سایر منابع:
سایر خبرها
چگونه سیستم ایمنی قوی تری داشته باشیم؟
ایران اکونومیست - مصرف مواد غذایی مناسب می تواند از بیمار شدن شما پیشگیری کرده و هنگامی که بیمار شده اید نیز به بهبودی سریع تر منجر شود. با آغاز فصل سرما، بیماری هایی مانند سرماخوردگی و آنفلوآنزا افراد بسیاری را در سراسر جهان تحت تاثیر قرار می دهند و از این رو، تقویت سیستم ایمنی بدن از اهمیت هر چه بیشتر برخودار می شود. به نقل از "لیو استرانگ"، سیستم ایمنی بدن مجموعه فوق العاده ای ...
چرا می خواهید زیبا شوید؟
کرده است. انتظارات فرهنگی و اجتماعی از زیبایی، سبب شده افراد تغییراتی را در فرم اعضای بدن برای زیبا شدن داشته باشند تا از دیگران عقب نماند و افراد سعی می کند در این موج خود را با دیگران منطبق سازند. نقش خانواده و الگوهایی که پدر و مادر به کودک و نوجوان می دهند، بسیار مهم است. متاسفانه با کمرنگ شدن نقش خانواده در ارزشهای اخلاقی و عرصه فرهنگ مصرف گرایی، خانواده کمتر به نقش مهم خود توجه ...
غذاهایی که هرگز نباید هنگام بیماری بخورید
...: در طول بیشتر بیماری ها توصیه می شود مصرفش را کم کنید مخصوصا هنگام آنفولانزا معده. چرا باعث می شود بدتر شویم: درست مانند قهوه، نوشابه نیز حاوی کافئین است و می تواند باعث کم آب شدن بدن شود. همچنین نوشابه سرشار از قند است که سیستم ایمنی را سرکوب می کند و برای مسیر گوارشی تان نیز مشکل ایجاد می نماید. اگر دوست ندارید آب خالی استفاده کنید می توانید از نوشیدنی با ...
قره قروت های پر طرفدار چه بر سر بدن شما می آورند؟
یک متخصص تغذیه گفت: قره قروت که محصول آب ماست یا دوغ است حاوی مقادیر بسیار زیادی اسیدلاتیک است که برای بدن بسیار مضر است. شهاب اولیایی متخصص تغذیه اظهار داشت: قره قروت تغلیظ شده آب ماست و دوغ است، که این مواد را به صورت سنتی یا صنعتی جوشانده و ماده جامد باقی مانده را به عنوان قره قروت مصرف می کنند. وی بیان کرد: این ماده جامد باقی مانده که بسیار ترش است حاوی مقادیر فراوانی از ...
فواید روغن های گیاهی
نارگیل می تواند به پیشگیری از ریزش مو، پیری زودرس، و تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کند. از این روغن برای آشپزی، ماساژ و به عنوان یک روغن حامل استفاده می شود. روغن آفتابگردان یک روغن غیر فرار است که از دانه های آفتابگردان استخراج می شود. روغن آفتابگردان حاوی اسیدهای چرب و ویتامین E است و از این رو گزینه ای سالم محسوب می شود. این روغن به افزایش انرژی، بهبود سلامت پوست و مو ...
چگونه کار با وزنه به سلامت ما کمک می کند
و بر همین اساس، به بدن در مصرف کارآمدتر کالری ها کمک می کند. این شرایط نیز به کاهش وزن و تناسب اندام کمک می کند. کمک به کاهش چربی شکم انجام تمرینات ورزشی با وزنه در کاهش چربی شکم که رها شدن از شر آن نسبت به نواحی دیگر بدن دشوارتر است، بسیار موثر است. کار با وزنه به همراه تمرینات هوازی، نسبت به انجام تمرینات هوازی به تنهایی، چربی سوزی سریع تر در ناحیه شکم را موجب می شود. ...
جوش درمانی به سبک چینی ها!(قسمت دوم)
و روی آن را ماساژ دهید تا خون بهتری روی این منطقه در جریان باشد و اطمینان پیدا کنید که به اندازه کافی ویتامین B به بدن تان می رسد. بین ابرو را درمان کنید به هیچ عنوان ورزش را فراموش نکنید، البته مراقب باشید در این مورد زیاده روی نکنید و از ورزش های سنگین اجتناب کنید. بیشتر بخوابید و از مصرف دخانیات بپرهیزید. غذاهای سبک تر و مواد غذایی نه چندان غنی مانند کره و پنیر بخورید و ...
درمان سریع رفلاکس معده
مبتلا هستند رفلاکس یا ترش کردن بیشتر بروز می کند. بیماری ها قلبی با رفلاکس اشتباه گرفته می شوند شهرام آگاه، فوق تخصص گوارش و کبد با اشاره به علائم رفلاکس معده گفت: نشانه های گوارشی مانند درد شکم، سوزش سر دل، تهوع، نفخ، آروغ، درد پشت جناغ، درد در ناحیه مری از علائم این بیماری است همچنین علایم غیرگوارشی مثل درد قفسه سینه، تنگی نفس، سرفه، تشدید آسم، درد فک ها، گوش درد، سینوزیت های ...
خواص درمانی کدو حلوایی
می کند و مصرف عصاره آن به طور روزانه حتی تاثیر محافظتی کرم ضد آفتاب را افزایش می دهد. عصاره کدو حلوایی لایه محافظی روی پوست در برابر فاکتورهای محیط زیستی دیگر مثل آلودگی هوا، استرس و دود سیگار ایجاد می کند. تخمه های کدو حلوایی به دلیل این که منابع سرشار از عنصر روی و اسیدهای چرب امگا3 هستند، مهارت و توان مغز را بالا برده و به شما کمک می کنند بهتر و سریع تر فکر کنید و در عین ...
8 چیزی که شما باید در مورد بیماری هاشیموتو بدانید
یک بیماری خود ایمنی است که سیستم ایمنی شما غده ی تیروئید را مورد حمله قرار می دهد. در نتیجه تولید هورمون تیروئید کاهش می یابد و این امر منجر به کم کاری تیروئید می شود و بقیه ی عملکردهای بدن را مختل می سازد. این بیماری در زنان در سن 30 تا 50 سالگی شایع است. البته نشانه های بیماری ممکن است به وضوح آشکار نشود، اما چه چیزی لازم است بدانید. این در ژن شما وجود دارد: البته این به معنی آن ...
بیماری بی اشتهایی عصبی در کودکان
عصبی دچار هستند از دو مشکل رنج می برند. گروهی از آن ها بی اندازه غذا می خورند و بعد با استفراغ کردن یا خوردن داروهای مسهل از شر غذاهایی که به معده شان وارد شده، راحتی می شوند. گروه دیگری از آن ها بعد از پرخوری، به رژیم های سخت یا به ورزش کردن افراطی رو می آورند. 3- این گروه از افراد دچار پرخوری عصبی هستند: آن ها به محض رو به رو شدن با استرس، خشم، ترس و احساساتی از این دست، به شکلی افراطی ...
تغییر اشتها در سنین مختلف
بیشتری کنید، ممکن نیست به دنبال تنقلات اضافی بروید یک مطالعه تجربی در سال 2014 دریافت در حالیکه اشتها در خانمهایی که یائسگی را سپری می کردند، افزایش یافت اما مصرف واقعی غذای آنها کاهش یافت. اشتها در دهه 60 و بالاتر هابینس می گوید با وجود آنچه که ممکن است شنیده باشید، معده شما با بالارفتن سنتان، جمع نمی شوید اما بنظر می رسد همراه با بالارفتن سن، تغییراتی در قابلیت ارتجاعی معده شما ...
مشکلات زنان در عادت ماهانه، توصیه طب اسلامی
خانم 20تا25ساله ای ممکن است با مصرف کمی زنجبیل احساس گرمی مطبوعی کند و اگر بدنش سردی بیشتری داشته باشد می داند که برای گرم شدن باید دوز بیشتر یا به دفعات بیشتر مصرف کند.این محقق با اشاره به این که درد در این دوران طبیعی نیست، می افزاید: اگر فردی در زمان عادت ماهانه احساس درد داشته باشد، این امر در حقیقت نشانه سرد شدن رحم است. بر اساس یافته های طب سنتی، سه عضو عصبی رحم، مثانه و معده به محض ...
جلوگیری از ویار بارداری، با این روش ها
گوارشی شایع تر می شود. ویار و تهوع حاملگی یکی از مسائلی است که زنان باردار با آن مواجه هستند. ویار حاملگی به عملکرد دریچه تحتانی مری یا دهانه معده مربوط می شود. مصرف میوه ی به برای تقویت دریچه تحتانی مری یا دهانه معده مۆثر بوده و موجب کاهش تهوع در دوران بارداری می شود. عادت ماهانه زنان در دوران حاملگی قطع می شود و برخی اخلاط کثیف که در حالت طبیعی از طریق آن از بدن خارج می شد، در ...
بازار سبزی فروشان شهرستان لنده+تصاویر
پوست و کاهش بوی بد بدن می شود. ترخون به جهت اسانس تندی که دارد جایگزین مناسب نمک بوده و مصرف آن به همراه غذا برای بیماران قلبی، افراد مبتلا به فشار خون یا اشخاصی که رژیم غذایی بی نمک دارند توصیه می شود . این سبزی اعصاب را تقویت کرده و به هضم غذاهای پرچرب کمک می کند و یک آرامبخش ملایم است. ترخون سم زدای خوبی است و موجب تسکین درد و رفع مشکلات قاعدگی از جمله تهوع و ضعف می شود. این سبزی قدرت ...
چگونه سلامت و زیبایی مژه هایمان را حفظ کنیم؟
. افراد بالای 18 سال می توانند با مشورت پزشک، روزانه تا 30 میکروگرم بیوتین مصرف کنند. مکمل های کلاژن معمولا در قالب مایع بسته بندی می شوند، اما شما می توانید انواع دیگر آنها را به صورت پودر یا قرص از داروخانه های معتبر تهیه کنید. بعضی از انواع مکمل های کلاژن حاوی اسید هیالورونیک و روغن گاوزبان هم هستند که هر دوی آنها نقش موثری در حفظ رطوبت ایفا می کنند. برای اینکه بهترین نتیجه را بگیرید، درباره ...
علائم مخفی پوکی استخوان کدامند؟
چنین شرایطی را تجربه کردید سعی کنید مصرف غذاهای غنی از کلسیم را در رژیم غذایی خود افزایش دهید. به عنوان مثال می توانید از شیر، ماست، پنیر کلبه ، کلم، بروکلی و ساردین استفاده کنید. همچنین می توانید با یک پزشک مشورت کنید و در صورت نیاز از مکمل های کلسیمی به همراه ویتامین D استفاده نمایید. همانطور که می دانید ویتامین D در جذب کلسیم بسیار موثر است. نشانه هشدار دهنده2: لثه های شما دچار عقب ...
زندگی نامه حضرت محمد رسول الله(ص) و علت رحلت آن حضرت/تأملی دقیق در کم و کیف صلح امام مجتبی(ع) با معاویه ...
کند . دعوت عمومی سه سال از بعثت گذشته بود که پیامبر ( ص ) بعد از دعوت خویشاوندان ،پیامبری خود را برای عموم مردم آشکار کرد . روزی بر کوه " صفا " بالا رفت و با صدای بلند گفت : یا صباحاه ! ( این کلمه مانند زنگ خطر و اعلام آمادگی است ) . عده ای از قبایل به سوی پیامبر ( ص ) شتافتند . سپس پیامبر رو به مردم کرده گفت : " ای مردم اگر من به شما بگویم که پشت این کوه ...
5 بیماری مرگباری که نمی شناسیم
است به پزشک مراجعه کنند. سپتی سمی (عفونت خون) سپتی سمی یک شکل از عفونت خون است و معمولا بر افرادی تأثیر می گذارد که خودشان در حال حاضر به یک بیماری دیگر دچار هستند. سپتی سمی معمولا به شکل یک عفونت در بخش دیگری از بدن مانند ریه ها، دستگاه ادراری، پوست و یا کلیه شروع می شود که عفونت در نهایت به جریان خون وارد شده و پاسخ گسترده ی سیستم ایمنی به آن موجب ایجاد لخته ی خون و نقص ...
7 آذر گیاه درمانی در ام اس
پزشک می توانند از این گیاه استفاده کنند. ریشه قاصدک می تواند باعث افزایش ترشح اسید و از این طریق تشدید درد ناشی از زخم گوارشی شود. افراد با آلرژی شناخته شده به گیاهان خانواده کاسنی، مانند بابونه و بومادران باید این گیاه را با احتیاط مصرف کنند. تداخل دارویی شناخته شده ای با قاصدک وجود ندارد. اما بر اساس آن چه ما درباره اثرات ریشه گیاه می دانیم ممکن است وقتی همراه با داروهای ...
احساسِ گرسنگی یا گرسنگیِ احساسی؟
سه وعده غذا بخورید احتمال کمتری وجود دارد که در طول روز گرسنه شوید و احتمال خیلی کمتری وجود دارد که خودتان را برای خریدن یک اسنک چرب شور یا شیرین به سوپر مارکت برسانید. یکی از دلایلی هوس چنین خوراکی هایی به سرتان می زند این است که در وعده قبل به اندازه کافی پروتیین مصرف نکردید. یادتان باشد پروتیین بسیار سیرکننده است. مقدار کم چربی های سالم، پیام سیری و لذت از غذات خوردن را به مغز می فرستد و ...
علائم غیرمعمول فقر آهن که باید جدی بگیرید
عصر بانک ؛به گزارش تسنیم، نیاز بدن به آهن برای ساخت پروتئینی به نام هموگلوبین است که مسئول رساندن اکسیژن به بافت های بدن است و این اکسیژن برای کارکرد درست بافت ها و عضلات بسیار حیاتی است. عوامل متعددی به فقر آهن در بدن دامن می زند که در ادامه ایمیل آمده است: کمبود آهن دریافتی زمانی که فرد به مدت طولانی غذاهای حاوی آهن مصرف نکند دچار کمبود می شود. آهن در موادی مانند گوشت قرمز ...
7 آذر درمان های دارویی در ام اس
نباید در دوران شیردهی مصرف گردد. عوارض علائم شبه سرماخوردگی مانند سردرد، تب، لرز، تعریق، دردهای عضلانی، احساس ضعف، خستگی و تهوع. این علائم معمولاً در ابتدای درمان بروز کرده و با ادامه مصرف کاهش می یابند. ممکن است پزشک یک ضد درد تب قبل از تزریق و 24 ساعت بعد از تزریق تجویز نماید. ممکن است پس از مصرف آوونکس غش رخ دهد. این واقعه طبیعی است و معمولاً یکبار در شروع درمان ...
آیا بدون این که بدانید مبتلا به کم خونی هستید؟
می تواند به مشکلات قلبی و حتی هوس خوردن خاک یا خاک رس منجر شود! از آنجایی که نشانه های آنمی خفیف به واسطه زندگی پر مشغله امروزی ممکن است نادیده گرفته شوند، بیشتر بانوان تا زمانی که آزمایش خون نمی دهند از این که به آنمی مبتلا هستند با خبر مطلع نمی شوند. آمار ابتلا به آنمی رو به افزایش است. در شرایطی که دانشمندان از دلیل قطعی این مساله آگاهی ندارند، نتایج مطالعه ای جدید نشان داده است که ...
ناخالصی های مرگ آور
آوردن ریه ها و برونشیت می شود. اگر مردان برای مدت زمان زیاد تحت تاثیر منگنز قرار گیرند، ممکن است توانایی جنسی خود را از دست دهند. سندرمی که بر اثر عملکرد منگنز در بدن انسان اتفاق می افتد دارای علائمی مانند شیزوفرنی، کسالت، ضعف عضلات، سردرد و کم خوابی است. همه مواد موجود در بازار ناخالصی دارد مدیر کل سابق فرهنگی و پیشگیری ستاد مبارزه با مواد مخدر در مورد مواد مخدر تقلبی می گوید ...
درمان برونشیت با طب سنتی
برونشیت است. یک قاشق چایخوری نمک را به یک لیوان آب گرم اضافه کرده و غرغره کنید. این درمان التهاب گلو را تسکین داده، همچنین (از طریق موکوس) سوزش گلو را کاهش می دهد. توصیه های غذایی * از مصرف غذاهای با طبع سرد مانند گوشت گوساله، سفیده ی تخم مرغ، ماست، شیر، میوه های ترش و داروهای گیاهی با طبع سرد مانند خاکشیر، زرشک، عناب، عرق کاسنی و عرق شاتره خودداری شود تا به تدریج مزاج بیمار از ...
10 خاصیت از انار
باعث تقویت معده و دستگاه گوارش می شود و درمان حالت دل به هم خوردگی و استفراغ است. 4 خوردن انار بخصوص آب انار مضرات مصرف دخانیات را خنثی می کند و باعث پاکی خون می شود. 5 انار را با پوست و دانه بپزید و سپس آن را بکوبید تا خوب له شود. ضماد به دست آمده را روی محل های خارش مانند خارش در اثر حساسیت، گزیدگی حشرات و... بگذارید. به زودی حالت خارش را از بین می برد. 6 مزه مزه و ...
لیپوماتیک _ روشی نوین برای حذف چربی بدون جراحی
را می توان از بین برد. کاربرد برداشت چربی از تمام نقاط بدن حتی غبغب و سینه آقایان، بازو، کناره های ران و ساق پا. امکان تزریق چربی های برداشت شده با دستگاه لیپوماتیک به عنوان فیلر بدون نیاز به شستشو و سانتریفیوژ با بیشترین مدت ماندگاری چربی های نسبت به چربی های برداشت شده با سایر روش ها مزیت لیپولیز لیپوماتیک نسبت به سایر روش ها عدم ایجاد سوختگی پوست درد ...
علت ناباروری مردان چیست؟ + علائم و درمان ناباروری مردان
کمبود اسپرم بررسی می شود. متخصصان معتقدند که مصرف استروژن های گیاهی در پایین آوردن میزان استروژن در مردان و درمان ناباروری موثر هستند. بر همین اساس؛ استفاده از مواد غذایی مانند لوبیا سبز، باقلا و سویا در درمان ناباروری مردان بسیار موثر است. هورمون های موجود در مواد غذایی مربوط به دام و مصرف بی رویه کودهایی که برای تقویت گیاهان به کار برده می شود، علت اصلی اشکال در میزان هورمون تستسترون در ...
راه های شروع بکار در پرورش شترمرغ
شتر مرغها سرحال هستند گاهی اوقات شروع به چرخیدن خیلی سریع دور محور بدن نموده و بالها را به طرف بالا برده و پرهای زیبایشان را به نمایش می گذارند. گاهی اوقات این کار موجب سرگیجه زیاد آنها شده و به زمین می افتند. نوک زدن: شتر مرغها بین 2000 تا 4000 بار در روز نوک می زنند. هنگامی که شتر مرغها کسل هستند به هر چیزی نوک می زنند و اغلب اشیاء خطرناک را می بلعند(مانند ناخن، قاشق، چاقوی ...