سایر منابع:
سایر خبرها
راست و دروغ ها درباره معجون عسل و دارچین
داده است. همچنین افزایش اندک در سطوح کلسترول خوب مشاهده شد. در شرایطی که به صورت ترکیب مورد مطالعه قرار نگرفته اند اما دارچین و عسل به صورت مستقل توانایی کاهش متوسط در فشار خون را نشان داده اند اما باید توجه داشت که این پژوهش روی حیوانات صورت گرفته است. افزون بر این عسل و دارچین سرشار از آنتی اکسیدان ها هستند که فواید متعددی برای قلب دارند. آنتی اکسیدان های پلی فنول جریان ...
آشنایی با 7 بیماری بدون علامت و نشانه
علائم هشدار دهنده مانند درد، تورم یا احساس گرما در پا که در غیر این صورت هیچ نشانه دیگری ندارد. 7. بیماری های کلیوی این بیماری در مراحل اولیه هیچ علامتی ندارد و در بیماران دیابتی شایع تر است. منبع:باشگاه خبرنگاران د
10 نشانه خال سرطانی!
به برخی نشانه ها در بدن خود توجه داشته باشیم. به عنوان مثال، خال ها یکی از نشانگرهایی هستند که باید توجه ویژه ای به آنها داشته باشیم و با بررسی ماهانه آنها بی نظمی هایی که ممکن است حاکی از وجود یک مشکل مانند سرطان پوست باشند را مد نظر قرار دهیم. تغییر رنگ خال نخستین نشانه از یک خال بالقوه سرطانی تغییر چشمگیر در رنگ آن است. به عنوان مثال، خال هایی که تیره بوده و اکنون تغییر ...
لکه های قهوه ای پوست نشانه ای از سمیت کبد است
فاکتورهای نشان دهنده سمی بودن کبد است، اذعان داشت: زردی پوست و قسمت سفیدی چشم یا همان یرقان، خارش بدن، احساس درد سمت بالا و راست شکم، خستگی مفرط، بی اشتهایی، حالت تهوع و استفراغ، تیرگی ادرار و وجود لکه های قهوه ای رنگ در پوست ازسمی بودن کبد حکایت دارند. وی به بی علامتی التهاب کبد اشاره و تاکید کرد: هرچقدر کبد ملتهب شود، باعث تخریب بافت آن می شود که افزایش وزن را به همراه دارد. این ...
این حالت ها مکانیسم دفاعی بدن هستند
زمانی که به خواب رفته اید ماهیچه ها برای لحظه ای دچار تشنج می شوند و باعث می شوند از خواب بپرید. و اما دلیل این مکانیزم چیست؟ وقتی به خواب می روید تعداد تنفس ها کاهش پیدا می کند، ضربان قلب آرام می شود و ماهیچه ها ریلکس می شوند. در این زمان مغز این ها را نشانه مرگ احساس می کند و ناگهان سعی می کند با این پرش ها شما را نجات دهد. چروکیده شدن پوست ایجاد این چروک ها روی پوست نقش ...
هشدار جدی در توجه به ظاهر پاهایتان
رگ شدن مچ پا است. با این حال، اگر تورم بیش از چند روز طول بکشد، می تواند نشانه ای از یک بیماری جدی تر باشد. سیالات مانند خون در پاها ممکن است منجر به تورم به عنوان یک نتیجه از نارسایی احتقانی قلب، بیماری کلیه و یا حتی به عنوان یک عارضه جانبی از داروها برای دیابت و فشار خون بالا شود. تورم ممکن است از التهاب ناشی از آرتریت روماتوئید یا آرتروز باشد. اگر تورم همراه علائمی مانند درد قفسه ...
مقابله با وزوز گوش با این مواد غذایی
کلسترول خون دارد که همگی به آرامش بدن و مقابله با چنین مشکلاتی کمک می کنند. آناناس آناناس بهترین میوه ضدالتهابی است که می توانید برای کنترل و کاهش وزوز گوش مصرف کنید. تأثیر آناناس مدیون ترکیبی به نام بروملین است. این ترکیب به قدری قوی است که در کاهش و درمان التهاب تاندینیت، پیچ خوردگی و رگ به رگ شدن، آسیب های عضلانی و گلودرد و گوش درد موثر عمل می کند. اگر به طور روزانه از ...
اگر زود خسته می شوید، بخوانید
صورت تداوم نشانه ها به پزشک مراجعه کنید. به آهن بیشتری نیاز دارید آهن به گردش خون بهتر و انتقال اکسیژن به بخش های مختلف بدن کمک می کند. در صورتی که روزانه 10 میلی گرم آهن دریافت نکنید، ممکن است احساس خستگی و بی حالی در شما ایجاد شود. مواد غذایی سرشار از آهن مانند اسفناج، لوبیا و گوشت ماکیان را به رژیم غذایی خود اضافه کنید. آب و هوا مقصر است اگر تغییر فصول ...
مراقب قاتل نامرئی باشید
مسمومیت با گاز منوکسیدکربن به عنوان مرگ خاموش یاد کرد و گفت: گاز منوکسید کربن باعث اختلال در سیستم عصبی و تنفسی می شود. وی تصریح کرد: مکانیزم اثر گاز منوکسیدکربن ترکیب با هموگلوبین خون است که در این صورت، ایجاد یک ترکیب پایدار به نام کربوکسی هموگلوبین می کند و باعث می شود هموگلوبین خون دیگر قادر به حمل اکسیژن در خون نباشد و در نتیجه بافت های بدن از اکسیژن محروم شده و در عملکرد عضلانی بدن اختلال ...
غذاهای مفید در دوران قاعدگی
...> خونریزی ماهانه ی شما با این علایم شروع می شود؛ تغییرات خلق و خو، نفخ، بی حوصلگی و خستگی و دردهای شکمی. در طول این دوره که به طور متوسط 3 تا 7 روز طول می کشد تقریباً 30 تا 40 میلی لیتر خون از دست می دهید. آهن در اتصال با گلبول های قرمز خون بوده و با خونریزی مسلماً ذخایر آهن شما کاهش پیدا می کند.در این دوره باید مصرف منابع آهن را افزایش دهید. اکثر زنان دچار کم خونی هستند و با همین وضعیت هم باردار می ...
هشدارهایی درباره مصرف هورمون رشد/ نکاتی برای افزایش وزن دختران
...، ضمن اینکه ورزش های مقاومتی با کش هایی به نام تراباند باید حداقل 2 بار در هفته در برنامه ورزشی سالمندان در نظر گرفته شود. وی در باره افراد سالمند مبتلا به بیماری آرتریت روماتوئید (روماتیسم مفصلی) گفت: در صورت التهاب و تورم مفصل، بهتر است فرد با چنین مفصلی ورزش نکند و ضمن مصرف منظم داروها سعی کند قبل از انجام هرگونه حرکت ورزشی بدن را با شدت کم گرم کند تا امکان خون رسانی به عضلات فراهم ...
علائم احتمالی بارداری، توجه کنید
نداشته اید، بروز این درد می تواند نشانه ی شل شدن رباط هایتان باشد. این حالت در دوران حاملگی و با زیاد شدن وزن شما ادامه خواهد داشت. گرفتگی عضلات نشانه بارداری آیا گرفتگی عضلات شما نشانه ی سندرم پیش از قاعدگی (PMS) است یا نشانه ی بارداری؟ پاسخ به این سؤال سخت است اما اگر احساس گرفتگی می کنید ممکن است به علت کشیده شدن رحم شما باشد که آماده ی پذیرش کودک شما می شود. تغییر ...
دلیل خون ریزی مکرر بعد از رابطه جنسی چیست؟ سرطان در کمین این گروه از زنان
واژن عارضه ای است که بیشتر خانم های یائسه را درگیر خود می کند و علت عمده آن کمبود ترشح هورمون استروژن در تخمدان هاست . خشکی واژن نیز مانند تمام بیماری های دیگر ابتدا باید علت بوجود آمدن را پیدا کنیم و سپس یک درمان مناسب به بیمار پیشنهاد دهیم مخصوصا اگر خشکی واژن با درد در هنگام نزدیکی همراه باشد چرا که در صورت تشخیص اشتباه این عارضه به تدریج بدتر می شود . وی در رابطه با فاکتور های خطر ...
14درمان برای آسم
است . هرچه میزان آلودگی در هوا بیشتر باشد احتمال بروز و تشدید آسم در میان انسان هایی که درشهرهای صنعتی زندگی می کنند ، بیشتر است و همچنین اضافه کردن مواد افزودنی و نگه دارنده به غذاها نیز شرایط را برای بروز آسم در کودکان فراهم می کند.به گفته وی آسم از سرفه طولانی شروع و به صورت خس خس سینه ، تنگی نفس ، احساس فشار در قفسه سینه و عفونت های مکرر تنفسی ادامه می یابد . این موارد از علایم هشدار دهنده آسم است . ...
تنگی نفس در اوایل بارداری، علائم هشدار!
، به دلیل تغییرات در لخته شدن خون در دوران بارداری، امکان خطر ابتلا به آمبولی ریوی هر چند نادر، وجود دارد. تنگی نفس و خستگی نیز می تواند نشانه ی کمبود سطح آهن خون (کم خونی) باشد. علایم خطر تنگی نفس در بارداری تنگی نفس ناگهانی و یا شدید می تواند نشانه ای از یک مشکل پزشکی جدی باشد که حتماً نیاز به بررسی و پیگیری دارد. علایم آن شامل موارد زیر است: بدتر شدن آسم؛ تنفس سریع؛ نبض سریع، تپش قلب و یا غش؛ درد قفسه ی سینه یا درد در هنگام تنفس؛ آبی رنگ شدن لب ها و نوک انگشتان؛ رنگ پریدگی؛ سرفه ی مداوم، سرفه همراه با تب و لرز و یا سرفه ی خونی. ...
علت سوزش سردل در بارداری چیست؟
معده شما به سمت بالا حرکت می کند و وارد مری و گلوی شما می شود و احساس طعم ترشی یا تلخی به شما دست می دهد. چه عاملی باعث سوزش سردل در بارداری است؟ تغییرات هورمونی و فیزیکی بدن شما در دوران بارداری می تواند به صورت موقتی باعث سوزش سرِ دل و ریفلاکس (برگشت اسید) معده گردد.افزایش هورمون پروژسترون در زمان بارداری باعث شل شدن عضلات صاف رحم می گردد، این هورمون همچنین باعث شل شدن دریچه ای ...
تشخیص عفونت زنان، علت ترشحات مهبل
ترشحات مهبل معمولا روشن یا سفید رنگ هستند. در حین تخمک گذاری (حدود 2 هفت پس از قاعدگی) ممکن است این ترشحات چسبناک و لغزنده شوند. تغییر در رنگ و میزان ترشح همراه با سایر نشانه های آن می تواند بیانگر این باشد که شما عفونت دارید. مهبل به طور طبیعی حاوی باکتری است. رشد این باکتریها کنترل شده است و توسط بسیاری عوامل مانند سطح اسید و هورمونها تحت تأثیر قرار می گیرد. هر چیزی این تعادل را به ...
انواع مشکلات پستان زنان، علت نافرمی
بسیاری از خانم ها از درد سینه و یا ترشحات بی مورد آن و یا ناهنجاری هایی که در فرم سینه خود دارند گله مندند. اما چه علائمی در سینه خانم ها نشانه خطر است؟اگر به مطب دکتر زنان و زایمان سر بزنید و پای حرف های بیمارانی که به آنجا مراجعه کرده اند بنشینید، متوجه می شوید که بسیاری از آنها از درد پستان و یا ترشحات بی مورد آن و یا ناهنجاری هایی که در فرم پستان خود دارند گله مندند. نافرمی پستان ...
تغذیه مناسب در قاعدگی، غذاهای مفید و مضر
وقتی در دوران عادت ماهیانه خود به سر میبرید پیشنهاد می کنیم مراقب خورد و خوراک خود باشید و از مصرف برخی خوراکی ها پرهیز کنید.داشتن احساس خستگی، تحریک پذیری، و التهاب آن هم بدون هیچ دلیلی فقط می تواند نشانه یک چیز باشد – به آن زمان طاقت فرسا از ماه رسیده اید که فقط دوست دارید بمیرید!. اما قبل از اینکه چنین چیزی بخواهید ( یا قبل از اینکه درد این دوره را با یک پاکت چیپس تسکین دهید ) می خواهیم چند ...
سرطان چیست؟/ عوامل مؤثر بر ایجاد بیماری سرطان معده/ روش های پیشگیری از سرطان معده
... علائم بروز بیماری سرطان معده ناظرمظفری با بیان اینکه بیشترین علائم بروز سرطان معده، بی اشتهایی و کاهش وزن است، خاطرنشان کرد: در 95 درصد بیماران شاهد این علائم هستیم که در برخی موارد کاهش وزن بیماران، تا 40 کیلوگرم نیز مشاهده شده است. وی اضافه کرد: سیری زودرس، درد ناحیه شکم، سختی بلع، زردی و درد در دیگر قسمت های بدن(که شاید نشان دهنده ی متاستاز باشد)، از دیگر علائم بروز ...
چطور بفهمیم ریه ها از کار افتاده اند؟
اوقات تنگی نفس، ناشی از ناتوانی ریه ها برای تخلیه ی کافی هوا و حبس بیش از حد هوا در قفسه ی سینه می باشد. حتی زمانی که مشکل از تخلیه ی هوای ریه نیست، بیماری ریه می تواند شما را به نفس نفس بیاندازد، آن هم به خاطر نرسیدن اکسیژن کافی به خون. گیج و مبهوت هستید آیا می دانید مغز از 15 تا 20 درصد اکسیژن بدن استفاده می کند؟ مغز برای درست فکر کردن نیاز به اکسیژن کافی دارد. اگر ...
درمان های گوژپشتی از طریق طب فیزیکی
آن ها وضعیت و حرکت الگوهای بدن را ارزیابی می کنند، محدودیت های ناشی از تغییرات در ستون فقرات را تشخیص و بر اساس سایر علائم مانند درد و عدم تعادل عضلات به درمان شما می پردازند. متخصصین طب فیزیکی بر اساس شدت و نوع انحنا برای هر شخصی برنامه درمانی منحصربه فرد طراحی کرده و تا رسیدن به نتیجه مطلوب بیمار را تحت نظر قرار می دهند. در طول هر دوره از توان بخشی پزشک از نزدیک بر پیشرفت درمان نظارت خواهد کرد ...
غده سرنوشت ساز بدن را بیشتر بشناسید
معالجتان در تخمین دوز مناسب دارو، چه در ابتدای درمان و چه در ادامه درمان، کمک می کند. به علاوه تست های TSH به تشخیص شرایطی از بیماری به نام کم کاری تیروئید تحت بالینی کمک می کند که شکل خفیف تری از کم کاری تیروئید است و اغلب منجر به ظهور علایم و نشانه های آشکار بیماری نمی شود، در این حالت سطح هورمون های T3 و T4 خون شما در محدوده طبیعی ولی میزان TSHخون شما در محدوده بالاتر از سطوح طبیعی است. کم ...
پیاده روی و عدم کاهش وزن
امتیاز خبر: از تعداد رای دهندگان سرویس خواندنی های عصر اهواز : چرا با وجود ورزش و پیاده روی های مختلف بازهم دچار اضافه وزن هستیم و اثر ورزش را بر بدنمان مشاهده نمی کنیم چه عواملی مانع کاهش وزن ما می شوند : ماه هاست که پیاده روی می کنید، اما حتی یک گرم هم از وزنتان کم نشده است؟ احساس می کنید این قدم زدن های روزانه بی فایده است و نمی تواند شما را به وزن دلخواهتان ...
غش کردن چه علت هایی دارد؟
را احساس کند. اگر آنها قادر به کنترل تنفس و شرایط حمله خود نباشند، امکان وقوع غش وجود دارد. افت فشار خون به این دلیل رخ می دهد که بدن در تلاش برای محافظت از اندام های حیاتی، به ویژه مغز است. جریان خون به سمت اندام های حیاتی تغییر می کند و در بخش های دیگر بدن کاهش می یابد. دیابت دیابت موجب سطوح قند خون بالا می شود و فرد بیمار نیازمند تغییر در سبک زندگی و گاهی اوقات مصرف دارو ...
درمان قطعی اختلالات جنسی دیابتی ها ممکن است؟
گسترده و متنوعی از درمان های دارویی خوراکی، تزریقی و حتی وسایل کمکی وجود دارد که بیماران با مراجعه بموقع به درمانگران اختلالات جنسی می توانند با تجویز آنها از این درمان ها و نیز مشاوره ها و تمریناتی که برای بهبود سلامت جنسی وجود دارد بهره مند شوند. افسردگی، موثر در کاهش میل جنسی معمولا کنترل ضعیف قند خون، سبب کاهش میل جنسی می شود. همچنین افسردگی که میان زنان از مردان بیشتر است ...
ویتامین B1 را بهتر بشناسیم
...> صداقت افزود: بسیاری از آنزیم ها، از جمله آنزیم های گوارشی که وظیفه تجزیه مواد غذایی در دستگاه گوارش را بر عهده دارند، برای تولید و فعال شدن، نیازمند ویتامین B1 هستند. او مشکلاتی شامل نفخ معده، بی اشتهایی، پرخوری عصبی، کاهش شدید وزن، ضعف و خستگی، درد عضلات، تپش قلب، بی خوابی، کاهش قدرت حافظه، افسردگی، عصبانیت و نداشتن توانایی در تمرکز را، از نشانه های مرتبط با کمبود ویتامین B1، برشمرد. وی ...
جراحی کیست تخمدان
رابطه جنسی قاعدگی دردناک و خونریزی غیر طبیعی حالت تهوع یا استفراغ از دست دادن اشتها یا احساس سیری سریع شایع ترین آن، کیست عملکردی است که در طول دوران تخمک گذاری شکل می گیرد جراحی کیست تخمدان با لاپاروسکوپی در صورتی که کیست با روش های غیر جراحی از بین نرود، رشد کند و یا منجر به درد شدید شود، جراحی گزینه ای برای برداشتن کیست تخمدان است ...
در محل کار چاق نشوید!
...، خوردن تنقلات ناسالم هنگام انجام کار و... همگی از فاکتورهای موثر بروز چاقی در محل کار می باشند. در این نوشتار به بررسی این موضوع و راه حل های آن می پردازیم. با گیاه یاب همراه باشید. تنقلات ناسالم در محل کار یکی از عادات تغذیه ای رایج در محل کار به ویژه فضاهایی که افراد به صورت گروهی دور یک میز می نشینند، مصرف تنقلات در ساعات مختلف روز است که چون در شکل دست جمعی مصرف می ...
علت متورم شدن صورت چیست؟
استروئیدی است که درغده آدرنال ترشح می شود. این هورمون به عنوان هورمون استرس شناخته شده است اما به تنظیم فشار خون، قند خون و سایر موارد نیز کمک می کند. زمانی که ترشح هورمون کورتیزول در بدن بیشتر از مقدار مورد نیاز باشد، منجر به بیماری کوشینگ می شود. سندرم کوشینگ شرایطی است که در زنان بیشتر از مردان دیده می شود. این سندرم با صورت گرد و شبیه ماه شناخته می شود و پوست به راحتی کبود می شود. همچنین ...