سایر منابع:
سایر خبرها
جزئیات آموزش مراقبت های جنسی در مهدکودک ها
.... این آموزش ها در ابتدا با عنوان حریم خصوصی و با روش های قابل درک و غیرمستقیم برای کودکان شروع می شود و مسائل جنسی مطرح نمی شود؛ مثلاً برای هر کودکی زیراندازی کوچک حدود 50 در 80 می اندازند و می گویند این قالیچه حریم خصوصی شماست و کسی نمی تواند وارد آن شود. اگر می خواهد وارد شود، باید اجازه بگیرد. سپس کودکان می گویند حریم خصوصی یعنی چه؟ و در نهایت به جایی می رسیم که می گوییم نقاطی از بدن شما ...
جراحی رایگان 300 کودک ایرانی مبتلا به بیماری شکاف کام و لب/ به نفع کودکان در دوی ماراتن نیویورک شرکت کردم
. توصیه ای که به بانوان دارم اینکه قبل از بارداری و حین بارداری ویتامین ث بیشتری مصرف کنند. این بیماری در کدام مناطق ایران بیشتر دیده می شود؟ به طور دقیق نمی دانم کجای ایران بیشتر است چراکه بعضی از جاها به دلایل اجتماعی پنهان کاری انجام می شود و ممکن است به نظر برسد که این بیماری در برخی نواحی نادر است. شما در بلژیک بنیاد خیریه ای دارید که هزینه جراحی بسیاری از کودکان ...
این عادت ها را همین حالا کنار بگذارید
- مصرف سیگار سالانه میلیون ها نخ سیگار در کشور ما استفاده می شود. این عادت ناپسند عامل مرگ و میرهای بسیاری است و سلامت افراد را به شدت تهدید می کند. اما در کنار زیان های سلامتی، سیگار عامل از دست رفتن مقدار قابل توجهی پول است. اگر میزان پول صرف شده برای سیگار را در طول یک ماه محاسبه کنید، هدررفتن پول شما را شگفت زده خواهدکرد. تصور کنید اگر این پول را صرف آموزش یا سرمایه گذاری کرده بودید، چه ...
مصرف چای سبز و تخم کتان، در شیردهی
سوال مخاطب نی نی بان: من 24 سال دارم. یک بچه 9 ماهه دارم که شیرخودم را می خورد. می خواستم برای رژیم چای سبز و تخم کتان بخورم. به نظر شما ضرری برای نوزادم ندارد؟ پاسخ دکتر مجید شهبازی، متخصص اطفال: دوست عزیز، خیر ضرری ندارد چون نوزاد شما در این سن غذای کمکی می خورد مشکل خاصی به وجود نمی آید. ...
وزن گیری نوزاد شش ماهه
سوال مخاطب نی نی بان: فرزند پسری دارم که وزن زمان تولدش 3200 بود ولی به دلیل ناکافی بودن شیرم تا 20 روزگی وزنش بر روی 2800 ثابت ماند. دکتربرایش شیر خشک سوپرامیل تجویز کرد، الان 6 ماه و20 روزدارد و وزنش 7550 است. با اینکه غذای کمکی می خورد واشتهایش هم خوب است ولی باز لاغراست. چه کاری باید انجام دهم؟ پاسخ دکتر مجید شهبازی، متخصص اطفال: دوست عزیز، وزن گیری فرزند شما بسیار خوب است. نیازی به مکمل های افزایش وزن نیست. شیرمادر برای نوزادتان کافی است سبب وزن گیری خوب می شود. ...
زمان قطع قرص ضدبارداری کی است؟
باشد تا بازگشت تخمک گذاری چند ماه منتظر بمانید. برای اینکه از تاریخ دقیق لقاح و محاسبه ی سن بارداری مطمئن شوید، بهتر است زمانی اقدام به بارداری کنید که چرخه ی قاعدگی منظم داشته باشید. معمولاً زمان بازگشت باروری پس از قطع این روش سریع است. آمپول ترکیبی پیشگیری از بارداری برای قطع این روش کافی است در زمان مقرر (که هر 30 روز یک بار است) تزریق را انجام ندهید. برای این که تاریخ دقیق ...
چوب حراج به اعضای بدن
... سهیلا، فروشنده کلیه گروه خونی O+ مادر است و 26 ساله. شش سال پیش، بعد از ازدواج با همسرش با یک دنیا امید و آرزو به پایتخت آمد. سهمش از پایتخت، از تهرانی که تا 20 سالگی فقط اسمش را شنیده و در قاب تلویزیون کوچه و خیابان هایش را دیده بود، یک چاردیواری کوچک بوده حوالی حمزه آباد شهرری. سهیلا هنوز هم زیر سقف همین خانه زندگی می کند. شوهرش سه سال است خانه نشین شده، از همان زمستان سردی که ...
حضور مستمر گردانهای سایبری بسیج در فضای مجازی/ ظرفیت های بسیج در ترویج اقتصاد مقاومتی/ بزرگترین امتیاز ...
در انتها کشور بی نیاز شود و این بی نیازی موجبات خودکفایی را به همراه خواهد داشت همان طور که تا هم اکنون این موضوع مشهود بوده است. در پایان این نکته را باید گفت که در بسیاری از امور بسیج هرگاه نیاز کرده است در میدان حاضر بوده است و این مهم نیز به این خاطر است که این نهاد مقدس از دل مردم و برآمده از خود مردم است و هر آنچه خدمت و خدمتگزاری داشته و دارد به جهت این است که در جامعه روحیه ...
موادغذایی مفید قبل از بارداری
رژیم غذایی پیش از بارداری همان طور که می دانید رژیم غذایی مناسب یکی از مواردی است که در داشتن یک بارداری موفق اهمیت بسیار دارد. داشتن یک رژیم غذایی مناسب تحت نظر یک متخصص تغذیه کمک شایانی به سلامت باروری شما خواهد کرد.آمادگی برای بارداری تنها داشتن چارت تخمک گذاری و کنترل بارداری نیست و داشتن رژیم غذایی سالم نیز برای ساختمان بدن کودک تان مهم است. بنابراین اگر قصد بارداری دارید باید تغییراتی ...
هشدارهای قبل از بارداری، توجه!
با پزشک خود در این باره صحبت کنید. به عنوان مثال شاید ویتامین بدون آهن تجویز کنند و یا مصرف آهن را به صورت جدا پیشنهاد کنند تا به جای معده در روده حل شود و یا آهنی را تجویز کنند که به آهستگی حل شود. هیچ گاه به صورت افراطی ویتامین مصرف نکنید، مصرف بیشتر به معنای نتیجه ی بهتر نیست و مطمئن باشید که مقدار تجویزی پزشک نیاز شما را برطرف خواهد کرد. به خاطر داشته باشید که مکمل های ویتامینی جایگزین وعده های غذایی نیستند، بلکه کامل کننده ی آن ها بوده و نباید هیچ کدام از وعده ها را حذف کنید. بنابراین ضروری است که رژیم متعادل و غنی از مواد مغذی داشته باشید. ...
نشانه های هشداردهنده خودکشی در فرزندتان را بشناسید
عدم نظارت مناسب بر وضعیت دانش آموز مستعد خودکشی، مدارس از سوی دادگاه مسوول شناخته می شوند. 3. دانش آموزان را تشویق کنید که به شما اعتماد داشته باشند: اجازه دهید دانش آموزان بدانند که شما برای کمک، مراقبت و حمایت از آنها، آنجا هستید. آنها را تشویق کنید تا اگر خود یا فرد دیگری که می شناسند در فکر خودکشی است، نزد شما بیایند. 4. دانش آموز را فوری ارجاع دهید: دانش آموز را نزد روان ...
درمان سوزش سردل در بارداری، راهکار پیشنهادی
راه حل های سنتی برای تسکین سوزش سر دل در بارداری استفاده کنید، مانند بادام که کلسیم خوبی دارد و هم چنین برای افزایش حرکات معده مفید است. یک قاشق غذاخوری عسل را در شیر گرم حل کنید و بنوشید. برخی می گویند لبنیات کمک کننده هستند و برخی مخالف مصرف آن هستند. (در صورت مصرف حداقل کلسیم دریافت می کنید)شما باید مطمئن باشید که درمان ها برای شما ایمن و بی خطر بوده و مناسب برای علایم شما باشند. برخی از داروهای ...
50 شرور بزرگ سینمای جهان
بازیگرانی که نقش های منفی فیلم های سینمایی و سریال های تلویزیونی را بر عهده داشته اند، به این 50 شخصیت رای داده اند. در مطلب پیش روی شما به فهرست ایمپایر کمی مفصل تر پرداخته شده تا شاید برای برخی از فیلم ها و کاراکترهایشان بتوان نکات ظریف تری پیدا کرد. بدون توضیح بیشتر این شما و این 50 شخصیت منفی تاریخ سینما: 50- دراکولا کریستوفر لی (دراکولا، 1958) بدون شک قد بلند و صدای خاص ...
ضدعفونی کردن وسایل نوزاد، چگونه؟
...، در افزودنی های آنهاست. وقتی که می خواهید یک شیر خشک مناسب برای فرزندتان انتخاب کنید، مسلماً به مواردی مثل قیمت و سهولت در دستیابی به آن نیز اهمیت می دهید و یا اینکه شیر خشک چگونه بسته بندی شده باشد. شیرهایی که روی برچسب آنها قید شده است از زمان تولد ، برای تمام نوزادان یک تا دوازده ماهه مناسب هستند. شیر خشک هایی که روی آنها نوشته شده است طبق دستور نیز برای نوزادان شش ماه به بالا مناسبند و برای نوزادان زیر شش ماه نباید استفاده شوند. وقتی که برای نوزادتان شیر خشک تهیه می کنید، حتماً به این نکته دقت داشته باشید. ...
عفونت دستگاه تناسلی زنان، علت
...، باید به اندازه کافی و حدود 6 تا 8 لیوان آب و مایعات بنوشند تا مشکلی از این نظر برایشان ایجاد نشود. ضمن اینکه نباید به هیچ وجه در طول سفر، ادرار خود را نگه دارند و با این کار، باعث تشدید سوزش ادرار شوند. پس به نظر شما، دستشویی های بین راهی، حتی اگر بهداشت مناسبی هم نداشته باشند، نمی توانند باعث ابتلا به بیماری در ناحیه تناسلی شوند؟ معمولا این اتفاق نمی افتد؛ مگر اینکه آن ...
اهمیت مصرف آهن و فولیک اسید در دوران بارداری
صورت عدم مصرف مکمل آهن 15 تا 20 درصد خواهد بود، در نتیجه غلظت خون مادر در دوران بارداری کاهش می یابد. به همین دلیل در دوران بارداری، میزان نیاز بدن مادر به آهن بیشتر می شود که عموما با مصرف مواد غذایی امکان تامین این مقدار، وجود ندارد. آهن را چگونه باید مصرف کرد؟ میزان نیاز روزانه آهن در دو جنس (زن و مرد) و در مراحل مختلف زندگی متفاوت است. به عنوان مثال، میزان نیاز ...
قوی ترین بمب چربی سوز خانگی
، نوشیدن آب و نوشابه بین و پس از صرف غذا، مصرف غذاهای آماده، سنگین و دیر هضم در بروز چاقی دخالت دارند. این محقق و پژوهشگر طب سنتی با عنوان اینکه مصرف روغن های جامد و مایع در پیدایش چاقی تاثیر چشمگیری دارند؛ یادآور شد: استفاده از روغن هایی مانند دنبه و زیتون نیز نقش موثری در چربی سوزی دارند. عظمایی افزود: مصرف میوه و سبزی نیز که حاوی چربی های مضر نیستند و حجم زیادی از فضای معده را اشغال ...
5 ماده غذایی که شما را لاغر و خوش اندام نگه می دارد
...> در حالی که ممکن است دلیل این یافته ها مبهم باشد اما می توان اینطور اظهار نظر کرد به گفته آلن آراگون، متخصص تغذیه و نویسنده کنترل قطر شکم: علم کاهش چربی و افزایش عضله ، غذاهای ترد می توانند فرد را فریب دهند که بیشتر احساس سیری کند. ممکن است عمل جویدن، سیگنالهای سیری به بدن شما ارسال کند و باعث شود فکر کنید بیشتر از چیزی که واقعا خورده اید، غذا مصرف کرده اید و از گرسنگی جلوگیری نماید. ...
گفتنی یا نگفتنی های قبل از ازدواج
شما را درگیر کند. در هر صورت شما باید طرف مقابل تان را در جریان آن قرار دهید. انواع نارسایی و سوختگی های بدن، بیماری ادامه دار، بیماری های روانی و... هم از این دسته می باشند. البته اگر شما در دوره ای به افسردگی مبتلا بوده اید و به طور کامل درمان شده اید، یا اگر در دوره ای به سبب اضطراب دارو مصرف کرده اید و الان کاملا بهبود یافته اید، نیازی نیست در جلسات خواستگاری این موارد را بیان کنید. اما اگر ...
توصیه های غذایی کودکان برای اطفال در تابستان
مداوم در ذهن خود تکرار می کنند: “کودک من به یک اردوی هنری و صنایع دستی خواهد رفت و یا زمان کلاس کودک من صبح است و پس از آن در اواسط روز برای شنا کردن هم خواهد رفت، عصر هم در یک کلاس ورزشی شرکت خواهد کرد. پس شما به عنوان یک پدر یا مادر سعی کنید یک برنامه غذایی مناسب برای کودک خود در فصل تابستان داشته باشید، تا کودک شما در تمام طول روز، پر انرژی بوده و نفس کم نیاورد. حتی در صورت انجام ...
درد آرتروز در سرما بیشتر می شود
فرآوری : نیره ولدخانی - بخش سلامت تبیان برخی از افراد تجربه افزایش درد و ورم مفاصل را در روز بارانی و سرد و کاهش ورم مفاصل و درد را در روزهای گرم و خشک ذکر می کنند، اما تحقیقات به عمل آمده در مورد آرتروز، نشان دهنده نتایج متناقض است. دکتر محسن سروش، متخصص روماتولوژی در این باره می گوید: آرتروز جنبه ارثی دارد، بویژه اگر فردی زمینه های مستعد کننده این بیماری مانند ...
خواص شیره انگور در طب سنتی
ها شیره انگور را مصرف کند * مولد خون صالح (خون سالم و طبیعی و بدون مواد زائد) است. اگر از ضعف عمومی بدن رنج می برید یا مبتلا به کم خونی هستید می توانید شیره انگور را در برنامه غذایی خود بگنجانید. با توجه به اینکه شیره انگور خونساز بوده و مقوی بدن است، افرادی که ضعف عمومی دارند یا مبتلا به کم خونی هستند، می توانند شیره انگور را همراه شیربرنج یا سمنو بخورند یا به صورت شربت، سرکه شیره ...
چرا سالخوردگان لاغر میشوند؟
، به رستوران مورد اطمینان خود بروند. کمک به حفظ وزن مناسب سالمندان حفظ وزن بدن در هر سنی، به ویژه در کهنسالی، کاملا مهم و ضورری است و فرد را در سلامت نگه می دارد. اگر شما از آن دسته سالمندانی هستید که بر اثر کاهش اشتها دچار لاغری شده اید، روش های زیر را به کار برید تا مشکل نبود اشتها را از میان برداشته و وزن مطلوب خود را حفظ کنید. تغییر روش غذا خوردن به منظور افزایش ...
معضل چاقی، دارو و درمان آن
افرادی که قصد دارند وزن خود را کاهش دهند، مناسب نیستند. بهترین روش کاهش وزن استفاده از رژیم غذایی متعادل و متنوع و فعالیت بدنی منظم است، اما مکمل های لاغری در افرادی که نیاز به کاهش وزن حدود 45 کیلوگرم یا بیشتر داشته یا نمایه توده بدن بالاتر از 30 دارند به روند کاهش وزن کمک می کنند. از مهم ترین داروهای مورد استفاده در کاهش وزن می توان به سیبوترامین اشاره کرد که مصرف آن به علت ایجاد عوارض ...
دنیای موتورسوارها این شکلیه!
عبارت دیگر یک موتورسوار در این رشته هم باید تعادل خود را حفظ کند و هم تعادل موتوری را که می راند. در عین حال باید بر سرعت، زمان ترمز و لحظه پیچیدن با زوایه مناسب هم تسلط داشته باشد. اینها مواردی هستند که کار را از خلبانی هم سخت تر می کند. چرا که میان برقراری تعادل در بدن یک موتورسوار و حساسیت آن با حفظ تعادل بدن توسط یک خلبان تفاوت هایی وجود دارد به خصوص که یک خلبان برای حفظ تعادل خود ...
شیره خرما چه خواص فایده هایی برای سلامتی بدن دارد؟
...> تعاریف: بریکس: عبارت است از مقدار ماده خشک موجود در صد گرم محلول. شیره خرما: عبارت است از مایع غلیظ دارای بریکس حداقل 67 درصد که در نتیجه استخراج کلیه مواد محلول موجود در خرما از طریق عملیات مختلف به دست می آید. خواص غذایی: بهترین نوع مصرف شیره که برای همه ی مزاج ها مناسب می باشد، این است که شیره را با سرکه بجوشانید و محصول نهایی را که سرکه شیره نام دارد ...
دادن شیرمادر به نوزاد، کی نباید اصلا بخوره؟
اگر مادر دچار یک مرض واگیردار مثل سل، یا هپاتیت باشد، این مرض می تواند از طریق مادر به نوزاد منتقل شود و مادر و نوزاد نباید تماس نزدیک با یکدیگر داشته باشند و همچنین اگر مادر دارو مصرف کند، این دارو می تواند از طریق شیر مادر به نوزاد منتقل شود و باعث صدمه به او شود. در این صورت مصرف شیر مادر توصیه نمی شود.مادران معتاد به مواد مخدر و الکل نیز نباید به نوزاد خود شیر بدهند، زیرا این مواد ...
8مشکل شایع نوزادان، خیلی نگران نباشید!
به داخل ریه می شود که این فروبردن ناگهانی هوا بوسیله انقباض اپی گلوت متوقف می شود و سکسکه بوجود می آید. 8 – حد متوسط افزایش وزن دردوران شیرخوارگی : صفر تا 3 ماهگی 30 گرم در روز (200گرم در هفته ) 4 تا 6 ماهگی 20 گرم در روز (140گرم در هفته ) 7 تا 9 ماهگی 15 گرم در روز (105گرم در هفته ) 10 تا12 ماهگی 10 گرم در روز (70گرم در هفته ) در شش ماه اول تولد افزایش وزن زیاداست و سپس کاهش می یابد بعد از سن 10 ماهگی به صورت طبیعی اشتهای کودک کم می شود و در نتیجه سرعت افزایش وزن او کم خواهد شد. ...
نوزاد تازه متولد شده، مراقبت لازم
است . در موارد خفیف شاید نیاز به بستری و قرار گرفتن در زیر نور مخصوص باشد و در موارد شدید تعویض خون حتما باید انجام گیرد . از بکار بردن پیشنهاد اطرافیان در مورد استفاده از شیرخشت و یا نور مهتابی و ...و نظایر آن خودداری کنید . بکار بردن این روشها به قیمت سلامت نوزاد تمام می شود. توجه داشته باشید که نوزادانی که با شیر مادر تغذیه میشوند دفعات اجابت مزاجشان بیشتر است ولی حجم مدفوع آنها کم ...
مردان نابارور و واکنش هایی که به پذیرش و درمان خود دارند
تا چندین ماه یا سال به طول انجامد؛ به همین خاطر باید در درمان ناباروری، زن و مرد باهم مشارکت داشته باشند. یکی دیگر از راه های درمان ناباروری مردان روش تکثیر سلول های بنیادی اسپرم ساز انسانی در آزمایشگاه است که از آن به عنوان سنگ بنای روش های نوین درمان ناباروری مردان نام می برند. ناباروری و مشکلات روانی و اجتماعی ناشی از آن ناباروری یک مشکل جسمی است اما از دیدگاه روانی و اجتماعی ...