرام بخش و خواب آور
باشند که با سرکوب سیستم اعصاب مرکزی باعث ایجاد آرامش، تمد د اعصاب،کاهش اضطراب و استرس، خواب آلود گی، سرخوشی، کند ی تنفس، کاهش حس تعاد ل، شل شد ن عضلات و واکنش های کند و مرد د می شوند . مصرف د وز بالای این د سته از د اروها می تواند به از د ست رفتن هوشیاری و حتی مرگ بینجامد . اثرات اصلی آرام بخش ها ضد اضطراب - خواب آور- ضد اسپاسم (گرفتگی)- ضد تشنج- فراموشی آور تقسیم بند ...
معرفی قرص تقویت حافظه و روش افزایش حافظه و تمرکز
عصبی و تقویت کننده اعصاب محسوب می شود و تاثیرات مفید آن بر روی مغز به صورت طولانی مدت باقی می ماند. اسطوخودوس این گیاه از زمان قدیم برای درمان انواع بیماری های روانی و مغزی مانند مالیخولیا، صرع،سرگیجه،عقب ماندگی ذهنی فراموشی مورد استفاده بوده است. مصرف دمنوش این گیاه برای افزایش تمرکز و حافظه بسیار موثر است. انجیر میزان بالایی از مواد قندی در انجیر وجود ...
تصفیه هوای خانه با گیاهان آپارتمانی
کاهش سطح اضطراب شده و تاثیر بسیاری در افزایش کیفیت خواب دارد. ضمنا این گیاه منجر به افزایش هوشیاری و کارایی بالا در طول روز می شود اسطوخودوس : این گیاه به عنوان گیاهی که باعث تحریک خواب و کاهش سطح استرس می شود، شناخته شده است و باعث کاهش ریتم قلب ،کاهش فشارخون و کاهش استرس می شود. رایحه اسطوخودوس میزان گریه و بی تابی کودکان را کاهش می دهد و باعث ایجاد خوابی عمیق تر می شود و استرس را در ...
علت سقط جنین، موادغذایی خطرناک
، بابونه گاوی، افسنطین، پونه معطر، سداب، فلوس، کدو تلخ، جعفری فرنگی، سنبل چینی، نعناع کوهی و مینا پرهیز کنند. بانوان حامله چنانچه کرفس میل نمایند، ممکن است نوزادشان دچار ناراحتی های عصبی، مخصوصاً حملات شبه صرع گردد. بانوان باردار نباید سیاه دانه مصرف کنند زیرا قاعده آور و سقط کننده جنین است. خوردن جعفری، مارچوبه، زیره و سیاه دانه برای زن آبستن جایز نیست. پونه را برای ...
4 روش برای پیشگیری از مشکلات تیروئید
غده داخل گردنتان شود، اما گمان می شود عوامل سبک زندگی یک فرد (مثل رژیم یا استرس) نیز می تواند در این امر دخیل باشد. پرکاری تیروئید می تواند موجب از دست دادن سریع وزن، تپش قلب سریع و غیرعادی و اضطراب شود، در حالیکه کم کاری تیروئید می تواند باعث یبوست، افزایش وزن و خستگی های شدید گردد. توضیح: بیماری خودایمنی (به انگلیسی: Autoimmune disease) به دسته ای از بیماری ها گفته می شود که، بر اثر ...
از سیر تا پیاز نکات تغذیه دیابتی ها
. وی افزود: مصرف دارچین و شوید همراه غذاها و همچنین انواع مغزها (گردو و بادام و...) فراموش نشود. رهبری ادامه داد: روزانه حداقل 6 تا 8 لیوان آب بنوشید. بر اعصاب تسلط داشته باشید و از هر نوع استرس دوری کنید، استرس موجب افزایش قند خون می شود. در مصرف نمک و مواد غذایی شور و کنسروها احتیاط شود. حتما وعده قبل از خواب میل شود و حتما جهت مشاوره و دریافت رژیم غذایی مناسب وضعیت خود، به ...
همه خواص گل بابونه!
دستگاه گوارش دارد. نوشیدن چای بابونه موجب از میان رفتن اسپاسم و گرفتگی ماهیچه های دستگاه گوارش شده و در درمان دل درد، نفخ و ناراحتی های گوارشی عصبی و ناشی از استرس مفید است. آرامبخش سیستم گوارش، ضد نفخ، بادشکن، ضد اسهال، رفع انگل اکسیور بوده و در درمان مسمومیت های غذایی مفید است. دم کرده گل این گیاه حاوی ترکیباتی است که با منظم کردن حرکات روده هم در درمان اسهال و هم یبوست موثر است و انواع سوءهاضمه ...
واژینوپلاستی و لابیاپلاستی (جراحی دستگاه تناسلی)
در بیمارستان انجام دهد . حتی این جراحی ها می تواند با ابزار لیزر، سوزن های رادیو فرکانسی ، سوزن کاتر و یا دستگاه های پیش رفته دیگر انجام دهد. بسته به نوع بیمار جراح تکنیک همل خود را انتخاب میکند. و پزشک با تجربه بهترین وسیله کمکی را جهت به دست اوردن بهترین نتیجه به شما پیشنهاد میکند . واژینوپلاستی با تزریق چربی با سلول های بنیادی اخیرا تکنیک fft و یا تزریق چربی با ...
اختلال نعوظ مردان، چگونه پیشگیری کنید؟
عملکرد جنسی دخالت دارد خواب به اندازه کافی در هر شب می تواند خطر ابتلا به اختلال نعوظ ED را کاهش دهد. سطح استرس خود را پایین نگه دارید. استرس می تواند با تحریک جنسی و توانایی شما در رسیدن به نعوذ تداخل نماید ورزش، مدیتیشن و اختصاص زمان به انجام چیزهایی که شما از ان لذت ببرید می تواند سطح استرس شما را کاهش دهد و خطر ابتلا به اختلال نعوظ ED را کاهش می دهد اگر شما در حال بروز علائم اضطراب یا افسردگی هستید با دکتر خود مشورت کنید آنها ممکن است شما را به یک درمانگر ارجاع دهند که می تواند به شما از طریق هر چیزی است باعث کاهش استرس کار شود کمک کند. ...
عرقیات مفید در بارداری، برای چی خوبه؟
بنوشید تا در ساعت خواب، بی خوابی سراغ تان نیاید. عرق گیاهی اسطوخودوس استرس و اضطراب در دوران بارداری ممکن است سراغ هر مادر بارداری برود. مهم ترین مسئله این است که مادر در این دوران باید استرس را از خود دور کند و آرامش اعصاب داشته باشد. عرق اسطوخودوس یکی از بهترین عرقیاتی است که مادر باردار را به آرامش دعوت می کند. همچنین برای خانم های بارداری که سرماخورده اند بسیار مفید است، چون تب را ...
15 روش ساده کاهش وزن
از مرز 30 سالگی آشنا می شوید 1.خوردن مواد شیرین کننده صنعتی را فراموش کنید تحقیقات نشان می دهد مصرف مواد شیرین کننده صنعتی می توانند باعث افزایش اشتهای شما برای خوردن شیرینی شوند و در نتیجه کالری بیشتری مصرف خواهید کرد. وقتی چیزی می خورید که مزه ای شیرین دارد، مغزتان فکر می کند چیزی با کالری بالا خورده اید. وقتی هیچ کالری ای وارد بدن نشده باشد این مسئله باعث می شود بدن در ...
چرا دچار عارضه آسیب فشار تکراری می شویم؟
افراد بلندقدتر بالاتر رفته و برای کوتاه قدترها، پایین بیاید. از اعصاب و تاندون های آسیب دیده کار نکشید. به طور مثال استفاده بیش از حد از تلفن به بروز التهاب در آرنج منجر می شود. همچنین بکارگیری ماهیچه های آسیب دیده ضعیف شدن آنها و ناتوانی عضلانی را به همراه دارد. در صورت ابتلا به عارضه آسیب فشار تکراری، انجام ورزش، فیزیوتراپی و نه فقط مصرف دارو را پزشکان توصیه می کنند که مدت زمان بهبود سه هفته تا شش ماه طول می کشد. در صورت نادیده گرفتن درد و مصرف مسکن ها برای تسکین درد، وضعیت بیمار وخیم تر و دوره درمان طولانی تر می شود. منبع: ...
تیک عصبی چیست و چه باید کرد
شود و تکالیف خانه کمتر از بقیه باشد و به جای آن از ابزارهای کمک آموزشی استفاده شود. و بالاخره درمان دارویی بخشی دیگر از درمان تیک به شمار می رود. دارو زمانی لزوم دارد که تواتر تیک ها زیاد و ناتوان کننده بوده یا موجب درد، استرس غیرقابل تحمل و اختلال در زندگی فردی و اجتماعی فرد می شود. برای درمان تیک لازم است به متخصص روانپزشکی مراجعه کنیم چراکه مهم تر از تیک، اختلالات روانپزشکی همراه با ...
در این ماه از دوران بارداری جنین زیبا می شود
خوردن غذاهای سالم و مغذی در دوران بارداری و نیز جلوگیری از استرس، استعمال دخانیات، خوردن فست فود و نوشابه های شیرین علاوه بر حفظ سلامت جنین می تواند باعث زیبایی او نیز شود. کارشناسان برای رشد بهتر جنین و زیبایی او توصیه می کنند مادر از مواد پروتئینی و لبنیات کم چرب، دانه های غلات ومغزهای آجیل مصرف کنند تا جنین آنها زیبا تر شود البته فاکتور های ژنتیکی و چهره اقوام درجه یک، سن مادر، ماه شکل گیری نطفه و بسیاری عوامل دیگر در چهره جنین موثر است. پارس نیوز ...
افتادگی دریچه میترال قلب
انجام دهند. سنگین معاف شوند و مربیان ورزش باید این مسئله را مورد توجه خاصی قرار داده و آنان را در ورزش های استقامتی شرکت ندهند. داروهای گیاهی مثل گل گاوزبان و سنبل الطیب چه تاثیری دارند؟ گل گاوزبان و سنبل الطیب اثرات مفیدی بر جای می گذارند و از قدیم در این زمینه اجداد ما آنها را شناخته و به تاثیر آن پی برده اند، ولی باید توجه داشت که مصرف این داروها در مکان های خاص ...
دلایل گرفتگی عضلات بدن و پیشگیری از آن
به گزارش بولتن نیوز ، گرفتگی عضلانی زمانی روی می دهد که عضله دچار اسپاسم شده و در آن حالت باقی بماند. این حالت توسط هر عاملی که در انقباض یا ارتجاع عضله دخالت دارد رخ می دهد. مغز از طریق اعصاب، پیام هایی به عضلات می فرستد، وقتی سیگنال ها از اعصاب به عضلات می رسند یک سری فرایند مرتبط به حرکت مواد معدنی در داخل و خارج عضله، منجر به انقباض عضله می شود. جریان الکتریکی به علت تفاوت غلظت مواد معدنی در ...
طب سنتی به ما می گوید که چه بخوریم تا لاغر شویم
... وی افزود: چاقی شکم نشان دهنده سردی معده، امعاواحشا است و افراد می تواند در مدت طولانی روغن های گرم مانند بابونه و شوید از سمت راست شکم در جهت عقربه های ساعت مالش دهند همچنین بادکش شکم موجب حل شدن بلغم و رطوبت ها می شود. این افراد می توانند از معجونی حاوی زنیان، زیره سبز، زیره سیاه، شوید، افسنتین، گل سرخ، سنا و سُداب استفاده کنند و می توان به مقدار مساوی از این مواد خریداری کرد و آسیاب کرده ...
روغن های گیاهی برای دوران کودکی
عطر آن استرس و خستگی را کم می کند. – روغن اسطوخودوس یکی از موثرترین روغن ها برای درمان عفونت های پوستی است. – می توانید روغن اسطوخودوس را روی زخم ها، گزیدگی ها و خراش ها بمالید تا به سرعت آن ها را التیام دهد. روغن بابونه روغن بابونه مانند دمنوش آن خواص بسیاری دارد، به همین دلیل حتما باید در کمد کودک شما باشد. این روغن برای درمان مشکلات معده، التیام ...
درمان اضطراب با این روشها
درمان این بیماران نحوه عملکرد داروهای رایج ضد افسردگی است. اغلب این داروها که با مکانیسم مهار بازجذب سروتونین در سلسله اعصاب مرکزی عمل می کنند در نخستین روزهای مصرف باعث تشدید اضطراب می شوند و اثرات مفید آنها بعد از 4 تا 12 هفته ظاهر می شود به همین دلیل در تسکین آلام روحی افراد دچار واکنش سوگ کارایی ندارند. راه های درمان اضطراب یکی از راه های درمان اضطراب تمرکز و تلقین است ...