خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مردها برای عضله سازی این غذاها را بخورند
غذایی خود حتما اضافه کنید. عسل عسل بهترین غذا برای تقویت سیستم ایمنی بدن است. 1 قاشق پر به برنامه غذایی خود اضافه کنید. عسل را می توانید همراه با چای، سالاد یا پنکیک مصرف کنید. سیر سیر حاوی ماده ای شیمیایی است که سطح استرس را کاهش می دهد و به طور غیر مستقیم عضلات را تقویت می کند. سیر را می توانید به هر غذایی مثل ادویه اضافه کنید. انگور ...
با این روشها سیستم ایمنی قوی تری داشته باشیم
شفا آنلاین:مصرف مواد غذایی مناسب می تواند از بیمار شدن شما پیشگیری کرده و هنگامی که بیمار شده اید نیز به بهبودی سریع تر منجر شود. با آغاز فصل سرما، بیماری هایی مانند سرماخوردگی و آنفلوآنزا افراد بسیاری را در سراسر جهان تحت تاثیر قرار می دهند و از این رو، تقویت سیستم ایمنی بدن از اهمیت هر چه بیشتر برخودار می شود. به گزارش شفا آنلاین : به نقل از "لیو استرانگ"، سیستم ایمنی بدن مجموعه فوق ...
علائم غیرمعمول فقر آهن که باید جدی بگیرید
داشته باشند. این نوع از خستگی با استراحت و خوابیدن برطرف نمی شود. 2. عفونت دائمی وجود آهن برای سالم نگه داشته شدن دستگاه ایمنی بدن ضروری است. سطوح پایین آهن در بدن موجب مستعد شدن فرد به ابتلا به عفونت می شود. سلول های قرمز خون اکسیژن را به غدد لنفاوی بدن که شامل گلبول های سفید که برای مبارزه با عفونت ضروری هستند، حمل می کنند. حال اگر فردی که دچار فقر آهن است مبتلا به ...
4 قانون غذایی برای ترک سیگار
شروع ترک سیگار مغزتان با کمبود نیکوتین مواجه خواهد شد. نبود این ترکیب در بدن باعث بروز مسئله ای با نام سندرم محرومیت می شود. در واقع هر فرد سیگاری 20 دقیقه بعد از کشیدن سیگار این حالت را تجربه می کند. اگر می خواهید سیگار را ترک کنید باید مصرف آب را افزایش دهید تا توکسین ها یا همان سموم بدنتان دفع شده و سلول هایتان به خوبی سیراب شوند. برای این کار می توانید به سراغ شربت عسل بروید ...
خواص کدو حلوایی
دارا بودن مقادیر بالای بتاکاروتن که در میوه ها و سبزی های نارنجی رنگ مثل هویج و کدو به وفور یافت می شود، از پوست در برابر تشعشعات ماوراء بنفش محافظت می کند و مصرف عصاره آن به طور روزانه حتی تاثیر محافظتی کرم ضد آفتاب را افزایش می دهد. عصاره کدو حلوایی لایه محافظی روی پوست در برابر فاکتورهای محیط زیستی دیگر مثل آلودگی هوا، استرس و دود سیگار ایجاد می کند. تخمه های کدو حلوایی به ...
خارش واژن در بارداری، علت چیست؟
.... 2- عفونت قارچی و خارش بارداری قارچ قسمتی از بدن انسان است. هنگامی که سیستم ایمنی ضعیف می شود، قارچ بزرگ شده و عفونت ایجاد می کند. این امر در طول بارداری باعث ناراحتی می شود. علائم این عفونت شامل خارش شدید، ترشحات پنیری شکل، بوی خمیر ترش و درد می باشد. 3 - بیماری های منتقل شده توسط نزدیکی جنسی و خارش بارداری سیفیلیس، سوزاک، کلامدیا، تبخال و ...
رژیم غذایی مناسب کودکان، می دانید؟
. رژیم غذایی در سرما خوردگی بدون تب رژیم غذایی، زمانی که سرماخوردگی خفیف است و همراه تب نمی باشد، می تواند به طور کامل عادی و معمولی باشد. در عین حال ممکن است اشتهای فرزندتان در یک سرماخوردگی خفیف نیز تا حدی کم شود. به علت گلو درد راحت نمی تواند همه چیز را ببلعد و ترشحات بینی اش را نیز می خورد و این باعث ناراحتی اش می شود، در نتیجه در خوردن غذا بیش از آن اندازه که مایل است اصرار ...
هورمون ورزش و تاثیر آن بر چربی سوزی
ی گردن، اطراف سلول های خونی (که به گرم نگه داشتن خون کمک می کند) و تیله مانند در چربی سفید در درون بافت چربی وجود دارد. شما می توانید ذخیره ی چربی قهوه ای تان را افزایش دهید. چربی قهوه ای به غیر از ورزش به واسطه ی سرما درمانی (cryotherapy) یعنی در معرض دمای پایین بودن، مانند وان یخ یا دوش آب سرد، تولید می شود. جالب است بدانید، چربی قهوه ای، خیلی شبیه عضله است که همین توجیه کننده ی ...
زندگی نامه حضرت محمد رسول الله(ص) و علت رحلت آن حضرت/تأملی دقیق در کم و کیف صلح امام مجتبی(ع) با معاویه ...
کن و به اطاعت از فرمان او خود را ملزم ساز . آخرین گریه امام حسن علیه السلام نقل شده است چون زهر در بدن مبارک امام حسن علیه السلام اثر کرد و حالت احتضار بدو دست داد، ناگهان اشک از چشمان آن حضرت سرازیر شد. حاضران عرض کردند: ای فرزند رسول خدا، آیا شما نیز با این مقام و منزلت و قرابتی که با پیامبر خدا صلی الله علیه و آله وسلم دارید و با این همه عبادات و اطاعات در این لحظات گریه ...
غذاهایی که هرگز نباید هنگام بیماری بخورید
ممکن است باعث شود زیاد ادرار کنید و بدن کم آب شود. وقتی بدن در حال مبارزه با یک ویروس یا عفونت است کم آب شدن بدن خبر بدی است چون تامین آب بدن کمک می کند سیستم ایمنی کارآمدتر عمل کند. اگر مشکلاتی مثل اسهال و استفراغ داشته باشید ممکن است مشکلتان بدتر هم بشود چون هر دو باعث می شوند بدنتان آب از دست بدهد. دریافت کافئین هم علاوه بر اینها، باعث می شود کم آب شدن بدنتان بدتر شود. بعلاوه ...
درمان کودکان با داروی خانگی، رایج ترین اشتباهات
نگرانی نخواهد بود. تب هم در خانه قابل درمان است. بسیاری از والدین در مواجهه با تب نگران می شوند، اما تب واکنش بدن به عفونت است و راهی است که بدن برای مبارزه با عفونت در پیش می گیرد. دادن تب بر به کودک کمک می کند از تب خلاص شود و احساس بهتری داشته باشد. اسهال و استفراغ هم از نشانه های رایج سرماخوردگی در کودکان هستند که در خانه قابل درمان اند. در این شرایط سعی کنید کودک را به نوشیدن مایعات بیشتر ...
عوامل اصلی شکنندگی ناخن ها
پروتئینی به نام کراتین تشکیل شده اند که با ویتامین ها و مواد معدنی موجود برای استحکام و سلامتی ناخن ها لازم و ضروری هستند. یادتان باشد که قبل از هر چیز ناخن سالم، زیبا دیده می شود. در این مطلب شما را با عوامل اصلی شکنندگی ناخن ها بیشتر آشنا می کنیم. ناخن ها را می جوید اگر عادت دارید ناخن هایتان را بجوید، نباید امید زیادی به زیبایی و سلامت آنها داشته باشید. جویدن ناخن ها ...
درمان برونشیت با طب سنتی
های تنفسی و با نشانه های تری و سردی در بیمار همراه است. در آسیب شناسی سلولی، این بیماری معمولا توسط ویروس ها، باکتری ها یا ذراتی که لوله های برونش را تحریک می کنند و سبب ترشح خلط فراوان هستند، ایجاد می شود و شدت و مدت بیماری در افراد مختلف متفاوت است. عسل عسل خواص ضد ویروسی و ضد باکتری دارد و بهترین داروی طبیعی برای کاهش سرفه های ناشی از برونشیت است، همچنین سیستم ایمنی بدن را ...
چه عطر و ادکلنی مناسب پاییز و زمستان است؟
تغییرات فصلی را نیز مورد توجه قرار دهید. از آنجا که در فصل زمستان مولکول های ترکیبات الکلی فرار نبوده و تا حدودی ساکن و بی حرکت هستند، بنابراین معمولا در فصول سرد سال، عطر ها از ثبات بیشتری برخوردار خواهند بود. با توجه به آنچه گفته شد بهتر است برای این فصول از رایحه های ملایم و گرم که حاوی ترکیباتی چون ادویه های شرقی، عسل، وانیل، شکلات و قهوه و همچنین عصاره گل ها و گیاهان مختلف هستند ...
راه های شروع بکار در پرورش شترمرغ
کیسه زرده منتقل شود. عدم جذب به موقع کیسه زرده باعث عفونت و مرگ جوجه خواهد شد. هرگونه استرس نیز می تواند شرایط را برای باقی مانده کیسه زرده در بدن جوجه و عفونت آن فراهم نماید. از دیگر علل مرگ و میر در جوجه ها را می تواند عفونت های باکتریایی، اسهال و مشکلات فیزیکی پانام برد. غذا 24 ساعت بعداز هچ بایستی در اختیار جوجه قرار گیرد. غذا بایستی دارای انرژی و پروتئین بالا و از نظر املاح معدنی وویتامین ها ...
خواص میوه ها در پیشگیری از بیماریهای مختلف
میوه ها یا تهیه ی سالادها باید دقت کرد تا از میوه های هم گروه استفاده شود. برای آشنایی با خواص میوه ها و تاثیر آنها در پیشگیری از بیماریهای مختلف با گیاه یاب همراه باشید. سیب سیب سلطان میوه هاست و مصرف آن باعث حفظ سلامتی و مانع بروز بسیاری از مشکلات به خصوص بیماری های قلبی-عروقی می شود. کورستین و دیگر آنتی اکسیدان های سیب با اکسیداتیوها مبارزه می کنند، به همین دلیل در مبارزه با ...
درمان خلط سینه با طب سنتی
عفونت های سینوسی یکی از اصلی ترین علت های به وجود آمدن خلط در بدن هستند که به خصوص در فصل سرما شایع تر میباشند. اگر شما نیز به این عارضه دچار شده اید، به هیچ وجه نگران نباشید، طب سنتی راه کارهای طبیعی و موثری را برای درمان خلط سینه در نظر گرفته است. با گیاه یاب همراه باشید. جلال الدین حسینی متخصص طب سنتی اظهار داشت: یکی از شایع ترین علت وجود خلط به خصوص در ناحیه حنجره و گلو، عفونت ها و ...
نواندیشان دینی یا معارضان سیاسی/ خروج ندارها
از رسالت الهی روی برگردانم، هرگز چنین نمی کنم . این منطق باصلابت، دشمن فراوان داشت؛ از سران قریش و امپراتورهای جهان، تا همراهان زیاده طلب و ریاست طلب و خودبنیاد. تا پایان تاریخ نیز هر ملت و حاکمیتی به آن حضرت اقتدا کرد، نوع این دشمنان ستیزه جو و متعدی را پیش روی خود خواهد یافت و این دشمنی خبیثان عالم، نشانه سلامت یک ملت و حکومت است. 5- از نشانه های عفونت، تب کردن است. اما هر تب کردنی علامت ...
7 آذر تشنج و تب در کودکان
بدنبال یک بیماری عفونی رخ می دهد و تشنج غالبا در اثر تب شدید بر کودک عارض می شود، بنابراین اگر در وهله نخست، تب را کنترل و سرکوب کنیم، خود به خود از بروز تشنج ناشی از تب شدید جلوگیری کرده ایم. برای مبارزه با تب می توان به کودک، سوپ جویی که به آن کمی زعفران، دارچین و فلفل قرمز اضافه شده، خورانید. البته احتمال این وجود دارد که تب از بین برود ولی همچنان حالت تشنج به کودک دست دهد که ...
چه طور تب کودکان را کنترل کنیم
گروه سبک زندگی تیتریک ، درجه حرارت طبیعی بدن در صورت اندازه گیری آن از راه دهان، 37 درجه سانتی گراد است درجه حرارت مقعدی را پزشکان بالای این میزان تعریف می کنند. گرفتن هر دو درجه حرارت به دماسنج های دیجیتال بسیار دقیق نیاز دارد. درجه حرارت بالای بدن می تواند یک علامت هشداردهنده باشد، اما در یک کودک سالم، معمولا بروز آن اغلب جدی نیست. تب در بیشتر مواقع به این معنی است که بدن ...
7هشدار جدی که کمبود ویتامین Dدارید
این نوشتار به 7 هشدار جدی کمبود ویتامین d ( کمبود ویتامین دی ) می پردازد که باید آن ها را جدی بگیرید ، چون عوارض بسیار جبران ناپذیری برای شما خواهد داشت. نت شهر: زیبایی های ساحل و شنا در دریا زیر نور آفتاب بسیار خاطره انگیز و دوست داشتنی هستند، ولی در کنار این، آیا می دانستید جذب نور خورشید برای عملکرد مناسب بدن تان بسیار لازم است؟ نور خورشید ویتامین D لازم برای بدن مان را تامین می کند ...
توصیه های طب سنتی برای مقابله با سرماخوردگی
...> زنجبیل تازه از جمله گیاهان دارویی است که تاثیر فوق العاده ای در پیشگیری از ابتلا به سرماخوردگی در فصول سرد دارد. این گیاه خاصیت ضد باکتری و ضد ویروسی دارد و یکی از بهترین محرک ها برای تقویت و افزایش توان سیستم ایمنی و دفاعی بدن محسوب می شود. این گیاه را می توان به عنوان مواد اولیه برای تهیه غذا در وعده های روزانه استفاده کرد و یا آن را به صورت دمنوش مصرف نمود. همچنین نوشیدن یک تا دو لیوان دم کرده دارچین در طول روز سیستم دفاعی بدن را نسبت به ابتلا به سرماخوردگی و زکام مقاوم و ایمن می کند. انتهای پیام/صاحب نیوز ...
تاثیر تغذیه بر باروری، غذاهای مفید و مضر
کاهش توانایی باروری است. البته اگر بدن شما به مواد لبنی حساسیت دارد، می توانید از جایگزین های آن نظیر بادام تازه استفاده کنید. سعی کنید ماهی های آب های سرد مصرف کنید ماهی حاوی اسیدهای چرب ضروری (امگا 3) برای بدن است. این اسیدهای چرب به تولید هورمون در بدن کمک می کنند، التهابات را کاهش می دهند و باعث منظم شدن الگوی قاعدگی در میان خانم ها می شوند. ماهی همچنین منبعی غنی از پروتئین ...
صبحانه مقوی برای کودک، چند پیشنهاد
اهمیتی ندارد آنها بیشتر به بازی کردن اهمیت می دهند پس باید خودمان دست به کار شویم و سعی کنیم این مهم ترین وعده غذایی را برای آنها پررنگ کنیم. خوردن یک صبحانه کامل و سالم باعث کاهش احتمال چاقی و اضافه وزن در کودکان، بهبودی در خلق و خو و رفتارها و حتی افزایش میزان تمرکز و توجه می شود. اینکه بتوانید کودک خردسال خود را به خوردن همیشگی صبحانه عادت بدهید، خطر ابتلا به بسیاری از بیماری های حاد مثل ...
علت دل درد نوزاد، علائم و درمان
عفونت گوش نیز باعث دل درد و اسهال و استفراغ می شود. حساسیت غذایی و دل درد نوزادان حساسیت غذایی باعث اسهال، استفراغ و دل درد می شود. اگر فرزند شما مدفوع خونی دارد نیز به دلیل حساسیت غذایی می باشد. اگر فرزند شما به غذایی حساسیت دارد، سیستم ایمنی بدن با غذا مانند مهاجم خارجی برخورد می کند و علائم حساسیت نمایان می شود. اگر نوزاد مشکل تنفسی دارد یا صورت و لب هایش متورم شده است یا ...
پسته در بارداری، مجاز یا ممنوع؟
و کاروتن است که سیستم ایمنی بدن را قوی می کند. 4- پسته حاوی مس است که به تولید گلبول های قرمز خون در طول بارداری کمک می کند. 5- پسته خواص آنتی التهاب دارد که شما را از ورم کردن و درد مفاصل محافظت می کند. 6- ویتامین آ و ای در پسته خواص آنتی اکسیدان ایجاد می کند که از عفونت در طول بارداری جلوگیری می کند. 7- پسته منبع غنی از فیبر است که از یبوست در حین ...
در فصل سرما غذاهای دیرهضم مصرف کنید
یکی از نکاتی که به شما کمک میکند تا در فصل سرما کمتر احساس سردی و لرز کنید، تغذیه است. داشتن یک برنامه ی غذایی مناسب برای پاییز و زمستان کمک میکند تا گرما را حتی در فصول سرد سال با خود به همراه داشته باشید. خوردن غذاهای دیرهضم یکی از مواردی است که طب سنتی برای گرم ماندن بدن پیشنهاد میکند. در ادامه بیشتر به این موضوع خواهیم پرداخت. با گیاه یاب همراه باشید. محمدباقر مینابی متخصص طب سنتی ...
پیشگیری از سرماخوردگی نوزادان
بیشتر در محیط بسته بماند که در آین حالت امکان انتقال ویروس از فردی به فرد دیگر بیشتر است. نقش مهد کودک در شیوع ویروس سرماخوردگی اخیرا کارشناسان در مطالعات خود و با بررسی اظهارات والدین شاغل به این نتیجه رسیده اند که بچه ها در مهد کودک ها بیشتر دچار سرما خوردگی، عفونت گوش و آبریزش بینی می شوند. حتی اگر فرزندتان با کودکان زیادی در تماس نباشد، در سال اول زندگی به طور میانگین 4 تا 10 ...
بسته خبری سفیر پنجشنبه 04 آذرماه 1395
استان را محک جدی زد و به چالش کشید. قطعی گسترده گاز در شهرستان های بابل و آمل و برخی بخش ها و روستاهای این استان بیش از 24ساعت است که ادامه دارد. همزمان با سرما و نبود گاز، نوسان و قطعی برق در سطح استان وضعیت مردم را سخت تر کرده به گونه ای که در بابل اعتراض و تجمعی مردمی نسبت به ادامه دار شدن این شرایط را به دنبال داشت. مسئولین استان کاهش دما و افزایش مصرف گاز را باعث قطعی ها می ...
هیچ بیماری خاصی در بین زائران ایرانی کربلا مشاهده نشده است
مدیرگروه پیشگیری و مبارزه با بیماری های معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: تا کنون هیچ بیماری یا ویروسی در زائرانی که از کربلا به کشور بازگشته اند گزارش نشده است. دکتر محمدجعفر صادقی در گفت وگو با خبرنگار ایسنا- منطقه خراسان، با اشاره به شروع فصل سرما، بیشترین خطر را در افراد خطر بروز عفونت های تنفسی دانست و خاطرنشان کرد: تاکنون هیچ بیماری یا ویروسی در زائرانی که از کربلا به ...
