سایر منابع:
سایر خبرها
آشنایی با روش های درمان موخوره
خشک کنید و به نوک موها فقط حرارت غیرمستقیم برسانید. فرانچی می گوید: ابزار حرارتی شما، مثلا اتوی مو، بابلیس، سشوار و ... نباید خیلی داغ باشد! اگر ابزار شما از نوع خوب و باکیفیت باشد، تنظیماتی دارد که بتوانید حرارت مناسب را انتخاب کنید. لازم نیست از دمای بالا استفاده کنید مگر اینکه موهای تان واقعا زبر باشد. حرارت ابزارتان را روی کمترین دمای ممکن که شما را به نتیجه ی دلخواه تان می رساند قرار دهید ...
سفیدشدن موها و راست و دروغ های آن
تاثیری در زیاد شدن آنها ندارد. موهای سفید زودتر رشد می کنند 50 درصد این گفته درست است. نتایج برخی پژوهش ها نشان می دهد که طول تارهای سفید که رنگدانه خود را از دست داده اند با سرعت بیشتری بلند می شوند. با این حال محققان دیگری هستند که معتقدند همه موها با سرعت یکسانی رشد می کنند. استرس باعث سفید شدن موها می شود این باور نادرست است. اینطور نیست که شما تحت ...
معجون میوه ای اعجاب انگیز برای رویش مجدد موهای سر
همه میوه ها دارای خواص درمانی هستند اما برخی از آنها دارای ویژگی های خاصی هستند که می توانند برای درمان مشکلاتی چون ریزش مو مورد استفاده قرار گیرند. حفظ زیبایی و سلامت موهای سر می تواند باعث افزایش اعتماد به نفس شود و در مقابل، ریزش موهای سر افسردگی و فاصله از سن بیولوژیک را به همراه دارد. پژوهشگران اعتقاد دارند عوامل مختلفی باعث ریزش موهای سر می شود از جمله عوامل وراثتی، سن ...
موها خطر حمله قلبی را هشدار می دهند
. کورتیزول در جریان واکنش بدن به استرس، در سطح بالایی ترشح می شود ، به دلیل آنکه کورتیزول مسئول چند تغییر مربوط به استرس در بدن است به آن هورمون استرس گفته می شود. میزان بالای کورتیزول بر اثر بروز عوارض قلبی به خصوص سکته قلبی می تواند به راحتی منجر به مرگ افراد شود. موها می توانند سکته قلبی را به زودی قبل از آن که دیر شود نشان دهند. در واقع موها در هر ماه حدود یک سانتی متر رشد می کنند و چند سانتی متر از یک تار مو می تواند سطح هورمون کورتیزول را نشان دهد. سطح بالای این هورمون نشان دهنده خطر حمله قلبی است. با اندازه گیری سطح این هورمون از طریق تارهای مو می توان از حمله قلبی پیشگیری کرد. ...
8 علامت اخطاردهنده تغذیه نادرست
مغذی باعث بروز چین و چروک زودهنگام می شود. اگر شما نیز با این مسئله مواجه شده اید حتماً روزانه حداقل 5 سهم غذایی میوه و سبزیجات تازه میل کنید و همیشه مرطوب کننده بزنید. 2- موهای آسیب دیده و بی حال مغز مه آلود و اختلال تمرکز دو علامت نگران کننده ای هستند که بدن ارسال می کند تا نشان دهد مواد مغذی مورد نیازش را دریافت نمی کند برخی افراد به طور طبیعی موهای زیبا و پرپشتی ...
مضرات مصرف قلیان بر پوست و مو
زیادی وارد ریه می شود، در حالی که در سیگار این مقدار کمتر است. این متخصص پوست و مو با بیان اینکه قلیان باعث ایجاد رادیکال های آزاد در بدن می شود، اذعان کرد: رادیکال های آزاد با تقسیم سلولی مبارزه می کند و باعث ایجاد اختلال در رشد می شود که در نتیجه شکنندگی موها را در پی دارد. طول مدت زمان تماس با دود قلیان و دخانیات در ایجاد و شدت آسیب تاثیر بسزایی دارد. وی درباره آسیب پذیری کودکان عنوان ...
استرس باعث این بیماری ها در بدن می شود!
مرتبط می دانند. استرس مزمن همچنین در ارتباط برقرار کردن پروتئین ها با سلول های ایمنی اختلال ایجاد کرده و مانع از این می شود که بدن بتواند واکنش مناسبی در مقابل ویروس ها نشان دهد. 6 – ریزش مو به طور معمول مو رشد می کند، سپس مرحله رشد متوقف شده، و پس از آن می افتد. استرس هاس مزمن در این روند طبیعی اختلال ایجاد کرده و زمان مرحله رشد را کاهش داده و سریعا ...
نسخه گیاهی برای درمان سفیدی مو
مو سفید نه تنها یکی از معضلات دوران پیری است بلکه بسیاری افراد از سنین جوانی با آن مواجه می شوند و یکی از شکایت های همیشگی آنها رنگ کردن مداوم موها مخصوصا با رنگ های شیمیایی است. رنگ موهای زیادی در بازار وجود دارد که برای پوشاندن سفیدی مو از آن ها استفاده می شود اما همه این رنگ ها شیمیایی بوده و استفاده مداومشان برای سلامتی مضر است. راه حل های بسیاری برای برطرف کردن سفیدی مو ...
دختربچه سنگاپوری با موهای بسیار پرپشت+عکس
تصور می کنند من روی سرش کلاه گیس گذاشته ام. ما هر جا که برویم نظر بقیه به دخترمان جلب می شود، آنها نمی توانند تصور کنند که یک کودک می تواند این همه مو داشته باشد. او ادامه داده که: ما هر روز صبح موهای هیثر را می شوئیم و برای آسیب ندیدن موهایش از هیچ گونه دستگاهی همانند سشوار استفاده نمی کنیم. این کار موجب می شود تا مراحل طبیعی خشک شدن موها حدود یک ساعت به طول بینجامد. روز باتو ...
سیگار کشیدن و ورزش، چگونه برهم تاثیر می گذارند؟
مقدار اکسیژن موجود در بدن شما را کاهش می دهد زیرا به هموگلوبین در سلول های قرمز خون شما متصل شده و مانع اتصال اکسیژن به آنها می شود . خون بد مواد شیمیایی موجود در تنباکو مانند نیکوتین و مونو کسید کربن می توانند به سلول های خونی و عروق شما آسیب برسانند . آنها می توانند باعث ایجاد و تسریع بیماری آترواسکلروز (یک بیماری که در آن پلاک ها روی هم جمع می شوند و شریان های شما را ...
دردهای تکراری قاعدگی و راه های درمانش
.... 7- بالابردن سطح ایندورفین بدن: ترشح ایندروفین در بدن به کاهش درد قاعدگی کمک می کند. داشتن رابطه زناشویی رضایت بخش یا انجام ورزش می تواند باعث افزایش ترشح ایندورفین در بدن شود. مطمئنا ورزش در دوران قاعدگی سخت به نظر می رسد، اما انجام حرکات ورزشی مناسب در کاهش درد به شما کمک خواهدکرد. برای این که حکرات مناسب ورزشی را بیابید، می توانید از متخصص کمک بگیرید. 8- رژیم غذایی ...
نکات پر اهمیت هنگام ورزش و بدنسازی
وب سایت تناسب اندام: دلایل شما برای ورزش کردن ممکن است شامل سلامتی و ظاهر بدنی تان باشد. وقتی ورزش می کنید، اگر به طور مداوم احساس می کنید که یک طرف بدن تان نسبت به طرف دیگر، تمرین بیشتری دریافت می کند، زمان آن است که برنامه ی تمرین خود را تنظیم نمایید. این عدم تقارن ممکن است به دلیل قوی تر بودن یک طرف بدنتان نسبت به طرف دیگر؛ استفاده از دستگاه های بدنسازی؛ یا تمرکز بر تمرین های فشاری ...
7 دلیل که به کلاژن نیاز داریم
و استرس قرار می دهید و فرسوده شدن این غضروف ها می تواند به ساییده شدن استخوان ها روی یکدیگر و شکل گیری درد و التهاب منجر شود. بدن شما به طور معمول کلاژن کافی برای سالم نگه داشتن این بافت و حفظ قدرت استخوان ها را تولید می کند اما با افزایش سن و کاهش تولید کلاژن به طورت طبیعی، تامین کلاژن مورد نیاز مهم می شود. رشد مو و ناخن بدن انسان به پروتئینی فیبری به نام کراتین نیاز دارد ...
سفر کردن در بارداری، نکات مهم
باشید در دوران بارداری، شما کاملاً مستعد عفونت های قارچی هستید. قارچ در محیط های گرم و مرطوب بهتر رشد می کند. برای جلوگیری از این معضل، از لباس زیرهای نخی، خنک، سبک و گشاد استفاده کنید. شلوارها و لباس های تنگ را کنار بگذارید. بعد از شنا، هرچه زودتر می توانید لباس های خیس خود را عوض کنید. پیش از سفر، از پزشکتان درباره مصرف پماد ضد قارچ در صورت بروز مشکل، سؤال کنید. از انجام ...
خاصیت شگفت انگیز ویتامین B در جلوگیری از ریزش مو
را می دهد. بیوتین به این کار کمک می کند و برای سوخت و ساز چربی ها، رشد سلولی و اسیدهای آمینه نیاز است. قرص ها هرچه از بدن سالم تری برخوردار باشید، پیشگیری از ریزش مو و رشد مجدد موها نیز آسان تر می شود. این حتی به معنای داشتن فولیکول های موی سالم تر نیز است. با بهبود سلامت فولیکول های مو می توانید به رشد مجدد موهای سالم کمک کنید. تقویت قدرت ویتامین B ...
تنظیم ساعت بدنتان را به هم نزنید
.... این کار می تواند ساعت بدنتان را فریب دهد و گمان کند که هنوز زمان خواب نشده است. نتیجه ی نهایی این خواهد بود که فعالیت های فیزیولوژی درونی از جمله خواب، خلق و خو و متابولیسم بدن دچار اختلال می شوند. نور خورشید برای تعادل بهتر مانند سرخ پوستان عمل کنید حتما اغلب شما چیزهایی درباره ی زندگی متفاوت سرخپوستان، از جمله رژیم غذایی خاص شان شنیده اید. برخی کارشناسان معتقدند که ...
مصونیت در برابر آسیب های ناشی از آلودگی هوا با تغییر در رژیم غذایی
بچینید که کالری مازاد وارد بدنتان نشود. افزایش دریافت کالری با بالا رفتن رادیکال های آزاد و استرس اکسیداتیو در بدن همراه است که این موارد می توانند آسیب های وارده به بدن در اثر آلودگی هوا را تشدید کنند. – در شرایط آلودگی هوا، از مصرف غذاهای چرب و سرخ کردنی یا قندهای ساده که باعث افزایش استرس اکسیداتیو و التهاب در بدن می شوند هم خودداری کنید. – در روزهای آلوده سال، سعی کنید آب کافی هم در طول روز بنوشید تا کم آب شدن بدن هم باعث تشدید آسیب های وارده به ارگان های حیاتی تان نشود. ...
اگر اهل ورزش هستید این مطلب را بخوانید
در بدن بیماری هایی مثل: مشکلات شدید عصبی، ریزش مو بوجود می آید و اگر طولانی مدت باشد تبدیل به بیماری های اعصاب شده و حتی افسردگی شدید را به دنبال دارد و حتی مشکلات پوستی را هم برای فرد بوجود می آورد. وی در پایان گفت: در طول ورزش می توان از نوشابه های ورزشی سالم، حتی آبمیوه های طبعیی هر پانزده دقیقه یک بار به صورت جرعه جرعه استفاده کرد که البته هم کربوهیدرات ها و هم املاح سدیم در آن تأمین شده باشد چون در طول ورزش سدیم به صورت عرق از بدن دفع می شود که اینها به عنوان مکلمی است که توان ورزشی پایین نیاید و از خستگی ناشی از ورزش کاسته شود. ...
با حرکات کاردیو جوان بمانید
و به آن اهمیتی نمی دهند. بر روی بدن خود کار کنید، آنرا احساس کنید و تغییرات آنرا ببینید، این اتفاق کاملاً دیدگاه شما را به نسبت بدنتان تغییر خواهد داد. بخصوص اگر از تمرینات کاردیو سود ببرید، وزنتان کم می شود، خواب بهتری خواهید داشت و افسردگی تان کاهش پیدا خواهد کرد. این تغییرات باعث خواهد شد تا اعتماد بنفس شما به طرز شگفت انگیزی رشد کند. وب سایت تناسب اندام ...
ابتلا به شپش سر ارتباطی با رعایت بهداشت ندارد/ گام های شش گانه درمان شپش سر
اضافه کرد: گام ششم نیز این است که بعد از هفت تا 10 روز، بار دیگر فرد مبتلا، تمام اعضای خانواده، اطرافیان و دوستان نزدیک او، سرخود را با شامپو پرمترین بشویند . مسئول گروه آموزش و ارتقای سلامت دانشگاه در خصوص روش صحیح استفاده از شامپو پرمترین، گفت: ابتدا باید موها را پس از خیس کردن با آب، به شامپوی پرمترین یا لوسیون دایمتیکون آغشته کنیم، شامپو یا لوسیون باید به پوست سر و ساقه مو برسد، سپس ...
چگونه از موهایمان مراقبت کنیم؟
...> بی اطلاعی در مورد این محصولات و کاربرد آنها و اینکه چه تاثیری در زیبایی و سلامت موی ما دارند باعث می شود در بیشتر موارد، بی توجه از کنار آنها بگذریم، در حالی که استفاده از برخی از این محصولات می تواند به زیبایی و سلامت موی ما کمک کند. سرم مو سرم مو حاوی ترکیباتی است که با توجه به شرکت تولیدکننده می تواند ضد موخوره یا ترمیم کننده مو باشد. به عنوان مثال ترکیبات ...
اختلالات بلوغ در دخترها و پسرها!
قوی است) تحریک می کند. GnRH باعث می شود سایر غدد بدن مثل بیضه ها در پسرها و تخمدان ها در دخترها هورمون های دیگری تولید کنند. – هورمون ها: بیضه ها تستوسترون تولید می کنند که موجب رشد بیضه ها و آلت تناسلی، رشد عضلات، موها و کلفت تر شدن صدا در پسرها می شود. تخمدان های خانم ها هم به مقداری بسیار کمتر تستوسترون تولید می کند و این هورمون برای کمک به حفظ حجم عضلانی و استحکام استخوان ها استفاده ...
با مشاهده این 5 علامت به متخصص پوست مراجعه کنید
غشای چشم شده اید که فضای اطراف چشم و پلک را تحت تاثیر قرار می دهد، باید بدانید رفع این مشکل شما تحت نظارت یک متخصص پوست باید انجام شود. این را آدم فریدمن، استادیار پوست در دانشکده پزشکی دانشگاه جورج واشنگتن می گوید. شوره سر: چه ریزش مو داشته باشید و چه مبتلا به شوره سر باشید، باید به متخصص پوست مراجعه کنید. تجمع سلول های مرده پوست ناشی از شستشوی کم موها و استرس، به تدریج باعث بروز شوره ...
آنچه باید درباره ساعت بدنتان بدانید
بسیار حساسند. این کار می تواند ساعت بدنتان را فریب دهد و گمان کند که هنوز زمان خواب نشده است. نتیجه نهایی این خواهد بود که فعالیتهای فیزیولوژی درونی از جمله خواب، خلق و خو و متابولیسم بدن دچار اختلال می شوند. برای تعادل بهتر مانند سرخ پوستان عمل کنید حتما اغلب شما چیزهایی درباره زندگی متفاوت سرخپوستان، از جمله رژیم غذایی خاصشان شنیده اید. برخی کارشناسان معتقدند که می توان برای ...
مراقبت از مو، روش درمان موخوره
پوست سر و درنهایت چند شاخه شدن آن می شود. این متخصص پوست و مو تصریح کرد: افرادی که موی چرب دارند روزی یک بار و افراد دارای موی خشک هفته ای دوبار به حمام بروند و تعداد دفعات شست وشو در هربار استمحام نباید آن قدر زیاد باشد که باعث خشکی مو شود. همچنین افراد در هنگام شست و شو باید توجه داشته باشند از شامپو هایی که باعث خشکی مو سر می شوند، استفاده نکنند چرا که اصلی ترین دلیل بروز مو خوره ...
10 نکته طلایی که به شادابی پوست شما کمک می کند
یک سمت صورت می شود. بهترین حالت خوابیدن، به پشت است. ممکن است به خروپف بیافتید اما جوان تر می مانید. 2- آیا ریزش مو دارید؟ اگر شما خانمی هستید که دچار ریزش مو است از ماینوکسیدل مردانه 5 درصد استفاده کنید. نوع زنانه آن فقط 2 درصد است. 3-از کرم های ضدپیری معمولی استفاده کنید. مواد تشکیل دهنده این مواد در همه یکسان است فقط در برندهای معروف شما باید 4 تا 10 ...
جلوگیری و درمان عفونت با این خوراکی ها
بیماری های قلبی و عروقی شوند. نادیده گرفتن عفونت می تواند مانند راه رفتن با پای شکسته و بدون درمان به جای استراحت دادن به پا باشد! علت التهاب می تواند ناشی از سبک زندگی ناسالم مانند سیگار کشیدن، عدم ورزش کردن، مصرف غذاهای ناسالم، آلرژی، استرس های طولانی و همیشگی و ... باشد. در این نوع سبک زندگی سیستم ایمنی بدن در سطح هشدار قرار می گیرد و سیل عفونت به بدن ما جاری می ...
چهار علت اصلی کچلی در مردان
...> کم خونی این مساله رایج ترین فقر آهن است که بسیاری از مردان به آن دچار هستند و می تواند منجر به طاسی شود. در این مورد، فرد باید مکمل آهن مصرف کند تا مشکل را برطرف کند. فقر ویتامین ب شرایط دیگری که باعث کچلی می شود سطوح پائین ویتامین ب است. مصرف یک رژیم متعادل به همراه مقادیر زیاد میوه، سبزیجات، پروتئین بدون چربی و چربی های سالم می تواند برای موها و همچنین سلامت ...
جلوگیری از عوارض آنتی بیوتیک
گردد و یا به نوع مقاوم در برابر آنتی بیوتیک جهش پیدا کند. حتی ممکن است به صورت ناخواسته در پخش کردن باکتری ضد آنتی بیوتیک خطرناکی مشارکت کنید. با مکمل های آنتی بیوتیک، روده خود را حمایت کنید با پروبیوتیک های قدرتمند از میکروبیوم خود محافظت کنید . می توانید درباره اینکه از چه نوع مکملی استفاده کنید با پزشک خود مشورتی داشته باشید. تثبیت کارایی میکروبی، کلید پیشگیری از رشد عفونت ...
چگونه سوخت و ساز بدن کم میشود؟
سلامت نیوز :حتی اگر سبک زندگی سالمی داشته باشید، این امکان وجود دارد که بدون آن که متوجه باشید، سرعت متابولیسم بدنتان را کاهش دهید. متخصصان غدد بیمارستان کودکان بوستون می گویند، اختلالات متابولیسم با دیابت، بیماری های قلبی و التهاب مزمن مرتبط است و زمینه ساز بیماری هایی مثل سرطان، اختلالات خود ایمنی و آلزایمر خواهد بود، اما زیاد جای نگرانی نیست. به گزارش سلامت نیوز به نقل از جام جم شما ...