سایر منابع:
سایر خبرها
درد سیاتیک در بارداری، روش ساده درمان
های باردار را درگیر می کنند؟ درد های سیاتیکی در بارداری به دلیل تغییرات آناتومی و فزیولوژیک بروز می کند و زمانی که رحم بزرگ می شود به بدن فشار می آورد. در ماه های آخر بارداری وزن مادر به ویژه در قسمت تنه و شکم زیاد می شود که همین باعث افزایش گودی کمر و افزایش احتمال بروز دردهای سیاتیکی می شود. عضلات کمر و شکم را تقویت کنید بنابراین خانم ها باید برای کاهش این فشار ها و ...
چگونگی مراقبت از نوزاد نارس
، دردهای مشابه قاعدگی، ترشح واژینال آبکی و کمردرد با زایمان زودرس قریب الوقوع مواجه هستند و در صورت وجود چنین مواردی جهت بررسی شروع زایمان زودرس باید سریعا به مراکز درمانی مراجعه کنند. نباتی با بیان اینکه پیشگیری از زایمان زودرس به سبب دخالت عوامل متعدد تا امروز هدفی دشوار بوده است، گفت: اما دو دسته از بیماران که سابقه تولد زایمان زودرس قبلی دارند یا در سونوگرافی سه ماهه دوم بارداری دهانه رحم کوتاه گزارش شده است، استفاده از ترکیبات پروژسترونی یا دوختن دهانه رحم (سرکلاژ) تا حدود زیادی ازشروع زایمان زودرس جلوگیری می کند. ...
خونریزی شدید قاعدگی، خطرات و درمان
بیش از 20% خانم های بالای 40 سال حداقل یک بار در طول زندگی خونریزی شدید ناشی از قاعدگی یا خونریزی رحم را تجربه کرده اند. خونریزی رحم به خونریزی شدید و طولانی مدت رحم به همراه لخته خون و گرفتگی عضله می گویند. گرفتگی عضله (در صورت وجود) به دلیل مشکلات هورمونی و پزشکی اتفاق می افتد. علائم خونریزی شدید قاعدگی اگر نیاز باشد هر یک یا دو ساعت نوار بهداشتی خود را عوض کنید یا قاعدگی ...
ماه ششم بارداری، تغییرات و مراقبت ها
هم اکنون ماه آخر سه ماهه دوم بارداری را پشت سر می گذارید و وارد سه ماهه آخر می شوید. در ادامه تغییرات به وجود آمده در این ماه را مطالعه کنید: علائم ماه ششم بارداری اگرچه حالت تهوع شما از بین رفته است اما علائم دیگر در این ماه شما را آزار می دهد، ا ما همراه شوید. ورم در ماه ششم بارداری در ماه ششم بارداری پاها، دست ها و زانوهای شما ورم می کنند. این اتفاق ...
سفر هوایی در بارداری، نکات ایمنی
.... در ارتفاع بالا هوا رقیق تر است. در هواپیمایی که داخل کابین، فشار وجود نداشته باشد، بدن شما باید بیشتر تلاش کند تا اکسیژن لازم را برای بدن جنین و بدن خودتان فراهم کند. چطور می توانم در طول مسافرت با هواپیما راحت باشم؟ - سعی کنید کمی راه بروید تا جریان خون به خوبی انجام شود. نشستن طولانی مدت باعث ورم کردن پاها و زانوها و گرفتگی عضلات پا می شود. - هر یک ساعت 4-3 ...
8 عادت معده خراب کن
به همراه مصرف مواد غذایی شور جزو عوامل اصلی بروز سرطان معده هستند. سیگار در کار تولید مخاط محافظ معده اختلال ایجاد کرده و همچنین باعث افزایش خطر ابتلا به زخم معده می شود. بنابراین اگر نمی خواهید علاوه بر ریه هایتان معده تان را نیز ناکار کنید هر چه سریع تر سیگار را ترک کنید.
ورزش کردن در بارداری، علائم خطرناک
...، که همان افزایش فشار خون در بارداریست، باشد. اگر این تورم با درد قفسه سینه، تنگی نفس، و ضعف همراه بود، سریعاً به پزشک مراجعه کنید. پری اکلامپسی باعث خفگی جنین در رحم می شود. 6- خونریزی واژینال برخی از خانم ها هنگام ورزش، لکه بینی دارند، که جای نگرانی ندارد، اما خونریزی واژینال خطرناک است. اگر در سه ماهه اول بارداری هستید، خونریزی نشانه دهنده سقط است، و در سه ماهه دوم و سوم علامت ...
رژیم غذایی مخصوص شیردهی، چی نخورم؟
در بدن شان می شود مانند کلم، بروکلی، پیاز، گل کلم، لوبیاها یا کلم بروکسل) باعث دل درد و بر هم خوردن مزاج نوزادشان می شود. در واقع رژیم غذایی سرشار از هندوانه، هلو و سایر میوه ها می تواند در برخی نوزادان حساس منجر به اسهال شود و در برخی دیگر، فلفل قرمز به بروز کهیر بیانجامد. به خاطر داشته باشید آنچه ممکن است شبیه یک واکنش از سوی نوزادتان باشد (مثلا در قالب آشفتگی و بی قراری یا گاز شکم) چیزی طبیعی ...
حرکات طبیعی جنین در بارداری
را احساس می کنند اگرچه این زمان برای افراد مختلف متغیر است. شما این حس را جایی بین هفته شانزدهم تا بیست و سوم تجربه خواهید کرد. اگر قبلا فرزندی داشته اید، احتمالا زودتر موفق به حس این حرکت می شوید زیرا با آن آشنایی دارید و قبلا تجربه اش کرده اید. در ابتدا این حرکت مثل یک لرزش حس می شود. سپس در هفته های بعد این لرزش تبدیل به حرکت های قوی تر می شود. پس از هفته ی بیستم از خود می پرسید این ...
آب موردنیاز نوزاد، چقدر در روز؟
صورت مناسب فیلتر شده باشد. برای احتیاط بیشتر آب مورد نیاز کودک خود را از آب های معدنی و یا آب بطری ها تهیه کنید. البته، فراموش نکنید که در برخی موارد، محتوای مواد معدنی موجود در آب بطری ممکن است برای کودکان کمی زیاد باشد. از طرفی، آب شهری فاقد فلوراید است و وجود این ماده معدنی برای سلامت بدن و دندان های کودکان ضروری است. اما، اگر آب شهری شما محتوای فلوراید بالاتری است، به کودک خود ...
شخصیت شناسی براساس عدد تولد شما
براساس عدد تولد خود, شخصیت تان را بشناسید روانشناسان شخصیتی براین عقیده هستند که شماره تولد، شما را از آن چیزی که می خواهید باشید دور نمی کند، بلکه مانند رنگی است که نوع آن و زیبایی اش برای افراد مختلف متفاوت است. برای اینکه بتوانید عدد تولدتان را بدست آورید به مثال زیر توجه کنید : فرض می کنیم که شما متولد 29 اردیبهشت 1360هستید. اردیبهشت، ماه دوم (2) سال است پس : ...
سحر دولتشاهی: از نمایشی که در آن بازی می کنم توقع جادو دارم
. تو خودت هستی و بیشتر بروز پیدا می کنی، قطعا بازیگری با “حضور” مداوم بر صحنه معنی پیدا می کند. سال ها به آن فکر کردم و سعی کردم که این “حضور” وجود داشته باشد؛ موضوعی که در این نمایش بیشتر به آن نیازمندیم. کما اینکه وقتی به معنای واژه ها و تعاریف سینمایی هم فکر کنید و نخواهید چنین جفت پاهایی برای خودتان بگیرید این ریسک ها معنای بیشتری پیدا می کند. بله ریسک بزرگی است چون با مخاطب بی واسطه هستید که ...
رضا هلالی از مداحی تا ورود به امور اجتماعی/ مقابل فشارها می ایستم/ می خواهم مداح بمانم
همراه بود من جواب بدهم. در پاسخ شما که می گویید صدای حاج آقا در این نماهنگ پایین است باید بگویم ایشان 2 بار کار را در استودیو ضبط کرد که بار اول خوانش اثر با صدای پایین بود و بار دوم مربوط به خوانش اثر در گام بالا بود. به هر حال وقتی بحث دو صدایی در یک اثر این چنین به وجود می آید بالاخره باید یکی از دو خواننده فدا شود و با گام پایین بخواند که در این اثر حاج آقا، پیش قدم شد. هلالی : به نظر ...
عوارض قرص ضدبارداری در شیردهی چیست؟
تخمک گذاری ماهانه (در نیمی از استفاده کننده ها) جلوگیری می کند؛ بر مخاط داخلی رحم (اندومتر) تأثیر می گذارد. تأثیر قرص دوران شیردهی جلوگیری از بارداری اگر هم زمان با مصرف این قرص به طور مداوم تا 6 ماهگی به کودک خود شیر می دهید، اثربخشی این دارو تقریباً 99 درصد است. مزایای استفاده از قرص شیردهی ضد حاملگی نداشتن اثر منفی بر کمیت و کیفیت شیر مادر افزایش مدت ...
باقی ماندن بقایای جنین، بارداری مجدد
سوال مخاطب نی نی بان: من سه ماه سقط داشتم به علت تشکیل نشدن قلب به طور طبیعی سقط انجام شد ولی جفت باقی ماند بعد از چند روز جفت افتاد ولی نه به طور کامل الان سونو واژینال انجام دادم 13 میل باقی مانده 27 سالمه سقط اولم بود و بارداری اول می خواستم بدونم کی اقدام کنم برای بارداری و قبلش چیکار باید بکنم. آزمایش یا دارویی لازمه 3 ماهه هم قرص اسید فولیک مصرف می کنم. پاسخ دکتر سمیه یگانه ...
قرص جلوگیری از بارداری در شیردهی، روش مصرف
قسمت پایین شکم و لگن (احتمال حاملگی خارج رحمی و پارگی کیست تخمدان). پیگیری های مصرف قرص شیردهی ضد بارداری این روش حداکثر تا 6 ماهگی کودک و در صورت داشتن تغذیه ی انحصاری با شیر مادر مجاز است. مراجعه ی به ماما یا پزشک را باید در فاصله ی زمانی سه ماهه انجام دهید و در هر بار مراجعه باید وزن و فشار خون شما کنترل شود. البته استفاده از این قرص ها هیچ تأثیری بر افزایش فشار خون ندارد، اما در ...
ورزش مناسب بعد از زایمان، بدانید
انعطاف و قدرت عضلات) برای خوابِ بهتر به شما کمک می کنند، خصوصاً در این زمان که به دلیل نگهداری از کودک تان استراحت کافی ندارید.اگر زمان کافی برای رفتن به کلاس های ورزشی را ندارید، می توانید در حضور مربی یک جلسه تمرین کرده و حرکات مناسب را آموزش ببینید و در منزل انجام دهید. ورزش هایی مانند پیاده روی سریع و شنا نیز باعث تقویت دستگاه قلبی و ریوی می شود. به یاد داشته باشید هدف، انجام ورزش با سرعت متوسط است ...
هرآنچه لازم است درباره میگرن در بارداری بدانیم
بارداری مانند: خونریزی، سقط، یا عدم رشد جنین و رحم به صورت طبیعی در ارتباط هستند. درمان سریع میگرن های شدید هدف از درمان سریع، متوقف ساختن سردرد، پس از بروز اولین علائم است. مسکن ها؛ که به کاهش درد های حاد میگرنی کمک می کنند. این قرص ها عمومی بوده و فقط برای میگرن استفاده نمی شوند: – استامینوفن یکی از داروهای کم خطر در دوران بارداری است. ...
علت بی خوابی در بارداری چیست؟
خستگی گردد. از طرفی جسم شما نیاز دارد که خود را با تغییرات سریع سوخت و ساز بدنتان که برای حمایت فرزندتان الزامی است، تطبیق دهد و این احساس خستگی در سه ماهه ی دوم که جفت شکل گرفته کاهش می یابد و شما احساس بهتری خواهید داشت و پر انرژی تر هستید.در اواخر دوران بارداری مجدداً به دلیل سنگین شدن و برخی ناراحتی ها و مشکلات شایع بارداری که باعث بر هم زدن خواب شبانه می گردد، خستگی و سستی باز خواهد گشت.برای کاهش احساس خستگی توصیه می کنیم حداقل 8 ساعت خواب شبانه و استراحت در طول روز داشته باشید. اگر از سلامت جسمانی و روانی برخوردار باشید لذت بیشتری از بارداریتان خواهید برد. ...
اختلال خواب در بارداری، چگونه مقابله کنیم؟
با بدخوابی های دوران بارداری چه کنیم؟ بیش از سه چهارم از زنان در دوران بارداری از مشکلات خواب به خصوص در سه ماهه ی اول و سوم رنج می برند. مشکل به خواب رفتن، خواب ماندن یا بیدار شدن خیلی زود از علایم بدخوابی در دوران بارداری است. ناراحتی های دوران بارداری مانند تهوع، درد پشت و حرکات جنین از عوامل اصلی بدخوابی های مادران در این دوران است. بدخوابی های شایع در این دوران صرفاً باعث کلافگی و ...
داروهای خانگی برای کیست های تخمدان
به گزارش خبرگزاری دانا،علل متفاوتی می تواند باعث بروز این کیست ها شود که اکثراً علت آن عدم تخمک گذاری است. چون فولیکولی که قرار است تخمک را ایجاد کند و معمولاً در روز چهاردهم بعد از شروع عادت ماهیانه، پارگی طبیعی پیدا کرده و تخمک را آزاد می کند، این اتفاق در این فرد رخ نمی دهد و با تجمع آب در داخل خود، تبدیل به کیست می شود. گاهی چند تخمک چند کیست تولید می کنند و این عمل تکرار شده، تعداد زیادی ...
گریه نوزادتان را ترجمه کنید
درجه از آن میزان آزردگی یا توجهی را نشان می دهد که نوزاد به آن نیازمند است. به مرور زمان، هر مادری یاد می گیرد که علامت هر گریه را بفهمد، بنابراین وقتی نوزاد گریه می کند به دنبال بارزترین نشانه ها باشید، مثلا اینکه آیا گرسنه است، پوشکش را خراب کرده، گرم یا سردش شده یا نیاز به توجه دارد. تنها گریه های نوزاد است که به شما خواهد گفت باید میزان سلامت و تندرستی او را چک کنید؛ چراکه او از این ...
علائمی که نشان می دهد ریه شما از کار افتاده است
سرفه می کنید سرفه ای که تمام نمی شود، به خصوص اگر با خلط، خون و یا تب همراه باشد، موجب نگرانی می گردد. اگر شما یک فرد سیگاری باشید، این نوع سرفه می تواند نشانه ای از برونشیت مزمن یا آمفیزم باشد. اگر سرفه هایتان بیش از سه هفته طول کشید به پزشک مراجعه کنید، به خصوص اگر با گذشت زمان تنفس برایتان سخت تر و سخت تر گردید. درد قفسه ی سینه دارید درد قفسه ی سینه یکی از مشخصه های بیماری ...
علت کمر درد در بارداری چیست و چگونگی درمان ؟
شفا آنلاین سلامت علت کمر درد در بارداری می تواند افزایش وزن و فشار وارده از رحم به مفصل ساکروایلیاک باشد.باروش های مقابله و درمان کمر درد در بارداری آشناشوید به گزارش شفا آنلاین ،کمر درد در بارداری امری بسیار شایع است. این درد معمولا در مفصل ساکروایلیاک متمرکز است. این منطقه جایی است در قسمت پایینی کمر که استخوان خا جی به لگن متصل می گردد. شما دو عدد از این مفاصل را دارید که هرکدام در ...
هفته پنجم بارداری
فقرات هم شکل می گیرد. خوب به نظر می رسد که رویان در این دو هفته اخیر گریم زیادی داشته حالا این توده سلولی دارای پوست، مو، ناخن و غده های سینه است. قلب او همراه با دستگاه گردش هم به تدریج شکل می گیرد. جنین شما سالم و سلامت است. غذا و اکسیژنش را دوست مهربانش، جفت به او می رساند و جای نگرانی نیست. البته به شما بگوییم این فرایندی است که طی 2 یا 3 هفته به تدریج شکل می گیرد و این گونه نیست ...
8 سود و زیان زنجبیل برای سلامتی
نشان داده است. برخی از مطالعات نشان می دهند که رابطه ای بین مصرف زنجبیل و سقط جنین وجود دارد. نتایج بررسی های دیگر حاکی از این است که مصرف این ادویه باعث بروز مشکلات و عوارضی در این دوره می شود. درحالی که بررسی های متعدد دیگر نشان می دهد که مصرف زنجبیل در دوره ی بارداری نه تنها مشکلی به بار نمی آورد بلکه باعث تسکین حالت تهوع نیز می شود. به همین دلیل توصیه می کنیم که شما قبل از مصرف مکمل یا خود ...
خطرهای آمپول ضد بارداری
.... چه کسانی نباید از دپو استفاده کنند آنهایی که سابقه لخته شدن خون را دارند یا به صورت ارثی درگیرش هستند. آنهایی که سابقه مشکلات قلبی دارند. آنهایی که میگرن دارند. آنهایی که سیگار می کشند. آنهایی که مبتلا به لوپوس هستند. آنهایی که سابقه خانوادگی سرطان سینه دارند. آنهایی که مشکل شکنندگی استخوان دارند. با وجود تمام اطلاعاتی که این مقاله به شما داد باز هم برای استفاده باید حتما به پزشک مشورت کنید و زیر نظر او تزریق ها را انجام دهید. ...
مطمئن هستم تنها چیزی که باعث پشیمانی من خواهد شد، تلاش نکردن است
بزرگ ترین مدیرعامل زنده ی حال حاضر دنیا است. در این رده بندی استیو جابز در رتبه ی اول قرار گرفته و پس از او، جف بزوس در جایگاه دوم قرار دارد. ویژگی مشترک جابز و بزوس در این بود که توانستند با نگاه بلند مدت خود، عملکردی فراتر از انتظار را برای شرکت های خود به ارمغان بیاورند. تلاش های استیو جابز باعث شد تا سرمایه گذاران بتوانند به سودی 67 برابر از مقدار اولیه ی سرمایه گذاری خود در اپل دست پیدا کنند ...
بازبینی پنجمین نسل از کنسول سرگرمی سونی
سپس با حریفان خود که غالباً هوش مصنوعی بودند به رقابت می پرداختید. علاوه بر این بازی از دو بخش متفاوت برخوردار بود. اولین بخش بازی آرکید مد نام داشت که در آن با تنظیمات دلخواه خود وارد بازی می شدید و دومین بخش نیز تحت عنوان سیمولیشن مد، قصد داشت به وسیله ی انجام تنظیمات مختلف شما را با تجربه ی واقعی رانندگی همراه با خودروهای دلخواه تان آشنا کند. گرن توریزمو توانست با عرضه و ...
با این بازی ها از بچه ها نابغه بسازید
امتیاز خبر: 94 از 99 تعداد رای دهندگان 710 وب سایت همشهری شش و هفت – فاطمه شیخ علیزاده: بوی تمام شدن امتحانات که به مشام می رسید، بوی بازی پشت سرش مشام مان را نوازش می داد! بچه های دیروز مانند امروز سردرگم این همه تنوع نبودند. اینکه خوب بود یا نه نمی دانم اما در بین انتخاب های شان حتما یک بازی فکری وجود داشت. این باعث می شد تفکر آنها هم مانند جسم شان به تحرک واداشته شود. علاوه براینکه ...