سایر منابع:
سایر خبرها
چرا دستانتان همیشه سرد است؟
نشانگان رینود: این اختلال یکی از علل شایع سرد بودن انگشتان است و به شرایطی اطلاق می شود که در آن تنگی عروق خونی در انگشتان دست، و گاهی اوقات پا، گوش و بینی ایجاد ی شود. این شرایط پاسخ به سرما و یا احساسات است. مبتلایان به نشانگان رینود اغلب دارای انگشتان سرد و بی حس هستند. تغییر در شیوه زندگی از قبیل پوشیدن دستکش در هنگام سرما و اجتناب از استرس برای مدیریت این اختلال کافی هستند. بیماری های خود ایمنی: گاهی اوقات یک بیماری زمی ...
راست و دروغ ها درباره معجون عسل و دارچین
شده ترین ترکیب موجود در دارچین سینامالدهید است. همین ترکیب است که مزه و بوی تند دارچین را موجب می شود. از جمله فواید قابل توجه دارچین می توان به موارد زیر اشاره کرد: کاهش التهاب: التهاب بلندمدت خطر ابتلا به بیماری مزمن را افزایش می دهد. مطالعات نشان داده اند که دارچین می تواند به کاهش التهاب کمک کند. کمک به درمان بیماری های عصبی: چند مطالعه آزمایشگاهی نشان داده اند ...
آیا رژلب ها واقعاً حاوی مواد سمی هستند؟
. چگونه متوجه شوید که رژلب شما حاوی سرب است یا خیر؟ راه های ساده ای وجود دارد که از طریق آن ها می توان فهمید آیا یک رژلب حاوی سرب است یا خیر. اگر رژلب شما بیش تر از مدت معمول باقی می ماند و به راحتی پاک نمی شود، یک دلیل آن می تواند درصد بالای سرب باشد. یک راه حل آسان دیگر این است که نخست مقداری از رژلب را بر روی پوست دست بمالید و سپس با یک حلقه طلای ساده روی آن را بمالید. اگر رنگ ...
همه نکاتی که باید درباره آبمیوه ها بدانید
نوشابه ها هستند. نوشابه های گازدار نه تنها مواد مغذی ندارند، بلکه برای بدن مشکلات زیادی ایجاد می کنند. در حالی که آبمیوه ها برای بدن مضر نیستند. اگر جلوی یخچال سوپرمارکت مردد ایستاده اید و می خواهید برای ناهار یا شام تان یک نوشیدنی انتخاب کنید، لااقل سراغ آبمیوه ها بروید. از برندهای معروف خرید کنید تمام ویژگی هایی که از آبمیوه ها گفتیم مربوط به محصول درجه یک می شدند. اگر کارخانه ...
آمادگی برای مادر شدن، چگونه؟
بارداری تجارب زیادی دارند. این روش در حفظ آرامش شما تأثیر به سزایی خواهد داشت. مدیتیشن می تواند اضطراب شما را کاهش داده و موجب شود تا شما خواب آرام تری را تجربه کنید. بنابراین توصیه می کنیم که مدیتیشن را قبل از بارداری به برنامه های روزانه ی خود اضافه کنید.برای آموزش و شروع مدیتیشن از منبع مورد اطمینانی استفاده کنید و تمرینات خود را با 5 دقیقه در روز آغاز نمایید. 3 صبور باشید. برای ...
بهترین روش تمیز کردن بینی نوزاد
ممکن است با گرد و غبار، پرز و یا هر چیزی که در هوا شناور است بگیرد. برای بیرون راندن این موارد از بدن، کودکان زیاد سرفه می کنند. باید این را به خاطر داشته باشید که نوزادان بیشتر از دهان تنفس می کنند و نمی توانند به سادگی بین تنفس از راه دهان و بینی تغییر ایجاد کنند. تنها در صورتی که دیگر نشانه های بیماری را در کودک دیدید باید نگران گرفتگی بینی او شوید. 2- دلیل گرفتگی بینی برخی ...
طب فیزیکی و درمان گوژپشتی
در درمان گوژپشتی توسط طب فیزیکی متخصصین وضعیت و الگوی حرکتی بدن را مورد آنالیز و ارزیابی قرار می دهند، پس از بررسی محدودیت های ناشی از تغییرات بوجود آمده در ستون فقرات و با تشخیص علائم به وجود آمده نظیر درد و عدم تعادل عضلات به درمان آن می پردازند ، در ادامه مطلب می خواهیم به درمان گوژپشتی با طب فیزیکی بپردازیم ، با گیاه یاب همراه باشید. متخصصین طب فیزیکی بر اساس شدت و نوع انحنا برای ...
"خِس خِس" سینه نشانه چیست؟
ولی با مصرف سیگار این کاهش حجم به سه تا چهار برابر افزایش می یابد و با توجه به اینکه سلول های ریوی از سنین کودکی قدرت تکثیر خود را از دست می دهند، امکان جبران حجم از دست رفته وجود نخواهد داشت. عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی کرمان با اشاره به علائم عمده بیماری های مزمن ریوی در افراد مبتلا افزود: تنگی نفس، سرفه، دفع خلط و احساس و شنیدن خس خس هنگام تنفس از جمله این علائم هستند و این بیماری ...
افراد بداخلاق از این خوراکی ها استفاده کنند
...> وی افزود: از انجایی که گردو حاوی آنتی اکسیدان است موجب محافظت و تقویت سیستم ایمنی بدن می شود. همچنین به خاطر وجود پروتئین و فسفر سبب تقویت حافظه می شود بنابراین مصرف آن برای مبتلایان به آلزایمر و پارکینسون مفید است. این مغز حاوی اسید آلفالینولئیک و یک نوع اسید چرب گیاهی امگا3 است که افراد را در برابر حملات قلب مصون نگه می دارد و از تشکیل لخته خون جلوگیری می کند. این پژوهشگر طب سنتی ...
خواص شیره انگور در طب سنتی
شیره انگور سرشار از خواصی است که در فصل پاییز نباید از خوردن آن غافل شد. شیره که از انگور گرفته می شود، دارای قند بالایی بوده و بسیار مقوی و مغذی است، ضد نفخ است و در تقویت بنیه بدن تاثیر زیادی دارد، انرژی زا و خون ساز هم است. در منابع طب سنتی ایرانی، شیره انگور را دبس یا دوشاب می نامند. طبیعت این خوراکی، گرم و تر است و بیشتر افراد می توانند از آن استفاده کنند. همچنین بعضی افراد با ...
چرا ادم ها عطسه می کنند؟
.... دکتر کائو می گوید، عطسه کردن بخش مهمی از فرایند ایمنی بدن است که کمک می کند سالم بمانید. عطسه با پاک کردن بینی از باکتری ها و ویروس ها از بدنتان محافظت می کند. وقتی چیزی وارد بینی شما می شود یا با محرکی روبه رو می شوید که مرکز عطسه که در پایین ساقه مغز قرار گرفته است در مغزتان را تحریک می کند، پیام هایی سریعاً برای بستن گلو، چشم ها و دهانتان فرستاده می شود. سپس، عضلات سینه تان ...
هملت در قلب پالایش روانی
ایهام و ابهام کمدیالارته بدان رنگ و نگاری شگفت انگیز خواهد بخشید. نمونه هایی از آن، در آثار شکسپیر نیز، اعم از نمایشنامه های سبک چون شب شاهان و نمایشنامه های سنگین و آکنده از نومیدی چون هملت، وجود دارد. همچنین منظور، حال و هوای فرویدی ملتهبی که بعضی به گمان خود در تراژدی های بزرگ شکسپیر و در پاره ای از اشعارش (Sonnet)، و نیز در رؤیای یک شب تابستان (6) تمیز داده اند (که نمایشنامه ی اخیر با ظاهر کمدی ای ...
پیدایش ناراحتی معده با خوردن این خوراکی ها
تند اگر شما دچار تهوع، استفراغ و اسهال هستید، باید از خوراکی هایی که سیستم هاضمه تان را تحریک می کنند، دوری کنید. غذاهای تند ممکن است روی برخی از افراد اثر منفی نداشته باشند، اما موجب سوء هاضمه در برخی دیگر از مردم می شوند. به طور کلی اگر مشکلات گوارشی دارید، نباید غذای تند مصرف کنید. ناراحتی معده ؛ غذاهای اسیدی رب گوجه فرنگی و مرکباتی مانند ...
دیابت بر سلامت جنسی زنان چه تأثیری می گذارد؟
درد را دارد و به دلیل ترس از درد خود را منقبض می کند که خود سبب ایجاد خشکی و درد بیشتر می شود. وی می افزاید: خشکی واژن در زنان دیابتی علاوه بر تخریب اعصاب می تواند به دلیل عفونت قارچی نیز باشد که این موضوع به دلیل کنترل ضعیف قند خون بخصوص در زنان مبتلا به دیابت نوع 1 بروز می کند. در زنان مسن تر یائسگی و نوسانات هورمونی نیز نقش مهمی در ایجاد این حالت دارد. چنانچه نشانه های عفونت ...
10 نشانه خال سرطانی!
، ملانوما (یا خال های سرطانی) به طور معمول دارای لبه های خارجی محو شده یا نامنظم است. هنگام لمس این خال ها لبه های آنها ممکن است برآمده و زبر احساس شود و امکان انتشار رنگ به بافت های اطراف وجود دارد. درد هر خالی که هنگام لمس موجب شکل گیری درد می شود باید به عنوان نمونه ای خطرناک در نظر گرفته شود، به ویژه اگر مایع یا خون از خال خارج شود. در این شرایط بلافاصله به پزشک مراجعه ...
علائم آنفولانزا و درمان آن
به گزارش پایگاه خبری آوای رودکوف ؛ آنفولانزا یک بیماری ویروسی است که بخش های بالایی مجراهای تنفسی را درگیر می کند. این بیماری به ناگاه رخ می دهد و نشانه هایی مانند تب، کوفتگی و درد در بدن، سردرد، خستگی، از دست دادن اشتها، سرفه خشک و گلوی دردناک یا خشک را بروز می دهد. آنفولانزا با سرماخوردگی تفاوت دارد؛ به طور معمول نشانه های آنفولانزا شدید تر است و بیمار اغلب نسبت به سرماخوردگی زمان بیشتری از کار ...
بتول، تلخیِ شهرزاد را کم می کند
نویسنده آن چه در دلم می گذرد را می نویسد. ناهید مسلمی در صحنه ای از نمایش ماه در آب پس درام اجتماعی جزو سبک های مورد علاقه تان است؟ درام های خانوادگی و اجتماعی که رئال و به زندگی روزمره نزدیک باشند به شدت جذبم می کنند. بعد از بازی در سه نمایشِ گل های شمعدانی ، تنها راه ممکن و ماه در آب به کارگردانی محمد یعقوبی مطمئن شدم این گونه از نمایش شیوه مورد علاقه ام است. ...
رابطه جنسی بعد از زایمان فوق العاده است
شود جای زخم یا خارش را باید چند روزی صبر کنید تا بهبودی اتفاق بیفتد. داشتن رابطه با احساس خوب نیز نیاز به زمانی برای مداوا و مرهم دارد. اولین رابطه جنسی بعد از زایمان درد دارد ممکن است هیچ کس به شما نگفته باشد که اولین رابطه جنسی بعد از زایمان دردناک است و امکان ندارد شما احساس نکنید که انگار خار به بدن تان وارد می شود. نباید این تصور را داشته باشید که پس از اولین ...
راه های جلوگیری از سنگ کلیه
را به بیش از 3 تا 4 لیتر در شبانه روز افزایش دهند . این کار موجب افزایش حجم ادرار و کاهش غلظت مواد تشکیل دهنده سنگ می شود. افرادی که کلیه های سنگ ساز دارند باید حداقل 2 لیتر در طی روز مایعات مصرف کنند. 2- هرگز خود را به مرحله احساس تشنگی نرسانید زیرا بروز این حس نشان از حداقل 2 درصد کاهش آب بدن است. 3- در مورد سنگ های کلسیمی، از غذاهای غنی از کلسیم و ویتامینD پرهیز شده و در ...
خارهای تاجگردون کهگیلویه و بویراحمد را زخمی کرد/ خود را با مردم محروم کهگیلویه وزن نکنید
هم نزدیک شوند و چه دور در هر دو صورت خواهند مرد و حال این سؤال پیش می آید که به نظر شما (تاجگردون) خارپشت هایی که وجودشان سودی برای همدیگر ندارد سرگذشت آن ها چه می شود؟ یا اگر خارپشت ها می توانستند وقتی که کنار هم قرار می گیرند خارهایشان را دربیاورند چه می شد؟ حال با تفسیر شما چند سؤال پیش می آید؟ آیا اینکه مردم شهیدپرور و خون گرم استآن کهگیلویه و بویراحمد را که ...
شادمان: نمی توانم علاقه ام به شهرت را انکار کنم
عاری از دغدغه را به نمایش نگذارم، به همین دلایل این نقش برایم از هر جهت جذابیت داشت و من را به چالش کشید. در سریال ماه و پلنگ کاراکتر سهیل ناخواسته دست به قتل زده و با عذاب وجدان آن دست به گریبان است، احساس حال حاضر این شخصیت احوالات شایعی نیست که بتوان آن را تجربه کرد، چه چیزی برای نزدیک شدن به این موقعیت کمک تان کرد؟ قتل غیر عمد، اتفاقی که شخصیت سهیل در سریال ماه و پلنگ ...
انواع ترشحات واژن، کی طبیعی است؟
.... پس از زمان تخمک گذاری، به علت افزایش هورمون پروژسترون در بدن، حجم این ترشحات کم شده و رفته رفته رنگ ترشحات رو به لیمویی رفته و پس از روز 24، 25 سیکل، ممکن است حالتی چسبناک داشته باشند و کمی بوی ترش بدهد. با وجود این تغییرات کم، ترشحات شما نباید در حالت طبیعی باعث سوزش، خارش و بوی تعفن گردد. در نظر داشته باشید که خارش خفیف و گاه گاه مشکلی ندارد و این مقدار از خارش طبیعی محسوب می شود. ...
هشدارهای جدی در صعودهای زمستانی
بدن شما در زمستان است . کفش مناسب مسیر ومحیط را انتخاب کنید . کفش مناسب برای صعود زمستانه حتما با کفش راه پیمایی تابستانه متفاوت است . امروزه یافتن اطلاعات هواشناسی با استفاده از اینترنت بسیار کار ساده ای است . بدون این اطلاعات هرگز به کوه نروید. اگر چه آب و هوای کوهستان به صورت موضعی ممکن است بسیار متغییر باشد و گاهی با پیشبینی ها همخوانی نداشته باشد ولی معمولا این اطلاعات قابل اتکا هست ...
مبتلایان به دیسک کمر نباید ورزش کنند؟
ورش اصلی برود. در این بین برخی افراد در آغاز ورزش احساس می کنند عضلات بدن شان خشک است و انعطاف پذیری لازم را ندارد. دکتر صبحانی یادآور شد: به این دست افراد توصیه می شود حداقل در هفته سه روز تمرین های انعطاف پذیری و کششی انجام دهند، هر حرکت کششی نیر باید حداقل 15دقیقه تداوم یابد، فرد برای داشتن عضلات انعطاف پذیر باید روزانه 5 بار و به مدت 15ثانیه 3 الی 4 عضله اندام تحتانی و قوقانی را ...
علت افسردگی زنان، در مراحل مختلف زندگی
، کاملاً از بین می رود و رفتار وی دچار حالتی غیرعادی می شود. به طور کلی، هر فرد تنها یک بار دچار افسردگی حاد می شود؛ اگرچه در برخی افراد این حالت ممکن است عود کند. در افسردگی نوع مزمن، علائم طولانی مدت افسردگی برای مدت دو سال یا بیشتر به طور خفیف تری از نوع حاد آن بروز می کند. اگرچه زندگی فرد در اثر این وضعیت مختل نمی شود، اما رفتار وی ممکن است دچار اعوجاج گشته و احساس خوبی در زندگی نخواهد ...
موثرترین رژیم غذایی برای جلوگیری از سنگ صفرا
ایران اکونومیست - به گزارش ایران اکونومیست؛ این مایع به هنگام ورود مواد غذایی به معده از کبد ترشح می شود و سپس از طریق مجرایی به کیسه صفرا انتقال می یابد. این مایع به هضم چربی ها در بدن کمک می کند. اما بر خلاف قلب، کبد، کلیه ها و اغلب افراد در صورت ابتلا به مشکلات کیسه صفرا از آن بی اطلاع هستند. سنگ کیسه صفرا در درصد کمی از مردم با علائمی از قبیل درد شکم، تهوع، نفخ، استفراغ، بروز ...
داستان نویسی به سبک چارلز دیکنز
فرانسه و دوره ادواری در بریتانیا و در عین حال پیشگویان رویدادهای دردناک تری نیز هستند، جنگ جهانی اول و انقلاب بلشویکی و ظهور نازیسم. با این دو رمان، بینبریج از عرض اقیانوس اطلس گذشت و به امریکا رسید. یک بار گفته بودید که استعداد شما را ناشرتان مرحوم کالین هیکرافت، صاحب و مدیر شرکت جرالد دوکورث کشف کرده و نقش مهمی در نویسنده شدن شما داشته. جریان دیدار شما چه بود؟ نخستین رمانم را ...
دیسمنوره چیست؟
مدرسه یا محل کار باز می دارد . درد قاعدگی با افزایش سن و پس از بارداری کاهش می یابد . علت درد ترشح پروستاگلندین ها است که حین قاعدگی در بدن رها می شود . پروستاگلندینها موادی شبیه به هورمون هستند که درنتیجه ترشح آنها رحم منقبض شده، جریان خون به رحم کاهش یافته و پایانه های عصبی نسبت به درد حساس تر می شوند . افرادی که دیسمنوره اولیه دارند مقدار پروستاگلندینها در آنها بیشتر است. در ...
درد قفسه سینه و علل آن
عملکرد صحیح قلب هیچ علامتی به همراه ندارد و درد قفسه سینه و احساس فشار معمولا به اختلال در عملکرد این عضو حیاتی مربوط می شود. مهمترین علل احساس درد و تنگی قفسه سینه عبارتند از : -قلب تحت فشار زیاد قرار داشته باشد پس از فعالیت سنگین ورزشی، تغییر ناگهانی دمای هوا و صرف یک وعده سنگین غذایی، فعالیت قلب به شدت بالا می رود تا خون کافی در بدن جریان یابد، متناسب با این شرایط، ضربان ...
ویژگی های انسا ن های کریم و لئیم در قرآن مجید/قسمت دوم
...> (( اینها وظایف ما است در مقابل کسی که وظیفه خودش را ترک کرده است و یا ظلمی در حق ما روا داشته است: فرض عکس العمل درمقابل ظلم دیگران از چهار صورت خارج نیست: 1- انسان عکس العمل شدیدتری درمقابل آن انجام دهد. این صورت قطعا کار مذمومی است. حتی قرآن در مورد مشرکین می فرماید: اگر آنها عهدشکنی کردند، به شما ظلم کردند، احترام شما را، احترام ماه حرام را، احترام مسجدالحرام را نگه نداشتند، شما ...